Tagsets.com verwendet Cookies, um den Dienst auf die Kunden abzustimmen. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung solcher Cookies zu. Erfahren Sie mehr über Cookies und darüber, wie Ihre Daten verarbeitet werden, in der Datenschutzrichtlinie.
✓ OK
Geben Sie die Ihre Publikation beschreibenden Wörter, um die beliebtesten Hashtags für Instagram zu finden
7,673,230 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für mindset

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
17,995,133
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
Kopieren
In Zwischenablage
Speichern
In Hashtag Manager
Gespeichert
Kopiert in die Zwischenablage
In der Hashtag-Liste gespeichert
Fehler. Versuchen Sie es später.
Um Hashtags zu sehen
Schnell und kostenlos – geben Sie einfach Ihre E-Mail ein!
Registrieren
  • Unbeschränkter Zugang zu Hashtag Manager
  • Nützliche Account-Statistik
  • Kostenlose Registrierung durch 1 Klick
  • Keine Telefonnummer, Karte oder weiteren personenbezogenen Daten erforderlich
751
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
Kopieren
In Zwischenablage
Speichern
In Hashtag Manager
Gespeichert
Kopiert in die Zwischenablage
In der Hashtag-Liste gespeichert
Fehler. Versuchen Sie es später.
Um Hashtags zu sehen
Schnell und kostenlos – geben Sie einfach Ihre E-Mail ein!
Registrieren
  • Unbeschränkter Zugang zu Hashtag Manager
  • Nützliche Account-Statistik
  • Kostenlose Registrierung durch 1 Klick
  • Keine Telefonnummer, Karte oder weiteren personenbezogenen Daten erforderlich
Kopieren
In Zwischenablage
Speichern
In Hashtag Manager
Gespeichert
Kopiert in die Zwischenablage
In der Hashtag-Liste gespeichert
Fehler. Versuchen Sie es später.
Um Hashtags zu sehen
Schnell und kostenlos – geben Sie einfach Ihre E-Mail ein!
Registrieren
  • Unbeschränkter Zugang zu Hashtag Manager
  • Nützliche Account-Statistik
  • Kostenlose Registrierung durch 1 Klick
  • Keine Telefonnummer, Karte oder weiteren personenbezogenen Daten erforderlich

Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Ich hatte vor einiger Zeit das Ziel, Geld zu verdienen. Dieses Ziel war zu der Zeit nicht zu erreichen, da ich nicht wusste wie ich es anstellen sollte, ohne großartig arbeiten zu gehen. Täglich bin ich mit dem Gedanken daran aufgestanden, wusste jedoch, dass es weit von mir entfernt ist. Ich habe jeden Tag dafür gearbeitet und bin jetzt endlich an meinem Ziel angekommen. Selbst Sterne sind für jeden erreichbar, man muss es nur wollen!. Fotograf:

    #1, @tillmannknauth, 2017.11.12, ♥ 1358

  • ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ heute habe ich auf meiner Kamera einige Videos von meinen letzten Wettkämpfen gefunden und habe meine allergrößte Erkenntnis, das allergrößte learning 2017 in meiner Story für dich erwähnt und ich würde mich unglaublich freuen, wenn du dir einmal kurz anschaust was es war und wie auch du jedes Mal aus gewissen Situationen Kraft schöpfen kannst. ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ in diesem Sinne wünsche ich dir einen richtig schönen Dienstag und freue mich auf dein Feedback der stories ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊

    #2, @chiaranielsenfitness, 2018.02.20, ♥ 1133

  • Baby- Tri s growing strooooong Aber viel wichtiger als der Trizeps ist ja, dass der Kopf stärker wird, wa strnggrl.com

    #3, @strng_grl, 2017.12.13, ♥ 844

  • „LET S TEACH OUR DAUGHTERS TO BE SOMEBODIES INSTEAD OF SOMEBODY S Guten Abend, Kennt ihr dieses innere Verlangen, jetzt auf der Stelle alles zu ändern Aber es geht irgendwie nicht, ihr fühlt euch zurückgehalten von eurer momentanen Situation und seht keine Möglichkeit Ihr fühlt euch nicht unabhängig genug und kommt so nicht durch die verschlossenen Türen Tja, geht mir auch so. Ich zähle die Wochen, Tage und Stunden bis ich endlich all das umsetzen kann, was in meinem Kopf rumschwirrt. Die ganzen vielen Dinge, die ich nicht mit Ruhe behandeln kann, weil permanent Unruhe von außen dazwischen funkt. Es fehlt nicht mehr viel und dann kann es losgehen, ich spüre so viel Motivation und bin schon ganz aufgeregt Es macht mich wirklich wahnsinnig zu wissen, dass da so viel Potential ist, das nicht ausgeschöpft werden kann. Wie geht s euch Habt ihr das Gefühl, bereits euer bestes zu geben und alles aus euch herauszuholen Und wenn nicht, was hindert euch Lasst uns zusammen ein Zeichen setzen Ich freu mich auf die Zukunft

    #4, @yxsmnx, 2018.01.28, ♥ 704

  • Ich wünsche euch einen mega sonnigen Sonntag Lovelys Hier das Rezept zum Healthy Zitronen Mohn Cheesecake mit sexy Himbeeren Der ist wirklich bombastisch 240 g weiße Bohnen gespült und trocken getupft. 100 g Banane 5 Datteln pürieren 1 Eigelb 8 g Backpulver 30 g Mohn 10 g Flohsamen Schalen 15 g Mandelmehl Bio Zitronen Schale gerieben 10 g Lemon Curd bei Bedarf noch Süße alles cremig rühren und in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform geben. 1 Eiklar 100 g Frischkäse 300 g Magerquark 35 g Natreen Vanillepudding Pulver Bio Zitronen Schalen gerieben Flavdrops Lemon Cake Süße nach Bedarf cremig rühren. Die Hälfte mit 30 g Mohn anrühren und auf den Boden geben. Die sexy Himbeeren nicht vergessen Bei 160 Grad ca 45 min backen. Ich hab jetzt ein Date mit meiner Süßen Sabrina Hugs& Kisses

    #5, @katharinafriedsam, 2018.03.25, ♥ 674

  • -& das Wichtigste ist doch, dass man sich wohl fühlt Meine liebe hat das sehr gut in ihrem letzten Post beschrieben Eine Zahl auf der Waage ist nichts wert! Wer sich um seine Gesundheit& Leistungsfähigkeit sorgt, wird langfristig automatisch in Form kommen Nicht der Beschluss für eine Diääät ist entscheidend, sondern der Beschluss sein Leben lang sich um seinen Körper sorgen zu wollen und ihm so viel Gutes zu tun& zu geben, dass er von alleine einen mit der entsprechenden Optik belohnt&-

    #6, @marianna.ovlach, 2018.02.04, ♥ 649

  • Loslassen. Nach knappen drei Wochen Sportpause und einigen Besuchen beim Arzt, starte ich allmählich wieder ins kontrollierte Training. Es ist schon verrückt, dass man meistens erst zu schätzen weiß, was man hat, wenn es einem mal genommen wird!. Umso froher und besonders DANKBAR bin ich, dass die Diagnose am Ende harmlos war und ich endlich wieder Gewichte bewegen darf. Manchmal hilft es vielleicht, vorher etwas Druck raus zu nehmen und glücklich für das zu sein, was man bereits hat. Genießt euren Montag ihr Superstars!.

    #7, @heikoholz_official, 2018.03.19, ♥ 595

  • BE GRATEFUL TODAY Heya, Der Montag ist überstanden und ich freue mich auf mein Bett- ich bin so dankbar dafür, in einem gemütlichen Bett schlafen zu können! So viele kleine, alltägliche Dinge, derer man sich gar nicht mehr bewusst ist, weil sie zur Selbstverständlichkeit geworden sind. Erinnert euch hin und wieder dran, dass nichts für immer ist und so schnell, wie es kommen kann auch wieder gehen kann! Ich erinnere mich wöchentlich daran, dass nichts unendlich ist und erzähle mir selbst im Inneren, wofür ich dankbar bin- das hilft ungemein, die Dinge wieder mehr zu schätzen Habt ihr auch solche kleinen Rituale und Routinen Lasst mich eure wissen Habt s fein

    #8, @yxsmnx, 2018.02.12, ♥ 592

  • - Eine der Grundeinstellungen, um glücklich zu werden: vergleiche dich nie mit anderen! Fakt über mich: ich bin seit 2011 in einem Fitnessstudio angemeldet Seit dem hatte ich noch nie eine längere Trainingspause als zehn Tage! Klar habe ich nicht immer 100 gegeben, aber ich habe daran gearbeitet, dass der Sport für mich wie Zähneputzen wird Also wenn mir jmd. sagt er wäre gerne wenigstens halb so fit wie ich, frage ich, ob er denn wenigstens halb so viel trainiert wie ich-

    #9, @marianna.ovlach, 2018.01.26, ♥ 577

  • Weiß gar nicht wo anfangen Hab unendlich viel gezaubert.Nach 1 kommt 2 Ich bin eigentlich nicht damit einverstanden, daß die Kinder so viel zu Ostern bekommen Will ihnen die richtigen Werte vermitteln.Sie sollen mal alles zu schätzen wissen.Von crazy Tante jedenfalls gibt es fast nur selber gemachtes Jetzt erstmal zum Abendessen. darf ich mich feiern Ich liebe meine Healthy Pizza alias Kizza. Heute in Mini Ausführung mit Lachs, mini Pfefferonen, Ei, Frühlingszwiebeln auf einer Quark Senf Creme mit ganz viel frischen Kräutern Dazu einen knackigen Spinat Salat mit Champions Na, hab ich euch angemacht Rezept findet ihr bei kurzem stöbern in meinem Account Uhhhh. ich warne euch vorm letzten Bild. beim nach links wischen

    #10, @katharinafriedsam, 2018.03.31, ♥ 500

  • - „Old ways won t open new doors Deswegen gehe ich gerne neue Wege, versuche oft neue Sachen, verschiebe mit viel Schweiß meine Grenzen, denke anders als „normal& durchbreche einige Grenzen-

    #11, @marianna.ovlach, 2018.01.30, ♥ 492

  • Family Love Nach dem meine TwinsSis und ich uns die Wertschätzung unseren ganz besonderen Engel Lian s auf unsere Haut verewigen ließen, zog jetzt unsere Mom& Stiefdad nach Die 3 Pfeile stehn als Symbol für Trisomie 21. Es soll ein Zeichen für Zusammengehörigkeit sein, eine Verbindung zu Menschen mit Downsyndrom.Mit bald 60 Jahren meine Mom und 66 Jahren mein Stiefdad das erste Tattoo Sind die nicht geil Bin unfassbar gerührt, daß mein Stiefdad, auch wenn die beiden leider längst nicht mehr zusammen sind, auch mit stolz nun dieses auf der Haut trägt.Ich liebe meine Familie so bedingungslos und bin stolz darauf, von so viel Liebe umgeben zu sein. Wir haben keinen Platz für Streit, Hass, Missgunst, Eifersucht etc. Das Leben ist viel zu kurz.Schätzt eure Mitmenschen, seit Dankbar, Hilfsbereit, Freundlich und liebevoll.Menschen mit Handicap sind genauso Wertvoll wie jeder andere Mensch auf Erden Wir alle zusammen haben das Zeug dazu, aus unserer Welt eine bessere zu machen Hugs& Kisses

    #12, @katharinafriedsam, 2018.03.29, ♥ 478

  • Back Home am Bodensee. Die letzten zwei Wochen hatte ich eine Fantastische Zeit im Surfcamp mit großartigen Wellen. Mich hat es sehr gefreut so tolle Menschen kennengelernt und wiedergetroffen zu haben.:.svvx

    #13, @niconk16, 2017.08.26, ♥ 477

  • Nur mit den echten.:. a. x

    #14, @niconk16, 2017.11.05, ♥ 438

  • Es ist so so wichtig an seinem eigenen Mindset zu arbeiten. Und es ist so viel einfacher als man denkt! Man hat jeden Tag aufs neue die Chance sein Mindset zu ändern, und zu entscheiden was man spürt. Stell dir deinen Geist bzw. deine Gedanken als ein Trinkglas vor, dass zu 80 mit Cola und zu 20 mit Wasser gefüllt ist. Du selbst kannst entscheiden, was du drüber kippst: Weiterhin dunkle Cola oder doch lieber klares Wasser Wenn du Tag für Tag deinen Kopf mit positiven Gedanken, Dankbarkeit und Fokus auf das Gute setzt, dann wird dein Glas immer klarer. Du wirst immer reiner mit dir selbst und stahlst das auch nach außen hin aus. Was du von dir selbst denkst, gibst du nach außen. Es ist ein Prozess und geht nicht von heute auf morgen, aber Schritt für Schritt ist es jedem möglich, an seinem Mindset zu arbeiten. Fazit: A positive mind brings positive life! Versuche immer das Gute in jedem Menschen und jeder Situationen zu sehen Inspiriert von.

    #15, @lady_lemony_lemon, 2017.12.05, ♥ 427

  • - My everyday heroes set In Zusammenarbeit mit werde ich versuchen meine geistige& körperliche Leistung in den nächsten Wochen noch Mals richtig anzuziehen Genau das richtige Timing, um sowas zu testen: PRÜFUNGSPHASE Und das Coolste ist, einige Produkte von habe ich auch so schon früher bestellt(Vitamin D)- Für alle, die es auch testen wollen gibt es mit dem Code MARIAN20 20 auf eure Bestellung!(Link packe ich euch auch in die Bio) http:/ow.ly/KMv330hr8pA-

    #16, @marianna.ovlach, 2018.02.07, ♥ 417

  • DU KANNST!

    #17, @willymaitner, 2018.02.26, ♥ 387

  • OMG. nach der abnormal heißen Show der vergangenen Nacht hab ich das da jetzt so was von nötig Eine geile Sünde, die doch keine ist Schoko Cheescake Swirl Muffins mit Oreo s Also wenn ihr nun auch diesen ichwilldichjetzt Moment verspürt, dann ab in die Küche oder in den Play Room 240 g Kidneybohnen gespült, trocken getupft 80 g reife Banane 5 Datteln pürieren. 1 Eigelb 8 g Backpulver 20 g Back Kakao 10 g Flohsamen Schalen 20 g Mandelmehl Zimtblüten Pulver 1 zerkrümmelten Oreo Biosüße bei Bedarf cremig rühren. 100 g Frischkäse 300 g Magerquark 35 g Natreen Vanillepudding Pulver ½ Vanilleschote Mark Flavdrops Käsekuchen 5 Tropfen 1 Eiklar Biosüße bei Bedarf cremig rühren. Schoko Masse, Quarkcreme und Oreos nach Lust und Laune in 5 Muffins Förmchen füllen und bei 180 Grad ca 25 min backen.It s gettin hot in here

    #18, @katharinafriedsam, 2018.03.27, ♥ 369

  • Der Mensch ist, was er denkt, was er denkt strahlt er aus I hope you always find a reason to smile

    #19, @paaaaaat_k, 2018.02.13, ♥ 362

  • Je älter ich werde, umso mehr begreife ich, wie wichtig Loyalität ist!.

    #20, @reiskanzler_tin, 2018.02.09, ♥ 344

  • Ich kämpfe seit 2 Jahren für mein Ziel! Es ist ein permanenter Kampf mit Höhen und Tiefen. Aber ich habe NIE locker gelassen- und werde auch erst dann aufhören wenn ich mein Ziel erreicht habe! Ich habe schon immer gewusst, dass der Standard Weg(Schule-Ausbildung/Uni- Job) nicht MEIN Weg sein wird.Nach meinem Wirtschaftsstudium habe ich begonnen mich nach neuen Möglichkeiten umzusehen und mir wurde schnell klar, dass Zeit für Geld zu tauschen sehr unlukrativ und begrenzt ist. Ich kann nur jedem(Cashflow Quadrant) ans Herz legen zu lesen- ein richtiger „Augenöffner! Investiert in euch selbst, investiert in gute Projekte und lernt einfach wie man Geld für sich zum Arbeiten bringt. Ich verdiene rund um die Uhr und habe sehr viele Ich kann das jedem nur empfehlen, sich sowas konstant aufzubauen um so eure Unabhängigkeit zu erreichen! Glaubt mir, das ist gold wert und bringt euch in eine ganz andere Position im Leben. Bei Fragen könnt ihr mich jederzeit gerne kontaktieren.selection

    #21, @markus.templ, 2017.12.18, ♥ 327

  • Frohe Ostern Lovelys So lang mein Nagellack trocknet, zeig ich euch meine essbaren Osternester aus Hefeteig für Mira& Lian.Gefüllt mit essbarem Osterstroh, selfmade Pralinen, Ei und natürlich einem Schoko Hasen.Ach und ne Kleinigkeit für das Sparbuch meiner Kinder.Ich spare schon seit ich erfuhr, daß meine TwinsSis schwanger war.Ich wollte immer das es meine Kinder etwas leichter haben wie ich damals.Meine Pläne haben sich geändert Jetzt sind es zwar nicht meine leiblichen Kinder aber ich liebe sie als wären es MEINE Ich freue mich unglaublich auf die Zeit mit meiner geliebten, crazy Family Natürlich bekommt jedes Mitglied der Crew mit liebe gemachte Pralinen aus Kathy s Zuckerträumen Habt eine geniale Zeit Lovelys

    #22, @katharinafriedsam, 2018.04.01, ♥ 325

  • Vorgestern bekam ich Besuch von Daniel Hock aus München. Er coacht mich in Sachen gesunder Ernährung und stellt mir einen Ernährungsplan auf, der zu meinem Reise- Lifestyle passt.

    #23, @stephanzeigt, 2018.03.16, ♥ 313

  • Für mich ist der größte, dass ich das nach meinen leben kann.

    #24, @stephanzeigt, 2018.03.12, ♥ 311

  • Improvement is my motivation Ich wünsche allen ein schönes Wochenende

    #25, @jansen_helena, 2018.03.30, ♥ 300

  • Du kannst KURZ weinen, schreien und an dir zweifeln. Und wenn du damit fertig bist, MACHST DU WEITER und erreichst das WAS DU WIRKLICH WILLST! Dieses Wochenende werde ich ein Gewinnspiel posten, bei dem ihr die Möglichkeit habt ein IamDedicated T-Shirt zu gewinnen. Also seid gespannt You can cry short, scream and doubt yourself. And when you re done with it, you continue and reach what you REALLY WANT!

    #26, @ja_an90, 2018.02.01, ♥ 299

  • The greatest things in life don t come from comfort zones. Die besten Sachen im Leben entstehen nicht in der Komfortzone. So ist es auch mit einer guten Figur. Viele Menschen suchen ausreden für ihren Ist-Zustand und reden sich glücklich oder rechtfertigen sich. Dabei vergessen sie, dass sie jeden Tag die Chance haben ihre Situation zu verändern. Es braucht kein neues Jahr oder sonst etwas für gute Vorsätze. Ich habe auch von heute auf morgen aufgehört mit dem Rauchen, meinen Alkoholkonsum eingestellt und den Sport und gesunde Ernährung zu meinem Lifestyle gemacht. Also Leute, wenn ihr unglücklich seid, hört auf zu jammern und ändert was an der Situation. Es kommt nicht der beste Zeitpunkt, denn der beste Zeitpunkt ist immer jetzt.

    #27, @ja_an90, 2018.01.21, ♥ 261

  • COME BACK STRONGER!. Ab morgen gehts wieder ran ans Eisen nach der erneuten Verkühlungsphase

    #28, @iamflohuber, 2018.02.10, ♥ 259

  • Glücklich sein ist eine Entscheidung.

    #29, @dfjg_, 2018.01.17, ♥ 253

  • Du wirst niemals deine Grenzen kennen, wenn du dich nicht selbst dort hin treibst. You will never know your own limits unless you push yourself to them.

    #30, @ja_an90, 2018.02.07, ♥ 248

  • „Fehler gibt es nicht Fehler sind Geschenke um aus ihnen zu wachsen Das sind Sätze, die uns immer wieder begegnen. Ich stimme zu 100 zu! Fehler sind großartig! Wir sollten alle viiiiiil mehr von ihnen machen. Ein Fehler-Abo bestellen. Warum Weil Fehler nur passieren können, wenn wir ins Handeln kommen. Wenn wir etwas tun. ☙ Wir selber sind meist unsere größten Kritiker. Wenn wir glauben etwas „nicht gut genug oder „nicht richtig gemacht zu haben dann senden wir uns unterbewusst immer wieder Signale und Botschaften die bewirken, dass wir uns schlecht und wertlos fühlen. ☙ Ich spüre so so sehr, wie schnell die Zeit verfliegt. Vor allem dadurch, dass ich so viel unterwegs bin. Es passiert jeden einzelnen Tag so unheimlich viel. Und auch wenn wir uns in einem Moment nicht überredet bekommen dankbar für etwas zu sein, weil wir denken „wir haben versagt alle anderen sprechen darüber. warum passiert immer mir sowas denkt daran, wie schnell die Zeit und der Moment vergeht. ☙ Im nächsten Augenblick scheint schon wieder die Sonne. Alle anderen haben auch ihre eigenen Themen und es kommen neue Situationen und andere Menschen über die geurteilt wird immer und immer wieder. Das ist der Lauf der Dinge. ☙ Du hast so unendlich viele neue Chancen, wie du sie dir selber gönnst. ☙ Smile from the deepest of your heart

    #31, @basic.principles, 2018.01.28, ♥ 229

  • Jetzt ist es vielleicht noch ok, aber im Alter Bist du sicher glückliche Single Lady Bli bla blub. Wer kennt s Warum um Himmels willen muss ich mich andauernd rechtfertigen Warum ist es immer noch komisch als Frau allein zu sein Ich bin von tiefsten Herzen einfach nur unfuckingfassbar glücklich, genau so! Mein Singledasein ist eine BEWUSSTE Entscheidung!Viele denken sich wo möglich, wieder so eine die sagt sie braucht keinen Mann, aber sich insgeheim nach dem Traummann sehnt. darüber kann ich nur noch lachen, denn es ist mir so was von egal, was andere von mir denken.Es ist einzig und allein mein wundervolles Leben und ich liebe mein Single Lady Lebenskonzept.Ich hatte mal einen Kinderwunsch, einen Ehemann all das was sich in unserer Gesellschaft als fast schon Norm entspricht.Was soll ich sagen Pläne sind dazu da durchkreuzt zu werden Ich nutze meine Chance mein Leben anders zu führen wie ursprünglich geplant.Durch meine Erfahrungen bin ich gewachsen, bin gesettet.Ich brauche keinen Mann der meine Bedürfnisse erfüllt, die sind bereits erfüllt!Thema Sex. sind wir mal ehrlich, Paare feiern öfter Weihnachten und Ostern als das sie Sex haben. Sagt euch Freundschaft Plus, Romanzen was Geborgenheit, Liebe, Nähe. komme ich im darauf folgenden Post Lovelys

    #32, @katharinafriedsam, 2018.03.25, ♥ 213

  • Aus der Angst zu hoch zu fliegen, aus der Angst zu stark zu strahlen, aus der Angst ein größerer Mensch zu sein als ich glaubte sein zu können. Als ich glaubte, sein zu dürfen, lebte ich wie ein Schlafwandler, gefangen in alten, gestörten Denkgewohnheiten, die mir ein Alptraum meines eigenen Lebens ausmalten. Meiner Realität. Meiner Wahrheit. Meiner Zukunft. Mir wurde gesagt wie ich sein soll& wie nicht. Was ist kann& was ich nicht kann. Was möglich ist& was nicht möglich ist. Die Vernunft sagte mir, ich soll den Weg gehen, der bereits für alle von uns gelegt wurde. Aber mein Bauchgefühl schrie danach auf mein Herz zu hören. Die letzte Woche habe ich viel Zeit mit mir selbst verbracht. Wenig Austausch mit anderen. Weniger Meinung der anderen. Und das Handy habe ich links liegen lassen. Manchmal brauche ich das einfach. Um über meine Entscheidungen nachzudenken. Um zu gucken wo ich gerade steht im Leben. Um zu fragen, wie es weitergehen soll. Mir wurde klar, es gibt kein Zurück mehr. Ich will kein Schlafwandler sein der unbewusst durchs Leben taumelt, seinen täglichen Verpflichtungen nachgeht und die meiste Zeit seines Lebens einer Tätigkeit nachgeht, die ihm die gesamte Energie oder sogar Lebensfreude raubt. In uns steckt mehr als wir denken. Im Leben gibt es mehr zu holen als uns beigebracht wurde. Aber nur, wenn wir es erkennen, wenn wir die Augen öffnen& nicht wie Schlafwandler durchs Leben schreiten

    #33, @aboutviktoria, 2018.03.24, ♥ 205

  • Als junges Mädchen dachte ich immer, bei der Liebe geht es um rote Rosen, küssen unterm strömenden regen& teure Candle Light Dinner. In Wahrheit geht es in der Liebe aber eher dadrum, dem Partner die Hälfte seiner Pommes abzugeben, obwohl man klar gesagt hat, man hat keinen Hunger. Um 3 Uhr nachts aufzuwachen, weil man kein Platz im Bett hat, da der andere sich wieder zu breit gemacht hat. Es geht um die kleinen sinnlosen Kämpfe die man anfechtet, um zu prüfen, wer stärker ist. Es geht dadrum, gemeinsam abendteuer zu erleben, gemeinsame Erinnerungen aufzubauen, sich zu streiten um am Ende noch stärker zusammenzurücken und ab& zu auch einfach um sich gegenseitig auszulachen. In der Liebe geht es nicht immer nur um Romantik& schöne Momente. Gemeinsam durch das Leben gehen, laufen, stolpern, fallen, aufstehen& das erdenklich beste gemeinsam aufbauen; mit dem besten Freund& liebsten. Das ist für mich liebe.

    #34, @aboutviktoria, 2018.03.11, ♥ 202

  • success does not come by itself. Das ist leider so Im Moment höre ich sich die Leute darüber beschweren,dass sie nicht besser in Dingen werden. Meistens liegt es einfach daran,dass sie nichts dafür tun oder sich mit anderen vergleichen und dann viel zu schnell aufgeben,weil es bei Ihnen nicht gleich funktioniert. Dabei sieht keiner,wie hart man jeden Tag dafür arbeitet und wieviel Frust teilweise mit dabei ist,bis man an sein Ziel kommt-.cf- Das vergessen die Meisten nämlich viel zu oft dabei. DANKE an jeden Einzelnen,der meine schlechten Momente mit mir aushält und sich alles immer wieder anhört und DANKE an für die Unterstützung mit den besten Supplementes

    #35, @l_san_dra, 2018.02.07, ♥ 198

  • Einzig und allein wir selber sind doch daran etwas zu ändern, wenn wir mit der Situation unzufrieden sind! Gut, wenn man dann noch ein Team hinter sich hat, das dir dabei hilft. The present is theirs; the future, for which i really work, is mine*Nicola Tesla*

    #36, @steven.berg92, 2018.03.05, ♥ 197

  • GENAUGENOMMEN LEBEN SEHR WENIGE MENSCHEN IN DER GEGENWART, DIE MEISTEN BEREITEN SICH GERADE VOR, DEMNÄCHST ZU LEBEN. JONATHAN SWIFT Zeit ist Illusion. Etwas seltsames. Aber nur wer es schafft im Hier und Jetzt zu leben, kann wahre Erfüllung erfahren, denn das Leben besteht immer nur aus dem Augenblick, aus dem Jetzt. Um ganz und gar zu einhundert Prozent bei dir zu sein, musst du auch voll und ganz deine Aufmerksamkeit auf das lenken, was jetzt gerade ist.

    #37, @yourbitcoinbro, 2018.01.21, ♥ 193

  • Mögest Du glücklich sein! Ich habe diesen Satz schon des Öfteren gehört und auch der Titel von s Buch trägt diese Satz. ︎ Was bedeutet es überhaupt glücklich zu sein und warum streben wir Menschen so sehr danach Die einen werden gefühlt nie wirklich glücklich, weil Sie häufig am Meckern sind und andere sprühen förmlich vor Herzenswärme. Wir alle kennen verschiedene Arten von Glück. Zum Beispiel Glück im Sinne von tiefster emotionaler Freude, von Zufall oder Gesundheit. Doch wo liegt das Glück versteckt, wenn wir es grade nicht finden Liegt das Glück im Spiel Liegt das Glück in der Liebe mit einem Partner Liegt das Glück auf dem Grund des Meeres ︎ Glück bist du. Glück liegt in dir. Glück findet sich nicht im Außen. Nirgendwo. Nicht auf dem höchsten Gipfel und nicht in den Tiefen des Meeres. Du bist pures Glück. ︎ Glück ist pure Liebe und frei von jeglicher Kontrolle, wir können es weder suchen noch erzwingen. ︎ Wir können dem Glück nur die Möglichkeit geben zu sein. In uns zu sein. Sich in uns nieder zu lassen und dort auch zu bleiben. ︎ Mögest Du vom tiefsten deines Herzens glücklich sein ︎ ︎ ︎ May all of us be happy from the depths of our hearts

    #38, @basic.principles, 2018.01.30, ♥ 187

  • Positive Energie findet stets ihren Weg der Bestimmung und bedarf keines Wegweisers. Wie schön ist es damit in diese Woche zu starten und jeder Minute die wir haben in Freundlichkeit und Dankbarkeit zu begegnen. ︎ Let us care for one another and bond again. It is about our quality of intimate, social and professional relationships that determines whether we are truly happy and healthy. A simple smile can manage to accomplish so many great responses. Paying compliments to others and genuine give advice or offer your help without any agenda. We are here to give meaning to everything and everyone around us. Positive energy will always flow in the direction where it is meant to be it does not need any guidance. It is a great day to start off the week and a great day to make every minute count full of kindness and gratefulness. ︎

    #39, @basic.principles, 2018.01.29, ♥ 186

  • Langsam kommt Fleisch an den Rücken nach 3,5 Jahren Training und trotzdem bin ich noch extrem unzufrieden mit der Form. Mag sein das ich mich zu viel an irgendwelchen professionellen Bodybuildern orientiere aber das motiviert mich ungeheuer. Eins meiner Vorbilder und eine der wichtigsten Personen in meinem Leben sagte mal zu mir: Sei immer glücklich aber stets unzufrieden. Ich denke an dem Spruch ist extrem viel wichtiges dran, denn sobald wir zufrieden sind beginnen wir nachzulassen und leiten somit den Rückschritt ein. Kennt ihr das Problem auch, in der Diät fühlt ihr euch wie ein Hautständer und im Aufbau wie ein Nilpferd Oder seit ihr tatsächlich zufrieden mit eurer Form

    #40, @ja_an90, 2018.01.12, ♥ 182

  • Manchmal ist es die Stille die man empfindet, wenn man ganz allein auf sich selbst konzentriert ist. Manchmal ist es der ganze Trubel der um einen herum geschiet und man einfach nur ausbrechen möchte. Manchmal ist es das Lachen einer fremden Person, das einen trifft wie ein Pfeil. Und manchmal ist es der unschuldige Blick eines Tieres, der einem das Herz zerreißt. Man wird sich mal wieder bewusst, dass man IST- im Hier und Jetzt- als eigenes Individuum- das Bewusstsein der eigenen Existenz nicht durch Alltagsproblemchen unterdrückt NIEMAND kann dir in den Kopf sehen und wissen was du denkst. Du fragst dich: Was sollst du tun Wo stehst du in deinem Leben Was sind deine Ziele Was stelle ich da Wer will ich sein Ganz klar sei die beste Version deiner selbst und setze dir Ziele die dich glücklich machen. Denn das ist DEIN Leben und DU allein bist dafür verantwortlich was dir geschieht und vor allem was du DENKST. Du allein.

    #41, @kerstin.wisniewski, 2018.02.09, ♥ 182

  • Heute schon wieder. bist du Inderin meine Jolantaaaa zu mir Habe echt ne arg auffällig andere Handinnenflächen Hautfarbe wie alle anderen Keine Ahnung wieso, vielleicht der Verzehr an mega mäßig vielem Wurzelgemüse Muss euch ja nicht sagen wie Gesund das ist.Ich liebe einfach fresh Food Heute Resteverwertung, alles in mein Liebling. meinen Wok Süßkartoffel Kokos Curry mit Hähnchen.Reis hatte ich bereits am Montag, deshalb entschied ich mich heute für Süßkartoffel.Habe spontan Urlaub für Morgen genommen ich freue mich unfassbar. haben was geniales vor gell Ein Tag mit meiner wundervollen Family was wir treiben Erzähl ich euch morgen Bin jeden Tag unfassbar Dankbar für all die lieben Menschen in meinem Leben In Dankbarkeit gibt es keinen Platz für Trübsal Stimmt oder

    #42, @katharinafriedsam, 2018.03.28, ♥ 181

  • Liebe Instafreunde, wünsche euch allen einen schönen Mittwochabend Also, macht es euch schön und lasst es euch gut gehen Wish you all a cozy evening.

    #43, @himmelswolke, 2018.02.07, ♥ 180

  • Und schon wieder ein Jahr vergangen. Habt ihr auch 1000 verrückte Ideen für 2⃣0⃣1⃣8⃣, wie ein Silvesterfeuerwerk. Vielleicht ist es o.k, dass man keine Zukunftspläne hat. Vielleicht ist es o.k, dass wir nicht wissen, was passieren wird. Vielleicht sollten wir aufhören zu Vorhersagen& einfach jeden Moment genießen wie es kommt.

    #44, @amoosi1303, 2017.12.29, ♥ 180

  • OPTIMIST. stephanzeigt

    #45, @stephanzeigt, 2018.03.15, ♥ 179

  • Mein Interview mit ist auf YouTube online. Wenn ihr euch für wertvolle Mehrwerte interessiert, seht euch das Video an! YouTube: Stephan Zeigt.

    #46, @stephanzeigt, 2018.03.14, ♥ 178

  • Heute habe ich dir eine neue Podcast-Episode online gestellt. Grade aufgenommen um spontan meine Gedanken mit dir zu teilen. In dieser Folge stelle ich mich der Grundfrage „Was ist der Sinn des Lebens Was macht uns glücklich Wann ist das Leben lebenswert Warum vergleichen wir uns dauernd ︎ ︎ Gift und Balsam für die Seele. ︎ ︎ Und warum sind fette Karren, teure Uhren und ne schlanke Taille doch garnicht SO gewinnversprechend Du erfährst meinen ganz persönlichen Schlüssel für intuitives Glück und Erfüllung in allen Lebensbereichen.

    #47, @basic.principles, 2018.02.07, ♥ 172

  • ÜBERNIMM VERANTWORTUNG FÜR DEIN LEBEN Diese Aussage trifft sich genau mit meiner Erfahrung. für das Leben heißt einerseits, die Comfort-Zone zu verlassen, wenn Unzufriedenheit vorherrscht. Jeder kann das erreichen, was er erreichen möchte, insofern der vorhanden ist. Des Weiteren bedeutet es für mich auch, sich bewusst, ausgewogen gesund zu ernähren. Du hast nur dieses eine, also mach das beste draus!.

    #48, @stephanzeigt, 2018.03.21, ♥ 172

  • Wir sind geworden was wir sind, durch Erfahrung die wir niemals machen wollten

    #49, @blackbambi__, 2018.03.19, ♥ 170

  • ES GIBT EIN GESCHENK, welches du immer verschenken kannst, es dich nichts kostet und du andere damit glücklich machen kannst!. EIN LÄCHELN!. Oft beobachte ich das, wenn ich in der Stadt unterwegs bin. Manchmal verblüfft es mich sogar echt regelrecht wie verwundert und erfreut manche Mesnchen sind, nur wenn man ihnen ein Lächeln schenkt. Manche gucken dann im ersten Moment etwas verdutzt, manche schnell auf den Boden. Logisch, man kennt sich ja nicht.Aber manche Lächeln auch voll mit Freude zurück oder haben es in dem Moment gebraucht, weil wir nunmal in einer Gesellschaft leben, in der viele einen stressigen Alltag haben und gewisse Dinge bewältigen müssen. Probier es mal aus und beobachte wie viele zurück Lächeln und schau was noch so passiert. Vielleicht Kommst du ja dadurch in ein tolles Gespräch oder lernst jemand neuen kennen, wer weiß. Und gerade dann wenn jemand traurig oder wütend guckt, braucht er es recht dein!. Und wenn dir mal keiner entgegen kommt der lächelt, schau einfach ob du es selbst tust und dir werden mehr entgegen kommen die es auch tun

    #50, @_marcelhartmann_, 2018.02.22, ♥ 168

  • Es wird sie immer geben, Menschen, die ständig etwas zu meckern haben, in jedem Bereich des Lebens, aber merke: Egal was es auch ist- Lebe DEIN Leben, so wie du es möchtest. Ich persönlich habe vor einiger Zeit diese für mich schwierige Entscheidung getroffen, um eben etwas zu verändern. Natürlich ist es nicht einfach, aber wie praktisch jeder weiß, kommt das Glück nicht von selbst In diesem Sinne; einen guten Start ins Wochende.

    #51, @salihfshn, 2017.11.10, ♥ 167

  • Vor 2 Monaten habe ich mich dazu committed mit Yoga anzufangen, gelenkiger zu werden und einige der tollen Kunststücke zu lernen, die einige mit ihrem Körper anstellen. Bin so froh diese Entscheidung getroffen zu haben. Generell bin ich froh, dass ich vom wannabe Bodybuilder zu Selbstliebe& Selbstakzeptanz gewechselt bin. Erst dachte ich, hm, vielleicht rede ich mir das ganze nur ein, will bequemlicher leben& drücke mich somit nur vorm Training. Aber nein, das tue ich nicht. Ich gehe immer noch regelmäßig, arbeite an mir& verfolge meine körperlichen Ziele. Wenn du nämlich etwas sein lässt aus Bequemlichkeit, dann wirst du das früher oder später merken. Irgendwann fühlt man sich dann schlecht, hat keinen Respekt mehr vor sich selbst, weil man nicht einhält, was man sich selbst versprochen hat. Man hat kein Ziel mehr vor Augen. Und wer kein Ziel hat, bewegt sich nicht Vorwärts. Keine Bewegung im Leben bedeutet Stillstand und Stillstand bedeutet wiederum Rückschritt. Früher oder später wirkst sich das negativ auf dein Wohlbefinden und dein Selbstwertgefühl aus. Ich denke jetzt einfach anders über mich und meinen Körper. Gehe nicht ins Training um mein Ego zu pushen, wähle Lebensqualität vor körperlicher Perfektion& fühle mich einfach wohl; selbst wenn ich mal eine Woche das Training auslasse.

    #52, @aboutviktoria, 2018.03.14, ♥ 163

  • Auf der Durchreise

    #53, @dieserbenedikt, 2018.02.20, ♥ 162

  • Wahnsinn wie sehr ihr meine Mom feiert, auch unser lieblings Tattowierer war hin und weg Was haben wir auch gelacht Meine Mom ist echt schon abnormal cool ich liebe sie abgöttisch Mom jetzt mit Tattoo. krassos würde ich sagen. Sie will schon das nächste wirst nochmal das Vergnügen haben Danke, für all eure lieben Worte Ihr seid nur mega Shit, was hab ich last night genascht. naja, muss auch mal sein.Was ich so fabriziert habe, zeige ich euch in den nächsten Tagen.Bei euch gabs sicher Fisch am Karfreitag oder Bei mir ein super leckeres, leichtes Frühlings Gericht. Gelbe Zucchini Noodles mit Spargel, Muscheln in einer geilen Weißweinsoße Habt einen kuscheligen Abend Lovelys

    #54, @katharinafriedsam, 2018.03.30, ♥ 160

  • DON T SETTLE. stephanzeigt

    #55, @stephanzeigt, 2018.03.13, ♥ 157

  • F O C U S Manchmal stellt sich mir die Frage, wieso wir Menschen uns nicht auf die Dinge fokussieren, die uns persönlich weiter bringen Stattdessen liegt oftmals der FOKUS auf den Nebensächlichkeiten, die weder was mit unseren TRÄUMEN, geschweige denn mit unseren ZIELEN in Verbindung stehen. Was ich damit sagen will Lass Dir nichts ein oder ausreden, glaube an Dich und bleib dran, egal wie viele nein sager rechts und links von dir stehen! Verliere Deine Ziele und Träume niemals aus den Augen!. Thanks for the shooting, it was awesome By.

    #56, @salihfshn, 2017.10.16, ♥ 155

  • „Mit denen stimmt doch was nicht „wie kann jemand dauerhaft so gut drauf sein Naja,wenn man die Möglichkeit hat anderen Menschen zu helfen, und das auch noch mit Freunden, ist das ein Grund um für jede einzelne Sekunde dankbar zu sein und gute Laune zu haben Wenn man dann noch ein absolutes Vorbild,aus dem Spitzensport trifft sprengt das völlig den Rahmen und man flippt aus zumindestens bin ich ausgeflippt. Danke für diesen unvergesslichen Tag und diese unbeschreibliche Chance den Unterschied zu machen!.

    #57, @paddykelsch, 2018.01.16, ♥ 154

  • SUCCESS. stephanzeigt

    #58, @stephanzeigt, 2018.03.11, ♥ 153

  • Ostern steht vor der Tür, juhuuu Ich bin nicht religiös, aber Ostern steht ja im übertragenen Sinne für Neuanfang. Nimmt euch die Tage zum Anlass, einen Neustart zu wagen! Ganz egal in welchem Lebensbereich-und wenn es nur darum geht, eine blöde alltägliche Angewohnheit abzulegen!. Bei mir persönlich geht es um das Thema Loslassen und Akzeptanz und darum, diesbezüglich einen neuen Mindset zu entwickeln. Things happen for a reason! In diesem Sinne werde ich versuchen, Dinge, die in der Vergangenheit passiert sind und die ich nicht mehr ändern kann(!), zu akzeptieren. An der Vergangenheit zu klammern zehrt an einem und nimmt so viel Energie. Loslassen hingegen kann so erlösend und befreiend sein. Geht mal in euch-gibt es bei euch eventuell etwas, das ihr neu angehen wollt.

    #59, @sarahmachtfit, 2018.03.29, ♥ 153

  • Für mich ist Liebe viel mehr als nur ne Sache zwischen zwei Partnern.Als Single Lady empfinde ich Liebe ohne Ende bei Zeit& Gesprächen mit Freunden& Familie.Wenn ich ganz allein im Grünen bin, in meiner Küche, an tollen Orten. All das und noch mehr erfüllt mich mit Liebe und Kraft.Liebe ist ein Gefühl, ein Zustand der mich erfüllt.Ich bin offen für alles.ok. fast alles, ich bin Dankbar auf dieser Welt zu sein, Dankbar frei zu sein, Dankbar Gesund zu sein, Dankbar die geilste Familie& Freunde zu haben, Dankbar ICH SEIN ZU DÜRFEN!Eine Partnerschaft sehe ich natürlich nicht als ausgeschlossen. Bin mir sicher, daß irgendwann der Richtige Mann um die Ecke kommt, der genau wie ich, glücklich und gesettet ist.Ich suche nicht, ich lebe.Für jeden Topf gibt es einen Deckel.Ich sage immer, ich bin ne Special Edition oder ganz einfach ein Wok Man weiß es nicht, auf jeden Fall feier ich mein Leben unfassbar, jeden Tag. Ich freue mich auf alles was kommt Sexy Abend Lovelys

    #60, @katharinafriedsam, 2018.03.25, ♥ 153

  • M O T I V A T I O N Es wird höhen und tiefen im Leben geben, keine Frage. Es wird Menschen geben, die sagen, dass das was du machst nicht funktioniert. Es wird immer irgendwen geben, der etwas an dir und deinem Leben zu meckern hat, auch keine Frage. ABER, wenn du fällst- steh wieder auf, das ist die einzige Lektion im Leben, die dich weiter bringt, denn die Vergangenheit kannst du nicht ändern! So habe ich vor einigen Monaten den Entschluss gewagt und meinen neuen weg eingeschlagen, um das Vergangene in der Vergangenheit zu lassen und mit neuer Energie an meinen Träumen und zielen zu arbeiten.

    #61, @salihfshn, 2017.10.30, ♥ 152

  • Heutzutage ist es oft gar nicht mal so leicht, sich in seiner eigene Haut wohlzufühlen, bei dem ganzen Perfektionismus, der uns Tag für Tag vor der Nase liegt. Auch ich hab damals danach gestrebt. Nach dem perfekten Körper. Wie blöd ich war. Irgendwie wollte ich eher das tun, was die anderen machen, anstatt das, was mir eigentlich lieb war. Mir war gar nicht klar, dass ich anderen gefallen& ihre Erwartungen erfüllen will. Deswegen war das Dilemma in meinem Kopf auch sehr groß, wenn es mal nicht so lief. Wenn ich demotiviert war. Wenn ich keine Lust hatte. Ich dachte, ich sei nicht diszipliniert genug& redete mich nur schlecht, weil ich es wieder nicht geschafft habe. Versteht mich nicht falsch. Ich liebe den Sport. Ich liebe es alles aus mir rauszuholen. Ich liebe es zu sehen, was ich mit genug Ehrgeiz aus mir und meinem Körper ausholen kann. Aber all das kann man nur lieben, wenn man es für sich selbst tut& nicht um jemandem gerecht zu werden. Dann fällt es dir auch viel leichter. Dann ist es nicht mehr so schwer für dich mal früher aufzustehen und laufen zu gehen. Weil du es für dich tust. Das muss der Kern deiner Gedanken sein. Denn bei mir ist das Wort Wohlbefinden ein großes Thema. Und das hat man definitiv nicht, wenn man perfekt sein will. Für andere.

    #62, @aboutviktoria, 2018.03.13, ♥ 150

  • Mach jetzt aus deinem Dasein etwas Besonderes und richte deine Sorgen nicht auf Zukünftiges. Wenn du lange leben willst, brauchst du die Hilfe des Schicksals; wenn du recht, gut, gelassen leben willst, benötigst du nur die richtige positive geistige Haltung, eine optimistische Lebenseinstellung. Wir Menschen leiden mehr an der Einbildung von schrecklichen Dingen, als die Wirklichkeit für uns bereithält. Hör auf damit. Es liegt einzig und allein an dir, wie viel du aus deinem Leben herausholst!

    #63, @kingjuliean, 2017.10.26, ♥ 149

  • Hey Ihr Lieben.Die Tage sind gerade ein wenig ruhiger um mich. Es ist nicht immer alles Gold was glänzt. Sport und meine Familie sind momentan meine Motivation Habt eine schöne Woche.

    #64, @amoosi1303, 2018.01.30, ♥ 148

  • Wir sitzen im gleichen Boot Wir wünschen uns Liebe und Anerkennung Doch lieben wir uns ausreichend Wir glauben wir können durch moderne Errungenschaften unser Leben kontrollieren. Schon mal bei Sturm in einem Boot gesessen. Wir streben nach Glück und wollen es immer an unserer Seite wissen. Doch wie willst Du Dich des Tages freuen ohne auch die Nacht zu kennen. Wir wollen lange leben. Und schaffen es oft nicht das Hier und Jetzt zu genießen. Weil unser Geist in der Vergangenheit feststeckt oder wir die Zukunft planen. Freue Dich heute des Lebens Gönne Dir was. Deine Chris.

    #65, @surflovelife.de, 2018.01.26, ♥ 147

  • Aus dem Weg. Gestern habe ich die liebe kennengelernt. Wir hatten ein tolles Gespräch. Über Ideen, Konzepte und Menschen. Menschen, die einen inspirieren. Die einen ähnlichen Weg beschreiten. Die Dir womöglich gefühlt den Weg versperren. Dabei ist es wie beim Surfen Du kannst ausweichen und unbeirrt weitersurfen. Oder Du lässt Dich wie ich noch zu dem Zeitpunkt verunsichern und stoppst. Monate später habe ich in einer ähnlichen Situation einfach die Richtung gewechselt und bin dennoch weitergesurft Glaube an Dich. Selbst wenn es kein Anderer tut. Es ist Dein Weg. Dein Leben. Namaste&Aloha. Deine Chris.

    #66, @surflovelife.de, 2018.01.31, ♥ 145

  • Das Business ist wie eine Achterbahnfahrt. Mal geht es Bergauf, dann wieder runter, dann wieder aufwärts. Das kennst du f, oder! Wenn du dich gerade am „Tiefpunkt befindet, kannst du nichts anderes tun, als dich aufzurappeln und einfach weitermachen. Denn im Leben wird dir nichts geschenkt. stephanzeigt

    #67, @stephanzeigt, 2018.03.18, ♥ 144

  • Was für ein ungemütliches, kaltes und diesiges Wetter. Solche Sonntage wie diese laden zum Kuscheln aufs Sofa ein. Dennoch hab ich mich aufgerafft rauszugehen.ab in den Wald Es gibt kein besseren Ort, um abzuschalten und seine Gedanken neu zu ordnen. Ein Spaziergang durch die Bäume belebt, erfrischt und ist viel mehr, als reine Entspannung Im Anschluss noch einen Kaffee in der City und the is Jetzt wird nur noch relaxed auf dem Sofa, was für ein schöner Tag am Ende Kommt gut in die neue Woche.

    #68, @amoosi1303, 2018.01.28, ♥ 142

  • Ja, das Leben ist böse. Ja wir werden alle Sterben Aber ich habe die Hüpfburg jetzt halt schon gekauft Es ist so, entweder du jammerst weiter, oder du ziehst die Schuhe aus und kommst hüpfen Und falls sich jemand fragt, ja, dass ist ein Star Wars Beutel

    #69, @yannickhaile, 2018.03.13, ♥ 141

  • Hast du schonmal das Gefühl von „Ich bin irgendwie anders gehabt ☓ Ein tiefes undefinierbares Gefühl von Unzugehörigkeit. „Ich bin anders weil ich anders fühle „ weil mir andere sagen oder zeigen, dass ich anders bin „ weil mich sowieso niemand verstehen wird ☓ Hast du dann auch schonmal versucht dich irgendwie anpassen zu wollen und gemerkt ne das ist irgendwie nicht authentisch und fühlt sich immer wenn ich alleine bin so schlimm an, weil ich so einfach nicht bin. Und dann kam dieses Gefühl von „ich bin allein ich bin einsam ☓ Hey was wäre, wenn du ganz besonders bist Wenn du nicht ANDERS bist sonders BESONDERS bist Einzigartig Und was wäre, wenn so wie du noch ganz ganz viele andere denken und fühlen würden Und was ist, wenn wir alle zwar absolut individuell sind und TOTAL anders aber auch sehr ähnlich weil wir alle gerne Menschen um uns herum hätten, die uns verstehen die so sind „wie wir mit denen wir gemeinsam „sein können ☓ Das Zusammengehörigkeits-Gefühl liegt in unserer Natur. ☓ Wenn wir ehrlich zu uns sind und den Schritt gehen offen zu sagen, was wir denken und wie wir empfinden und diese Botschaft auch nach Außen ganz genau so kommunizieren, werden automatisch Menschen in unser leben kommen- die uns ganz genau so AKZEPTIEREN und WERTSCHÄTZEN. ☓ Ganz genau für diese Besonderheit, die wir sind! Die DU bist! ☓ Let s connect each other

    #70, @basic.principles, 2018.02.04, ♥ 140

  • Sei du selbst die Veränderung in deinem Leben. Vergesse das Vergangene, denn es ist bereits vergangen. Du kannst die Zeit nicht zurückdrehen- LEBE im hier und JETZT. Danke an für die Inspiration, folgt für mehr motivierenden und inspirierenden Content.

    #71, @salihfshn, 2017.11.04, ♥ 140

  • Markiere 3 Freunde, die öfter laufen gehen sollten Und schon wieder ein Vorteil, den Laufen/Joggen mit sich bringt Wer nicht nur auf seine Ausdauer, sein Körperfett und seine Muskeln achten möchte, der kann hier auch noch effektiv seine Knochen stärken Genial(Achtung: Wir garantieren nicht für die sichere Richtigkeit der hier veröffentlichten Fakten!)

    #72, @hilltop.fit, 2018.03.22, ♥ 139

  • Es sind deine Gedanken, die bestimmen, ob du im Mangel bist oder in der Fülle. Du kannst jeden Tag deines Lebens zu einem Wunder machen! Euch allen einen wunderschönen Start in die neue Woche.

    #73, @amoosi1303, 2018.01.08, ♥ 137

  • Hab gerade beim Aufräumen mein Fachabizeugnis gefunden. Meine eigentlichen Erwartungen bestanden darin, dass mir nähergebracht wird wie man dem entkommt. Im Sinne von, oder Die traurige Realität ist jedoch, dass ich gelernt habe wie man eine „Kurvendiskussion macht, Literarische Texte Analysiert, den freien Fall oder Spannungen im Stromkreis errechnet. Ich will nicht sagen, dass mir die nichts gebracht hat, jedoch wurde mir ziemlich schnell klar, dass man sich damit eher als „fleißiges Bienchen prädestiniert, anstatt den entgegengesetzten Weg zu gehen. Um so besser finde ich es heutzutage mit Leuten zusammen zu arbeiten, die die gleichen Erfahrungen gemacht haben und das der verfolgen.

    #74, @steven.berg92, 2018.03.12, ♥ 137

  • Wenn du dich wunderst warum in deinem Leben nichts passiert, liegt es warscheinlich daran das du einfach die Dinge dir du lernst und dir vornimmst nicht tust. Gibt es nur eines zu sagen: JUST DO IT Du hast die Wahl ob du in 5 Jahren noch hier stehen möchtest.

    #75, @sandrariefler, 2018.02.08, ♥ 136

  • Teamwork- nur so können wir alle wachsen! Dank der heutigen Technologie, kann ich auch außerhalb meines Landes arbeiten.

    #76, @24_be_fit_and_healthy, 2018.03.30, ♥ 136

  • S.M.I.L.E. Viel zu oft lassen wir uns von Kleinigkeiten die Laune verderben! Meine Devise: Dankbarkeit! Für jeden Tag, jeden Moment und jeden Atemzug, den ich genießen darf. Es gibt immer einen Grund dankbar zu sein:) Keep your Smile everyday!

    #77, @paddykelsch, 2018.01.09, ♥ 133

  • Tun zu können, was man liebt ist Freiheit. Zu lieben, was man tut ist Glück Nice Weekend euch allen.

    #78, @amoosi1303, 2018.01.12, ♥ 133

  • 100 Vollgas.

    #79, @manuelafindrik, 2017.09.17, ♥ 130

  • Tag 84. Heute bin ich dankbar für den ersten Schmetterling den ich dieses Jahr sehen durfte. Für die Frühlingsglöckchen, die eine immense Vorfreude in mir auslösten& die süßen Küsse die ich überall auf meinem Gesicht spüren durfte. Ich habe mich schon lange nicht mehr bewusst gesagt, wofür ich dankbar bin. Dabei ist es so wichtig um zu erkennen wie glücklich wir uns schätzen können.*ich habe übrigens ein neues YouTube Video hochgeladenen. Link in Bio. Freue mich wenn du vorbeischaust.

    #80, @aboutviktoria, 2018.03.25, ♥ 130

  • Lass es magisch werden. Du bist das Großartigste Projekt an dem jemals arbeiten DARFST! Wenn du aufhörst BESSER zu werden, hörst du auf GUT zu sein Also nimm dir Zeit und bleib dran

    #81, @yannickhaile, 2018.03.12, ♥ 129

  • Markiere heute mal die Person mit der du Stunden verbringen kannst

    #82, @yannickhaile, 2018.03.24, ♥ 128

  • Alles was du brauchst, steckst bereits in dir Du bist WERTVOLL

    #83, @yannickhaile, 2018.03.28, ♥ 127

  • Ready for the convention Morgen ist es endlich soweit, ich freue mich bereits riesig auf mein erstes Event Bei dieser Bewegung mitzuwirken hatte für mich verschiedene Gründe, aber eines der größten war es- die Arbeit gemeinsam mit den Reisen und Freunden verbinden zu können, sodass ich stets unterschiedliche Orte sehen kann und dabei arbeiten kann von wo ich will.

    #84, @salihfshn, 2017.11.17, ♥ 125

  • Markiere 3 Freunde, die Hilfe beim Einschlafen gebrauchen könnten Wer sich und seinen Körper im Training ordentlich ausgepowert hat, schläft in der Regel auch besser ein, da der Körper die Erholung einfach ganz von alleine benötigt Also auch bei Schlafproblemen kann Fitness oder Sport im Allgemeinen weiterhelfen(Achtung: Wir garantieren nicht für die sichere Richtigkeit der hier veröffentlichten Fakten!)

    #85, @hilltop.fit, 2018.03.19, ♥ 125

  • Alles hat einen Sinn, WARUM es passiert. Und so wie wir sind, sind wir genau richtig

    #86, @yannickhaile, 2018.03.16, ♥ 125

  • Hör auf zu warten. Auf das Wochenende, auf den Sommer, auf die Liebe deines Lebens. Glücklich werden wir erst, wenn wir aufhören zu warten und das Beste aus dem Moment machen, in dem wir uns jetzt gerade befinden.

    #87, @sabrinabln_, 2018.03.30, ♥ 124

  • Ich glaube das ist eins der größten Erfolge Immer wieder aufzustehen und weiter zu machen Was meint ihr dazu Grüße aus dem sonnigen Spanien

    #88, @yannickhaile, 2018.03.22, ♥ 124

  • Jede Entscheidung, die der Mensch trifft, wird durch eine Emotion begründet. Unser Antrieb dahinter ist, dass wir Schmerzen vermeiden und Freude erleben wollen. Zum Beispiel ziehen wir die Hand vor der Flamme einer brennenden Kerzen zurück, um Schmerzen zu vermeiden oder stehen am Meer, lauschen dem Rauschen der Wellen, fühlen den Wind auf unserer Haut und blicken der aufgehenden Sonne entgegen, um Freude zu empfinden. Wir wägen ständig unsere Verhaltensweisen gegen die Konsequenzen ab, die sie für uns haben könnten. Die jeweils stärker ausgeprägte Emotion wird dabei die schwächere Emotion immer überwinden. Merke also: Für die meisten Menschen ist die Angst vor einem Verlust viel größer, als der Wunsch nach einem Gewinn! Genau so wie auch mit deinem Umfeld Jammerst du nur rum, dass sich endlich was ändern soll oder nimmst du es in die Hand und ÄNDERST es Dein Yannick P.S. Du bist WERTVOLL

    #89, @yannickhaile, 2018.03.15, ♥ 124

  • „Jede Veränderung bringt erstmal Schmerz mit sich, weil die Menschen aus ihrer Höhle raus müssen. Um erfolgreich zu sein muss man bereit sein über diese eine Sekunde Schmerz hinaus zu gehen. Veränderung ist in aller Linie erstmal Schmerzhaft, für dein Gehirn, für deinen Körper, es bringt dich aus der Höhle raus. Und vor der Höhle lauert Gefahr. Gewohnheiten zu verändern ist das schwierigste was es überhaupt gibt. Deshalb sind so wenige Menschen wirklich erfolgreich. Sie müssen aus der Höhle und dem Umfeld raus. Sie müssen Dinge tun, die andere nicht getan haben.-Tobias Beck. Ich hab angefangen Dinge zu verändern. Sachen zu machen die ich möchte. Dinge bei denen ich weiß, das sie großartig werden. Man trifft irgendwann Menschen die genauso sind wie du. Genau dann weißt du, du hast alles richtig gemacht. Dann weißt du, jede Veränderung ist es wert.

    #90, @steffiwntr, 2018.01.17, ♥ 122

  • Bezaubernden Guten Morgen Von mir aus könnte der Frühling kommen In den letzten Wochen habe ich mich ziemlich daheim eingemummelt. Jetzt wird es wieder Zeit für mehr Leben, für mehr Machen statt Planen. Für mehr Verbindung im Außen. Und Du so. Wünsche Dir eine wundervolle, lebensbejahende Woche. Deine Chris.

    #91, @surflovelife.de, 2018.01.29, ♥ 122

  • Ein altes chinesisches Sprichwort besagt: Achte auf deine Gedanken! Sie sind der Anfang deiner Taten.- Das heißt, wenn wir etwas in unserem Leben verändern wollen geht es nicht darum unser Handeln zu ändern, sondern viel mehr darum unsere Gedanken zu verändern.

    #92, @salihfshn, 2017.12.16, ♥ 122

  • Zeit. Es ist das wertvollste was wir haben. Etwas, was man nicht kaufen kann. Wenn sie rum ist, ist sie rum. Und du kannst sie nie zurückholen. Nichts rückgängig machen. Richtig Richtig. In meinem neuen YouTube Video rede ich über die größte Lüge, die wir uns fast jedes mal selbst erzählen! Der Link dazu ist wie immer in meiner Bio.

    #93, @aboutviktoria, 2018.03.18, ♥ 120

  • Ein Sprichwort lautet: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Der feste Glaube an die Machbarkeit einer Sache, an die Durchführbarkeit einer Idee ist die Grundlage allen schöpferischen Denkens und Handelns. Erst wenn du etwas für möglich hälst, setzt deine positive Vorstellung eine Kettenreaktion von Gedanken in Gang, die dir beweisen, dass du recht hast. Du bist und wirst, was du denkst!

    #94, @kingjuliean, 2017.10.28, ♥ 119

  • / Genau vor einem Jahr bin ich in den Flieger gestiegen. One way nach Thailand. Und so viele Leute haben mir gesagt: du kannst doch nicht deinen Job kündigen, alles stehen und liegen lassen und einfach verduften.- Ich kann, ich will und ich werde immer das tun, was mein Herz mir sagt. Nach diesem Jahr habe ich keine Angst mehr. Keine Angst mehr vor Neuem, keine Angst mehr vor den Meinungen anderer, keine Angst mehr davor, mal auf die Fresse zu fliegen.- Gerade auf die Meinung anderer zu pfeifen hat mich einfach zu einem glücklicheren Menschen gemacht. Ehrlich gesagt, tun die Menschen mir sogar mittlerweile leid. Ihr Leben ist anscheinend so traurig und langweilig, dass sie über andere schlecht reden müssen.- Also bitte, denk nicht darüber nach was andere über dich denken oder sagen könnten. Und JA du solltest meiner Meinung auf die Worte deiner Eltern pfeifen, wenn sie sagen: SEI VERNÜNFTIG. SUCH DIR WAS SICHERES. RISKIER NICHTS UND WARTE AUF DIE RENTE.- DAS IST DER SCHLECHTESTE RATSCHLAG EVER. Wenn deine Eltern dich wirklich lieben, dann sollten sie anfangen zu begreifen, dass es darum geht, dass du glücklich wirst. ENDE AUS MICKY MAUS. One year ago I made the best decision ever. I bought a one way ticket to Thailand and sooo many people told me things like: Axel you can t do that. You can t quit your job and just leave.- Well, I can, I want and I will always do whatever my heart is telling me. Always and forever. I am not afraid anymore. I am not afraid of discovering new stuff, leaving my comfort zone or making mistakes. BUT most importantly: I am not afraid anymore of someone else s opinion.- Actually I feel sorry for them. Their life probably sucks. Otherwise they wouldn t talk shit about other people. They wouldn t because it s just a waste of time and it creates so much negativity. That s not what happy people do, right- So please, don t care anymore about someone else s opinion. Not even about your parents opinion as long as you follow your passion, heart or intuition. Especially if they tell you: PLAY IT SAFE. BUILD A HOUSE. WAIT FOR YOUR PENSION. THIS IS TERRIBLE ADVICE. Life is about happiness, not cash. Your happiness.

    #95, @axelschura, 2018.02.06, ♥ 119

  • Einfach mal drauf losspringen und schauen was passiert.

    #96, @yannickhaile, 2018.03.26, ♥ 119

  • Ein Call nach Hamburg. Ein Glas Weißwein auf den Sonntag. Ein.backes mit dem

    #97, @dieserbenedikt, 2018.03.21, ♥ 118

  • Herzlichen Glückwunsch an New World Team done Luigi führt sein Business als Teilzeitcoach und lebt aktive den gesunden und aktiven Lifestyle. Er selbst spielt aktiv Fußball und trainiert auch noch eine Herren und Jugendmannschaft. Next Step Active World Team! See you in Paris, Extravaganza is calling

    #98, @24_be_fit_and_healthy, 2018.03.31, ♥ 118

  • Verrückt! Neee, einfach nur Spaß am Leben! Ich kann mich nicht erinnern wann ein Montag soooo hot war Jolantaaaa alias& ich waren heute beflügelt beflügelt von vergangener Nacht mit und Die Show war der absolute ober hammer Was haben wir gelacht, gefeiert,die Halle hat gebrannt Ich fands irgendwie cool, das dieses Ereignis unter der Woche stattfand. Einfach mal so dem Alltag entfliehen.Man sagt doch oft.zum Glück bald Wochenende etc. Warum nicht auch den Weg dort hin in vollen Zügen genießen Danke sexy Lady s, sexy Jungs für den unvergesslich geilen Abend Bin einfach nur Hugs& Kisses

    #99, @katharinafriedsam, 2018.03.27, ♥ 118

  • Ist deine Welt oft bloß schwarz und weiß Bewertest du die Dinge, die dir widerfahren, einfach als gut oder eben schlecht für dich Oder bist du dir sicher, dass all die Turbulenzen in deinem Leben, egal wie hart es gerade vielleicht für dich ist und wie weh es tut, einen Sinn für dich haben. Dass all das dein persönliches Wachstum extrem beschleunigen kann, damit du noch stärker und strahlender wirst und die Chance hast, dein volles Potenzial zu entfalten Halte durch, hab Vertrauen, bedank dich für die Lektionen, die dich das Leben lehrt und gestalte dir dein Leben bewusst so bunt, abwechslungsreich und abenteuerlich wie nur irgendwie möglich! Irgendwann kommt für jeden der letzte Tag. Mach dein Leben zu einem bunten Kunstwerk, auf das du später mit einem Lächeln zurück blicken kannst

    #100, @nicole_priskic, 2017.08.07, ♥ 117

  • Was genau verstehst Du unter „Fitness. Fitness gilt in der modernen Leistungsgesellschaft als umfassender Ausdruck für:. Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Mit der Frage „Sind Sie fit werden wir in Beruf, Alltag und Freizeit immerfort konfrontiert(Bös, 1996). Den Fitnesszustand kann man durch seine Lebensgewohnheiten maßgeblich beeinflussen. Dabei spielen richtige Ernährung und körperliche Aktivität eine große Rolle, da sie eine positive Auswirkung auf den Grad der körperlichen Fitness besitzen. Die körperliche Leistungsfähigkeit ist dabei ein wesentlicher Bestandteil der Gesamtfitness(Bös, 1996). Der Fitnessbegriff umfasst im angloamerikanischen Sprachraum die Bereiche der. körperlichen, emotionalen, intellektuellen und sozialen Fitness. Im Deutschen wird unter Fitness oft nur der körperliche Aspekt herausgehoben. Die Maximierung eines Aspekts der körperlichen Leistungsfähigkeit(z.B. Kraft, Ausdauer) ist nicht das einzige Ziel des Fitnesstrainings, sondern die ganzheitliche Betrachtung des Sport treibenden Menschen(Hohmann, Lames& Letzelter, 2002). Mehr dazu findest Du auf meiner Homepage:. www.healthcoach-bardo.de. In diesem Sinne: Bleib fit! Dein Health Coach!.

    #101, @healthcoachbardo, 2017.12.15, ♥ 117

  • Covertime You are the Reason- Calum Scott. Mal abgesehen davon,was ist eigentlich dein Grund jeden Berg zu überklimmen Dabei an deine Grenzen zu gehen und jeden Schritt zu genießen,weil dein Grund so groß,dass jedes Hindernis plötzlich möglich wird zu überwinden! Jeder von uns hat einen Grund in sich! Jeder! Man muss ihn nur finden

    #102, @paddykelsch, 2018.02.01, ♥ 116

  • Markiere 3 Freunde, die das deiner Meinung nach wissen sollten Das sich Proteine als Mittel für den Muskelaufbau optimal eignen, sollte vielen bereits bekannt sein Doch auch beim Abnehmen haben sie einen entscheidenden Vorteil: Während überschüssige Kohlenhydrate vom Körper als Fett eingelagert werden, ist das bei Proteinen nicht der Fall Überschüssige Proteine werden vom Körper einfach verheizt(Achtung: Wir garantieren nicht für die sichere Richtigkeit der hier veröffentlichten Fakten!)

    #103, @hilltop.fit, 2018.03.26, ♥ 116

  • Next trip is coming. Morgen geht es wieder nach Marokko Ich versuche alle drei Monate ans Meer zu kommen. Das ist mir in den letzten zwei Jahre recht gut gelungen Nach dem letzten Trip ist viel passiert, auch privat Ich habe das Gefühl, dass dies mein letzter Trip in der Form sein wird. Es gibt viel zu tun, ich arbeite u.a. an meiner neuen Homepage. Daher freue ich mich, nochmal herauszukommen. Mich auf mich und meine Stärken zu besinnen. Meeresluft tief einzuatmen. Zu surfen. Zu lesen. Mehr brauche ich nicht die nächsten Tage. Ich bringe den Frühling mit Versprochen.

    #104, @surflovelife.de, 2018.02.07, ♥ 115

  • DANKBARKEIT. stephanzeigt

    #105, @stephanzeigt, 2018.03.20, ♥ 115

  • Heute lass ich das mal so stehen

    #106, @yannickhaile, 2018.03.08, ♥ 113

  • Wundervollen Guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende Mal ehrlich von einer Skala von 1-10(10 ist).wie geht es Dir Was beschäftigt Dich. Ich bin gerade zwischen 6 und 7, stelle mir zuviele Fragen und merke gerade, dass mein Körper sich mit Halsweh bemerkbar macht. Ja ich bin mir bewusst, das ist Jammern auf hohem Niveau. In einer selbstoptimierenden Welt. Dabei haben wir alle genug Dinge in unserem Leben für die wir dankbar sein können, oder.

    #107, @surflovelife.de, 2018.02.02, ♥ 112

  • WARUM IM STEHEN ARBEITEN. Laut einer 2008 in Australien durchgeführten Studie verringert bei über 25-Jährigen jede Fernsehstunde die Lebenserwartung um 21,8 Minuten J.Veerman,G.N.Healy,Br.Journ.of Sports Med.46,2012,S.927-930 Das Rauchen einer Zigarette kostet im Vergleich elf Minuten M.Shaw,BMJ320,Nr.7226,2000,S.53. „Sitzen ist gefährlicher als Rauchen, tötet mehr Menschen als HIV und ist tückischer als Fallschirmspringen. Wir sitzen uns tot. http:/www.latimes.com/science/sciencenow/la-sci-sn-get-up-20140731-story.html. Die WHO stuft körperliche Inaktivität heute weltweit als viertgrößte der vermeidbaren Todesursachen ein, mit geschätzten 3,2 Millionen Todesfällen jährlich http:/www.who.int/topics/physical activity/en/. Der Mensch ist dafür gebaut, sich zu bewegen. Von dieser wichtigen Tatsache hängen unsere Körperfunktionen ab. Seit fast 200.000 Jahren verbringt der Homo sapiens die meiste Zeit in Bewegung. Für sein Essen musste er jagen oder im Boden graben. Um sich fortzubewegen, musste er laufen. All diese lebenswichtigen körperlichen Aktivitäten mögen uns heute anstrengend erscheinen, doch formte dies sowohl das äußere wie das innere Design unseres Körpers. Der Mensch ist für Bewegung konstruiert, und umgekehrt erhält Bewegung ihn gesund. Das Problem am Sitzen ist, dass es so unschuldig und natürlich erscheint. Unsere Körper biegen sich mit Leichtigkeit in die sitzende Form. Wenn man in perfekter Körperhaltung 15 Minuten säße und sich die restlichen Wachstunden bewegen würde, wäre dieses kurze Sitzpensum natürlich nicht schädlich. Wenn wir über längere Zeit sitzen, schalten die Muskeln der unteren Körperzonen buchstäblich ab. Gleichzeitig nehmen wir automatisch Körperhaltungen ein, bei denen die Muskeln nicht aktiviert werden, die zum Stützen und Stabilisieren von Rumpf und Wirbelsäule wichtig sind Der Mensch verbringt heute durchschnittlich 13 Stunden am Tag im Sitzen Dr.K.Starrett,Sitzen ist das neue Rauchen.

    #108, @healthcoachbardo, 2018.01.04, ♥ 110

  • Silence is a good source of strength Lao Tzu Wunderschönen Guten Morgen.

    #109, @surflovelife.de, 2018.01.24, ♥ 109

  • Das wird fein! Auf die Selfcare-Edition von freue ich mich ganz besonders Die Themen, die liebevoll zusammengestellt hat, klingen fabelhaft und geben viel Raum zur Reflektion, Verbindung und zum Wachstum Außerdem sind Bettina von und ich mit unserem Bio-Aromaspray Little Om Teil des großartigen Sponsoren-Teams Spray the love& spread the word! Habt alle einen wundervollen Tag und kultiviert schon jetzt eine Haltung der Selbstliebe. Es sind die kleinen Dinge, die zählen wie ein paar bewusste Atemzüge, ein mit Genuss und Achtsamkeit getrunkener Tee oder Kaffee, eine Mini-Yoga-Session, ein Eintrag ins Glückstagebuch oder ein Duft wie Little Om in der Nase, der euch Konzentration, Fokus und einen frischen Wachmacher-Wohlfühlmoment schenkt

    #110, @momazing.de, 2018.01.31, ♥ 109

  • Hey, sonnige Grüße aus Spanien Ich genieße die Zeit gerade sehr! Für sich sein, abschalten und das tollste ist einfach, dass ich von überall aus arbeiten kann Ich brauch halt nur eine Internet Verbindung und gleichzeitig lass ich die Sonne auf mich strahlen Zwischen durch kommen mal paar Wolken vorbei, doch die Sonne strahlt trotzdem weiter Deswegen sei doch mal wie die Sonne Steh morgens auf und strahle einfach mal Und dann schau mal was das mit deinem Körper anstellt Du bist WERTVOLL

    #111, @yannickhaile, 2018.03.23, ♥ 109

  • Vorhin habe ich Einen Post gelesen,in welchem jemand seine fast sechs Laufkilometer mit schlecht beurteilt hat. warum!lahme Beine, mehr vorgenommen, keine Motivation. es waren 6km an der frischen Luft, Bewegung, Kopf frei.seid DANKBAR für jeden km. ob gelaufen gewalkt gegangen. es gibt so viele,die im Moment gar nicht laufen können, oder wie ich bewusst wieder bei null anfangen und erst gehen mit dem Focus auf die Herzfrequenz. Ich hab immer öfter das Gefühl man müsse sich für seine Sportlichen Leistungen rechtfertigen. Was andere dabei vergessen JEDER Mensch hat eine GESCHICHTE. ich werde nachher mit Hörbuch meine 4.Woche in der Sonne einläuten. immer noch zügig gehend. habt einen wunderbaren Samstag

    #112, @apfelkerni, 2018.02.24, ♥ 109

  • Markiere 3 Freunde, die du damit motivieren möchtest Jeder kennt sie, diese schlechten Tage, an denen dann natürlich auch das Training dementsprechend sein wird, oder auch erst gar nicht stattfindet Doch damit sollte man abschließen Gerade an den schlechten Tagen, sollte man erst recht hart trainieren und das beste aus dem Workout rausholen So kann ein schlechter Tag ganz schnell ausgeglichen oder zum Besseren gewendet werden

    #113, @hilltop.fit, 2018.03.21, ♥ 108

  • Es wurde mal wieder Zeit für meine Therapiestunde Manchmal gibt es Dinge,bei denen wir alles vergessen,uns nur auf uns konzentrieren und einfach machen:) Es ist egal ob es sich perfekt anhört oder perfekt gespielt ist, der Moment und die Tatsache Emotionen verarbeiten zu können,ist für mich eines der wertvollsten Eigenschaften der Musik. Manchmal sollten wir unsere Vernunft zuhause lassen und einfach machen.

    #114, @paddykelsch, 2018.01.22, ♥ 107

  • Aloha&Wundervollen Guten Morgen Wenn Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln. Wenn Kinder groß sind, gib ihnen Flügel. Als Erwachsene merke ich wie wichtig Beides ist. Geerdet zu sein, zu wissen wer ich bin und wo meine Wurzeln sind. Was ich tun muss, um sie zu pflegen und zu hegen. Genauso aber mutig zu sein. Immer wieder meine Komfortzone zu verlassen. Meinen Geist nicht zu beschränken. Nach den Sternen zu greifen. Was tust Du für Deine Wurzeln und Flügel Ich wünsche Dir einen bezaubernden Sonntag. Deine Chris.

    #115, @surflovelife.de, 2018.02.04, ♥ 106

  • Colour up your life! Liebe Instas, mir ist heute nach Farbe, deshalb werde ich mich in meinen pinken Lieblingskuschelpulli schmeissen und so dem grau in grau da Draußen ein Schnippchen schlagen. Pink ist ja mein Lieblings-Antidepressiva mit Sofortwirkung. Und nebenwirkungsfreier als Schokolade Viele wunderbare. wünsche ich Euch heute! Ich freue mich schon auf ein Meeting mit meiner lieben Kollegin da geht wieder ordentlich was weiter businessmässig

    #116, @funkelstunden, 2018.02.09, ♥ 106

  • Life is a do-it-yourself project. Ihr Lieben, gestern hatte ich wieder einen intensiven Coachingtag. Jede Veränderung kommt von Innen und willst Du was ändern schau nicht zum Anderen sondern in Dich. Für alle in Wien/Umgebung: zum Workshop Erfolgsblockaden lösen sind nur noch 2 Plätze frei. 24.2. 9.30-16.30. Jetzt schnapp ich das Wauzi und hol mir gute Waldluft zum abschalten. Wie könnt Ihr besonders auftanken Happy Weekend Ihr Lieben!

    #117, @funkelstunden, 2018.02.03, ♥ 105

  • Markiere 3 Freunde, die häufiger auf ihre Technik bei der Ausführung von diversen Übungen achten sollten Egal ob Ausdauer- oder Kraftsport, mit der korrekten Technik lebt es sich besser Das Verletzungsrisiko wird minimiert und es trainiert sich deutlich einfacher, als mit einer falschen Technik Nur so bleibst du langfristig fit und gesund(Achtung: Wir garantieren nicht für die sichere Richtigkeit der hier veröffentlichten Fakten!)

    #118, @hilltop.fit, 2018.03.25, ♥ 105

  • Jeder ist für sein ganzheitlichen Lebenserfolg selbst verantwortlich! Der Wache und Aufgeschlossene hat alle Chancen. Warum wartest du auf Hilfe von außen Weshalb glaubst du, müssen dir andere Menschen die notwendigen Dinge aus dem Weg räumen, wenn du es selbst kannst und machen solltest Erledige wichtige Aufgaben selbst und kümmer dich um deinen Erfolg! Übe dich jetzt darin und arbeite jetzt daran, damit du dich im Alter nicht überfordert und hilflos fühlst.

    #119, @kingjuliean, 2017.10.23, ♥ 104

  • Wer nicht fragt, bekommt immer ein NEIN, als Antwort. Also, was macht mehr Sinn Dinge versuchen, um Hilfe bitten, Ideen umsetzen, Liebe gestehen. mehr als ein- nein- oder- hat nicht geklappt- kann es ja nicht werden. Aber wer es GAR NICHT ERST TUT oder fragt oder laut ausspricht, hat von Anfang an schon verloren und bekommt immer ein Nein!. Woran musst du denken, wenn du das liest Trau dich, machs!. Ich werde heute abend auch eine Idee an jemanden heran tragen und habe NULL Ahnung, was passiert. mehr als ein Nein, danke Frau Brestrich kann es ja nicht werden. Lets do this. Was natürlich das falsche Mind Setting ist, weils ne geile Idee ist und deshalb sage ich mir, YES- das wird funktionieren!. Happy Donnerstag

    #120, @bwiebea.coach, 2018.01.25, ♥ 103

  • Die wichtigste Investition die du treffen kannst, ist die Investition in dich selbst! Entwickle dich weiter,informiere dich, lerne Neues kennen, sonst bleibst du irgendwann stehen. Allerdings rate ich dir: Sei bereit dich zu verändern gib dir selber eine Chance! Wir reden und so oft klein oder bilden uns ein,dass die Hürde die wir versuchen zu meistern unüberwindbar ist. Dabei hängt alles von deiner Vorstellungskraft und deinem sog. Mindset ab. Jeder von uns kann so viel mehr als er sich vorstellt,allerdings habe zu viele Menschen Angst vor dem Neuen Sonntage sind bei mir absolute Selbstinvestitionstage Musik-Lesen-Training- Football gucken mit meinen besten Freunden

    #121, @paddykelsch, 2018.01.14, ♥ 100

  • Markiere 3 Freunde, die sich ihr Training zur Gewohnheit machen sollten Wenn du immer regelmäßig trainieren gehst, wird das automatisch irgendwann zu einer Gewohnheit Denn erst wenn dein Workout zur Gewohnheit geworden ist, wirst du es immer wieder durchziehen ohne dir Gedanken darüber zu machen, ob dir gerade danach ist oder nicht Überlass dein Training nicht dem Zufall

    #122, @hilltop.fit, 2018.03.29, ♥ 100

  • Markiere 3 Freunde, die das noch nicht wussten Wer hätte das gedacht So lange wird bereits ein Mr. Olympia ermittelt Das sind nun schon 53 Jahre Was denkst du Wird der Wettbewerb in weiteren 53 Jahren immer noch ausgetragen Schreib es in die Kommentare(Achtung: Wir garantieren nicht für die sichere Richtigkeit der hier veröffentlichten Fakten!)

    #123, @hilltop.fit, 2018.03.21, ♥ 100

  • Was tun wir nicht alles für die, die wir lieben! Bin heute wieder eine brave und feuere das Kind tatkräftig beim Landesturnier an. Leider im Halbfinale durch Elfmeterschießen raus. Das ist für mich immer ein Nervenkitzel: der Bub im Tor und Elfmeterschießen Einen hat er gehabt, aber leider haben 3 Schützen verschossen. Trotzdem: Sind Eure Kids auch solche Sportfreaks

    #124, @funkelstunden, 2018.01.31, ♥ 97

  • Manchmal erleiden wir Schmerzen um zu wachsen, wir versagen um zu verstehen, und wir verlieren um zu gewinnen. Was wäre denn gewinnen ohne verlieren Erfolg ohne Gegenwind Oder Höhepunkte ohne Tiefpunkte. Es wäre Reitzlos.Ohne großen Wert. Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem es mal nicht so läuft, mach weiter!. Manchmal kommen wir an einen Punkt an dem wir tun und machen aber einfach nicht das Ergebniss eintritt, welches wir uns so sehr wünschen!. Bleib nicht an dem Punkt stehen, mach weiter! Im Gegenzug wird der Punkt kommen, an dem du voller Stolz sagen kannst: Es musste so sein, wie es war, und alles was mir wiederfahren ist, hat mich jetzt zu dem gemacht, was ich heute bin und zwar großartig!

    #125, @_marcelhartmann_, 2018.02.24, ♥ 97

  • Fit and Fierce! Gesundheit und Wohlfühlen mit mir ist für mich ja die Basis für alles weitere. Auch wenn meine Lieblingssportarten Denk-Sport und Mental-Training sind ABER mit der großartigen Daniela von macht Bewegung wirklich Spaß. Nachdem ich ja leider aufgrund meiner Verletzung gehandicapt bin, hat sie mir ein paar Übungen empfohlen, die ich trotzdem machen kann. Bewegte heute! Wie haltet Ihr Euch fit und gesund

    #126, @funkelstunden, 2018.01.29, ♥ 95

  • DIE REISE MEINES LEBENS Auf der Suche war ich schon lange- obwohl ich alles hatte. Toller Job, tolle Beziehung, tolles Leben. Von Außen betrachten schien alles so perfekt- wie man es sich erträumt. Was war also diese Leere, die sich einschlich. Im Juni 2017 vergesse ich nie den Moment bei Christian Bischoff auf dem Seminar „Die Kunst Dein Ding zu machen. Es ging um den, den jeder für sich selbst rausfinden dürfte. In der Meditation fing ich an zu weinen- konnte kaum aufhören. Ich begriff, dass ich gegen meinen Lebenssinn lebe. Nun stand ich da- mit dieser Erkenntnis. Führte weiterhin den Job aus, der mich nicht erfüllte, weil ich keine Alternative kannte. Dann kam in mein Leben und ich habe die Chance meines Lebens kennengelernt. Nun lieg ich abends im Bett und lache laut vor Freude. Ich kann jeden Tag tun was ich möchte, wo ich möchte und was ich möchte. Ich bin nicht nur dankbar die kennengelernt zu haben, sondern dass ich den, die und hatte genauer hinzuschauen Ich wünsche jedem, dass er etwas findet, dass sein Herz erfüllt. Das kann ein absoluter LifeChanger sein Viel Spaß bei Eurer Reise Sie lohnt sich

    #127, @eva_lenz_, 2018.03.24, ♥ 95

  • Mann muss einfach jede freie Sekunde in sein Geschäft investieren dann wird man auch Erfolgreich ⠀ ⠀ ⠀

    #128, @mariofuerhauser, 2018.03.10, ♥ 93

  • Markiere 3 Freunde, die diese Motivationsspritze gebrauchen könnten Beweise ihnen das Gegenteil Wenn andere Menschen versuchen, dich und deine Ziele klein zu reden und sagen, dass du etwas nicht kannst oder etwas nie erreichen wirst, dann sollte gerade das der Grund und der Ansporn für dich sein, sie vom Gegenteil zu überzeugen Gib 100 und zeig allen die nicht an dich glauben, was wirklich in dir steckt Sie werden sehen, dass sie sich getäuscht haben

    #129, @hilltop.fit, 2018.03.20, ♥ 93

  • Was kostet es Träume wahr werden zu lassen MUT „Ja, dass DU es schaffst, ist ja klar. Ihr seht nicht hinter die Kulissen. Die Überwindung, die es mich kostet meinen Ängsten ins Auge zu sehen es „einfach zu TUN! den Zweiflern kein Gehör schenken trotz Ablehnung immer an sich zu glauben Wie wirst Du gut in etwas In dem Du es immer und immer wieder tust. WIR SIND MEISTER DIE ÜBEN ist die Belohnung für. Kopf aus- Herz an

    #130, @eva_lenz_, 2018.03.29, ♥ 92

  • Markiere 3 Freunde, die am Anfang ihres Weges stehen Jeder Experte war einmal ein Anfänger Das zählt sowohl für Fitness, als auch für andere Bereiche des Lebens Diesen Satz sollte man sich auch immer wieder ins Gewissen rufen, wenn man gerade noch am Anfang einer Sache steht und bemerkt, dass man noch nicht besonders gut oder geübt darin ist Bleib dran und auch du kannst irgendwann ein Experte werden

    #131, @hilltop.fit, 2018.03.26, ♥ 91

  • Was hindert dich, Entscheidungen zu treffen Es fängt schon bei der simplen Auswahl des Outfits an und geht bis zur Berufsauswahl! Hattest du auch schonmal den Gedanken: Was werden die anderen davon halten Aber genau diese Gedanken, die sich nur um die Annerkennung von außen drehen, hindern UNS manchmal daran zu geben. Jeder Mensch sucht nach Annerkennung, ob es die Annerkennung der Eltern ist, der Freunde oder der Arbeitskollegen. Aber stell dir mal vor, du brauchst niemanden mehr zu gefallen. Du kannst endlich das tun wozu du schon immer Lust hattest! Was wäre das Ein kleiner Rat: Lass deinen Wert nicht von anderen bestimmen! Jeder von uns ist einzigartig, Jeder hat eine Gabe, Jeder trägt etwas besonderes in sich und kann darauf stolz sein!

    #132, @paddykelsch, 2017.11.23, ♥ 89

  • Geld ist wichtig heutzutage, aber die Zeit die man zu Verfügung hat ist noch viel viel wichtiger im Leben ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

    #133, @mariofuerhauser, 2018.03.13, ♥ 89

  • Markiere 3 Freunde, die nicht aufgeben sollten und weiterhin ihre Ziele verfolgen sollten Gib nicht auf Mach weiter und kämpf dich bei Rückschlägen wieder zurück in deine alte Position Hol dir deinen Antrieb zurück und sorge dafür, dass dein „WARUM stark genug ist

    #134, @hilltop.fit, 2018.03.25, ♥ 89

  • Wie oft hörst du am Tag, was du alles tun MUSST oder MACHEN sollstest Anscheinend weiß jeder andere besser als Du, was gut für Dich ist! Lass dich davon nicht verärgern oder dich von deinem Ziel abbringen! DEINE STIMME ist immer die lauteste, also schalte sie nicht ab und fokussiere dich auf das, was deiner Meinung nach dich nach vorne bringt und glücklich macht!

    #135, @coach_alexej, 2018.01.17, ♥ 87

  • Schönen Samstag euch allen!

    #136, @aboutviktoria, 2018.03.10, ♥ 87

  • Eine große Hürde habe ich überwunden. Jetzt kommt der nächste große Step. er wird gewaltig

    #137, @matthiassteinecke, 2018.02.28, ♥ 87

  • als Aussteller auf der in Landsweiler-Reden mit dem STi von Subaru. Eine schöne Erinnerung bei Top-Wetter! Danke!

    #138, @dieserbenedikt, 2018.03.05, ♥ 86

  • Freundschaft, so etwas wie Liebe nur mit Verstand Ein schönes Wochenende Euch allen.

    #139, @amoosi1303, 2018.02.03, ♥ 85

  • Every expert was ones a beginner. Ihr Lieben, ein schnelles zwischen 2 Terminen musste heute einfach sein Ich geniesse diese Stille, die der Schnee bringt. Dabei hab ich zurück gedacht, wie dankbar ich bin vor 2 Jahren mal über meinen Tellerrand hinausgeschaut zu haben. Und mich eingelassen hab auf eine für mich völlig neue Welt: sowohl beruflich, finanziell, aber auch persönlich in meiner Entwicklung. Und heute darf ich wieder 2 Menschen davon erzählen und vielleicht einen Samen setzen, der auch das Leben dieser Menschen so positiv beeinflusst, wie ich glücklich geworden bin. Denn Menschen helfen, Zeit schenken können und finanziell sicher sein ist für mich Lebensqualität. Einfach

    #140, @funkelstunden, 2018.02.07, ♥ 84

  • Ferienzeit ist Familienzeit! Wieder so eine Woche, im der ich besonders dankbar bin für meine selbstbestimmt flexiblen Arbeitszeiten. Einfach das perfekte Mamabusiness! Und nachdem ich verletzungsbedingt schon nicht​ auf die Piste kann, hat mich das Kind in den Shoppingtempel gezerrt. Naja, war nicht schwer Und dann musste ich lauter coole Teeniesachen anprobieren wie den Hoodie hier Instant-Anti-Aging sozusagen. Diesmal von aussen, statt wie täglich mit meiner Zellnahrung und noch rechtzeitig vor meinem baldigen Geburtstag mit dem 5er an der 2. Stelle. as its best Was waren Eure Funkelstunden heute.

    #141, @funkelstunden, 2018.02.05, ♥ 83

  • guten abend ihr lieben! heute möchte ich mich an frauen und mütter wenden mit der frage: was tut ihr um euch in einem zustand der inneren ruhe zu halten welche mentalen und körperlichen praktiken wendet ihr an, um euch in einem zustand zu halten, dass ihr all das schafft, was ihr schaffen wollt oder einen schritt zurück, tut ihr etwas aktiv und bewusst um euch in einen innerlich ruhigen und stabilen zustand zu bringen für mich ist es sehr wichtig einen GRUNDzustand zu haben, aus dem ich partnerschaft, kinder, arbeit, mich selbst, haushalt, freunde und weiteres angehe. wenn ich aus diesem zustand rauskomme, trete ich kürzer und belaste weder mich noch mein umfeld mit aufkommendem stress. wir frauen haben oft das gefühl multitasking sein zu müssen und arbeiten uns in stress herein. am meisten leiden davon wir selbst, unsere gesundheit und schönheit. als nächstes leiden unsere männer und kinder. die gesellschaft und medien tun ihr übriges. und ganz oft merken wir es nicht einmal.das ist ja das traurige. und daher die frage, was macht ihr, um euch innerlich ruhig zu halten und spürt ihr das gut, wann es angesagt etwas zu tun denn das wahrnehmen ist der erste schritt zu einem bewussten und schönem leben! freue mich über kommentare oder darüber euch ins denken versetzt zu haben. in liebe, olga

    #142, @najade.olga, 2018.02.08, ♥ 81

  • Happy Sunday, Ihr Lieben! Nachdem das Kind gestern und heute ein Fussballmatch hatte, hab ich mir als brave in der Kälte dick eingemummelt die Beine in den Bauch gestanden. Heute hab ich meine lebende Wärmflasche mitgenommen- hat aber leider nix genutzt. Dafür aber heute ein Sieg Und jetzt ein Ingwerwasser zum Aufwärmen. Ok, vielleicht noch ein Schnapserl Schönen Abend noch! Ps: Das Foto ist von der großartigen. Sie ist die Beste!

    #143, @funkelstunden, 2018.02.18, ♥ 81

  • Nach einem intensiven Arbeitstag genieße ich die Zeit für mich. Die Zeit wo ich sowohl meinen Körper, wie auch meinen Kopf entspannen kann. Manchmal ist es aber ziemlich schwer, Schluss zu machen und einfach so zu entspannen. ⠀ Zum Glück ist es aber gar nicht so aussichtslos wie man denken könnte- auf all das was in deinem Kopf vorgeht, hast du einen Einfluss! ⠀ In der Bio findest du den Link zu meinem Artikel über das Power Mindset:)⠀ ⠀

    #144, @alex_and_natalia, 2018.03.13, ♥ 81

  • Markiere 3 Freunde, die deiner Meinung nach mehr schwitzen sollten Wenn du schwitzt, ist das bloß dein Fett, das weint Zumindest wenn man diesem motivierenden Spruch Glauben schenkt Aber wenn man den Satz im übertragenen Sinn betrachtet, ist er durchaus logisch

    #145, @hilltop.fit, 2018.03.28, ♥ 80

  • Wann fängst du an,dein Leben selber in die Hand zu nehmen und hörst auf DEINEN Weg von anderen abhängig zu machen. „Change is one of the most difficult things that we face. But change is inevitable. One reason we don t like change is we get comfortable where we are. We get used to our friends, our job, the place we live. And even if it s not perfect we accept it, because it s familiar. And what happens is, because we re not willing to change, we get stuck in what God used to do, instead of moving forward into what God is about to do. Just because God s blessed you where you are doesn t mean you can just sit back and settle there. You have to stay open to what God is doing now. What worked five years ago may not work today. If you re going to be successful, you have to be willing to change. Every blessing is not supposed to be permanent, every provision is not supposed to last forever. We should constantly evaluate our friendships. Who s speaking into your life Who are you depending on Make sure they re not dragging you down, limiting you from blossoming. Everybody is not supposed to be in our life forever. If you don t get rid of the wrong friends, you will never meet the right friends. Zitat von Joel Osten.

    #146, @paddykelsch, 2018.01.19, ♥ 79

  • Nachdem ich das Buch im Zug vergessen& nochmal nachbestellt habe, bin ich endlich fertig damit. Habe mir gut Zeit mit dem Buch gelassen aber naja, jetzt bin ich endlich durch damit.:) Es fällt auf jeden Fall unter meine top 10& kann es wirklich jedem ans Herz legen, der sich auch manchmal fragt „Hey, hat das Leben denn nicht mehr zu bieten! Übrigens habe ich es bei reBuy für nur 1,99 ergattert! Falls jemand etwas Geld sparen will, dann schaut dort mal vorbei.

    #147, @aboutviktoria, 2018.03.15, ♥ 79

  • Reicht!. Hätte nicht gedacht, dass ich Heute überhaupt fähig bin um zur Arbeit zu gehen. Aber habe mich schnell gefangen. Ja, ja mein Adlerphoenix.-Natürlich musste ich mich Heute Abend aufraffen um mich noch sportlich zu betätigen. Ist auch anders geplant gewesen.Aber wenn das Pubertier ins Wohnzimmer kommt und das Gespräch sucht und braucht geht IMMER das Kind vor! Die Momente sind in der Pubertät sooo selten geworden, so dass man diese Momente genießen und allem anderen vorziehen sollte. Wünsche euch einen schönen Abend!-

    #148, @mylife_fit_health_happy, 2018.03.27, ♥ 79

  • Guten Morgen Mein Morgen fing heute mit einer kleinen Runde Yoga an. Denn gleich geht es zum Schulyoga. Das sind 4x70min mit 2.Klässler Daher brauche ich für mich zuvor mein Programm. Meist meditiere ich mit der Insight App. Den liSong Sweetness von dem Album Chakra Flow(Suzanne Sterling, Christopher Krotky) liebe ich besonders. Ich wünsche Dir eine wundervolle Woche. Aloha&Namaste. Deine Chris.

    #149, @surflovelife.de, 2018.02.05, ♥ 78

  • Good morning!⠀ Den Freitag gut anzufangen ist genauso wichtig, wie jeden anderen Tag der Woche:) Wecke deinen Kopf und deinen Körper und habe einen super Tag!⠀ Und für ein bisschen guten KraftStoff für deinen Kopf, lese unseren neusten Blogpost- link in der Bio:)⠀ ⠀

    #150, @alex_and_natalia, 2018.03.16, ♥ 78

  • Markiere 3 Freunde, die ihren persönlichen Aufstieg durchziehen sollten Vielleicht siehst du 3, 4 oder 5 Monate keine Resultate bei deinem Workout. Doch denke immer daran: Irgendwann zahlt sich diese harte Arbeit aus und die Resultate werden kommen Gib nur nie auf und halte an deinen Zielen fest

    #151, @hilltop.fit, 2018.03.30, ♥ 77

  • Du bist hier, weil du etwas zu geben hast. Never forget! Kommt gut ins Wochenende!

    #152, @wallywaldi, 2017.12.29, ♥ 76

  • Ich habe vor ziemlich genau einem Jahr eine Chance bekommen, die mein Leben positiv verändert hat und dafür bin ich sehr dankbar ⠀ ⠀

    #153, @mariofuerhauser, 2018.03.12, ♥ 73

  • Problems are problems when we allow them to be problems. Liebe Instas, gestern war ich auf einem wirklich mindblowing Vortrag in der Executive Academy über buddhistische Prinzipien im beruflichen und privaten Beziehungsaufbau. Nachdem ich ja dank meiner beruflichen Ausrichtung wirklich schon eine Unmenge an Seminaren, Vorträgen etc. aller Couleur und Qualität besucht habe, haut mich so schnell ja nix mehr vom Hocker, aber das war wirklich inspirierend- und vor allem sofort umsetzbar.! Wer mehr wissen mag, der kann gerne mal das Einsteigerbuch Karmic Management googlen oder Geshe Michael Roach. Macht es Euch fein heute

    #154, @funkelstunden, 2018.02.15, ♥ 72

  • Arbeiten wo ich will,⠀ Wann ich will,⠀ Und mit wem ich will ⠀ ⠀ Ich liebe mein Leben ⠀ ⠀ ⠀

    #155, @mariofuerhauser, 2018.03.18, ♥ 72

  • Lies. Lies noch mal. Denk drüber nach. Setz es für dich um. Und dein Leben wird so, wie du es dir wünscht. So, wie du es verdient hast!.

    #156, @bwiebea.coach, 2018.02.07, ♥ 69

  • Hallo Ihr Lieben, mein Morgen begann heute mit einem wunderbaren mit. Und ich hatte die Leckerli vergessen. Aber Tina hat so ein Händchen und kann so viele lustige Laute machen, das dann auch ohne Leckerli alles geklappt hat. voller Spaß! Ich wünsche Euch heute auch noch ganz viele solcher schönen Momente

    #157, @funkelstunden, 2018.02.08, ♥ 67

  • .ist es nicht FASZINIEREND, wie facettenreich unser GEIST ist und wie wenig wir benötigen um seine bedürfnisse zu stillen wie simpel viele dinge im leben sind und wie kompliziert sie uns immermal erscheinen. ♡ und doch ist es manchmal schwierig sich auf EINFACHE dinge im leben zu fokussieren, weil unsere heutige welt so schnell und brodelnd ist. ♡ ich möchte heute in erinnerung rufen, dass wir die zeit nicht stoppen können und das wir nur dieses eine leben haben. ♡ lasst uns tief atmen, kurz inne halten und sich dann liebevoll fragen: ♡ WAS IST MIR IN DIESEM LEBEN WIRKLICH WICHTIG love and LIGHT to you eure olga.♡

    #158, @najade.olga, 2018.01.30, ♥ 65

  • Der im Käfig kennt die Freiheit seiner Artgenossen nur aus dem vor ihm. Also geht ein vor die Tür, spannt eure Flügel und fangt an zu!

    #159, @ero.skya888, 2018.02.15, ♥ 65

  • Etwas Neues versuchen.Die nächste Chance auf unserem Weg nutzen. Einen neuen Weg einschlagen. Alles läuft darauf hinaus eine Entscheidung zu treffen! Ob diese Entscheidung richtig oder falsch war/ist, weißt du erst,wenn du den kompletten Weg gegangen bist. Lass dich nicht von deiner Angst,zu versagen entmutigen. Sieh es als Motivation an etwas zu lernen! Du kannst nie verlieren! Entweder du lernst daraus oder du gewinnst. Einfach mal anders denken kann dein Leben verändern! Und das ist eine Tatsache

    #160, @paddykelsch, 2018.01.13, ♥ 64

  • Unterschätze niemals die Macht deiner Gedanken

    #161, @claire.laraine, 2018.02.08, ♥ 63

  • Das Bild tut nicht wirklich was zur Sache, aber so macht man das doch wenn man ein neues Youtube Video hochgeladen hat oder! Link zum Video ist in meiner Bio oder direkt auf Youtube unter: Nils Wittfoot- Body by Basics Freue mich falls du reinschaust und hab noch einen schönen Abend

    #162, @nilswittfoot, 2018.04.11, ♥ 63

  • Lass dich von niemandem von deiner Bahn abbringen, da alles was passiert ein Produkt deiner Gedanken ist und jeder Gedanke, der von dir kreiert wird wahr werden kann. Die Meinungen von anderen können dich zwar beeinflussen- sollten es aber nur zum positiven, denn dein Geist ist frei und niemand weiß, wie stark sich dein gegenüber selber einschränkt.und du weißt nicht, wie mächtig du selber sein kannst! Nutze deine Mitmenschen um zu lernen und zu reifen- das geile ist, du lernst nie aus und es macht immer mehr Spaß

    #163, @matthiassteinecke, 2018.02.19, ♥ 61

  • Sparkle sparkle POP! Don t stop! challenge

    #164, @bonafidesubstance, 2018.02.16, ♥ 60

  • Jetzt wo mir das Bild wieder in die Hände gefallen ist, will ich unbedingt wieder ein Bananenbrot backen!. Das Rezept stelle ich euch gleich morgen in die Kommentare- also Kommentiert mit wenn ihr es nicht verpassen wollt!.

    #165, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.28, ♥ 60

  • Freiheit ist, wenn du entscheidest, zu welcher du an welchem bist.

    #166, @ero.skya888, 2018.02.07, ♥ 60

  • Mache das Beste aus dir, denn das ist alles, was du hast.

    #167, @claire.laraine, 2018.01.31, ♥ 59

  • Blackandwhiteidontmind

    #168, @kyaaimee, 2018.02.09, ♥ 59

  • Der war eine sehr schöne Erfahrung. Neben der Hauptaktivität, der Benutzung des Trailcenters, testeten wir auch die hauseigene Fitnesshalle. Wir waren mit allem sehr zufrieden, besonders die Verpflegung ging über die normalen Standards weit hinaus.

    #169, @philipp_mikula, 2017.07.24, ♥ 58

  • Bleib dran! Geduld zahlt sich echt aus.

    #170, @kraftschmiede.fitness, 2018.03.21, ♥ 58

  • Alles was im Leben passiert, passiert aus einem bestimmten Grund, geh in deine Ängste, attackiere sie, kämpfe mit ihr, danach spiele mit ihr wie ein Freund und bald wird sie nicht mehr existieren. Vielen Dank Christian Bischoff, ich freu mich auf Tag 2.

    #171, @vanessagoetze1995, 2018.02.11, ♥ 58

  • Happy Weekend Ihr Lieben! Was man alles so als Lesezeichen findet, wenn man gehandicapt herumliegt. Das ist ein Schnappschuss von dem verrückten Haufen, der mit mir zusammenarbeitet.(Ein paar fehlen aus Platzgründen) Viele behaupten ja, das es unter Frauen dann immer in Zickenkrieg ausartet, aber das können wir definitiv widerlegen. Wir haben jede Menge Spaß und was mich besonders berührt: jede Einzelne bringt eine so hohe Bereitschaft zur Persönlichkeitsentwicklung mit. Da haben wir echt oft sehr viele. Danke an Euch, Ihr seid grossartig! Ps: männliche Energie übrigens auch sehr Willkommen! Falls wer Interesse hat D-A-Ch

    #172, @funkelstunden, 2018.01.27, ♥ 57

  • Jeder ist auf der nach der richtigen Würzung die dem Leben ihren guten Geschmack gibt. Dabei wir den Wald vor lauter nicht. Denn WIR sind die EINZIGE Option die uns unsere Ziele erreichen lässt die WIR fest im FOKUS haben Verschwendet keine euch über Dinge aufzuregen, denn jede Sekunde die ihr dafür verschwendet, ist eine Sekunde die euch eurem einen riesen näher gebracht hätte! NO EXCUSES!

    #173, @ero.skya888, 2018.03.01, ♥ 57

  • Alle sagten immer das geht nicht, dann kam jemand, der das nicht wusste, und hat es einfach gemacht! Egal was uns täglich von unseren Mitmenschen oder auch unseren engsten Freunden und der Familie gesagt wird, wenn du zu 100 von einer Sache überzeugt bist, dann tue es!

    #174, @ero.skya888, 2018.02.11, ♥ 57

  • FOKUS ⠀ ⠀ Fokusiere dich auf deine Ziele ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

    #175, @mariofuerhauser, 2018.03.16, ♥ 56

  • Das Geld das man besitzt ist das Mittel zur Freiheit, dasjenige, dem man nachjagt- das Mittel zur Knechtschaft!

    #176, @tobiasmeier_official, 2018.02.01, ♥ 56

  • MINDSET. stephanzeigt

    #177, @stephanzeigt, 2018.03.22, ♥ 55

  • H A P P Y M O N D A Y. Der Winterschlaf geht jetzt direkt in die Frühjahrsmüdigkeit über. Was hilft Viele frische Lebensmittel, verzicht auf Geschmacksverstärker und viel viel trinken, damit der Körper gut verstoffwechseln kann 1 lt auf 25 kg Körpergewicht ist die Faustregel dafür. Trinkt ihr genug Habt ihr Strategien wie ihr besser trinkt.

    #178, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.26, ♥ 55

  • Wenn ich schon denke, dann kann ich gleich groß denken ⠀ ⠀

    #179, @mariofuerhauser, 2018.03.20, ♥ 53

  • Jeder Mensch hat die gleichen Chancen man muss nur aus seiner Komfortzone herauskommen ⠀ ⠀ ⠀

    #180, @mariofuerhauser, 2018.03.17, ♥ 53

  • Oftmals haben wir immer einen Maßstab an dem wie uns orientieren: Ich hätte gerne so viel wie XY,oder ich wäre gern so wohlhabend wie XY, das Auto von XY will ich auch haben. Das Entscheidende dabei ist: Wir sehen nicht, welchen Weg diese Menschen gegangen sind und wahrscheinlich immernoch gehen, um ihren individuellen Status/Wohlstand zu erreichen. Ich durfte lernen, dass es immer einen Weg gibt, wenn man etwas wirklich will! Die Voraussetzung dafür ist jedoch, die absolute Konzentration auf sich selbst!

    #181, @paddykelsch, 2018.01.04, ♥ 52

  • G O O D M O R N I N G. Waffeln! Ohne Proteinpulver, Flavour-Drops und Co, sondern einfach mit Eiern(ja, die echten runden Dinger), Dinkelmehl, etwas Milch und geriebener Vanilleschote. Warum meine Waffeln besser sind. Nix kommt aus dem Labor Sie brauchen keine große Anstrengung im Körper um noch zusätzlich verarbeitet zu werden sondern der Körper kann sich mit guten Nährstoffen einfach anreichern. Ist nicht gut für mein Börserl, da ich euch nichts damit verkaufen kann. aber euer KÖRPER wird es euch danken. E-A-T-C-L-E-A-N.

    #182, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.30, ♥ 52

  • noccobcaa

    #183, @sultanahmedfans, 2017.11.11, ♥ 50

  • Freiheit bedeutet Verantwortung. Das ist der Grund, warum die meisten Menschen sich vor ihr fürchten

    #184, @matthiassteinecke, 2018.02.25, ♥ 50

  • Das EGO sagt: wenn alles passt, werden ich Frieden finden. Die Seele sagt: Finde Frieden, dann passt alles. So ist es, wenn ich in mir ruhig werde, habe ich viel mehr Gelassenheit um die Herausforderung im Alltag anzugehen. Mehr Energie für Dinge die wirklich wichtig sind. Mehr Raum mich zu entfalten. Es gibt auch ein Sprichwort: In der Ruhe liegt die Kraft.

    #185, @dragicaschadegg, 2018.02.10, ♥ 49

  • Habe diesen Spruch heute morgen gefunden und er spiegelt genau das wieder was ich so vielen immer wieder versuche zu erklären. In welcher Art und Weise sich euer Leben bewegt, hängt immer von eurer Denkweise Mindset ab. Wenn du Veränderung Willst,sei bereit dafür und sei dir bewusst, dass du dich und dein Denken als erstes verändern musst, bevor sich irgendetwas anderes in deinem Leben ändert! Aber das ist doch gar nicht so einfach oder Das hat auch nie jemand behauptet! Allerdings verspreche ich dir, dass es sich lohnt

    #186, @paddykelsch, 2018.02.09, ♥ 47

  • Das Beste was man machen kann ist aus eigenen Fehlern zu lernen. Klingt logisch, klingt einfach, klingt aufbauend und. die wenigsten machen es!⠀ Wie du mit deinen Rückschlägen umgehst, ob du diese als eine Chance für dein Wachstum nutzt- hängt nur von dir ab! ⠀ Über das dafür notwendige Mindset, hat Natalia vor kurzem einen super Artikel geschrieben- link in der Bio:)⠀ Wir wünschen euch einen kraftvollen Start in die neue Woche! ⠀ ⠀ Egal was kommt, lerne daraus und mache einfach weiter! Wir machen es auch:)⠀ ⠀

    #187, @alex_and_natalia, 2018.03.12, ♥ 47

  • WUNDERSCHÖNEN MITTWOCH. Wir haben jetzt schon so lange keine Sprüche gepostet, da wird es endlich Zeit! Es hat hat sich im Hintergrund seit Ende letzten Jahres/Anfang des Jahres viel getan! Wir starten voll durch und freuen uns mit euch den Weg zu teilen, der sich für uns richtig gut anfühlt!. Habt ihr schon unseren Blog gelesen Link ist in der BIO. Habt einen schönen Abend und lebt euren Traum!.

    #188, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.28, ♥ 47

  • Gegen das System sein hat mich fast das Leben gekostet, doch Ich wurde geboren um mein eigenes zu erschaffen, alle Grenzen zu überschreiten und dabei nie zu vergessen, wo ich einst her kam!

    #189, @ero.skya888, 2018.02.09, ♥ 47

  • In einem starken Körper wohnt ein starker Geist. ⠀ Auch wenn es draußen kalt und unangenehm ist und auch wenn die Lust ins FitnessCenter zu gehen sich in Grenzen hält. für eine kurze Trainingssession zu Hause findet sich immer ein bisschen Zeit und Kraft! Auch in der kleinsten Wohnung:)⠀ ⠀

    #190, @alex_and_natalia, 2018.03.14, ♥ 46

  • Kennt ihr den Anfang eines Satzes: Ich wollte schon immer mal. Nun ja ich kenne niemanden, der über seine Träume/Ziele so spricht und diese verwirklicht hat. Der Alltag bringt uns häufig vom Weg ab und wir verlieren für UNS wichtige Dinge aus den Augen. Mir geht es ähnlich. Doch du sollst nie vergessen was dir gut tut. Du bist der Autor deines Lebens, also wach auf und hole es in die Realität

    #191, @coach_alexej, 2018.01.11, ♥ 45

  • * good morning* let s drink some lemonade!. Die Dosis macht das Gift, weshalb ich auch gerne Limonade trinke vor allem, da ich mir gerade wirklich schwer tue, meine 2 Liter zu trinken. Faustregel wie VIEL sollst du trinken: Pro 25 kg, 1 lt Flüssigkeit:).

    #192, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.29, ♥ 45

  • Was wäre wenn. Höre auf dich selbst festzuhalten und mache das, was du machen willst! Genug der Ausreden. Du weißt sowieso nicht was wäre wenn.⠀ Nutze also deinen Tag!⠀ Weitere 42 sec Videos findest du im Link in der Bio:)⠀ Go for it!⠀ und.⠀!⠀ ⠀

    #193, @alex_and_natalia, 2018.03.19, ♥ 44

  • Happy Weekend. Darf ich vorstellen, meine neue Begleitung. Sie ist eine absolute Flasche, aber hat innere Werte die zählen Jetzt gerade „RELAX. und so in ein verlängertes Wochenende starten finde ich super.

    #194, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.31, ♥ 44

  • Wer gestern unsere neuen mit allen und zu, und spannenden Interviews verpasst hat, kann diesen auch online auf unsere Site(im Footer bei Newsletter) finden. Wir freuen uns über jedes dazu!

    #195, @storyvents, 2018.02.07, ♥ 43

  • Endlich ist auch mein Exemplar angekommen. Danke dafür!.

    #196, @philipp_mikula, 2017.06.22, ♥ 41

  • Manchmal verlagern wir all unsere Kraft und unseren Tatendrang auf irgendwelche Probleme oder Situationen die wir eh nicht ändern können. Das macht unzufrieden und hässlich. Wir sollten sie lieber für schöne und sinnvolle Dinge verwenden, für alles was uns weiterbringt und glücklich macht. Und dann passieren großartige Dinge ganz von alleine Habt ein schönes Wochenende meine Lieben!.

    #197, @agnesloveslife, 2018.01.13, ♥ 41

  • Warum ist die Setzung so wichtig Einfach aus folgendem Grund, wer sich selber kein setzt der wird automatisch sein Leben lang für das eines anderen arbeiten. Also geht nochmal in euch und fragt euch selber: wo will ich im Leben hin, was will ich erreichen. Und sobald ihr euch euer gesetzt habt fangt an etwas dafür zu tun, behaltet euer immer im Fokus und MACHT es einfach! Auf der begegnen euch ständig neue Chancen und Möglichkeiten, die Kunst lieg darin diese auch frühzeitig zu und zu nutzen.! NO EXCUSES!

    #198, @ero.skya888, 2018.03.06, ♥ 41

  • Und zwischendurch dann doch einfach mal und und ein wenig den Kopf frei kriegen.

    #199, @storyvents, 2018.02.06, ♥ 39

  • Nur so wirst du glücklich sein

    #200, @bitcoinnutzer, 2018.03.11, ♥ 39

  • Angst ist das Gegenteil von allem, was DU bist. Lenke deinen Fokus auf das was du willst. Alles ist Energie und wo du deine Aufmerksamkeit/Fokus lenkst, das nährst du. Lenke deine Aufmerksamkeit immer und immer wieder auf das was du dir wünschst und was du in deinem Leben erschaffen möchtest. Ich wünsche dir vom Herzen gutes Gelingen. Habe dabei immer ein gutes Gefühl im Herzen mit Liebe erfüllt. Dann wird sich das Gewünschte materialisieren dann fühle Dankbarkeit und stelle dir dabei vor wie das deine Realität ist.

    #201, @dragicaschadegg, 2018.02.08, ♥ 38

  • Neuer Blogpost!. Link in der BIO. Oder: http:/lyty.at/2018/03/25/und-weiter-gehts-geordnet-in-den-fruehling/.

    #202, @love_yourself_trust_yourself, 2018.03.25, ♥ 35

  • Endlich ist sie da!ich freu mich so. Als eine einzigartige Kombination von Innovation, jahrzehntelanger Forschung und Entwicklung im Background bringen wir Ihnen mit der kompletten Serie XAXX CARE, die speziell aus dem Hause Frei Öl stammt, eine Pflegeserie, wie sie passender nicht in diese Zeit gehören könnte. Hochwertigste Pflegeprodukte für den ganzen Körper, die selbst sensibelste Haut angenehm versorgt und verwöhnt, mit und von Apothekern entwickelt und nach pharmazeutschen Standards hergestellt. Dermatotologische getestete HIGH-END-PFLEGE zu familienfreundlichen Preisen und für die ganze Familie konzipiert.

    #203, @manuelafindrik, 2018.01.26, ♥ 34

  • Was ist für dich der größte Fehler, wenn du erfolgreich sein/werden willst Für mich ist es der Vergleich mit anderen! Du bestimmst selber über deine Zeit! Dein Tempo! DEIN Leben! Niemand weiß was das beste für dich ist, außer du selbst. Nimm Rat an, entwickle dich weiter und versuch jeden Tag besser zu sein als gestern! Guten Start in die Woche zusammen!

    #204, @paddykelsch, 2017.11.13, ♥ 34

  • Geniesse deinen Yoga Urlaub an Bord auf einer aussergewöhnlichen Yacht von YogaCruising. Die spektakulären Inseln des Dodekanes sind geprägt von türkischen und italienischen Einflüssen, die besonders in der Architektur zum Ausdruck kommen. Lebhafte Inseln wie Kos, Nisiros, Tilos, Siymi, Gyali und Knidoswechseln ab und ziehen Dich in Ihren Bann. Sie bezaubern alle mit schönen Stränden, idyllischen Dörfern, kultureller Vielfalt und landschaftlicher Schönheit. Eine gemütliche Kreuzfahrt der Gegensätze. Dies alles erlebst Du in kleiner Gruppe mit einer erfahrenen Crew und mir als Deiner Yogalehrerin auf einem Motorsegler(Gulet), in dem Du von einer Insel zur nächsten cruist. Erlebe die Weite des Meeres und die Freiheit in Dir selbst! Du kannst an Bord zwei Yoga- Sessions pro Tag geniessen sowie schnorcheln, schwimmen und die Ruhe auf unserem Sonnendeck erleben. Wenn wir segeln lehnst du dich einfach zurück und lässt dir den Wind um die Nase wehen. Tauche einfach in das Yacht-Leben ein und geniesse die Freiheit, die Weite und die Unabhängigkeit! Die Süd Dodekanes ist die Inselgruppe von Castellorizo bis Kos. Sie bietet unheimlich schöne und unvergessliche Erlebnisse. Nebst der faszinierenden Vulkaninsel Nisiros, bietet Kos kulturelle Eindrücke und versetzt dich in die historische Vergangenheit. Malerische Häuser in Symi mit italenischem Einfluss gewähren einen Einblick in die Geschichte Griechenlands. Alle Infos auf meiner Webseite: www.Claudia-Schanckenberg.de Link zur Seite auch in der Bio! Ich freue ich wenn Du dabei bist! Auch eine tolle Idee als Weihnachtsgeschenk!& segeln

    #205, @claudiaschnacke, 2017.12.03, ♥ 34

  • Ich kann es kaum glauben! meiner ist endlich da! Ich bin sehr stolz, dass ich es durchgezogen habe- den letzten Tag schaffe ich jetzt auch noch ich muss aber zugeben, dass ich mich sehr darauf freue, wieder „richtig zu essen- daher hier schon einmal eine Vorschau, was es morgen zum Frühstück geben wird- das wird ein Fest! Und das nächste Vorhaben ist schon fest im Blick Cheerio/p

    #206, @_piaeatingthings, 2018.03.25, ♥ 33

  • Tag 3! gestern habe ich mich nicht so fit gefühlt, mein Kreislauf war ziemlich im Keller und ich nur semi gut drauf aber nach einer heißen Gemüsebrühe ging es schnell bergauf! Heute geht es mir viel besser, und ich leide auch gar nicht so sehr unter Heißhungerattacken. Was sogar im Supermarkt und es war gar nicht schlimm da sich das Wetter ja heute von einer ganz tollen Seite zeigt, mache ich ganz entspannt- habe ein paar Übungen Gedächtnis gleich geht s in die Wanne ich mache immer eine Mischung aus Yoga- und Ballettübungen, die ich noch aus meiner aktiven Zeit kenne- nach 13 Jahren Ballettunterricht ist bisschen was hängen geblieben happy Friday! Cheerio/p

    #207, @_piaeatingthings, 2018.03.23, ♥ 33

  • .einatmen. ausatmen.

    #208, @pandarinna, 2018.03.07, ♥ 32

  • Mindset ist genau so wichtig oder sogar wichtiger als Ernährung& Bewegung Guck dir mal mein letztes Video auf Youtube an YouTube: Nils Wittfoot oder den Link in meiner Bio klicken

    #209, @nilswittfoot, 2018.04.14, ♥ 30

  • erst machen und leiden, später lachen und weiden

    #210, @matthias.sarrazin, 2017.11.07, ♥ 27

  • So, letzter Tag vor dem Urlaub geschafft! ich finde, die letzten Tage sind immer die schlimmsten- man hat noch so viel zu tun aber kann es kaum erwarten wer kennt s Da das Wetter einen ja noch nicht wirklich in Stimmung versetzt, heute mal ein- ich bin einfach so reif für den Frühling! Cheerio/p

    #211, @_piaeatingthings, 2018.03.19, ♥ 26

  • .tags

    #212, @turtontheo_, 2017.07.02, ♥ 25

  • Lass dir deine Träume nicht ausreden und halte an ihnen fest. Du kannst alles erreichen wenn du wirklich willst Das beste Buch um privat und beruflich erfolgreich zu werden Link in Bio Folge für mehr Inspiration und weitere Anregungen um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen.

    #213, @bitcoinnutzer, 2018.03.10, ♥ 25

  • Lebe nicht einfach in den Tag. Erschaffe das Leben von dem du träumst! Bist du dabei deine Träume zu verwirklichen Folge für mehr Inspiration und weitere Anregungen um ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen.

    #214, @bitcoinnutzer, 2018.03.10, ♥ 23

  • Ich liebe die Natur Wie sieht es mir dir aus

    #215, @dominik_almeida, 2018.02.09, ♥ 22

  • Denkst du noch oder machst du schon/

    #216, @matthias.sarrazin, 2017.10.31, ♥ 21

  • Haha. du regst mich auf! geiler typ!

    #217, @matthias.sarrazin, 2017.09.22, ♥ 17

  • Zeit für eine kurze Pause muss sein! Einmal kurz durchatmen, etwas Zeit für sich nehmen und die Ruhe genießen. Sehr oft kommt dadurch Klarheit, die es manchmal braucht.

    #218, @steve.lerch, 2018.01.11, ♥ 15

  • Abschied

    #219, @arthole65, 2018.01.24, ♥ 14

  • 2017 war mein Jahr- 2018 wird mein Jahr- Jedes Jahr ist mein Fucking Jahr

    #220, @matthias.sarrazin, 2018.01.01, ♥ 13

  • Bücher sind fundamental for me

    #221, @blackpanda90, 2018.02.12, ♥ 10

  • Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg, um echtes Glück zu finden. Doch wie sollen wir danach suchen Wie soll man jedoch sein Ziel erreichen, wenn doch die Wünsche nicht immer mit den vorhandenen Möglichkeiten übereinstimmen

    #222, @stefan_kolbe_, 2018.04.11, ♥ 9

  • Es ist ganz egal was du durchführst und auf welchem Weg du haben möchtest. Wenn du beweist, dann wirst zwangsläufig werden. Es ist eine ganz einfache Regel: Wer hart arbeitet und trotz Rückschlägen nicht aufgibt, wird erfolgreich. Es ist nur eine Frage der Zeit!

    #223, @re.onlinebusiness, 2016.11.08, ♥

  • Verdammt dankbar mit der Digitalisierung und der Blockchain „aufzuwachsen. Die letzten Vorbereitungen laufen bereits und am Weekend geht der Launch über die Bühne. PROJEKT 2K18

    #224, @manuelerharth, 2018.01.08, ♥

  • NICHTS WIRD DIR GESCHENKT ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Es braucht Zeit, es benötigt Arbeit und Durchhaltevermögen, um zu erreichen was immer du vom Leben haben möchtest. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Mit anderen Worten: Let s f*ing GO

    #225, @manuelerharth, 2017.12.28, ♥

  • Ich kanns kaum glauben, dass wir bereits Oktober haben Das Jahr vergeht wie im Flug FINISH THIS YEAR STRONG Shout out on all my team members over the globe ranking up and catching profits handsfree

    #226, @manuelerharth, 2017.10.16, ♥

  • Es gibt einen sehr großen Unterschied zwischen REISEN und URLAUB denk mal kurz darüber nach. Was ist URLAUB Menschen flüchten vom Alltag, ein AUSSTIEG. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wohlhabende Menschen REISEN Arme Menschen machen URLAUB Es wird Zeit zu LEBEN, Freunde ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Foto by

    #227, @manuelerharth, 2017.07.28, ♥

  • Glaube aus deinem tiefsten Inneren an Dich und an das was du vorhast! Der Rest kommt von Allein

    #228, @life.creator, 2017.08.13, ♥

  • Folge mir auf

    #229, @danny_dickten, 2017.01.24, ♥

  • Durch lesen zum Erfolg! Du findest bei uns eine stetig wachsende Auswahl an Büchern und Hörspielen, die DICH auf Erfolgskurs bringen! Aber ACHTUNG ERFOLG hat 3 Buchstaben! TUN visionzumerfolg.de/buch-tip Wir wünschen einen wundervollen Start in die Woche!

    #230, @_visionzumerfolg.de, 2017.10.16, ♥

  • Schau nicht nach oben, nicht nach unten, nicht nach links und nicht nach rechts! Finde deinen eigenen Weg! Klicke auf unseren Link und schau Dich auf unserer Seite etwas um, sicherlich wirst auch Du etwas finden, was Dich interessiert! Habt einen schönen sonnigen Sonntag!

    #231, @_visionzumerfolg.de, 2017.10.15, ♥

  • Durch lesen zum Erfolg! Du findest bei uns eine stetig wachsende Auswahl an Büchern und Hörspielen, die DICH auf Erfolgskurs bringen! Aber ACHTUNG ERFOLG hat 3 Buchstaben! TUN visionzumerfolg.de/buch-tip

    #232, @_visionzumerfolg.de, 2017.10.13, ♥

  • Durch Lesen und oder hören zum Erfolg! Buch und CD TIPS zum Thema Erfolg und allem, was damit zu tun hat findet ihr auf unserer Seite: visionzumerfolg.de LINK IN BIO

    #233, @_visionzumerfolg.de, 2017.10.11, ♥

  • Wir haben es uns mit visionzumerfolg.de zur Aufgabe gemacht, so viel wie möglich und ausschließlich nützliche Informationen zum Thema Erfolg im deutschsprachigen Raum zusammen zu tragen. Ob klassischer Direktvertrieb, MLM, Affiliates Marketing, Online Marketing etc, visionzumerfolg.de ist eine stetig wachsende und lebendige Platform, auf der Ihr hilfreiche Informationen zu jedem Bereich von Profis erhaltet! Ziel ist es, allen coolen Menschen, die aus ihrem alltäglichen Hamsterrad entkommen wollen, das nötige Know-how und mindset zu vermitteln!

    #234, @_visionzumerfolg.de, 2017.10.10, ♥

  • Durch lesen zum Erfolg! Du findest bei uns eine stetig wachsende Auswahl an Büchern und Hörspielen, die DICH auf Erfolgskurs bringen! Aber ACHTUNG ERFOLG hat 3 Buchstaben! TUN visionzumerfolg.de/buch-tip UNSER DERZEITIGER MEGATIP klicke den LINK

    #235, @_visionzumerfolg.de, 2017.10.07, ♥

  • Schau nicht nach oben, nicht nach unten, nicht nach links und nicht nach rechts! Finde deinen eigenen Weg! Klicke auf unseren Link und schau Dich auf unserer Seite etwas um, sicherlich wirst auch Du etwas finden, was Dich interessiert!

    #236, @_visionzumerfolg.de, 2017.10.07, ♥

  • Bist Du charismatisch Finde es heraus und arbeite an deinen guten und angenehmen Wesenszügen!

    #237, @_visionzumerfolg.de, 2017.10.05, ♥

  • Goodbye.Hello Das Jahr 2017 hat viele Herausforderungen gebracht und gleichzeitig viele Chancen. Ich merke wie ich in diesem Jahr weiter gewachsen bin, nicht in der Größe(ich bin immer noch 178cm groß) sondern von meinen Gedanken und meiner Einstellung. Man sagt ja nicht umsonst, das man mit seinen Aufgaben wächst. In diesem einem Jahr wurde mir immer mehr bewusst, das ich in meinem Leben mehr erreichen kann. Jeder da draußen kann mehr erreichen. An dieser Stelle kommt jetzt aber nicht der plumpe Spruch: Man kann alles, man muss nur wollen. Dieser Spruch hat natürlich auch Wahrheit in sich, aber man muss ihn auch richtig interpretieren. Meine Interpretation ist, das dieses Wollen nicht herbei gezwungen werden darf. Man muss die innere Leidenschaft haben, um etwas verändern zu wollen. Es ist wie mit dem Rauchen. Du kannst einem Raucher noch so viele Hilfestellungen geben, wenn aber der Raucher von innen her nicht mit dem Rauchen aufhören will, dann kann er noch so viel ausprobieren, es wird alles nichts helfen. Jeder hat bestimmte Talente, Dinge in denen er oder sie gut drin ist. Diese Dinge muss man erst einmal entdecken. Manchmal kommt man selber drauf und hin und wieder helfen einen andere dieses Talent zu finden. Die Dinge die ich gut kann sind mir bekannt. Natürlich kann es sein, das trotzdem in mir noch andere Talente schlummern, dennoch bin ich bereit die entdeckten Talente zu nutzen, um meine Ziele für 2018 zu erreichen. Ziele müssen klar definiert werden. Es reicht nicht aus, das man z.B. das Ziel hat abzunehmen. Man muss sich konkret darüber im klaren sein, wie viel Gewicht man in einem bestimmten Zeitraum verlieren möchte. Deshalb habe ich meine Ziele für 2018 klar definiert und werde alles tun um diese Ziele zu erreichen. Ich wünsche allen für das Jahr 2018 viel Gesundheit und das ihr eure Ziele und Wünsche erreicht. Euer Ilyas

    #238, @ilyas.investment.mining, 2017.12.30, ♥

  • Als ein Journalist Edison(Erfinder der Glühbirne) gefragt wurde ob er nicht aufgeben will, weil er nach 10.000 Versuchen immer noch nicht zum Erfolg gekommen ist, sagte er folgendes: Ich bin nicht gescheitert- ich habe 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktioniert haben.

    #239, @ilyas.investment.mining, 2017.12.17, ♥

  • Mir liegt etwas am Herzen: Viele kennen mich als den typischen Arbeiter, der wie viele von euch 8 Stunden am Tag auf seiner Arbeit verbringt. Nicht immer möchte man diese 8 Stunden dort verbringen, auch wenn man seine Arbeit vielleicht schon nach ein paar Stunden vollbracht hat. Nach 21 Arbeitstagen bekommt man dann das Gehalt und nicht immer reicht dieses Gehalt für den ganzen Monat, wie das bei vielen leider der Fall ist. Was mich am meisten nervt, ist, das ich zu festen Arbeitszeiten an einem bestimmten Ort sein muss. Das ich mir von dem Gehalt nicht immer das leisten kann was ich möchte. Das ich für einige Angelegenheiten Rechenschaft ablegen muss. Deshalb habe ich mir schon seit langen Gedanken darüber gemacht, wie ich das ändern kann. Ich möchte einfach meine Freiheit, sowohl in privater als auch in finanzieller Sicht ausüben. Ich habe etwas gefunden, womit ich aus diesem „Hamsterrad ausbrechen kann. Das Ziel dabei ist, das ICH selber entscheide wann ich aufstehe, wie viel ich arbeite, und wann ich aufhöre. Ich möchte einfach mehr Zeit für meine Familie, für meine Hobbys, für die Dinge die ich gerne tun möchte. Und diese Dinge möchte ich nicht aufschieben, bis ich in die Rente gehe. Vielleicht kann ich dann einige Sachen aus gesundheitlichen Gründen garnicht mehr machen. Ich will nicht so lange darauf warten. Es kam einer auf mich zu und sagte: „Hast du eigentlich noch Zeit für die Dinge die du gerne tun willst ich antwortete „Nein! Da ich nicht genug Geld habe um mir diese Zeit einfach zu nehmen, die ich gerne tue. Wenn ich jetzt nichts ändere, wird es höchstwahrscheinlich für die nächsten Jahre so bleiben, bis ich dann irgendwann in Rente gehen darf. Aber ich habe den Schritt gewagt und angefangen etwas in meinem Leben zu ändern! Euer Ilyas

    #240, @ilyas.investment.mining, 2017.12.14, ♥

  • Keiner kann in die Zukunft gucken und wissen was in ein paar Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren passiert. Da ich aber meine Chance ergreifen wollte, habe ich in Bitcoin investiert. Wenn alles klappt, werde ich früher oder später finanziell frei sein und bin dann froh das ich das Risiko eingegangen bin. Sollte es nicht klappen, brauche ich mir aber wenigstens nicht den Vorwurf machen, das ich es nicht wenigstens versucht habe, den das wäre für mich schwieriger gewesen zu akzeptieren. Und so habe ich einen Weg gefunden, wie es nicht geht und kann mich auf die Suche nach einem anderen Weg machen, um mein Ziel der finanziellen Freiheit zu erreichen. Wenn ihr mit mir gemeinsam diesen Weg gehen wollt, seid ihr herzlich eingeladen mich zu kontaktieren.

    #241, @ilyas.investment.mining, 2017.12.12, ♥

  • In kalten Tagen es gemütlich machen bei der Heizung

    #242, @ilyas.investment.mining, 2017.12.07, ♥

  • Als oder für Dich selbst: für je 29,90 inkl. Versand! Sende eine Mail an order-m-y.de Die gesamte ansehen auf i-m-y.de

    #243, @imy_accessoires_and_bracelets, 2018.01.20, ♥

Bewerten Sie unsere Hashtags:
Sehr schlimm Schlimm Okay Gut Ausgezeichnet Danke für die Rückmeldung!
Aktuelles Rating: 0 Noten auf Grund 0 der Bewertungen.

Die beliebtesten Suchabfragen

Letzte Suchabfragen