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7,980,216 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für life, moments

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Eleganz heißt nicht ins Auge zu fallen, sondern im Gedächtnis zu bleiben

    #1, @manu_mrx, 2018.01.19, ♥ 5185

  • Today its the day for sweatpants Nichts ist besser als in einem Jogger auf der Couch zu chillen

    #2, @manu_mrx, 2018.01.21, ♥ 3112

  • Superlustiges, supercooles Shooting gehabt- das Ergebnis gibt s bald- und ja- ich weiß, dass ich Farbe im Gesicht habe

    #3, @raffis_wonderland, 2018.03.05, ♥ 2191

  • Glam Couching. Brauchen wir wirklich mehr Realität auf Instagram Sehe ich wirklich so aus, wenn ich auf der Couch rumfaulenze So in etwa. ich sitze vielleicht nicht so gekonnt Ich persönlich brauche nicht mehr Realität. dafür habe ich die Tagesschau. Hier kann ich träumen. oder meine eigene Traumwelt gestalten. Wie sieht ihr das. Die Flasche ist übrigens mittlerweile offen und das Glas gefüllt. Wünsche euch noch einen wunderschön verträumnten Abend.

    #4, @dominikayaaa, 2018.01.14, ♥ 893

  • Hallo Ihr Süßen ich habe ja gestern eine Umfrage gestartet ob ihr euch auch schon den Frühling wünscht und fast alle waren meiner Meinung toll. Leider können wir dieses Ereignis nicht beeinflussen, aber ich habe schon Frühlingsstimmung und deswegen hier schon mal mein erster ich hoffe es gefällt euch. Fühlt euch gedrückt und habt einen schönen Tag mit im Herzen.

    #5, @sunny848484, 2018.02.06, ♥ 847

  • Guten Abend meine Lieben, hattet ihr einen schönen Tag Heute war so wundervolles sonniges Wetter, wir waren den ganzen Tag mit den Kindern draußen und haben es sehr genossen der Montag wäre somit geschafft jetzt lassen wir den Abend gemütlich ausklingen. Wünsche euch einen schönen Abend ihr Süßen.

    #6, @sunny848484, 2018.02.05, ♥ 781

  • Sleeping Wie habe ich mich gefreut den Zauber noch einmal zu erleben& nun rennt die Zeit! Manchmal wünschte ich mir eine Bremse, um etwas mehr die Momente zu genießen! Dennoch ist es das schönste Gefühl auf Erden! Foto:

    #7, @kurtsmomente, 2018.05.30, ♥ 678

  • Wenn de koan ham, dann gema wieda hoam aber gott sei dank gibts den bei uns immer. war heute ein traum Tag. siehe Story. schönen Abend

    #8, @_lillys_landleben_, 2018.02.04, ♥ 645

  • Familyportrait Wenn du schützend deine Hand über jemanden hältst, dann muss es Liebe sein! Hier kommt ein Bild, was ein Geschenk an meine Frau war! Ganz klar selbst gemacht. Kommt gut in die neue Woche. Foto:

    #9, @kurtsmomente, 2018.06.04, ♥ 638

  • Morning Babes freezing cold today in CGN! Viel Spaß an alle die morgen Karneval feiern

    #10, @sabinasadnik, 2018.02.07, ♥ 630

  • Die Bräune mag verblassen, aber die Erinnerung hält ein Leben lang.

    #11, @tayfunvrk, 2018.02.22, ♥ 624

  • Kieswerkshooting aus dem letzten Jahr Danke an

    #12, @david_g_photography, 2018.02.08, ♥ 620

  • Guten Morgen meine Lieben, ich hoffe ihr habt gut geschlafen ich hatte heute wieder mal eine dieser horrormamanächte mein Pups wollte einfach nicht schlafen. Jetzt wird erst mal gefrühstückt euch wünsche ich mal einen tollen Tag.

    #13, @sunny848484, 2018.01.31, ♥ 579

  • Guten Abend meine Lieben mögt ihr Blumen Ich liebe aller Art über alles, die dürfen bei mir daheim nie fehlen. Deshalb hier nochmal ein mit wünsche euch allen einen schönen Abend.

    #14, @sunny848484, 2018.02.08, ♥ 571

  • Hallo Ihr Lieben, hattet ihr bisher einen schönen Tag Heute ist wundervolles Wetter es scheint fast so als ob der Frühling unterwegs ist wir haben den ganzen Vormittag draußen verbracht und die Sonne genossen. Ich liebe diese warmen, sonnigen Tage gehts euch auch so Wünsche euch noch einen wunderschönen Tag mit vielen positiven Momenten.

    #15, @sunny848484, 2018.01.30, ♥ 559

  • Timeless Du hast mein Leben verändert. Hast mir viele tolle Momente geschenkt& sie mich wieder mit Kinderaugen sehen lassen. Mehr kann man sich als Eltern einfach nicht wünschen! Foto

    #16, @kurtsmomente, 2018.05.31, ♥ 558

  • Noch ein goldenes Herbstbild Der goldener Herbst ist wie ein zweiter Frühling im Jahr und ich hab auch noch Urlaub

    #17, @mandy.line, 2017.10.16, ♥ 538

  • Hallo, gestern nach dem Armtraining war ich nur noch zuhause und habe mich ausgeruht Was habt ihr gestern noch so getrieben* Meine Diät läuft momentan noch nicht so wie ich es haben will, aber ich befinde mich momentan auf einen guten Weg dahin* Später gehts zum Fotoshooting und am Abend evtl noch ins Gym Write me for a Trainingsplan

    #18, @martin_ruder, 2018.01.21, ♥ 520

  • Guten Morgen,* Ich hoffe ihr hattet ein schönes We Meines war Mega entspannt, war die meiste Zeit zuhause oder im Gym* Seit ihr momentan in Feier Laune oder entspannt ihr euch auch so wie ich am We!* Ich treffe mich gleich mit jemanden und am Nachmittag habe ich ein wichtiges Gespräch Und am Abend werden die Beine zerstört Was treibt ihr heute so und geht ihr heute noch Pumpen schreibt es in die Kommentare Write me for a Trainingsplan

    #19, @martin_ruder, 2018.01.22, ♥ 515

  • Guten Morgen meine Lieben hier hab ich ein kleines Zitat für Euch: Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge! In diesem Sinne wünsche ich euch einen guten und glücklichen Start in die neue Woche.

    #20, @sunny848484, 2018.02.05, ♥ 514

  • „Jedes Mal, wenn ein Mensch lacht, fügt er seinem Leben ein paar Tage hinzu. Curzio Malaparte

    #21, @sunmoonstar87, 2018.03.27, ♥ 514

  • „Du hast die Wahl. Du kannst dir Sorgen machen, bis du davon tot umfällst. Oder du kannst es vorziehen, das bißchen Ungewißheit zu genießen. Norman Mailer

    #22, @sunmoonstar87, 2018.03.20, ♥ 482

  • Menpower Wenn für alle der Sommer beginnt, beginnt für den Fotografen die schönste Saison. Hochzeiten, Familien, Pärchen& Freundeshootings, für mich immer die Highlights des Jahres! Um so schöner ist es, euch diesen kleinen Mann vorzustellen. Er besuchte mich mit seiner Familie, um seine ersten Bilder zu machen. Ich liebe es! Foto:

    #23, @kurtsmomente, 2018.06.05, ♥ 482

  • Hallo Ihr Lieben hattet ihr bisher einen schönen Tag Ich komme erst jetzt dazu mich etwas zu entspannen mein kleiner pup ist krank und braucht meine ganze. Solange er schläft gönn ich mir jetzt ein was macht ihr schönes Heute scheint die es ist so ein schöner Tag. Genießt ihn ihr Hübschen.

    #24, @sunny848484, 2018.02.07, ♥ 478

  • Sei nicht neidisch auf die Erfolge anderer. Nimm sie als Motivation, selbst etwas zu schaffen! Die eigentliche Challenge liegt nämlich im YOU vs YOU! Leute die auf Tellern anderer schauen oder in deren Süppchen rühren kämpfen definitiv für die falschen Ziele!

    #25, @tayfunvrk, 2018.04.21, ♥ 478

  • Abschalten und die Ruhe genießen

    #26, @sisse2705, 2018.02.04, ♥ 473

  • Double Biceps on Fire* Ich war vorhin im Gym und das Rückentraining stand auf dem Programm Was trainiert ihr heute so* Jetzt beginnt gleich das home Fotosession mit meinem Bruder Write me for a Trainingsplan

    #27, @martin_ruder, 2018.02.01, ♥ 463

  • Kids on Tour Wenn die Familie on Tour ist, dann zieht sie los, die Karawane. Dieses Bild entstand bei einem Familienshooting, was zum Muttertag geplant war. Alle Enkelkinder haben fleißig geholfen& wir hatten jede mega Spaß, was natürlich für viel tolle Bilder gesorgt hat. Die möchte ich euch auch nicht vorenthalten! Einen schönen Sonntag euch allen Foto:

    #28, @kurtsmomente, 2018.05.27, ♥ 452

  • Selbstvertrauen kommt, wenn Du dir selbst vertraust! Du vertraust Dir selbst, weil Du weißt, wer Du bist, was Du kannst, was Du willst und was Du nicht willst. So hast du keine Angst mehr vor Herausforderungen, nimmst Kritik nicht mehr allzu persönlich, sondern nutzt sie, um Dich zu verbessern und fühlst Dich niemandem unterlegen. Selbstbewusstsein ist die einzige dauerhafte Macht Sportsfreunde.

    #29, @tayfunvrk, 2018.04.08, ♥ 443

  • Verändere die Welt mit deinem Lächeln. Aber lass dein Lächeln nicht von der Welt verändern. Ich glaube unser neuer Freund stellt uns alle in den Schatten wenn es ums Lächeln geht

    #30, @tayfunvrk, 2018.03.01, ♥ 434

  • Die Sonne durch den düstern Nebel blickt Ihr Licht ganz zart den Schatten bricht Birken sich wie Weiden kleiden Ihre Zweige zart wie Seiden und die Stimmung ist ganz eigen wie genau, wird sich noch zeigen The sun is peering through the gloomy haze Her light finely penetrates the misty maze Birches dress like willows branches their own shadows and the mood is somehow odd how exactly will turn out*

    #31, @ksemmelhart, 2017.12.16, ♥ 432

  • Erfolg ist die kontinuierliche Verwirklichung eines dir würdigen Ziels oder ideals- nahm letztes Jahr an der 30DayShreddChallenge teil und belegte mit einer brutalen Transformation den 2 Platz! Heute, gute 8 Monate später, hat er mit Hilfe des Sciencethetics rund 10 Kilo wieder drauf gepackt. Und das äußerst lean! Das ist der Beweis, dass ein extrem starker Wille und know-how die Schlüssel zum Erfolg sind.- Fehlt dir nur noch das knowhow um dein Ziel zu erreichen

    #32, @sciencethetics, 2018.02.06, ♥ 426

  • Spritz

    #33, @artunomurca, 2018.04.07, ♥ 423

  • „Für ein gutes Tischgespräch kommt es nicht so sehr darauf an, was sich auf dem Tisch, sondern was sich auf den Stühlen befindet. Walter Matthau

    #34, @sunmoonstar87, 2018.03.18, ♥ 414

  • Du bist die Erinnerung an Leichtigkeit die ich noch nicht gefunden hab der erste Sonnenstrahl nach langem Regen der der mich zurück holt wenn ich mich verloren hab und wenn alles leise ist dann ist deine Stimme daaa

    #35, @273diddi, 2017.11.22, ♥ 405

  • Habe noch ein altes Bild gefunden Obwohl es schon älter ist, finde ich das es eines der schönsten ist.

    #36, @benedikt_k87_fit, 2017.07.11, ♥ 400

  • Hey, heute ist wieder der Transformationsdienstag* Bei mir sieht man immer sofort am Face, wenn ich zugenommen habe Ich beneide die Menschen, die bei der Masse Phase nur am ganzen Körper fülliger werden. Write me for a free Trainingsplan

    #37, @martin_ruder, 2018.01.30, ♥ 395

  • Hallo,* Wie findet ihr das Bild Ich habe diesmal mit der Perspektive ein wenig gespielt und mich nicht in die Mitte positioniert.* Wer mich kennt, der weiß das ich gerne neue Sachen ausprobiere und soviel wie möglich an Kreativität in mein Profil rein bringen möchte Write me for a Trainingsplan

    #38, @martin_ruder, 2018.01.31, ♥ 394

  • „Wenn man Spaß an einer Sache hat, dann nimmt man sie auch ernst. Gerhard Uhlenbruck

    #39, @sunmoonstar87, 2018.04.07, ♥ 385

  • „Nichts bewahrt uns so gründlich vor Illusionen wie ein Blick in den Spiegel. Aldous Huxley

    #40, @sunmoonstar87, 2018.04.02, ♥ 385

  • Homeshooting mit Sarah und anschließend mit der VR-Kamera auf der PS gezockt danke nochmals für den tollen Tag

    #41, @david_g_photography, 2018.01.23, ♥ 373

  • Hallo meine Hübschen ich schicke euch ganz liebe Grüße Leider bin ich heute zu eingespannt um ein neues Bild zu knipsen aber ich gelobe Besserung deshalb hier ein etwas älteres von mir, das ich aber sehr liebe. Hoffe es gefällt euch freu mich über eure Likes hier noch ein kleines Zitat für euch: Das Leben ist schön, lass dich verzaubern, glaube an Wunder, hab große Träume, fühle dich frei und mache jeden Tag zu etwas wundervollem! In diesem Sinne wünsche ich euch noch ein wundervolles Wochenende.

    #42, @sunny848484, 2018.02.10, ♥ 360

  • Genieße die kleinen Dinge im Leben. Irgendwann wirst du zurückschauen und feststellen, sie waren großartig.

    #43, @tayfunvrk, 2018.02.15, ♥ 360

  • Wenn man morgens kein Auge aufbekommt

    #44, @mrclarkde, 2018.02.12, ♥ 357

  • Make sure that they know who they re dealing with. Meine Kollegen meine Freunde meine Brüder. Uni wäre ohne die beiden nichts.

    #45, @bigbisy, 2018.01.10, ♥ 354

  • „Der Große erscheint nur groß, wenn wir vor ihm auf Knien rutschen. Wladimir I. Lenin,photoart

    #46, @sunmoonstar87, 2018.03.30, ♥ 353

  • .denn ich mag s wenn es unter die Haut geht. wenn es im Kopf hängen bleibt.

    #47, @jack__lyne, 2018.03.04, ♥ 345

  • Sweet Flower Eine Blume die nie verwelkt. Doch jede Kindheit hat eine Geschichte, die wir lesen& über die schreiben sollten! Drum haltet jeden noch so kleinen Moment in eurem Herzen fest. Das Wochenende steht vor der Tür& ich wünsche euch allen ein tollen Tag. Foto:

    #48, @kurtsmomente, 2018.06.07, ♥ 341

  • Guten Morgen ♡

    #49, @___c__g____, 2018.02.09, ♥ 340

  • Kidsday Sie haben ihren eigenen Kopf& dennoch machen sie uns ständig nach! Sie sind manchmal mega laut& dennoch fehlt uns etwas wenn sie mal nicht da sind! Sie sind auch mal anstrengend& aber dennoch lieben wir sie dafür. Sie hinterlassen so manches Chaos& dennoch ordnen sie unsere ganze Welt! Wie gern denkt man zurück, doch ihr seid die Zukunft! Einen tollen Weltkindertag euch allen da draußen! Foto

    #50, @kurtsmomente, 2018.06.01, ♥ 339

  • Und dann war da ein Moment der Ruhe!

    #51, @razorbots, 2018.01.14, ♥ 338

  • Diese kleine Grinsebacke Er hat wirklich fast immer gute Laune! Zumindest ist ihm immer ein Lächeln zu entlocken Also mit meinen zwei Jungs wird mir nie langweilig Einmal nicht aufgepasst, schon wird alles vom Tisch gemopst. Gerade eben war das Levi s Schokohase, den er nur einen Moment unbeaufsichtigt auf dem Tisch hat liegen lassen Luis hat es geschmeckt! Er hat ihn ganz genüsslich gegessen. Das könnt ihr auch in meiner Story sehen Nun ja, jetzt werde ich gleich einen Energy trinken und mich dann an den Haushalt machen. Die Wäsche ruft und hier sieht es nach kurzer Zeit aus als hätte was eingeschlagen Und Mittagsschlaf ist heute wohl nicht vorgesehen. Die beiden jungen Herren machen mir keinen müden Eindruck Genießt den schönen Tag heute! Ich muss sagen, der Sonnenschein motiviert mich total. Ich dachte schon, ich finde meine Motivation nie wieder.

    #52, @janaundares, 2018.02.08, ♥ 337

  • Wenn ich reise, dann am liebsten ans Meer! In ein Par Tagen geht es nach Ibiza, ich freue mich mega! Endlich wieder besseres Wetter, entspanntere Menschen und vor allem das Meer! Ich liebe Spanien! Was ist euer Lieblings Reiseziel

    #53, @startupyourself, 2018.03.30, ♥ 324

  • mit Mamü

    #54, @laflanela, 2017.12.12, ♥ 320

  • Selfietime Wenn der Fotograf mal Pause macht, da darf ein tolles Selfie natürlich nicht fehlen& schon garnicht beim Friends-Shooting mit&. Es war ein cooler Nachmittag, Danke! Foto:

    #55, @kurtsmomente, 2018.05.29, ♥ 318

  • . manchmal alles was man braucht.

    #56, @jack__lyne, 2018.03.08, ♥ 313

  • mit

    #57, @laflanela, 2018.02.07, ♥ 310

  • Gooood moooorning ihr Lieben!:) Jetzt wird gefrühstückt, dann wird der Hund bespaßt, anschließend neue Inliner gekauft und dann wird der Rest des Tages einfach nur genossen! Das muss auch mal sein Was steht bei euch an Habt wundervolle Ostern

    #58, @startupyourself, 2018.03.31, ♥ 305

  • Auch ich wünsche euch allen ein frohes neues Jahr 2018. Ich freue mich aufs neue Jahr und lasse das alte Jahr hinter mir. 2017 war anfangs nicht sehr berauschend für mich. Aber ich traf einen wundervollen Menschen, der mich aufgebaut und aufgefangen hat. Eines der wundervollsten Momente die ich heute noch über glücklich teile und wir für 2018 viele Pläne haben auf die ich mich sehr freue. Auch freue ich mich auf meinen neuen Job in dem ich mich komplett neu entfalten und neu dazu lernen kann. Feiert heute alle wunderschön mit euren Liebsten Menschen und kommt alle gut ins neue Jahr Goodbye 2017 Servus 2018

    #59, @fraeulein_yeliz, 2017.12.31, ♥ 301

  • Meer geht immer. Herzerfrischend.

    #60, @jack__lyne, 2018.03.13, ♥ 300

  • So für mich steht schon das Wochenende vor der Tür euch allen einen schönen Abend

    #61, @fraeulein_yeliz, 2018.01.18, ♥ 297

  • Und schwuuupssss schon wieder. Guten Morgen ihr Süßen Wahnsinn, wie schnell das Wochenende schon wieder vorbei war. Generell fliegt die Zeit momentan nur so an mir vorbei Geht es euch auch so Woran liegt das Am Alter Am Wetter Naja.egal.genießen wir die Zeit die wir haben und machen sie uns schön Kommt gut in die neue Woche Knutschiii.

    #62, @pitsch_patsch_pinguin, 2018.02.19, ♥ 296

  • Der Lochstein, ein herrlicher Ort Foto:

    #63, @vogtland_tourismus, 2018.05.14, ♥ 291

  • Wir verbringen unseren Sonntag am liebsten auf der Couch, vor allem wenn man schon die Tage davor nur unterwegs war Versüßen werden wir uns ihn mit der neuen von. Kennt ihr die Sorte schon Ein ganz feiner Karamellgeschmack mit einer Schokoladenfüllung, sehr lecker und super für den kleinen Genuss zwischendurch Ich wünsche euch einen ruhigen Sonntag

    #64, @vivienstefanie, 2018.02.04, ♥ 290

  • Blick aus dem Fenster

    #65, @___c__g____, 2018.02.12, ♥ 286

  • Mit Julia

    #66, @laflanela, 2017.12.08, ♥ 286

  • Autobahn.

    #67, @jungle_moon, 2017.10.22, ♥ 285

  • Ich liebe meine Hundies

    #68, @mrclarkde, 2018.01.18, ♥ 279

  • MÉMOIRE- Galerie Erlebe mehr

    #69, @jenniferleekania, 2017.12.17, ♥ 272

  • Wenn ich das Bild sehe, freue ich mich jetzt schon wieder auf das nächste Rückentraining am Mittwoch! Momentan läuft unser Training wie am Schnürchen Wie bereits berichtet, trainieren wir derzeit nach dem HIT-Prinzip! Trotz anfänglicher Zweifel meinerseits, konnten wir die Intensität nochmal ordentlich steigern und so vermisse ich das sonst so hohe Volumen auch gar nicht Um dem Muskel nochmal neue Reize zu setzen, werden wir aber Ende Februar unser Training anpassen Wie oft wechselt ihr euren Trainingsplan oder euer System

    #70, @fitcouple_gainz, 2018.01.29, ♥ 271

  • Bessere Hälfte danke dass du immer für mich da bist, ich mich immer zu 100 auf dich verlassen kann, du mich immer zum Lachen bringst, mit mir weinst und dass du einfach immer an meiner Seite bist. Passt auf eure Freundschaft auf und seit dankbar dafür, denn sie ist etwas ganz besonderes-zitat von Wendy.

    #71, @julia_schrade_figure, 2018.02.07, ♥ 268

  • Es gibt keine Zufälle, es fällt zu, was fällig ist.

    #72, @tres_denise, 2018.02.05, ♥ 266

  • Abschied ist so ein schweres Wort, es birgt Endgültigkeit in sich. Sag nur „bis bald, denn im Leben ist nichts endgültig! Meine Mäuse, meine Mama heiratet im Sommer Das wäre mein Outfit Was sagt ihr

    #73, @thexodiamondxoxo_, 2018.02.05, ♥ 253

  • 10/10 die Zehnte. Und Bitte

    #74, @mauricepri, 2018.01.19, ♥ 253

  • Ich mache regelmäßig Kurztips alleine mit meinem Rucksack. Meistens wähle ich spontan einen Zielort aus und packe meine wichtigsten Sachen. Auf dem Weg dorthin fange ich an mich zu erkundigen, welche Plätze dort am interessantesten für mich sein könnten. Oft verbinde ich auch Geschäftsreisen mit solchen Trips, sofern sich das verbinden lässt. Ich liebe es Städte und die Natur zu erkunden und an Sorten zu sein, wo ich vorher noch nie war. Reist ihr auch gerne so spontan wie ich

    #75, @startupyourself, 2018.03.29, ♥ 253

  • .und auch wenn ich alles um mich herum verliere bist du immer wieder der Punkt den ich fixiere.

    #76, @jack__lyne, 2018.03.26, ♥ 249

  • Anlässlich des hier mal die Entwicklung meines Rückens Zwischen den beiden Bildern liegen 3 Monate Denke da ist einiges an Speck weg. deshalb bin ich mit der Entwicklung ganz zufrieden Wir wünschen euch einen schönen Abend

    #77, @fitcouple_gainz, 2018.02.06, ♥ 247

  • Weddingfever Große Ereignisse werfen ihr Schatten voraus! Denn in Hinblick auf die kommenden Wochen, steht einiges an& ich freue mich jetzt schon riesig darauf! Kommt gut durch die Woche. Foto:

    #78, @kurtsmomente, 2018.05.28, ♥ 242

  • Vor dem Einsatz ist nach dem Einsatz

    #79, @firecross_, 2018.02.02, ♥ 231

  • Jetzt zum Jahresbeginn sieht man wieder viele neue Gesichter und Fitnessbegeisterte mit guten Vorsätzen im Gym. Viele trainieren einfach planlos drauf los, aber gerade bei Übungen wie Kreuzheben oder Kniebeugen kann man viel falsch machen und dem Körper Schaden zufügen. Umso wichtiger ist es deshalb einen guten Trainer oder Trainingspartner an der Seite zu haben, der einem bei der Ausführung korrigieren kann. Sprecht ihr Leute auf Ausführungsfehler an oder lasst ihr sie lieber unwissend sterben

    #80, @fitcouple_gainz, 2018.01.30, ♥ 230

  • Manchmal passieren Dinge im Leben die einen aus der Bahn werfen, die einen zum Verzweifeln bringen, Menschen enttäuschen uns, andere überraschen uns positiv, alte Erinnerungen holen uns ein, Überforderung, Angst, Zweifel, Hoffnung, freude.alles durcheinander. Ich glaube das kennt jeder und das ist das Leben. Aber es gibt Dinge die einem immer halt geben. Bei mir ist es meine Familie, meine besten Freunde und der Sport. Gerade wenn man ein bestimmtes Ziel verfolgt, gibt es einem eine Richtung vor und macht manche Eintscheidungen leichter. Letzte Nacht hab ich einfach kein Auge zu gemacht. Warum Ich bin nicht zur Ruhe gekommen. Den Grund dafür weiß ich selber nicht. Jetzt bin ich emotional und schreib deswegen hier gerade diesen total sinnlosen Text, den sich aber 90 eh nicht durch lesen wird von dem her egal. Heute geh ich mit ins gym und wir trainieren Schultern. Ich versuch jetzt noch bisschen zu schlafen. In diesem Sinne wünsche ich euch ein schönes Wochenende

    #81, @julia_schrade_figure, 2018.02.03, ♥ 230

  • Der Frühling ist nicht mehr aufzuhalten My Friends So jetzt schau ich solange aus dem Fenster bis mir die Sonne endlich ins Gesicht scheint

    #82, @deco_cool_lifestyle_fashion, 2018.03.08, ♥ 229

  • Ein Must-See im Vogtland

    #83, @vogtland_tourismus, 2018.05.23, ♥ 229

  • mit&

    #84, @laflanela, 2018.02.11, ♥ 228

  • Love is Everywhere Wichtig ist doch nur, dass dich jemand hält. Dein Doppelter Boden ist, dich auffängt& immer versteht! Nun starten wir mit soviel Gefühl in das Wochenende. Danke an.lin.7189& Tino! Foto:

    #85, @kurtsmomente, 2018.06.08, ♥ 228

  • „Schaaatz, denk an deinen Gesichtsausdruck! Tja manchmal geht s aber einfach nicht anders Ein gutes Trainingsbild hinzubekommen, ist halt nicht immer einfach, wenn man sich gleichzeitig auf die Übung konzentriert und dann passiert sowas UGLY FACE In diesem Sinne. einen schönen Sonntag euch

    #86, @fitcouple_gainz, 2018.02.04, ♥ 225

  • Schönen Tag ♡

    #87, @___c__g____, 2018.02.14, ♥ 224

  • Volle Konzentration. kurz durchatmen und dann Vollgas genau so starte ich auch in dieses Wochenende Heute war ich seit langem mal wieder allein trainieren, da Chris immer noch nicht fit ist! Wir hoffen auf morgen Habt einen guten Start ins Wochenende

    #88, @fitcouple_gainz, 2018.02.09, ♥ 222

  • Direkt mal die neuen Schuhe ausprobiert! Gestern war Rücken an der Reihe und die neuen Schuhe von bringen s einfach mega Kreuzheben ging so gut wie lange nicht mehr! Obwohl ich derzeit viel mit meinem Lendenwirbel zu tun habe Wahnsinn was für ein Unterschied der richtige Schuh macht! Mit was für Schuhen trainiert ihr so

    #89, @fitcouple_gainz, 2018.02.01, ♥ 222

  • Willkommen Oktober

    #90, @jaymartillo, 2017.10.04, ♥ 221

  • Wenn ich mal allein sein will, stelle ich mich im Baumarkt an den Infostand.

    #91, @tres_denise, 2018.02.11, ♥ 218

  • Aktuell arbeite ich mehr an der Rückentiefe und habe dementsprechend mehr Übungen, die sich darauf fokussieren. Wie gestaltet ihr euer Rückentraining Wechselt ihr ab mit Breite/Tiefe oder habt ihr alles in einem Training

    #92, @fitcouple_gainz, 2018.02.04, ♥ 214

  • Helau! Dank der guten Versorgung von Valérie wird die Erkältung langsam besser! Morgen steht Rücken auf dem Plan. mal gucken, ob ich wieder fit bin! Fühle mich gerade wie ein. entweder ich bin am essen oder am schlafen! Was steht bei euch an Feiert ihr Karneval oder genießt ihr das leere Gym

    #93, @fitcouple_gainz, 2018.02.08, ♥ 209

  • mit Julia& Bernhard

    #94, @laflanela, 2017.12.20, ♥ 208

  • Vielen Dank an, dass ich dieses tolle Fotobuch testen durfte! Die Erstellung ist super einfach und dauert überhaupt nicht lange. Es gibt eine riesige Auswahl an Designs für DEIN eigenes und individuelles Fotobuch! Du willst dein eigenes Fotobuch entwerfen Dann schau bei vorbei und starte sofort! shots

    #95, @photoartbylaura, 2018.02.16, ♥ 208

  • Coole Party gestern, heute Sofatag! David Friedrich Nice sunday boys& girls!

    #96, @oliver_forstner, 2018.03.18, ♥ 208

  • Don t stop until you drop Eine der Intensitätstechniken, die wir in unseren Arbeitssätzen nutzen sind DROPSÄTZE oder auch sogenannte Reduktionssätze Nachdem wir eine Übung mit einem Gewicht 8-10 wiederholt haben(bis zum Muskelversagen), wechseln wir zu einem geringerem Gewicht und führen die Übung direkt im Anschluss weiter aus. das wiederholen wir 1-2 Mal! Ich liebe einfach dieses Gefühl, wenn der Muskel brennt und man jedes Mal bis an sein Limit kommt Nicht zu vergessen den Pump, den man dadurch bekommt Habt ihr das auch schon mal ausprobiert Kommt gut ins Wochenende ihr Lieben

    #97, @fitcouple_gainz, 2018.02.02, ♥ 207

  • Habt einen schönen Abend ♡ Wir lassen den Abend bei einem Essen ausklingen♡

    #98, @tina_littlethings, 2018.02.04, ♥ 202

  • GENIESsE DEN TAG. DENN DIE MOMENTE VON HEUTE, SIND DIE ERINNERUNGEN VON MORGEN. Die Zeit rast. Copyright: Rieth Fotografie.

    #99, @_rieth_, 2018.02.08, ♥ 201

  • Typisch Montag! Chris brauchte heute vor dem Beintraining eine extra Ladung Motivation und hat es wohl etwas zu gut gemeint Bei uns gibt s direkt vor dem Training 10 g BCAAs ab und zu mit Booster(bei Chris fast immer), während des Trainings eine Portion EAAs(Chris: 15 g Malto) und nach dem Training ganz klassisch Whey und Glutamin(plus natürlich die Kohlenhydrate in Form von Malto bzw. ner) Wie sieht s bei euch mit Supplements aus So wenig wie möglich oder alles was geht

    #100, @fitcouple_gainz, 2018.02.06, ♥ 200

  • Guten Start in die neue Woche.

    #101, @kokosleusel, 2018.02.12, ♥ 200

  • Das schöne am Restday ist, dass man auch mal Lust hat sich das Essen schön anzurichten! In diesem Leben werden wir aber sicher keine Foodblogger mehr Wenn wir sonst vom Training kommen, wollen wir einfach nur schnellstmöglich was essen wie ein STAUBSAUGER! Wir waren heute in Luxemburg, da es dort so leckeres Rindertatar gibt! Was wir dort auch immer einpacken ist Eiklar! Die haben dort Tetrapacks mit pasteurisiertem(also lange haltbar!) Eiklar für einen echt unschlagbaren Preis. im ganz normalen Supermarkt Wie sieht s denn bei euch aus Seid ihr eher oder

    #102, @fitcouple_gainz, 2018.01.30, ♥ 195

  • Hier noch einen schönen Sonnenuntergang im Spessart.

    #103, @kokosleusel, 2018.02.11, ♥ 195

  • GENAUGENOMMEN LEBEN SEHR WENIGE MENSCHEN IN DER GEGENWART, DIE MEISTEN BEREITEN SICH GERADE VOR, DEMNÄCHST ZU LEBEN. JONATHAN SWIFT Zeit ist Illusion. Etwas seltsames. Aber nur wer es schafft im Hier und Jetzt zu leben, kann wahre Erfüllung erfahren, denn das Leben besteht immer nur aus dem Augenblick, aus dem Jetzt. Um ganz und gar zu einhundert Prozent bei dir zu sein, musst du auch voll und ganz deine Aufmerksamkeit auf das lenken, was jetzt gerade ist.

    #104, @yourbitcoinbro, 2018.01.21, ♥ 193

  • Ich wünsche euch einen guten Start in den Donnerstag!- Ich muss wieder bis 15 Uhr arbeiten und danach geht s direkt zum Sport: Push und Cardio stehen auf dem Plan. Was habt ihr heute schönes vor

    #105, @_gesche_, 2018.02.01, ♥ 189

  • Deutsch& English Hallo Freunde, überall ist Ausnahmezustand und Party dass Wetter spielt leider nicht so mit, find ich sehr schade ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hält das die Jecken und Narren vom feiern ab Natürlich nicht, daher begrüße ich euch mit helau und alaaf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bin jetzt Zuhause und plane wo es demnächst hingehen soll ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Meine Inspirationen bekomme ich, von meinen erlebten Momenten, diese bringen mich auf neue Ideen für den nächsten Trip ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wünsche euch ein schönes Wochenende mit tollen Momenten ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hello friends, here is everywhere party but the weather does not play, I find it very pity ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ But that does not keep the Jecken(Karneval People from Cologne) and Narren(Karneval People from Dusseldorf) from their celebrating, so their Slogan helau and alaaf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I m planning where I go on my next trip ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I get some inspiration from my last moments and they always bring me an idea for the next trip ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wish you all a nice weekend with great moments ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #106, @tfl_blog, 2018.02.10, ♥ 189

  • Opening Bulle 2018- grandios- sag ich nur Danke!

    #107, @almklausi, 2018.05.29, ♥ 188

  • Die 12 Rauhnächte fanden gestern Nacht unter Vollmond ihr Ende. Wie habt ihr die Zeit überstanden bzw was glaubt ihr erwartet euch 2018 Meine waren im wahrsten Sinne Rauh nicht nur durch das Wetter nein wahrscheinlich waren die Geister wie wild um mich. Ich konnte im Gegensatz zu sonst nur sehr unruhig schlafen und aufregende Träume meiner Zukunft beschäftigten mich. Voller Schaffenskraft und Willensstärke starte ich nun in das neue Jahr Was sind eigentlich die 12 Rauhnächte Das erklär ich euch im ersten Kommentar!

    #108, @wild_life_instincts, 2018.01.03, ♥ 187

  • Kitchen Details einen sonnigen Samstag wünsche ich

    #109, @fatos.b.home, 2018.03.24, ♥ 187

  • Fahre in die Welt hinaus. Sie ist fantastischer als jeder Traum-Ray Bradbury-

    #110, @luxusblick, 2018.01.11, ♥ 185

  • Guten Abend ihr Lieben Wir haben unseren 1. Skitag gut überstanden Keine Verletzten(!)- das ist schon mal gut Mal sehen wie es morgen früh mit dem Muskelkater aussieht. K.O, satt und glücklich gehts jetzt auf die Couch Tatort gucken Hoffentlich scheint morgen die Sonne Habt einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche morgen

    #111, @li___so, 2018.01.07, ♥ 184

  • Einen schönen Samstagabend ihr Lieben

    #112, @cara.carina, 2018.02.17, ♥ 182

  • Damit mein Schatz schnell wieder gesund wird, wird er jetzt erst mal verwöhnt und aufgepäppelt Neben Chris musste heute auch Chippie zum Arzt nichts schlimmes zum Glück trotzdem versuche ich ihnen jetzt den Abend so erholsam wie möglich zu machen Einen schönen Abend euch noch

    #113, @fitcouple_gainz, 2018.02.07, ♥ 181

  • Kommt gut in die Woche.

    #114, @model_nicky_s, 2018.04.16, ♥ 181

  • Die schönsten Momente bleiben für immer in Erinnerung

    #115, @ingek9, 2018.03.21, ♥ 172

  • Für jede Minute, in der du wütend bist, verlierst du 60 Sekunden Glück.

    #116, @im.paul_xp, 2018.02.25, ♥ 171

  • Dann holen wir uns die Sonne halt her

    #117, @fatos.b.home, 2018.03.29, ♥ 170

  • Ohne Fotografie ist der Moment verloren- so als ob es ihn nie gegeben hätte.

    #118, @nickylanzer_, 2018.06.02, ♥ 170

  • aber

    #119, @pata_rici, 2018.01.18, ♥ 169

  • Good vibes In studio with NEUPERLACH MÜNCHEN.

    #120, @k17_original, 2018.02.02, ♥ 166

  • Einen schönen Faschingsdienstag

    #121, @cara.carina, 2018.02.13, ♥ 166

  • In my next I will be a synchronized diver In meinem nächsten Leben werde ich Synchronspringer

    #122, @philipprauscher84, 2017.12.30, ♥ 165

  • Ohne Kaffee geht s nicht Mädels oder Kommt gut durch den Stum heute♡

    #123, @tina_littlethings, 2018.01.18, ♥ 165

  • Lebe den Moment bewusst. Gestalte ihn so, wie Du ihn haben willst. Sei ehrlich, wertschätzend, dankbar, aktiv, inspirierend. Es gibt kein Gestern und kein Morgen. Wir haben immer nur ein JETZT.

    #124, @jo_herrmann11, 2018.06.29, ♥ 165

  • Ich liebe einfach alles an ihr mein kleines/großes Mädchen

    #125, @salome_makeupartist, 2017.12.07, ♥ 164

  • Freue mich auf einen entspannten Abend mit meiner Familie

    #126, @salome_makeupartist, 2017.11.20, ♥ 162

  • Ukkie& Giechel in Amsterdam

    #127, @katjaegberink, 2018.03.02, ♥ 162

  • Geschwister sind ein Geschenk aus Fleisch und Blut. Sie sind Kameraden, die dir deine Eltern zur Seite stellen, um dich zu begleiten, wenn sie es nicht mehr können. Sie erinnern dich an das Lächeln deiner Mutter, an die Augen deines Vaters und an jeden Moment eurer Kindheit. Ihre Mischung ist die selbe wie die deine, die gleichen Komponenten, nur anders proportioniert. Sie werden dir immer die natürlichste und reinste Form der Freundschaft schenken, die existiert. Auch wenn ihr euch mal verliert, euer Heimweg wird immer derselbe sein.

    #128, @_gesche_, 2018.02.07, ♥ 157

  • Danke für die tollen Momente gestern du hast echt eine tolle Stimme!.

    #129, @_insta.emmchen_, 2017.11.19, ♥ 155

  • Endlich zuhause ich war heute den ganzen Tag zuhause und jetzt wird nur noch geduscht und ferngeguckt habt einen tollen Abend babes

    #130, @angelina_whlk, 2018.03.24, ♥ 154

  • Was nützt der tollste Tanz und die höchste Hebung ohne eine so geile Truppe. Ihr seid einfach unersetzbar Mega Truppe

    #131, @roman_neyer_offiziell, 2018.02.03, ♥ 154

  • Einen schönen guten Morgen wünsche ich

    #132, @fatos.b.home, 2018.03.31, ♥ 149

  • 《Auch die Unendlichkeit besteht aus kleinen Momenten》 ♡

    #133, @carolinrn, 2017.11.17, ♥ 148

  • Ein magischer Moment mit wundervollen Menschen!.somabay

    #134, @julia_bodyart, 2018.03.17, ♥ 148

  • Wie wunderschön es doch ist einen Menschen an seiner Seite zu haben, mit dem man dieselbe Leidenschaft teilen kann. Heute ist es schon ein Jahr. Auf viele weitere mit so tollen Erlebnissen wie heute.

    #135, @running.diana, 2018.06.10, ♥ 148

  • Ich m a g Stiefel im Winter sehr gerne aber wenn es warm wird brauche ich zu lange bis ich mich wieder umgestellt habe l i e b l i n g s gegen geschlossene Schuhe einzutauschen. Ich brauche dieses Gefühl von-immer mal wieder:-). Das habe ich im Sommer wenn der warme Wind um meine Beine weht und in unserer Straße durch unsere offenen Fenster Saxophon ertönt-natürlich ist es am Meer am schönsten. Was erwärmt Euch gedanklich an kalten Wintertagen.

    #136, @photos_i_l_k_e, 2018.02.10, ♥ 147

  • Moin Moin ihr Lieben ♡ Ich sag euch, ist das gemütlich hier Allerdings komm ich wohl als Kugel wieder

    #137, @tina_littlethings, 2018.02.12, ♥ 146

  • Zwischen den Notfällen geht immer ein Squat

    #138, @firecross_, 2018.02.04, ♥ 145

  • Warum können manche Momente nicht ewig anhalten Hab euch lieb Mit euch war Berlin noch schöner

    #139, @franzi_now, 2018.04.01, ♥ 145

  • Ich wünsche euch einen Tag Wristwatch:

    #140, @cat_secrets, 2018.03.15, ♥ 143

  • Ei Ei Ei. Happy Easter.

    #141, @fatos.b.home, 2018.03.30, ♥ 142

  • Schönen Mittag wünsche ich euch

    #142, @fatos.b.home, 2018.03.27, ♥ 142

  • Ich liege auf dem Sofa und gucke Silvesterbilder durch Danke für diesen schönen Abend

    #143, @silvanaschollmeyer, 2018.01.03, ♥ 140

  • Schnitzelbrother.

    #144, @juca.t0, 2018.02.07, ♥ 135

  • Das echte, P R A L L E Leben. Wer kennt das nicht. Ich bin gerade so ungeduldig-die Infektezeit und andere Dinge wollen nicht so von uns weichen wie sie sollten. Gleichzeitig haben wir durch dieses „zusammen sein müssen auch die Möglichkeit aus kleinen Dingen G r o s s e s zu machen. Höhlen zu bauen oder in einem Meer von bunten Kinderbüchern zu baden. Lachen und Tränen weg wischen immer wieder und eigentlich im Wechsel! Das erfordert v i e l Kraft aber es macht auch stark. In solchen Phasen wo ich mich manchmal komplett in den Hintergrund stellen muss weil es nicht anders geht genau d a wird mir aber auch so vieles klar. Wie zerbrechlich unser Leben ist und wie dankbar ich bin, dass ich manchmal an derart Grenzen kommen muss um zu begreifen. Genau deswegen mag ich es diese kleinen Pausen mit meinen Mädchen zu suchen oder mich verzaubern zu lassen und zu s t a u n e n was wir jeden Tag und was mir jeden Tag für Möglichkeiten geboten werden. Vielleicht ist es nicht immer das was ich mir dann gerade vorstelle, es ist das was wir daraus machen. Das fühlt sich verdammt echt an und irgendwie auch so wie ich es immer wollte. Eine kleine Patschhand im Gesicht, Mädchen zum fünften Mal wach, ein ausgeleerter Yoghurt quer über den Tisch verteilt, eine Badewanne mit Spielzeug gefüllt anstatt mit blau gefärbtem Wasser für mich, einen Brief an eine Freundin-aufgerissen bevor ich ihn zur Post bringen kann, eine große Tochter die mittlerweile m i t diskutiert-manchmal gut und auch neu für mich und uns alle. Ich wünsche Euch, dass Ihr morgen in eine gute Woche kommt. Euch anstecken lasst wenn es v i e l erscheinen sollte und es Euch einfach gut gehen lasst. Nun aber: süße Träume

    #145, @photos_i_l_k_e, 2018.02.04, ♥ 133

  • Mit Vorfreude und Käffchen geht es weiter nach Hamburg♡♡♡ Wie ich mich freu habt es schön heute ihr lieben

    #146, @tina_littlethings, 2018.02.11, ♥ 132

  • ,Throwback thursday oder so. 2010 im Boy-Band-Member-Style! war ne mega geile Zeit! Mein schlägt in 90 BPM!.sation.

    #147, @chrizzplay, 2018.04.26, ♥ 132

  • Schönen Samstag euch allen

    #148, @_gesche_, 2018.02.03, ♥ 130

  • Einer der leckersten Weincocktails

    #149, @vivienstefanie, 2017.08.08, ♥ 130

  • Es gibt kaum etwas Schöneres, als die letzten Stunden eines sehr entspannten bis aufregendem Wochenende mit einem seiner besten Freunde, an einem der schönsten Orte in Hessen, zu verbringen. Wie immer lassen sich vor Ort sehr schöne Photos in verschiedensten Arten erstellen. Zudem war das Wetter von angenehmen Temperaturen und Sonne geprägt.

    #150, @hendrik_lochmann, 2018.02.18, ♥ 128

  • Die Natur ist nicht stumm, es sind die Menschen die taub sind. a

    #151, @mrsjen_, 2018.02.13, ♥ 127

  • Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum Auf geht s zum Training und anschließend geht es in die Spätschicht. Es ist echt schön sein Hobby zum festen Beruf zu machen und beides direkt verbinden zu können. Wer geht nämlich auch schon freiwillig 2 St früher zur Arbeit. Habt einen schönen Start in die neue Woche und glaubt immer an eure Träume!.

    #152, @_ri.cardo, 2017.08.28, ♥ 126

  • Yeah 40kilo Bankdrücken 3 Sätze mit 10 Wiederholungen gemeistert Mein Oberkörper Training war heute sehr erfolgreich Ich wünsche euch allen einen guten Wochenstart

    #153, @lara_hofele, 2018.01.29, ♥ 126

  • Good morning fellas Was für ein wunderschöner Tag heute in Köln ist. Ab heute gibt es jeden Tag, 20 Tage lang ein Fakt über mich in einem neuen Post. Diese coole Idee habe ich bei der tollen Speakerin gesehen& war hin und weg davon. Let s go 1 20 Seitdem ich ungefähr 6 Jahre alt bin, habe ich jährlich bei dem Triathlon in unserem kleinen Dorf in Bayern mitgemacht. Zuvor hat mein Papa mit mir und meiner Sis alle Disziplinen geübt- Schwimmen, Laufen und Rad fahren Das war immer etwas Überwindung für mich in den „dunklen Baggersee zu springen und nicht zu wissen, was alles unter mit schwimmt. Habt ihr mal an einem Triathlon mitgemacht

    #154, @sofire_blog, 2018.02.20, ♥ 126

  • Frohe Weihnachten.tags

    #155, @xx.jaennine.xx, 2017.12.25, ♥ 125

  • Guten Abend, meine Lieben, Ich bin so froh, wenn endlich der Frühling wieder da ist, die Tage wieder heller sind und vor allem die Sonne wieder zurück ist, man draußen sitzen und Kaffee trinken kann. Geht es euch auch so Ich wünsche euch einen schönen Abend

    #156, @_gesche_, 2018.01.30, ♥ 124

  • ☆ M E G A P A R K ☆ Eindrücke von meinem Auftritt heute Nacht GRANDIOS wie heißt nochmal die Mutter von.

    #157, @almklausi, 2018.05.11, ♥ 124

  • Der Winter. eine mystische Zeit.

    #158, @pascal_nowak_photography, 2018.01.31, ♥ 122

  • Perfekt ist das Leben nie, aber es gibt besondere Momente, die es lebenswert machen und es gibt Menschen, die diese Momente perfekt machen. Zu diesen Menschen zählt ihr für mich.

    #159, @makeasy7, 2018.05.27, ♥ 120

  • Wenn du etwas wirklich willst dann kannst du alles schaffen! Verfolge deinem Traum! Lebe dein Leben, denn du hast nur dieses Eine!

    #160, @manu_bess, 2018.02.07, ♥ 119

  • Das my Best Fran

    #161, @lifewitkeyla, 2018.02.04, ♥ 119

  • Habt einen schönen Tag und genießt die Sonnenstrahlen.

    #162, @_gesche_, 2018.02.06, ♥ 118

  • Verrückt! Neee, einfach nur Spaß am Leben! Ich kann mich nicht erinnern wann ein Montag soooo hot war Jolantaaaa alias& ich waren heute beflügelt beflügelt von vergangener Nacht mit und Die Show war der absolute ober hammer Was haben wir gelacht, gefeiert,die Halle hat gebrannt Ich fands irgendwie cool, das dieses Ereignis unter der Woche stattfand. Einfach mal so dem Alltag entfliehen.Man sagt doch oft.zum Glück bald Wochenende etc. Warum nicht auch den Weg dort hin in vollen Zügen genießen Danke sexy Lady s, sexy Jungs für den unvergesslich geilen Abend Bin einfach nur Hugs& Kisses

    #163, @katharinafriedsam, 2018.03.27, ♥ 118

  • Die spontanen Aktionen sind doch meistens die schönsten! All we need is powder.

    #164, @mandy.fikus, 2018.01.28, ♥ 117

  • Ich liebe diese Momente, in denen man für einige Zeit alles vergisst und einfach nur glücklich ist.

    #165, @vanny_wh, 2018.02.16, ♥ 117

  • für and and my

    #166, @djanejuliadiamond, 2018.02.28, ♥ 116

  • Du& ich, Hand in Hand durchs Leben

    #167, @antoniaheinze, 2018.05.26, ♥ 116

  • Happy Friday.ihr Lieben.für mich heißt es jetzt Cardio-Training

    #168, @sabrinchen_love_heart, 2018.02.02, ♥ 115

  • Glücklichsein ist nichts vorgefertigtes.Es ergibt sich aus deinen eigenen Handlungen. Dalai Lama

    #169, @heidi.notklum, 2018.02.11, ♥ 115

  • Halte dich im Gleichgewicht und du wirst glücklich sein.

    #170, @karalina_barllerina, 2017.12.18, ♥ 113

  • Lebe jeden Moment, Lache jeden Tag, Liebe unermesslich

    #171, @heidi.notklum, 2018.01.06, ♥ 113

  • Der Manufakor gesteht heute eine Sucht: ich bin Mannerschnitten abhängig! Meine Liebe Oma Susanne war Schuld, Grüße nach oben by the way Suse! Manner stillten immer den Hunger, waren die Tröster in traurigen Momenten, waren Garanten für eine voll gebröselte Schultasche. Noch heute bestreite ich mit diesen Schnitten manch harten Weg. Und wisst ihr was- ich bin selbst eine Man(ner)Uschnitte Genießt den Manufaktor und steckt mich einfach mit in die Tasche! Ich begleitet euch gerne

    #172, @_dermanufaktor, 2018.02.11, ♥ 112

  • Herbstwetter im Winter.

    #173, @pascal_nowak_photography, 2018.01.03, ♥ 111

  • die große Überraschung:) am Kanzleramt my

    #174, @djanejuliadiamond, 2017.12.12, ♥ 111

  • Das Jahr neigt sich langsam dem Ende und wenn du willst das 2018 dein Jahr wird, erinnere dich an die schlechten Momenten aus 2017 und wirf sie hinter dich und Blicke nicht mehr zurück. Es tut so unfassbar gut, sich von negativen Dingen zu lösen und nach vorne zu Blicken. Sage öfters JA zu Dingen die dir Fremd sind, sage öfters JA zu Reisen und Abenteuer, sage JA zu Menschen die dir eine neue Welt zeigen wollen. Es liegt in deiner Hand! Ich werde es tun, denn 2017 war so beschissen und das negativste Jahr in meinem Leben! Es hat mich in einigen Situation geprägt und das für mein Lebensende, aber auch das gute und zwar jeden einzelnen schönen Moment zu genießen denn das Leben ist zu schade um zu lange über gewissen Dinge nachzudenken und sich unsicher zu sein.

    #175, @car.ina.co.rona, 2017.11.12, ♥ 111

  • 100 Lire- Vatikan Münze von 1985 mit den Chemtrailflieger:)

    #176, @prana.karma, 2018.01.18, ♥ 110

  • Ich liebe es zu lachen

    #177, @anikawrzosek, 2017.10.14, ♥ 110

  • Yeah heute erfolgreich Rumpf und Beine trainiert Wünsche euch allen einen schönen Abend

    #178, @lara_hofele, 2018.01.18, ♥ 108

  • Heute steht Oberkörper Training an mit Bankdrücken Langhantelrudern Schulterdrücken Seitheben Bizepscurl Trizeps am Seilzug Am Wochenende morgens zu trainieren wenn das Fitness noch fast leer ist. Schönes Wochenende euch allen

    #179, @lara_hofele, 2018.01.13, ♥ 108

  • Diese beiden Räuber.

    #180, @janaundares, 2018.02.10, ♥ 107

  • RE VIIIIEEEW. ist zu für mich. s no. 1

    #181, @musel_, 2018.02.05, ♥ 107

  • by Instagram Zuela7 Hallo zusammen, ich hoffe ihr genießt alle den Moment des Feierabends. Auch andere Momente in EUREM Leben haben euch sicherlich bewegt.

    #182, @_1christiangrass, 2017.05.23, ♥ 105

  • Ja man kann auch aus Eierbecher mal ein Likörchen trinken

    #183, @sabrinchen_love_heart, 2018.01.28, ♥ 104

  • Dieser kleiner Junge war erst zwei Wochen alt als ich ihn fotografieren durfte. Jedes Baby ist so einzigartig, so eigen, so schön und alles was es erleben darf geschieht das erste mal und ist wie ein Wunder davon Ausschnitte mit erleben zu dürfen finde ich großartig. individuellefotografie.de copyright

    #184, @photos_i_l_k_e, 2018.02.17, ♥ 104

  • Meine Liebe für dich kennt keine Grenzen! Das Erste, das der Mensch im Leben vorfindet, das Letzte, wonach er die Hand ausstreckt, das Kostbarste, was er im Leben besitzt, ist die Familie.

    #185, @glam0ur11, 2018.03.10, ♥ 104

  • Habt einen schönen Abend, ihr Lieben!

    #186, @_gesche_, 2018.02.04, ♥ 103

  • Freitag Seid ihr gut ins Wochenende gestartet Ich hab bis um drei gearbeitet und war dann noch Kaffee trinken. Macht euch einen schönen Abend.

    #187, @_gesche_, 2018.02.02, ♥ 102

  • Es ist Wochenende, Zeit zum entspannen

    #188, @minas_moments, 2018.02.09, ♥ 102

  • Naturkind. Einfach schön sich rausnehmen und die Dinge fließen zu lassen.

    #189, @mandy.fikus, 2018.01.24, ♥ 102

  • Die größere Gefahr besteht nicht darin, dass wir uns zu hohe Ziele setzen und sie nicht erreichen, sondern darin, dass wir uns zu niedrige Ziele setzen und diese erreichen. Michelangelo

    #190, @jo_herrmann11, 2018.06.20, ♥ 102

  • Schönen Sonntag

    #191, @cara.carina, 2018.02.11, ♥ 101

  • Vor kurzem haben wir das erste mal diesen tollen Einkaufswagen mit einem Auto dran ausprobiert. Nun können wir nicht mehr ohne mit Emma einkaufen gehen Wir haben echt keine andere Wahl mehr Sie findet das echt so cool. Für uns ist dadurch das einkaufen tatsächlich etwas entspannter geworden. Habt ihr so einen Wagen auch schon einmal ausprobiert Also wir können es bisher nur empfehlen

    #192, @tinkernaddel, 2018.01.06, ♥ 100

  • Bye Bye 2017! Ich bin bereit für 2018 und freue mich darauf. Auf ein neues Jahr mit vielen Überraschungen, wunderbaren Momenten, Up&Downs und alles was dazu gehört! 2018 wird jetzt schon super da es um so viel Liebe gehen wird 2017 war das beschissenste Jahr in meinem bisherigen Leben. Doch es hat mich geprägt und auch wenn es eine sehr negative Zeit war hat es mir wiederum eine Seite gezeigt das man einfach jeden Tag genießen muss! Es gibt wichtigere Dinge im Leben als jeden Tag perfekt zu sein und nach den perfekten Dingen im Leben zu suchen. Wir sollten mehr daran denken mit dem glücklich zu sein was wir haben. Lasst es krachen heute Abend, lasst alles negativen Dinge hinter euch und feiert mit euren Liebsten! HAPPY NEW YEAR

    #193, @car.ina.co.rona, 2017.12.31, ♥ 100

  • wir nehmen uns Zeit und verschwenden sie mit tollen Momenten

    #194, @mariegewalt, 2018.05.22, ♥ 100

  • Wenn der Plan nicht funktioniert, dann ändere den Plan. Aber niemals das ZIEL!

    #195, @__ph_ili_pp__, 2018.01.26, ♥ 98

  • Nach langer Zeit mal wieder ein Man.

    #196, @pascal_nowak_photography, 2018.01.27, ♥ 98

  • Freut Ihr euch auch schon wenn es bald wärmer wird

    #197, @pascal_nowak_photography, 2018.01.24, ♥ 98

  • Guten Abend, ich wünsche euch ein schönes Wochenende ihr Lieben

    #198, @cara.carina, 2018.02.09, ♥ 98

  • Und wieder erleben wir ein neues Abenteuer zusammen. Der 1.Fasching in der Kita. Du bist einfach ein so tolles Mädchen und machst einfach alles mit. Ich bin so wahnsinnig stolz auf dich und liebe dich einfach über alles,mein kleiner Löwe. Deine Mama

    #199, @tinkernaddel, 2018.02.13, ♥ 97

  • Bevor ich morgen nicht mehr dazu komme möchte ich mich für das Jahr bedanken. Ich bin froh durch Instagram so viele liebe neue Menschen kennengelernt zu haben. Ich möchte mich natürlich auch für die schönen Kooperationen bedanken die mir so ermöglicht wurden.(Ja ich finde das man dafür auch mal danke sagen muss) Ich wünsche euch allen morgen einen tollen und guten Rutsch in das neue Jahr und bleibt alle wie ihr seid denn so seid ihr toll Ps einige habe ich markiert leider bekomme ich euch nicht alle aufs Bild Ihr seid aber alle der Wahnsinn

    #200, @tinkernaddel, 2017.12.30, ♥ 96

  • Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsche euch allen einen schönen Tag

    #201, @sabrinchen_love_heart, 2018.01.31, ♥ 95

  • Die beste, 9 Jahre Freundschaft!

    #202, @glam0ur11, 2018.02.11, ♥ 95

  • Mal wieder ein Bild aus dem Businessbereich.

    #203, @pascal_nowak_photography, 2018.02.07, ♥ 93

  • Lachen vertreibt Kummer und sorgen.

    #204, @pascal_nowak_photography, 2018.01.13, ♥ 93

  • It s time to sparkle Neu im RAUM Concept Store die neuen Duftkerzen von.amsterdam. So schenkt ihr euren Liebsten kostbare Momente. Die Kerze wird schön verpackt mit einem Gedicht geliefert. so möchte man gerne beschenkt werden.

    #205, @raumconceptstore, 2018.01.31, ♥ 93

  • Meine kleine Mary immer mit bei Mama

    #206, @sabrinchen_love_heart, 2018.01.31, ♥ 90

  • Den Blick weiten.

    #207, @pascal_nowak_photography, 2018.02.03, ♥ 90

  • Ich muss wieder auf die Stage

    #208, @aleksandra_twardowska_, 2018.03.13, ♥ 90

  • Starte klein, Träume groß!

    #209, @__ph_ili_pp__, 2018.01.02, ♥ 88

  • Hey, ihr Lieben Ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet und hattet einen schönen Montag. Wer war denn heute fleißig beim Training Für mich heißt es wieder Sportpause und abwarten, was der Arzt sagt. Insofern habe ich den Tag mit viel Tee auf der Couch verbracht. Habt einen schönen Abend

    #210, @_gesche_, 2018.02.05, ♥ 88

  • Wünsche euch einen schönen Abend! Bei mir gibt s gleich nur noch Pizza und Netflix!

    #211, @_nadineswelt_, 2018.02.13, ♥ 88

  • Momentos Krakenteam del finde

    #212, @gr3mayte, 2018.01.16, ♥ 88

  • M O V E. Es ist vollbracht und der erste Teil unserer Vereinigung in eine gemeinsame Wohnung ist geschafft. Dank großer Hilfe! Ich bin überglücklich darüber und freue mich auf eine gemeinsame Zukunft in unserem zu Hause mit klein Eddy. Am Mittwoch kommt der Rest von Ikea. It is done and the first part of our union in a common apartment is done. Thank you very much for the big help! I m overjoyed and looking forward to a future together in our home with little Eddy. On Wednesday comes the rest of Ikea.

    #213, @pssst_secret, 2018.02.26, ♥ 88

  • Ein guten Start in die Woche wünsch ich euch allen

    #214, @sabrinchen_love_heart, 2018.02.05, ♥ 87

  • TRAINING VOM LETZTEN WOCHENENDE Habe ein wenig die Brustmuskulatur angeregt.Danach noch BAUCH WORKOUT WIE FRÜHER DURCHGEZOGEN WAR EINFACH HAMMER. WAS HABT IHR SO DIESES WOCHENENDE VOR.

    #215, @coach_kelli_sof, 2018.02.08, ♥ 87

  • Hallo ihr Sportverrückten sage ich dazu. Die Teilnehmer des sog.Prama Kurses eher ein Bootcamp.transform haben wieder Alles gegeben.Eine ganz starke Leistung von jedem Einzelnen IHR BRENNT Anzeige/Werbung DEMNÄCHST WIRD DER KURS LIVE ÜBER INSTAGRAM FÜR EUCH ÜBERTRAGEN. FLEXIBLE SPANNENDE ÜBUNGEN UND COOLE LEUTE SOWIE SPRÜCHE WARTEN AUF EUCH.SCHALTET EIN UND FIEBERT MIT DEN TEILNEHMERN MIT DIENSTAGS 18.30 Uhr bis ca 19.30 Uhr DONNERSTAGS 19.15 Uhr bis ca.20.15 Uhr

    #216, @coach_kelli_sof, 2018.01.24, ♥ 87

  • Gourmetnudeln at it s finest- und in echt: Nudeln in einer Plastikschale auf der Schaukel im Garten.

    #217, @two_chocolatechips, 2018.04.11, ♥ 87

  • Sei der Autor deiner eigenen Lebensgeschichte und schreibe einen Bestseller.

    #218, @__ph_ili_pp__, 2017.11.07, ♥ 86

  • Addiere all deine kleinen Glücksmomente und du wirst erkennen, dass wir dem Glück nicht nachzujagen brauchen, weil es rings um uns wartet. Sergio Bambaren.

    #219, @fotoplusart, 2018.01.28, ♥ 85

  • Gestern habe ich wieder einen Teil meines Herzens verschenkt. Es gibt Menschen und Momente, die flashen. Sie sind so erholsam wie eine Woche Urlaub. Und machen zufrieden und glücklich. Sie sind so voller Energie irgendwie. Man will den Zeiger zurückdrehen und alles nochmal von vorn. Auch noch Stunden danach, denkt man zurück. Man sollte viel mehr nicht Nachdenken, spontan sein und Dinge tun, die man tun sollte, weil man jung ist, frei ist, cool ist. Und es jeder Zeit zu Ende sein kann.

    #220, @jannefrenzi, 2018.02.03, ♥ 85

  • Beeindruckt von der Schönheit des Meeres

    #221, @sandra.r.fitness, 2018.06.14, ♥ 85

  • Achtsames ATMEN ist unser tägliches Geschenk bewussten SEINS.

    #222, @loveyoga_108, 2018.02.07, ♥ 84

  • Du bist mein Ursprung, mein Vertrauen, meine Insel und mein Schatz! Mein Mund der formt dein Lächeln. Mein Herz schlägt deinen Takt! Ich liebe dich

    #223, @3boys1mum, 2018.03.24, ♥ 84

  • Schöne Momente:)

    #224, @rs88_industries, 2018.05.12, ♥ 84

  • Schönes Wochenende wünsche ich euch Die wahre Lebenskunst besteht darin, in den Kleinigkeiten des Alltags das Wunderbare zu sehen ALOHA

    #225, @jo_herrmann11, 2018.06.08, ♥ 83

  • Tue es oder lass es, Hoffnung ist keine Strategie.-

    #226, @__ph_ili_pp__, 2017.11.10, ♥ 82

  • Moment eingefangen

    #227, @runawolf, 2018.02.12, ♥ 81

  • Einfach mega lecker

    #228, @sabrinchen_love_heart, 2018.01.29, ♥ 80

  • Bald können wir wieder im Freien B i l d e r entstehen lassen, Gänseblümchenkränze binden und gemeinsam die Welt erkunden. Genießt den Abend. individuellefotografie.de copyright

    #229, @photos_i_l_k_e, 2018.02.21, ♥ 80

  • Meine schönsten Erinnerungen sind die, die ich mit Euch zusammen gemacht habe.

    #230, @marc_neonlight, 2017.11.09, ♥ 79

  • Macht es Sinn, noch mehr Unsinn zu machen JA macht es.

    #231, @__ph_ili_pp__, 2017.10.29, ♥ 78

  • COLLECT MOMENTS, NOT THINGS Was war das denn bitte für ein unglaublicher Trip Fünf Tage einfach mal das Leben gefeiert mit Menschen aus ganz Deutschland, die mittlerweile schon zu Freunden geworden sind Highlight war dann die All White CreateYourLife Poolparty in einer der geilsten Finca s auf Mallorca, die ich je gesehen habe Vor Zwei Jahren hätte ich niemals geglaubt das eine Entscheidung mein Leben so heftig verändern würde! Ich liebe mein Leben!-

    #232, @flo_klt_, 2017.10.19, ♥ 77

  • Wow! Bester Geburtstag alles Zeiten! Danke euch für all die vielen Nachrichten! und ein riesen großes DANKESCHÖN an aka Queen B ich kann meine Freude kaum in Worte fassen! Die Überraschungsparty ist euch echt geglückt! Ihr habt meinen Tag zu etwas GANZ BESONDEREM gemacht!

    #233, @julia_bodyart, 2018.03.18, ♥ 77

  • Unsere kleine Speedymaus Anfang März wird sie schon 2 Jahre alt sie ist immer noch fit wie ein Turnschuh und ich hoffe sehr, dass wir uns noch ganz lange an ihr erfreuen können

    #234, @malik_juergen_bea, 2018.02.11, ♥ 76

  • Warum nicht Why not

    #235, @juliaerzphoto, 2018.02.06, ♥ 74

  • Die Märchen über die Überbevölkerung der NWO.

    #236, @prana.karma, 2018.01.16, ♥ 74

  • Wenn Zeit wirklich Geld ist, dann kauft euch doch welche!-

    #237, @__ph_ili_pp__, 2017.11.25, ♥ 73

  • Calithenics is passion, religion and life. Immer weiter verbessern ist der Fahrplan. Facebook: Calisthenics Schwerin

    #238, @du_christjan_ix_ab, 2016.05.12, ♥ 73

  • Unzählige Anwendungen.

    #239, @prana.karma, 2018.01.14, ♥ 73

  • Arbeit Macht Frei.

    #240, @solero7, 2017.01.21, ♥ 73

  • Die einzige falsche Entscheidung ist die, nichts zu tun, weil du Angst hast, das falsche zu tun. Denk mal darüber nach! Ich habe vor knapp 2 Jahren eine Entscheidung getroffen, ohne zu wissen wohin die Reise mich führen würde. Heute kann ich mit Sicherheit sagen, das es die beste meines Lebens war und freue mich auf das, was noch kommen wird!

    #241, @flo_klt_, 2017.09.08, ♥ 71

  • SUPERSET TRIZEPS. Vergiss nicht zu folgen. Für Jedermann 25.02.18 führe ich das iTransform Military Bootcamp durch. Sponsored by.transform. Ein Bootcamp für FRAUEN wird auch demnächst stattfinden. SCHREIBT IN DOE KOMMENTARE WER ALLES MITMACHEN SOLLTE.

    #242, @coach_kelli_sof, 2018.02.04, ♥ 71

  • KRAFTORTE Ein Augenblick der Seelenruhe ist besser als ALLES, was du sonst erstreben magst.

    #243, @loveyoga_108, 2018.02.10, ♥ 71

  • Lerne die Regeln damit du sie richtig brechen kannst Ps. Ich weiß die arme sind viel zu klein

    #244, @_flo_potsdam, 2017.11.05, ♥ 70

  • Hier mal ein Foto aus einem anderen Studio mit anderen sportbegeisterten Menschen. Jeder Einzelne hat wieder mal Alles gegeben. Auch wenn ab und zu mein Ton rauer werden musste,um erinnert zu müssen das es weiter geht, hat jeder durchgezogen.RESPEKT Bis zum nächsten Mal.transform Anzeige

    #245, @coach_kelli_sof, 2018.01.25, ♥ 70

  • You are the best thing I have ever had! Danke an für die Schnappschüsse

    #246, @kristinaaarr, 2017.12.27, ♥ 69

  • Lecker Salat

    #247, @sabrinchen_love_heart, 2018.02.06, ♥ 67

  • Unbeschreiblich Man kann das letzte Wochenende einfach nicht in Worte fassen.über 2000 Menschen auf dem Nationalen Kongress in Karlsruhe! Jedes mal wieder schafft es diese Firma so viele tolle Menschen auf einem Fleck zu versammeln um unvergessliche Momente entstehen zu lassen Ich bin so unheimlich dankbar diese Chance bekommen und genutzt zu haben! Wann startest du

    #248, @flo_klt_, 2017.09.26, ♥ 66

  • Großer Schimmel- kleiner Schimmel

    #249, @briieena, 2017.09.07, ♥ 66

  • H A P P Y B I R T H D A Y mein kleiner Goldschatz Heute ist dein 1 Jahr lang hast du nun schon unser Leben verschönert 1 Jahr lang hast du uns jeden Tag ein Lachen ins Gesicht gezaubert In einem Jahr hast du so unfassbar viel gelernt Du kannst Sitzen du läufst ganz allein( wenn auch ein bisschen wackelig) durch die Wohnung du kannst perfekt nein nein wiederholen wenn du blödsinn machst Wenn man zu dir Papa sagt erwiderst du Mama. Und du bist einfach purer Zucker, wie die Torte die sehr gut geschmeckt hat ich wünsche mir für dich nur das Beste! Das du immer von Freunde und Liebe umgeben bist. Ich wünsche mir das dir nichts schlechtes passiert. Ich wünsche mir das du die besten Freunde deines Lebens findest und das du glücklich wirst! Ich werde dich immer unterstützen. Ich bin deine Mama& du machst mich so unglaublich Stolz! Ich liebe dich

    #250, @3boys1mum, 2018.03.28, ♥ 66

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