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8,681,299 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für trauma, beratung, traumaheilung

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
674,602
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • www.pierreleblanc.be Traumas

    #1, @pierre_leblanc_photographe, 2018.03.03, ♥ 901

  • Na wer hat Lust auf eine Stilberatung

    #2, @vandeloyenski, 2017.12.15, ♥ 706

  • Dem aufmerksamen Leser mag vielleicht aufgefallen sein, dass ich mich seit einiger Zeit nicht mehr im OP oder der Notaufnahme, sondern im Dienst auf der Intensivstation befinde. Und zwar auf einer interdisziplinären. Das bedeutet, dass ich meine grauen Zellen wieder einmal aufräumen musste, um den gut verdrängten Inhalt des Herolds wiederzufinden. COPD, BGA, NIV, BAHNHOF. aber so langsam wird die Wiese grün. Dennoch fehlt mir das Handwerkliche doch, eine Punktion ist doch keine Bülau. Daher ein sehnsüchtiges, müdes aus einer blutigen ZNA- Aktion. Picture by PJ Schönen Sonntag und gute Nacht

    #3, @annie_the_eagle, 2018.07.22, ♥ 375

  • Mit 16 habe ich begonnen, mit 21(oben) mich damit beschäftigt und mit 27(unten) noch immer nicht alles verstanden- Kraftsport! Ein sich immer wandelnder Begriff, ein Schmaler Grad zwischen Ehrlichkeit und Lüge! Sozial Media und der Konsum macht s möglich! Wie ehrlich bist du zu dir selbst Finden wir es heraus!

    #4, @strctr_bringstrukturinsleben, 2018.01.16, ♥ 249

  • Zweifelst du oft weil du denkst du hast nicht die Fähigkeiten dazu Hör auf zu zweifeln den es gibt keinen Grund dazu denn die Fähigkeiten das zu erreichen was du möchtest sind in dir und du kannst es schaffen den du bist ein Mensch der an seine Ziele arbeitet. GIB DESHALB NIEMALS AUF! Lass alle deine Zweifel los und zwar jetzt indem du dir aufschreibst für dich oder in den Kommentaren unten warum und an was du zweifelt und das du sie jetzt hier und heute ablegen möchtest mit einem Geständniss und dir die Frage stellst Was in Zukunft muss passieren damit ich meine Ziele erreiche Schreib es mir und wenn du nicht weiter kommst oder wenn du eine Vision hast und diese verwirklichen willst ich meine ein big Picture(: Dein Michael Plath der life performance Coach

    #5, @michael_plath_pe, 2018.06.22, ♥ 170

  • Physiotherapie& Ernährung Grundsätzlich haben alle Patienten, die wegen einer akuten Symptomatik zur Behandlung kommen, sei es nach einer Operation oder nach einem Trauma, die gleiche Reaktion im Körper: Die Wundheilung! Diese läuft in der Regel in drei Phasen ab, die man mit der richtigen Ernährung optimieren kann(auch präventiv z.B. als Vorbereitung auf eine bevorstehende Operation) 1. die Entzündungsphase(1-5 Tage) Hier sollte man die natürlich ablaufende Entzündung nicht durch schmerz-/entzündungshemmende Medikamente unterdrücken, sofern diese Phase nicht länger als die Norm anhält und die Schmerzen erträglich sind.(Ca.4-5 Tage) Der Körper benötigt hier vor allem hochwertiges Eiweiß für die Neubildung von Zellen. Zusätzlich wäre es sinnvoll, Lebensmittel zu vermeiden, die Entzündungen fördern(Zucker,Alkohol,Nikotin,Weißmehl, Stress usw). Auf Mikro-Basis wäre es sinnvoll, auf Kalzium zurückzugreifen, welches die Blutgerinnung fördert(Vorsicht bei der Einnahme von Herzmedikamenten!). Ebenfalls nennenswert ist die Arachidonsäure, die vor allem in tierischen Produkten vorkommt. 2. Proliferationsphase(5-21 Tage) Hier wird primär Kollagen hergestellt, wofür der Körper wiederum biologisch gut verfügbares Eiweiß benötigt. Die Entzündung sollte bei ausreichender Ruhe hier bereits abgeklungen sein. Da die Durchblutung ab diesem Zeitpunkt gefördert werden sollte, bietet sich Citrullin an. Auch hier sollte man Lebensmittel meiden, die die Wundheilung negativ beeinflussen(Lebensmittel, die den Körper „übersäuern). Auch extreme Blutzuckerschwankungen durch Zucker führen zu negativen Auswirkungen. Um in dieser Phase die Muskelarbeit zu unterstützen, ist Kreatin und Magnesium sehr hilfreich. 3. Umbauphase(21-360 Tage) Das neu gebildete Kollagen wird stabilisiert und in seine Funktion integriert. Hier ist ebenfalls eine basische Kost sinnvoll. Zusätzlich wie in der 2. Phase werden hier hochwertige Proteine benötigt. Die Durchblutung darf auch hier angeregt werden. Erstaunlich, dass selbst nach einem Jahr eine Verletzung oder OP beeinflusst werden können! Weitere Tipps zur Ernährung gibt es im Team Melde dich einfach

    #6, @strctr_bringstrukturinsleben, 2018.01.31, ♥ 164

  • Schilf aus Glas. Nicht nur im Garten, sondern auch im Brreich oder bei Anlagen. info.de www.kunststylist.com

    #7, @kunststylist, 2019.03.16, ♥ 144

  • Der neue Dima City Shop in der Messehofpassage Leipzig, neben.de und ab Juni noch näher an euch dran!.

    #8, @dima_immobilien, 2018.05.26, ♥ 139

  • Dieser Anblick hat mir heute den Tag gerettet. Denn mein Tag war echt mies und mein kleines Mädchen dort sitzen zu sehen, wie sie ihrem eine Geschichte erzählt und leise die Lieder der von mit singt, war wie.denn heute nahm ich Kindern Spielzeug Pistolen weg mit welchen sie massiv krieg spielten und auch andere Kinder bedrohten. Als sich die Wogen geglättet hatten und ich den Kindern und Eltern erzählt habe, dass diese Art von Kinderspielen nicht geht, zog ich zwei Bücher aus der Tasche. Diese wollte ich mit den Kindern anschauen. Ein Buch flog direkt aus dem Fenster und das andere Buch wurde kurz angesehen. Danach entstand unter den vier Geschwistern Streit um das verbliebene Buch. Letztendlich wurde so lange an dem Buch gezerrt bis auch dieses kaputt ging. Ich wollte eigentlich ein Beratungsgespräch mit den Eltern führen und die Kinder in der Zeit mit den Büchern beschäftigen. Nun hatten die Kinder keine Aufgabe mehr und suchten durch stören Aufmerksamkeit bei den Eltern. Damit sie endlich Ruhe gaben, durften sie das Smartphone des Vaters haben und entspannten sich durch unkontrollierten Medienkonsum. Das war wirklich schräg auch die Gleichgültigkeit der Eltern. Den gesamten Nachhauseweg ist mir diese nicht aus dem Kopf gegangen und ich war richtig geknickt. das wird schwer die Eltern dafür aufzuschließen, sich Kind gerecht und adäquat mit ihren Kindern zu beschäftigen. Na wie auch immer, nun bin ich zu Hause, eine und werde es mir jetzt nicht neben lassen, meine Kleinste mit einer ins Bett und in den Schlaf zu begleiten. Zum Glück war heute schon der kleine Freitag und das Wochenende steht schon in den Startlöchern. Habt einen schönen Abend. Das Oberteil ist übrigens von und Nieke trägt es so gerne.

    #9, @strandmaedels, 2018.02.15, ♥ 138

  • Dem Künstler über die Schulter geschaut. Das werden wieder außergewöhnliche Werke. Aber hier wird der Künstler erst noch die Feinheiten ausarbeiten. Fragen info.de www.kunststylist.com

    #10, @kunststylist, 2019.03.15, ♥ 131

  • Der Kompass für Jungunternehmer auf dem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit. Meine Mission ist es Unternehmern, die sich am Start ihrer selbstständigen Karriere befinden, weiterzuhelfen. Dabei navigiere ich sie durch den Arbeitaalltag eines Unternehmers und unterstütze sie dabei ihre Passion zu finden. Ich wünsche euch allem einen schönen Tag!

    #11, @larsschultka, 2019.01.31, ♥ 129

  • Gefülltes Karree aus dem Grill! Schneide das Karree ein(Schmetterlingsschnitt), befülle es mit gebratenen Speck, geschnittenen Paprika und Zwiebeln, streue Käse darüber und lege einen Streifen vom Karree mittig drauf. Dann einrollen und am Grill von allen Seiten scharf anbraten, bevor bei mittlerer Hitze 30-45min fertig gebraten wird- Mahlzeit! Folge uns

    #12, @grillericoo, 2018.06.27, ♥ 124

  • Guten Morgen Startet gut in den Montag! Ich hab mir diese Woche das Ziel gesetzt noch klarer und strukturierter meine Aufgaben zu erledigen. Was habt ihr euch diese Woche vorgenommen. Personal Training Wenn du abnehmen und dich einfach wieder fit und gesund fühlen willst, dann schreib mir eine Nachricht und gemeinsam erreichen wir dein Ziel! Abnehmen ist keine Zauberkunst. Wenn Training und Ernährung stimmen, ist es nur eine Frage der Geduld, bis du dein Ziel erreichst! Viel Spaß und Erfolg Euer Coach Rapha Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael.* Personal Training* Ernährungsplan* Trainingsplan unter 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #13, @your_coach_raphael, 2018.01.29, ♥ 117

  • Ich wünsch euch einen schönen und entspannten Samstag Abend. Wer viel trainiert muss auch viel regenerieren. Euer Coach Rapha Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael. Coaching 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #14, @your_coach_raphael, 2018.01.13, ♥ 112

  • Skulpturen am Wasser. Eine ideale Ergänzung für jeden Schwimmteich oder Aussenpool. Fragen info.de www.kunststylist.com

    #15, @kunststylist, 2019.05.05, ♥ 99

  • Heute war eine tolle Frau, nämlich, Julia Plank, bei mir in der Beratung. Das Manufaktor Vermarktungs-Licht ist für sie an gegangen Ich liebe Menschen, die besondere Begabungen haben und damit Menschen helfen. Julia ist ein ganz besonderer Führungscoach! Sie verfügt über praxisnahe sensible Stärke der Führungspfad der Zukunft! Ich freu mich auf die weitere Zusammenarbeit. Galoppier weiter zum Erfolg Julia- du kannst stolz auf dich sein

    #16, @_dermanufaktor, 2018.02.09, ♥ 98

  • Finisher 33. Haspa-Marathon als Tempoläufer für 4:45h. Mit der Zielzeit bin ich zufrieden. Es war ganz schön warm heute. Aber es ist ein tolles Erlebnis, den Pulk von Läufern ins Ziel zu bringen

    #17, @ingowitte, 2018.04.29, ♥ 98

  • Und(fast) täglich grüsst das Murmeltier aka Untersee-

    #18, @yuntersee, 2018.07.18, ♥ 96

  • Wenn es dunkel wird, sorgen Griller für die richtige Beleuchtung! Folge uns

    #19, @grillericoo, 2018.06.25, ♥ 95

  • Wieder ein Bild von Alfred Gockel. Dieses Bild geht jetzt auf die Reise nach Dresden. Fragen info.de www.kunststylist.com

    #20, @kunststylist, 2019.03.15, ♥ 93

  • Bestellen Sie zwei Tage vorher per Telefon oder persönlich bei uns in der und Sie erhalten eine ausführliche für Ihr

    #21, @die_candybar_frankfurt, 2018.05.31, ♥ 92

  • Schönen guten Abend ihr LIEBEN, von B wie Besuch zu S wie Senfmehl Fussbad Es geht mir derzeit immer noch recht gut. Natürlich zeigen sich Themen, die bearbeitet, gelöst, geheilt, abgeschlossen werden wollen, dazu bin ich ja hier, doch mein allgemeiner Zustand dürfte so bleiben. Am Samstag hatte ich Besuch von meiner Freundin aus Solingen. Nicht das ich mich schon wahnsinnig über ihren Besuch gefreut habe, da bringt sie mir auch noch wunderschöne Blumen mit. Gestern war ich mit einer Mitpatientin in Koblenz auf einem Flohmarkt. Ansich eine schöne Abwechslung, doch der Trubel, die vielen Menschen, der Lärm und das viele Anschauen hat mich leicht überfordert. Ich brauchte am Abend nichts mehr und durfte meine Migräne pflegen. Aus diesem Grund bekomme ich seit heute Senfmehl Fussbäder. Vor dem Schlafen gehen zur Entspannung und/oder sobald ich merke, dass sich eine Migräne anbahnt. Schaden kann es nichts, wenn es dann noch hilft warum nicht Mit der Ernährungsumstellung komme ich immer noch ganz gut klar und freue mich auf s ausprobieren, wenn ich wieder Zuhause bin. Die Hälfte hab ich hinter mir, das heißt in zwei Wochen um diese Zeit bin ich wieder Zuhause und dann auch wieder häufiger hier und bei euch. Bis dahin bleibt gesund und fühlt euch gedrückt.

    #22, @rund_um_mein_leben, 2019.04.29, ♥ 91

  • habe ich heute so oft gelesen.da dachte ich mir: Das kannste auch Also bitte sehr

    #23, @ingowitte, 2018.04.30, ♥ 90

  • Skulpturen aus Stein, wunderschön. Fragen info.de www.kunststylist.com

    #24, @kunststylist, 2019.04.21, ♥ 89

  • Vorbereitungen sind abgeschlossen. Jetzt noch ein wenig ausruhen und dann Morgen ganz entspannt mit dem 4:45-Ballon die 42,195km des als Tempoläufer rocken. Ich freue mich drauf. Ich danke meiner lieben Frau für die Geduld in den letzten 3 Monaten, dem für das Vertrauen, erneut als Tempoläufer dabei sein zu dürfen, dem für die Vorbereitung, die Unterstützung und das Vertrauen und für die Schuhe. Wird geil Morgen!

    #25, @ingowitte, 2018.04.28, ♥ 88

  • Fisch am Grill mit dem Rösle Grillhalter! Es muss ja nicht immer Steak& Co. sein. Wer hat schon Erfahrungen mit Fisch am Griller gemacht Folge uns

    #26, @grillericoo, 2018.07.02, ♥ 88

  • Der sanfte Einstieg ins SMOKEN! Bradley Smoker Bradley Original 4 Rost Bradley Räucheröfen Nur jetzt bis 23.06. 380 statt 432 bei Selbstabholung! Der Bradley Smoker ist ein einzigartiger Räucherofen mit einem Raucherzeuger, in dem Aromabisquetten bei gleichmäßiger Temperatur verbrannt werden. Der Bradley Smoker verbrennt alle 20 Minuten eine Bisquette und erzielt so ein sauberes Raucharoma. Weiter Infos siehe Link in Bio.at

    #27, @grillericoo, 2018.06.20, ♥ 88

  • Endlich Wochenende. Lasst es euch gut gehen und seid fleißig im Training. Personal Training Willst du abnehmen Dich wieder Fit fühlen Deine neuen Jahresvorsätze verwirklichen Gemeinsam erreichen wir dein Ziel! Unter 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com erhältst du dein persönliches Training!. Ich freu mich auf Dich!. Viel Spaß und gute Laune Euer Coach Rapha Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael.* Personal Training* Ernährungsplan* Trainingsplan unter 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #28, @your_coach_raphael, 2018.02.02, ♥ 86

  • Bei uns im Griller-Shop gibt es bis einschließlich 23.06.2018-12 Rabatt auf Lagerware mit Selbstabholung! Gerne teile diese Info auch mit deinen Freunden. Du erreichst uns entweder unter der Email office.com oder persönlich unter der Tel.nr. 43/ 720 310 710 zu unseren Öffnungszeiten Mo- Fr 10-18 Uhr Sa 9-14 Uhr. Zögere nicht uns zu kontaktieren, solltest du Fragen haben, vielen Dank! LG dein Grillericoo Shop-Team Folge uns

    #29, @grillericoo, 2018.06.18, ♥ 86

  • Ein Chef der mit bestem Beispiel vorangeht. Unbezahlbar.

    #30, @phoenix_fitness_herdecke, 2018.07.31, ♥ 85

  • Kunst im Hotel. So kann es aussehen wenn es gut gemacht wurde. Kunst kaufen, leasen oder mieten. www.kunststylist.de www.myartplace.de/Kunst-mieten Fragen info.de www.kunststylist.com

    #31, @kunststylist, 2019.03.31, ♥ 85

  • Unterwegs in Eppendorf.Hamburg hat als Publikum wieder richtig gut abgeliefert

    #32, @ingowitte, 2018.04.29, ♥ 84

  • Schönen guten Abend ihr LIEBEN, die ersten beiden Tage habe ich nun so gut wie hinter mir. Gestern bin ich um 4 Uhr aufgestanden, kurz nach 5 Uhr los gefahren, auf der Fahrt lief soweit alles gut, bis ein Rehkitz auf der Autobahn panisch hin und her rannte. Mein Herz, ich war zuvor schon intuitiv langsamer gefahren und auf ein mal sah ich die Rehkuh verletzt am Strassenrand sitzen und dann sprang schon das Kitz vor meinem Auto hin und her. Ich war fix und alle, gezittert, Herzklopfen und Tränen. Zum Glück hatte ich nur noch 30 Km bis hier hin. Das Aufnahme Prozedere verlief recht zackig, zwischendurch Auto ausladen und Koffer auspacken. Ich hab eine nette Zimmergenossin Der erste Eindruck ist sehr positiv, wenn ich hier auch vegane Ernährung erhalte Auf Fleisch kann ich gut verzichten, doch auch Käse, Milch, Joghurt soll ich wegen des Rheumas nicht mehr essen Nun gut wir werden sehen, was ich davon Zuhause umsetzen kann. Ich freu mich aufs Bett ihr LIEBEN und danke euch für eure Komnentare unter meinem letzten Post. Alles liebe für euch.

    #33, @rund_um_mein_leben, 2019.04.16, ♥ 84

  • 20. Buchholzer Stadtlauf mit neuer PB für 10km. War mal wieder eine Top organisierte Veranstaltung! Danke an Dominic fürs Foto

    #34, @ingowitte, 2018.06.17, ♥ 83

  • Tipp. Ich wünsch euch einen schönen Tag und viel Erfolg. Euer Coach Rapha Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael.* Personal Training* Ernährungsplan* Trainingsplan unter 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #35, @your_coach_raphael, 2018.01.18, ♥ 82

  • Mein Concierge Blog empfiehlt Erlebnisse seit 2000- 2006 entdeckte ich WordPress. Januar 2007 schrieb ich meine erste Empfehlung. Bleibt mir erhalten. Nimmt mir keiner weg:-) Gebe ich mit Freude weiter Bild Fotograf PhotoConcierge Ronny Wunderlich.brand.fotografie- Consultant Concierge Gerry im Gespräch mit Michael Mejeh- Location Ming Business Center Berlin Frankfurt London Werbung

    #36, @econcierge, 2019.02.04, ♥ 81

  • Huhu und schönen guten Abend ihr LIEBEN, Bella ist platt und ich bin es auch Heute zwei grosse Runden gelaufen, Hausarbeit erledigt, Koffer fertig gepackt, Telefonate geführt, Gespräch mit unserer Mieterin geführt. Die Dane ist sage und schreibe 96 Jahre alt und noch im Original Zustand keine medizinischen Ersatzteile, doch so ganz langsam wurde sie die letzten Monate immer wackeliger und unsicherer. Vor einer Woche wurde sie nun vom MDK begutachtet und hat den Pflegegrad 2 erhalten Da mein Mann, meine Mutsch, meine Kinder und ich sie auch immer wieder unterstützen, hatte sie mich gebeten bei der Begutachtung dabei zu sein und heute wollte sie mir die Post dazu zeigen. Ich bin so froh und erleichtert, dass zumindest das mal reibungslos gelaufen ist und die gute Frau nun Unterstützung erhält. Das bedeutet nicht nur für sie Entlastung und Sicherheit, sondern auch für die Nachbarschaft, den Sohn und uns. Dann hatte ich ein Gespräch mit meinem Mann, der gerade vor einer großen beruflichen Veränderung steht und damit auch die Unsicherheit wächst. Nun fühle ich mich jedoch sehr erschöpft und bin froh, dass es schon Abend ist, wenn auch so der Montag immer näher rückt Ich wünsche euch einen entspannten Abend.

    #37, @rund_um_mein_leben, 2019.04.11, ♥ 81

  • Hallo ihr LIEBEN, mein Mann hat mich dieses Wochenende besucht. Das Wetter war leider nicht sooo doll, doch wir haben das beste daraus gemacht. Im Grunde ist es auch egal ob es regnet oder schneit, so lange wir Zeit mit den richtigen Menschen verbringen. Mein Mann ist einer der besten und richtigsten Menschen für mich ich bin so dankbar, dass er die letzten Jahre stets an meiner Seite war und mich immer so unterstützt hat, wie es ihm möglich war. Viel zu oft habe ich schon gehört, dass die Partner mit Ausbruch einer Krankheit verschwunden sind umso glücklicher bin ich über meinen Mann an meiner Seite. Wir sind uns eher näher gekommen und wissen uns noch mehr zu schätzen. Nun habe ich noch eine Woche Klinik vor mir und dann bin ich wieder im Kreise meiner Liebsten. Ich wünsche euch einen schönen Sonntagabend.

    #38, @rund_um_mein_leben, 2019.05.05, ♥ 79

  • Für wen gilt jetzt schon.ab ins Wochenende Wir sind auf alle Fälle heute bis 18 Uhr und morgen bis 14 Uhr für euch da! Nicht vergessen- nur mehr bis morgen 12 auf Lagerware.

    #39, @grillericoo, 2018.06.22, ♥ 76

  • Ich wünsch euch einen tollen Start in die neue Woche. Ich bin jetzt in der 3. Woche meines Minicuts und bislang läuft es hervorragend. Dies gelingt mir vor allem auch dadurch, dass ich am Wochenende(Samstag Sonntag) auf meine Erhaltungskalorien hochgehe. Das sind in meinem Fall 3000 Kcal. Durch die 2 Tage an denen ich einigermaßen gut Kohlenhydrate und leckere Sachen essen kann, geht es mir psychisch und physisch sehr gut. Durch diese Refeeddays hat der Körper die Möglichkeit hormonell wieder etwas ins „Gleichgewicht zu kommen. Wer sich für dieses Thema mehr interessiert, kann sich einfach mal das Video von.performance.coaching bzgl. Refeeddays und Dietbreaks anschauen. Viel Erfolg und Spaß Euer Coach Rapha Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael.* Personal Training* Ernährungsplan* Trainingsplan unter 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #40, @your_coach_raphael, 2018.01.22, ♥ 74

  • Tipp. Ich wünsch euch einen schönen Feierabend. Euer Coach Rapha Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael. Coaching 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #41, @your_coach_raphael, 2018.01.11, ♥ 74

  • Es braucht Struktur! Trotz aller Freiräume und Kreativität brauche ich Struktur, um wirklich Ergebnisse zu erzielen und auch die unliebsamen Aufgaben zu erledigen. Doch ich gründe meine Firma, damit ich Freiraum und Gestaltungsmöglichkeiten habe. Damit ich bei gutem Wetter an den See gehen kann um den Tag zu genießen. Ich möchte nicht das eine Hamsterrad gegen das andere tauschen! Aber ich möchte meine Firma wachsen sehen. Es soll voran gehen, undzwar schnell;-) Da muss ich wohl das passende Gleichgewicht aus Freiraum und Struktur finden. Mich selbst zurück nehmen und Arbeiten. Mich selbst belohnen und genießen. Ich liebe diese Reise, die Herausforderungen und den Erfahrungsgewinn auf dem Weg zu meinem neuen Business von Morgen.

    #42, @itfounder, 2018.07.03, ♥ 74

  • Das Leben ist ein auf und ab, und du weißt nie was passieren kann. Jetzt sehe ich Leute die stark auf Beziehungen aus sind damit sie nicht alleine sein müssen doch wer nicht mit sich selbst alleine kann der wird am Ende mit leeren Taschen nach Hause gehen. Ich finde mich gerade neu, entdecke einfach wieder mein sein und lebe gehe zurück in die Zukunft und fang wieder von vorne an. Ja das Leben ist ein auf und ab, wie ying und Yang wie Tag und Nacht aber hey Zweifel nicht sondern lebe im Glauben und in der Hoffnung das nach dem tief ein Hoch kommt wie beschrieben. Viele Fragen mich ob ich eine Freundin habe und ich sage wozu Was kann mir eine Freundin geben was ich nicht schon längst habe. Ich rede von meiner traumfrau die noch da draußen läuft singel ist und wie ich auf das Leben vorbereitet und auf die Beziehung und auf das was ihre Version des Lebens ist. Meine Frau wird es gut haben den ich bin nicht auf sie angewiesen, ich kann ihr etwas geben und sie mir. Also das Leben ist nicht so wie in Hollywood wo alles nach den ihrer Nase geht 20. Reich, traumhaus und ein Kind wer hat das und wer will das. Also habt Spaß lebt euer eigenes Leben und nicht das eurer Eltern oder der Gesellschaft lebt ohne Erwartungen und seid dankbar für jeden Moment. Mfg Michael Plath

    #43, @michael_plath_pe, 2018.06.29, ♥ 71

  • Ich hoffe ihr habt einen tollen Donnerstag. Für mich gehts später noch ins Unterkörper Training. Aktuell befinde ich mich in der 4. Wochen meiner Diät und werde maximal noch 3 Wochen dran hängen Es ist erstaunlich wie schnell sich unser Körper verändert!. Wenn Du auch abnehmen willst oder gerade dabei bist, jedoch mit deinen Ergebnissen nicht zufrieden bist dann schreib mir einfach eine pn und wir tauschen uns gerne aus. Lasst es euch gut gehn und trainiert fleißig!. Euer Coach Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael.* Personal Training* Ernährungsplan* Trainingsplan unter 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #44, @your_coach_raphael, 2018.02.08, ♥ 70

  • Hallo ihr LIEBEN, Tag X steht nun unaufhaltsam bevor. Die Koffer sind gepackt und auch schon im Auto. Auto ist vollgetankt und das Navi programmiert. So kann ich morgen in der Früh zwischen 5 und 5.30 Uhr starten. Heute wird noch ausgiebig mit Bella gekuschelt.ich werde sie sehr vermissen, genau wie Shiva Aber hilft ja nichts, da müssen wir nun mal durch. Im großen und ganzen freue ich mich auf die Klinik und auf alles was kommt. Heute morgen hatte ich noch Überraschungsbesuch von meiner Freundin aus Solingen. Die liebe Jen, war in der Gegend und ist mit frischen Brötchen vor der Tür gestanden Nach dem Frühstück ist sie auch schon wieder abgedüst So ihr LIEBEN, ich werde im Zuge des Klinikaufenthaltes versuchen weniger am Handy zu datteln. Ich hoffe einige, vielleicht auch alle bleiben mir treu. Habt eine schöne Zeit winke winke.

    #45, @rund_um_mein_leben, 2019.04.14, ♥ 69

  • Fische aus Stein Fragen info.de www.kunststylist.com

    #46, @kunststylist, 2019.04.18, ♥ 69

  • Guten Morgen ihr LIEBEN, wieder läuft der Countdown Morgen darf ich nach vier Wochen Klinikaufenthalt wieder nach Hause fahren. Ich fühle mich momentan Therapie satt, gestärkt und voller Elan. Ich wünsche mir, dass ich diesen Elan in den Alltag retten kann Ich freue mich auf Zuhause und meine Liebsten. Es sind schon viele Vorbereitungen getroffen, um die Ernährungsumstellung auch Zuhause weiter zu führen. Die Aussicht auf weniger Gewicht und Medikamente motivieren mich zusätzlich zu meiner Überzeugung dieser Form der Ernährung. Ich lasse seelischen Balast hier und auch fast 3 KG Körpergewicht Ich nehme neuen Input, neue Erkenntnisse und ein leichteres Herz mit nach Hause. Mehr kann ich kaum erwarten nach(nur) vier Wochen. Habt alle einen schönen Sonntag und einen friedlichen Muttertag Ich freue mich wieder häufiger hier sein zu können und bin überaus dankbar für euren Beistand in den letzten Wochen.brucker

    #47, @rund_um_mein_leben, 2019.05.12, ♥ 67

  • Ein Auto aus Glas. info.de www.kunststylist.com

    #48, @kunststylist, 2019.04.22, ♥ 67

  • Schönen guten Abend ihr LIEBEN, heute hatte ich so einen Tag, an dem ich mich am liebsten weinend verkrochen hätte. Doch wirklich etwas ändern würde sich dadurch auch nicht. Ich hatte schlecht geschlafen: es war mir zu warm und geträumt habe ich auch blöd. Dann musste ich mich wiegen, womit ich ein großes Problem habe. Zwei Mal die Woche soll ich auf die Waage stehen, das geht für mich überhaupt nicht. Trotz veganer Ernährung hatte uch 600 g mehr.die haben mir die Stimmung erst recht verhagelt. Mein Rücken quält mich, ich habe Heimweh und zu guter Letzt hatte ich eine Eurythmie Stunde Leute, ich kam mir vor wie im falschen Film. Ich will um Himmelswillen niemandem zu nahe treten. Für den einen oder die andere ist das sicherlich super klasse und heilsam, aber ich wurde zu nehmend aggressiv. Ich kann nicht das Vaterunser tanzen, dass geht gar nicht. Die Krankenschwester, bei der ich mich für morgen abgemeldet hatte fragte mich, was das mit mir macht. Ich sagte nur es macht mich aggressiv und das bin ich schon ohne Eurythmie Am Dienstag werde ich darüber mit dem Arzt sprechen müssen, genauso wie über das wiegen. Erkenne deine Bedürfnisse und setze dich dafür ein mein Leitspruch Ich wünsche euch einen schönen entspannten Abend.

    #49, @rund_um_mein_leben, 2019.04.19, ♥ 65

  • Guten Morgen ihr LIEBEN, heute erscheint der Tag etwas freundlicher- zumindest kommt schon etwas Licht ins Schlafzimmer Shiva hat sich nochmal neben mir eingerollt und denkt nicht ans aufstehen. Ja und ich kämpfe noch. Die letzten Tage habe ich mit packen, Erledigungen, Schreibkram, ruhen, aufräumen, Wäsche waschen und so weiter verbracht. Noch vier Tage, dann geht die Reise los. Ich denke momentan wirklich wenig darüber nach, wie sich die Zeit in der Klinik gestaltet. Dafür viel mehr, wie es hier Zuhause laufen wird. Ist das so ein Frauending oder machen das Männer auch Ich glaube, wir Frauen zerbrechen uns mehr den Kopf darüber, ob alles funktioniert und klappt, wenn wir nicht Zuhause sind. Ich lese hier auch häufig, dass die Frauen vorkochen, wenn sie wegfahren etc. pp. Gut hier kocht meist mein Mann, doch er würde NIE auf die Idee kommen vor zu kochen, wenn er weg muss. Ich bin schon glücklich, wenn er für mich einkauft Nun gut, die letzten 4 Mal hat es auch funktioniert und da war ich einundhalb bzw. zwei Monate weg, dann wird es auch für vier Wochen klappen Was mach ich mir für Gedanken. Ich wünsche euch einen.

    #50, @rund_um_mein_leben, 2019.04.11, ♥ 64

  • Guten Morgen ihr LIEBEN, und täglich grüßt das Katzentier Heute war nix mit lange im Bett rum drücken Um 8.30 Uhr habe ich das Katzenkind meiner Tochter zum Tierarzt gebracht, sie wird heute kastriert. Danach zur monatlichen Blutabnahme beim Rheumatologen. Da ich meinen Vitamin D Spiegel kontrollieren lasse, darf ich mich auf eine Rechnung über etwas mehr als 30 Euro freuen Dann ein hin und her telefonieren mit der Klinik und der Hausärztin. Klinik meint ich muss einen MRSA Abstrich machen lassen, da ich letztes Jahr zur Reha war, am besten beim Hausarzt. Normalerweise wird dieser in der Klinik gemacht, doch ich habe ja eine Anreise von etwas um die 250 km. Wäre der Abstrich positiv müssten sie mich wieder nach Hause schicken. Hausärztin sagt, können wir nicht abrechnen, müssen sie selbst bezahlen(nochmal 30 Euro). Wäre aber laut Vorschrift nicht notwendig, da meine Reha schon länger als 6 Monate zurück liegt Ich werde echt bekloppt. Ich fahr am Montag ohne Abstrich in die Klinik und lass es darauf ankommen. Hausärztin und Klinikärztin meinten beide, dass die Wahrscheinlichkeit sehr sehr gering wäre, dass ich etwas habe.ahhhh.und dafür so ein Stress. Ja sie müssen mich darauf hinweisen. Ist ja auch okay. Nun bin ich endlich wieder Zuhause, auch vom Gassi gehen.Bella ist heute auch nicht so gut beieinander wahrscheinlich spürt sie meine Unruhe. Ich trink jetzt erst mal einen Tee und dann packe ich weiter. Euch einen schönen Dienstag.

    #51, @rund_um_mein_leben, 2019.04.09, ♥ 64

  • Gestern bei haben wir das Interview mit Thomas Kremer, Unternehmsberater und Präsident des Wirtschaftsclubs Rhein-Main e.V. aufgezeichnet. Ausstrahlung erfolgt in Kürze. Herzlichen Dank wie immer an das ganze Team,

    #52, @simonecortellaro, 2018.04.13, ♥ 63

  • Die meisten Menschen wollen Sicherheit und wollen bloß kein Risiko eingehen. Manchmal ist es aber besser auch mal das Risiko nicht zu scheuen. Das Sparbuch ist bei den Menschen hier in Deutschland weitverbreitet, weil es sicher ist und es wird den Menschen weiß gemacht, dass es halt normal ist wenn die Zinsen so niedrig sind. Bei Aktien ist das aber ganz anders. Viele Menschen haben Angst vor Aktien, weil sie risikoreicher sind. Wenn man aber ein breit gestreutes Depot mit Aktien aufbaut, hat man nichts zu befürchten und das Risiko wird geringer und die Erträge sind viel höher.

    #53, @der_finanzchecker, 2018.06.01, ♥ 63

  • einer kleinen die unglaublich gewachsen ist. Die s vom bis findest du in den! für als bitte kurze an info.de.

    #54, @praxispfisterer, 2018.03.11, ♥ 61

  • Bei uns findet ihr im Shop eine große Auswahl von aktuellen Lektüren zum Thema BBQ, Smoken, Grillen, Rezepte.uvm. Damit ihr eure Grillkünste weiter vertieft! Folge uns

    #55, @grillericoo, 2018.07.05, ♥ 61

  • Wunderschönen Guten Morgen. Ich hoff euch gehts gut. Damit ihr motiviert in die neue Woche starten könnt, gibts ein kleines Trainingsvideo. Wenn du Abnehmen oder dich einfach wieder in der eigenen Haut wohlfühlen willst, dann schreib mich an und wir vereinbaren ein Personal Training Du erreichst mich jederzeit unter 0176- 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Ich wünsch euch einen schönen Tag Euer Coach Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael.* Personal Training* Ernährungsplan* Trainingsplan unter 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #56, @your_coach_raphael, 2018.02.05, ♥ 60

  • Wunderschönen Guten Morgen. Die Story von gestern haben wir in ein Video gepackt, damit ihr sie nochmal sehn könnt. Viel Spaß dabei!. Personal Training- Wenn du deine Ziele effizient erreichen willst, dann schreib mir eine Nachricht an 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Ich wünsch euch viel Spaß und Erfolg Euer Coach Raphael Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael.* Personal Training* Ernährungsplan* Trainingsplan unter 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #57, @your_coach_raphael, 2018.01.24, ♥ 57

  • Schöne Laufrunde mit den Jungs

    #58, @ingowitte, 2018.05.28, ♥ 57

  • Schöner 2h-Lauf heute mit dem als letzten Sonntagslauf vorm

    #59, @ingowitte, 2018.04.22, ♥ 57

  • Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern. Aber du kannst starten wo du bist und das Ende verändern. Hiermit wünsche ich euch bei allem was ihr gerade macht viel Erfolg Manchmal gibt es Steine die im Weg liegen diese sind aber kein Stoppschild nein es geht immer weiter und neue Türen öffnen sich,ich bin echt glücklich und habe meinen innernfrieden in den letzten Jahren gefunden und es bringt mich nichts so schnell aus der Spur Gutes Training, Motivation und Spaß dabei wünsche ich euch

    #60, @all_about_our_familystore, 2018.03.26, ♥ 56

  • Skulpturen die sich für den Garten oder Pool gut eignen. Fragen info.de www.kunststylist.com

    #61, @kunststylist, 2019.05.16, ♥ 55

  • Viel Erfolg und Motivation in der neuen Woche!. Euer Coach Rapha Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael. Personal Training Ernährungspläne Trainingspläne 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #62, @your_coach_raphael, 2018.01.15, ♥ 54

  • Auf den ersten Blick ist es schwer einzuschätzen wer wir sind und was wir machen. Aber auf den zweiten Blick wirst Du feststellen, dass wir alles andere als Verkäufer sind. Unser ist das. Wir auch den Kleinen nach oben.

    #63, @fairdienstpartner, 2018.03.28, ♥ 54

  • My second blogpost is online! Wie ich mein Leben wieder in die Hand nahm. Mit etwas mehr Infos über mich und meinen Umgang mit der Diagnose: posttraumatische Belastungsstörung Link in bio! Für Anregungen und Tipps bin ich natürlich immer dankbar.:)

    #64, @traum.denkerin, 2018.03.21, ♥ 53

  • Vorbereitungslauf 2h mit

    #65, @ingowitte, 2018.04.22, ♥ 53

  • So sieht es gerade nach meiner aus: Ich schreibe auf, ich trockne die Tränen, ich ziehe eine Karte, ich versuche einen Sinn in meiner jetzigen Situation zu finden.und ja, es macht Sinn: Sinn, nach Innen zu schauen, sehen und fühlen was da vor sich geht. Ich habe gerade den Mut nach Innen zu schauen, mich für mich selbst sichtbar zu machen. Heute stand auf meiner Karte, die ich zog: „Alle Kraft kommt von Innen! Vertraue auf dich selbst. Sei sicher! Nun denn.

    #66, @traumayogini, 2018.02.10, ♥ 52

  • Schöne Alsterrunde vorm Kurs. Herrlich

    #67, @ingowitte, 2018.06.20, ♥ 52

  • Auch antizyklisches Handeln genannt. Der Kurs steigt und sinkt. Genau dann wenn er sinkt, weil viele Leute z. B. Panik haben und ihre Aktien verkaufen, kauft ihr euch welche. Den Kursverlust könnt ihr dann zu euren Gunsten nutzen, weil ihr die Aktie natürlich zu einem günstigeren Kurs bekommt. Rationales Denken ist beim Kauf von Aktien sehr wichtig. Man darf sich nicht von seinen Gefühlen leiten lassen.

    #68, @der_finanzchecker, 2018.06.22, ♥ 52

  • Guten Morgen ihr LIEBEN, ich melde mich wieder aus unserem Schlafzimmer Seit Montag bin ich Zuhause und ich habe das Gefühl schon ewig wieder hier zu sein- so viel habe ich in dieser Woche geräumt, geputzt, aussortiert, eingekauft, gekocht.ja ihr habt richtig gelesen: ich war alleine einkaufen und habe bisher jeden Tag gekocht Das waren zwei meiner Hauptziele: nach der Klinik so viel Kraft und Elan zu haben, das wieder selbst machen zu können. Der Ernährung nach Dr. Bruker bleibe ich weiterhin treu. Ich versuche das nächste halbe Jahr möglichst strikt vegan(außer Butter und Sahne) zu essen, um dann hoffentlich weitestgehend schmerzfrei zu sein. Mein Ziel ist es das MTX abzusetzen, das Cortison habe ich schon reduziert. Zudem steht auch das abnehmen auf dem Plan, laut BMI bin ich fettleibig is so, ABER ich habe seit 15.04.19 bereits 6 kg Gewicht verloren was zusätzlich motiviert. Alles in allem fühle ich mich stabiler und meinem Alltag gewachsen. In dem ich schneller gelandet bin, als mir lieb war. Meinen Kindern geht es beiden nicht sehr gut, hier gilt es nun für beide einen ambulanten Psycho-Therapieplatz zu finden. Doch auch das wird uns gelingen. Wichtig ist, dass auch meine Kinder durch meine Erkrankung ein großes Paket zu tragen haben und sie es wert sind irgendwann eine möglichst unbelastete Familie gründen zu können. Eine Therapie zu machen ist keine Schande. Das war das Wort bzw. die Worte zum Samstag. Ich wünsche euch einen ebenso tollen wie entspannten Tag und freu mich auf alles was kommt. Gebt acht auf euch.bruker

    #69, @rund_um_mein_leben, 2019.05.18, ♥ 49

  • Diesen Sonntag ist es mal wieder soweit der in und wir der sind dabei und ihr bekommt 30 auf Scitec und Biotech alle also Alis geht s zum und ich und mein sind schon gespannt:)

    #70, @all_about_our_familystore, 2018.03.24, ♥ 47

  • Schöne Runde am Morgen bei bestem Wetter. Liebe Grüße aus

    #71, @ingowitte, 2018.05.20, ♥ 47

  • Verschenken Sie kein Geld durch unnötige Ausgaben Viele Leistungen können Sie in gleicher oder sogar besserer Qualität wesentlich günstiger bekommen. Lassen Sie sich von uns helfen, damit Ihr nächster Urlaub noch länger geht und noch weiter führt, weil Sie Ihr Geld nicht in den Sand gesetzt haben. Wo würden Sie gerne hinfahren und wie können wir Ihnen dabei helfen

    #72, @enfitel.de, 2018.06.27, ♥ 46

  • Da Hebammen-testen.de auf unsere Milky-Size-Box aufmerksam wurde, laufen bei uns gerade die Telefone heiß! Heute geht der erste Schwung an Infomaterial an die raus! Wir freuen uns riesig auf die und soviel positives

    #73, @voneller, 2018.06.22, ♥ 45

  • Tipp. Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende!:). Wünsch euch noch einen tollen Abend. Euer Coach Youtube: Your Coach Raphael. Facebook: Your Coach Raphael.* Personal Training* Ernährungsplan* Trainingsplan unter 0176 313 66 235 oder yourcoachraphael.com. Kooperationspartner. Intersport Tahedl im Donau-Einkaufszentrum Regensburg Weichser Weg 5, 93055 Rgbg. Wimpernverlängerung be Vain Regensburg 0941/930 850 30 Mo- Fr/ 9.00- 19 Uhr

    #74, @your_coach_raphael, 2018.02.04, ♥ 43

  • Keine Herrenbilder in letzter Zeit dabei haben wir so viele tolle Anzüge in allen möglichen und. Ihr legt großen Wert auf liche und kompetente Dann kommt doch vorbei. Wir machen euch zum schicken Bräutigam ganz nach eurem

    #75, @brautmodedomino, 2018.02.22, ♥ 43

  • „Everything you can imagine is real.- Pablo Picasso Wir lieben das Wochenende. Mit der Familie, mit Freunden oder auch allein. Ob zu Hause oder unterwegs. Hier tanken wir Kraft. Denn der Montag klopft schon an und wir brauchen wieder Stärke, Ideen und Inspiration. Das ist es, was wir ebenfalls lieben. Das ist unser Business. Was machst du am Wochenende.

    #76, @like_mondays, 2018.05.12, ♥ 43

  • Generalist VS. Spezialist Das ist hier die grosse Frage Was ich dazu sage, erfährst Du in voller Länge heute ab 16.59 Uhr auf Facebook(Untersee) oder Youtube(Untersee TV)-

    #77, @yuntersee, 2018.07.13, ♥ 43

  • Dreckwetter= Zeit für Dreckwäsche Eigentlich ist das Wetter grad egal, Zeit für Dreckwäsche will niemand verbraten. Wir haben da was ganz gschicktes für euch: Dieser Wäschesammler steht lässig rum, nimmt jede Menge Dreckwäsche auf und wird dann einfach zur praktischen Tragetasche, wenn es an die Waschmaschine geht. Kommt gut in s Wochenende!

    #78, @vz_wn, 2018.03.23, ♥ 39

  • Wir lieben die Natur mit ihren Farben und Formen. Wir lassen uns inspirieren von Landschaften, Pflanzen und Blumen. Fotos liefern uns immer wieder die Quelle bei der Auswahl und Kombination von Farben z. B. für die Gestaltung von Homepages.

    #79, @like_mondays, 2018.05.16, ♥ 39

  • Schöne Sonntagsrunde gedreht. Die Vorbereitung für den ist gestartet und Woche 1 heute beendet. Allen einen schönen Sonntag und gute Läufe

    #80, @ingowitte, 2018.07.01, ♥ 36

  • Wir bedanken uns bei all unseren Kunden für das vergangene Jahr 2017 und freuen uns auf das neue Jahr! Wir sind gespannt, was uns dieses Jahr neues bringt. Allen ein gutes erfolgreiches neues Jahr mit viel Gesundheit, dass all eure Wünsche in Erfüllung gehen

    #81, @scheurerraumconcepte, 2018.01.02, ♥ 36

  • Urlaub Teil 2. Ist Urlaub das richtige Mittel gegen Burnout. Wenn jemand auf einen Burnout zusteuert, oder schon drin steckt, ist der naheliegende Rat: Mach doch mal Urlaub nicht unbedingt ein Guter. Der Burnout durchläuft verschiedene Stadien und wenn wir über eine bloße erste Erschöpfung hinaus bereits körperliche und psychische Symptome entwickeln, zeigen die sich nicht selten erst recht in Ruhephasen. So wie Schlafstörung in der Nacht, wenn ja im Außen Ruhe herrscht.- Und so können dann auch im Urlaub Symptome wie Entfremdung, Erschöpfung und Sinnleere noch deutlicher in den Vordergrund treten. An den letzten Post anknüpfend, ist es dann auch die enttäuschte Erwartung an die erhoffte Verbesserung durch den Urlaub, was das Befinden zusätzlich verschlechtern kann. Dann braucht es keine reine Ruhezeit, sondern ein aktives Ergründen, Verstehen, neu Ausrichten und Umlernen um wieder in innere Balance zu kommen.(Burnout ist keine psychiatrische Diagnose sondern beschreibt gesundheitliche Beeinträchtigung durch die Lebensführung. Es beschreibt quasi einen Weg, der Richtung Depression führt. In dem Fall durch dauerhafte Überforderung und Ausbrennen in der Arbeitssituation. Ein anderer Weg in eine depressive Symptomatik könnte zum Beispiel ein massive Verlusterfahrung, bei fehlenden Ressourcen und Copingstrategien sein.). Hast du so etwas schon mal beobachtet, dass Ruhe allein nicht zu Erhohlung führt.

    #82, @soulmatesberlin, 2018.07.18, ♥ 36

  • Newman gehört auch zum Testteam Er hatte mit Kotwasser zu kämpfen und das Blutbild wies einen Selenmangel auf. Letzteres ist in unseren Breitengraden ja keine Seltenheit. Durch die Futterumstellung ist aber auch das Kotwasser passé. Immer wieder toll was kleine Adaptionen und richtige Dosierung bewirken können. Mittlerweile genießt er mit seiner Herde die Sommerzeit auf der Alm.

    #83, @isaatzi, 2018.06.25, ♥ 35

  • . So sieht man aus, wenn man alleine zum westlichsten Punkt des europäischen Festlandes gereist ist und seine eigene Heldin geworden ist. Um ehrlich zu sein: Fotos von meiner Selbstmedikation mit Tavor und Alkohol die Tage danach folgen nicht. Aber das was zählt(egal was sonst war): Dieser Moment. Und alle weiteren Momente auf allen Reisen, in denen ich vollkommen alleine vor mich hingrinste, weil ich so sehr bei mir war und stolz und in dem mein pochendes Herz von diesem Grinsen verdrängt wurde oder beides gleichzeitig da war, weil ich meine Angst überwand und mich so lebendig und frei fühlte. Ich habe Fernweh. Und mir fehlt die Natur. Weil ich mir das wiederholen werde. Und dann ohne notwendige Selbstmedikation. Dann in Sicherheit.

    #84, @greenconnected, 2018.05.25, ♥ 34

  • FREE SHIPPING Versandkostenfrei bestellen im JULI! www.mathispur.at RINGANA Shop www.ringana.com/937605

    #85, @mathispur, 2018.07.01, ♥ 34

  • Cloud. Nur nicht online

    #86, @true_hegtech, 2018.08.02, ♥ 32

  • Du hast Lust bis 1000 einfach nebenbei und ohne Risiko zu verdienen Dann lass dich kostenlos von unseren professionellen Experten beraten und hole Dir mit unserem System deinen ersten Profit. Auf Wunsch kannst Du dann auch gerne langfristig mit uns ein Einkommen erzielen. Für weitere Informationen Schau auf unserer Website(link in Bio) vorbei oder kontaktiere uns gerne direkt per Email an(info.com) oder DM oder schreibe uns bei Facebook im messenger oder Schick uns Deine Fragen via WhatsApp( 49 15129793362) Wir freuen uns von Dir zu hören, Dein Team von fairdienstpartner.com

    #87, @fairdienstpartner, 2018.08.02, ♥ 32

  • Arbeiten bis 67 Kann man machen, muss man aber nicht. Finanzielle Einbußen sind dann allerdings vorprogrammiert. Damit du auch so cool das Alter genießen kannst, lohnt sich die richtige Vorsorge.

    #88, @der_finanzcoach, 2018.06.13, ♥ 30

  • Die dürfen auf meinen Reisen nie fehlen! Von Hauschka gibt es fast alles in klein, also für jeden das richtige. MawiLove begleitet mich schon Jahre, nach einer Party sieht man frisch und erholt aus, bei ganz leiçhtem Sonnenbrand wird die Haut beruhigt und die Rötung vergeht schnell. Was nehmt ihr so in den Urlaub mit

    #89, @naturkosmetikoberdorfer, 2018.04.28, ♥ 28

  • Mit gegenseitiger Unterstützung ans Ziel.

    #90, @true_hegtech, 2018.07.29, ♥ 28

  • Geniales Brett! Unsere Maigo-Schneidebretter aus FSCzertifizierter Buche sind eine tolle Sache! Das genialste ist die Maigo-Rille. Dadurch, dass die Saftrille an drei Seiten ist, ist sie beim Abstreifen des Geschnittenen nicht im Weg. Verhindert aber Sauereien auf der Arbeitsplatte! Buche ist perfekt als Schneidebrett und hergestellt werden die schönen Bretter bei der Lebenshilfe Lüneburg-Harburg. Auch schön! Das Brettle lässt sich mit Speiseöl jederzeit nachölen, so dass ihr lange Spaß dran habt!

    #91, @vz_wn, 2018.03.21, ♥ 27

  • . Erkenntnisse des Tages:- Kokosöl ins feuchte Haar und an der Luft trocknen lassen führt zu lockigen Haaren- Kleine Veränderungen bewirken Großes- Man braucht niemanden außer sich selbst, um an sich selbst zu glauben- Ich möchte mich selbst mehr ernst nehmen und sagen, wenn es mir schlecht geht und mich so zeigen ohne das Gefühl zu haben nur noch zu jammern; das sieht für mich so aus: Ich muss nicht positiv sein, ich darf mich so zeigen, aber mich dann um mich kümmern- das möchte ich Ich habe heute nochmal den Film Joy gesehen, den ich sehr empfehlen kann. Viel Wahres und Hilfreiches bezüglich der Themen an sich selbst glauben und den eigenen Weg gehen. Alles was hilft, um weiterzugehen. Und in Verbindung bleiben, versuchen Worte zu finden, egal wie sehr das Gefühl da ist, dass es zu nichts führt. Das vor allem: In Verbindung bleiben.

    #92, @greenconnected, 2018.05.10, ♥ 27

  • Wir bieten auch individuelle Material-& Gestaltungsberatungen vor Ort& in Ihren Räumen an! Für Terminvereinbarung& Informationen kontaktieren Sie mich gerne unter heide.wenig-kontor.de

    #93, @materialkontor, 2018.05.16, ♥ 27

  • . Wenn wegsehen nicht mehr akzeptabel ist. Wenn wegsehen das ist was Schaden anrichtet. Wenn wegsehen das ist was den Opfern immer noch passiert. Wenn wegsehen das ist was man sich auch immer noch selbst antut. Wenn wegsehen unumgänglich wird und hinsehen keine Option mehr, sondern eine Notwendigkeit ist. Nicht nur sich selbst gegenüber ist man das schuldig, man selbst ist der kleinste Part bei all dem, aber so vielen Menschen gegenüber, die jeden Tag Schlimmes erleben und das Schweigen und Wegsehen macht dies möglich. Hinsehen braucht Mut. Hinsehen kann einsam machen. Hinsehen kann Gemeinschaft schaffen. Hinsehen erscheint unmöglich, aber es ist keine Option, es ist eine Notwendigkeit.

    #94, @greenconnected, 2018.05.21, ♥ 26

  • Hallo Freitag.

    #95, @true_hegtech, 2018.08.03, ♥ 23

  • . Etwas sehr Persönliches: Es geht nicht mehr viel, ich entziehe mich beinahe allen und allem, weil es zu weh tut, die Grenze so erreicht ist, verbringe die Tage mit Körpererinnerungen bzgl. der Ereignisse des letzten Jahres auf meiner Matratze auf dem Boden und finde nicht die Kraft das hier enttabuisierend und aufklärend zu teilen, aber anders möchte ich es nicht. Ich möchte hier nicht nur erzählen, um von mir zu erzählen, sondern um Verständnis zu schaffen und das Schweigen zu brechen, weil Schweigen tötet. Während ich das schreibe merke ich, dass ich nicht das tue von dem ich schreibe: Ich spreche nicht. Ich habe mein Handy eine Woche nicht angemacht, was auch andere Gründe hatte. So vieles hat so viele andere Gründe, von denen ich hier nicht schreiben kann möchte. Ich habe einen privaten Account erstellt, vielleicht da, ich weiß es noch nicht. Falls jemand mitlesen möchte, einfach eine priv. Nachricht schicken. Fakt ist: Ich schweige. Ich weiß nicht mehr was ich sagen kann, ich kann nur noch da liegen, stundenlang, ich möchte Suizidprävention machen und Hoffnung darauf, dass es besser wird verbreiten. Ich möchte das Schweigen brechen und habe solch eine Angst davor, dass ich nicht weiß. dieser Text hier, öffentlich. das ist es ja wofür ich einstehen möchte und sehe ihn gleichzeitig selbst als Schwäche und habe Angst, dass Menschen sich abwenden könnten. Aber kein anderer Weg führt mich ins Leben und diesen Weg, den brauche ich so sehr, egal wie lang es dauert, vielleicht dauert es(m)ein Leben lang und ich muss immer wieder ums Überleben kämpfen. Ich habe mir das nicht ausgesucht und ich gebe mein Bestes. Aber ich schaffe es nicht so gut wie ich es möchte, habe Angst zu sprechen aus Angst vor den Reaktionen weil in mir drin so viel ist, von dem denke es nicht tragen zu können von dem ich selbst nichts weiß oder kaum etwas. Sowas sollte hier nur stehen, weil es zur Aufklärung beiträgt.

    #96, @greenconnected, 2018.06.04, ♥ 22

  • . Was ich gestern nicht gezeigt habe.

    #97, @greenconnected, 2018.05.26, ♥ 22

  • Planung ist alles.

    #98, @true_hegtech, 2018.08.04, ♥ 22

  • . Wo, wenn nicht hier Wir.

    #99, @greenconnected, 2018.05.20, ♥ 21

  • Dieses Buch empfehle ich jedem Einsteiger ins Online Business

    #100, @true_hegtech, 2018.08.01, ♥ 21

  • Stehhilfe muvman, Höhenverstellbereich: 60-93 cm, belastbar bis 120 kg, Bezugsstoff: Mikrofaser, Pflegeleicht

    #101, @scheurerraumconcepte, 2017.12.19, ♥ 21

  • Jeder Auftrag ein Volltreffer.

    #102, @true_hegtech, 2018.08.02, ♥ 20

  • 《mental health awareness》Dieses Buch Die Welt im Rücken von Thomas Melle habe ich in den letzten Tagen gelesen, eine Empfehlung von einer geschätzten Freundin mit Borderline-Diagnose. Melle erzählt sehr nahbar von seinen Höhenflügen und Abgründen, die ihm seine Krankheit über die Jahre beschert hat. Er hat eine bipolare Störung, ist also manisch-depressiv. In unserem aktuellen Bemühen um Diversität und Inklusion, allgemein um die Akzeptanz von Unterschiedlichkeit in der Gesellschaft, spielen psychische Dispositionen randständig eine Rolle. Dabei steht selbst in einem Psychologie-Standardwerk(1996), dass 50 der jungen erwachsenen US-Amerikaner*innen mindestens einmal im Leben an einer psychischen Störung leiden, ähnliches würde auch für Europa gelten. Psychische Erkrankungen haben vielfältige Ursachen; sicherlich spielt auch Genetik eine Rolle. Doch: was meine auf vielfache Erfahrung gebaute Sicht spiegelt, fand ich formuliert auf der Internetseite der Bundeswehr zum Thema posttraumatische Belastungsstörung(PTBS): mindestens jeder zweite Mensch erfährt in seinem Leben traumatisierende Situationen. Die Frage ist, wie man mit solchen Krisen umgeht und wie man dabei unterstützt wird. Ein stabiles, sicheres und wertschätzendes soziales Umfeld ist die größte Hilfe, um Traumata zu verarbeiten. Und inzwischen wird Erzähltherapie in Deutschland häufig eingesetzt, um von extremen Erlebnissen wie Krieg, Folter, Vergewaltigung versehrten Menschen eine Verarbeitung ihrer Geschichte zu ermöglichen- mit recht hohen Erfolgsaussichten. Durch das Erzählen können Menschen Erlebtes in der Wirklichkeit platzieren. Allein das erleichtert ungemein und macht ein Loslassen möglicher. Ziel ist es, das Erlebte als Teil der eigenen Geschichte zu akzeptieren, die unangenehmen Emotionen dazu aber in der Vergangenheit zu lassen.

    #103, @randnotiz.bleistift, 2019.04.17, ♥ 20

  • „Oh Tannenbaum, oh Tannenbaum, wie traurig ist dein Abgang! Du strahltest gestern noch so klar, heut liegst du schon so traurig da! Oh Tannenbaum, oh Tannenbaum, du wirst mir schrecklich fehlen! PS: Unser Tännlein steht noch& strahlet gar prächtig in festlichstem Weihnachtsglanz, denn die Weihnachtszeit endet offiziell erst am 2.2.19!

    #104, @chrikki_christmas, 2019.01.06, ♥ 20

  • Und wieder top Renditen für unsere Kunden gesichert- teilweise über 30! So macht Vermögensaufbau auch meinen Kunden Spaß und alles mit geringen Risiken. Der FinanzCoach hilft.

    #105, @der_finanzcoach, 2018.06.12, ♥ 20

  • 《Je weniger ich von den Ahnen erzählen kann, desto näher sind sie mir》() Dieser berichtet über aktuelle Veröffentlichungen von Büchern aus und der, die über ihre Beiträge zur generationsübergreifender leisten. Nicht nur in- aber eben auch dort- besteht hoher Bedarf an. Auch wenn man es in unserer schnellen, glitzernden oft nicht merkt, aber ist noch nicht lange in. Hast du dich je gefragt, was all die unerzählten mit deinen Verwandten gemacht haben Wie sie sie beeinflussen, wie sie bestimmtes Verhalten erklären.ich hatte immer das Gefühl, sehr früh schon und immer vielleicht ein bisschen viel Aufarbeitung mitbekommen zu haben in unserer. Das hat mich teils überwältigt, in jedem Fall aber hat es mich geprägt und ich bin wirklich für all diese Prozesse. Und nach all den Jahren frage ich mich heute- wieviele Familien haben diesen Prozess noch vor sich Und wie können wir als hier stützend zusammenwirken Wir werden Wege finden, so viel ist sicher. Liebe Grüße,

    #106, @randnotiz.bleistift, 2019.04.30, ♥ 19

  • Wieder mal was für die(Berufs-) Bildung getan Ein tolles Tagesseminar mit dem Thema: Anamnese.und Hintergrundwissen zu Krankheiten, Medikamente und deren Einfluss auf das Sehen. unglaublich informativ und extrem hilfreich für die perfekte, und! ist das A und O! Grossen Dank an den Dozenten für dieses Seminar.und bald geht s nach Mainz zur Thema

    #107, @feitze_77, 2017.11.06, ♥ 18

  • Unser heutiger Tipp beschäftigt sich mit euren Finanzen. Viele verschenken mit ihren Haftpflichtversicherungen regelmäßig unnötig Geld. Sicher werdet ihr jetzt sagen, dass die doch eh nicht viel kostet, was auch völlig richtig ist. Achtet aber hier jedes Jahr auf die Preissteigerungen, denn gerade wegen des kleinen Preises verschenkt ihr hier schnell zwischen 20 bis 50 pro Jahr! In der Bio ist ein Link, mit dem ihr selbst mal vergleichen könnt

    #108, @enfitel.de, 2018.06.23, ♥ 17

  • Wir beraten Sie gerne!.

    #109, @swiss.insta.beratung, 2018.07.28, ♥ 17

  • Hurra es ist Montag! Wenn man das so mit Überzeugung sagen kann, dann hat man seinen Feel Good gefunden!

    #110, @brandy_brandsfortalents, 2019.04.01, ♥ 17

  • Schulung

    #111, @charlyhopeful, 2018.03.19, ♥ 16

  • - Allein 1950 wurden in West-Berlin 60.000 Neuankömmlinge gezählt, die aus Ost-Berlin oder der Ostzone geflohen waren. 1964 zählte die Republik den millionsten Gastarbeiter(ein Herr aus Portugal). 2018: Ich habe gestern mit einer Ehrenamtlichen gesprochen, die 2x/Woche Kinder betreut, während die Mütter Deutsch lernen. Sie hat beschrieben wie sich Traumatisierung bei den Kindern äußert. Die Kinder sind zwischen 6 Monate und 6 Jahren alt. Sie haben Zitteranfälle, wenn sie emotional überfordert sind, und sie sind bereits emotional überfordert wenn sie ein unverhofftes, lautes Geräusch hören. Sie haben Angst vor Kindern die weiter sind als sie selbst, da sie sich ausgeliefert fühlen. Sie sind sehr ängstlich Fremden gegenüber und können kaum Vertrauen fassen, da sie bisher nur erlebt haben, wie alle/s wieder aus ihrem Leben verschwand oder genommen wurde. Sie liegen entwicklungstechnisch hinter Gleichaltrigen zurück, weswegen es kaum möglich ist sie in eine normale KiTa zu integrieren. Die Betreuung dieser Kinder findet nur durch Ehrenamtliche statt. Sie haben keine Chance auf einen KiTa Platz mit entsprechender Betreuung, was bedeutet, dass sie ausschließlich Zeit mit traumatisierten Eltern verbringen, die teilweise noch in Gemeinschaftsunterkünften leben. Mich hat das total schockiert. Ich denke seit gestern ununterbrochen darüber nach. Es sind Kinder! Sie haben keine Stimme um für sich zu kämpfen. Sie sind die Bürger von morgen! Immer noch 2018: Während wir Auffangzentren bauen um uns vor noch mehr Menschen zu schützen, zittern sich diese Kinder durch den Alltag. Sie sind innerlich immer noch auf der Flucht.

    #112, @alexandra_kossowski, 2018.07.01, ♥ 16

  • () Latenight Ping-Pong-Battle. vs. von. NÄCHSTE KONZERTE: 10.02.18- Reichenbach(DE), die Halle e.V. 16.02.18- Würzburg(DE), b-hof 24.02.18- Hausen(DE), Club Zebra 17.03.18- Limburg(DE), Second Home 12.05.18- Lörrach(DE), Altes Wasserwerk.

    #113, @juergen_hetz, 2018.02.04, ♥ 16

  • Endlich haarfrei- SCHMERZFREI DAUERHAFT GLATT mit dem Diodenlaser und unter 02056/928292 Info-cosmetic.de

    #114, @incosmetic_nails2000, 2018.02.28, ♥ 13

  • Online Marketing auf allen Kanälen aus Ingolstadt.

    #115, @true_hegtech, 2018.08.01, ♥ 7

  • Persönliches HRV-Training( Herzratenvariabilität) mit Beate Pracht im Gesundheitspark Nienhausen, Gelsenkirchen, gerne auch in Anwesenheit meiner. Das Training ist auf Wunsch auch ortsunabhängig möglich. Persönliches Coaching( ohne Herz-Biofeedbacksystem) ist auch möglich via Skype, Telefon. Wir finden eine Lösung! www.beate-pracht.de www.prachtlamas.de Tel. 02864 884681

    #116, @prachtbeate, 2018.01.20, ♥

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