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Geben Sie die Ihre Publikation beschreibenden Wörter, um die beliebtesten Hashtags für Instagram zu finden
7,826,449 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für mia, vita

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Hattet ihr unseren Bunny Strainer in Eurem Osternest Nein Dann schaut mal unter unseren Oster-Posts vorbei und sichert Euch Euren zuckersüßen fitvia Osterhasen

    #1, @fitvia.de, 2018.04.01, ♥ 1692

  • Es ist Samstag. Die Sonne scheint. Zeit für ein fruchtiges Frühstück! Wir lieben und wenn sie dann auch noch so wunderschön aussehen. Das lässt unser Instagram Herz höher schlagen.ny

    #2, @fitvia.de, 2018.03.24, ♥ 1652

  • Startet gut in den Tag und bleibt auch während der Feiertage Eurem treu

    #3, @fitvia.de, 2018.03.31, ♥ 1360

  • Hello Friday- it s good to see you again Ich wünsche euch ein tolles Wochenende!-*werbung Dank den Multivitamin Fruchtgummis von muss ich mir keine Gedanken mehr um meinen Vitaminhaushalt machen in den Fruchtgummis vereinen sich 8 wertvolle Vitamine& Folsäure. Meine liebsten Geschmäcker in Zitrone und Orange Der tägliche Vitaminbedarf ist bereits mit 2 Bärchen am Tag gedeckt. Wahnsinn oder- Ps: schaut unbedingt in der Story vorbei, da gibts was zum Lachen

    #4, @leonie_schuetz, 2019.05.17, ♥ 1353

  • Oh happy Sunday! Lasst ihr den Sonntag auch gerne gemütlich beginnen Erst einmal eine Tasse unseres liebsten Puretox Tees und dann sind wir Start klar! Genießt das heutige Frühlingswetter,

    #5, @fitvia.de, 2018.03.25, ♥ 1245

  • „Wir haben nur das eine, leb s in vollen Zügen, Träum die größten Träume, nur die soll n Dir genügen, Nur der Himmel ist das Limit, flieg und greif nach den Sternen, Kannst alles werden, hast noch alle Zeit es zu lernen, seht jetzt kannst Du schon reden, ne kleine Charaktere, Bald bist du alt genug und begreifst was ich erkläre, Es ist Dein Weg, doch ich bleib Dein Gefährte, Hab Mut in Deiner Seele, leb die Freiheit der Erde, Vale- das Leben kennt nur das Heute, Das Gestern wird vergessen und das Morgen sind Träume, Und doch ist jedes Leben ein Versprechen der Zukunft nur durch unsere Liebe zu ihm spricht sie zu uns.

    #6, @m_ro89, 2019.01.23, ♥ 1185

  • Wir wünschen Euch einen wundervollen Karfreitag und eine tolle Osterzeit.htt

    #7, @fitvia.de, 2018.03.30, ♥ 1111

  • Guten Morgen! Bereitet ihr Euch morgens auch eine Tasse Tee in Eurer Rose Gold Thermo Bottle zu Perfekt um ihn überall mitzunehmen: zur Arbeit, in die Uni, die Schule oder auch zum Sport!

    #8, @fitvia.de, 2018.03.28, ♥ 1052

  • Noch 5 Wochen Freue mich Megaaa auf die die noch vorbei schauen! BER KOMMT VORBEI

    #9, @fabio_diso, 2018.05.22, ♥ 557

  • Bunt Kann ich! So viel feine Kraftstoffe für den Körper. Womit versorgt Ihr Euch in der kalten Jahreszeit am Liebsten

    #10, @wienerkind_, 2018.02.04, ♥ 334

  • Einfach stehen bleiben genießen und einfangen. Genießt eure Momente!.

    #11, @__frankyapp__, 2018.01.24, ♥ 324

  • Habt ihr die Grippewelle gut überstanden. Also mir ist aufgefallen, das es dieses Jahr richtig extrem ist oder kommt es mir nur so vor. Ich kenne so unglaublich viele Leute, die von der Grippe betroffen waren und wochenlang damit zugebracht haben, ehe sie wieder hoch kamen. Daher freue ich mich wahnsinnig über das neue GREENS Produkt von FSA NUTRITION. Mein Sport beansprucht mich schon sehr und ich gebe zu, das ich trotz meiner gesunden Lebensweise es leider nicht täglich schaffe, so viel Obst und Gemüse zu essen, wie mein Körper es eigentlich bräuchte. Drum mixe ich mir einmal am Tag meinen Grünen Shake, der aus Obst, Algen, Gräsern und starken Antioxidantien besteht und fühle mich seither echt fitter. Mit einem Shake ist der gesamte Tagesbedarf gedeckt und was mir am besten gefällt ist, das er rein natürlich ist. Das sieht man schon beim anmixen an der Farbe. Hier wurde auf künstliche Zusätze wie Farb.- und Süßstoffe komplett verzichtet. Schmecken tut er richtig fruchtig nach roten Beeren. Geht doch mal bei www.fsa-nutrition.de auf die Seite oder klickt auf den Link in der Story oben und schaut ihn euch an. Momentan ist er auch noch zum Einführungspreis von 26,90 statt 39,90 erhältlich. Also durchaus auch eine tolle Geschenkidee zu Ostern für alle die euch lieb sind und lange, lange gesund und munter bleiben sollen. Sportliche Grüße von mir und dem gesamten FSA Nutrition Team.

    #12, @fsa_nutrition, 2018.03.01, ♥ 299

  • imperfections „Ich bin unperfekt, jeder kann meine Fehler sehen.

    #13, @selina.port, 2018.01.29, ♥ 295

  • Himbeeren aus dem Garten von Mama schmecken halt doch am besten! Gleichzeitig wird direkt der Vitaminhaushalt wieder aufgefüllt! Guten Appetit!

    #14, @privaterymon, 2017.09.02, ♥ 289

  • Was für ein Wetter Komme gerade von einem kleinen sehr erfrischenden Ründchen zurück. Temperaturen um die 0 Grad, da war das ein oder andere Schneeflöckchen sichtbar. Jetzt heißt es Mitagessen kochen und später gehts dann noch zu einem Zirkeltraining. Bis dann ihr Lieben

    #15, @healthy.happy.lisa, 2018.03.29, ♥ 263

  • Guten Morgen bei mir gibts zum Frühstück einen Chia Pudding aus Mandelmilch, Topfen/Quark, Chiasamen, Tk Beeren sowie Kokosflocken Der „Pudding ist nicht nur sehr lecker sondern auch eine richtige Proteinbombe Da steht nachher einem Training nichts mehr im Wege Wünsche euch einen schönen Montag

    #16, @healthy.happy.lisa, 2018.03.26, ♥ 242

  • WERBUNG Elektrolytgetränke! Wie handhabt Ihr das Thema Nahrungsergänzung bei langen Läufen, Schwimmeinheiten oder langen Radausfahrten. Bei mir steht seit Wochen ein Fokus im Training: Der ITU Hamburg Triathlon! Noch gute 3 1/2 Wochen sind es bis ich wieder bibbernd vor Vorfreude an der Alster stehe. Die letzten Trainingswochen waren und sind intensiv. Da kann es schon mal sein, dass ich bis zu zwei Stunden in der Sommerwärme unterwegs bin, viel schwitze und mich verausgabe. Seit Anfang des Jahres versorgt mich mit den Produkten aus seiner neuen Reihe nach dem sogenannten Orthomol-Multi-Sport-Prinzip. Fünf Produkte, die Deine sportliche Leistungsfähigkeit täglich, vor, während und nach dem Sport unterstützen. Eines davon ist das Pulver Orthomol Sport perform, das nach Johannisbeere schmeckt und endlich mal nicht sooo süß. ist wie andere Elektrolytgetränke. Normalerweise reicht mir Wasser mit einer Prise Salz, aber gerade auf intensitven Einheiten, greife ich doch gelegentlich zur erfrischenden Abwechslung. Wie handhabt Ihr das. Foto:.

    #17, @gogirlrun, 2018.06.20, ♥ 238

  • Heeey meine Lieben mein Tag ist ein bisschen verzögert da ich bis Mittag Uni hatte und dann direkt ins Fitness bin. Heute stand wieder einmal ein 10km Lauf und Armtraining auf dem Programm Hier könnt ihr mein leckeres und sehr gesundes Mittagessen sehen, welches ich gerade vernasche:) Die Gemüseleibchen habe ich aus dem Kochbuch von.sophia.thiel

    #18, @healthy.happy.lisa, 2018.03.23, ♥ 231

  • Fit werden für den ersten Triathlon WERBUNG. Kriegen wir hin!. Mittlerweile trainiere ich für meinen 4. Triathlon und habe für Euch in meinem neuesten Blogpost meine 14 besten Tipps gesammelt, die Euch bei Eurem Training helfen können. Legt die Furcht vor Schwimmen oder Radfahren ab und lasst Euch auf ein neues Abenteuer ein!. Mit dabei ist mein Sponsor, der mich seit Anfang des Jahres unterstützt. lautet die Devise und darum stelle ich Euch im neuen Post auch die Produkte des Orthomol-Multi-Sport-Prinzips vor. In diesem Falle tragen die Produkte von Orthomol Sport dazu bei, Deine sportliche Leistungsfähigkeit zu optimieren, fördern zudem die Regeneration und stärken die generelle Widerstandskraft des Körpers. Kurzum: Die Orthomol-Sport-Produkte liefern Dir die maßgeschneiderte Nährstoff-Versorgung für alle Phasen Deines Trainings!. Das Beste am neuen Multi-Sport-Prinzip ist, dass, wenn Du Dich für Nahrungsergänzung entscheidest, Du auf eine abgestimmte Produktreihe zurückgreifen kannst, um Deinen Bedarf abzudecken. Die Palette enthält fünf Produkte vom Sportriegel über das Elektrolytpulver bis zum Regenerationsdrink, die Deine Leistungsfähigkeit unterstützen. Mehr dazu und alle meine Triathlon-Training-Tipps findest Du im neuen Blogpost auf https:/gogirlrun.de und damit Du die Produkte direkt selbst testen kannst, erhältst Du mit dem Code GOGIRLRUN20 20 Rabatt auf alle Produkte im Orthomol-Online-Shop!. Foto:.

    #19, @gogirlrun, 2018.06.21, ♥ 226

  • Do you already have your babyname Habt ihr schon einen Babynamen hat es lange gedauert bis ihr euch mit dem Partner einig wart Kleid verlinkt. Anzeige Markenverlinkung

    #20, @momtobeagain, 2018.05.15, ♥ 224

  • Falls du nach etwas erfrischenden an diesem Sommer Wochenende suchst/ If you are looking for some refreshness on a hot summer day by.fit.kitchen

    #21, @blue_leaf_tea, 2017.05.27, ♥ 220

  • Waffle, waffle, waffle!

    #22, @yogorinoitaly, 2018.03.30, ♥ 205

  • Guten Morgen Zu einem perfekten Sonntag gehört das Frühstück im Bett einfach dazu Heute gibt es Griesbrei(mit ungesüßter Mandelmilch). Falls ihr tolle Frühstücksideen habt, schickt mir doch einfach eine Nachricht. Wünsche euch einen wunderschönen Tag

    #23, @healthy.happy.lisa, 2018.03.25, ♥ 203

  • Wer liebt genauso wie ich.und ja ich stehe total auf die Variante mit Mayonnaise. Die kenne ich noch aus meiner Kindheit. Wenn schon- dann richtig! Das Rezept ist ein altes Familienrezept meiner schlesischen Oma, ich habe es minimal abgewandelt. Ihr braucht für zwei Portionen wie ihr es auf dem Bild seht: 6-7 mittelgroße Kartoffeln. 2 Eier 1 Glas eingelegte Gurken einen Teil des Gurkenwassers 1-2 EL Mayonnaise 4-6 EL Naturjoghurt Pfeffer und Salz, etwas frische Petersilie. Zuerst die Kartoffeln ungeschält kochen und kalt werden lassen. Eier hart kochen und ebenfalls kalt werden lassen. Petersilie hacken und mit Joghurt, Mayonnaise und einem Schuss Gurkenwasser verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gurken in Scheiben schneiden und zum Joghurt geben. Kartoffeln pellen und in fingerdicke Scheiben schneiden. Eier schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Alles zusammengeben und gut durchrühren. Am besten alles über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

    #24, @thecleanconcept, 2018.06.25, ♥ 194

  • WIEGETAG wuhuuu-1,6kg diese Woche, das bedeutet-21,7Kg gesamt Ich freu mich sooo riesig, da ich eigentlich dachte dass es diese Woche nicht soo super ausschaut Zum Frühstück gab es wieder einmal meinen geliebten Griesbrei mit Banane und Himbeeren Wünsche euch einen schönen Tag

    #25, @healthy.happy.lisa, 2018.03.28, ♥ 185

  • to go Kein Problem und das alles. Inzwischen führe ich zuhause eine kleine Strichliste, wie oft ich den Müll rausbringen muss. Seit Start hat es sich locker halbiert, trotzdem ist natürlich immer noch Luft nach oben! Bei manchen Produkten, wie etwa Joghurt in Pfandgläsern frage ich mich echt, warum ich nicht schon viel früher umgestiegen bin. Lebensmittel in Glasverpackungen schmecken einfach viiiel besser!. Habt ihr euch schonmal mit dem Thema beschäftigt Denkt ihr auch jedes Bisschen hilft oder seht ihr die Verantwortung eher bei Anderen größeren Müllproduzenten als dem Privathaushalt.

    #26, @thecleanconcept, 2018.07.02, ♥ 184

  • . Dieser einfache Rohkostsalat besteht aus wenigen Zutaten und ist super einfach zubereitet. Für zwei Portionen braucht ihr: 4 kleine oder zwei große Karotten 2 Äpfel 1 Zitrone Nüsse, Kerne oder Samen eurer Wahl. Karotten schälen und reiben, Äpfel waschen und reiben, die Zitrone auspressen und den Saft mit den geriebenen Karotten und Äpfel vermengen, mit ein paar Nüssen oder Kernen garnieren. Durch das enthaltene Fett stellt ihr sicher, dass vor allem die in den Karotten enthaltenen fettlöslichen Vitamine vom Körper aufgenommen werden. Fettlösliche Vitamine sind A, D, E und K. Diese können im Gegensatz zu den wasserlöslichen B-Vitaminen oder Vitamin C vom Körper nur in Kombination mit Fett aufgenommen werden. Eine Überdosierung führt zu einer Anreicherung im Körper, die im Endeffekt genauso schädlich sein kann wie ein Mangel! Unserem Körper ist es nicht möglich die fettlöslichen Vitamine einfach so wieder auszuscheiden.

    #27, @thecleanconcept, 2018.06.29, ♥ 184

  • Good morning Start your day right Starte den Tag richtig Aber was ist denn nun richtig Jeden Tag sehe ich dutzende Bilder vom richtigen Frühstück aber jetzt mal ehrlich, ich kann mir nicht vorstellen das für jeden Menschen das gleiche Frühstück richtig sein soll. Ich z.b. brauche unbedingt Obst in der Früh meinem Freund dagegen wird schlecht wenn er in der Früh Obst ist.

    #28, @jules_the_blondie, 2018.07.06, ♥ 182

  • Wie immer dienstags frisch vom Wochenmarkt- Kräuter, Blumen, Obst& Gemüse.

    #29, @cafesusann, 2018.06.26, ♥ 175

  • Maaann. kämpft heute auch noch wer mit der Müdigkeit so wie ich Ich denke, da werde ich sicher nicht die Einzige sein Aber zum Glück ist er schon wieder geschafft, dieser böseeee Montag Mit dem werde ich mich wohl nie anfreunden können und schon gar nicht, wenn am Tag zuvor die Uhrzeit vorgestellt wurde Sooo. aber jetzt gibt s gleich diesen leckeren Salat mit Grillgemüse aus dem- Plan. Perfektes(Abend-)Essen, wenn man mal nicht so viel Hunger, die nötige Zeit oder einfach keine Lust zu kochen hat Allen noch einen schönen Montagabend

    #30, @biancaaa159, 2018.03.26, ♥ 167

  • Sonne, Skifahren, Wochenende, gesundes Essen. was gibt es besseres Wünsch euch einen wunderschönen Tag

    #31, @healthy.happy.lisa, 2018.03.24, ♥ 165

  • . Das Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung. Meinem neue Testpaket für Kinder. Danke Liebe, das war eine super Vitaminpaket!.

    #32, @gabcsy.testwelt, 2018.07.30, ♥ 152

  • Oder mit einem Wort: Vitaminbombe! Mate Tee enthält praktisch alle notwendigen Vitamine, die zum Erhalt eines Menschenlebens wichtig sind. Das bedeutet nicht, dass ihr ab jetzt nichts mehr essen müsst um zu überleben. Aber die Vitamintablette kann man schon mal mit dem Mate am Morgen austauschen.

    #33, @maranamate, 2018.10.25, ♥ 146

  • Miam c est kro.

    #34, @sam_mijote, 2018.02.19, ♥ 145

  • Mein Wasser diese Woche besteht aus Zitrone, geriebenen Ingwer und Rosmarin. Entgiften kann so lecker und einfach sein. Achtet beim Obst auf gute Bio Erzeugnisse oder spült das Obst/Gemüse/Kräuter gut ab, denn sie geben mit der Zeit Nährstoffe an das Wasser ab und das soll ja von guter Qualität sein. Ich bereite mein Wasser gerne abends für den nächsten Tag vor, so bekomme ich nicht nur ein tolles Detox Wasser sondern auch ein Wasser mit Vitaminen und Mineralien. My water consists of lemon, grated ginger and rosemary this week. can be so delicious and easy. Pay attention to good produce in the/ well, because they give off to the water over time and that should be of good quality. I like to prepare my water in the evening for the next day, so I get not only a great detox water but also a water with and minerals. yummy

    #35, @krolitaslife, 2018.03.15, ♥ 118

  • Oooh boooy.

    #36, @ievaajj, 2018.03.27, ♥ 116

  • Für dieses Jahr leider die letzte Ernte Freu mich schon wieder auf nächstes Jahr

    #37, @_fitina, 2017.09.17, ♥ 112

  • Wir wünschen Euch einen tollen Start in die neue Woche!

    #38, @sevenmaxx_, 2018.07.02, ♥ 107

  • Es gibt Dinge, die werden niemals langweilig Haferflocken u. Obst gehören bei mir dazu. Und bei euch so Schönen Samstag

    #39, @wallywaldi, 2018.01.06, ♥ 105

  • Eine Blume liebt den Sonnenschein-genau so wie den Regen.

    #40, @iamkristiname, 2018.03.01, ♥ 104

  • Super. heute ist mein Paket von.de angekommen. Mal gucken wie der schmeckt. Danke für denn Rabattcode

    #41, @ma_ria93_, 2018.03.19, ♥ 104

  • Motivation „Vision ist die Kunst, unsichtbare Dinge zu sehen.- Jonathan Swift 30-Tage-vegan-Challenge: Hast du eine klare Vision, welche du in Bildern vor dir siehst Schreibe es mir Follow.schmidt.online for more! Team Believe: IT STARTS WITH U

    #42, @nico.schmidt.online, 2018.05.04, ♥ 98

  • immer mit auf Reisen dabei meine geliebte grand sac Noe von ein paar bequeme chucks allstars und ein gegen die Müdigkeit. Wie verbringen das Wochenende im Tessin und hoffen auf schöneres Wetter.

    #43, @ever_rose_, 2018.08.31, ♥ 98

  • Office Day Neuer Monat und das bedeutet gleichzeitig seine Unterlagen auf Vordermann zu bringen und für den Steuerberater fertig zu machen. Eine Aufgabe die ich gerne solange wie möglich nach hinten verschiebe. Meine Stärken sind eben woanders. 30-Tage-vegan-Challenge: Bist du jemand, der sich auf Bürotage freut Schreibe es mir Follow.schmidt.online for more! Team Believe: IT STARTS WITH U

    #44, @nico.schmidt.online, 2018.05.02, ♥ 83

  • Wünsch euch einen schönen Montag. Da es bei uns im Büro schön 28,5 Grad hat, gibts nur eiiisgekühlte Melone.

    #45, @andrea_healthyfoody, 2018.07.30, ♥ 83

  • Look like a beauty, train like a beast! Diese Woche wird s mal wieder sportlich! Wo Im VITA Sports Aalen! Heute um 17:00 Uhr Bodytoning 18:00 Uhr BODEGA Am Mittwoch geht es weiter mit Yoga und Freitag Rebound und Pilates

    #46, @denise_im_wunderland, 2018.07.23, ♥ 82

  • Wer nachts sportelt, kann dann auch gut frühstücken Schönen Tag euch!

    #47, @wallywaldi, 2018.03.20, ♥ 79

  • Vegan Ganz klassisch und sehr einfach für den Anfang. Zucchini rote Zwiebeln grüne Oliven Brokkoli grüne Paprika Lupinenbratwurst Alles angebraten mit Kokosöl. 30-Tage-vegan-Challenge: Wäre das auch was für dich Schreibe es mir Follow.schmidt.online for more! Team Believe: IT STARTS WITH U

    #48, @nico.schmidt.online, 2018.05.03, ♥ 79

  • Treeoflife

    #49, @federicomonga, 2018.03.09, ♥ 78

  • Zitronen/ Powerfruid Jeder der mich verfolgt weiß, dass ich sehr viel Wert auf Qualität lege und vor allem beim Essen ist es in der heutigen Zeit umso wichtiger darauf zu achten. Wieviel Geld geben wir für sinnlose Dinge aus und beim Essen wird gespart- FALSCH!.Nur ein gesunder Körper hat einen gesunden Geist. Alle 2 Wochen ca. wird bei mir Zitronen gepresst, wird abgefüllt in einer Flasche und im Kühlschrank kühl gestellt. So hat man täglich die Möglichkeit sein Wasser/ Tee mit frischer Zitrone zu verfeinern. Wer mag kein frisches Soda oder Wasser mit frischer Zitrone. Die Zitrone hat viel Vitamin C, wirkt antibakteriell, reinigt dein Blutbild, ist krampflösend und noch vieles mehr Alles Dinge die gerade für uns Sportler sehr wichtig sind- und das Beste, du bleibst gesund und die Grippewelle zieht bei dir vorbei only a healthy body has a healthy mind

    #50, @selinajuen_bikinifitness, 2018.03.21, ♥ 77

  • Verschnaufen. Auftanken. Durchstarten! Eine gemeinsame Mittagspause fördert den Teamgeist und bringt eine positive Leichtigkeit, um den Rest des Tages mit links zu meistern Lieben Dank für das tolle Foto.

    #51, @konterbrause, 2018.03.27, ♥ 75

  • 2 Wochen nach der OP gehts los. Physiotherapie, Krankengymnastik, und und und. endlich wieder ein wenig Bewegung in den faulen Körper bekommen

    #52, @jovi.aritonovic, 2018.07.02, ♥ 75

  • Yummy Es gab ne Menge zu ernten.und wir sind noch nicht fertig

    #53, @garden_of_my_life, 2018.06.25, ♥ 75

  • Hallo! Wie geht s euch Heute bin ich ein bisschen müde und habe fast keine Energie(und das Wetter hilft nicht) aber ich habe schon eine Session Yoga gemacht, um meiner Energie Auftrieb zu geben, ich hoffe, es wirkt Heute zum Mittagessen gab es Brokkoli, Süßkartoffel, Kichererbsen, Sorghum, Tomaten, Zwiebel, Knoblauch und Olivenöl(verfeinert mit Pfeffer, Salz, geräucherte Paprika und Oregano). Schönen Tag noch!. Hello! How are you I m a little bit tired today and my energy levels are very low(and the weather doesn t help) but I ve already done a session of yoga to boost my energy, hope it works Today my lunch includes broccoli, sweet potato, chickpeas, sorghum, tomatoes, onion, garlic and olive oil(seasoned with black pepper, salt, smoked paprika and oregano). Have a great day!.

    #54, @cleaneating_4_health, 2018.03.29, ♥ 74

  • HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH. Da ist er, der hart erkämpfte Pokal. Unsere FSA NUTRITION Athletin ist mit ihren Volleyballmädels das 8. Mal in Folge Griechischer Meister geworden, wenn das nicht ein Grund zu feiern ist. Aber was ist schon einmal feiern, wenn man auch doppelt feiern kann Also wir haben allen Grund dazu, denn unsere Saskia Hippe hat zudem auch noch den Pokal für die beste Spielerin des Turniers bekommen. Without Limits- BREAK. OUT. Das gesamte FSA ATHLETEN Team gratuliert euch Mädels.

    #55, @fsa_nutrition, 2018.03.04, ♥ 73

  • Ich war endlich mal wieder früh genug wach, um einen Fischmarkt Einkauf zu machen. Und hatte dann genug tolles Gemüse, um diesen Salat zu machen: Champions, Paprika, Zucchini, Gurke, Tomate, Feldsalat, Avocado, Heidelbeeren und Mozzarella.

    #56, @fran_weightloss, 2019.01.13, ♥ 70

  • Mehr Vitamin C als Organen, weniger Kalorien als jede andere Frucht und- Moment!- Ist sie überhaupt eine Frucht Alles über die Erdbeere in meinen medizinischen Notizen auf Radioeins!

    #57, @julifisch_me, 2018.06.10, ♥ 68

  • Nicht meine schönste Kreation. aber ich liebe meine Hauptsache es schmeckt und ist reich an! Ich wünsch einen schönen Sonntag

    #58, @joyce_liano, 2018.02.18, ♥ 67

  • POrnPorNFOOOOD

    #59, @mariecoco_, 2018.03.10, ♥ 65

  • Wir wünschen allen Papas einen schönen Vatertag! Für die revitalisierende Erfrischung sorgt natürlich Konterbrause

    #60, @konterbrause, 2018.05.10, ♥ 65

  • Motivation Heute zum Feiertag beginnt meine 30-Tage-vegan-Challenge. Man mag ja über solche Challenges denken was man will. Fakt ist aber eins: Sie lassen einen wieder etwas bewusster essen. Unnötige Fettzellen werden nicht weiter gefüllt und können vernichtet werden. Die Ethik tritt in dieser Zeit in den Vordergrund. Neue Rezepte werden bewusst ausprobiert und finden langfristig wieder einen Platz im täglichen Essensplan. Für mich persönlich ist es auch nochmal ein Startschuss für die letzten 30 Tage bis zum erreichen meines Ziels. Jeder der mitmachen möchte nutzt bitte nachfolgenden Hashtag zur Verbreitung und einer kleinen Bewegung. Wer Hilfe benötigt oder sich bei bestimmten Lebensmitteln nicht ganz sicher ist, darf mich jederzeit kontaktieren. HASHTAG: Welchen Content wünscht du dir in dieser Zeit Über Veganismus oder wie bisher Schreibe es mir Follow.schmidt.online for more! Team Believe: IT STARTS WITH U

    #61, @nico.schmidt.online, 2018.05.01, ♥ 63

  • Gerstengras- Ein grüner Allrounder. Gerstengras ist vielleicht nicht jedem von Euch ein Begriff. Deshalb eine kurze Erklärung hierzu: Als Gerstengras bezeichnet man die junge Gerstenpflanze vom Zeitpunkt der Keimung bis zu dem Zeitpunkt, an dem sie beginnt Ähren zu bilden- also zur bekannteren Gerste wird. Der japanische Forscher Yoshihide Hagiwara verglich vor mehreren Jahrzehnten verschiedene Grünpflanzen hinsichtlich ihrer Nährwerte. Er fand heraus, dass Gerstengras über ein beeindruckendes Nährstoffprofil und eine einzigartige Nährwertdichte verfügt. Das Gras der Gerste ist reich an Zink, Eisen, Magnesium und Calcium. Auch Vitamin B1, Vitamin C und Folsäure kommen in nennenswerter Menge vor. Am einfachsten ist die Verwendung in Pulverform. Gerstengras Pulver dazu einfach in einen Smoothie Eurer Wahl mischen und cremig mixen. Das Rezept für einen Grünen Smoothie findet Ihr in den Kommentaren. Schönen Montag

    #62, @joyfoodsde, 2018.06.25, ♥ 63

  • Orangen versorgen euch mit einem besonders wichtigen Vitamin. Dieses sorgt dafür, dass Eisen im Körper besser aufgenommen werden kann. Wer weiß, welches Vitamin wir suchen

    #63, @drkblutspende, 2019.01.02, ♥ 63

  • Walnut Die Walnuss ist für mich eine Nährstoffbombe. Neben den ganzen Vitaminen und Mineralien verfügt sie als pflanzliches Lebensmittel über Alpha-Linolensäure(ALA). Das wandelt der Körper in EPA um, was wir als Omega-3 kennen. Eine Fettsäure, welche der Körper selbst nicht herstellen kann und somit von außen zugeführt werden muss. Schaut das ihr am Tag ca. 30g Nüsse konsumiert und macht euch deren Wirkung zum Vorteil. Über welche Quellen bekommst du dein Omega-3 Schreibe es mir Follow.schmidt.online for more! Team Believe: IT STARTS WITH U

    #64, @nico.schmidt.online, 2018.04.30, ♥ 62

  • CHILLI Bei dem Wetter schwitzt man ja nicht genug! Chilli mit magerem Rinderhack ist eines meiner Lieblings Gerichte. Mega lecker und Mega kalorienarm und dann noch voller Vitamine Das gab es gestern Abend und danach war ich nass geschwitzt! Noch mehr Chilli Liebhaber hier-

    #65, @janelovesiron, 2018.07.25, ♥ 62

  • Wir kontern vieles, der Winter gehört leider nicht dazu.

    #66, @konterbrause, 2018.03.20, ♥ 58

  • Dichter und Denker aufgepasst, heute ist Welttag der Poesie! Markiere jemanden, der dir ein Gedicht schreiben muss

    #67, @konterbrause, 2018.03.21, ♥ 55

  • Ich wünsche euch allen einen schönen guten Morgen ich bekam gestern eine Erkältung und war den ganzen Tag ans Bett gefesselt zum Glück gab es viele Vitamine für mich I wish you all a good morning yesterday I got a cold and was tied to the bed all day luckily there were many vitamins for me

    #68, @kats.life.with.paleo, 2018.06.22, ♥ 54

  • Frühstück!.

    #69, @xsocial_damagex, 2018.06.02, ♥ 53

  • Hier sehen wir einen Konterhasen in seiner natürlichen Umgebung. Das schüchterne Tier zeigt sich nur zur Osterzeit Ein seltener Schnappschuss!

    #70, @konterbrause, 2018.03.29, ♥ 46

  • Kleiner Gemüseeinkauf

    #71, @weganika, 2018.03.24, ♥ 44

  • Omelette blanche du potager

    #72, @aubrinalondon, 2018.03.28, ♥ 43

  • Sunset.

    #73, @saboun.e, 2018.03.24, ♥ 43

  • In der kalten Jahreszeit trinken wir Sonntags gerne zum Frühstück eine selbstgemachte Vitaminbombe. Heute habe ich mal ein Foto gemacht, was alles in unseren Saft reinkommt. Super lecker und genau das Richtige um Erkältungen vorzubeugen!

    #74, @abjetztgesund_leben, 2018.12.02, ♥ 42

  • Endlich ist er da, der langersehnte Sommer! Zur warmen Jahreszeit ist die passende Erfrischung ein absolutes Must-have. Deshalb hat das Vergleichsportal comprigo mehr als 40 Getränke-Neuheiten für euch getestet. Das Ergebnis Wir sind super stolz euch mitteilen zu dürfen, dass Konterbrause es unter die besten Sommergetränke 2018 geschafft hat! Mehr dazu in unserer neuesten Konternews: https:/www.konterbrause.de/news/konterbrause-im-getraenketest.html

    #75, @konterbrause, 2018.06.27, ♥ 41

  • Das schöne Frühlingswetter lädt zum Training im Freien ein. Dabei darf der revitalisierende Frischekick natürlich nicht fehlen

    #76, @konterbrause, 2018.04.10, ♥ 39

  • Gesund und lecker. Kefir mit Beeren.

    #77, @magdalenanicotra, 2018.04.13, ♥ 37

  • Schön war s in der Heimat- kurz und knackig- als Rückreiseproviant die ostalgische Vita-Cola

    #78, @0711businesspunk, 2018.07.29, ♥ 37

  • Werbung- Manchmal frag ich mich echt von welchem Planeten du kommst jeden Tag verzauberst du uns Danke Mein Engel Mama und Papa sind immer für dich da! Tiamo Mia Vita

    #79, @torreshemena, 2018.07.04, ♥ 36

  • ich liebe mein GREENS. Das GREENS von FSA NUTRITION ist ein sinnvoll durchdachtes Produkt, welches mir die Deckung von essentiellen Mikronährstoffen komfortabel erleichtert. Der Verzicht auf unnötige Inhaltsstoffe, eine super ausbalancierte Dosierung und der fruchtig frische Geschmack gefallen mir richtig gut. Hat es von euch schon jemand probiert Schreibt mir gern ein Feedback in die Kommentare. Viele Grüße und einen schönen Sonntag noch für euch wünscht eure. Den Link zum Produkt findet ihr in der Story oben.

    #80, @fsa_nutrition, 2018.03.25, ♥ 35

  • Erste Melone in diesem Jahr

    #81, @sabrinatretter, 2018.04.19, ♥ 35

  • Heute ist! Wenn ihr von Konterbrause einfach nicht genug bekommt, findet ihr uns auch auf Facebook. Vorbeischauen lohnt sich: https:/www.facebook.com/konterbrause/

    #82, @konterbrause, 2018.03.23, ♥ 34

  • Moin, Sport war mir schon immer wichtig. Aktuell mehr denn je und ich fühle mich gut damit. Was ich in den letzten Monaten allerdings gelernt habe ist viel mehr: „Struktur, sowohl beim Trink-, Ess-, und Einkaufsverhalten. Ich glaube so gesund und bewusst habe ich mich noch nie ernährt! Hätte auch niemals gedacht, dass ich mit einem Lächeln Gemüse, Obst und anderen „gesunden Kram kaufe. Auch Frühstücken gehört seit Monaten zur Tagesroutine. Und trotzdem verzichte ich auf nichts.

    #83, @timborns, 2018.02.08, ♥ 33

  • buntes Gemüse

    #84, @sabrinatretter, 2018.04.19, ♥ 32

  • *Werbung wegen Markennennung* Endlich ist er da, unser Glücksbegleiter Lange habe ich sehnsüchtig auf diesen Tag gewartet Ich kann es kaum erwarten die Kleine reinzulegen und ihn auf Herz und Nieren zu testen Danke, ich bin nach wie vor komplett in das Designs verliebt. Und auch das Kinderzimmer ist soweit fertig. Hier zu sehen der tolle Wickelaufsatz von.de. Der muss jetzt nur noch mit etwas praktischer Deko ausgestattet werden

    #85, @lisaphotografie, 2018.07.21, ♥ 32

  • Angrillen.

    #86, @sabrinatretter, 2018.04.19, ♥ 30

  • Selbst gepresster Saft um wieder gesund zu werden

    #87, @martastr, 2015.01.25, ♥ 27

  • Heute gab es eine super leckere vegane Poké Bowl in der Mittagspause. Seitdem ich sie zum ersten Mal probiert habe, bin ich süchtig danach!

    #88, @ana_morena88, 2018.08.14, ♥ 27

  • WERBUNG* Das war heut vielleicht peinlich. vor lauter schnell schnell schnell hab ich zu meinem Video das falsche Thumbnail hochgeladen. wer hat s gemerkt Leute jetzt mal im Ernst, denkt ihr dass ihr mit allem gut versorgt seid Das dachte ich lange, bis dann so ab 35 lauter komische Sachen in meinem Körper passierten. Dieses „Gras unterstützt soooo krass den Körper, es ist voller Vitamine, Mineralien, Micronährstoffe und vor allem Chlorophyll! Für uns ist es seit Jahren kein Nahrungsergänzugsmittel, sondern tatsächlich ein Super-Nahrungsmittel!. Wer mehr dazu wissen möchte, einfach mal googeln, oooder meinen neuen Blog Beitrag checken oooder mein neues Video auf YouTube gucken!*Da ich soooo von diesem Pulverchen überzeugt bin mach ich da auch gern unbezahlte Werbung und verlinke selbstverständlich den Hersteller. Es ist wirklich ein Gesunheitsbooster absolut natürlich und völlig chemiefrei! Pure Natur! Es gibt nichts besseres! Falls aber nur falls ihr es probieren möchtet hab ich für euch einen 5 RABATT! Gibt dazu im Warenkorb unter www.tausendkraut.com den folgenden Code ein: HAPPYZOI5! Weitere Infos gibts in meinem aktuellen Video. Den Link findet ihr in meiner Bio Sorry das war jetzt bissl viel wünsche euch allen eine gute Gesundheit und einen schöööönen Abend

    #89, @happyzoi, 2018.06.28, ♥ 25

  • Alles meins

    #90, @sabrinatretter, 2018.04.15, ♥ 24

  • Guten Morgen SUNDAY

    #91, @michele_esposito_89, 2018.09.23, ♥ 24

  • Darf es heute etwas „spicy sein Grüner Muntermacher aus,

    #92, @renatefischerwuste, 2018.02.11, ♥ 23

  • Knoblauch scharf Salat alles.

    #93, @king_of_kottiwood, 2018.01.25, ♥ 22

  • Ein bisschen Obst für die kommende Woche.

    #94, @naomilein, 2018.06.23, ♥ 19

  • Verheugen

    #95, @juliavanbohemen, 2019.03.30, ♥ 17

  • Day 7: happy celery juicing everyone Tag 7: fröhliches Selleriesaften allerseits

    #96, @danielaeliaworld, 2018.01.30, ♥

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