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5,852,393 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für qoutes, mind

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Manchmal muss man einfach die Seele baumeln lassen. Sometimes you just have to unwind.

    #1, @ewastehli, 2018.08.14, ♥ 1132

  • Jeder widerfährt tagtäglich Stresssituationen. Eine gute Behandlungsmethode zur Bewältigung ist Fitness. Genauer gesagt Kraftsport. Seit meinem 15. Lebensjahr ist Bodybuilding die einzige Methode die mir hilft dem stressigen Alltag einen Ausgleich zu geben. Jede blöde Bemerkung jeder dumme Kommentar jede negative Kritik lass ich im gym raus. Und das Resultat ist Ausgewogenheit und innere Ruhe. Ich kann es jedem nur empfehlen. Kraftsport ist mehr als nur dicke Muskeln und 200kg Bankdrücken. Es ist eine THERAPIE. and

    #2, @bigbisy, 2018.01.19, ♥ 978

  • Aufgeben ist nun mal halt keine Option. Es kann noch so schwer sein, aufgeben ist keine Option für mich. Ich weine, schreie aber danach wird die Krone gerichtet und weiter gekämpft. Was ist oder was passiert denn wenn man aufgibt Man bereut es später. Und verwendet das Wort „hätte. Aber dann ist es zu spät. Die Zeit kann man nicht zurück drehen. Ich kämpfe jetzt. DAS ist das Leben. Es gibt keine Probleme, es gibt nur Lösungen.

    #3, @_yvonnem_, 2018.02.01, ♥ 954

  • Das Leben ist ein ewiger Kreis. und steht nie still. Es kann sich in einer Sekunde alles wieder verändern. Man kann so viel planen wie man will, das Leben bestimmt es ganz allein. Du kannst es nicht verhindern. Man muss alles nehmen wie es kommt. Das Beste daraus machen. Nach vorne schauen und auch wenn es manchmal noch so schwer fällt, dass positive sehen. Mein Leben hat sich gestern auch wieder schlagartig geändert. Aber so ist es nun mal. Übrigens, zum Thema Veränderung kommt morgen ein Week Vlog online Weiß jemand um welche Veränderung es sich in dem Video handelt Manche haben es ja auf Snapchat schon etwas mitbekommen

    #4, @_yvonnem_, 2018.01.30, ♥ 904

  • Früher keinen Plan wohin mein Leben laufen soll, heute mehr Fokus aufs Ziel als Ford Autos auf den Straßen!

    #5, @_felixmyrlife, 2018.06.02, ♥ 400

  • AUTOsuggestion Auf Veränderungen zu hoffen ohne selbst dafür was zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf eine Schiff zu warten! NR. 1 izz da! NR. 2 wartet auch schon! DREAM BIG, WORK HARD, PLAY BIGGER!

    #6, @_felixmyrlife, 2018.05.23, ♥ 356

  • Lass dir von Lurchen mit kleinem Horizont nicht erklären, dass deine Träume zu groß sind!

    #7, @_felixmyrlife, 2018.05.27, ♥ 341

  • Das Leben kann so wundervoll sein wenn wir es zulassen. Wir alle hatten und haben unsere Träume.Als Kind kennt man Sie genau. Wenn ich groß bin mach ich dies und das. Doch irgendwann im Laufe des Lebens vergessen wir sie. Die Eltern, die Gesellschaft meinen oft zu wissen was für uns das Beste ist. Doch nur wir wissen was uns wirklich erfüllt. Es wird uns ständig eingeredet, vorallem über die Medien, wie wir aussehen, was wir anziehen, was wir arbeiten, wie wir die Freizeit gestalten sollen. Dies geschieht meist auf einer unterbewußten Ebene.Und nur deshalb, damit der künstliche Gesellschaftsapparat, der nur ein paar wenigen nützt, erhalten bleibt. Wir müssen uns wieder an unsere Träume erinnern.Und sie verwirklichen. Denn unsere Träume entfalten unser Potential.Jeder hat eine Gabe für diese Welt, damit sie ihren Ursprung wiedererlangt. Von was habt ihr als Kind geträumt Und was macht ihr jetzt Ich habe geträumt um die Welt zu reisen.Ich reise, aber immernoch zu wenig.

    #8, @veginella, 2017.06.23, ♥ 330

  • Denn man blickt nicht nach unten, wenn man den Weg nach oben geht!

    #9, @domi_hrtmn, 2018.02.09, ♥ 327

  • Wie sehr passt es bitte zu mir und all das was ich versuche nach außen zu tragen. Egal was Du erlebt hast, egal was du mal alles vielleicht schlimmes getan hast, egal was man dir vielleicht mal angetan hat. du kannst dich und dein Leben so kreieren, dass du glücklich sein kannst und dein Leben liebst. Es ist so! DU allein kannst jeden Tag, jede Minute das tun, was dich glücklich macht! Mache den Job der dich glücklich macht, mache das Hobby was dich erfüllt, suche dir die Freunde aus, die dich glücklich machen. Du kannst dein ganzes Leben so gestalten wie DU es willst. Wie geil könnte es also bitte sein Leg los Dinge zu ändern, worin Du noch nicht glücklich bist!

    #10, @_yvonnem_, 2018.02.03, ♥ 326

  • UPDATE DIENSTAG 26.06.2018- 13:30 Uhr Ich Geschäftspartner Kaffee MacBook= MAKING MONEY 2 JAHRE ZURÜCK AN DER UHR GEDREHT: Ich Mittagspause Döner auf der Baustelle irgendwo im nirgendwo. Wenn dir nicht gefällt, wie die Dinge sind. dann ändere sie! Du bist kein Baum.

    #11, @_felixmyrlife, 2018.06.26, ♥ 321

  • Ohne das ich es gemerkt habe wurde das Bild gemacht.aber es gefällt mir! Ist wie mit den Leuten die heimlich meine Storys& Posts verfolgen und meinen keine Spuren zu hinterlassen. Ich weiß das ihr da seid Und es gefällt mir zu wissen, dass die Egos so groß sind, dass wieder einmal viele von euch sich selbst die Türe vor der Nase zuschlagen

    #12, @_felixmyrlife, 2018.05.28, ♥ 320

  • Attitude& focus are little things which makes a big difference! Ja es ist WM und alle hängen vor dem Fernseher, in Bars, beim Public Viewing und schauen den Typen zu dir ihren Traum leben! Diese Stars gehören zu den Besten ihrer Länder und haben Jahre gebraucht um dahin zu kommen! Wieso schauen Millionen dabei zu aber verstehen es nicht Jeder hat nur ein Leben- wir sollten es nutzen& nicht anderen dabei zusehen wie sie ihre Träume leben!

    #13, @_felixmyrlife, 2018.06.22, ♥ 312

  • Du feierst deinen freien Tag. mir unverständlich! Ich feier jeden Tag!

    #14, @_felixmyrlife, 2018.05.31, ♥ 286

  • Guten Morgen Wie steht ihr zum Thema „work-life-balance Ich bin generell der Ansicht, dass man seiner Arbeit gerne nachgehen sollte und nicht jeden Sonntag den Montag fürchtet ist doch schön eine neue Woche zu beginnen! Klar ist es anstrengend, die Tage sind oft vollgestopft, meine Nerven teils nicht mehr vorhanden und da ist mir dann ein sportlicher Ausgleich umso wichtiger, um mal abzuschalten dennoch gehe ich meinem Studium und der Arbeit gerne nach- es lohnt sich In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Tag, lasst euch die gute Laune nicht vermiesen

    #15, @stephanie_svl, 2017.10.31, ♥ 284

  • JETZT ist Irgendwann! Einmal bis ans Ende der Welt! Goethe hat gesagt „Nur wo du zu Fuß warst, bist du auch wirklich gewesen. Zu Shirley Maclaine hat man gesagt, dass man von diesem Weg „als eine andere Person zurückkehren wird. Mit verändertem Denken und anderen Eigenschaften. Hape Kerkeling sagte, dass seine Worte nicht ausreichen um das Gefühl zu beschreiben. Der Autor Paulo Coelho ist der Meinung dass man nach diesem Weg eine wichtige Entscheidung trifft für sein weiteres Leben. Morgen geht es von Santander in Spanien nach Burgos und dann laufen wir 600 Kilometer- über Leon- Santiago de Compostela- bis an das Ende der alten Welt, an das Kap Finisterre. Bis dahin Adios Muchachos! Ultreya!

    #16, @gingerfishpics, 2019.04.16, ♥ 278

  • Innere Freiheit bedeutet, Menschen immer wieder neu zu begegnen. Was bedeutet für Euch innere Freiheit Inner freedom means meeting people always with a new few and open mind. What does inner freedom means for you

    #17, @denisezich, 2018.04.29, ♥ 272

  • Be stronger than your excuses Guten Abend Manchmal ist es leichter gesagt als getan nach einem langen Tag ins Training zu fahren das Gefühl danach ist allerdings mega Der Schlaf danach auch- wie ein Baby wie geht s euch dabei:) Ich verabschiede mich jetzt mal ins Training- Musik an und Motivation tanken Habt einen schönen Abend und eine erholsame Nacht

    #18, @stephanie_svl, 2017.10.10, ♥ 262

  • Being broke is part of the game, staying broke is some personal shit! Früher keine finanziellen Mittel geschweige denn zeitliche Freiheit dahin zu fahren/fliegen/gehen wohin ich wollte. Jetzt schauen und bereisen wir die ganze Welt und verdienen auch noch Geld währenddessen! Von überall arbeiten zu können war früher mein Traum, jetzt ist es Realität und eine Sucht!

    #19, @_felixmyrlife, 2018.05.21, ♥ 253

  • Happiness is a choice! Kids are the best life coaches Von Kindern können wir Unbeschwertheit und Glücklichsein lernen. Ich wünsche euch allen einen schönen ersten Mai! by at a Bedouin Camp in Egypt

    #20, @manuel.exner, 2018.05.01, ♥ 250

  • Ob das wohl gute oder schlechte Nachrichten waren Naja, ich sitze im Sand, genieße die Sonne& arbeite an meinen Zielen. MÜSSEN GUTE NEUIGKEITEN GEWESEN SEIN! Müssen wir wirklich noch wählen Büro, Baustelle, Service oder dein eigenes Ding machen Scheint doch leichter zu sein als man denkt

    #21, @_felixmyrlife, 2018.06.28, ♥ 249

  • Sie sagten mir. „DU KANNST DAS NICHT MACHEN!. Shut up and watch me winning!

    #22, @_felixmyrlife, 2018.05.17, ♥ 245

  • Jeder von uns hat sich schon einmal Vorsätze fürs neue Jahr gemacht. Keiner von uns hat bisher auch wirklich alle Vorsätze in die Tat umgesetzt! Die Erfolgsquote liegt ingesamt nur bei etwa 10! Aber warum ist es so schwer die alten Laster abzulegen und seine Gewohnheiten zu ändern Die Antwort darauf& die Anleitung zur Umsetzung all deiner Vorsätze findest du in unserem neuen Blog! Link wie immer in der bio. Schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dem Thema oder gib mir Feedback zu dem Artikel als PN. www.webuildcharacters.de

    #23, @thure_hanssen, 2017.12.29, ♥ 238

  • Guten Morgen ihr Lieben. Jetzt lässt es sich nicht mehr leugnen: es ist Herbst! Und irgendwie bin ich dieses Jahr genau im richtigen ‚mood, sonst fühle ich mich ganz oft so überrumpelt von den Jahreszeiten, aber nach diesem fantastischen Sommer, kann ich mich nicht beschweren:) Gestern habe ich die Zeit genutzt und bin in den frühen Abendstunden etwas am Main entlang gewandert. Es ist so schön, die letzten Sonnenstrahlen zu genießen. Das Licht taucht alles in ein strahlendes Gold. Was sind für euch die schönsten Herbstmomente Womit starte die neue Jahreszeit für euch.

    #24, @yohiko_naam, 2018.09.26, ♥ 230

  • Gibt es einen universellen Weg um glücklich zu sein Glück beginnt dort, wo wir aufhören, uns im Gegenständlichen des Lebens zu suchen. Diese gegenständliche Dimension umfasst alle Formen, die wir durch unsere Gedanken entstehen lassen. wir bauen uns ganze Szenerien auf, in denen wir uns suchen. aber niemals finden werden. Die einzige Dimension in der wirklich Frieden zu finden ist, ist jenseits der Formen in Dir. Das ist die einzige Dimension, die zeitlos ist.was für eine wundervolle Übung jeden Tag. Inspiriert von.ich kann es kaum erwarten, Ihn bald zu treffen w/.

    #25, @annakleb, 2018.01.27, ♥ 223

  • - english below- Wo kommt denn bloß diese ganze Energie in mir her! Das ist eine der Fragen, die mich gerade umtreibt. Unendlich viele weitere Fragen wachsen förmlich aus dieser Energie. Physik, Chemie, Biologie, Mathe und Co. waren definitiv nicht meine Lieblingsfächer in der Schule& im Studium. heute kann ich nicht genug davon bekommen. Tatsächlich habe ich gerade große Lust nochmal zu studieren. was genau, weiß ich noch nicht. Mich interessiert das Leben und alles was dazu gehört. Vielleicht braucht es auch kein Studium. Ich weiß es noch nicht. Ich weiß nur, dass alles möglich ist. Für mich- für jeden von uns. You are amazing.

    #26, @annakleb, 2018.02.08, ♥ 222

  • Wenn Dein Leben Dich nervt, streu Glitzer drauf.

    #27, @my_scandi_life, 2018.03.28, ♥ 219

  • Einen wunderschönen guten Abend Wer mag noch Zimtschnecken die Frisur erinnert mich ein wenig daran besonders die kleinen Zimtschnecken vom Ikea in Kombination mit Vanillesauce sind mega lecker So eine Diätpause bekommt nicht nur dem Bauch gut, sondern doch auch generell dem Körper und der Psyche, auch wenn ich mich wie Spongbob fühle momentan Habt einen schönen Abend

    #28, @stephanie_svl, 2017.10.01, ♥ 219

  • Aufgrund meines Studiums werde ich dieses Jahr nur sehr wenig Zeit in Social Media und unseren Blog investieren können. Das bedeutet natürlich nicht, dass auch mein Training dadurch leidet- nur Posten werde ich nicht mehr so viel. Deswegen nur ein kleines Update hierzu: ich werde definitiv bis zum Ende diesen Jahres im Aufbau bleiben und keine Diät machen. Erstens weil ich den Sommer sowieso in der Uni verbringen werde und zweitens weil ich meine Kraft im Training steigern will. Deswegen nehme ich auch weiterhin ca. 4500 kcal zu mir und halte das Volumen im Training gering. Ich werde versuchen das ein oder andere zum Training und zu meiner Ernährung im Story Modus zu bringen und vielleicht auch noch einen Blog Beitrag dazu zu schreiben. In diesem Sinne: für mich geht s jetzt wieder in die Bib. ich hoffe ihr seid alle gut ins Jahr gestartet und habt eure Vorsätze noch vor Augen. Es ist nie zu spät damit doch noch zu starten. Habt ein schönes Wochenende!. www.webuildcharacters.de

    #29, @thure_hanssen, 2018.02.03, ♥ 212

  • Wenn man einfach noch mal raus muss. Wünsch euch einen schönen Abend

    #30, @hilla.herzchen, 2018.05.20, ♥ 210

  • Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.- Albert Einstein

    #31, @sarahsiemer, 2017.12.02, ♥ 202

  • Ich bin ganz ehrlich zu euch: Der Grund, warum ich mich bislang immer mit Äußerungen zu gesellschaftlich relevanten Themen, sei es Feminismus, Nachhaltigkeit, Umweltschutz oder politischen Ungerechtigkeiten zurückgehalten habe, ist schlichtweg die Angst vor dem Gegenwind derjenigen, die es(vermeintlich) besser wissen und das Gefühl, damit in ein Minenfeld zu treten. Denn bei anderen sehe ich es immer wieder: Sobald man damit beginnt, sind die Kritiker nicht weit entfernt. Ständig denke ich mir, dass das doch großartige Menschen wie, oder(um nur ein paar zu nennen) viel besser auf den Punkt bringen können und ich noch zu viel zu lernen habe, um mich der Gefahr aussetzen zu können, mich mit meinem gefährlichen Halbwissen hier allzu weit aus dem Fenster zu lehnen. Aber für mich ist dieser Ort hier längst viel mehr als nur ein wildes Sammelsurium von perfekt inszenierten Fotos unter Palmen(die ich mir dennoch gerne anschaue), ich lerne hier tagtäglich dazu, lese mich durch die interessantesten Themen und Gedankengänge und freue mich über alles, was meinen Horizont in verschiedene Richtungen erweitert. DANKE DAFÜR! Und niemand sollte sich für seine Worte schämen müssen, niemand sollte das Gefühl haben nicht perfekt oder intellektuell genug zu sein und jeder darf einen kleinen Teil dazu beitragen. Und irgendwie ist es doch auch beruhigend, dass wir alle nicht perfekt sind.

    #32, @_sandra.marie, 2019.04.26, ♥ 197

  • Verschwende deine Zeit mit tollen Momenten!

    #33, @daniel_danger_training, 2019.05.02, ♥ 195

  • Guter Start in den Freitag Für alle, die gerade nicht laufen können

    #34, @hilla.herzchen, 2018.05.25, ♥ 189

  • Himmelhoch- erdenschön Werbung/ Die Stille, ein Gefühl, ein Traum, ein Moment, Heimat für die Seele- der Alpstein. Dort fühle ich mich frei, erfüllt von Freude und Mut, ganz ohne Angst und Wut, frei von der Last des Alltags, glücklich diesen Moment erleben zu dürfen, neu geerdet und ganz bei mir selbst/ Ich freue mich so riesig morgen wieder an diesen Ort zurückzukommen

    #35, @vivi.justme, 2018.06.29, ♥ 187

  • Weißt du eigentlich, wofür am Tag deine Zeit draufgeht Welche Aktivitäten kosten dich wieviel deiner Lebenszeit Jeder Mensch hat genau gleich viel Zeit. Der Unterschied liegt nur darin, wie wir sie nutzen! Falls dir nicht bewusst ist, womit du deine Zeit verbringst empfehle ich dir, erst einmal einen Wochenplan aufzustellen. Anschließend markiere alles, was dich unnötig Zeit kostet fett mit Rotstift. Schau dir die einzelnen Punkte an und streiche alles raus, was du sofort sein lassen oder abgeben kannst. So schaffst du dir nach und nach immer mehr Zeit für dich und die Umsetzung deiner Ziele. Deine Zeit hier ist begrenzt. Du hast keine Ahnung, wie lange du noch auf der Welt sein wirst. Also nutze sie!- Make your Life a Masterpiece!-

    #36, @flo_gerstner, 2018.06.25, ♥ 181

  • Und wenn du etwas ganz fest willst, dann wird das gesamte Universum dazu beitragen, dass du es auch erreichst.- Paulo Coelho Wie viele von euch haben das Buch Der Alchimist gelesen Ich weiß, eigentlich schon ein alter Hut. Aber es hat trotzdem bis jetzt gedauert, dass ich dieses wunderschöne Buch mit all seinen versteckten Botschaften darin für mich entdeckt habe

    #37, @roadtripleben, 2018.05.22, ♥ 179

  • Hallo, hallo aus der fast fertig eingerichteten neuen Wohnung! Zimmerpflanzen fehlen noch ein paar, die eine Lampe hängt noch schief und ich brauche noch einen Nagel fürs letzte Bild. Trotzdem ist es soooo schön! Hell, luftig und grün vorm Fenster. Habt ihr gewusst, dass sich Bäume vor den Fenstern messbar positiv auf die Gesundheit auswirken Es gibt eine Doppelblindstudie, bei der untersucht wurde, wer nach einer OP weniger Schmerzmittel braucht und schneller gesund wird- die Patienten mit Baum vorm Fenster natürlich. Ohne Baum dauerte die Heilung länger und die Patienten benötigten mehr Medikamente.

    #38, @anna_revolution, 2018.07.29, ♥ 179

  • Es wird sie immer geben, Menschen, die ständig etwas zu meckern haben, in jedem Bereich des Lebens, aber merke: Egal was es auch ist- Lebe DEIN Leben, so wie du es möchtest. Ich persönlich habe vor einiger Zeit diese für mich schwierige Entscheidung getroffen, um eben etwas zu verändern. Natürlich ist es nicht einfach, aber wie praktisch jeder weiß, kommt das Glück nicht von selbst In diesem Sinne; einen guten Start ins Wochende.

    #39, @salihfshn, 2017.11.10, ♥ 167

  • Guten Morgen, heute ist schon genießt ihn. Ich brauche erstmal eine Tasse, denn ich bin noch total müde. Danach gibt es eine Runde, denn ihr wisst ja ich bin ein absoluter

    #40, @bea_makes_you_fit, 2018.06.06, ♥ 167

  • Guuuten Abend Ich hoffe, euch geht es gut und ihr hattet einen produktiven/motivierten Tag Die Woche war bei mir eher ein emotionaler Rollercoaster von mega happy, aufgedreht und herumhüpfend bis plötzlich traurig, emotionslos und unrund, soll auch mal vorkommen kennt ihr das dafür geht s jetzt umso motivierter ins Traaaaining, wuhu lets fetz Wart ihr schon trainieren:) Ich wünsche einen wunderbaren Abend

    #41, @stephanie_svl, 2017.09.21, ♥ 160

  • Kennst du die Rituale, die du in dein Leben eingebaut hast Ich meine damit auch die unbewussten Gewohnheiten, die automatisch ablaufen ohne dass du groß darüber nachdenkst:-nach dem Aufstehen erstmal aufs Handy schauen-3mal die Woche zum Sport gehen-beim Einschlafen ne Serie schauen-jedes Wochenende Party machen etc. Welche Qualität haben diese Rituale Bringen sie dich weiter oder nicht Deine heutigen Gewohnheiten entscheiden maßgeblich darüber, wo du in den nächsten Jahren stehen wirst. Sie sind ein mächtiges Tool für Erfolg, Reichtum und Lebensqualität! Liste doch mal alle deine Rituale auf. Dann leg die Unpassenden ab und kultivierte diejenigen, die dich stärken!- Make your Life a Masterpiece!-

    #42, @flo_gerstner, 2018.06.22, ♥ 157

  • Alles was du tust, machst du im Kern entweder aus Liebe oder aus Angst. Hier soll es um die Angst gehen. Was hast du noch nicht gemacht, weil du Angst davor hast Und wovor genau hast du dabei Angst Die Angst ist sehr oft unbegründet. Sie entsteht in deinem Kopf. Durch Erlebnisse in der Vergangenheit oder alleine schon durch Dinge, die du nur irgendwo mal gehört oder gesehen hast. Du glaubst, dir wird das selbe passieren, wenn du dein Ding durchziehst. Es lohnt sich, diese Angst einmal genauer anzuschauen. Denn meistens liegt liegt ein ganz anderer Grund dahinter. z.B. Ich habe Angst, mich selbstständig zu machen. wird dann zu: Ich habe Angst, kein Geld zu verdienen und auf der Straße zu landen. Beschäftige sich ein bisschen mit deinen Ängsten. Gib ihnen Raum sich mitzuteilen, aber behalte sie unter deiner Kontrolle. Schau darauf, was sie dir wirklich sagen können!- Make your Life a Masterpiece!-

    #43, @flo_gerstner, 2018.06.27, ♥ 156

  • Ein Mensch, der weiß, dass er genug hat, ist zufrieden und glücklich, selbst wenn er auf dem Erdboden schläft. Wer nicht weiß, dass er genug hat, dem lässt selbst ein Himmelspalast noch zu wünschen übrig.

    #44, @steffen_pietka, 2018.06.14, ♥ 150

  • Im Sommer ist mir die Nacht am liebsten. Natürlich bewundere ich das Mondlicht: aber ich liebe auch die Finsternis, wenn Glühwürmchen vorüberfliegen. Selbst bei Regen hat die Sommernacht ihren Reiz für mich. Sei Shonagon

    #45, @steffen_pietka, 2018.06.07, ♥ 150

  • Stille Gelassenheit Gelassenheit, Freiheit im Sein, in der Vielheit offener Weite. Lebend und Licht öffnend. Das große Torlose Tor. Gelassenheit ist der Geburtsort der Buddhas. Wenn Gelassenheit auf ein Gegenüber trifft, wird sie zu Frieden und Erfüllung. Wenn das Leben das Gegenüber ist, entsteht tiefe Einsicht. Wenn Objekte das Gegenüber sind, entsteht oft der Wunsch nach Festhalten und mehr. In der Gier stirbt die Gelassenheit. Gleichgültigkeit ist resignierte Gelassenheit. Frei von jeglichem göttlichem Funken. Gelassenheit- gelassenes Sein Ist die größte und immerwaehrende menschliche Herausforderung. Hinnerk Syobu Polenski

    #46, @steffen_pietka, 2018.05.27, ♥ 150

  • Der unwissende Mann glaubt, Herzausrichtung sei eine rein weibliche Eigenschaft und eines Mannes nicht würdig. Doch diese Unwissenheit verursacht Leiden. Das Bild des starken Mannes, der keinen Schmerz kennt und seine Gefühle scheinbar im Griff hat, führt zu Aggression und unheilsamen Handeln. Im Wahn falsch verstandener Männlichkeit bekämpfen Männer das als weiblich empfundene Herz in sich selbst und werten es im Außen ab, indem sie Frauen nicht ernst nehmen oder erniedrigen. Die Herrschaft dieses von Herzweisheit abgeschnittenen männlichen Wahns weiht unsere Länder und Zivilisationen dem Untergang. Herzweisheit wird zu Unrecht als weiblich und machtlos wahrgenommen. Doch Herz ist jenseits von Geschlecht. Weder ist Herzausrichtung Frauen mehr zu eigen, noch sind Männer darin weniger begabt. Herz und Herzausrichtung sind weder weiblich noch männlich. Herz, Liebe und Herzausrichtung vereinigt. Wandelt Hass in Frieden Gier in Ankommen und Erfüllung Wenn Weisheit und Wille sich mit Herzausrichtung verbinden. Hinnerk Syobu Polenski

    #47, @steffen_pietka, 2018.06.01, ♥ 149

  • Wir sitzen im gleichen Boot Wir wünschen uns Liebe und Anerkennung Doch lieben wir uns ausreichend Wir glauben wir können durch moderne Errungenschaften unser Leben kontrollieren. Schon mal bei Sturm in einem Boot gesessen. Wir streben nach Glück und wollen es immer an unserer Seite wissen. Doch wie willst Du Dich des Tages freuen ohne auch die Nacht zu kennen. Wir wollen lange leben. Und schaffen es oft nicht das Hier und Jetzt zu genießen. Weil unser Geist in der Vergangenheit feststeckt oder wir die Zukunft planen. Freue Dich heute des Lebens Gönne Dir was. Deine Chris.

    #48, @surflovelife.de, 2018.01.26, ♥ 147

  • Aus dem Weg. Gestern habe ich die liebe kennengelernt. Wir hatten ein tolles Gespräch. Über Ideen, Konzepte und Menschen. Menschen, die einen inspirieren. Die einen ähnlichen Weg beschreiten. Die Dir womöglich gefühlt den Weg versperren. Dabei ist es wie beim Surfen Du kannst ausweichen und unbeirrt weitersurfen. Oder Du lässt Dich wie ich noch zu dem Zeitpunkt verunsichern und stoppst. Monate später habe ich in einer ähnlichen Situation einfach die Richtung gewechselt und bin dennoch weitergesurft Glaube an Dich. Selbst wenn es kein Anderer tut. Es ist Dein Weg. Dein Leben. Namaste&Aloha. Deine Chris.

    #49, @surflovelife.de, 2018.01.31, ♥ 145

  • Auf der Durchreise Ein Wanderer wird in den Bergen von einem schlimmen Gewitter überrascht. Er flüchtet in ein Kloster. Weil seine Kleidung ganz durchnässt ist, laden ihn die Mönche ein, im Kloster zu übernachten. Der Gast schaut sich um und ist erstaunt über die einfache Einrichtung der Zellen. Schließlich fragt er Wo sind denn eure Möbel Statt einer Antwort erhält er eine Gegenfrage: Ja, wo sind denn Ihre Möbel Wieso meine erwidert Der Gast ich bin doch auf der Durchreise. wir auch, sagen die Mönche.

    #50, @steffen_pietka, 2018.06.08, ♥ 145

  • Hast du schoneinmal probiert zu Atmen.

    #51, @lernemeditation, 2017.12.26, ♥ 144

  • Anerkennung Heute entscheide dich dafür, jemanden wertzuschaetzen. Wertschätzung nicht für dich. Sie ist die beste Art und Weise, zu zeigen, dass du jemanden nicht für gegeben hinnimmst. Ich kann mich an Worte erinnern, die mir Leute vor Jahren gesagt haben und die das Bild, das ich von mir hatte, veränderten. Du bist ein guter Mensch ist eine unglaubliche machtvolle Aussage, wenn sie von der richtigen Person kommt, von jemandem, den du zutiefst respektierst. Du bist so rücksichtvoll oder Ich mag wie du gewisse Dinge sagst oder Ich bin froh, dass ich mich auf dich verlassen kann sind alles anerkennende Worte, die jemanden, den du kennst, gerne hören würde. Wenn Leute ein Haus verkaufen und mehr als erwartet dafür bekommen, dann sagen sie, es hätte an Wert gewonnen. Dasselbe gilt auch für Menschen: Wenn du sie wertschätzt, dann gewinnen sie vor deinen Augen an Wert.

    #52, @steffen_pietka, 2018.05.08, ♥ 144

  • Fließe mit deinem Atem nicht gegen Ihn.

    #53, @lernemeditation, 2017.12.25, ♥ 143

  • Hallo ihr Lieben- heute hier ne Message von mir. danach versuche ich zu Leben wünsche euch einen schönen

    #54, @x.sandman.x, 2018.06.07, ♥ 142

  • UMGIB DICH MIT MENSCHEN DIE DICH WACHSEN SEHEN WOLLEN. Patrick Reiser- Master of Mind, Body& Spirit. Du willst wissen wie ich in wenigen Monaten 5 Stellig verdient habe Dann schreib mir jetzt deine DM und ich zeige dir wie.

    #55, @manu.hein, 2019.01.30, ♥ 141

  • Exhausted. But happy. Fortschritt passiert nicht von heute auf morgen. Wer weiterkommen will, muss seine Grenzen ständig neu definieren. Ich bin dankbar für alle Menschen in meinem Leben, die mich auf meinem Weg begleiten und dieselben Ziele und Leidenschaften verfolgen!(der Fleischklops auf dem Bild bin übrigens ich) Leaving humanity behind

    #56, @manuel.exner, 2018.06.03, ♥ 140

  • Werbung, da Personennennung Hallo, da bin ich wieder! In der Story hab ich euch ja durchgehend auf dem Laufenden gehalten, aber im Feed war s still. Ich habe einfach jede einzelne freie Minute gebraucht, um zu packen. Am Wochenende sind.revolution.seligenporten und ich in unsere neue Wohnung am Stadtrand gezogen und mittlerweile sieht es recht wohnlich aus. Ein paar Kartons stehen noch rum, die meisten Pflanzen warten noch in der alten Wohnung, aber wir sind angekommen. Jetzt habe ich auch wieder die Muse, die kleinen Freuden und Freiräume des Alltags zu zelebrieren. Denn die eigene Seele mit Kleinigkeiten streicheln ist es, was mir langfristig Energie und Zufriedenheit gibt. Heute morgen habe ich mich mit diesem Frühstück verwöhnt: Bauernbrot mit Hanfnussmus, Kürbiskernen und Basilikumsamen, Pitahaya, Pfirsich und Kürbiskern-Macadamiadrink Absolut sensationell! Jetzt kann der Arbeitstag losgehen!. Was hast du heute gefrühstückt.

    #57, @anna_revolution, 2018.07.27, ♥ 139

  • Liebende Güte. Güte ist eine Farbe im Regenbogen des Herzen. Ein Feld des Wohlwollens, ohne gleich wollen zu müssen. Verbundenes Sein. Güte ist raumgebend. Güte ist der liebende Raum der Schöpfung. Raumunendlichkeit in ihrer ewigen, offenen Weite. Im Menschen spürbar als das Aufleuchten des Lichtes für uns und immer gleichzeitig für andere. Güte ist der passiv, dennoch ermöglichende, öffnende Aspekt der Liebe. Güte wie eine Großmutter, sie ist einfach da, wir wissen sie liebt uns. Sie gibt uns Freiheit, Raum, das Gefühl, geliebt zu sein. Farbe der Herzmitte: Güte das wohlgesinnte Feld passiver, aber wirkungsmaechtiger Ausstrahlung und Gesinnung. Wenn Güte auf ein Gegenüber trifft, wird sie zu Mitgefühl. Etwas was uns Menschen adelt. Hinnerk Syobu Polenski

    #58, @steffen_pietka, 2018.05.31, ♥ 138

  • Wenn du „Normal für viele bist. Dann läuft gewaltig was schief! Es ist normal das du es macht. Es ist normal das du da bist. Nein verdammt so ist es nicht! Wenn du für Menschen normal geworden bist. Wenn es normal ist was du leistest und was du für wunderbare Talente mitbringst. Dann mach dir klar das du und deine Mitmenschen mehr als dies ist. Das es deine Eigenschaften sind. Es ist kaum in Worte zu fassen. Es ist kostbar. Es ist unersetzbare Zeit die du investierst. Du bist nicht normal sonder du bist besonders! Vergolde nicht die Zeit für „Normale Dinge! Um normal zu sein. Gebe sie besonderen Menschen und investiere sie in Aufgaben die es dir wert sind. In diesem Sinne. Ein genialen Samstagabend, macht was draus. Yihaaaa. Ps. Heftige Bettwäsche oder!

    #59, @daniel_danger_training, 2019.04.27, ♥ 136

  • Die Frage nach dem Sinn ist für die meisten Menschen die Schwierigste überhaupt. Sie ist aber auch gleichzeitig die Wichtigste!. Wenn du weißt, warum du morgens aufstehst, warum du lebst, warum du deine Arbeit machst, warum dir immer wieder die gleichen Dinge passieren, setzt das krasse Energien frei. Wenn du dein Warum kennst, muss dich niemand mehr zu irgendetwas motivieren. Aber wie erkennst du das!. Indem du dich selbst besser kennen lernst. Es wird niemand von außen zu dir kommen und zu dir sagen: Ich kenne dein Warum und ich erkläre es dir. Du musst es selbst wieder herausfinden!. Du trägst diesen Sinn schon von Anfang an in dir. Er ist nur mit der Zeit verschüttet worden. Zeit, ihn auszugraben! Know your Why!- Make your Life a Masterpiece!-

    #60, @flo_gerstner, 2018.07.04, ♥ 135

  • Quiet your mind and your soul will speak. Lass deinen Geist zur Ruhe kommen und deine Seele wird sprechen.

    #61, @littlebuddhasworld, 2018.04.07, ♥ 134

  • Wenn von 100 Menschen nur ein Mensch an dich glaubt, und dieser bist du, dann ist das genug.

    #62, @roberts_lifestyle, 2018.05.14, ♥ 134

  • Es Geh heute auf die Jagd nach einer legendären Kreatur, die es heißt. Sie hat keinen eigenen Namen, und trotzdem sind die Menschen sicher, sie gesehen zu haben. Dieses Es ist der Freudenstrahl in den Augen eines Menschen, den du liebst. Dieses Es ist die Art und Weise, wie dein Herz sich über das offene Wasser überm Meer aufschwingt. Dieses Es ist der Freudenschauer, der dich durchfährt, wenn du auf einem Berggipfel stehst oder träumst, du könntest fliegen, oder wenn du auf einer Wiese liegst und du für den Bruchteil einer Sekunde weißt, daß du Wolken berühren kannst. Aber das Es ist schwer zu erfassen, weil es sich nirgends lange aufhält und immer in Bewegung ist. Jedes Mal, wenn du glaubst, du hättest es endlich erwischt, erkennst du, daß es bereits vor fünf Sekunden entschunden ist. Aber trotzdem hören die Menschen nie auf, dieses Es zu suchen. Wenn du seine Gegenwart einmal erlebt hast, vergisst du sie nie mehr. Deshalb behaupten manche Menschen, daß Es müsse Gott sein.

    #63, @steffen_pietka, 2018.05.15, ♥ 133

  • N H D./⠀.⠀ Es sind bestimmte Momente die wir teilen, Erfahrungen, die wir sammeln und Menschen, denen wir begegnen, die uns zu dem machen, der wir sind.⠀.⠀ Ich bin unheimlich dankbar für dieses neue Leben voller Freude und so vieler positiven Energie ⠀.⠀ Sometimes there is only one thing left to say: „P.S. I love you ⠀.⠀ Danke.magazine und alle Volunteers inklusive andere Strippenzieher die im Hintergrund dieses Event möglich gemacht haben

    #64, @abellballandiss, 2018.06.06, ♥ 131

  • Gedanken durchbrechen Gedanken lösen nie Gedanken auf. Gedanken schaffen neue Gedanken. Das ist ein Gesetz des Geistes. Wir denken Gedanken, uns überfallen Gefühle. Wir verlieren uns, wir verlieren unsere Kraft. Wir verlieren Mut. Bedenken, Furcht und Verstrickung nehmen zu. Dann: Innehalten, meditieren- innere Stille Dann: Lebensenergie fließt in deine Mitte- innere Kraft Dann hast du Mut, aktivierst deine Kraft. Mut und Kraft gehören zusammen. Folge deinem Ausatmen. Folge der Stille. Folge dem Wesentlichen. Folge Dir selbst. Nicht das Wesentliche kostet unsere Energie, sondern das Unwesentliche drum herum Hinnerk Syobu Polenski

    #65, @steffen_pietka, 2018.06.05, ♥ 129

  • Erreichen Wer sich auf Reise begibt entscheidet sich dafür Neues zu sehen, Neues zu erleben, kennen zu lernen und zu vertrauen. Man kann in seinem Leben immer definierte Ziele verfolgen. So weiss man genau wohin man gehen muss und wann man wo sein soll. Den Weg richtet man so geradlinig wie möglich aus. Trägt etwas nicht dazu bei dieses Ziel zu erreichen, lässt man es unbeachtet. Das kann man als effektives Handeln bezeichnen. Es ist eigentlich ganz egal was das für ein Ziel es ist. Nichterreichen dieses Zieles geht meistens mit Enttäuschung durch sich selber oder durch andere einher. Man kann im Leben aber auch einfach das Ziel haben nicht stehen zu bleiben. Reisen bedeutet sich von seinen Zwängen zu lösen, sich frei zu machen von Vorstellungen wie etwas sein muss, offen zu sein für andere Sichtweisen. Zu vertrauen, sich und anderen. Was für uns normal ist, ist in anderen Ländern nicht normal. Unsere Standards sind in anderen Ländern oft überzogen. Wir tendieren dazu alles zu definieren. Ernährungsformen bekommen einen Namen und haben genau Vorgaben, Ziele werden definiert, es gibt für alles Regeln und darum viele Zwänge. Vielleicht ist das aber nicht immer die beste Weise um zu fühlen und zu leben. Auf Reisen kann man vor allem das lernen. Planung, Vorstellungen und genaue Definitionen was gut und schlecht ist, richtig oder falsch ist sollten gebrochen werden um erleben zu können. Auch ohne genaue Ziele, auch ohne Einhaltung von Regeln kommt man weiter und kann etwas erreichen. Vielleicht auch mit weniger Enttäuschungen. Vor allem auch das Wirrwar über erfolgreiche Ernährungsweisen scheint niemals zu enden. Diese geben genau vor was gut und schlecht ist, was man wann isst und was nicht. Wenn wir uns nach XY ernähren werden wir wie Z aussehen- das ist unsere Hoffnung. Diese ganzen Zwänge erschweren unseren Alltag. Wir beschäftigen uns viel zu viel mit solchen Fragen. Wir leben und fühlen zu wenig. Wir wollen ein sicheres System das uns Erfolg garantiert.

    #66, @fitwithfood_fitness, 2018.05.04, ♥ 127

  • Trägt nicht alles, was uns begeistert, die Farbe der Nacht Beautiful Sunday

    #67, @annili_k, 2018.07.01, ♥ 127

  • Zwischen diesen zwei Fotos, lieg gerade mal ein Jahr. Ein Jahr an schönen Momenten, traurigen Momenten, Up s&Down s, viel lachen, unglaublich viele Lernstunden, nervenaufreibende Konversationen, Erkenntnisse, Klarheit, Visionen und Träume, aha- Momente, Persönlichkeitsentwicklung, freude und Kummer, Glücksmomente, Rückschläge und vieles mehr. Was ich in dem vergangenen Jahr alles lernen durfte& erleben konnte, ist der Wahnsinn. Nicht nur körperlich, beziehungsweise äußerlich habe ich mich weiterentwickelt, aber vor allem innerlich. Ich bin genau auf dem richtigen Weg, den ich mir selbst aussuchen. Ich bin stolz auf mich, so unabhängig und frei zu sein.

    #68, @charlieinspire, 2019.05.16, ♥ 127

  • Wenn du dir ein Ziel setzt- in ein neues Haus zu ziehen, Gewicht zu verlieren, in Form zu kommen, den Beruf zu wechseln-, hältst du das neue Haus oder den neuen Job irrtümlicherweise für das Objekt deiner Schöpfung. In Wirklichkeit ist das Objekt deiner Schöpfung aber immer dein eigenes Sein. In der materiellen Dimension dienen Dinge wie Häuser oder Autos lediglich dazu, dein Sein zu unterstützen und zu bereichern, aber sie sind weder Selbstzweck, noch sind sie das eigentliche Objekt deines Erschaffens. Du selbst bist das Objekt deines Erschaffens. Dein Seins- und Gemütszustand ist das Objekt deiner Schöpfung.

    #69, @steffen_pietka, 2018.05.20, ♥ 125

  • Herzengewahrsein Beschließe heute, die Welt mit deinem Herzen und nicht mit deinem Kopf zu sehen. Damit du eine Ahnung davon bekommst, wie sich das anfühlt, stell dir vor, wie eine Mutter in bezug auf ihr Kind empfindet. Egal, auf wie viele Arten ihr Kind beschließt, schlimm zu sein, seine Mutter ist konstant in ihrer Liebe. Sie sieht ihr Kind mit dem Gewahrsein des Herzen. Du kannst das bei jeder beliebigen Person tun. Nimm während der nächsten zehn Minuten ihre Fehler einfach nicht wahr, und betrachte sie als vollkommen gut. Wir lassen keinen Zweifel daran, daß wir alle diese Übung praktizieren müssen, weil wir viel zu sehr unseren Kopf benutzen. Dein Kopf schreckt nicht davor zurück, dein Herz zu dominieren. Er erinnert dich tagtäglich daran, warum du auf Person A herabschauen sollst, warum du B gegenüber deinen Groll pflegen sollst und C nur Ja nie verzeihen darfst. Er wird dir immer die Fehler und Unzulänglichkeiten zeigen, egal wohin du schaust. Das Herz tut das nicht. Es stellt eine einzige einfache Frage: Empfinde ich Liebe Wenn die Antwort Ja ist, dann lebst du im echten Gewahrsein des Herzen. Ist die Antwort Nein, dann mußt du zu diesem Gewahrsein zurückfinden. Das spirituelle Leben läßt sich im wesentlichen darauf zurückführen, daß man der Liebe ihren zentralen Platz im Leben einräumt.

    #70, @steffen_pietka, 2018.05.19, ♥ 124

  • Bezaubernden Guten Morgen Von mir aus könnte der Frühling kommen In den letzten Wochen habe ich mich ziemlich daheim eingemummelt. Jetzt wird es wieder Zeit für mehr Leben, für mehr Machen statt Planen. Für mehr Verbindung im Außen. Und Du so. Wünsche Dir eine wundervolle, lebensbejahende Woche. Deine Chris.

    #71, @surflovelife.de, 2018.01.29, ♥ 122

  • Very thankful Fünf großartige Tage gehen zu Ende, sehr viel Inspiration, Motivation und natürlich eine Menge dazu gelernt. Ein Riesen Dankeschön an unsere Company für solch eine Möglichkeit. Auch ein großes Dankeschön an See you in Germany soon.8

    #72, @maksim_tiron, 2018.09.30, ♥ 120

  • Köper& Geist immer beides-

    #73, @yuntersee, 2018.06.15, ♥ 117

  • Eines der wichtigsten Dinge für dein Ego ist es, Recht zu haben. Es stellt sich damit automatisch über die Meinung Anderer und empfindet sich als besser. Dein Ego besteht aus einer gedanklicher Konstruktion. Es muss immer weiter neue Gedanken erschaffen um zu überleben. Deshalb ist es so wichtig für das Ego Andere zu überzeugen, dass seine Gedanken stimmen! Andernfalls würde dieses gedankliche Gebilde in sich zusammenbrechen. Es gibt aber leider wenn überhaupt nur sehr wenige Tatsachen von denen du zu 100 Prozent sagen kannst, dass sie richtig sind. Alles andere sind Annahmen und Überzeugungen, die sich dein Gehirn(und auch das anderer Menschen) ausdenkt und zurechtlegt. Wo willst du noch unbedingt Recht behalten. Wie wäre es, wenn du Meinungen und Standpunkte(von dir und von Anderen) als das siehst, was sie sind Nämlich im Kopf aufgebaute, subjektive Überzeugungen!.- Make your Life a Masterpiece!-

    #74, @flo_gerstner, 2018.07.06, ♥ 116

  • Vertraust du dem Leben Bist du dir sicher, dass das Leben immer für dich ist und du alles erreichen kannst, was du möchtest Ich glaube daran, dass jeder von uns hier auf der Welt ist, um etwas zu erfahren und sich persönlich zu entwickeln. Es gibt keine Zufälle im Leben: Das Leben bringt uns immer in genau die Situationen, in denen wir das erfahren können, was wir erfahren möchten. Entweder wir stellen uns dieser Herausforderung, oder wir bekommen eine neue Gelegenheit- immer und immer wieder, bis wir bereit sind zu wachsen

    #75, @roadtripleben, 2018.05.04, ♥ 116

  • Ein paar Besorgungen erledigen

    #76, @albert.m4, 2018.05.09, ♥ 114

  • Wundervollen Guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende Mal ehrlich von einer Skala von 1-10(10 ist).wie geht es Dir Was beschäftigt Dich. Ich bin gerade zwischen 6 und 7, stelle mir zuviele Fragen und merke gerade, dass mein Körper sich mit Halsweh bemerkbar macht. Ja ich bin mir bewusst, das ist Jammern auf hohem Niveau. In einer selbstoptimierenden Welt. Dabei haben wir alle genug Dinge in unserem Leben für die wir dankbar sein können, oder.

    #77, @surflovelife.de, 2018.02.02, ♥ 112

  • Erinnere dich an die Tage, wo du für die Dinge betetest die du heute hast. Dankbarkeit öffnet die Fülle des Lebens. Es macht das, was wir haben, zu genug und mehr. Es kann aus einem Essen ein Fest, aus einer Wohnung ein Zuhause und aus einem Fremden einen Freund machen.-Melody Beattie-. Erinnere dich an die Tage, an denen du für die Dinge betetest, die du jetzt hast, und sei dankbar für das, was du erhalten hast, während du glaubst, dass das Beste noch kommen wird!. Was wäre das beste, dass du dir vorstellen könntest bald zu erreichen Hast du vielleicht schon eine Vorstellung Bist du für alles was du jetzt hast, dankbar. Verpasse keinen Post: ✪ Folge diesen Hashtags.

    #78, @yassinehajhaddou, 2018.06.09, ♥ 112

  • Magic Moments Achterbahn der Gefühle Auf geht s zum Eisenwurzentriathlon! Yes my first Triathlon Was für eine Challenge 4 Disziplinen in einem Race Wie fühlt es sich an wenn das Startsignal ertönt Wie gehe ich mit meiner Nervosität um Wir alle haben diese Nervosität vor einem Race, doch wie geht man damit um Emotionen der einem ziemlich fordert, doch gut so, denn mir hilft genau dieser Energieschub um mit Power an den Start zu gehn im Training und in der Vorbereitung lernte ich einiges, noch mehr auf mentale Ebene zu setzen. Nicht nur den Körper trainieren sondern auch den Geist! Und ich finde es voll spannend, und es bestätigt mich immer wieder, die richtige Einstellung bewirkt sehr viel ☆stärke deine Stärken ☆schwäche deine Schwächen ☆füttere den Garten des Mutes und der Zuversicht, damit er wächst u gedeiht; Und fest vor Augen meine Schatzkiste, die mit vielen tollen positiven Erfahrungen gefüllt sind, und die ich weiter befüllen darf. Ich kann mir jederzeit diese Schatzkiste raus holen, wenn mal Zweifel rauf kommen. Ich sag s euch, voll schön so eine Kiste zu haben, denn es kommen all die guten Emotionen und Erlebnisse rein Somit freu ich mich nun schon auf morgen, mit jeder Menge Spass und mit Gleichgesinnten dasselbe Ziel zu haben

    #79, @sportywoman.silvie, 2018.06.16, ♥ 111

  • Silence is a good source of strength Lao Tzu Wunderschönen Guten Morgen.

    #80, @surflovelife.de, 2018.01.24, ♥ 109

  • transparente Schönheit. a Session for a Rose. a rose

    #81, @nadinebartsch4404, 2018.02.03, ♥ 108

  • Aloha&Wundervollen Guten Morgen Wenn Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln. Wenn Kinder groß sind, gib ihnen Flügel. Als Erwachsene merke ich wie wichtig Beides ist. Geerdet zu sein, zu wissen wer ich bin und wo meine Wurzeln sind. Was ich tun muss, um sie zu pflegen und zu hegen. Genauso aber mutig zu sein. Immer wieder meine Komfortzone zu verlassen. Meinen Geist nicht zu beschränken. Nach den Sternen zu greifen. Was tust Du für Deine Wurzeln und Flügel Ich wünsche Dir einen bezaubernden Sonntag. Deine Chris.

    #82, @surflovelife.de, 2018.02.04, ♥ 106

  • Wann warst du das letzte Mal so richtig gegenwärtig im Moment Hast ganz bewusst wahrgenommen, was um dich geschieht- welche Geräusche du hörst, nach was die Luft riecht, wie du dich gerade fühlst Nimm dir jetzt doch einmal kurz eine Minute Zeit. Schließe die Augen, mache einen kurzen Check-in und dann versuche bewusst wahrzunehmen, was du hörst, riechst und fühlst, das du bis gerade eben noch ausgeblendet hast. Dann mach die Augen wieder auf. Spürst du den Unterschied

    #83, @roadtripleben, 2018.06.06, ♥ 106

  • Die Freude des Seins Um dir bewusst zu werden, dass die psychologische Zeit von dir Besitz ergriffen hat, gibt es ein einfaches Kriterium. Frage dich: Ist Freude und Leichtigkeit in dem, was ich tue Wenn nicht, dann verdeckt Zeit den gegenwärtigen Moment und das Leben wird als Last oder als Kampf wahrgenommen. Eckhart Tolle

    #84, @steffen_pietka, 2018.06.01, ♥ 98

  • Oh, das war nötig. Wie habe ich Yoga vermisst. Da aktuell irgendwie ein bissel mehr in meinem Kopf los ist und auch Clärchen mehr abverlangt, brauchte ich diese Auszeit heute mal so richtig.(Wenn auch mit kurzer Pause um Clärchen zu beruhigen.) Wird es wieder öfter geben. Danke liebe für deine Anfängersessions.

    #85, @drea_schkoerl, 2018.01.25, ♥ 96

  • tropisch!

    #86, @mollywitman, 2018.04.20, ♥ 94

  • Moin, Moin Sportskameraden! Seit acht Tagen läuft meine Klimmzug und Liegestütz Challenge. Ich muss sagen. Es läuft bis heute echt super! Ich freue mich schon auf Tag neun! Meine 30 Tage Challenge: Das tägliche Training. 100 strikte Klimmzüge täglich. 100 Liegestütz täglich.*Anzeige, unbezahlte Werbung*

    #87, @daniel_danger_training, 2019.03.24, ♥ 94

  • Ich arbeite lieber 100 Stunden in der Woche für meine Ziele und Träume als 40 Stunden für Träume anderer zu arbeiten. I rather work 100 hours a week for my goals and dreams than working 40 hours for others dreams.

    #88, @_jk.official_, 2018.06.18, ♥ 93

  • Danke für das spontane shooting

    #89, @albert.m4, 2018.04.28, ♥ 92

  • früher hab ich Fett gemieden,so gut es ging- jetzt gibts ne Extraportion davon ♡ Lachs mit Gemüse und Nüssen uuund einer Portion Olivenöl

    #90, @mermaidintheozean, 2018.02.01, ♥ 90

  • Zwar kalt, aber an der Nordsee und deswegen glücklich. Danke und taken by

    #91, @theoneandonlyite, 2018.02.26, ♥ 90

  • .tags

    #92, @garib_models, 2018.02.28, ♥ 89

  • ACHTUNG REALTALK! Die meisten Menschen arbeiten nur gerade so viel, dass sie nicht gefeuert werden und verdienen nur genau so viel Geld um nicht zu kündigen.& du Gibst du dich mit dem Durchschnitt zufrieden Oder eckst du auch links& rechts überall an Wenn du unzufrieden bist und was verändern willst dann tu es! Es ist dein Leben!

    #93, @mr.stan.8, 2018.04.24, ♥ 89

  • F E D E R D I N G. Das hier ist kein Mama-Blog. Kein Erziehungsratgeber. Keine Babygalerie. Ja, im Moment schreibe ich über Säuglinge, Kinder, Einschlafbegleitung usw.! Das sind Themen, die mich im Moment stark bewegen. Themen, zu denen ich etwas Gutes beitragen möchte. Zu denen ich Perspektivenwechsel ermöglichen will!(). Die, die mir zuvor gefolgt sind, werden sich wundern jetzt öfter über solche Dinge zu lesen so wie die neuen(Mami-)Begleiter sich wundern werden, wenn ich morgen über Pasta, Natur oder einen Urlaub an der Ostsee schreibe. Aber das ist es. Es gibt so viel, das mich bewegt. Und genau darüber möchte ich schreiben. Über Dinge, die mir im Moment wichtig sind. Auch mit Bildern verhält es sich so. Ich möchte Bilder teilen, die ich schön finde. Die zum Moment oder zum Text passen. Bilder vom Gesicht meiner Tochter werden hier nicht gepostet. Das hat Gründe. Nun seid ihr herzlich eingeladen diese Reise hier weiter zu verfolgen. Mal sehen, wohin sie geht. Beste Grüße Ihr Lieben

    #94, @federding, 2018.07.23, ♥ 88

  • Changes needs time Du möchtest eine Veränderung in deinem Leben Dann mach dir einen Plan, und fang an ins tun zu kommen. Veränderungen brauchen Zeit, erwarte nicht deine Ziele in 1-2 Wochen zu erreichen. Denn dann hast du dir nur zu kleine Ziele gesetzt. Start doing your thing!

    #95, @roberts_lifestyle, 2018.05.22, ♥ 87

  • Die Zeit gehört für mich, neben der Gesundheit, zum Wertvollsten in meinem Leben. Zeit für mich, Zeit für meine Liebsten, Zeit für meine Selbständigkeit, Zeit für Reisen, Yoga und Fotografie. Nie ist sie genug, selten ungenutzt, oft unter Druck. Effizienz, Multitasking- wir tun alles, um aus wenig Zeit mehr herauszuholen. Dabei würde uns etwas Müßiggang ganz gut tun. Aber wie soll das bei all den Aufgaben und Plänen gehen* Wie du achtsamer mit deiner Zeit umgehen kannst und dabei das Gefühl von mehr Zeit erlebst, erfährst du am kommenden Dienstag um 20 Uhr in meiner Insta Live Session. Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist. Hast du Zeit

    #96, @jonaarmborst, 2018.06.15, ♥ 87

  • Und dann kommt der Moment, an dem du merkst, was wirklich wichtig ist und das ist ganz sicher nicht Instagram- auch wenn dadurch direkt einige Follower abspringen Manchmal musst du deinen Fokus eben neu setzen.Aufstehen, Krone richten und egal was kommt: verliere nie dein Lachen

    #97, @coco_ghl, 2018.10.24, ♥ 86

  • ANTWORTE EHRLICH Bist du zufrieden oder überglücklich Fühlst du dich gut oder hammermäßig Verdienst du genug oder machst du dir keine Gedanken um Geld Bist du nicht krank oder bist du komplett gesund und fit War der Urlaub schön oder eine Traumreise Gibst du deinem Leben eine 6 oder eine 10 Wenn du überall zur 2. Gruppe gehörst, herzlichen Glückwunsch Wenn nicht, mache dir das zum Ziel und habe keine Angst zu scheitern, denn Erfolg wird nicht auf Erfolg aufgebaut!

    #98, @missennyfuegner, 2018.10.25, ♥ 84

  • Eine verlorene Schlacht, ist noch lange kein verlorener Krieg!

    #99, @albert.m4, 2018.04.21, ♥ 79

  • Die Möglichkeit selbst zu entscheiden und wieder aufzustehen sind wertvolle Gaben die uns jedes Mal stärker machen. Wenn wir sie richtig nutzen. Meine 30 Tage Challenge- 100 Klimmzüge und Liegestütz ist seit gestern vorüber. Es war nicht immer leicht es mit dem täglichen Programm zu verbinden. Aber am Ende hat es dann doch geklappt. Die nächste sportliche Herausforderung folgt bestimmt! Viele Grüße aus Rostock!

    #100, @daniel_danger_training, 2019.04.16, ♥ 79

  • Guten Morgen Mein Morgen fing heute mit einer kleinen Runde Yoga an. Denn gleich geht es zum Schulyoga. Das sind 4x70min mit 2.Klässler Daher brauche ich für mich zuvor mein Programm. Meist meditiere ich mit der Insight App. Den liSong Sweetness von dem Album Chakra Flow(Suzanne Sterling, Christopher Krotky) liebe ich besonders. Ich wünsche Dir eine wundervolle Woche. Aloha&Namaste. Deine Chris.

    #101, @surflovelife.de, 2018.02.05, ♥ 78

  • Bevor ich bald ins Wochenende starte, brauche ich für den Endspurt noch ein paar Vitamine und eine große Portion Obst. Heute morgen habe ich schon fleißig gesportelt und mich danach in einer Yoga Session ausgiebig gedehnt. So entspannt kann man doch ins Wochenende starten, oder Wie sind eure Pläne für Samstag und Sonntag

    #102, @business.bliss, 2018.07.13, ♥ 78

  • unser krieger, unser zweiter sohn wanja! ♡ er ist so willensstark und geerdet, so stark und weiß genau, was ihm gut tut.ich bin beeindruckt von ihn und liebe es, seine sichtweise auf die welt zu erfahren und unsere elternanteile in ihm zu entdecken. ♡ kinder leben in einer anderen welt. ihre fantasie, gefühle, gedanken und ideen.all das ist so bunt und sprudelnd und ich bin dankbar für jeden tag dieser bereicherung in meinem leben! ♡ kinder schenken GLÜCK auf eine weise, die nur sie fähig sind zu schenken.ich zergehe darin!♡ auf bald ihr lieben, habt einen schönen abend✰

    #103, @najade.olga, 2018.01.31, ♥ 76

  • Die beiden Westküstenstopps fasse ich mal zusammen. Es ging zuerst nach Beim hatten wir richtig Glück. DIE Spiegelung gab es nur ganz zeitig(wir waren schon 7 Uhr dort) und maximal 30 Minuten lang zu sehen.(Bild 1) Den Gletscher an sich fand ich persönlich nicht so atemberaubend, aber ansehen muss man sich das ja trotzdem. Taten wir auch sowohl aus der Ferne(Bild 2), als auch näher dran(Bild 3).(Den Franz Josef Gletscher haben wir dann aber ausgelassen.) Clärchen in der natürlich immer dabei. Die Strecke an der Westküste entlang ist echt sehr schön und man kann immer wieder mal anhalten, innehalten, festhalten(Bild 4). Weiter Richtung Norden durften die natürlich nicht fehlen. Mein persönliches Highlight waren Delfine, die dort im Meer spielten und denen ich natürlich meine Aufmerksamkeit schenkte(Bild 5)

    #104, @drea_schkoerl, 2018.02.21, ♥ 75

  • Du wirst niemlas scheitern, außer du hörst auf zu versuchen. In deinem Leben wirst du oft scheitern oder es läuft mal nicht so wie du willst. Es gibt die Menschen, die dann alles hinwerfen und nichts davon haben und es gibt die Menschen die weiter kämpfen und dafür irgendwann belohnt werden. You never fail until you stop trying. In your life you will often fail or it will not work the way you want. There are people who then throw everything and have none of it and there are people who continue to fight and will eventually be rewarded.

    #105, @_jk.official_, 2018.06.20, ♥ 75

  • Dankbarkeit und Wertschätzung für die Dinge im Leben, die wir oft als selbstverständlich sehen.

    #106, @cora.krn, 2018.07.25, ♥ 75

  • Routinen Ich stehe total darauf. Ich mag es wenn Dinge vorhersehbar sind, automatisch ablaufen, man nicht mehr drüber nachdenken muss. Gerade morgens. Nachdem ich jetzt eine ganze Weile draußen war, bin ich gestern wieder voll in meine Morgenroutine eingestiegen und es tut so gut. Wie das genau aussieht 1. aufstehen, Katzenwäsche, Zähneputzen, Tee vorbereiten 2. Sporttasche checken(habe ich wirklich alles dabei)& Sportkleidung anziehen 3. mit meinem Tee auf meinen Meditationshocker setzen, trinken, ankommen 4. eine inspirierende Geschichte lesen(aktuell aus: Komm, ich erzähl dir eine Geschichte von Jorge Bucay) 5. Meditation- 10-15 min- entweder still oder mit der Calm App 6. Gedanken des Tages in The New You schreiben 7. zur Arbeit fahren und auf dem Weg motivierende Musik oder Podcasts hören 8. Sport- Ich trainiere in einem Fitnessstudio unter meinem Büro 9. duschen, fertig machen, ab ins Büro 10. Happy Mode-ON! Wie sieht eure Morgenroutine aus Verratet es mir!

    #107, @business.bliss, 2018.07.11, ♥ 73

  • Ich finde das tut uns Frauen gut. sich von Zeit zu Zeit auch zurückziehen, schweigen, ausruhen, ganz für sich sein. Die Seele baumeln lassen und vom Staub des Alltags befreien, an verschlossenen inneren Türen rütteln, den aktuellen Ideen Kraft einhauchen und dann wieder in die Sonne treten: DA BIN ICH WIEDER Das ist keine Flucht vor der Wirklichkeit, dass ist ein innerer Kraftort, um die eigenen Werte wiederzugewinnen und unsere Kraft zu aktivieren, um nicht von den Geschehnissen erdrückt zu werden und sich zu verlieren.

    #108, @bleib.xund, 2018.10.27, ♥ 72

  • Neue Gedanken Neue Chancen Neue Möglichkeiten Neue Begegnungen Neue Träume Neue Momente Ich wünsche euch ein wundervolles, erfülltes Jahr voller Glück und Gesundheit.

    #109, @sabrina_daniela_xx, 2019.01.01, ♥ 72

  • Stinknormale zu machen, kann schon verdammt schwer sein Das üben wir nochmal!- man darf sich im Leben nicht immer zu Ernst nehmen Und ganz ehrlich. eigentlich sind die Fotos ganz süß geworden.

    #110, @youbringyourownsunshine, 2018.07.30, ♥ 71

  • SCHÖNE ZEIT AM SEE, ADE Der normale Arbeitswahnsinn hat mich wieder Why Ich bin zu wenig drangeblieben was mein Herzens-Business, Kinesiologie, betrifft. Ergo verdiene ich auch kein Geld damit, kann mir kein tägliches Eis, geschweige denn einen neuen Invest in mein persönliches, berufliches vorankommen stecken. Is so, ohne Moos nix los. GsD ist es nicht so dramatisch wie oben beschrieben. Ich bin in der superglücklichen Lage seit 20 Jahren nicht mehr Vollzeit Arbeiten zu müssen. Du fragst dich jetzt bestimmt, hey, warum ist sie den mit soviel freier Zeit noch nicht da wo sie sein könnte(Ähhhh, frag ich mich auch manchmal) Es liegt nicht daran, dass ich nicht träumen kann, es liegt mehr oder weniger daran, das ich zu wenig mit KONKRETEN ZIELEN in die Zukunft geschaut habe. Ich kann super meine Tage gestalten, mein letzter Gedanke ist mittlerweile jeden Abend positiv, genauso mein erster, spätestens zweiter Gedanke am Morgen, aber eben nur von einem Tag, Woche oder max. Monat auf den anderen. Der Rest ergibt sich schon. Jetzt hat mich der „normale Arbeitsalltag wieder, für mich ein Alptraum. Ich werde festgesetzt, meiner Freiheit beraubt, Fremdbestimmt von außen. Alles mögliche gefällt mir im Vorfeld schon nicht. Letztlich war ich so bockig, das sich meine Freundinnen angesehen haben mit der Frage: „Wie alt ist sie 3,4 Muss sich um sehr sehr spätes Trotzalter handeln Der Text hat mich wieder auf Spur gebracht Hallo Petra, Umdenken! Etwas, womit ich mir leicht tue, schnell andersrum denken. Nicht in unmöglich, sondern möglich mit Leichtigkeit Mittlerweile habe ich meine KONKRETEN ZIELE. Bis ich sie erreicht habe, tue ich nebenbei das, was eben im Moment getan werden muss. Mit normaler Arbeit Geld verdienen. Es nützt so gar nichts, mit Gewalt aus Strukturen auszubrechen, nur um sich in anderen Strukturen zu verfangen. FREI-SEIN findet im Herzen statt, unabhängig von von außen Ach ja, noch was Ab 01.09.18 findet ihr mich persönlich als Kinesiologin im Therapeuten-und KompetenzZentrum TheraSPARKS in()

    #111, @petrasmarsch, 2018.07.31, ♥ 69

  • Es ist eigentlich ziemlich einfach glücklich zu sein, nur stellen wir uns selbst zu viele Hindernisse in den Weg. Es passiert in unserem Kopf. Und unsere Gedanken haben viel Macht. Kontrolliere was du denkst, ändere dein Mindset zu bestimmten Situationen, und es wird Dir besser gehen.

    #112, @charlieinspire, 2019.05.19, ♥ 69

  • Gratitude turns what we have into enough Ubud hat mehrere Gesichter: auf den ersten Blick war es für mich laut, chaotisch und touristisch. Dann gibt es da noch die vegane Yoga-Fraktion, die rein gar nichts mit dem wahren Leben der Balinesen zu tun hat Die Einwohner machen weder Yoga noch interessiert sie Matcha-latte, Smoothie-Bowls oder Spirulina Sie investieren viel Zeit in ihren Glauben, überall hängt der Geruch von Räucherstäbchen in der Luft und offerings liegen vor allen Eingängen Sie können weder reisen noch laufen sie einem Hype nach. Sie sind dankbar für das, was sie haben. Jeden Tag. Ich habe hier so viel für mich mitgenommen- thank you for teaching me

    #113, @annemarie_zander, 2018.01.26, ♥ 68

  • Nicht jeder wird dich mögen! Und das hat nichts mit dir zu tun! Man merkt es mir wahrscheinlich nicht an, aber auch ich werde gerne von allen gemocht. Ich mag es, wenn Leute mich mögen, mich um Rat fragen und meine Arbeit loben. Ich bin nicht gerade kritikunfähig, aber ich vermeide es gerne Kritik zu erhalten. Ich glaube das geht uns allen so. Aber man kann es einfach nicht jedem recht machen. Deshalb macht man es am besten einfach sich selbst recht!

    #114, @business.bliss, 2018.07.20, ♥ 68

  • KRAFT TANKEN ist aktuell ein gabz großes Thema bei mir. Wie tanke ich nach anstrengenden Tagen oder Wochen wieder auf Was brauche ich an freien Tagen, um anschließend wieder voll durchstarten zu können Welche Energiefresser muss ich meiden, um meine Kräfte zu schonen Meine Antwort: Meine Freunde, Sport und Zeit draußen in der Natur helfen mir neue Energie zu tanken. Negative Menschen, Freizeitstress und zu viel Netflix- und Handyzeit stören meine Erholung. Keine Angst, ich mache und propagiere keinen Digital Detox, aber ich merke, dass es mir immer am besten geht, wenn ich mein Handy mal einen ganzen Tag vergessen habe! Passend zu meinen Erkenntnissen war ich heute schon Laufen und mache heute Mittage mit einer Freundin einen Ausflug in die Pfalz! Habt einen traumhaften Sonntag und erholt euch gut!

    #115, @business.bliss, 2018.07.15, ♥ 68

  • HAPPY WEEKEND Genießt die Sonne, die Wärme und die Freiheit!

    #116, @business.bliss, 2018.07.07, ♥ 68

  • Vielleicht empfinde es nur ich so, aber manchmal fühle ich mich, als würde ich in zwei unterschiedlichen Welten leben. Einmal die Welt der Motivierten. Immer ein gutes Wort auf den Lippen, immer optimistisch in die Zukunft blickend, immer darauf ausgerichtet, dass beste aus sich selbst UND anderen herauszuholen. Mit ihrem ganzen Sein darauf ausgerichtet, die dunklen Wolken vor der Sonne zu vertreiben. Im Gegensatz die andere Seite der Realität. Die Menschen, die sich weiterhin vom System gefangen nehmen lassen, keine Perspektiven sehen. Die die soooo selten positives in die Welt bringen. Nicht, weil sie nicht mögen, sondern weil sie ihren Wert und ihre Wichtigkeit daran messen. Das ist auch nicht böse von Ihnen gemeint, ich mag und kann das mittlerweile auch nicht mehr VERURTEILEN. Das steht mir auch gar NICHT zu. Sie können einfach oftmals nicht anders. Sie sind so gefangen in unserem Geld- und noch immer stark wirkenden Glaubenssystem. Nur wer viele Stunden(hart) arbeitet ist wichtig und wertvoll. Nur wer sich für andere aufgibt ist wichtig und anerkennungswürdig. Ich könnte jetzt eine ganze Litanei schreiben. Um das soll es aber heute nicht gehen, sondern um den Weg zwischen diesen beiden Welten sicher und stabil gehen zu können.-♡ Wenn ich meinen eigenen Wert anerkenne kann mich niemand mehr aus der Balance bringen. Auch nicht die eher negativ gestrickten Menschen die ich manchmal um mich herum habe. Ich habe auch nicht mehr das Bedürfnis mich von Ihnen bewusst auf cut verabschieden zu müssen. Es erledigt sich immer öfter von alleine. Sollte es mir einmal nicht gelingen, schau ich, was könnte es mit mir zu tun haben UND ich bedanke mich für ihr Sein um mir nochmal andere Perspektive zu eröffnen. Ich finde auch, dass die Schere zwischen diesen beiden verschiedenen Denkwelten immer weiter auseinander geht. Empfinde es nur ich so. Mit viel Sonne im Herzen euch allen einen wunderschönen Start in die neue Woche. Eure Petra.

    #117, @petrasmarsch, 2018.07.30, ♥ 67

  • Persönlichkeit kann man nicht photoshoppen. Deshalb: sei wie du bist und zeig dich genau so!

    #118, @business.bliss, 2018.07.14, ♥ 67

  • work life balance Meine „Arbeit mach ich mit Begeisterung, mit Freude, mit Liebe. Meine Arbeit ist mein Leben. Ich hoffe bei euch ist das genauso!

    #119, @jonass_strength.coach, 2018.12.05, ♥ 67

  • Viivee Life präsentiert.life Saebis T-shirt diese Als Vertreter der russischen Mentalität ein MUSS! Gönnt euch eine Viivee Bottle dazu noch ein Shirt von*Anzeige*.

    #120, @ivan.13__, 2018.07.01, ♥ 66

  • Tue es aus Leidenschaft und es wird für dich keine Arbeit, sondern ein Vergnügen sein! Funktioniert nicht immer, vor allem nicht, wenn einem der Job einfach keinen Spaß macht. Dann kann man es noch so sehr versuchen, die Leidenschaft wird sich nicht einstellen. Was hilft Sich seiner Stärken, Wünsche und Ziele bewusst machen und einen Job suchen der gut zu dir passt. Vielleicht sind es nur kleine Dinge die du an deinem aktuellen Job ändern musst, vielleicht musst du dich nach einer neuen Stelle umschauen, vielleicht bedeutet es aber auch, dass du dir eine Selbstständigkeit aufbauen musst, die deine Leidenschaften alle vereint und dich jeden Tag mit Freude am Schreibtisch sitzen lässt. Du musst es nur tun!

    #121, @business.bliss, 2018.07.18, ♥ 66

  • .ist es nicht FASZINIEREND, wie facettenreich unser GEIST ist und wie wenig wir benötigen um seine bedürfnisse zu stillen wie simpel viele dinge im leben sind und wie kompliziert sie uns immermal erscheinen. ♡ und doch ist es manchmal schwierig sich auf EINFACHE dinge im leben zu fokussieren, weil unsere heutige welt so schnell und brodelnd ist. ♡ ich möchte heute in erinnerung rufen, dass wir die zeit nicht stoppen können und das wir nur dieses eine leben haben. ♡ lasst uns tief atmen, kurz inne halten und sich dann liebevoll fragen: ♡ WAS IST MIR IN DIESEM LEBEN WIRKLICH WICHTIG love and LIGHT to you eure olga.♡

    #122, @najade.olga, 2018.01.30, ♥ 65

  • Frisch vom Friseur

    #123, @albert.m4, 2018.04.26, ♥ 65

  • Eben jeder ist seines eigenen Glückes Schmied POSITIVE MINDSET

    #124, @sonni_fit, 2018.07.02, ♥ 65

  • Diesen Spruch habe ich in mehreren Vorträgen thematisiert. Auch in meinem Buch Finde die Liebe mit Hilfe der Engel habe ich ein ganzes Kapitel dazu genutzt, alles, was dahinter steckt, sowohl aus der psychologischen als auch aus der spirituellen Sicht zu erklären. Immer wieder wundern sich die Menschen, wie leicht es ist, den Berg zu versetzen! Ich wünsche euch einen wundeschönen Wochenanfang!.

    #125, @engelwelten77, 2018.07.02, ♥ 65

  • Wenn man in der Nachtschichtwoche um 10:30 Uhr aufstehen muss, weil man um 11 Uhr einen Termin hat und danach nicht wieder schlafen kann. Ganz genau. Umziehen und einen lockeren Lauf durch den Nieselregen machen Und für die Umstände mit einer Pace von 5,35 min/km sogar noch nen recht guten. Vielleicht sollte ich das jetzt immer so machen through the and your.

    #126, @timo_sawodny, 2018.03.13, ♥ 64

  • Und dann wurde es doch etwas emotionaler Ich habe gestern begonnen- nach langem Zögern- über meine Depressionen zu sprechen. Es war wirklich nicht leicht- so offen darüber zu reden, doch ich weiß das ich damit anderen helfen kann. Ich habe wirklich unfassbar liebe Nachrichten bekommen und solche Momente im Leben sind so wertvoll für mich- lieben Dank Wer mag, kann es sich in meiner Story bzw. in meinen Highlights noch ansehen. by.

    #127, @youbringyourownsunshine, 2018.08.02, ♥ 63

  • Du kannst alle Geschichten im Außen vergessen. Es findet alles immer nur in DIR statt.

    #128, @bianca.in.spirit.rat.ion, 2018.09.18, ♥ 63

  • Lebensfreude. Ich versuche jeden Moment in mir aufzusagen und in vollen Zügen zu genießen! Auch wenn es mir nicht immer so gelingt, wegen der Depressionen. Die Depressionen können mir das Gefühl nehmen. Jedoch niemals mein Lachen, dass in dem Moment entsteht. Es gab einen kurzen Moment in 2017 in dem ich mein ganzes Leben hinschmeißen wollte, doch ich habe mir vorgenommen zu kämpfen und nie wieder aufzugeben! Ich habe mir die Lebensfreude zurück erkämpft und mir selbst geschworen mein Leben so zu leben, wie ich es möchte! Und zu diesem Leben gehört meine etwas laute Lache(aber schöne ne), meine Liebe zum Reisen, das ich mich wie ein Kleinkind freue, meine etwas Schusselig Art&Weise durch das Leben zu laufen u.v.m.vielleicht bin ich dadurch für manch einen nicht erwachsen genug. Doch erwachsen sein, kann ich noch früh genug und darf ich schon 40 Std in der Woche bei der Arbeit Und auch, wenn ich dies an manchen Tagen vergesse und mir sorgen mache, ob ich okay bin- so wie ich bin! Ich habe unglaublich& wundervolle Freunde, wie meine liebe, die mich immer wieder daran erinnern und mir einen Boost von Lebensfreude verpassen!.

    #129, @youbringyourownsunshine, 2018.07.29, ♥ 62

  • Die einzige, die gegen mich gekämpft hat, war ich. Immer noch, aber nicht mehr gegen mich, sondern für mich. Und wisst ihr was Wir brauchen nicht gegen unser System kämpfen. In irgendeinem landen wir sowieso. Den ganzen Feiheits-, Selbstsein-Wahnsinn finde ich auch System. Nur eben anders. Wir brauchen auch nicht gegen negative Abersager kämpfen. Solange wir selbst immer wieder ein aber finden, finden uns andere Abersager. Ich weiß, ist gemein, is aber so. Wir brauchen auch nicht um unsere Freiheit, um unseren Erfolg, um unser Glück kämpfen, auch nicht gehen unsere Figur, unser Aussehen. Noch weniger gegen Familie, Vergangenheit oder Zukunft. Den Kampf verlieren wir immer. Heute kämpfe ich mit anderen Waffen. Bewusstsein was mich triggert, was mich aus die Reserven lockt. Und meistens finde ich genau da die Lösung. Klar wuppt es mich heute noch manchmal aus der Kurve, aber jedesmal bin ich schneller und schneller wieder auf dem richtigen Weg.- AUF MEINEN HERZENSWEG.- Eure Petra.(Ich vor 30 Jahren Bild)

    #130, @petrasmarsch, 2018.07.25, ♥ 62

  • Training, Leidenschaft, Motivation, Herz, Freunde, gutes Essen und ganz viel Liebe.

    #131, @jonass_strength.coach, 2018.12.03, ♥ 62

  • A SUNDAY WELL SPENT BRINGS A WEEK OF CONTENT. Wir wünschen euch einen erholsamen Sonntag und hoffen ihr hattet eine tolle Woche! Werbung/Anzeige Wisst ihr eigentlich, was der Alltag mit uns macht und wie FIVE diesen positiv beeinflussen kann Nein Dann sprecht uns gerne an und erlebt es am eigenen Körper! Mehr Infos auf vitasports.net

    #132, @vitasportsaalen, 2018.09.16, ♥ 61

  • Wachten wachten wachten.airport.

    #133, @esther_korteweg, 2018.10.26, ♥ 61

  • Jetzt wo mir das Bild wieder in die Hände gefallen ist, will ich unbedingt wieder ein Bananenbrot backen!. Das Rezept stelle ich euch gleich morgen in die Kommentare- also Kommentiert mit wenn ihr es nicht verpassen wollt!.

    #134, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.28, ♥ 60

  • Die wundervolle Abendsonne über dem Zürichsee. Positive Energie pur. Natürlich immer mit dabei, unsere 3 einzigartigen Sorten von JAMU. Explore the spirit.

    #135, @jamu_organicspices, 2019.01.10, ♥ 60

  • Dein Atem ist dein Anker! Ihr Lieben- es hat noch nie so sehr gerüttelt und geschüttelt in und an meinem Leben auf allen Ebenen gleichzeitig, wie es jetzt im Moment der Fall ist. Du denkst alles sei perfekt und soll immer so bleiben. Du bist glücklich, alle Ebenen entwickeln sich so, wie du es dir immer vorgestellt hast, aber das Leben ist kein Stillstand, es ist Veränderung. Jeder von uns wird diese Erfahrung früher oder später machen. Manchmal rüttelt es ein wenig im kleinen Stil und dann kommt alles auf einmal im ganz grossen Stil. Wichtig ist: Nicht aufgeben! Folgende Schritte helfen mir, derzeit das Beste in allem zu sehen: Sich täglich etwas Gutes tun! Sich mit positiven lieben und guten Menschen zu umgeben Gespräche mit Menschen, die neutral sind und die Dinge objektiv betrachten können Viel Schlaf Massagen, denn Berührungen können Wunder bewirken Wenige Minuten der Stille täglich spazieren gehen Ein guter Podcast Viel Wasser trinken, denn der Körper verliert in solchen Phasen viel Flüssigkeit und braucht sie mehr denn je Gesundes Essen, das dem Körper Energie schenkt Gefühle und Situationen anerkennen und annehmen Atmen, tief durchatmen- auf 4 einatmen und auf 8 ausatmen, das bringt den Geist ins Hier und Jetzt und beruhigt. und wenn alles einfach doch zu viel wird, hilft mir körperliche Anstrengung und Bewegung, einfach alles aus der Seele laufen, singen und tanzen. Aber egal was dir im Leben geschieht: Vergiss nie, du bist wertvoll und genug, so wie du bist. Du kannst alles schaffen. Gib nicht auf, denn es kommen immer wieder bessere Zeiten! Eine liebevolle Umarmung an alle, die gerade mehr oder weniger durch schwierige Zeiten gehen- du bist nicht alleine!

    #136, @likeabutterflyoga, 2018.06.18, ♥ 59

  • Beyoncé wasn t build in one day- also hab Geduld mit dir selbst und mach einen Schritt nach dem anderen.

    #137, @business.bliss, 2018.07.06, ♥ 59

  • Erstmal eine Tasse Tee und dann starte ich in die neue Arbeitswoche. Und zwar volle Kraft voraus und mit einem Außentermin. Ich bin endlich wieder fit und fühle mich voller Energie und ich freue mich endlich mal wieder raus zu kommen. Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart! Geht es doch zur Abwechslung mal positiv an!

    #138, @business.bliss, 2018.07.09, ♥ 58

  • Spirit Body Mind. Seele Körper Geist. Egal in welcher Reihenfolge. jeder erfährt in unseren Behandlungen ein Ausgleich, ein Wohlgefühl und eine seelische Zufriedenheit. In heutiger Zeit ist es so wertvoll einen Ort zu kennen, an dem man seine Seele wieder auftanken kann. Uns ist ein Masse an Kundinnen nicht wichtig, sondern zufriedene, glückliche und wiederkehrende. Deshalb können wir auf jede Einzelne sehr individuell eingehen. ihr die richtige Behandlung geben und auch die nötige Zeit schenken. Ich wäre hier auch gerne Gast.

    #139, @die_wohlfuehlpraxis_von_carmen, 2018.01.29, ♥ 57

  • Du kannst nicht glücklich werden, du kannst nur glücklich sein!

    #140, @bianca.in.spirit.rat.ion, 2018.09.21, ♥ 57

  • Lass NUR für heute gut sein und stelle deine Welt auf den Kopf. Auf Wolken laufen, Sand wie Goldstaub riechen, Sonnenblumen rosa sehen und wählen.-. SICH SELBST POSITIV ZU ÜBERRASCHEN.-. Zu heiß, zu sonnig, zu schön für mehr sinnvolles. Eure Petra.(Kopfstandbild gibt s nicht von mir, kann ich nicht).

    #141, @petrasmarsch, 2018.08.01, ♥ 56

  • H A P P Y M O N D A Y. Der Winterschlaf geht jetzt direkt in die Frühjahrsmüdigkeit über. Was hilft Viele frische Lebensmittel, verzicht auf Geschmacksverstärker und viel viel trinken, damit der Körper gut verstoffwechseln kann 1 lt auf 25 kg Körpergewicht ist die Faustregel dafür. Trinkt ihr genug Habt ihr Strategien wie ihr besser trinkt.

    #142, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.26, ♥ 55

  • Zurück im Büro, nach 10 Tagen Krankheit- der Horror! E-Mails über E-Mails, Fragen über Fragen, ein To-Do nach dem anderen und jeder möchte ein Meeting. Am liebsten sofort! Und was mach ich: erstmal E-Mails sichten, sortieren, priorisieren. Wo bin ich der Engpass, wo wird meine Antwort gerade am dringendsten benötigt, was davon hat aber auch Priorität Wenn man sich angewöhnt hat Aufgaben regelmäßig nach ihrer Wichtigkeit und Dringlichkeit zu kategorisieren, dann geht das in solchen Momenten ganz schnell und ich habe ruckizucki einen Schlachtplan. Und morgen geht es dann wieder etwas entspannter weiter, nachdem ich jetzt einen Plan habe. Und nach einem entspannenden Spaziergang an der frischen Luft geht es jetzt auf die wohlverdiente Couch! Ich wünsche dir einen erholsamen Abend!

    #143, @business.bliss, 2018.07.10, ♥ 55

  • Das Team von Jamu wünscht Euch einen wundervollen Tag! Nehmt Euch jeden Tag eine kleine Auszeit und tut etwas gutes für Euren Körper und Eure Seele!.

    #144, @jamu_organicspices, 2019.01.12, ♥ 55

  • hat die für den gestartet- heut am Programm: take a 30 Minutes walk. Heut morgen, als ich die Challenge gefunden hab, dacht ich mir noch ‚okee.heut starten wir nicht Um 15.00 Uhr hab ich mich dann durch den stapfend wiedergefunden Warum ich immer, hab ich den Drang nach Natur gehabt und mich einfach ins Auto gesetzt- gelandet bin ich am Weg, wo ich mit Phips so gut wie immer ausreiten war. Traurig und schön zugleich. Zuhause konnte ich meine Stiefel ausleeren- wasserdicht sind sie also nicht Aber der Kopf ist frei Jetzt wird noch geräuchert und auf die morgige Prüfung vorbereitet.

    #145, @steffilein_austria, 2019.02.03, ♥ 55

  • Das Leben ist zu kurz, um Sehnsüchte zu unterdrücken, Leidenschaft nicht auszuleben und Gefühle zu verstecken.

    #146, @jil_jennifer, 2018.06.18, ♥ 54

  • Ich bin nicht gut genug!- kennt ihr das Gefühl nicht gut genug, schlau genug, erfahren genug, durchsetzungsfähig genug, tough genug, teamfähig genug zu sein Ich glaube das ist ein typischer Glaubenssatz der gerade unter uns Frauen kursiert und uns davon abhält so großartig zu sein, wie wir sein könnten. Lass dich nicht durch deine negativen Glaubenssätze von deiner Traumkarriere, deinem Traumleben abhalten. You rock, Girl!

    #147, @business.bliss, 2018.07.05, ♥ 54

  • Vielleicht sollte ich es mir einfach tätowieren lassen, dann würde ich selber es auch nicht immer wieder vergessen

    #148, @hautrebell, 2018.01.18, ♥ 53

  • Lass deine Gedanken ein Farbspiel sein- bunt, leuchtend und positiv

    #149, @hypnose_vitalwege, 2018.02.09, ♥ 53

  • G O O D M O R N I N G. Waffeln! Ohne Proteinpulver, Flavour-Drops und Co, sondern einfach mit Eiern(ja, die echten runden Dinger), Dinkelmehl, etwas Milch und geriebener Vanilleschote. Warum meine Waffeln besser sind. Nix kommt aus dem Labor Sie brauchen keine große Anstrengung im Körper um noch zusätzlich verarbeitet zu werden sondern der Körper kann sich mit guten Nährstoffen einfach anreichern. Ist nicht gut für mein Börserl, da ich euch nichts damit verkaufen kann. aber euer KÖRPER wird es euch danken. E-A-T-C-L-E-A-N.

    #150, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.30, ♥ 52

  • Der Welt-Geist reaches Germany! Full-page in BILD am Sonntag, in Amazon Germany s Bestseller Ranking, in various subcategories. We are all connected!.

    #151, @georgkindel, 2018.04.22, ♥ 52

  • Habe Hoffnung, niemals Erwartungen. Dann erlebst Du vielleicht Wunder, aber niemals Enttäuschungen.

    #152, @jil_jennifer, 2018.05.22, ♥ 52

  • Everything is super Ich hoffe ihr startet heute mit genauso guter Laune und einer mindestens so positiven Einstellung wie ich in den Arbeitstag! Heute wird das Büro gerockt!

    #153, @business.bliss, 2018.07.17, ♥ 52

  • Achte auf dich und deine Gesundheit. Gesundheit ist dein kostbarster Schatz, der dir hilft, deine Träume zu verwirklichen. Wenn du magst, markiere eine Person, die auch mal an sich denken sollte oder leite diese Massage weiter. Alles Liebe, deine Praxis Vitalwege

    #154, @hypnose_vitalwege, 2018.03.18, ♥ 51

  • Früher hab ich oft nichts gesagt, weil alles um mich herum sowieso schon so laut war. Später habe ich nichts mehr gesagt, weil ich meine eigene Meinung angezweifelt habe. Heute sage ich oft nichts mehr, weil ich meine Zeit nicht mehr dafür aufwende, andere von meiner Meinung überzeugen zu wollen. Und manchmal denken sich bestimmt einige, wann bitte gehen ihr endlich die Worte aus. Eure Petra.

    #155, @petrasmarsch, 2018.07.18, ♥ 50

  • Die Natur genießen

    #156, @sandyhorrocks, 2017.05.30, ♥ 50

  • Von nichts kommt auch nichts. Zum Glück bin ich nicht mit den schlechtesten Beinchen gesegnet worden aber es bleibt hart. und die ich richtig verflucht habe. Mittlerweile liebe ich das beintraining vorallem diese beiden Übungen wenn die Technik sitzt macht s eben auch mehr Spaß. Bin ich der einzigste der dieses Gefühl feiert, wenn die Beine danach wackelpudding sind

    #157, @andilethics, 2018.06.16, ♥ 49

  • Niemand kann über deine Grenzen gehen, wenn du deine eigenen Grenzen wahrst. ♡ Niemals wirst du über deine eigenen Grenzen gehen, wenn du deine eigenen Grenzen nicht wahrnimmst. ♡ Wie seht ihr das Einen wunderschönen Start in den Tag, eure Petra. ♡.

    #158, @petrasmarsch, 2018.08.03, ♥ 49

  • Adem als levensenergie.

    #159, @senseiwomen, 2019.02.02, ♥ 49

  • sinneskino bei mir sofort. ich löse mich auf und fließe mit diesen worten. nature, I ♡ YOU

    #160, @najade.olga, 2018.01.31, ♥ 48

  • Die kurze Ruhe im Dienst genutzt und eine kleine Yoga-Session in der Abendsonne einlegt. Es gibt nicht viel entspannenderes als Yoga umgeben von Licht und Luft- sehr zu empfehlen, um Energiespeicher wieder aufzufüllen und neue Kraft zu tanken

    #161, @ernaehrungsmedizin, 2018.07.07, ♥ 48

  • Was bist Du eigentlich wert. Fragst Du Dich manchmal, was Du eigentlich wert bist Viele Menschen haben ein schwaches Selbstwertgefühl. Sie glauben, dass ihre Anwesenheit keinen Wert für Andere darstellt. Daher trauen sie sich auch nichts zu. Aber wie kann ich mein Selbstwertgefühl steigern Hier ein paar Tipps, die Dir rasch helfen. Part 1: Verantwortung Stärke dein Selbstwertgefühl, indem du Verantwortung übernimmst. Part 2: Lache auch mal über Dich selbst. Anstatt über deine Unzulänglichkeiten zu grübeln und dich schlecht zu fühlen, solltest du Witze über sie machen. Part 3: Zeig Dein wahres Gesicht. Zeige wer Du bist: ein Mensch mit Ecken und Kanten, Stärken und Schwächen. Achte darauf, dass Du nicht alles und jedem zustimmen musst. Menschen lieben Dich auch, wenn Du eine andere Meinung hast. Part 4: Dein positiver Charakter Wie bewertest Du Dich auf einer Skala von 1 bis 10 Stelle dir eine Skala von eins bis zehn vor und schreib alle Deine positiven Eigenschaften auf. Findest Du keine Antworten Dann frage Deine Freunde, Bekannten oder Teamkollegen. Trau Dich. Part 5: Dein Tempel ist Deine Heimat. Was magst Du am liebsten an Dir Überlege Dir bitte mindestens drei körperliche Merkmale, die Du an Dir selbst magst. Und selbst wenn das Merkmal noch so klein ist: notiere es Dir. Dein Körper ist Dein Tempel. Celebrate our body. Part 6: Mache eine Liste mit deinen Talenten Was kannst Du besonders gut Glaube mir: JEDER Mensch kann etwas ganz besonders gut. Zuhören, empathisch sein, mitfühlen, lachen.finde etwas und notiere es Dir.  

    #162, @dirkbaecker, 2019.01.27, ♥ 48

  • WUNDERSCHÖNEN MITTWOCH. Wir haben jetzt schon so lange keine Sprüche gepostet, da wird es endlich Zeit! Es hat hat sich im Hintergrund seit Ende letzten Jahres/Anfang des Jahres viel getan! Wir starten voll durch und freuen uns mit euch den Weg zu teilen, der sich für uns richtig gut anfühlt!. Habt ihr schon unseren Blog gelesen Link ist in der BIO. Habt einen schönen Abend und lebt euren Traum!.

    #163, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.28, ♥ 47

  • Deine Ernährung bestimmt dein Wohlbefinden und deine Gesundheit sowohl physisch als auch psychisch.

    #164, @cora.krn, 2018.06.15, ♥ 47

  • Das Lächeln nach einem Schluck JAMU! Probier es selbst. JAMU No.1= Beauty booster for natural beauty.

    #165, @jamu_organicspices, 2019.01.06, ♥ 47

  • Morgen kommt ein kleiner Tattoo Spam Also wer mag, kann hier gerne vorbeischauen und ein paar Worte zu meinen neuen Tattoos lesen.

    #166, @youbringyourownsunshine, 2018.07.27, ♥ 46

  • Summerlife. Soulfood. Milchreis. Frisches Obst.

    #167, @ekirne_vom_sonnenschein, 2018.05.27, ♥ 46

  • * good morning* let s drink some lemonade!. Die Dosis macht das Gift, weshalb ich auch gerne Limonade trinke vor allem, da ich mir gerade wirklich schwer tue, meine 2 Liter zu trinken. Faustregel wie VIEL sollst du trinken: Pro 25 kg, 1 lt Flüssigkeit:).

    #168, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.29, ♥ 45

  • Ins Tun kommen kann auch bedeuten Nichts zu machen.

    #169, @bianca.in.spirit.rat.ion, 2018.09.17, ♥ 45

  • Happy Weekend. Darf ich vorstellen, meine neue Begleitung. Sie ist eine absolute Flasche, aber hat innere Werte die zählen Jetzt gerade „RELAX. und so in ein verlängertes Wochenende starten finde ich super.

    #170, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.31, ♥ 44

  • Manchmal braucht es nicht viel um einen anderen Menschen aus seinen trüben Gedanken zu befreien. Verschenke DEIN LÄCHELN. Es kostet dich nichts und dennoch kann diese kleine Geste den Tag eines anderen Menschen lebenswerter machen. Ein bisschen mehr Freundlickeit untereinander wird allen gut tun. Markiere eine Person von der du glaubst ein Lächeln würde ihr gut tun und schenke damit DEIN LÄCHELN. Einen schönen Tag wünscht dir Deine Vitalwege

    #171, @hypnose_vitalwege, 2017.12.15, ♥ 44

  • Wer vermisst auch die Sonne

    #172, @annisphotographie, 2019.01.28, ♥ 44

  • Es sind Harmonien und Kontraste in den Farben verborgen, die ganz von selbst zusammenwirken.So wie im Leben Ein langer&die das tut so gut überall blühen schon die&die, ich habe ein wenig gemacht an dem Geräten nun noch 2 Tage dann sind ist das nicht schön,

    #173, @all_about_our_familystore, 2018.03.27, ♥ 43

  • Dankeschön für euer Interesse an meiner Seite.

    #174, @hypnose_vitalwege, 2017.12.03, ♥ 43

  • Nach einem anfänglich holprigen Start(Krampf im linken Oberschenkel) hat sich der Lauf doch noch ganz gut entwickelt- also immer dran bleiben.

    #175, @runpoolyrun, 2018.06.24, ♥ 42

  • Wir sind was wir denken!Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken.Mit unserem Gedanken formen wir die Welt! Buddha

    #176, @lindalou_lindou, 2018.05.09, ♥ 42

  • Du bestimmst das Ziel deiner Reise

    #177, @matt241176, 2018.05.30, ♥ 42

  • Jemandem dem du vertraust schenkst du ein Messer,mit dem er dich entweder Verletzen oder beschützen kann.

    #178, @silkescookiekitchen, 2018.06.05, ♥ 42

  • Ich reposte mich mal selbst;) hier ein Auszug aus Tag 4 meiner Challenge von letztem Jahr./ Day 4 30 Days of HAPPINESS Challenge Method Eat with Mindfulness! Lovely Challengers, I hope you had a great day too& an even better, mega-satisfied early morning. Saturdays are anyway my very favorite days. Your next challenge is about mindfulness eating. Eat your meal and savor every moment. Marvel at every morsel and how it tastes. Chew slowly& enjoy. Pay attention to look, smell, taste, feel of the food you re eating. Too often you are putting food into your mouth almost unconsciously, not really tasting the food you re eating but while your next meal/snack you will notice your thoughts, feelings and sensations. You want to know more about mindful eating& it s benefits: https:/zenhabits.net/what-is-mindful-eating/ Method Eat with Mindfulness!

    #179, @christina_metzler, 2018.07.16, ♥ 42

  • Kraft, Bewegung, liebe, Herzöffnen, Genuss tanken Zitate meines Yoga Lehrers dort: „ du bist immer gleichzeitig Lehrer und Schüler, achte auf deine Rolle. „dein ist immer dein. unser Körper zeigt und immer ganz genau was gerade ansteht, die Kunst ist es ihn wahrzunehmen, zu hören, zu fühlen. Yoga zu praktizieren ist Nahrung.

    #180, @johanna_anna_emilia, 2019.04.29, ♥ 42

  • 𝒩𝑒𝓉𝓌𝑜𝓇𝓀𝒾𝓃𝑔 𝒾𝓈 𝓃𝑜𝓉 𝒸𝑜𝓁𝓁𝑒𝒸𝓉𝒾𝓃𝑔 𝒸𝑜𝓃𝓉𝒶𝒸𝓉𝓈, 𝒩𝑒𝓉𝓌𝑜𝓇𝓀𝒾𝓃𝑔 𝒾𝓈 𝒶𝒷𝑜𝓊𝓉 𝓅𝓁𝒶𝓃𝓉𝒾𝓃𝑔 𝓇𝑒𝓁𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃𝓈 Gisteren vond de nieuwjaarsborrel van Labtwaalf plaats! Mooi om al die gepassioneerde ondernemers te spreken en te leren kennen. Ieder heeft zijn eigen missie en visie en dat maakt het zo bijzonder! Ik krijg veel energie van het delen van linken en contacten leggen. Daar zijn nu alweer nieuwe samenwerkingen en brainstormsessies uitgerold. Organisatie bedankt!

    #181, @jess_coachingcaring, 2019.01.19, ♥ 41

  • MUTivation! Zwei Wochen nach dem ersten Meet and greet im muss ich sagen, können wir das bitte alle zwei Wochen wiederholen. und bitte genau mit den selben Leute. Da bekommst du nochmal so ein enormen Motivationsschub, wenn du soviel coole Leute kennenlernst, die den Sport genauso liebe wie du. jeder hat n anderen Hintergrund ne andere Geschichte, unterschiedliches alter und und und aber der Sport verbindet einfach. Schweiß schweißt zusammen Danke für diese Chance

    #182, @andilethics, 2018.06.24, ♥ 39

  • Liebe. Lieben. Liebt euch selbst und schenkt liebe. Nicht nur heute sondern immer. Es gibt nichts schöneres als wahre liebe zu erfahren und wahre liebe zu geben. Be yourself. Merry Christmas.

    #183, @jonass_strength.coach, 2018.12.25, ♥ 38

  • NO LIMITS 2018. Es war ein mega Wochenende. Viel gelernt und viele highfives. Danke Marc:)

    #184, @x_i_choose_you_x, 2018.11.04, ♥ 37

  • Thoughts crossed my mind.=Es gibt so viele Sachen, die uns motivieren unser Leben zu verbessern. Gut ausgebildet zu sein um einen super Job zu finden, oder sehr stolz auf sich zu sein und damit mit den anderen gut ausgebildeten Menschen zu plaudern; sehr gut in den Augen der anderen Leute auszusehen(nicht so gut), fremde Sprachen lernen um nicht doof auf den Reisen zu sein.:) Momentan sehr aktuell:). Ich besuche einen Kurs, der lässt mich mit anderen Augen auf die Welt schauen und das schon nach dem zweiten Besuch. Das ist super. Ich möchte schon weiter lernen. Neue Kenntnisse entwickeln dein Gehirn und verhindern geistigen Stillstand. Sport und Bewegung schenken uns Gesundheit, Munterkeit und Schönheit! Das klingt wie ein Toast) Leute, Prost!.

    #185, @life_jetzt, 2018.09.09, ♥ 36

  • Projekt im Room45Training in Frankfurt.

    #186, @annisphotographie, 2019.01.12, ♥ 36

  • Neuer Blogpost!. Link in der BIO. Oder: http:/lyty.at/2018/03/25/und-weiter-gehts-geordnet-in-den-fruehling/.

    #187, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.25, ♥ 35

  • Am Ende ist das wichtigste, vor Augen zu haben, weshalb man gerade diesen Weg gegangen ist. Fokussiert bleiben, auch wenn ringsherum Ablenkung lauert. Sich „gönnen oder „feiern kann man erst, wenn man sein Ziel erreicht hat. Andernfalls zählt es wie eben erwähnt zur Ablenkung. Das gehört nicht zu meinem Metier.

    #188, @xbecan, 2017.10.31, ♥ 33

  • Welten.und ich irgendwo, irgendwie dazwischen.

    #189, @j.m.eichert, 2019.03.24, ♥ 33

  • Bevor du das höchste Stockwerk fertigstellst und die Spitze erklimmst musst du zuallererst ein Fundament aufbauen. Je stabiler das Fundament desto höher kannst du hinaus Im Business ist es genauso: die Menschen fragen oft was ist das Geheimnis Wie schafft man es ein großes Team aufzubauen egal ob im Network oder in einem anderen Projekt Die Antwort ist ganz klar: BEZIEHUNGEN Je mehr du dich ernsthaft für andere Menschen interessierst, je mehr du gibst und eine Atmosphäre von Vertrauen, Ehrlichkeit und Spaß schaffst, desto mehr Menschen möchten mit dir Zeit verbringen Und desto größer ist der impact den du im Leben von anderen Menschen schaffen kannst That s the secret Frage dich einfach jeden Tag: was haben andere Menschen davon, dass es DICH gibt.

    #190, @kevin.schmidt_jp, 2018.06.27, ♥ 32

  • Smart& Sassy bringt Schwung in dein Leben! Die ätherischen Öle aus Grapefruit, Zitrone, Pfefferminze, Ingwer und Zimt können einen gesunden Stoffwechsel fördern und deine Stimmung anheben. Ebenso kann es unterstützend wirken Hungergefühl zu mindern. Also für mich ist Smart& Sassy der perfekte Begleiter bei einer Entgiftung oder Diät. Die Mischung kann eingenommen, auf die Haut mit einem Trägeröl(wie z.B. fraktioniertes Kokosöl) oder mit einem Diffusor mit Wasserdampf versprüht werden.(Link in bio.)

    #191, @karolina.lou, 2018.10.13, ♥ 32

  • Seit diesem Monat bin ich im geilsten Gym in Stuttgart. There are BIG things coming!

    #192, @jonass_strength.coach, 2018.12.08, ♥ 31

  • Werde Herr deiner Ängste und heb ab.

    #193, @hypnose_vitalwege, 2017.12.07, ♥ 30

  • no spoilers: Oh boy. Es mag befremdlich anmuten, wenn ich jetzt inmitten aller hier und da dramatisch ins Licht gerückten Krisen meines Privatlebens ein paar Gedanken zum gestrigen 2x 134-minütigen, ekstatischen Höhenflug in den Sälen des Sony Centers über den Äther sprühe, doch je mehr ich darüber nachdenke, desto mehr scheint Phantastische Tierwesen: Grindelwalds Verbrechen in die heutige Zeit und meine schmerzhafte Auseinandersetzung mit selbiger zu passen. So überladen wie meinen Einstiegssatz, mögen manche diesen Film finden; denen will ich eigentlich nur sagen, dass das Leben genauso kompliziert und vollgestopft ist und sie besser bald mal in die Puschen kommen sollten, wenn sie nicht untergehen wollen. Vielleicht überinterpretiere ich. Hab ich n Hang zu. Aber in den Grundgedanken des Antagonisten Grindelwald sehe ich eine gespiegelte Version unserer gegenwärtigen Realität. Ich halte ihn nicht einfach nur für den bleichen Zaubererhitler, den es zu stürzen gilt und das war s. Da sind ne Menge Farbnuancen in Teil 2. Was soll falsch daran sein, in Freiheit leben und lieben zu wollen Sicher, dass es bei Grindelwalds brutaler Exekutive dann aufhört, darüber müssen wir nicht streiten. Doch was, meint ihr, würde wohl als Antwort kommen, wenn er als frommer Bürger in sämtliche Zaubereiministerien stratzen und seine Ideen einfach lieb darlegen würde Radikale Ablehnung. Und radikale Ablehnung erzeugt radikale Ideologien. Dessen scheint sich kaum jemand mehr bewusst zu sein. Ich kann verstehen, dass die Menschen müde sind zu diskutieren, aber ich glaube mit Aktionen wie schießen wir uns nur selbst ins Knie. Wenn wir verlernen, einander zuzuhören, sind wir verloren. Oh und falls das jetzt etwas untergegangen ist im Politikunterricht: ich fand den Film wirklich mega! Diese trivial-fröhliche Information noch einzustreuen, bin ich mir nicht zu schade, denn auch darin besteht bei FB2 eine Lektion: Man darf in Zeiten der Dunkelheit nur nie vergessen, ein Licht leuchten zu lassen.: Auf weitere 2 Jahre Warten dann.

    #194, @skindature, 2018.11.18, ♥ 29

  • Es ist schön sich auch eine Auszeit zu nehmen! Es gibt so viele schöne Orte wo man sich erholen kann.Tief einatmen und Eindrücke abspeicher,so um innere Ruhe zu finden.diese Eindrücke kann man dann immer wieder rausholen wenn man sie braucht! Was brauchen wir dazu!.

    #195, @amela_amy_mb, 2018.07.07, ♥ 28

  • Egal in welcher Situation du dich im Leben befindest. Entweder neigst du dein Kopf zum Boden, oder machst das beste draus.- MT.

    #196, @maksim_tiron, 2019.01.23, ♥ 28

  • Selbst wenn Du Dich nur langsam vorwärts bewegst, bist Du schneller als diejenigen, die auf der Couch sitzen bleiben.

    #197, @beaterobak, 2018.06.28, ♥ 27

  • Du schmiedest Pläne für die Zukunft und am Ende kommt doch alles anders. Und das ist auch gut so! Türen schließen und öffnen sich. Vertraue ins Leben und freue dich auf die Zukunft. Sie ist ungewiss, aber wundervoll!

    #198, @sweaty_but_happy, 2018.02.08, ♥ 25

  • Bist du ein Stein, oder ein Schwamm Saugst du das Leben auf, oder lässt du es an dir vorbei fließen Du hast die Wahl! Jeden Tag aufs Neue. Nur DU entscheidest!

    #199, @simonternyik, 2018.07.31, ♥ 25

  • Ein frohes und vor allem friedliches Weihnachtsfest und Glück und Gesundheit für 2018

    #200, @hypnose_vitalwege, 2017.12.25, ♥ 25

  • Glaube an deine Träume, lasse sie niemals los! Komm endlich in die Gänge und tätige die ersten Schritte, um deinem Traum einen Schritt näher zu kommen! Nichts ist unmöglich. Du musst es nur stark genug wollen und zu 1000 dahinter stehen! Lass dich von niemanden abbringen und glaube an dich! Eine der schönsten Techniken dabei ist das tägliche Visualisieren deiner Träume. Schließe deine Augen und stelle dir vor wie es sich anfühlt deinen Traum bereits erfüllt zu haben. Visualisiere es vor deinen Augen bis ins kleinste Detail. Probier es mal aus LovelYou

    #201, @lovelyoubyc, 2018.05.21, ♥ 24

  • Mein Kalender hat wieder recht. und weiter.

    #202, @rock_a_fox.design, 2019.01.31, ♥ 18

  • Heal- ein großartiger Film- Heal- a great movie- unbedingt ansehen. Watch it. Can change your life. Das Body Mind& Soul Programm das ich mit Margriet Mudde an den Start gebracht habe geht durch die Decke. Es haben sich bereits 100 Menschen angemeldet und sind begeistert. Bist du dabei Das Programm gibt es auf deutsch, englisch und niederländisch. Kurs auf deutsch buchen https:/www.eventbrite.de/e/30-days-to-body-mind-soul-balance-tickets-51140731304 Kurs auf englisch und niederländisch buchen https:/www.eventbrite.co.uk/e/30-days-to-body-mind-soul-balance-tickets-51140845646 Starte mit Body Mind und Soul Balance ins neue Jahr.-Werbung- In diesem Online-Event nehmen wir dich an die Hand. In 30 Tagen bringst du Body, Mind& Soul in Balance. Du lernst wie du deine Young Living Öle und Produkte in dein Balance-Programm integrierst. Du erhältst von uns Workbooks, die dein Begleiter in diesem Kurs sein werden. Im deinen persönlichen Online-Zugang erhälst du 30 Tage lang Tipps per Video, um Körper Geist und Seele in Einklang zu bringen. In einer Facebook-Gruppe kannst du dich mit anderen Kurs-Teilnehmern austauschen und deine persönlichen Fragen stellen. Hast du dieses Event bezahlt, erhältst du über die Facebook-Gruppe deinen persönlichen Zugang zu deinem 30-Tage-Programm. Der Kurs ist in den Sprachen deutsch, englisch oder niederländisch verfügbar. Special Preis 29,99 Euro! Kurs auf deutsch buchen https:/www.eventbrite.de/e/30-days-to-body-mind-soul-balance-tickets-51140731304 Kurs auf englisch und niederländisch buchen https:/www.eventbrite.co.uk/e/30-days-to-body-mind-soul-balance-tickets-51140845646

    #203, @jan_living, 2019.02.03, ♥ 18

  • Ich weiß noch nicht so recht ob ich einfach nur meinen Namen mit diesem Spruch nehmen soll oder ob ich mich und im Hintergrund der Spruch und mein Name.deshalb hätte ich gerne eure Meinung dazu. Für mein Podcast und eventuell Titelbild für mein YouTube Account.

    #204, @cassandrawiek, 2018.06.30, ♥ 16

  • 03.10.2018 Tag der deutschen Einheit Bau mehr Brücken.

    #205, @nichtszulesen, 2018.10.03, ♥ 15

  • Guten Morgen

    #206, @valeria_kapan, 2017.06.15, ♥

  • Glaube aus deinem tiefsten Inneren an Dich und an das was du vorhast! Der Rest kommt von Allein

    #207, @life.creator, 2017.08.13, ♥

  • In einem gesunden Körper lebt auch ein gesunder Geist. Unser Magnesium for the Worldchampions from- Top in: Must try

    #208, @happylifevital, 2017.11.27, ♥

  • Einen schönen Tag wünsche ich euch from- Top in: Must try

    #209, @happylifevital, 2017.11.27, ♥

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