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5,852,397 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für feel, free

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Horusauge, Konoha, Heiligtümer des Todes, Triskele. Vier verschiedene Zeichen mit unterschiedlichen bedeutungen von verschiedenen Filmen. Doch bei keinem von denen ist man alleine. Man ist in einem Rudel, Clan oder sonst mit Freunden und es gibt jedoch immer jemand, der ein Auge auf dich hat. Egal wie viel man erreicht, es gibt immer Leute die einem da wieder runter hollen wollen.

    #1, @colinmgshore, 2018.06.07, ♥ 1168

  • Schweigen und geniessen der Aussicht.

    #2, @colinmgshore, 2018.05.21, ♥ 1087

  • Einfach mal in der Sonnen sitzen und nichts tun. Ich finde man sollte sein Leben genissen. Indem man wenig arbeitet und viel verdient. Es geht nicht. Doch klar es geht.Man muss es nur wissen wie. Und dein Leben ist so, wie du es Leben möchtest.

    #3, @ronikryga, 2018.04.12, ♥ 1086

  • Jeden Tag tun und lassen was ich will. Es ist schön ein Leben ohne Probleme und Stress zu führen. Es schien am Anfang alles nicht Real zu sein und hab auf den Moment gewartet wo ich aufwache und hab alles was mir wichtig war fest gehalten. Doch aufgewacht bin ich nicht. Träume können auch wahr werden. Verwirkliche deine Träume und lebe dein Leben wie du es willst so früh wie möglich.

    #4, @colinmgshore, 2018.04.20, ♥ 1085

  • Es ist schön zu wissen, dass man machen kann was man will wen man Frei hat. Doch nicht für alle bedeutet den Satz machen was ich will das Gleiche. Jedoch habe ich wirklich unbegrenzte Möglichkeit zu tun und lassen was ich will. Geld ist nicht alles heisst es. Doch heutzutags kommst du ohne nicht voran.

    #5, @colinmgshore, 2018.06.23, ♥ 1084

  • Die Filter so Crazy wie die Tour nach Berlin. Trotzdem krass nices Event gewesen

    #6, @colinmgshore, 2018.06.18, ♥ 1081

  • Berln- ein Ort voller Wissen. Trotz der 1000Stunden verspätung bis Wir an den Orten waren wo wir hin wollten konnten wir in diesem Zeitfenster mehr ansehen als gedacht. Alles ist möglich in jeder Zeit

    #7, @colinmgshore, 2018.06.17, ♥ 1037

  • Markiert eure Freunde Besitzt du BitCoin, bist du in Sicherheit. Keine 3. Person und keine Kontrolle. Folgen für mehr

    #8, @colinmgshore, 2018.06.06, ♥ 1014

  • Manchmal muss man einfach chillen. Zum glück hab ich mit dem Mining ein Passiveinkommen. Ohne was zu machen Geld verdienen.

    #9, @colinmgshore, 2018.05.06, ♥ 961

  • Egal welches Business gestartet wird, uns zählt es nur möglichst schnell reich zu werden. Von nichts kommt nichts. Deshalb muss du dir deine Brötchen selber verdienen. Keiner weiss, ob ein Coin 1.000 kosten wird oder 1.000.000. Das wichtigste ist einfach, verpenn deine Chance nicht. I hope i can see you anytime Ktsa

    #10, @colinmgshore, 2018.05.09, ♥ 922

  • Ein starker Menschen zieht einen anderen nicht herunter, sondern hilft ihm hoch

    #11, @b_aharr, 2017.02.08, ♥ 899

  • Einsame Zypresse

    #12, @harri_photography, 2018.05.17, ♥ 808

  • Werbung- WIN!WIN!WIN!WIN!WIN! Mit dem SIGNAL WHITE NOW TOUCH PEN sofort weißere Zähne nach nur einer Anwendung.(Sofort-Effekt ist optisch und zeitlich begrenzt) 1.Click, 2.Touch, 3. Smile Und nun können 5 von euch einen PEN GEWINNEN!- Hier die Regeln: 1. Folgt meinem Kanal 2. linked dieses Bild 3. markiere zwei Freunde/Freundinnen, die dieses Gewinnspiel auch interessieren könnte. Größere Gewinnchance Markiere so oft wie du magst Freunde, aber es müssen immer zwei andere sein. 2 x Extralos im Topf Teile das Bild mit deinen Freunden und markiere mich darauf. Das Gewinnspiel geht bis zum 01.10.17 um 00:00Uhr und ist nur für Teilnehmer mit dem Wohnsitz Deutschland. Die Gewinner wird zeitnah benachrichtigt.-

    #13, @theblackrubin, 2017.09.22, ♥ 763

  • Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.

    #14, @b_aharr, 2017.11.26, ♥ 659

  • Bald ist der 2. Advent ihr lieben Ich wünsche mir schon etwas den Sommer zurück

    #15, @manuela.samat, 2017.12.03, ♥ 624

  • WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN! Zum Feiertag gibt es heute eine schöne Überraschung für euch! Die neue Kollektion von.berlin ist da und ihr habt die Möglichkeit eine der neuen.berlin Uhren zu gewinnen! Hier die Regeln: 1. Folgt meinem Kanal 2. Folgt.berlin 3. linked dieses Bild 4. markiere zwei Freunde/Freundinnen, die dieses Gewinnspiel auch interessieren könnte.! Ihr könnt auch öfter mitmachen, aber ihr müsst immer zwei andere Freunde markieren! 5. Ein Zusatzlos bekommt ihr beim teilen des Beitrags. Das Gewinnspiel geht bis zum 08.10.17 um 00:00Uhr. Der Gewinner wird zeitnah benachrichtigt und kann sich dann eine Uhr aussuchen.--

    #16, @theblackrubin, 2017.10.03, ♥ 621

  • und. Da gibt es einmal ein bisschen und schon das wie meine. und und ohne. Hab den Schnitt dann schon mal for geharkt. An abzugeben!.

    #17, @dorfworker, 2018.06.23, ♥ 605

  • Sei nicht die Frau für eine Nacht, sondern die fürs ganze Leben

    #18, @b_aharr, 2017.12.19, ♥ 601

  • Ein Lächeln ist das schönste Make up was eine Frau tragen kann

    #19, @zandra.zorner, 2018.01.23, ♥ 596

  • Gestern spontan mit meinem Vater Zeit am Tegernsee verbracht.

    #20, @tk24fit, 2017.12.16, ♥ 517

  • Bodybuilding. Bodybuilding ist wie jeder andere Sport auch! Um erfolgreich zu sein, musst du dich Prozent deinem Training, deiner Ernährung und deinem Geist widmen!. Diese Prozent machen den Unterschied, in allen Bereichen deines Lebens!.

    #21, @heikoholz_official, 2018.03.23, ♥ 510

  • Back Home am Bodensee. Die letzten zwei Wochen hatte ich eine Fantastische Zeit im Surfcamp mit großartigen Wellen. Mich hat es sehr gefreut so tolle Menschen kennengelernt und wiedergetroffen zu haben.:.svvx

    #22, @niconk16, 2017.08.26, ♥ 477

  • Nur mit den echten.:. a. x

    #23, @niconk16, 2017.11.05, ♥ 438

  • Ich bin zurück. Nach 8 Tagen hat ZEIT für mich eine ganz neue Bedeutung bekommen. Ständiger Begleiter in meiner AusZEIT war meine Uhr von.berlin. Gegen Mittag bin ich zurück in Berlin und ich werde wahrscheinlich den ganzen Tag brauchen um wieder anzukommen. Ich habe grandiose Nachrichten für euch. Am 3.Oktober gibt es eine Überraschung für euch

    #24, @theblackrubin, 2017.10.01, ♥ 428

  • Du hast sie nicht gebrochen. Das einzige was du getan hast, du hast sie an ihre Grenzen gebracht, du hast sie an den Abgrund gedrängt. Und als sie direkt am Rande des Abgrunds stand, dachtest du, du hättest gewonnen. Aber sie ist nicht gesprungen. SIE BEGANN ZU FLIEGEN.

    #25, @verenas.normaler.wahnsinn, 2018.05.01, ♥ 382

  • . was für eine prachtvolle Straße. walk

    #26, @travelbirdfly, 2019.05.12, ♥ 342

  • Happy Tuesday.ich hatte heute meinen freien Tag und hab mir mal wieder ganz viel Zeit für mich genommen und alles was ich liebe Das machen wir viel zu selten. Also hab ich ganz viel Zeit mit meiner Familie verbracht und war nach langer Zeit mal wieder shoppen

    #27, @melpel911, 2018.02.20, ♥ 332

  • knuddel mich!. vielleicht besser nicht dream

    #28, @travelbirdfly, 2019.05.13, ♥ 329

  • . was für ein Duft. was für Farben. Lavendel ist schon betörend

    #29, @travelbirdfly, 2019.05.07, ♥ 327

  • es gibt Tage, da geht alles nur ganz langsam.

    #30, @travelbirdfly, 2019.05.10, ♥ 324

  • Veränderungen sind immer hart. Aber viel härter ist es, sein ganzes Leben lang zu bereuen, es niemals versucht zu haben.

    #31, @verenas.normaler.wahnsinn, 2017.09.09, ♥ 321

  • Summer summer .mkl .

    #32, @ben_patroni, 2017.11.24, ♥ 319

  • Irgendwann ist man wegen schlechten Menschen so geschädigt, dass man nicht mal den Guten vertrauen kann. Versuch einmal Vertrauen aufzubauen, in einer Welt voller Lügen.

    #33, @verenas.normaler.wahnsinn, 2018.02.03, ♥ 314

  • Irland

    #34, @s_maria19, 2018.03.31, ♥ 313

  • „Es gibt unzählige Arten verrückt zu werden ohne es zu merken. Nachdem du endlich verstehst welche Merkmale dich so einzigartig machen- fängst du tatsächlich an das Leben deutlicher wahrzunehmen und ihre Vorzüge zu genießen!. Alina Dikhtyar

    #35, @_missmoral_, 2018.05.08, ♥ 300

  • Ich finde es witzig, wen Leute fragen warum ich die Dinge die ich unternehme alleine mache wie z.B der Zoo besuch. Wen ich die Wahl hab das zu machen was ich will, warum nehme ich eine 2. Person mit die eine andere Meinung haben wird Macht irgendwie keinen Sinn. Ander Sache. Ich habe mir heute sehr oft den neuen Song von reigezogen und muss sagen, mit jedem Wort hat der Typ recht. Bei deinem Erfolg steht die jederbei doch wen es auf dich Regnet und man sieht, dass bei einem nicht mehr läuft, keiner da ist der einem auf die Beine hilft. Hat man viel Geld, hat man auf einmal viele Freunde.

    #36, @colinmgshore, 2018.07.01, ♥ 300

  • Das Leben ist viel einfacher, wenn du aufhörst dich zu rechtfertigen und einfach das tust, was DICH glücklich macht.

    #37, @maxi.oe, 2018.05.03, ♥ 296

  • Wir haben nur 2 Tage im Leben, die nicht 24 h lang sind. Geniesse die Zeit dazwischen, zu oft ist sie viel zu kurz! Die Zeit die mir auf dieser Welt gegeben wurde, nutze ich um ein aussergewöhnliches Leben zu leben. Ich bin nicht hier um ein Standard- Leben zu führen. Deshalb arbeite ich für meine Zeitliche und Finanzielle Freiheit! Jeden Tag dass tun zu können wo nach mir ist und dabei finanziell nie eingeschränkt zu sein.

    #38, @saintmenet, 2018.05.07, ♥ 271

  • Pastellkreide,

    #39, @travelbirdfly, 2019.05.17, ♥ 263

  • Tbt Auch wenn ich Einhörner nicht mehr sehen kann. fun fact die Hülle des Riesenluftballons ist am Ende auf meinem Kopf gelandet

    #40, @pattymaay, 2018.02.01, ♥ 254

  • KASHBENDYWHOP

    #41, @ogfrost__pmd, 2018.03.11, ♥ 252

  • Juhu meine Überraschung aus der 2ten Bestellrunde von sind gerade angekommen ich bin mega, dass es 2 mal geklappt hat und diesmal wieder meine Farben sind. Hat noch jemand bei der 2ten Runde mitgemacht

    #42, @eris_produkttests, 2018.03.17, ♥ 251

  • Ganz egal, welchen Weg man geht, es gibt immer einen, der durch Ambition ein Level drauflegt. Kontra K.

    #43, @fly2withme, 2018.05.19, ♥ 251

  • ऊर्ध्वधनुरासन Chakrasana, das Rad stärkt Arme Beine und die Willenskraft. Es kann dir dabei helfen deine Ängste zu überwinden und mehr Mut zu haben Chakrasana, the wheel makes arms, legs and your spirit stronger. This asana encapsulates the whole essence of back bending and moves you towards joy and fearlessness.

    #44, @nastyfeminist_, 2018.04.22, ♥ 245

  • Nicht ohne meinen roten Koffer!

    #45, @theresa_scholze, 2018.07.28, ♥ 242

  • das sind gefühlte 1 Mio bunte Herzen. wenn es um Euch herum zu grau erscheint. malt mit bunten Farben, dass hilft

    #46, @travelbirdfly, 2019.05.16, ♥ 239

  • Man ist so gesund, reich und Alt/Reif wie man denkt-

    #47, @enzoo.sa, 2018.07.30, ♥ 225

  • Freiheit Bedeutet für jeden etwas anderes. Dies ist ein wichtiger Grund auf meiner WARUM LISTE, denn iwann möchte ich meine Definition von Freiheit erreichen. Hierfür werde ich alles geben und freu mich auf die kommende Zeit mit unsrem Team Schwarzwald. Es freut mich einfach, wenn man sieht was wir aus 4 Personen bis jz aufgebaut haben. Der Spaß und die Ziele den wir haben, dass ist etwas das uns niemand nehmen kann. Und falls es vll auch alles mal scheitert habe ich garnichts verloren weil ich Persönlich mich so krass weiterentwickelt habe das es mir zb im Job auch extrem weiterhelfen wird. Nun reden sie alle und iwann staunen sie alle;) Macht weiter so Jungs

    #48, @sebissch, 2018.06.19, ♥ 224

  • Mach sie sauer, aber enttäusche sie nie. Das sauer sein vergeht, doch die Enttäuschung bleibt! Nimm sie wie sie ist, dann nimmt sie dich wie du bist. Nimm ihre Finger, wenn sie dir diese reicht, aber greif nicht nach der ganzen Hand, wenn du vor hast sie fallen zu lassen! Versprich ihr in mitten einer großen Freude nichts, wenn du es nicht einhalten kannst! Sei wie du bist und akzeptiere sie wie sie ist, dann stehen dir alle Türen in ihrer Welt offen.

    #49, @sweet_beauty93, 2017.12.28, ♥ 218

  • Raubkatzen sind einfach immer ein Bild Wert Kohle, Bleistift und gaaanz wenig Pastell,

    #50, @travelbirdfly, 2019.05.19, ♥ 199

  • Soon VORFREUDE

    #51, @magic_dancersz, 2018.07.31, ♥ 191

  • HAPPY NEW YEAR from MALAYSIA! 2019 fühlt sich schon guuuut an.

    #52, @maltearkona, 2018.12.31, ♥ 186

  • Sommeeeerrr wo bleibsch!. Das Foto is mir gerade beim durchsuchen meiner Galerie- eig um Bilder zum Geburtstag eines Kumpanen zu finden- unter die Räder gekommen und ich hab regelrecht gedacht mich strahlt die Sonne an also nicht wegen mir im eigentlichen Sinne sondern weil die Farben soviel Sonnenlicht widerspiegeln! Außerdem hab ich jetzt Lust auf Raffaello. Wünsche jedem einzelnen von euch ein goiiiiles Wochenende, genießt die Zeit und wenn euch kalt sein sollte& ihr auch gerade im Regen steht- träumt wie ich vom Sommer.

    #53, @instaisa_3011, 2018.01.26, ♥ 178

  • Volleyballturnier

    #54, @elena.sidelova, 2018.05.30, ♥ 177

  • FREI. Entscheidet selber wohin euer weg geht und Last euch von nichts beeinflussen Tut auf was ihr immer Lust habt ihr lebt nur einmal und habt schon 20 des Lebens weggeschmissen Wir sehen uns irgendwann an Orten wo andere nur aus denn Fernseher kennen weil diese Menschen auch nur den Medien glauben und somit Manipuliert werden Habt ein schönen Tag meine Freunde und Followers

    #55, @morina.florian, 2018.01.18, ♥ 176

  • Ein Fotobuch gratis könnt Ihr erstellen, wenn Ihr hierfür den Rabattcode auf meinem Blog benutzt. Der Code gilt bei, und Ihr müsst lediglich das Porto für Euer Album übernehmen- 3,45 Euro. Na, ist das cool oder ist das cool Genau! Viel Spaß beim Fotografieren!

    #56, @mama_und_die_matschhose, 2018.06.01, ♥ 173

  • Ob der nach einer Starterlaubnis fragt.

    #57, @the_urban_sky, 2018.04.15, ♥ 172

  • Die schönste Zeit im Leben sind die kleinen Momente, in denen du spürst, du bist zur richtigen Zeit, am richtigen Ort.

    #58, @flaviio_96, 2018.06.22, ♥ 172

  • One year ago. Die tollste.ling hat mich gefragt, was ich vor einem Jahr gestrickt habe. Hier ist es! Das nach aus 100 butterweicher Maulbeerseide. Fällt auch in die Kategorie Grünphase, oder. Pattern: by Yarn: von(via) Needles: 2.5 mm by.

    #59, @my_funny_valentine_, 2018.07.13, ♥ 171

  • Schon wieder eine Woche um Der Countdown bis zur Hochzeit meiner Schwester läuft und die Sanduhr ist fast durchgelaufen Ich habe am Freitag endlich Schuhe gekauft und freue mich schon riesig, sie am Wochenende dann auch zu tragen Bis dahin steht allerdings eine anstrengende Woche vor mir, da ich ja aktuell von einem Job im Einzelhandel zu einem Bürojob wechsle, der mein Studium inhaltlich ergänzt. Im Mai heißt es also „zweigleisig fahren und doppelt arbeiten. Für mich definitiv eine positive Erfahrung, Grenzen auszutesten und wieder zu sehen, wie viel man doch schaffen kann, wenn man ein wenig Zeitmanagement betreibt und natürlich Freizeit wieder mehr wertzuschätzen Habt einen guten Start in die neue Woche-

    #60, @misostaxo, 2018.05.13, ♥ 169

  • Moment Aufnahme

    #61, @malaleeee, 2018.05.20, ♥ 164

  • Bolzr*werbung/Promotion Vielen Dank an für das coole Longsleeve. Besucht die Seite und sichert euch 35 Rabatt mit dem Code BOLZR18.

    #62, @19andre97, 2018.02.03, ♥ 161

  • Selbst-bewusst-sein

    #63, @tasty_official, 2018.05.19, ♥ 160

  • Wer liebt Fotos auch so arg wie ich Foto:.moering

    #64, @caro_sbl, 2018.06.05, ♥ 160

  • Football-Championships Offer: Flaschenkühler aus handgegossenem Beton- Made in Uptown Hamburg Der solide Flaschenkühler aus handgegossenem Beton hält Ihre Drinks angenehm chillig und setzt ein klares Statement hinsichtlich Form und Material. Handge-Pack wird einfach vor der Benutzung für ca. 90 Minuten in den Kühl- oder Gefrierschrank gestellt und hält ihre Getränkedosen, Drinks oder Flaschen angenehm kalt. Der Flaschenkühler wird von Hand in spezielle Formen gegossen und kommt mit angenehm glatter Oberfläche und praktischer Trageschlaufe daher. Football Championships Offer Offer: Hand-cast concrete bottle coolers- Made in Uptown Hamburg The solid bottle cooler made of hand-cast concrete keeps your drinks pleasantly chilled and makes a clear statement in terms of shape and material. Handge-Pack is simply placed in the fridge or freezer for about 90 minutes before use and holds their beverage cans, drinks or Bottles pleasantly cold. The bottle cooler is poured by hand into special shapes and comes with a pleasantly smooth surface and practical carrying loop therefore. www.ambientshop.com visit our webshop: www.bulbs-unlimited.com/webshop www.ambientshop.com Follow:

    #65, @ambientshop_hamburg, 2018.06.26, ♥ 159

  • Chancen sind wie Sonnenaufgänge. Wer zu lange wartet, verpasst sie.

    #66, @flaviio_96, 2018.07.03, ♥ 158

  • Es ist schwer alles richtig zu machen aber leicht alles falsch zu machen

    #67, @flaviio_96, 2018.06.24, ♥ 157

  • Derjenige, der nicht mutig genug ist Risiken einzugehen, wird niemals etwas im Leben erreichen

    #68, @flaviio_96, 2018.06.13, ♥ 155

  • Abitur 2017 t

    #69, @carooo98, 2017.07.04, ♥ 154

  • Die meisten Menschen besitzen nicht die Geduld sich in ca. 2 Jahren NEBENBERUFLICH ein eigenes BUSINESS aufzubauen, das sie endlich von den konventionellen Zwängen unser starren Gesellschaft befreit und ihnen ein selbstbestimmtes freies Leben ermöglicht. Sie haben aber die Geduld 40 Jahre lang Tag ein Tag aus einem Job nachzugehen, der sie frustriert, entmutigt und nicht mal genug Geld für einen entspanntes Leben abwirft. Willst du das endlich ändern Wir haben eine geniale Lösung für dich.

    #70, @sophies_kleinewelt, 2018.03.14, ♥ 150

  • Nordischwedding im Friesennerz

    #71, @torstendachwitzfotografie, 2017.07.30, ♥ 150

  • Kennt ihr das Wenn ihr belächelt werdet wegen euren Visionen und Zielen! Wenn sie weiterhin große Skepsis zeigen! Wenn sie sagen damit wirst du nie Erfolg haben, das setzt sich nie durch! Wenn sie sagen das lohnt sich eh nicht mehr! Wenn sie sagen so ein Scheiß, ist absolut unsicher! Dazu können wir nur eines sagen: Schweigt, Hört zu, Seht hin und STAUNT! Es ist jedem selbst überlassen ob man weiterhin nur zuschaut, wie viele weitere Erfolgsgeschichten geschrieben werden oder ob man selbst aktiv wird, seinen Arsch hoch bekommt und seine eigene Erfolgsgeschichte schreibt! Melissa& Filip

    #72, @melissatsi, 2018.06.25, ♥ 148

  • DAS VERLOERENE ICH Machmal fühlt man sich als wenn man sich im Muttersein verloren hat. Man sucht nach dem alten ich, seiner alten Identität, dem was man vor den Kindern war, man hofft dieses ich zu finden. Dein damaliges ich ist nicht wirklich verloren. Es ist verändert. Etwas so Schönes und Herausforderndes wie das Mutter sein hat dich, dein ich von damals, verändert. Also umarme es! DEIN neues ich, dieses neue wunderbare Leben. Du bist nicht verloren. Du bist neu definiert. Und du bist genau da, wo du sein solltest.

    #73, @mummy_lifestyle, 2018.06.20, ♥ 147

  • Beach recommendation: You like in. And the is so So türkis und grün ist das Wasser nur hier. ist ein erster Stop auf eurer Kuba Reise und lohnt immer

    #74, @tonicbikini, 2018.02.04, ♥ 146

  • Freunde sind die, die immer zu dir halten, auch wenn sie deine Entscheidungen nicht teilen! Foto:

    #75, @caro_sbl, 2018.06.08, ♥ 145

  • LÖWENBLUT FITNESS Rebgasse 28, 4058 Basel

    #76, @a.b.coaching, 2018.03.28, ♥ 144

  • Ich schließe meine Tür niemals ganz für Menschen, ich lehne sie nur an. Es ist deren Entscheidung, in welche Richtung sie diese Tür bewegen. Entweder schließen Sie sie ganz, oder Sie öffnen sie wieder.

    #77, @flaviio_96, 2018.06.20, ♥ 141

  • Happy monday Wer mag noch den Montag so gern wie ich Im aktuellen Lieblingsoutfit wird der Tag gleich noch viel schöner. Habt es zauberhaft und enjoy the life.

    #78, @nicole_fit_for_run, 2018.06.04, ♥ 139

  • May I introduce to you: Mein Grinsen wenn irgendwo im Nirgendwo ein Kettenkarussell aufgebaut ist und Eurodance läuft.

    #79, @itsmemildi, 2018.11.04, ♥ 139

  • . THIS IS MY RUN Das ich einen competitive Kampfgeist habe, hat mir schon viele Erfolgserlebnisse ermöglich. Es hat allerdings auch einen Nachteil.ich kann schwer loslassen! Die Menschen, die einfach laufen um den Kopf frei zu bekommen ohne Ziel, habe ich insgeheim immer beneidet Die Woche war etwas vollgepackt mir Arbeit und als ich heute nachhause kam hatte ich das erste mal so richtig Lust darauf zu laufen und die Woche von mir abzuschütteln. Einfach mal Zeit für mich Schuhe an und Kopf zuhause lassen! Und das aller aller Beste an diesem Lauf war, dass ich ohne auf die Uhr zu schauen einfach gelaufen bin, bis ich Lust hatte umzudrehen.Man könnte jetzt meinem ich bin verrückt aber das war ein absolutes Erfolgserlebnis für mich Ich wünsche euch ein guten Start in ein hoffentlich entspanntes Wochenende mit freiem Kopf.

    #80, @anna_bercana, 2018.04.13, ♥ 138

  • Es ist beschissen, dass Menschen dafür verurteilt werden, dass sie echt sind, während andere dafür geliebt werden, dass sie fake sind. Shakur

    #81, @flaviio_96, 2018.06.27, ♥ 138

  • Offline is the new luxury-. Bin mir mal eben die Beine vertreten. Könnte länger dauern.-

    #82, @stef.f.iiii, 2018.06.11, ♥ 136

  • Die Küste von Mallorca

    #83, @manugeweiler, 2018.06.14, ♥ 136

  • Balance am Berg finden Die Vielseitigkeit hatte ich schon immer in mir, damit es nie langweilig wird. Wer mich kennt, weiss das ich mich auf eine Bergtour freu sowie auf Klettersteige oder auch auf eine Mountainbiketour und vieles mehr. Das Leben hat so vieles anzubieten. Einfach zugreifen Mein Motto: Veränderungen beginnen im Kopf und somit steht mein erster Triathlon an, die Tage und Stunden werden nun gezählt Wie kam es dazu Vor ca 3 Monaten hat mich eine ganz liebe Freundin.77 gefragt, ob ich doch heuer die Sprintdistance beim Eisenwurzen Triathlon ausprobieren möchte, ihre Worte weiss ich noch ganz genau: einfach mal hineinschnuppern Somit ließ mich diese Idee nicht los Da ich heuer sowieso mein Rennrad wieder etwas mehr aktivieren wollte, da kam nur mehr die Frage wie schaffe ich die 500m schwimmen. Somit war dann die Entscheidung genau am Tag am Raceday Traunuferlauf Lambach. Unsre erzählte mir bei der Hinfahrt zum Race von ihrer Schwester und von den Kraulkursen in Wels, somit war die Entscheidung gefallen und im selben Moment, noch im Auto, hab ich mich für den Kraulanfängerkurs entschieden und angemeldet Ich wusste nicht, was auf mich zukam, aber es ist spannend, unter dem Motto Veränderungen beginnen im Kopf. Mut für neue Ziele, über seine eigenen Vorstellungen hinauswachsen, was gibt es schöneres und mit soooo vielen lieben Freunde im Gepäck Uuuund dankeee für das sooo tolle Foto.isa sooo schön und lustig war s gestern wieder am Berg

    #84, @sportywoman.silvie, 2018.06.11, ♥ 136

  • Große Veränderungen in unserem Leben können eine zweite Chance sein. Big changes in our lives can be a second chance.

    #85, @sunny_sarii, 2018.05.17, ♥ 135

  • Wenn von 100 Menschen nur ein Mensch an dich glaubt, und dieser bist du, dann ist das genug.

    #86, @roberts_lifestyle, 2018.05.14, ♥ 134

  • 20:40 Uhr kleine Auszeit. Wir genießen gerade einen Moment der Ruhe am Teich. Frei von Sorgen, Alltag und Stress. Also genießt ein erholsames Wochenende mit euren Liebsten.

    #87, @milah_12_, 2018.07.06, ♥ 134

  • G o o d m o r n i n g. Guten Morgen ihr Lieben! Heute will ich mal*DANKE* sagen. Neben all den Oberflächlichkeiten hier auf Instagram, muss ich wirklich mal anerkennend zugeben, dass ich hier einige Personen mittlerweile richtig lieb gewonnen habe! Ich meine Personen, die tiefgründig sind, sich nicht unterkriegen lassen und für etwas kämpfen, was ihnen wichtig ist! Diese Tugenden schätze ich sehr! Das hätte ich anfangs so nicht gedacht, als ich mich hier hauptsächlich wegen meiner Schwester angemeldet habe. Uns trennen leider 300 km. Ihr seid toll und ich wünsche Euch einen zauberhaften Tag!.

    #88, @life.is.beautiful8, 2018.02.15, ♥ 133

  • Baba sound wen ich aufkomme

    #89, @maradona_akkouch, 2018.02.21, ♥ 132

  • Erst waren wir bei unserer Company in Eschborn und dann ging es weiter in die City von Frankfurt Genauso stell ich mir das vor 1. Business 2. Freizeit Die optimale Mischung Ich wünsche euch allein ein schönes Wochenende

    #90, @manugeweiler, 2018.06.21, ♥ 131

  • ZIELE SETZEN. SETZT EUCH GROẞE ZIELE UND BRECHT DIESE IN KLEINE TEILZIELE RUNTER. SCHREIBT EUCH AUF WAS IHR FÜR DIESES ZIEL IN EINEM MONAT TUN KÖNNT. UNTERTEILT DANN DIESES ZIEL WEITER IN AUFGABEN UND SCHREIBT EUCH AUF, WELCHE AUFGABEN IHR HEUTE UMSETZTEN KÖNNT. SO KOMMT IHR EUREN GROẞEN ZIELEN IMMER NÄHER UND IHR HABT KLEINE ERFOLGSERLEBNISE, WELCHE EUCH WIEDERUM MOTIVIEREN UND KRAFT GEBEN DAS ZIEL ZU ERREICHEN. KEEP GOING

    #91, @_jk.official_, 2018.05.30, ♥ 129

  • Schmeiß den Plan weg und lebe dein Abenteuer.

    #92, @amoosi1303, 2018.01.26, ♥ 128

  • Sommer, Sonne, Strohhut

    #93, @herzensprojekt_blickwinkel, 2018.07.03, ♥ 128

  • Summertime heute ist offizieller Sommeranfang. Raus aus dem Haus, See oder Pool aufsuchen und den Tag genießen. Ok, das ist einfach gesagt, geht aber nicht immer. Aber die Sommersonne arbeitet hoffentlich richtig, dann gibt es einige Sommer/ Sonne/ Seetage

    #94, @ray_on_tour, 2018.06.21, ♥ 127

  • Im Leben geht es um das Lernen Mit jeder Erfahrung, die du machst, lernst du etwas dazu. Mit jedem Buch, das du liest, lernst du dazu. Mit jedem Gespräch, welches du führst, lernst du dazu. Doch um zu verstehen braucht es Zeit. Und zu Verstehen ist nicht möglich, wenn du dir diese Zeit nicht nimmst. Ich lerne hier viele interessante Menschen kennen und ich lese sehr viel. Und oft bekomme ich viele Informationen. Damit ich diese auch verstehe, gebe ich mir Zeit zum Kauen und Verdauen. Denn jeder Mensch hat einen eigenen Weg, um über neue Informationen oder gemachte Erfahrungen nachzudenken. Ich gehe wandern und genieße die Natur. Was unternimmst du, um das gelernte zu verdauen Awake, Smile& Walk on Andrea

    #95, @andreaensmann, 2018.06.01, ♥ 126

  • Lieblingszitat ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀* ᴡᴇʀʙᴜɴɢ ᴡᴇɢᴇɴ ɴᴀᴍᴇɴɴᴇɴɴᴜɴɢ, ᴏʀᴛɴᴇɴɴᴜɴɢ* Heute geht es um unser Lieblingszitat& ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich habe eindeutig zu viele Lieblingszitate, daher könnte ich tausend jetzt hier posten. Aber der passendste hier zu meinem Account ist wohl der Spruch, den ihr auf dem Bild seht. Dieses wunderschöne Bild mit dem Spruch hängt bei uns im Wohnzimmer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich bin auf eure Beiträge zur Challenge gespannt. Alle, die nicht dabei mitmachen, was sind eure Lieblingskommentare Kommentiert gerne, ich bin gespannt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heute Abend spielen wieder die Deutschen, mal sehen, wie es ausgeht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schönen Samstag euch allen, Ahoi

    #96, @nordseebraut_ahoi, 2018.06.23, ♥ 122

  • hatte heute mal Baustellen urlaub Kaffee Trinken mit meiner freundin später kam meine cousine also ein richtiger mädelstag und Zeit zum kochen war auch noch drin Leberkäse mit Käsespätzle

    #97, @nine_0381, 2018.02.07, ♥ 121

  • Als ob die Sonne hinter einem Schleier hervor schaut. Etwas neblig aber trotzdem wunderschön. Wünsche euch allen einen tollen zweiten Advent.

    #98, @carolinkn92, 2018.12.09, ♥ 121

  • The World is Mine.nein Scherz, die Welt gehört uns allen

    #99, @elia_s_ansar, 2018.06.04, ♥ 120

  • Gibt es etwas schöneres als mit dem liebsten Menschen den man im Leben hat am Meer zu sein

    #100, @torstendachwitzfotografie, 2017.07.09, ♥ 117

  • Dein Leben ist kostbar. Du hast das Recht dich von dem zu verabschieden, was dir Energie raubt und dich mit dem zu verbinden, was dich stärkt.

    #101, @sweet_beauty93, 2018.01.02, ♥ 115

  • N.Feld 2018

    #102, @nffeld, 2018.01.17, ♥ 113

  • Heute morgen beim Meditieren: Gedankenautobahnen nahmen meine Stille. Was kann Was muss Was wird Sogar diesen Post überlegte ich mir. Es dauerte ganz schön lange, bis dass ich wieder im JETZT landete. Zum Glück war ich geduldig genug(.der Sehnsucht nach Gedankenpause zu schulden).und dann war sie da- Stille.und dann kamen sie von allein- frische Gedanken. Guten Morgen Sonntag.

    #103, @annakleb, 2018.02.11, ♥ 108

  • Kämpfe um das, was dich weiter bringt. Akzeptiere das, was du nicht ändern kannst. Und trenne dich von dem, was dich runterzieht.

    #104, @flaviio_96, 2018.06.18, ♥ 107

  • f r e i h e i t-& was sind eure Ziele also meines ist!

    #105, @lisi_ta_, 2018.07.23, ♥ 107

  • Einfach durchatmen an der frischen Luft, sich strecken und den Moment genießen. Ich bin dankbar, dass ich ruhige Momente sehr gut wahrnehmen und auch aushalten kann. Ich bin frei im Kopf und mir kommen nur schöne Gedanken oder vollkommen neutrale. Wie geht es euch in ruhigen Momenten Könnt ihr es genießen und annehmen

    #106, @mandy.fikus, 2018.01.23, ♥ 104

  • Jetzt ist es raus wir haben heute eindeutig einen an der Waffel mein- Crasher heute 24 SP für meinen Teller. Gott sei dank ist mein diese Woche noch überhaupt nicht angeknabbert

    #107, @jasminchens_welt, 2017.11.19, ♥ 102

  • Naturkind. Einfach schön sich rausnehmen und die Dinge fließen zu lassen.

    #108, @mandy.fikus, 2018.01.24, ♥ 102

  • Die schönsten Erinnerungen sammelt man zu zweit enjoy

    #109, @liftlovelive_sabbel, 2018.05.26, ♥ 102

  • Gewinnspiel das Perfekte Trio für dein Frühstück! Folgt mir und liked dieses Bild für 1 Los Für ein weiteres Los tagged eine Person in den Kommentaren,die auch teilnehmen sollte! Unbezahlte Werbung, da Marken auf dem Bild! Das Gewinnspiel geht bis Sonntag 20:00, der Gewinner wird via DM und Story benachrichtigt.

    #110, @sportlich.gesund, 2018.06.04, ♥ 102

  • 4 Dinge kommen im Leben nicht mehr zurück. Die Tage, die du erlebt hast. Die Erfahrungen, die du gemacht hast. Die Worte, die du benutzt hast. Die Chance, die du verpasst hast!

    #111, @flaviio_96, 2018.06.14, ♥ 99

  • DAS OFFIZIELLE MUSIKVIDEO ZU NIE WIEDER BROKE AUF

    #112, @djkezam, 2018.03.17, ♥ 98

  • Das wunderschöne México

    #113, @manugeweiler, 2018.06.14, ♥ 98

  • Goodmorning feel Wer liebt noch Sonnen und-aufgänge egal ob am Meer, Berg oder auch vom Samstag um 6 Uhr früh bei einer Ausfahrt mit dem Rennrad Sonnenstrahlen gehören einfach eingefangen und meistens hört man mich dann mahhh schau, soooo schen, Fotoooo Heute werde ich meinen freien Tag nutzen um nun gleich mein Laufintervall zu absolvieren. Mal sehen wie es mir ergeht. Temperaturen sind ja auch noch gut und Abends wieder zu meinem Kraulkurs, nun schon die siebte Einheit. Dachte nie, dass kraulen soviel Spass machen kann yeahhh Allen einen super schönen Tag und dass ihr paar Sonnenstrahlen geniessen könnt

    #114, @sportywoman.silvie, 2018.06.05, ♥ 97

  • Ein Tag an den Gletscherköpfen Sild Norwegen- Wassertemperatur so gefühlte-10 Grad.

    #115, @la_linah, 2017.07.14, ♥ 97

  • WER ETWAS WILL, FINDET WEGE. WER ETWAS NICHT WILL, FINDET GRÜNDE. WENN IHR WIRKLICH EIN ZIEL VOR AUGEN HABT, DANN GIBT NICHT DIREKT AUF NUR WEIL ES AM ANFANG VIELLEICHT NICHT KLAPPT. JEDEN TAG VOLLGAS GEBEN UND ES WIRD SICH IRGENDWANN AUSZAHLEN GLAUBT MIR. ES IST OFT EIN LANGWIERIGER PROZESS, ABER NUR DIE LEUTE DIE WEITER MACHEN UND ALLES GEBEN, WERDEN DAS ZIEL ERREICHEN. UND WAS GIBT ES BESSERES WIE DAS GEFÜHL DAS ZIEL DANN WIRKLICH ERREICHT ZU HABEN UND MAN WEIẞ DAS ES FUNKTIONIERT.

    #116, @_jk.official_, 2018.05.29, ♥ 95

  • Midas touch.

    #117, @doorsandpeople, 2018.04.06, ♥ 91

  • Big 3.

    #118, @alberto_mazzaferro95, 2018.01.23, ♥ 90

  • Auf Maui gab es heute zwar keinen Lauf, dafür eine Wanderung die es in sich hatte Die ersten 1,5 Stunden ging es nur bergauf- das werde ich sicher morgen in den Beinen merken Aber ist nicht schlimm, morgen wird wenig gelaufen Jetzt lassen wir den Abend bei leckerem Bier ausklingen Aloha

    #119, @frolleinkokolores, 2018.07.02, ♥ 87

  • ES GIBT KEINEN GRUND ANGST ZU HABEN Wovor hast du Angst Wovor fürchtest du dich Ich dachte mir auch immer das kann ich nicht, was würden die Leute von mir denken Ich bekomme schweißausbrüche Das ging soweit, dass ich einfach dabei blieb meine Träume und Ziele beiseite zu legen und mit der Masse weiterzumachen. Doch zufrieden war ich damit auch nicht, denn der Gedanke FINANZIELLE&ZEITLICHE FREIHEIT wurde einfach immer größer&wichtiger für mich! Die ENTSCHEIDUNG fiel und ich wusste, ich muss was daran ändern. Ich muss im hier und jetzt leben, an meinem Mindset und meiner Persönlichen Weiterentwicklung arbeiten. Denn 50 Jahre Arbeit ist für mich einfach keine Option, sondern GEFÄNGNIS! Lass dich nicht zu klein halten von den Menschen die keine Ahnung haben, sondern geh zu Menschen die das erreicht haben was du haben willst. Ich habe diese ENTSCHEIDUNG für mich getroffen und du kannst es auch! Der Cryptomarkt bietet soviele Möglichkeiten. Jeder hat die gleichen Voraussetzungen und jeder kann Erfolgreich werden! Lass dich auf keinen Fall von den 0815 Menschen aufhalten und zieh durch! Ich wünsche euch allen einen schönen Mittwoch Abend& denk immer daran ES WIRD SICH AUSZAHLEN Was machst du heute noch an diesem Sonnigen Tag Schreibe es mir doch einfach in meine Kommentare!

    #120, @pkralka, 2018.07.17, ♥ 87

  • ANLEITUNG FÜR DEIN SIXPACK- Es ist nie zu spät für ein Sixpack! Mit dieser kleinen Anleitung möchte ich dir zeigen, wie einfach es sein kann.-. Achte bei der Ernährung auf ein Kaloriendefizit. Für die meisten ergibt sich das aus der Multiplikation des Körpergewichts mit 26-28, je nach Aktivität. Die Proteinzufuhr sollte erhöht, das Fett aber nicht vernachlässigt werden.-. Krafttraining 3x pro Woche ist das Minimum. Die Grundübungen erhalten deine Muskulatur und verbrennen Kalorien. Versuche die Intensität beizubehalten, das Trainingsvolumen kannst Du dabei anpassen. Zusätzlich solltest Du deinen Bauch trainieren.-. Reduziere Stress und erlaube Dir ausreichend Regeneration- das hat nicht nur psychisch sondern auch physisch Vorteile. Plane deine Diät zudem mit Refeeds und Diet Breaks!-. Habe Geduld und denke langfristig, ein Sixpack kommt nicht über Nacht. Verbiete dir keine Lebensmittel, lediglich die Portionen musst du anpassen. Neben dem Körpergewicht solltest Du wöchentlich Bilder machen, um deine Fortschritte zu sehen!- Eine genaue Anleitung inklusive Rezepten und Sixpack Workout Kalender findest Du übrigens im Diet Manual(LINK IN DER BIO). Schließe dich über 2000 Teilnehmern an& erreiche dein Ziel!-*Werbung.

    #121, @gowoapp, 2018.06.29, ♥ 87

  • Endlich das Abi in der Tasche! Geh los, erobere die Welt. Sie wartet auf dich und deine Träume Dir fehlt das nötige Kleingeld Was hälst du von einem Job, der völlig Ortsunabhängig ist

    #122, @kyra.liveup.club, 2018.05.10, ♥ 86

  • Sei dankbar für das, was du hast, während du für das arbeitest, was du willst. Be grateful for what you have while working for what you want.

    #123, @hopemendi, 2018.06.16, ♥ 85

  • Du kennst deine Grenzen erst, wenn du über sie hinausgewachsen bist. Motivation für alle Lebenslagen! ☆

    #124, @machs_wie_nico, 2018.07.03, ♥ 83

  • Auf zu den Bergen nach Österreich

    #125, @manugeweiler, 2018.06.14, ♥ 83

  • Schön mal wieder zurück in der Heimat zu sein

    #126, @manugeweiler, 2018.06.14, ♥ 83

  • Heute geniesse ich meinen freien Tag, da für mich jetzt Wochenende angesagt ist und dies starte ich natürlich im. Seit ihr gut in die neue Woche gestartet

    #127, @steineradzic, 2018.01.08, ♥ 81

  • Seit Heute zum Glück wieder einigermaßen Fit auf den Beinen. Ab Morgen/ Übermorgen endlich wieder ins Gym nach mehrtägiger Pause Ich hoffe ihr seid alle Gesund und gut durchs Wochenende gekommen

    #128, @machs_wie_nico, 2018.07.01, ♥ 80

  • W E E K E N D. Ich wünsche euch einen ganz zauberhaften Start ins Wochenende!.

    #129, @life.is.beautiful8, 2018.04.06, ♥ 79

  • Winter wonderland

    #130, @chrissi_weiland, 2018.02.27, ♥ 78

  • LEVEL UP YOUR LIFE Sonntag, 8 Uhr morgens beim Workshop. und es ist einfach nur meeeeeega gail.

    #131, @life.is.beautiful8, 2018.04.29, ♥ 78

  • all for that. Ich gebe es ja zu, wenn ich jetzt im Urlaub den nochmal Revue passieren lasse, mit alle den Höhen und Tiefen, Schweißsalzrändern im Shirt und über den Kopf gegossenen Wasserbechern, kribbelt es direkt wieder. Ich habe Bock, nach der Auszeit wieder durchzustarten.-

    #132, @tim_waits, 2018.05.15, ♥ 78

  • *Werbung* Produkt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Draußen ist es so Heiß da wäre eine schöne Kühle Abkühlung genau das richtige! gibt es in zwei Sorten Zitrone/Limette oder Cranberry/Himbeere wir haben beide schon probiert und mir gefällt Cranberry am besten. Wer kennt die Energy Drinks noch und welches Gefällt euch am besten

    #133, @milascha_testet, 2018.07.31, ♥ 78

  • .geography.zimmer

    #134, @tim_oltimate, 2016.07.24, ♥ 77

  • Ein Lächeln ist kostenlos und zeitgleich unbezahlbar

    #135, @maukue95, 2018.05.05, ♥ 77

  • Wer den Tag mit einem Lachen beginnt, hat bereits gewonnen! Who starts the day with a laugh, has already won!

    #136, @hopemendi, 2018.06.14, ♥ 77

  • Aloha. Zeit die Welt die Welt sein zu lassen und das zu genießen was wir haben. denn das vergessen wir nur allzuoft.Aloha dude s. Pic by.ohgrafie.

    #137, @landlockedsurferdude, 2018.07.18, ♥ 77

  • Gimme dem trophies boi!

    #138, @bigcolcoc, 2018.04.22, ♥ 76

  • Letzten Winter:)

    #139, @ol.warkentin, 2017.04.25, ♥ 74

  • Lebst du deine Freiheit Ich habe den Mut gefasst in meine eigene Freiheit los zu gehen. Das bedeutet auch Verantwortung übernehmen. Für mich selbst. Für mein Leben. Für mein Tun. Ich treffe alle Entscheidungen alleine. Und muss für diese einstehen. Das erfordert Mut. Doch seit ich Freiheit in allen Lebensbereichen lebe, bin ich ein glücklicher Mensch. Be YOURSELF, Be HAPPY. Be FREE. Was hast du gemacht, um deine Freiheit zu leben Erzähl mir deine Story. Awake, Smile& Walk on Andrea

    #140, @andreaensmann, 2018.05.18, ♥ 74

  • Aloha Dude s, neuer Tag neues Abenteuer. setzt euch nicht immer zu sehr Unterdruck. denn alles geplant zu haben mag vllt Sicherheit bringen. doch entgehen dir dadurch viele kleine Dinge die das Leben erst lebenswert machen. also auch mal spontan durch das Leben laufen Photo by

    #141, @landlockedsurferdude, 2018.07.19, ♥ 74

  • DAS WICHTIGSTE BEIM MUSKELAUFBAU- Ich bin Euch echt dankbar für die vielen Fragen und ich habe auch noch viele vor mir, also bitte geduldet Euch ein wenig. Was mir bei vielen Fragen aber immer wieder auffällt ist, wie viele sich zu sehr auf Kleinigkeiten konzentrieren ohne das große Ganze zu betrachten. Jemand fragt ob Vollkornbrot besser ist, jemand anderes fragt wie lange Satzpausen sein sollten und wieder jemand anderes fragt ob er den Protein Shake vor oder nach dem Training nehmen soll.- All diese Dinge sind wirklich für 93 von Euch unwichtig. Wenn Ihr Training und Ernährung grundlegend nicht verstanden habt, braucht Ihr Euch über andere Dinge wie Supplements& Co. nicht den Kopf zu zerbrechen.- Ich sage immer wieder worauf es hauptsächlich ankommt und das meine ich auch so. 90 des Erfolgs beim Muskelaufbau hängen mMn. von den folgenden 3 Faktoren ab:-.- einem Kalorienüberschuss.- regelmäßiges Krafttraining.- Regeneration- Man sollte das ganze nicht verkomplizieren, sich erstmal auf die Grundlagen konzentrieren und vor allem das tun, dass man am längsten durchführen kann. Denn der Erfolg hängt zu vom Spaß ab. Wenn Dir dein Trainingsplan oder die Ernährungsform nicht gefällt, dann mach sie nicht, nur weil Influencer XY damit 343kg Muskeln aufgebaut hat. Es führt bei Dir nicht zum Erfolg!- Finde eine Ernährungsform die Du dauerhaft durchführen kannst, die sich nicht auf bestimmte Lebensmittel oder Makronährstoffe beschränkt& DIR gefällt.- Genauso ist es mit dem Training! Selbst wenn ein 2er Split der beste Trainingssplit wäre, wenn Er dir keinen Spaß bereitete, führt er nicht zum Erfolg.- Wenn Du das alles für Dich Optimiert hast, die Grundlagen verstanden hast und es Dir Spaß macht, kannst Du Dinge wie Supplements, Meal Timing etc. berücksichtigen!-.

    #142, @gowoapp, 2018.06.22, ♥ 74

  • Hängebauch-Entzückung!.

    #143, @luciane.sina.alice, 2018.02.02, ♥ 73

  • Bin und bleib ein Badboy, weil der Gute nur in Märchen siegt.

    #144, @domiii_089, 2018.06.07, ♥ 73

  • Wenn du seit langer zeit langsam wieder kraft schöpfen kannst vor allem weil man neue tolle nette und coole personen kennen gelernt hat

    #145, @felixschmid380fs, 2018.05.08, ♥ 72

  • Schöner Tag am See

    #146, @maukue95, 2018.05.09, ♥ 72

  • Ein Lächeln lässt für einen Augenblick die Schönheit der Seele aufleuchten.

    #147, @janithi_, 2018.07.03, ♥ 72

  • 1 Jahr Ehe für Alle! Love wins

    #148, @its_wayne_official, 2018.06.30, ♥ 70

  • Aloha Dude s. Freitag und Wochenende steht vor der Tür. also macht das was ihr liebt. genießt die Zeit mit den Menschen die euch wichtig sind pic by.ohgrafie Aloha Dude s

    #149, @landlockedsurferdude, 2018.07.20, ♥ 70

  • Es ging ein neues Video auf YouTube online. Was ist euer Bezug zum Thema Selbstversorgung

    #150, @michi_buechel, 2017.06.22, ♥ 70

  • Ein sehr sympathischer Mann, mit klaren Vorstellungen von. Vielen Dank für das Gespräch

    #151, @maukue95, 2018.04.30, ♥ 69

  • Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen muss wie andere Menschen Astrid Lindgren. Vielleicht bist Du deshalb heute Pippi Langstrumpf und keine Prinzessin. und sowieso bist Du wie Pippi und nicht Annika.

    #152, @la_familia_betrieb, 2018.02.12, ♥ 68

  • Hallo ihr Lieben Ward ihr schon auf dem Weihnachtsmarkt Ich war heute das erste Mal da und es war sehr voll deshalb sind wir auch nicht so lange geblieben. Heute habe ich in meiner Story einen kleinen H&M Haul, ich würde mich freuen, wenn ihr vorbei schaut Habt noch einen schönen Abend

    #153, @sky.of.flowers, 2017.12.16, ♥ 68

  • In diesem Moment fühl ich mich frei, so frei wie nie zuvor.

    #154, @mareike_landau, 2017.07.02, ♥ 68

  • Ein sehr schönes Wochenende, mit einer super Balance aus Arbeit, Genuss und Spass mit Freunden

    #155, @maukue95, 2018.05.06, ♥ 67

  • Die Meinung der Masse ist unwichtig. Was ein Mensch von sich selbst denkt, ist ausschlaggebend und Wegweisend für das eigene Schicksal.

    #156, @stevegilgen_tpr, 2018.04.18, ♥ 67

  • Mit der Zeit wirst du merken, dass nicht jeder bleibt, der versprach zu bleiben.

    #157, @domiii_089, 2018.04.15, ♥ 67

  • Das Leben beginnt erst, wenn du die Stimmen der anderen abschaltest, um deine eigene Stimme zu hören. All die Stimmen, die sagten; es sei nicht okay, so wild zu sein; es sei schwach, so gefühlvoll zu sein; es sei albern ständig zu tanzen; es gehöre sich nicht für eine Frau, ihren Körper zu betonen; es gehöre sich nicht für einen Mann, um Hilfe zu bitten. La vida comienza cuando te desconectas de las voces de los otros con el fin de sentir tu propia voz. Todas las voces que dijeron que no fuera de esa forma tan fiera, que sería débil ser tan sensible, que sería bobo bailar permanentemente, que no se hace como mujer acentuar su cuerpo, que no se hace como hombre pedir ayuda. Life begins when you extinguish all the voices to listen to your own voice. All the voices that said it would be not okay to be that wild, it would be weak to be that soulful, it would be foolish to dance all along, it would not be okay for a woman to accentuate her body, it would not be okay for a man to ask for help. Anzeige, da Ortnennung

    #158, @__iamsabrina__, 2018.07.01, ♥ 67

  • 6 WEITERE IDEEN ZUM FRÜHSTÜCK- Was kann ich zum Frühstück essen Eine der häufigsten Fragen, die ich bekomme. Für viele scheint es da echt Probleme zu geben oder an Kreativität mangeln. Diese sechs Ideen sind eigentlich ganz einfach, keins ist besser oder schlechter.- Ein spezielles Frühstück zum Abnehmen gibt es nicht. In einer Diät sollte es lediglich kalorienärmer und proteinreich sein.- Es soll lediglich als Inspiration dienen.- Ich persönlich würde Obst und einen Shake zum Frühstück wählen oder einen Kaffee und ein Glas Wasser aka Intermittent Fasting.- Was isst Du zum Frühstück-.

    #159, @gowoapp, 2018.06.30, ♥ 67

  • Also wenn ich morgens aufstehe sehe ich so aus Jep genauso so und nicht anders! Ich denke das 99 der Frauen so aussehen! Bloß leider wird hier oft auf Instagram ein komplett falsches Bild vermittelt. Top gestylt aus dem Bett hüpfen mit Locken und Make up on point und dazu natürlich den Hashtag nicht vergessen. Ja so wird sie uns vermittelt die vermeintlich perfekte Welt die nichts mit der Realität zu tun hat und doch so vielen jungen Menschen den Kopf verdreht! Leider ist das wahr. Leider finden viele ihr Leben unperfekt und unspektakulär, weil sie mit dem gefakten Wahnsinn nicht mithalten können. Leider fühlen sie sich in ihrem Körper nicht wohl, weil er nicht so perfekt ist, wie man ihn in Instagram zu sehen bekommt. Was man schnell vergisst! Viele Bilder werden bearbeitet und es ist nur dieser eine Moment der fotografiert wird. Dieses Bild dauert eine Sekunde aber ein Tag hat 24 Stunden! Und die restlichen 23:59 Stunden laufen nicht so perfekt ab, wie auf dem Bild. Und ich schwöre euch die perfekten Ich bin gerade aus dem Bett gehüpft Bilder sind nicht einfach so gerade mal eben entstanden sondern haben viel Arbeit gekostet! Im Endeffekt sind wir alle so wie wir sind perfekt! Egal ob geschminkt, ungeschminkt, Sixpack, kein Sixpack, Cellulite, keine Cellulite, etc. Am schönsten bist du, wenn du glücklich und du selbst bist! Ganz ohne fake! Schönen Sonntag euch.

    #160, @_tanja_einfach_echt_, 2018.07.01, ♥ 66

  • Wenn man in der Nachtschichtwoche um 10:30 Uhr aufstehen muss, weil man um 11 Uhr einen Termin hat und danach nicht wieder schlafen kann. Ganz genau. Umziehen und einen lockeren Lauf durch den Nieselregen machen Und für die Umstände mit einer Pace von 5,35 min/km sogar noch nen recht guten. Vielleicht sollte ich das jetzt immer so machen through the and your.

    #161, @timo_sawodny, 2018.03.13, ♥ 64

  • Ich darf vorstellen- die Birg Trausnitz in Landsgut

    #162, @manugeweiler, 2018.06.14, ♥ 64

  • Das schönste Gefühl ist für mich ganz bei sich zu sein! Was bedeutet es ganz bei sich zu sein Bei sich zu sein bedeutet für mich: mit sich im reinen zu sein und seine Werte ganz genau definieren zu können. Bei sich zu sein bedeutet für mich: seine Grenzen ganz genau zu kennen und auch diese einzufordern, wenn sie überschritten werden. Bei sich zu sein bedeutet für mich: seine Bedürfnisse zu spüren und diese auch zu befriedigen, wenn es dir danach ist. Bei sich zu sein bedeutet für mich: Veränderung in sich wahrzunehmen und diese auch zu zulassen und bereit sein sich weiterzuentwickeln. Bei sich zu sein bedeutet für mich: sich selber ganz okay zu finden und sich immer wieder bewusst zu sein, dass mein Grundkonzept Tanja total in Ordnung ist, ohne etwas dafür tun zu müssen. Bei sich zu sein bedeutet für mich: auch mal sein zu lassen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Bei sich zu sein bedeutet für mich: sich so zu zeigen wie man ist und es mir unwichtig ist, wie andere mich finden, weil ich mich schon lang gefunden habe. Bei sich zu sein bedeutet für mich: auch meine verrückten Seiten zu zulassen und sie voll auszuleben. Bei sich zu sein bedeutet für mich: sich manchmal auch sich selbst zu genügen. Was bedeutet es für dich bei sich zu sein Mich würde freuen, wenn du deinen Gedanken mit mir teilst.

    #163, @_tanja_einfach_echt_, 2018.06.27, ♥ 64

  • Heute mal in Luxembourg unterwegs

    #164, @manugeweiler, 2018.06.14, ♥ 63

  • Übernimm Verantwortung für dein Leben. Egal woher du kommst, egal was du erlebt hast, akzeptiere es und übernimm die Verantwortung für dein weiteres Leben!. Take responsibility for your life. No matter where you come from, no matter what you ve experienced, accept it and take responsibility for your future life!

    #165, @_jk.official_, 2018.07.02, ♥ 62

  • So geht Glück! Happy friday!

    #166, @eddasstricknadel, 2018.06.29, ♥ 62

  • Auf gehts zum surfen

    #167, @manugeweiler, 2018.06.14, ♥ 62

  • Aloha. tu das was du liebst. im Privaten wie auch im Beruflichen. du wirst merken das du jeden Tag mit einem Lächeln zu Arbeit gehst. Photo By.ohgrafie. Hang loose

    #168, @landlockedsurferdude, 2018.07.17, ♥ 62

  • Aloha. Hier gibts was für free ein nigelnagelneues Poster im krass stylischen Lettering Dingens samt der Let´s Do It- Bucket Liste gibts kostenlos oben drauf. die ganze Story und die Poster enthülle ich völlig hemmungslos jetzt auf dem Blog(link im Profil) free download poster 《now on the blog》.

    #169, @zuckerimsalz, 2018.07.15, ♥ 61

  • Warte nicht auf das große Wunder sonst verpasst du viele kleine.

    #170, @e.n.j.a_liam, 2018.04.17, ♥ 60

  • Also so ein paar Tage Auszeit wären mal wieder ganz nett.Urlaubsreif.

    #171, @jan245, 2018.03.23, ♥ 58

  • Tesla, das fortschrittlichste Automobilunternehmen der Welt. Neues Video dazu in der Bio.

    #172, @testandlearn_, 2018.06.17, ♥ 58

  • Greif nach den Sternen! Du kannst alles erreichen, wenn du an dich glaubst. Setz dir ziele und gib nicht auf. Stecke Rückschläge weg und lass dich nicht unterkriegen. Du bist das was was du glaubst zu sein und wenn du denkst Du bist Superwomen Dann bist du Superwomen!

    #173, @e.n.j.a_liam, 2018.03.21, ♥ 57

  • Was so ein Osterei alles ausmacht! Bald gibt s den fertigen Song! Danke schon mal an für allen kreativen Input und körperlichen Einsatz

    #174, @phonotique, 2018.03.22, ♥ 56

  • Hi Leute, ich wünsche euch eine tolle Woche und habe ehrlich Mitleid mit allen, die diese Woche im Büro sitzen. Arbeiten steht bei mir auch an, aber ich habe mich als Arbeitsort heute für den Whyler See entschieden.

    #175, @kyra.liveup.club, 2018.05.28, ♥ 56

  • Respekt kriegt man nur, wenn man ihn auch gibt.

    #176, @domiii_089, 2018.06.04, ♥ 56

  • am der mit einem grenzenlosen

    #177, @haldenlaeufer, 2018.05.24, ♥ 55

  • Na was kam denn da an, bin gespannt auf das Morning Fuel good denk an deine 5er Pace!;)

    #178, @pinte_racer, 2018.07.24, ♥ 55

  • Geil gsi.

    #179, @skyquaile, 2018.04.22, ♥ 54

  • Einfach Urlaub.und Abschalten

    #180, @martin_inked_fit, 2018.06.09, ♥ 54

  • Jetzt geh ich los bin schwerelos

    #181, @lebensbunt, 2018.06.18, ♥ 54

  • Wenn der Tag gekommen ist, wo du dich fragst:ist es das, was du Dir wünschst, DICH glücklich macht. Und DU dir auf diese FRAGEN ein klares NEIN geben kannst.DAS IST DER MOMENT, WO ES ZEIT IST LOSZULASSEN, FÜR JEMAND DA ZU SEIN DER STOLZ IST DICH AN DEINER SEITE ZU HABEN.

    #182, @annatanni, 2018.03.20, ♥ 53

  • Einfach los fahren und das weite spüren Ein Stück Freiheit erlauben

    #183, @rc390marina, 2018.02.05, ♥ 52

  • Kämpfe um das, was dich weiter bringt. Akzeptiere das, was du nicht ändern kannst. Und trenne dich von dem, was dich runterzieht. Seid ihr bereit für morgen together

    #184, @julia_herz9731, 2017.11.17, ♥ 52

  • Sem Legenda

    #185, @dan__niiel, 2018.04.03, ♥ 51

  • Take me back! Ich liebe das Meer, die Ruhe und die Einsamkeit. Hier fühle ich mich frei.

    #186, @_carpediem94, 2017.11.25, ♥ 50

  • Stärken wir mal rücken Muskel. Damit es sexy ist

    #187, @ozden_powertraining, 2018.06.28, ♥ 50

  • ES WIRD ZEIT SICH WIEDER W♡HLER IM EIGENEN HEIM ZU FÜHLEN ☆ VERMISSE MICH EIN WENIG!

    #188, @reality_is_not_my_business, 2019.01.31, ♥ 50

  • Es war wieder soweit. ich durfte nach einer gefühlten Ewigkeit wieder laufen gehen. Also, rein in die neuen Schuhe und ab auf die Piste. Wollte eigentlich gaaaanz locker laufen. Ist dann doch immer schneller geworden. Den Schuh finde ich persönlich richtig gut. Die ersten 2 km konnte ich ihn noch nicht so ganz einordnen finde ihn jetzt nach 10 km richtig fein und auch schneller Einheiten sind mit dem Schuh machbar. Werde beim nächsten Lauf mit dem Schuh noch ein wenig mehr darüber schreiben.

    #189, @kitekat73, 2018.06.12, ♥ 49

  • Ein wunderschöner Ort am Strand von Spanien

    #190, @manugeweiler, 2018.06.14, ♥ 48

  • Die Berge hatten wieder gerufen

    #191, @nesus0815, 2017.09.27, ♥ 48

  • MUSKELAUFBAU FÜR FRAUEN UND MÄNNER- Frauen und Männer sind so verschieden aber in einigen Dingen doch gleich- Im Grunde kann jeder den gleichen Trainingsplan anwenden, lediglich Anpassungen an das Volumen und die Intensität sollten vorgenommen werden.- Im besten Fall trainierst du jede Muskelgruppe mind. 2x pro Woche. Fokussiere dich auf die Grundübungen(wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Rudern, Klimmzüge), sie sollten die Basis deines Trainings sein. Kleine Muskelgruppen kannst Du isoliert trainieren.- Ein moderater Kalorienüberschuss ist notwendig um dem Körper die nötigen Baustoffe für den Muskelaufbau zur Verfügung zu stellen.- Ebenfalls auf die Proteinzufuhr solltest Du achten. Protein und Aminosäuren sind die Bausteine der Muskeln und wichtig für den Aufbau. Ein guter Wert liegt zwischen 1-,6-1,8g/kg Körpergewicht.- Markiere einen Freund!-

    #192, @gowoapp, 2018.07.03, ♥ 48

  • Oldie.- idk

    #193, @r.o.s.day, 2018.04.17, ♥ 47

  • Ich liebe die Natur, die Weite und das Gefühl der Freiheit

    #194, @shilo_novelling, 2018.06.16, ♥ 47

  • Video über Tesla.:)Eine Unternehmensvorstellung. Link in der Bio.

    #195, @testandlearn_, 2018.06.17, ♥ 47

  • 【↬Evil↫】. Papi sagte, dass Menschen komisch sind. Erst seit dem ich tot bin, hab ich seine Worte verstanden Luca Hanata. Besten.:. ╔╤╤╤╤╤✵Tags✵╤╤╤╤╤╗

    #196, @evilsilvermoon, 2018.03.23, ♥ 46

  • Mal wieder stolz wie Oskar, dass ich einen neuen Stern am Himmel der Partymusik treffen durfte Mega cooler Abend! Danke Honk!

    #197, @maukue95, 2018.04.29, ♥ 45

  • 【↬Evil↫】. „Veränderungen sind gut, sagten sie. Aber wie du dich verändert hast, will ich dich nicht mehr Freundin nennen. Besten. Pic by: säxxy. ╔╤╤╤╤╤✵Tags✵╤╤╤╤╤╗

    #198, @evilsilvermoon, 2018.02.07, ♥ 44

  • Geschwister Sprung in da house!

    #199, @flowhook_videodesign, 2018.01.03, ♥ 43

  • 【↬Evil↫】. Nico.Nico.NICOOOO!. Besten. ╔╤╤╤╤╤✵Tags✵╤╤╤╤╤╗

    #200, @evilsilvermoon, 2018.02.27, ♥ 43

  • , and habe ich mir zum gemacht Warum Jung: Weil mit 21 Jahren einem noch alle Türen offen stehen, sich etwas aufzubauen. Wild: weil ich das nicht scheue und somit vor einer Niederlage habe, da ich weiss, dass einem eine Niederlage nur macht Frei: Da ich mich aus Stücken dazu habe, meinen eigenen Weg zu gehen und nicht mit dem Schule und Arbeit mitzuschwimmen.

    #201, @kvnh_88, 2018.04.15, ♥ 43

  • Auf der

    #202, @dnsmrkl, 2017.10.02, ♥ 43

  • Die zweite Heimat braucht keine Filter*

    #203, @all.about.melli, 2018.06.06, ♥ 43

  • Achte auf dein Verhalten und dann rede mit mir wie ein Mann

    #204, @kadri_mkd, 2018.02.15, ♥ 43

  • Carpe diem;)

    #205, @modliszka_mantis_magdalena, 2017.05.25, ♥ 42

  • Werbung Aloe Vera Öl= Entdecke die Kraft der Aloe Vera und gleich 7 natürlicher Öle! ALOE VIA Nutri-Repair nährt, stärkt und repariert Dein Haar von innen und schützt es vor Haarburch- für eine wunderschöne, glänzende Traummähne! Hast du s schon ausprobiert loe Vera Oil= Disover the power of aloe vera and 7 natural oils! ALO VIA Nutri-Repair nourishes, strengthens and repairs your hair and protects it from breakage- for beautiful, shiny dream hair! Have you already tried More Info: send a pm. Die Bewerbung dieses Produktes ist in eigener Sache kaufe die Produkte alle selber, allerdings zum Einkaufspreis als Partner. Willst du das auch.

    #206, @tanjageyer_lr, 2018.07.02, ♥ 42

  • Ich reposte mich mal selbst;) hier ein Auszug aus Tag 4 meiner Challenge von letztem Jahr./ Day 4 30 Days of HAPPINESS Challenge Method Eat with Mindfulness! Lovely Challengers, I hope you had a great day too& an even better, mega-satisfied early morning. Saturdays are anyway my very favorite days. Your next challenge is about mindfulness eating. Eat your meal and savor every moment. Marvel at every morsel and how it tastes. Chew slowly& enjoy. Pay attention to look, smell, taste, feel of the food you re eating. Too often you are putting food into your mouth almost unconsciously, not really tasting the food you re eating but while your next meal/snack you will notice your thoughts, feelings and sensations. You want to know more about mindful eating& it s benefits: https:/zenhabits.net/what-is-mindful-eating/ Method Eat with Mindfulness!

    #207, @christina_metzler, 2018.07.16, ♥ 42

  • Katzen beherrschen die Welt Cats rulez the world.2

    #208, @fotostudio_kurth, 2017.12.29, ♥ 41

  • 【↬Evil↫】. Sie nennen dich Psycho. Dabei hast du nur eine andere Realität als sie. Besten.:. ╔╤╤╤╤╤✵Tags✵╤╤╤╤╤╗

    #209, @evilsilvermoon, 2018.03.08, ♥ 41

  • 【↬Evil↫】. Liebe, Lebe, Lache- wenn das nicht hilft- Lade, Ziele, Schieße. Besten. ╔╤╤╤╤╤✵Tags✵╤╤╤╤╤╗

    #210, @evilsilvermoon, 2018.02.15, ♥ 41

  • Einer der schönsten Orte

    #211, @manugeweiler, 2018.06.14, ♥ 41

  • feel free. breathe the happiness. enjoy the moment. I love cornfields. Mein größter Traum ist es, in einem Kornfeld zu stehen, wo ein riesiger Laubbaum mittendrin steht 3

    #212, @maumimik, 2018.05.17, ♥ 41

  • Guten Morgen meine Lieben und einen wunderschönen Pfingstmontag für euch Wir hatten bisher ein super Wochenende. Samstag Abend in Leizpig, dann in die Heimat nach Halle zu meinen Eltern Gestern waren wir, wie ihr ja bestimmt schon in meiner Story gesehen habt, auf der Weinmeile Total schön war es dort! Jetzt entspannen wir noch kurz und fahren dann gleich zurück nach Potsdam Das Wetter ist ja heute wieder perfekt Macht es euch noch alle schön

    #213, @juliawolffofficial, 2018.05.21, ♥ 41

  • NICHT IMMER SCHÖN. es ist eifach so, das Leben, es ist nicht immer toll. Heute Morgen waren wir im Shoppyland einkaufen. Die Mädels wollten ins Kinderparadies, das erste Mal für Elin und das letzte Mal für Samira. Als ich sie nach einer Stunde abholte wollte kleiner Mann ganz plötzlich aus dem Wagen. Er war ganz ausser sich und begann zu weinen. Ich nahm in raus und trug in eine Weile und als er wieder in den Kinderwagen musste, weil Samira Finken probierte und ich Elin an der Hand halten wollte, war er da, der erste richtige Trotzanfall. Er schrie und tobte, weinte, löste die Gurte, strampelte und schrie wieder. Ich wusste er ist sehr müde und ihn raus zu nehmen würde nichts bringen. Etwas später versuchte ich es nochmal, bot im Essen und Trinken an. Wir machten Pause auf einer Bank doch Ramon schrie immer mehr, er schrie bis er rot wurde und schwitzte. Er tat mir unendlich leid und gleichzeitig machte es mich wütend konnte ich ihn nicht beruhigen. Nach bestimmt 15Min. ist er dann eingeschlafen und ich fühle mich gerade total traurig und erschöpft.

    #214, @sande_bee, 2018.08.04, ♥ 41

  • Frozen bell.

    #215, @pavel_s._paulo, 2018.02.12, ♥ 40

  • Sem legenda

    #216, @dan__niiel, 2018.03.30, ♥ 40

  • 【↬Evil↫】. Ein Hurensohn bist du und weißt du was ich tu Ich stopf dich in den Plastiksack und bind ihn oben zu. Und wenn du dann noch schreist och bitte lass mich raus! Dann bind ich ihn noch fester zu und setz mich oben drauf. Besten.:. ╔╤╤╤╤╤✵Tags✵╤╤╤╤╤╗

    #217, @evilsilvermoon, 2018.03.24, ♥ 39

  • Neulich auf Balkonien! Tolle Plan-B Runde und danach chillen und grillen

    #218, @manuel.klandt, 2017.07.09, ♥ 39

  • One of my favorite animal.diä bestä föteli sind alli vo de sister

    #219, @cehergocile, 2017.08.25, ♥ 38

  • Warten warten warten warten.

    #220, @lilly_smallz_, 2018.03.13, ♥ 38

  • Ein ereignisreiches Jahr geht zu Ende und ein noch spannenderes Jahr 2018 steht vor der Tür.  CL-Medien wünscht allen Kunden, Fans, Freunden, Kollegen und Familienmitgliedern einen guten Rutsch und ein erfolgreiches Jahr 2018!  Danke für das entgegengebrachte Vertrauen! www.cl-mediendesign.de

    #221, @cl.medien, 2017.12.31, ♥ 38

  • Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich Euch

    #222, @schoengluecklichsein, 2018.05.27, ♥ 38

  • DIESER BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG VON Hallöchen meine Schnuckis auf Die letzte Zeit komm ich kaum was hier zu Posten, aus privaten Gründen. Heute zeig ich euch ein Packet von was ich vor paar Tagen bekommen habe. Ja, es sind Gewürze ohne Geschmackverstärker ohne Hefeextrakte ohne Trennmittel. Aber kein Bio! Paar Produkte ja, aber nicht alle. Streueinsatz ist(Gott sei dank) nicht dabei. Da es durch denn Wasserdampf verklumpen würde und wer will das schon hat zuzeit auch ein Code, wo ihr bei einen Bestellwert von 9 Euro, kostenlos das Keine Kernlernbox dazu bekommt. Und zwar mit diesem Code Yammynow(Auf denn Bild ist die große Kennlernbox, so wie die Kids box mit Kochbuch abgebildet)

    #223, @celly_kocht, 2018.06.10, ♥ 38

  • Genehmen Wochenendstarter. Vollständig und Komplett geht es nach 5 freien Tagen in der Tagschicht für mich weiter! Voll bepackt.

    #224, @krypto_graf, 2018.06.16, ♥ 38

  • langsung dapatkan template powerpoint ini sekarang di.marketing elektronik retail promo video ppt template HARGA: FREE(gratis) item features:- 100 power point- edit teks, warna dan gambar sangat mudah- menggunaka font gratis yang anda dapatkan:- ppt file catatan: untuk mendapatkan langsung follow .marketing dan mention 1 temenmu.  link download via DM amankan sekarang sewaktu-waktu bisa saya tutup penwaran gratis ini.-

    #225, @jasavideoanimasi_, 2018.01.11, ♥ 37

  • Alle kleine beetjes helpen.

    #226, @britt_eppink, 2018.08.28, ♥ 37

  • Hamburger Sommer

    #227, @ina.sternengucker, 2018.06.09, ♥ 36

  • Auf nach München!.() On the Road again Die Reisegruppe ist komplett und das Gepäck verladen. Bei bestem Wetter starten wir ins schöne München.&easy

    #228, @juergen_hetz, 2018.07.19, ♥ 36

  • David Kracov- Eden fine Art gallery

    #229, @jennye_london, 2018.02.03, ♥ 35

  • 4.5. 2019 LIVE AT SALIM S(Mahlerstraße 12, 1010 Wien) Start: 20:30 Get in: 20:00 Looking forward to spend the evening with you, sharing my music and my stories with you 3-songwriter

    #230, @syannah_official, 2019.05.01, ♥ 35

  • Dieser Blick

    #231, @amadeus_31, 2017.05.10, ♥ 34

  • Balling on every road life takes you. Blackpearl Blue by Ankerpunkt Was gibt dir das Gefühl von Freiheit Z.b. ins zu Auto steigen und einfach drauf loszufahren, raus aus dem Alltag etwas neues entdecken. Für ein Feature

    #232, @ankerpunkt_official, 2018.08.03, ♥ 34

  • Mammut Elfenbein Kette

    #233, @talatill, 2018.06.08, ♥ 33

  • .einfach mal durchtanzen.

    #234, @farbeffekte, 2018.06.15, ♥ 33

  • 【↬Evil↫】. Wenn irgendjemand dich verletzen sollte, sag es mir und ich verletze sie. Besten.:. ╔╤╤╤╤╤✵Tags✵╤╤╤╤╤╗

    #235, @evilsilvermoon, 2018.02.19, ♥ 32

  • () Aftershow Bierchen. München, ihr wisst wie man feiert!.&easy

    #236, @juergen_hetz, 2018.07.19, ♥ 32

  • ⠀ Lasst uns mal über Erwartungen reden. ⠀ Ich hätte vor über einem Jahr mit meinem Studium fertig sein sollen. Ich bin nirgendwo durchgefallen, war mit nichts zu spät, ich muss einfach nur meine Masterarbeit schreiben und hab s noch nicht gemacht. ⠀ Das Ding ist aber: Die Leute sehen primär, was du nicht schaffst. Das was ich in dieser Zeit getan und gelernt habe war aber notwendig und sinnvoll und hat mich persönlich in meinem Leben und Sein weitergebracht. Auch wenn davon fast nichts im Lebenslauf auftauchen wird. ⠀ Muss ich den Scheiß endlich fertigmachen Ja. ⠀ Muss ich mir Vorwürfe machen ⠀ Nein. ⠀ ⠀

    #237, @cpt.noodlearms, 2018.03.15, ♥ 30

  • Assi-Wochenende Start

    #238, @ina.sternengucker, 2018.06.30, ♥ 30

  • Auto wieder sauber

    #239, @xangs_fit, 2018.05.26, ♥ 30

  • Letzten Glühwein dieses Jahr und Dampf-Sauna gönnen.

    #240, @nicy_zimmerlein, 2018.02.10, ♥ 29

  • Die neue Challenge startet bald. Infos oder Fragen PN an mich

    #241, @joern_active24, 2018.06.13, ♥ 29

  • Endlich wieder die Natur und die warmen Böden spüren, wie habe ich das vermisst.

    #242, @chippy.x, 2017.05.21, ♥ 29

  • aufm einfach

    #243, @vonniebie, 2018.03.03, ♥ 27

  • Auchtung Im derzeit Ab sofort sind unsere heißbegehrten einzelnen Büroräume, sowie Konferenzräume und dazugehörige Kellerlagerräume wieder zu vermieten Ein Einzelbüro über ca. 22m² bis hin zu 100m² gibt es schon ab 14,00 der m² im Monat anzumieten! Teilt den Beitrag gerne und verlinkt jemanden den das interessieren könnte Meldet euch gerne einfach bei Frau Natalia Erhardt 0251 609687-111 erhardt.com oder auf unserem Kanal.

    #244, @areo_treibhaus_duesseldorf, 2017.11.17, ♥ 27

  • Soooo ganz langsam könnte man ja mal über einen Glühwein nachdenken.

    #245, @thepatus10, 2017.11.25, ♥ 27

  • Das ist kein Kaktus. Das ist eine akkupunktierte Gurke.

    #246, @anni.bunny06, 2017.10.30, ♥ 26

  • Großartig war s! Bald geht s schon weiter mit den nächsten Sequenzen und ich freu mich schon, euch damit eine Freude zu machen!

    #247, @yoga_liebt_hamburg, 2018.06.24, ♥ 25

  • 05. August/ Das war letztes Jahr „Sommer. Wenn man es denn so nennen konnte. Zwar war alles schön grün, aber es war schrecklich kalt und es hat ständig geregnet. Was jetzt in den Regentonnen fehlt, war da viel zu viel. Was heißt das Man kann es keinem Recht machen

    #248, @julia_bode, 2018.08.05, ♥ 25

  • Was für tolle Nachrichten aus unserem Labor! Wir haben Neuigkeiten! die Anwendung wurde vereinfacht und so gut getestet, dass wir diese gerne empfehlen NoXX ohne viel einmassieren und ganz ohne Wärmeeinwirkung mit einem niedrigen Oxidant! 50 NoXX und 50 Oxidant 1,5 oder 1,9 mischen Auftragen, abwarten, abwaschen und fertig Oxidant alleine hat fast gar keine Inhaltsstoffe außer Wasserstoffperoxid und hat somit keine negative Auswirkung auf Haare und Haut. Keine Gegenanzeigen Mit NoXX bewirkt Oxidant(niedrigdosiert) ein sehr gutes Eindringen in alle Schichten der Cuticula! eine sehr hohe antiseptische Komponente! und mehr Weichheit für die Haare! Toll: Auch jetzt bleibt NoXX grün, gesund und sicher für Alle Beispiel: Schulterlanges Haar, gefärbt oder Natur Nehmen Sie 10 ml NoXX und 10ml Oxidant 1,5 oder 1,9 Zusammenmischen in einer Schüssel Strähnenweise auftragen(geht ohne Handschuhe), 45 min einwirken lassen, 2 Mal abwaschen(Schampoo PH6), kurz Spülung ohne Einwirkung, fönen und legen. Das beste ist: Weniger Verbrauch von NoXX(-50), minimum Aufwand, besseres Ergebnis! Die Original-Version der NoXX Haarrekonstruktion mit Mega Spa-Effekt bleibt natürlich davon unberührt

    #249, @noxxcosmetic, 2018.01.16, ♥ 24

  • So, einen Tag Ruhe sei einem gegönnt, morgen geht es mit meinem Fitness Programm weiter, trotzdem ist Bewegung wichtig und wenigstens ein langer Spaziergang war heute drin. 2018 soll sich einiges ändern und dazu gehört mein Körper, ja ich möchte mich wieder wohl in meiner Haut fühlen!

    #250, @larissagnunroh, 2018.01.15, ♥ 24

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