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7,671,169 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für eltern, kind, yoga

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Im Moment sortiere ich ja viel aus. Hab vieles sehr günstig an manche von euch abgegeben. Noch fühle ich mich gut, ich vermisse nichts. Das einzige was mir extrem auffällt ist, dass es mir Mega Mega schwer fällt, nix belangloses mal hier und mal da wieder zu kaufen gestern beim Dm war es extrem. Hier wäre es ohne Nachdenken wieder eine Kerze geworden, Putzmittel das ich schon hab, Öle die ich von anderen Firmen schon besitze. Wenn man es bewusst macht, bzw bewusst lebt, sieht man erstmal wie Konsum gesteuert man ist, von Werbung geleitet wird, und unbewusst durchs Leben geht. Wahnsinn. Bin gespannt wie es weitergeht.

    #1, @_yvonnem_, 2018.02.02, ♥ 1377

  • Yes ich bin in Köln. Erstmal gerade vegane Schoki im Reformhaus gekauft und Hot Yoga für morgen und Montag organisiert. Kann s kaum erwarten Jemand von Euch auch schon mal Hot Yoga gemacht

    #2, @_yvonnem_, 2018.01.27, ♥ 1040

  • Love is.when it s just great being together. Guten Morgen ihr Lieben, die Woche ist schon wieder fast vorbei und wisst ihr was heute im Kino anläuft Die Frauen sollten es wissen mal sehen ob ihr darauf kommt Ich freu mich schon auf den 3.Teil und werde ihn auf jeden Fall im Kino ansehen ihr auch. by remote control.

    #3, @dreamteam_ftnss, 2018.02.08, ♥ 994

  • Aufgeben ist nun mal halt keine Option. Es kann noch so schwer sein, aufgeben ist keine Option für mich. Ich weine, schreie aber danach wird die Krone gerichtet und weiter gekämpft. Was ist oder was passiert denn wenn man aufgibt Man bereut es später. Und verwendet das Wort „hätte. Aber dann ist es zu spät. Die Zeit kann man nicht zurück drehen. Ich kämpfe jetzt. DAS ist das Leben. Es gibt keine Probleme, es gibt nur Lösungen.

    #4, @_yvonnem_, 2018.02.01, ♥ 954

  • WENN DU DURCH EINE HARTE ZEIT GEHST UND ALLES GEGEN DICH ZU SEIN SCHEINT, WENN DU DAS GEFÜHL HAST, ES NICHT MEHR LÄNGER ZU ERTRAGEN, GIB NICHT AUF WEIL DIES DIE ZEIT UND DER ORT IST, WO SICH DIE RICHTUNG ÄNDERT Foto:

    #5, @patrickrokohl, 2018.01.21, ♥ 942

  • Um den richtigen Menschen muss man nicht kämpfen, er ist da, weil er da sein möchte Hi seid ihr gut in die Woche gestartet Meine Laune ist heute nicht so on Point Die kann ja auch nicht immer suuuuper sein obwohl ich sagen würde, dass ich selten schlecht drauf bin glaube ich zumindest Jetzt gibt es aber erst mal Essen& dann mache ich mich auf dem Weg zum Yoga und anschließend geht s noch in die Sauna hat montags Restday und so gehört der Montag mir Ich wünsch euch einen wundervollen Montag Abend ihr Lieben. by remote control.

    #6, @dreamteam_ftnss, 2018.02.05, ♥ 937

  • The antidote to exhaustion isn t rest. It s Nature. Nichts und Niemand ist perfekt und darum geht es auch nicht, wenn man einfach frei ist tut was einen glücklich macht. Zumindest einmal am Tag. Ein herrliches Outdoor Training macht wach und mich jedenfalls sehr glücklich. Was tut ihr heute für eure Erfüllung.

    #7, @marcy_mone, 2018.02.15, ♥ 922

  • Das Leben ist ein ewiger Kreis. und steht nie still. Es kann sich in einer Sekunde alles wieder verändern. Man kann so viel planen wie man will, das Leben bestimmt es ganz allein. Du kannst es nicht verhindern. Man muss alles nehmen wie es kommt. Das Beste daraus machen. Nach vorne schauen und auch wenn es manchmal noch so schwer fällt, dass positive sehen. Mein Leben hat sich gestern auch wieder schlagartig geändert. Aber so ist es nun mal. Übrigens, zum Thema Veränderung kommt morgen ein Week Vlog online Weiß jemand um welche Veränderung es sich in dem Video handelt Manche haben es ja auf Snapchat schon etwas mitbekommen

    #8, @_yvonnem_, 2018.01.30, ♥ 904

  • JEDER PROFI WAR ANFANGS EIN AMATEUR. JEDER EXPERTE WAR ANFANGS EIN BEGINNER. ALSO TRÄUME GROSS UND FANGE JETZT AN! 3 Tipps auf den Weg dorthin: 1. Finde Menschen, die dir gut tun. 2. Liebe dich selbst. 3. Scheiss auf die negative Meinung anderer. Foto:

    #9, @patrickrokohl, 2018.01.15, ♥ 903

  • NUR WER SEINE ZIELE KENNT, FINDET DEN WEG! Foto:

    #10, @patrickrokohl, 2018.01.22, ♥ 879

  • Starke Einheit mit meinem Kumpel in Köln. Videos folgen Freunde der Sonne

    #11, @patrickrokohl, 2018.01.13, ♥ 859

  • Mein Video zu dem Rezept der veganen Bowl ist jetzt online PLUS meine Oberkörper Fitnessroutine im Fitnesstudio. Außerdem noch ein Update zum Minimalismus. Ist also ein cooler Vlog geworden. Hoffe er gefällt Euch, habe mir extrem viel Mühe gegeben. Mögt Ihr diese Art an Vlogs Sagt mir mal bitte Bescheid! Link zum Video in der Bio

    #12, @_yvonnem_, 2018.02.07, ♥ 849

  • BE HAPPY! IMMER WENN DU LACHST, STIRBT IRGENDWO EIN PROBLEM. IMMER WENN DU LIEBST, HEILT IRGENDWO EINE WUNDE. IMMER WENN DU INSPIRIERST, WÄCHST IRGENDWO EIN MENSCH ÜBER SICH HINAUS. Heute hatte ich einen lustigen Tag mit der Hamburger Fotografin. Danke für die tollen Bilder:)

    #13, @patrickrokohl, 2018.01.19, ♥ 825

  • Nichts ist schöner als das Lachen eines Kindes. Home-Familien-Shooting

    #14, @kaimischner, 2018.02.12, ♥ 804

  • Spür die Angst und mach es trotzdem! Foto: TEAM HTW/O SPORTS radiorauch

    #15, @patrickrokohl, 2018.02.03, ♥ 770

  • Hallo ihr Lieben, wir sind morgen wieder Live auf Facebook für euch und werden eure Fragen beantworten und uns mit euch über unsere Kampagne und alles andere auch austauschen. Schaltet auf jeden Fall ein. Morgen sind wir sogar zurzweit. Liebe Grüße Das shoemates Team

    #16, @shoematesshoes, 2017.12.09, ♥ 763

  • Ein leckeres Essen bei, leckerer Eistee von in der Geschmacksrichtung mit. Wünsche euch einen erfolgreichen und angenehmen Tag.

    #17, @getting_fit_with_melissa, 2017.08.04, ♥ 731

  • Also ich persönlich liebe ja Burger über alles- und wie siehts bei euch aus

    #18, @getting_fit_with_melissa, 2017.08.08, ♥ 711

  • 2 dieser wunderbaren Herzensmenschen, die ich auf Insta treffen durfte- Kim& Mark vom. Es ist sooo schön, dass es euch gibt. herzteil

    #19, @herzteil1, 2018.02.11, ♥ 697

  • BREAKING NEWS Der nächste Kampf steht fest Wir organisieren einen Reisebus 17.02.2018 Ludwigsburg auf der Veranstaltung von Team Sauerland Hauptkampf bestreitet Vincent Feigenbutz gegen Ryno The Lion Liebenberg Kommentiert werden die Kämpfe vom Braunschweiger Tobias Drews und Graciano Rocchigiani Preis: Eintrittskarte Busreise Pizzen von Crazy Pizza Bier, Cola, Fanta, Sprite, Wasser Für unschlagbare 39 Euro Reservierungen laufen wieder über meinen Kumpel Dennis Kruse Wer zuerst kommt malt zuerst Das Team und ich freuen uns auf euch Foto:.photography For.de

    #20, @patrickrokohl, 2018.01.25, ♥ 646

  • Stefan/ Seit ich im Herbst mit und in Marrakech war versuche ich immer wieder Yoga in mein Training einzubauen. Leider schaffe ich es viel zu selten. Wenn ihr auch mal Yoga ausprobieren wollt, dann schaut bei(www.yogaeasy.de) vorbei. Mit dem Code „bergsport360 könnt ihr YogaEasy 2 Wochen lang kostenlos ausprobieren(Nach den 2 Wochen ist KEINE Kündigung notwendig!). Oder geht direkt auf www.yogaeasy.de/bergsport360 und probiert es aus!.(Werbung)

    #21, @bergsport360, 2018.02.18, ♥ 596

  • Snack an unsere Snacks und entdecke ein neu Niveau auf deine health. Love Snackbaroness

    #22, @snackbaroness, 2018.02.09, ♥ 595

  • Julian/ noch 138 Tage. Heute am Trainingsplan: Finde deine innere Mitte:).

    #23, @bergsport360, 2018.02.12, ♥ 592

  • SPRINTTRAINING AM MORGEN MIT DEN JUNGS VON SES MAGDEBURG

    #24, @patrickrokohl, 2018.01.18, ♥ 586

  • Juno, sport, mach yoga.Unsere Snacks für deine Healthy Lebensstil!

    #25, @snackbaroness, 2018.02.08, ♥ 565

  • Perfektion lähmt dich! Konzentriere dich auf den Fortschritt! NOCH 11 TAGE! MISSION 14-0-0 Foto:

    #26, @patrickrokohl, 2018.02.06, ♥ 556

  • Wir starten mit einem Reisebus nach Ludwigsburg am 17.02.2018! Wer ist dabei Infos per privat Nachricht! Lasst uns die Arena zum Beben bringen. Für alle die nicht dabei sein können, der Kampf kommt live auf Sport 1

    #27, @patrickrokohl, 2018.01.28, ♥ 553

  • Hallihaloo wünsche euch eine gute Nacht ihr süßen.

    #28, @fatmasstory, 2018.07.02, ♥ 432

  • Weil ihr es so liebt, ihr beim Brokkoli aufessen zuzuschauen hab ich sie für euch nochmal dabei aufgenommen. Anzeige hochstuhl

    #29, @fatmasstory, 2018.06.25, ♥ 414

  • Exklusiv für unsere Instagram Abonnenten gibt es unser neues Titelbild für morgen schon heute. Ps: die ganze Geschichte wie dieses süße Bild gemacht wurde könnt ihr heute Abend auf unsere Facebook Seite Butjadingen lesen.

    #30, @butjadingen, 2018.06.22, ♥ 359

  • Karneval Sunday Long Run Fitness& Wellness Hals tut weh, Kopf tut weh, alles doof! Aber leicht dehnen& bissln leicht Kraft und Sauna& Pool tut gut! Ende gut, alles gut! Schönen Sonntag ihr Lieben!.deutschland

    #31, @running_krister_alter_schwede, 2018.02.11, ♥ 333

  • Tag Steve.

    #32, @birdicorngolf, 2018.03.20, ♥ 317

  • Hallo Deutschland ich stelle mich mal kurz vor. ich komme von da wo keiner hin gehen kann. Ich geh hier wie ich gehen will. Ich weiss wohin und weiss warum und weiss wie. Ich versuche immer jeden Tag wenn ich aufstehe und mein Tag lebe alles 100 zu geben. Es gibt s viele Wege! Aber auf mein Weg bin ich und bleibe und gehe immer weiter gerne.

    #33, @nobar_hat, 2018.01.31, ♥ 313

  • Kämpfe gerne gegen Löwen und nicht gegen Hunde Wenn du Erfolg sehen willst, dann musst du erst wissen wer deine Freunde sind und wer deine Brüder sind. Nicht jeder der mit dir lacht ist dein Freund. Lächeln können alle und lachen wollen alle. Hör einfach auf dumm zu sein. Mach was aus deinem Leben und zeig es dein Eltern und lass die stolz auf dich sein.-(2017) das Bild ist vor paar monaten

    #34, @nobar_hat, 2018.02.02, ♥ 312

  • Gröpelingen ist am Start freitags werd ich ab heute immer dort sein. HOODTRAINING SUPPORT IZDA

    #35, @nobar_hat, 2018.01.26, ♥ 311

  • Open to Grace Das ist das erste Prinzip des Anusara Yoga, der Yoga Stil, der mir so sehr geholfen hat, mich umfassend zu transformieren. Anusara ist für mich so besonders: Die Philosophie, die universellen Ausrichtungsprinzipien, die Themen, die in den Stunden eingewoben werden, die Freiheit, Freude und die innerliche, wie körperliche Aufrichtung, die ich beim praktizieren und Yoga teilen spüre. Ich freue mich daher riesig, dass ich am 10.02. im nicht nur in einer Klasse Anusara Elements teilen darf, sondern auch einen kurzen Überblick, über dieses wunderbare Yoga in einem Einführungsworkshop geben darf. Alle Infos und Anmeldungen findet ihr im Link in der Bio. Love, Sandra Picture credit:

    #36, @sandra_von_zabiensky, 2018.01.25, ♥ 299

  • Sushi timeeee wer sonst liebt Sushi noch so sehr wie ich

    #37, @getting_fit_with_melissa, 2017.08.01, ♥ 291

  • Es gibt diese ganz besonderen Stunden. Stunden, in denen Du nicht nur freudvoll durch das Yoga führst, sondern in einer anderen Form völlig präsent bist. Stunden, in denen Du überdeutlich, körperlich die Schwingungen und Vibrationen merkst. In denen die Worte aus Dir herausfließen und Du selbst das Gefühl hast, geführt zu werden. In denen Du so präsent im jetzigen Augenblick bist, dass Du nichts verspürst, als die pulsierende Energie um Dich, die Präsenz und Kraft der Yogis im Raum, in denen Du einen kleinen Blick auf das werfen kannst, was die Welt im innersten zusammenhält. So eine Stunde durfte ich bei den Circle of Woman erleben. Vereint in unserer weiblichen Kraft, pulsierend, stark, schön, sanft, verletzlich und weiblich, lösten sich Begrenzungen auf. Voneinander gestützt, tauchten wir ganz ein in den Moment, tauchten ein in die Freude und liessen die Herzen hüpfen. Wir gaben uns die Erlaubnis völlig da zu sein, im Vertrauen zu uns, im Vertrauen zu anderen, im Vertrauen in das, was größer ist als wir. Ich danke Euch von Herzen für diese wunderbare Erfahrungen.u l.e.s.yoga.richter.roll.yoga pic credit: die wunderbare

    #38, @sandra_von_zabiensky, 2018.02.06, ♥ 272

  • Aloha Peeps, das ist eins meiner Lieblingsbilder! Es zeigt mich an der Seite von Sabine, entspannt auf dem Yoga Pur Sofa sitzend. Sabine ist die Frau die mich zum Yoga gebracht hat, durch Sie ist in mir die Idee Yoga Pur entstanden, mit Ihr habe ich Yoga Pur entwickelt, an ihr habe ich mich in meiner Liebe gerieben, immer wieder neu entdeckt. Fast 12 Jahre gibt es uns in dieser Konstellation, Wachstum und Verbindung ist entstanden, manchmal schnell, zu schnell oder langsam, zu langsam. Was unser gemeinsames Projekt Yoga Pur angeht haben wir uns immer Zeit gelassen. Wir beide, können und wollen nur das weitergeben, was wir er-und auch gelebt haben, wenn Wissen zu Erfahrung wird ist es ehrlich und authentisch. Das ist unser Yoga. Nach vielen Jahren des lernen und unterrichten haben wir uns entschlossen unsere Idee von Yoga mehr über die Grenzen Lübeck hinaus gemeinsam zu transportieren. Dazu sind natürlich Retreats und Workshops die beste Möglichkeit. Ob im in Timmendorfer Strand oder im, hier habt ihr die Möglichkeit mit uns zu praktizieren, quer durch alle Yogastile und frei von Dogmen. Informationen und Buchen geht über Link in der Bio. Wir freuen uns auf Dich, on& off the Mat stay tuned& Namaste Danke für alles

    #39, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.15, ♥ 258

  • AKROBATIK KADDI Übung macht bekanntlich den Meister Have a nice Sunday

    #40, @kaadddii, 2018.02.04, ♥ 255

  • Mein Neffe freut sich über sein erstes Silvester Feuerwerk

    #41, @pinkygirly90, 2018.01.01, ♥ 251

  • Was war das für ein tolles Wochenende bei der. Zuerst durfte ich morgens eine Access All Areas Anusara Elements Stunde unterrichten und die Teilnehmer zum Fliegen bringen, am nachmittag gab es das wunderbare Hamburger Blogger Meet up von und mit.dechow und.de sowie den grossartigen markierten Bloggerinnen. Ich bin so dankbar, dass ich ein Teil sein durfte und freue mich nun sehr auf meine Klasse bei den Circle of Woman morgen früh. with Yoga ist. der inneren Stimme lauschen. Als wir gefragt haben, ob sie spontan bei der dabei sein kann, ist sie ihrem gefolgt. Zum So kamen wir am Samstag in ihrer „Access all Areas Session in den ihres liebevollen und ihres schönen Strahlens.

    #42, @sandra_von_zabiensky, 2018.01.26, ♥ 249

  • Guten Morgen Ich wünsche euch einen schönen Freitag hier regnet es in Strömen.

    #43, @stolzemamavonvier, 2018.06.22, ♥ 247

  • Rise and Shine, Lovelies! Ich hoffe Ihr habt einen wunderbaren Start in den Tag. Am 25.02. darf ich um 10.30 wieder mit dieser unglaublich schönen Aussicht durch eine 90-minütige Yogapraxis in der parApara yogaAkademie in Potsdam führen. Wir beschäftigen uns mit Svatantrya oder auch Svatantrya Shakti, der Freiheit. Im Trantra liegt diese Kraft dem ganzen Universum zugrunde, es ist die Freiheit woraus wir geformt sind, woraus alles gewebt ist. Und so haben wir immer die Wahl frei zu sein oder in unseren Gedanken verhaftet zu bleiben. Wofür entscheidest Du Dich heute Rise&Shine, beautiful soul, und vielleicht sehen wir uns ja am 25.02. um 10.30 in der parApara yogaAkademie von Ich freu mich auf Dich! Love, Sandra

    #44, @sandra_von_zabiensky, 2018.02.08, ♥ 237

  • - english below- Wo kommt denn bloß diese ganze Energie in mir her! Das ist eine der Fragen, die mich gerade umtreibt. Unendlich viele weitere Fragen wachsen förmlich aus dieser Energie. Physik, Chemie, Biologie, Mathe und Co. waren definitiv nicht meine Lieblingsfächer in der Schule& im Studium. heute kann ich nicht genug davon bekommen. Tatsächlich habe ich gerade große Lust nochmal zu studieren. was genau, weiß ich noch nicht. Mich interessiert das Leben und alles was dazu gehört. Vielleicht braucht es auch kein Studium. Ich weiß es noch nicht. Ich weiß nur, dass alles möglich ist. Für mich- für jeden von uns. You are amazing.

    #45, @annakleb, 2018.02.08, ♥ 222

  • (Unbeauftragte Werbung) An die erfahrenen Schulkindereltern: Wie ist die Erfahrung mit dem Ranzen, richtige Entscheidung getroffen Tipps* Wir haben mal so ein bisschen rum getestet mit den Schulranzen, aber ausgesucht hat sie sich bisher noch keinen. Auf dem Blog habe ich Infos zu Schulranzen und-Rucksäcken gesammelt, wo es Lagerverkäufe gibt, was man beim Kauf beachten sollte, woran man erkennt das der Ranzen richtig passt und so weiter.* An die Vorschulkindereltern: Hast du für deinen Schulanfänger schon einen Ranzen gekauft Für welchen habt ihr euch entschieden*

    #46, @naehfrosch, 2019.02.03, ♥ 222

  • Was habt ihr heute so gemacht.

    #47, @natural_pump_effek, 2018.02.07, ♥ 217

  • Danke München! Danke München das ihr mir die Gelegenheit und den Raum geboten habt mit meinem Herzthema „wilde Kerle yoga only4men bei euch zu sein. Danke an alle Männer die dabei waren. Großartig, es war mir eine Ehre und hat riesen Spaß gemacht! Danke an die vielen tollen Menschen die ich treffen durfte, zum Teil das erste mal in real, immer wieder ein Erlebnis! Danke für die Unterbringung. Danke für den krass geilen Abend, tolle Menschen die ihr da zusammen bringt. Danke für den Support. Danke an euch alle ohne die ich nicht das machen könnte was ich liebe, yoga an den Mann& mannchmal an die Frau zubringen. ps.: wenn ihr neugierig seid wo Workshops oder Retreats stattfinden folgt mal den Links in meiner Bio! Gerne auch in meinen Newsletter eintragen

    #48, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.21, ♥ 208

  • Hallo meine Lieben, ich hoffe ihr seid mit Freude in eurer Praxis verankert und nehmt das was ihr auf der Matte lernt auch mit nach draußen! Wenn ihr euch noch nach Möglichkeiten des Rückzugs umschaut geht gerne mal auf meine Seite! Ob ein langes Wochenende in Timmendorfer Strand oder Andalusien zum Surfen, mit dem Hausboot und dem SUP in der Uckermark, intensiv Wochenende in Dresden, für jeden ist etwas dabei. Schaut euch auf meiner Website um und tragt euch auch gerne in den Newsletter(mit kleiner Überraschung) ein. Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt schreibt mir gerne. Wer einfach mal zuhause mit mir üben möchte macht das gerne online freue mich über Feedback! Stay tuned& Namaste ps.: shirt& yoga pants from by thijs romain

    #49, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.26, ♥ 205

  • Parodie: Hier kommt eure „Fine Fitnessmom. Ihr habt mir geschrieben und nun könnt ihr sie kennenlernen Und wie sehe ich das Sport ist in jedem Fall wichtig. Schon alleine für die Gesundheit Mal Kurz am Rande. Nur durch Arbeit, Motivation und viel Disziplin haben die Damen so einen Körper. Ich ziehe meinen Hut vor ihnen Nur Proteinriegel essen und Shakes trinken is nicht. Aufgepasst kann sogar dick machen, wenn man keinen Sport treibt „FineFitness ist eine Parodie- ein paar Fitnessmamis geben euch wirklich Motivation und Mut Folgt Ihr Fitnessbloggern Und habt ihr dadurch schon Erfolg gehabt

    #50, @jefro_momlifestyle, 2018.07.21, ♥ 205

  • Y O G A hilft mir in zu bleiben!. Schönen Samstag liebe.

    #51, @frauleimay, 2018.02.03, ♥ 203

  • . Dinge, die man als geliebt hat, bleiben im Besitz des bis ins hohe Alter. Das schönste im ist, dass unsere nicht aufhören an jenen zu verweilen, wo wir einmal waren.-

    #52, @_nuray_oez_, 2018.03.24, ♥ 197

  • Guten Morgen, Beautiful. Heute gibt es einen schönen Saturday-Read auf meinem Blog: Starchild.hartmann, im Interview. Es gibt dieses wundervolle Gedicht von Zara Ventris: „I am a child of the Moon. Being raised by the sun. In a world walked by stars. And a sky drawn with flowers. Dieses Gedicht kommt mir immer wieder in den Sinn, wenn ich an Luisa Hartmann, astrologische Beraterin, denke. Luisa ist besonders, intuitiv, feinfühlig, ausgebildete Psychologin und eine der großartigen Redaktionskollegen bei. Im vergangenen Jahr buchte ich einen Termin bei ihr zur astrologischen Beratung und was soll ich sagen Ich war hin und weg! Lest mehr dazu auf den YogaDiaries von House of Grace(Link in Bio). Love, Sandra

    #53, @sandra_von_zabiensky, 2018.01.27, ♥ 192

  • Nach dem Training einfach mal mit den Wölfen vorm Kamin abschalten

    #54, @wild_life_instincts, 2017.12.05, ♥ 181

  • Danke an alle die heute da waren bei den shootings! Danke an für deine Hilfe- du hast mir den Tag gerettet Danke an.

    #55, @christina_spinelli, 2018.02.11, ♥ 180

  • Quality time zu dritt mit

    #56, @kieler_polerinas, 2018.03.15, ♥ 180

  • Hier ein leckerer Salat von der lieben

    #57, @getting_fit_with_melissa, 2017.08.14, ♥ 178

  • Guten Morgen ihr Lieben Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche! Ich tue jetzt erstmal was für meine Fitness

    #58, @cara.carina, 2018.02.19, ♥ 178

  • Start your week with a smile/.auch wenn es montags manchmal schwer fällt! Viele Grüße aus der Schweiz

    #59, @alexandrapfeil, 2018.01.22, ♥ 177

  • Relflektion- wo auch im Yoga gerne drüber geredet wird! Ein sehr vielschichtiger Begriff. reflektieren repräsentieren spiegeln widerspiegeln wiedergeben zurückwerfen OBERBEGRIFFE: sonstige Verben ASSOZIATIONEN: Spiegel Ändern bedenken betrachten denken durchdenken erwägen nachdenken reflektieren studieren überdenken überlegen ventilieren ausklügeln(ugs.) UNTERBEGRIFFE: Annahme Vermutung Voraussetzung. ASSOZIATIONEN: bedenken berücksichtigen einberechnen. Entkräftung Gegenargument Gegenbeweis. Ändern(sich mit etwas) auseinandersetzen bedenken(sich etwas) bewusst machen(sich über etwas) Gedanken machen grübeln nachdenken nachgrübeln nachsinnen(etwas) reflektieren sinnieren(über) überdenken überlegen reflektieren(geh.)(sich etwas) durch den Kopf gehen lassen(ugs.) klamüsern(ugs.) ASSOZIATIONEN:(eine) Erinnerung(in sich) wachrufen(sich)(wieder) in Erinnerung rufen in(seinen) Erinnerungen kramen.(sich) erkundigen(sich) informieren(sich) kundig machen.und wie ich finde trifft es das alles ganz genau! Ich schließe die Augen.und reflektiere.nichts was ich mal eben so machen kann! Was meinst du! Hinterlasse gerne einen Kommentar oder Nachricht! Ps.: Geh gerne auf meine Website, trage dich im Newsletter ein( Überraschung inkl.) erhalte immer die neuesten Informationen(Link in Bio)

    #60, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.02.07, ♥ 176

  • BRAUNSCHWEIGER ANSICHTEN. Das andere Gesicht des BRAUNSCHWEIGER KARNEVAL Ein neues Bild. geprägt von viel Polizei mit ernsten Mienen, Pistolen und Gewehren, Absperrungen und gefühlt weniger Besuchern als in vergangenen Jahren. Galerie 8 Fotos, 1 Video!. https:/m.focus.de/regional/braunschweig/polizei-braunschweig-karneval-in-braunschweig-informationen-der-polizei id 8435947.html

    #61, @von.buelsdorf, 2018.02.11, ♥ 175

  • Herzlich Willkommen in der neuen Welt

    #62, @_soverde_, 2018.06.25, ♥ 175

  • Aloha! Das neue Jahr ist jetzt schon wieder 1 Monat alt. Krass, wahrscheinlich hängen viele von euch schon wieder im Hamsterrad und sehnen sich nach Urlaub, Rückzug und Entspannung. Da hätte ich ein paar Ideen.Sommer ein wenig vorverlegen und mit mir nach Andalusien! Surfen& Yoga! Oder den Rückzug! Mit Partner/in langes Wochenende Timmendorfer Strand! Hausboot/Sup& Yoga in der Uckermark! Korfu! Portugal Marokko! Ich habe 2018 so einiges mit euch vor! Geh auf meine Website, trage dich im Newsletter ein( Überraschung inkl.) und setze deine Goals für 2018. Link in Bio Ich freue mich auf dich/euch und wenn du zwischenzeitlich Sehsucht nach mir und meinem Yoga hast, ab zu und online mit mir üben. Gerne auch Kommentar oder Nachricht hinterlassen ob s gepasst hat. Stay Tuned& Namaste ihr Räubertöchter& wilde Kerle

    #63, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.02.01, ♥ 173

  • Family an der Es war sehr spannend in die Welt einzutauchen, viele nette Leute kennenzulernen und neue Erfahrungen zu sammeln. Vielen Dank und für die tolle Organisation! Übrigens lässt sich Yoga ideal mit unserem entspannenden Dôme kombinieren!.

    #64, @zurich_fitnesscenter, 2017.05.23, ♥ 173

  • Yogatime mit der liebe Lisa.Danke, es war wieder wunderbar

    #65, @lange1907, 2018.01.25, ♥ 171

  •  Wer kennt das ⠀ ⠀ Schlafberatung für müde Eltern   ⠀ Erstberatung ist kostenfrei& unverbindlich ⠀.

    #66, @babyschlafschule, 2018.06.22, ♥ 171

  • zum Ausgleich.es war wieder mega. Danke liebe.es hat trotzdem viel Spaß gemacht

    #67, @lange1907, 2018.02.01, ♥ 170

  • Im Moment gefallen mir schwarz-weiß-Fotos ganz besonders. Auf jeden Fall wollte ich mich dringend wieder bei Euch melden und Euch ein wunderschönes Wochenende wünschen. Ich habe heute schon 2 Yogastunden gegeben und freue mich jetzt auf ein gemütliches Frühstück, später gibt s dann noch ein ausgiebiges Sportprogramm. In den letzten Tagen habe es ich größtenteils Kurse gegeben und mein eigenes Training ist etwas auf der Strecke geblieben. Mir macht es im Moment besonders Spaß neue Übungen und andere Sportarten auszuprobieren. Immer das gleiche zu machen wird einfach irgendwann langweilig und die Motivation geht dann auch irgendwann verloren. Was ist die verrückteste Sportart, die ihr je probiert habt und was sollte ich unbedingt mal antesten

    #68, @fitnfruits, 2017.10.28, ♥ 170

  • Atmen- Atmen bedeutet Leben! Atmung ist das einzige Tool womit wir unser Wohlbefinden steuern können. Wir können Schuhe kaufen, uns auf den Kopf stellen oder Spagat machen, abgefahrene Handstand Skills, hilft alles nichts. Nur über die Atmung spüren wir uns, über die Atmung lösen wir Stress. hat in Zusammenarbeit mit ihrem Ambassador Michael Townsend Williams() einen Guide rausgebracht den ich sehr gelungen finde. nehme ich auf und werde in den nächsten posts immer wieder Bezug drauf nehmen und es euch vorstellen! Nimm dir jeden Tag 5- 10min Zeit um bewusst zu Atmen. Wenn du magst schau dir mal das App an. Wünsche euch allen einen langen Atem und einen schönen Start in die Woche! Stay tuned& Namaste! Ps.: Geh gerne auf meine Website, trage dich im Newsletter ein( Überraschung inkl.) erhalte immer die neuesten Informationen(Link in Bio)

    #69, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.02.12, ♥ 170

  • Guten Morgen, Ihr Süssen! Ich hoffe, Ihr könnt heute ausschlafen und gemütlich frühstücken. Falls Ihr Lust auf Frühstückslektüre habt: ich durfte den grossartigen auf der für interviewen. Worum es ging: Kampfkunst, Qigong, wie man als Kind 90min in Utkattasana verweilt und natürlich- Yoga. Love, Sandra Wer als Siebenjähriger 90 Minuten in ausgehalten hat, der muss einiges zu erzählen haben. hat sich mit über Yoga, Kampfkunst und Poetry Slam unterhalten. Link im Profil!

    #70, @sandra_von_zabiensky, 2018.02.04, ♥ 169

  • Wir hoffen, ihr hattet einen schönes und erholsames Wochenende

    #71, @kieler_polerinas, 2018.03.18, ♥ 168

  • Next Challenge! Liebe.al.fr jetzt geht s dann los mit der nächsten!

    #72, @christina_spinelli, 2018.02.05, ♥ 164

  • Muschelsucher ☆ ☆ ☆ Wir lieben die Suche nach Strandschätzen ☆ Stundenlang können mein Sohn& ich damit am Strand verbringen. ☆ Was wir dabei schon alles gefunden haben- Zu schön! ☆ Zuhause werden Muscheln, Steine& Co. dann immer liebevoll dekoriert ☆ Euch einen tollen Donnerstag ☆ ☆ ☆

    #73, @flairundmeer, 2018.03.08, ♥ 164

  • Der wahrscheinlich unnötigste Beitrag meines Accounts Wollte ihn trotzdem mal hochladen just 4 the lolz:3 Danke an ders gefilmt hat

    #74, @strangelikealex, 2016.10.13, ♥ 161

  • Ich wünsche euch allen ein fröhliches, besinnliches Weihnachtsfest! Merry Christmas!

    #75, @kurvenreich_yoga, 2017.12.23, ♥ 159

  • Mit elf dachte ich, Liebe sei so wie in der Serie Cinderella 87. Wie im Märchen eben. Das Aschenputtel findet seinen Prinz und reitet mit ihm in eine rosige Zukunft. Oder fährt auf einer Vespa in die selbige. Ich schwärmte damals für Pierre Cosso, trällerte „Dreams are my reality vor mich hin und das Poster von Pierre hing direkt neben dem Bravo-Poster von Michael Jackson. Beide küsste ich jeden Abend vorm Schlafengehen, nahm anschließend meine riesige Brille ab und legte mich in ein Meer von Kuscheltieren, in der Hoffnung, dass mich ein Prinz auch irgendwann einmal wirklich sehr lieben würde. 30 Jahre später weiß ich, dass es ein bisschen komplizierter ist. Ich habe in den vergangenen Wochen viel nachgedacht, über die Liebe. Darüber ob Beständigkeit boring ist. Und darüber was passiert, wenn der Prinz vom Schimmel absteigt. Meine Gedanken dazu findest du in den Yoga Diaries von House of Grace(Link in Bio). Happy Valentine, Lovelies! PS.: An den Mann auf dem Foto: Auch wenn du keinen Account hast, weiss ich, dass du das hier lesen wirst. Ich danke dir, für all deine Handlungen, die wie du sagst doch gar nichts sind, für mich aber so viel. Auf viele magische Sommertage.

    #76, @sandra_von_zabiensky, 2018.02.14, ♥ 156

  • Anzeige Bei kleinen Kindern gibt s keine Heuchelei. Entweder Freundschaft oder Schippe auf n Kopf Heute hatte Amira Spielbesuch und wir Eltern haben Raclette im Garten gemacht anstatt zu grillen. War aufjedenfall ein sehr schöner Tag.youtube

    #77, @suzan_pal, 2018.07.15, ♥ 155

  • .neues Lieblingsteil von.schockverliebt

    #78, @lange1907, 2018.01.26, ♥ 154

  • Unser Tank ist durch seine Bewegungsfreiheit optimal für Sport. 100 Biobaumwolle sorgt für ein besonders angenehmes Hautgefühl

    #79, @obumi.store, 2017.04.29, ♥ 154

  • MOTIZBÜCHER Also, ich ne! Ich stehe ja nicht so auf Notizbücher& Listen. Irgendwie setzen die mich unter Druck. Ich stelle mir lieber Erinnerungen usw. im Handy. Weil, da habe ich alles an einer Stelle. Bei Notizbüchern& Listen verschlampe ich zu viel. Papa Schulze ist da ganz anders. Der hat fein säuberlich ein Notizbuch, in das er alles reinschreibt. Auch seine berühmten Listen, die er(seitdem wir Kinder haben) nie abgearbeitet bekommt Und, wenn das Notizbuch voll ist, gibts ein neues. Das haben sich die Mädels von ihrem Vater abgeschaut. Sie sind ganz heiß auf MOTIZBÜCHER JAHAHAHA, Notizbücher kann jeder- wir haben MOTIZBÜCHER. Fein säuberlich notiert Maxi alles mögliche darin- und Mini „schreibt ebenfalls- Linie für Linie. Wellenförmig. Und ist über ne Stunde beschäftigt. Danach will sie dann, dass ich ihr vorlese, was sie geschrieben hat. Heute Morgen wurden zum Beispiel alle magischen Tiere m/notiert, die bis zum Anfang von Teil 3 in „Die Schule der magischen Tiere vorkommen.

    #80, @mama_schulze, 2018.05.12, ♥ 154

  • Bewahre dein inneres Kind Es gibt doch nichts spaßigeres als sein inneres Kind mal rauszulasen und nicht immer einzusperren nur weil man das als Erwachsener ja nicht tut Sorry aber bei so Sätzen kann ich mittlerweile nur lachen Ich bin 1,80m und fast 100kg schwer und liebe es immer wieder Kind zu sein. Das heißt nicht, dass ich mich nicht mit ernsten Themen beschäftige, sogar sehr viel, aber genau deswegen brauch man umso mehr die Gegenseite Lasst uns loslassen von diesen Masken die wir aufsetzen nur um in eine Gruppe zu passen die wir sowieso nicht leiden können. Lasst und mehr lachen, mehr spielen, mehr ausrasten und verrückt sein. Das tut unserer Seele gut Bist du mit dabei wieder Kind zu sein Habt ein spaßiges Wochenende und ich freu mich auf alle die ich Sonntag bei unserem Live Event in sehe

    #81, @tyronedamsky, 2018.06.29, ♥ 154

  • Wünsche euch einen schönen Nikolaus devin war schon um 4 aufgestanden und seine Geschenke zu bekommen das Bild ist von einem Gruppen Shooting von der lieben

    #82, @serenity.b_model, 2018.12.06, ♥ 154

  • Auszeit Yoga im Möbelhaus- Shoppen ist sooo anstrengend!.

    #83, @ja_nine_g, 2018.02.02, ♥ 150

  • Sommer wo bleibst du Passend zum ein Bild vom letzten Urlaub an der Ostsee. Ich bin da aufgewachsen und manchmal sehne ich mich ja schon danach wieder zurück zu gehen. Aber egal, hier in Köln ist es ja auch schön, zumindest manchmal. Habt ihr nach irgendwelchen Orten Sehnsucht

    #84, @einfach_katja2, 2018.03.29, ♥ 149

  • Ferienzeit ist Urlaubszeit. habt ihr schon Urlaub geplant

    #85, @_soverde_, 2018.06.29, ♥ 148

  • Breathe better- Atme besser! Das Leben kann eine Achterbahn sein. Körperliche, mentale und emotionale Hochs und Tiefs begleiten uns jeden Tag. Unsere Atmung hat die unglaubliche Fähigkeit, den Moment zu transformieren- zu boosten, beruhigen oder einfach nur als Atempause zu dienen. Wenn also alles um dich herum außer Rand und Band ist, denke daran, innezuhalten. Nimm dir Zeit für dich und Breathe it all in.(Michael Townsend Williams for) 5 min morgens nach dem aufwachen und 5 min Abends vor dem einschlafen. Ohne Ziel, ohne Absicht- einatmen- ausatmen- empfangen- beobachten! Stay tuned& Namaste! Für Infos, Workshop, Reisen und Retreats schaue gerne auf meine Website, trage dich im Newsletter ein( Überraschung inkl.) und erhalte immer die neuesten Informationen(Link in Bio)

    #86, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.02.13, ♥ 147

  • Ich warte und warte.*Klopf Klopf* Hallo Knirpsi Hörst du mich Mama& Papa möchten so sehr, dass du endlich bei uns bist! Ach Leute. 4 sag ich nur. Gibt s das Ich glaube mein wird wahr und ich muss mich drauf einstellen, dass es tatsächlich sein könnte, dass wir über den kommen. Oh man.WARUM. Warum nur eigentlich war mein Gefühl, dass die kleine eher kommt. Laut Ärzten waren wir uns da ja auch alle einig, nachdem sie auch schon in der so toll in Geburtsstellung lag und jetzt Jetzt dürfen wir uns in unendlicher Geduld üben. Toll! Jeden Tag reden wir mit dir, bitten dich doch endlich zu uns zu kommen, aber anscheinend willst du es besonders aufregend machen oder wie sagten ein paar Sie macht sich noch hübsch! Du bist wunderschön das wissen wir, also komm ruhig mein! Ich spüre dich in dieser Minute strampeln und frage mich, wann ich diese kleinen Füßchen endlich dabei beobachten darf! Ich bin schlaflos, meine Gedanken überschlagen sich.Wir sehnen uns so nach dir. Nach deinem Duft, zu sehen wie du aussiehst. Sicher zu gehen, dass alle zehn Fingerchen auch wirklich dran sind. Wir wollen dich halten, dich beschützen, dir unzählige Küsse schenken.Bitte komm doch unser kleines- alle warten schon sehnsüchtig auf dich

    #87, @nadiniii_bambiniii, 2018.07.21, ♥ 144

  • Es ist wieder so weit: Der nächste steht an! ⠀⠀⠀ Am 7. und 8. April stellen wir in bei erstmals unser neues Konzept vor. ⠀⠀⠀ Diesmal geleitet von:.jorinde, ⠀⠀⠀ Körpergefühl, Körperbeherrschung& Körperbewusstsein kennt keine Grenzen. Wer die Grundlage(Koordination und Kontrolle der Gelenke und Wirbel in unterschiedlichsten Winkeln) geschaffen hat, ist bereit seinen Körper vielschichtiger und komplexer Bewegung auszusetzen und die Bewegung des menschlichen Körpers zu erkunden, zu trainieren und zu genießen. Diese Erfahrung bietet unser Human Motion Konzept. ⠀⠀⠀ Human Motion ist ein Workshop, der sich grundsätzlich mit der Fortbewegung von A nach B beschäftigt. Er beinhaltet die Arbeit am Boden auf allen Vieren, Akrobatik- und Parkour-Elemente sowie unterschiedliche Koordinationsmuster. Der Workshop soll von den Teilnehmern erforscht werden, während bestimmte Bewegungen, die zum Teil als „roh definiert werden können, gelernt werden. ⠀⠀⠀ Human Motion trennt sich von der Ansicht, dass das Training immer effizient Gains erzielen muss und sucht nach dem Gewissen, wie jeder Teil des Körpers eine bestimmte Rolle spielt, um ein spezifisches Ziel innerhalb einer Bewegung zu erreichen. Dies bedeutet Klarheit über die Motoren der Bewegung und die wichtigsten Punkte, die den Kontakt zwischen dem Körper und dem Gehirn darstellen. Der Workshop ist so konzipiert, dass die Teilnehmer Schritt für Schritt an verschiedene Bewegungsmuster herangeführt werden und danach in der Lage sind die Prinzipien selbstständig anwenden zu können. Der zunächst wichtigen Isolation, folgt anschließend die Integration der gelernten Muster, um schlussendlich die freie Idee der Improvisation zu erforschen. ⠀⠀⠀ „If you can feel what you do, you can do what you want Moshe Feldenkrais ⠀⠀⠀ by ⠀⠀⠀ Den Link zur Veranstaltung findest du in unserem Profil

    #88, @movisionmovement, 2018.02.02, ♥ 143

  • Gerade steht so viel Neues an. Ich bin jetzt bald mit meiner yoga personal trainer er Ausbildung fertig und freue much so sehr darauf mich ganz individuell auf jeden einzelnen einstellen zu können. Ich hab allerdings noch so viele to dos auf dem Zettel, die vorher noch gemacht werden müssen. Dafür fehlt mir aber gerade die Energie. Jetzt heisst es zu schauen, wie ich wieder energiegeladen in den Tag starten kann. Meine ersten Maßnahmen sind: Mehr Trinken, wenn es kälter wird vergesse ich das gerne mal. Abends nicht so spät essen(was wirklich schwer ist, wenn man den ganzen Abend mit Yoga Stunden oder sonstiger fitness beschäftigt ist. Habt ihr da Tips) und eher ins Bett gehen.(ich komme zwar spät nach Hause, aber um 1 will ich spätestens im Bett sein.) Was sind eure Strategien für mehr Energie im Leben

    #89, @fitnfruits, 2017.11.21, ♥ 143

  • Guten Abend ihr Lieben Das Wochenende ist vorbei und morgen geht der Alltag wieder los. Ich hoffe ihr habt eure Akkus wieder aufladen können Gute Nacht.

    #90, @carina.conrads, 2018.02.11, ♥ 143

  • S P I E L S O N N T A G. Bei regnerischen 16 Grad bleiben wir heute daheim und spielen zusammen. Am Nachmittag werden wir mit unseren Fingerfarben noch was malen. Genießt noch einen schönen Sonntag.

    #91, @milah_12_, 2018.07.22, ♥ 143

  • Mit Kindern vergehen die Jahre wie im Flug. Doch Augenblicke werden zu Ewigkeiten. doch meine Liebe zu dir wird immer stärker unsere Familie wird größer

    #92, @em702, 2018.01.10, ♥ 142

  • Habt einen schönen Donnerstag Hier liegt noch immer Schnee und dazu scheint ganz wunderbar die Sonne.

    #93, @carina.conrads, 2018.02.08, ♥ 141

  • Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Babys im Tragetuch viel weniger weinen als andere Kinder. Das Tragetuch verringert nämlich ihre „Angst vor dem Verlassenwerden. Wenn sie müde sind, können sie unbesorgt die Augen schließen und in Ruhe einschlafen, direkt an Mamas oder an Papas Brust und sanft umhüllt vom Stoff des Tuches.

    #94, @_soverde_, 2018.07.02, ♥ 141

  • Gute Nacht und schöne Träume.

    #95, @carina.conrads, 2018.02.10, ♥ 140

  • Meine Jungs gehen als Pirat und als Feuerwehrmann Als was sind eure Mäuse verkleidet

    #96, @ginakrause_fiu, 2018.02.13, ♥ 140

  • Cujo und Spirit waren zur routinemäßigen Blutkontrolle. Berlioz hat einen angeborenen Herzfehler und muss regelmäßig zur kardiologischen Sonografie. Unser Lieblingstierarzt Peter Breit konnte weder eine Verbesserung noch eine Verschlechterung feststellen. Wir danken der tollen Tierarztpraxis, die sich nicht nur liebevoll um unsere 7 Therapiehunde kümmert, sondern uns dabei auch finanziell sehr entgegen kommt. Trotzdem sind wir leider auch auf Spendengelder angewiesen, um z.B. Laborkosten, Medikamente und Spezialfutter abdecken zu können und freuen uns über jede Hilfe! Dankeschön(slide)

    #97, @kinderschutzengel_ev, 2018.01.25, ♥ 139

  • FAMILIENTAG Gestern war FAMILIENTAG, den wir in vollen zügen genossen haben. Nicht nur das der kleine Mann seine neuen Schuhe ausführen wollte, wir hatten auch eine ganze Menge Spass zusammen. In diesen Momenten sieht man wie schnell die Zeit vergeht! Vor einem Jahr lag der kleine Max noch auf meiner Brust und ist dabei eingeschlafen, heute läuft er umher und macht die Gegend unsicher. Seine eigenen Kinder aufwachsen zu sehen ist das größte Geschenk was man bekommen kann. Ich liebe dich.michele

    #98, @mike_matthias1990, 2018.02.18, ♥ 137

  • Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend Ich mache jetzt noch ein bisschen Yoga und Dehnübungen und lasse so den Tag ausklingen Habt ihr abendliche Rituale um abzuschalten und zu entspannen.

    #99, @carina.conrads, 2018.02.13, ♥ 136

  • Heute wirds heiss! Was habt ihr geplant Eine Runde im Schwimmbad plantschen

    #100, @_soverde_, 2018.07.08, ♥ 136

  • Heeeeeellloooo Ich weis, ich weis. Eigentlich war mein Profil mal als Bautagebuch gedacht. Doch meins, ist meins und so rutscht hier jetzt immer mehr in meinen Feed Liegt einzig und allein daran, dass das schlimmste im Haus vorbei ist. und mein Leben eben nicht mehr nur aus Haus und Arbeit(und zwischendurch noch ein Kind) besteht. Ich denke ihr versteht das und wenn nicht, wisst ihr ja Bescheid Räuberlein und ich haben heute eine Milchtüte bemalt und Petersilie angepflanzt. Ich bin sehr gespannt ob s was wird. Jetzt wünsch ich euch aber erstmal ne gute Nacht. schlaft gut.

    #101, @frau_maandy, 2018.02.08, ♥ 135

  • Zirkus Kröne

    #102, @gm_dy, 2018.02.08, ♥ 135

  • NEWS NEWS NEWS 10.-21.2.2018- Meditationretreat!. Endlich erfüllen wir einen weiteren Punkt unserer To-do-Liste- ein Meditationsretreat. Finally we fulfill one more point of our to-do-list. We will do a meditation retreat. After ten days we ll let you know more details about this wonderful experience. Ten days without phone, laptop and even without speaking. Be curious!.

    #103, @losreiser.de, 2018.02.09, ♥ 133

  • Du hast drei Möglichkeiten, aufgeben, nachgeben oder alles geben Ich bin immer für alles geben Egal wie schwer oder aussichtslos es in diesem Moment auch seien bzw. erscheinen mag, aufgeben ist keine Option Aufgeben bzw. nachgeben ist vielleicht die bequemste Möglichkeit, aber definitiv nicht die richtige Wahl, egal worum es geht, ob es beim Sport ist, bei der Ernährung, bei der Arbeit oder in der Beziehung. Man sollte immer alles geben, damit du dir selbst nichts vorwerfen kannst

    #104, @fitandfooddairies, 2018.01.14, ♥ 131

  • Der Wille zu gewinnen ist wichtig, der Wille zu trainieren ist entscheidend

    #105, @fitandfooddairies, 2018.01.05, ♥ 131

  • Polen hat leider verloren wir hatten dennoch unseren Spaß wer hat das Spiel geguckt Wer ist noch für.

    #106, @gaamzaanaa, 2018.06.19, ♥ 130

  • Es war so schön beim Women Special der von. Großartig, was du da auf die Beine stellst und welch heilsame Räume du so eröffnest Danke, dass ich dabei sein durfte. Riesenfreude auch, Kathrin Mechkat, dieses Herzenswesen hinter.de endlich, endlich in echt zu treffen. Und was für ein Glück, eine wilde Frau wie als Unterstützung aus Bayern hier getroffen zu haben(schwitzt du schon) Und wer die Möglichkeit hat und ihr Yin-Prinzip in echt zu erleben: Geht hin! Tiefes Wissen ohne Floskeln aber mit viel Liebe weitergereicht. Frauenkreise sind heilsam. Hamburg ist schön. Ich bin glücklich.

    #107, @8samyoga, 2018.01.27, ♥ 128

  • Dieses Phänomen Seifenblase. jedes Kind liebt sie, deins auch

    #108, @_soverde_, 2018.06.24, ♥ 128

  • Wir hoffen ihr hattet einen schönen Sonntag. Wir haben den Tag heute voll ausgenutzt und heute morgen erst einmal Sport gemacht, danach ging es ins Kino und im Anschluss sind wir Essen gegangen. Jetzt liegen wir vollkommen fertig auf der Couch und gucken noch ein Film, bevor es Morgen wieder zur Arbeit geht Einen schönen Abend noch

    #109, @fitandfooddairies, 2018.01.08, ♥ 127

  • „Die Menschen bauen zu viele Mauern und zu wenig Brücken.(Isaac Newton) Je älter wir werden, desto mehr Erfahrungen nehmen wir mit, nicht alle sind gut und gegen die schlechten wollen wir uns schützen. Wir bauen Mauern und verstecken uns dahinter, lassen nichts und niemanden zu nah an uns ran, aus Angst vor Verletzungen, vor Enttäuschungen. Wir schneiden uns damit selber vom Leben ab, fügen uns so wohl mehr Schmerz zu, als wir uns bewusst sind. Wieso nicht das Herz öffnen, Brücken bauen, Verbindung spüren, sich lebendig fühlen Wieso nicht drauf vertrauen lernen, dass das Leben Gutes bereit hält

    #110, @sandramatteotti, 2018.02.07, ♥ 127

  • Heute war ich mit meinem kleinen Freund im Wald. Da ich davon ausgehe das es noch mal kälter wird bin ich gleich beim Förster vorbei und hab noch Holz geladen für meinen Kamin. Ich liebe die Energie von Wäldern& Bäumen, die lässt mich so ruhig werden, großartig, Ocean find ich auch toll, hat für mich aber eine andere Energie. Beim rum laufen mit Winnie dann noch ein Stück inner Deutsche Geschichte gefunden, irgendwie krass, mitten im Wald Mauern. Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag Nachmittag& Abend und wir sehen uns morgen auf der Matte! Thema der Woche innere Grenzen- wo machen Grenzen Sinn und wo können wir sie auflösen! Stay tuned& Namaste wenn du wissen möchtest wo und wann ich unterrichte schau auf meine Seite, trage dich in meinem Newsletter ein. Alle Links in meiner Bio

    #111, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.28, ♥ 127

  • SWISS YOGA CONFERENCE Wir freuen uns riiiesig bei der am 20.5.& 21.5.17 in dabei zu sein und unser vertreten zu dürfen Wie man auf dem Bild sieht, sind wir deeefinitiv noch am üben! Jap wir können kein Yoga und wissen viiiel zu wenig drüber. Aber wir wissen, dass sich genial mit dem Sportprogramm von und dem Detox Dôme kombinieren lässt. Vieles lernen wir bestimmt an den beiden Conference Tagen. Kommst du uns besuchen Alles zur findest du auf der Website: yogaconference.ch.

    #112, @zurich_fitnesscenter, 2017.05.11, ♥ 125

  • Männerspezial auf der Yogaworld München! Immer wieder genieße ich diesen Moment wenn ich Kerle zum Yoga da habe. Ganz schnell verschwinden die selbst auferlegten Limitationen und auch Vorurteile. Dann wird sich mit Mut, Neugierde und Offenheit sich seiner selbst gestellt. Gelacht, gestöhnt und geatmet. Danke ps.: wenn ihr wissen wollt wo und wann ich unterwegs bin schaut auf meine Seite und tragt euch in den Newsletter ein! Link in Bio

    #113, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.24, ♥ 124

  • Die Polizei macht alles um zu helfen ggf.leben zu retten.unteranderem auch nass werden klasse Folge

    #114, @auf_streife_die_spezialisten__, 2018.01.23, ♥ 122

  • Tag 8⃣ unserer wenn es da mal nicht Zeit für das wird! macht es euch vor! ⠀ Anforderungen ⠀ Laterales Schwingen setzt im Grunde wie das Frontale 30 Sekunden aktiver Hang voraus, um sicher zu gehen, dass ihr den erhöhten Belastungen auf dem Schultergürtel, ausgelöst durch die Fliehkraft, standhalten könnt. Ihr solltet mit der Seitbeuge vertraut sein und sowohl über genügend Beweglichkeit im Rumpf und Dehnfähigkeit im Latissimus verfügen, als auch die motorischen Voraussetzungen erfüllen: Schiffchen Beckenkippung und eure Schultern seitlich bewegen können, dessen Impuls ihr über das Beckenkippen bzw. laterale Anziehen der Hüfte gebt. ⠀ Ausführung ⠀ Zunächst hängt ihr euch im Obergriff an eine Klimmzugstange, Turnringen o.ä. Im neutralen Hang holt ihr euch über den Unterkörper den nötigen Schwung, um seitlich zu pendeln. Die Bewegung kommt einzig allein aus den Beinen und dem Rumpf und nicht aus den Armen oder Schultern. Je weiter ihr in eine Richtung schwingt, desto weniger Last ist auf dem zugehörigen Arm. ⠀ Benefits ⠀ Das laterale Schwingen ist eine äußerst effiziente Schwungvariante, die euch später als fortgeschrittene Modifikation zum schnellen Schwingen mit wenig Energieeinsatz dient, d.h. man muss aufgrund des stark angehobenen Körperschwerpunktes wesentlich weniger Energie mit dem Oberkörper aufbringen. Das bedeutet, dass man sich am oberen Umkehrpunkt immer in der Schwerelose befindet und Zeit hat, mit dem dazugehörigen Arm umzugreifen, ohne sich dabei aktiv halten zu müssen. Außerdem fördert es die Beweglichkeit in der Seitbeuge, steigert eure Griffkraft mobilisiert und kräftigt eure komplette Seitliche Kette(lateral chain) und kann euch sogar bei fortgeschrittenen Kraftübungen wie der Human Flag helfen! ⠀ Join the ⠀⠀⠀⠀⠀ Bonobo- Black Sands

    #115, @movisionmovement, 2018.02.09, ♥ 121

  • „Hass lähmt das Leben, Liebe befreit es. Hass verwirrt das Leben, Liebe bringt es ins Gleichgewicht. Hass verdunkelt das Leben, Liebe erleuchtet es.(Martin Luther King) Wie oft hat man das Gefühl, das Leben sei aus dem Gleichgewicht, sei es, weil die Arbeit über den Kopf wächst, man nur noch von Termin zu Termin rennt oder sonst nicht zur Ruhe findet. Man ist gestresst. Dabei übersehen wir oft, dass ganz viel von diesem Stress von uns selbst verursacht ist, weil wir ständig denken, zu müssen: mehr leisten, uns beweisen, Erwartungen erfüllen und vieles mehr. Dabei verlieren wir uns selber aus den Augen. Wir schauen nicht mehr hin, wie es uns geht, sorgen nicht liebevoll für uns, sondern schaden uns. Am Anfang rebellieren Körper und Seele noch leise, dann immer lauter, irgendwann ist es zu spät. Im Buddhismus gibt es den mittleren Weg. Er besagt das Vermeiden der Extreme. Im Yoga kennen wir das Paar vairagya und abhyasa, Anspannung und Entspannung. Wir brauchen beides, um im Gleichgewicht zu sein. für Tag 2 bei

    #116, @sandramatteotti, 2018.02.11, ♥ 121

  • MEEOOW MEEEOOOW BABYYYYYY. meow. my Kitty Friend.

    #117, @marita.sunshinegirl, 2018.04.13, ♥ 120

  • Teil zum Thema „Abhängigkeit Inwiefern ist der Blogger vom Follower abhängig Also wenn ihr mich fragt Ich Volle Kanone! Ich brauche euch wie die Luft zum Atmen

    #118, @jefro_momlifestyle, 2018.07.26, ♥ 120

  • *Werbung- Damit die kleinen auch gerne ihr tragen, werden die ganz gestaltet. Der eine mag das andere mag auf der einen Seite Handynummer und auf der anderen der. bald fangen ja schon die an

    #119, @happykonfetti, 2018.06.21, ♥ 119

  • Vergiss nicht dir auch unsere anderen Beiträge anzusehen! Wenn sie dir gefallen like sie und folge für täglichen Content! Einen wunderschönen Tag noch Was wir dir bieten: Interessant Communityfreundlich Werbefrei täglich neue Fakten Wenn du bis hier gelesen hast dann schau dir unbedingt unser Profil an! Wenn dich etwas stört oder du Verbesserungsvorschläge hast melde dich doch bei uns! Hashtags:

    #120, @filmfakt_de, 2018.03.29, ♥ 118

  • Open, gentle heart. Big f*ing fence.- Danielle LaPorte.

    #121, @sam_goodman__, 2018.03.11, ♥ 116

  • Heute haben wir den Abend in der Stadt ausklingen lassen bei eine schönen Abendessen am See Es ist immer wieder schön hier. wir wünschen euch einen schönen Abend

    #122, @m.o.e.n.c.h.e.n_85, 2018.07.18, ♥ 116

  • HALLO SONNE! Lieben Gruß von der Erde!. Ich hoffe, Du genießt den Sonnenschein. Mach Dir einen schönen Tag. Dein Healthcoach.

    #123, @healthcoachbardo, 2018.02.08, ♥ 115

  • „Liebe heisst, einen Menschen so zu lieben, wie er ist. Zu wollen, dass er auf eine bestimmte Weise anders sein soll, ist keine Liebe, sondern dein Wunsch. Versuch nicht, jemanden im Namen der Liebe besser zu machen.(Haemin Sunim, Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst- ein wunderbares Buch übrigens) Liebe ist ohne Berechnung, ohne Wenn und Aber, sie stellt keine Bedingungen, sondern nimmt an, was ist. Das fängt bei uns selber an.

    #124, @sandramatteotti, 2018.02.04, ♥ 113

  • Heute hatten wir einen fanatischen Vormittag im Wildgehege Liam und sein Kumpel Alex waren begeistert von den Tieren und konnten sogar die Wildschweine füttern! Das Wetter war herrlich

    #125, @liam__undseinemom, 2018.09.30, ♥ 113

  • X-Yoga goes Indoor! Yoga- Muay Thai- HIIT Training im legendären Gym Kwan mit Marcel Tratnik und Hans Yoga Bringt gute Laune und Boxhandschuhe mit. Verbindliche Anmeldung bitte per PN an mich oder Hans.

    #126, @chicohamburg, 2018.01.30, ♥ 112

  • Huhu ich habe gerade Yoga gemacht das tut immer sehr gut und entspannt richtig.gleich geht es mit den Mädels zur Apres ski Party(obwohl wir gar nicht Ski fahren) wünsche euch einen tollen Abend*

    #127, @andreany44, 2018.02.03, ♥ 112

  • Werbung, da Verlinkungen Äpfel aus eigener Ernte Mega lecker, super saftig. Liam mag sie auch

    #128, @liam__undseinemom, 2018.09.18, ♥ 112

  • Du brauchst nicht mit den Händen den Boden zu berühren für den herabschauenden Hund. Variation des herabschauenden Hunds an der Wand. You do not need to touch the earth with your hands for downdog. Downdog variation at the wall.

    #129, @kurvenreich_yoga, 2017.10.22, ♥ 111

  • Regelmäßig getragene Babys sind allgemein zufriedener und zeigen weniger Unruhe. Durch das Tragen deines Babys werden seine körpereigenen Wohlfühl-, Liebes- und Glückshormone ausgeschüttet. Hast du auch ein glückliches Tragebaby

    #130, @_soverde_, 2018.07.27, ♥ 110

  • Silence is a good source of strength Lao Tzu Wunderschönen Guten Morgen.

    #131, @surflovelife.de, 2018.01.24, ♥ 109

  • Unser kleiner Prinz ist ein richtiges Papa Kind. Er mag auch viel lieber Männer, schon als Baby hatte er bei Frauen aufn Arm geweint. Und jetzt sind Männer immer noch die nummer eins für ihn.

    #132, @m.o.e.n.c.h.e.n_85, 2018.07.16, ♥ 109

  • K A T J A Januar 2018. Moin zusammen, und wieder ist eine Woche fast rum, nur noch ein paar Stunden arbeiten und ab geht es ins Wochenende! Was steht bei euch so an Ich bin heute Abend auf einer Geburtstagsfeier eingeladen! Morgen werde ich mich wieder ein bisschen um Bildbearbeitung kümmern und Sonntag bin ich brunchen. Es wird also mal wieder viel und reichlich gegessen. Zum Glück gehe ich nachher noch ne Runde sporteln, sonst würde ich aufgehen, wie ein Hefeteig. Dann habt mal einen ruhigen Tag heute und kommt gut ins Wochenende!.addict.tm.made.in.germany

    #133, @stefansbilderwerkstatt, 2018.02.09, ♥ 108

  • Abschalten nach einem langen Arbeitstag- nicht denken nur atmen- im Gleichklang mit den Wellen die Atmung Meeresrauschen vom Yoga- reinigt, entspannt, macht den Kopf frei

    #134, @spirit.and.balance, 2018.02.12, ♥ 108

  • Kemet liebt Flugzeuge! Deshalb waren wir gestern auf einem Flugplatz und was soll ich sagen, Kemet war total begeistert wir hatten sogar Glück und durften Fotos machen Grüße gehen raus an den lieben Piloten!.

    #135, @gaamzaanaa, 2018.07.29, ♥ 108

  • „Eine gute Zeit fällt nicht vom Himmel. Wir schaffen sie selbst: Sie liegt bereit in unserem Herzen.(Dostojewski) Oft denken wir, dass wir noch etwas brauchen, dass es wirklich gut ist. Wären wir nur klüger, dünner, dicker, muskulöser, hätten den Mann ider die Ausbildung, den Job oder endlich Ferien, dann wäre es gut, dann wären wir zufrieden. Und sind wir dann da, haben wir es, liegt schon das nächste vor uns, das noch sein müsste. Was wir übersehen Es ist alles da, es liegt alles in uns, wir müssen nur hinschauen. Wir müssen das Herz öffnen. Ein schöner Herzöffner ist Bhujangasana, die Kobra. Schon in der ursprünglichen Form hilft sie, das Herz zu öffnen, neuen Mut zu fassen und Kraft zu entwickeln.

    #136, @sandramatteotti, 2018.02.08, ♥ 107

  • Hot Stuff eben neu eingetrudelt von 10Days und jetzt kann der Frühling auch kommen Cee! You

    #137, @ceeconceptstore, 2018.02.13, ♥ 107

  • Yoga im Schnee. der nach unten schauende Hund. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Haben eure Hunde auch Yoga Posen drauf ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

    #138, @antons_welt_, 2018.02.11, ♥ 106

  • *Werbung* Nachdem ich ja die als Vollwaschmittel im Projekt zum Thema Kindersicherheit bekommen habe, haben die Pods mich wirklich so sehr überzeugt, das ich nun die 3in1 Pods Colour in der selbst gekauft habe. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Die Familienpackung ist im Gegensatz zu der kleinen Dose wirklich Kindersicher! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ABER! Ganz egal ob Kindersicherer Verschluss oder nicht, sie muss trotzdem außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auch wenn der Preis(generell für Pods) schon ordentlich ist, Frage ich mich ernsthaft warum ich soo lange am Pulver festgehalten habe ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie wascht ihr denn so eure Wäsche Gibt es unter euch welche die ähnlich wie ich am guten alten Pulver festgehalten haben oder es noch immer lieber nutzen.

    #139, @inselfamilie, 2018.06.20, ♥ 106

  • Normale situps sind mittlerweile zu leicht geworden, um wieder eine Steigerung zu spüren und zu sehen, nehme ich einfach ein paar Gewichte dazu Egal ob ein Ball oder eine Gewichtsscheibe. Die Übungen werden extrem anstrengend und in dem Moment würde ich am liebsten aufhören und ohne Gewichte weiter machen, aber danach fühlt es sich gut an und man ist selber stolz auf sich, dass man es durchgezogen hat

    #140, @fitandfooddairies, 2018.01.12, ♥ 104

  • für mich entdeckt. Kleiner Kontrast zum Laufen und meinem Zirkeltraining, aber sehr schön.

    #141, @lange1907, 2018.01.11, ♥ 104

  • „Die Frucht von Loslassen ist die Geburt von etwas Neuem.(Meister Eckhart) Loslassen ist nicht immer leicht. Oft halten wir sogar an Unangenehmem fest, nur weil wir uns vor der Ungewissheit fürchten. Was ist, kennen wir, das gibt immerhin eine gewisse Sicherheit. Nur: Das Leben bringt immer Veränderungen mit sich. Krampfhaft an alten Dingen festzuhalten, zumal wenn sie uns nicht gut tun, verschliesst den Weg zu Neuem und kostet unnötig Kraft, bringt Leid. Vertrauen wir doch auf Hesse, der sagte: „ Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und und der und hilft, zu leben. Oft hört man nur die erste Zeile, aber gerade der Schutz hat doch was Tröstliches.

    #142, @sandramatteotti, 2018.02.10, ♥ 104

  • Yogas-chitta-vritti-nirodah-Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Bewegungen des Geistes(Patanjali, Yoga Sutras, 1.2) Wie oft kreisen die Gedanken, erzählen von Wünschen, Ängsten, Ärgernissen, rufen Gefühle der Trauer, Wut, Frustration auf und wir sitzen da und werden davon aufgewühlt. Nicht wir steuern den Geist, wir sind seine Sklaven. Wirklich bewusst wird das meist, wenn das Leben draussen ruhiger wird, wenn wir uns zur Meditation hinsetzen oder gar schlafen wollen. So lag ich gestern wach da, fragte mich so viele Fragen und zählte innerlich auf, was ich am nächsten Tag alles tun muss. In solchen Situationen gibt es ein Mittel, das mir hilft, zur Ruhe zu kommen: Achtsamkeit auf den Atem. Einatmen mit der Silbe So, Ausatmen mit ham. So ham. Ich bin. Nicht Gedanken, nicht Gefühle, nicht Erfüllender all dessen, was ansteht. Ich bin. Und dann werde ich ruhig. Und mein Geist auch. Dafür bin ich dankbar!

    #143, @sandramatteotti, 2018.02.09, ♥ 104

  • Einfach durchatmen an der frischen Luft, sich strecken und den Moment genießen. Ich bin dankbar, dass ich ruhige Momente sehr gut wahrnehmen und auch aushalten kann. Ich bin frei im Kopf und mir kommen nur schöne Gedanken oder vollkommen neutrale. Wie geht es euch in ruhigen Momenten Könnt ihr es genießen und annehmen

    #144, @mandy.fikus, 2018.01.23, ♥ 104

  • Werbung da Markensichtabrkeit Endlich scheint hier wieder die Sonne Kemet hält grad seinen Mittagsschlaf, ich ruhe mich aus und nachher gehts für uns nach draußen! Ich wünsche euch einen tollen Tag& Deutschland, viel Glück beim Spiel nachher!.

    #145, @gaamzaanaa, 2018.06.27, ♥ 104

  • Mein kleiner süßer Pole und natürlich zur Hälfte Türkisch sind eure Kinder auch halb halb Wenn ja schreibt mal in die Kommentare bin total gespannt!.

    #146, @gaamzaanaa, 2018.06.20, ♥ 103

  • Guten Morgen und einen glücklichen Dienstag- Wenn ich still bin und nicht damit beschäftigt, das Glück zu finden, dann scheint es, dass das Glück m i c h f i n d e n kann.-

    #147, @spirit.and.balance, 2018.02.13, ♥ 102

  • Tag 1⃣ unserer! Los geht s mit einer der grundlegenden Hangformen: dem! ⠀ Wir sind gespannt auf eure Beiträge, Erfahrungsberichte, Tipps, Anregungen und Austausch! Verseht eure Beiträge mit und, damit wir eure Beiträge leichter finden und sie reposten können! ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Anforderungen ⠀ Ihr solltet euer eigenes Körpergewicht halten können und bestenfalls 30 Sekunden passiv hängen können, ansonsten geht ruhig eine Progressionsstufe zurück und stützt eure Füße auf dem Boden ab. ⠀ Passives Hängen ist besonderes für Personen mit stabilen,(zu) festen Schultern bzw. geringer Schulteröffnung geeignet deshalb kommt hierfür niemand geringeres als Testimonial wie in Frage! Wir haben keine Kosten und Mühen gescheut, ihn extra für diesen Beitrag einfliegen zu lassen! ⠀ Personen mit hypermobilen Schultern sollten lieber aktiv hängen: Siehe morgigen Beitrag!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Ausführung ⠀ Ihr hängt euch mit gestreckten Armen an eine Klimmzugstange, Turnringen o.ä. Eure Schultern bleiben inaktiv, d.h. auch, dass ihr euren Schultergürtel nicht anspannt. Die Schulterblätter hingegen werden angehoben(Elevation) und Schultern zu den Ohren gezogen. Der Rumpf bleibt locker, während die Wirbelsäule sowie Beine aushängen. Nehmt tiefe Atemzüge und versucht euch in dieser Position zu entspannen. ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Benefits ⠀ Unbewegliche, steife Schultern werden gelockert. Gleichzeitig dekomprimiert ihr damit eure Wirbelsäule, Ellenbögen sowie Schultergürtel. ⠀⠀⠀ Fehler ⠀ Gebeugte Ellenbögen(gebeugt), angehobener Brustkorb und heruntergezogene Schultern(Depression), so dass sie sich nicht neben den Ohren befinden.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Join the ⠀⠀⠀⠀⠀ Sahalé- Shérazade

    #148, @movisionmovement, 2018.02.02, ♥ 99

  • K A T J A Januar 2018. Einen schönen guten Morgen, es ist 6:45 und ich sitze gerade im Bus, auf dem Weg zur Arbeit. Ab heute zeige ich euch die ersten Bilder aus dem Shooting mit Katja. Da die Abstimmung letzte Wochen unentschieden ausgegangen ist, musste ich eine Entscheidung treffen und da ich von Basti schonmal Bilder gezeigt hatte, kommt Katja diese Woche dran. Aber keine Bange, die Portraits am Hafen kommen auch noch. Ich hoffe, ihr hattet alle ein schönes Wochenende! Was habt ihr schönes gemacht Ich war mal wieder in der Heimat und habe meine Eltern und Großeltern besucht. Das sich das auch noch mit einem Abend mit viel Rum und meinem besten und ältesten Freund verbinden ließ, war da noch ein sehr angenehmer Nebeneffekt.addict.tm.made.in.germany

    #149, @stefansbilderwerkstatt, 2018.02.05, ♥ 99

  • - Tag stellt euch heute eine dynamische Variante des aktiven Hangs vor, nämlich sowie die daraus resultierende Modifikation: Scapula Pull-Ups bzw. Arching Active Hang. ⠀ Anforderungen ⠀⠀ Ihr solltet euch kontrolliert im aktiven Hang halten können. Für Scapula Pull-Ups empfehlen wir euch über 30 Sekunden im aktiven Hang verharren zu können. ⠀ Ausführung ⠀ Hanging Shrugs: Ihr startet aus dem passiven Hang, zieht euch langsam und kontrolliert in den Aktiven, haltet kurz und lasst euch anschließend wieder im gleichem Tempo ab zurück in die Ausgangsposition. Achtet darauf, dass eure Arme während der Ausführung gestreckt bleiben. Macht ruhig mehrere Wiederholungen pro Satz. ⠀ Der Bewegungsumfang kommt nicht durch maximales Hochziehen, das wäre hier ein Fehler bzw. würde eine völlig andere Übung darstellen. Dadurch wird die Schultermuskulatur zu stark aktiviert und der Fokus vom Schulterblatt genommen. Stattdessen durch maximales Ablassen in das vollständige Aushängen und daraus kontrolliertes Anziehen bis in die Endposition des aktiven Hangs. ⠀ Scapula Pull-Ups: Ausgangsposition ist identisch wie bei den Hanging Shrugs, nur mit dem Unterschied, dass ihr euer Brustbein(Sternum) mit gestreckten Armen so hoch wie möglich bringt. ⠀ Benefits ⠀ Stärkung des Anzugs für Zugbewegungen, was z.B. für Klimmzüge oder Frontlever Raises notwendig ist. Darüber hinaus stabilisiert ihr euer Schulterblatt(Scapula), während ihr gleichzeitig durch das maximale Ablassen euren Schultergürtel mobilisiert. ⠀ Scapula Pull-Ups haben durch die größere Beteiligung der Zugmuskulatur(Latissimus, Brust, Teres Major) einen höheren Übertrag auf Zugbewegungen mit gestreckten Armen(Straight Arm Pulling Strength). Deshalb bereiten sie euch im Warm-up optimal auf Zugbelastungen wie Klettern oder das Training an Turnringen vor. ⠀ Join the ⠀ ⠀ Alef- Sol

    #150, @movisionmovement, 2018.02.06, ♥ 98

  • Guten Morgen Ich hab etwas Fernweh die letzte Zeit, hab iwie immer was in die ihren. Heute kommt der gesamte Kindergarten zu uns um Bärchens Zuhause zu sehen. Aber was macht man nicht alles für die Kinder. Ist ja ne süße Idee. Habt ihr bei euch im Kindi auch ab und an solche Aktionen.

    #151, @mamasliebchenmalzwei, 2018.06.20, ♥ 98

  • Die Frohe Botschaft.

    #152, @re.gen.bo.gen, 2018.12.26, ♥ 98

  • M O N T A G Guten Morgen einen schönen Montag und guten Start in die Woche. Ich hab leckere Plätzchen abgestaubt. ich backe eigentlich nicht so gerne. Aber Emma um so mehr Ich tue Lieber für Freunde kochen Wie geht es euch Backt ihr gerne

    #153, @heimwerklove, 2018.12.03, ♥ 98

  • Werbung/ Essen bei dem heißen Wetter nur

    #154, @lebe_lache_liebe_, 2018.07.24, ♥ 97

  • Was war das heute für ein Tag, morgens musste ich mich mit einen Mann rum streiten, weil er meinte ich hätte ihn die liege geklaut. Er war richtig Akro und hatte meine Handtücher durch die gegen geschmissen. also ich bin nicht auf dem Mund gefallen aber da war ich sprachlos. Hatte das schon mal einer von euch Also ich hatte es noch nie das einer wegen sowas durchdreht. Und dann musste ich den ganzen Tag seine dummen Blicke ertragen. Aber ich bin schlauer und habe mich auf so ein Spiel garnicht eingelassen und habe mich schön gesonnt Und jetzt genießen wir den Abend die kleinen gehen heute mal früh ist Bett und wir spielen gleiche ne runde Phase 10

    #155, @m.o.e.n.c.h.e.n_85, 2018.07.19, ♥ 97

  • Ich liebe dieses Licht. Und dieses Kind. Und diesen neuen Tag.(Welcher Tag ist heute überhaupt)

    #156, @julezmertens, 2018.08.01, ♥ 96

  • Was für Temperaturen liebt ihr es auch so sehr Bin echt froh, dass wir einen großen Garten haben. Einfach Terrassentür auf und das Wohnzimmer ist 3x mal so groß Dort steht ein Planschbecken, ein Sandkasten und 3 Fahrzeuge. Kemet liebt es! Nur heute wollten wir mal was anderes machen und sind ins örtliche Freibad geflüchtet für ne Stunde oder so. Was macht ihr bei seinem heißen Wetter.

    #157, @gaamzaanaa, 2018.07.27, ♥ 96

  • K A T J A Januar 2018. Einen schönen guten Morgen, es ist 6:45 und ich sitze gerade im Bus, auf dem Weg zur Arbeit. Boah, ist das kalt draussen,-8 Grad hat das Thermometer angezeigt. Bei dem Wetter bleibe ich ja eigentlich lieber drinnen. Manch einer wird sich denken,-8 Grad ist doch nichts. Als Küstenkind haben wir solche Temperaturen aber eher selten, da fehlt mir wohl die Gewöhnung. Ähnlich, aber umgekehrt geht es mir ja, wenn es um das Thema Sturm geht. Alle jammern, aber für mich ist alles bis Stärke 8 „n büschn Wind. So, genug gelabert für heute, viel Spaß mit dem neuen Bild von Katja!.addict.tm.made.in.germany

    #158, @stefansbilderwerkstatt, 2018.02.07, ♥ 95

  • Übers Karma reden und vorher mit den Göttinnen tanzen. Danke Yogaworld München für zwei Tage mit tollen Begegnungen, Herzensmenschen, schönen Workshops, inspirierenden Gesprächen und-Momenten( und Olga). Und von Danke an alle, die sich heute auf 45 Minuten Yoga-Philosophie mit mir eingelassen habe. Kiss your Karmas, sweet Souls und nächstes Wochenende ist das Karma bei den my lovely.renner und Mr.bozic

    #159, @8samyoga, 2018.01.22, ♥ 95

  • Happy Birthday meine Lieblingstochter. Viel Spaß uns beim Depeche Mode Konzert

    #160, @wollmond_dana, 2018.07.23, ♥ 95

  • Auch wenn ich ein totales Sommerkind bin, der Herbst ist mit seinen Farben einfach wunderschön

    #161, @liam__undseinemom, 2018.10.05, ♥ 95

  • My typical stretching routine part I of III. Schwesta Ewa feat SSIO- Märchenrapper(Figub Brazlevic Remix).

    #162, @ewasophisky, 2017.12.18, ♥ 94

  • Nachdem wir euch gestern im Rahmen unserer in die Auf- und Abwärtsbewegungen des Hanges einführten, wird es nun an Tag Zeit, dass euch das näher bringt! ⠀ Anforderungen ⠀ Ihr solltet euch 30 Sekunden im aktiven Hang halten können, damit ihr den durch die Fliehkraft erhöhten Belastungen auf den Schultergürtel standhalten könnt. Außerdem müssen bestimmte motorische Voraussetzungen erfüllt sein: Schiffchen in beide Richtungen Beckenkippung sowie das willkürliche und kontrollierte Öffnen und Schließen der Schultern. ⠀ Ausführung ⠀ In der Ausgangsposition startet ihr im neutralen Hang im Obergriff. Nutzt eure Beine zum Schwung holen um abwechselnd nach vorne und hinten zu pendeln. Dabei bleibt euer Körper möglichst locker, aber behält eine mögliche Grundspannung, während die Schultern möglichst offen bleiben. Ihr generiert den notwendigen Schwung aus dem Unterkörper und nicht aus dem Schultergürtel. Beim Umkehrpunkt des Rückschwunges greift ihr nach, um nicht mit jedem Schwung weiter von der Stange abzurutschen. Dies spielt bei geringen Amplituden noch eine untergeordnete Rolle, wird aber beim Schwingen bis in die Horizontale essentiell. ⠀ Benefits ⠀ Schwingen schult eure Kopplungs- und Rhythmisierungsfähigkeit. Außerdem erhöht ihr damit eure Griffkraft. Davon werdet ihr z.B. im Reckturnen oder profitieren. ⠀ Join the ⠀⠀⠀⠀⠀ Nato& Sahalé- Bagliama

    #163, @movisionmovement, 2018.02.08, ♥ 94

  • Da gehe ich Nichts ahnend in die Apotheke, nehme für meinen Vater den Diabetes Ratgeber mit und siehe da: Fotos von mir! Anfang letzten Jahres habe ich als Fotomodell zur Verfügung gestanden für Fotodesign-StudentInnen, die an einem Wettbewerb zur Entstigmatisierung der Adipositas teilgenommen haben. Entstanden ist eine Wanderausstellung Schwere(s)los mit spannenden, schönen aber auch durchaus kontroversen Fotos. Die kommenden Termine findet ihr im Dezember-Heft des Diabetes Ratgebers.

    #164, @kurvenreich_yoga, 2017.12.31, ♥ 94

  • Guten Morgen meine Lieben, als leckeres gibt es heute bei mir ein selbst zusammen gestelltes. Hier haben wir und verschiedene. Wünsche euch ein schönes und einen erfolgreichen Tag.

    #165, @getting_fit_with_melissa, 2017.10.10, ♥ 94

  • Bartenders yoga.

    #166, @jhanacik, 2018.01.22, ♥ 94

  • „Sie MUSS langsam den Schnuller los werden „Sie MUSS langsam lernen, ins Töpfchen zu machen „Sie MUSS langsam lernen, alleine zu schlafen. Wer hat denn all diese Erwartungen Wer hat diese Erwartungen überhaupt erfunden Wer sagt, wann ein Kind wie weit entwickelt sein sollte Und warum müssen denn ALLE gleich sein! Wir haben nun fast das Jahr 2019 und immernoch muss ich mir solche Sätze anhören, ist das nicht primitiv Lasst die Kinder so sein, wie sie sind. Sie müssen sich nicht verändern oder etwas „gezwungen lernen, nur weil das irgendjemand da draussen erwartet. IHR Eltern seid der sichere Hafen für eure Kinder. Sagt ihnen, dass alles nicht so wichtig ist und dass sie vollkommen gut genug sind, so wie sie nun eben sind.

    #167, @ohnemamaimmerdrama, 2018.12.22, ♥ 94

  • „You must ask for what you really want.(Rumi) Wer möchte ich sein und wie will ich leben Wer hat sich die Fragen nicht auch schon gestellt und hatte auch gleich Antworten darauf, Träume, die er für sein Leben hat Und dann Kommt ganz schnell der Nachsatz: „Aber das klappt ja eh nicht, weil ich eh kein Glück habe, nicht gut genug bin, etc. Das ist, wie wenn man ein Segelboot besteigt mit dem Ziel, den See zu überqueren, dann aber die Segel nicht spannt. Wie soll man so das Ziel erreichen Buddha sagt: „Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt. Wenn wir etwas wirklich wollen, müssen wir es vom Leben verlangen und daran glauben, dass wir es verdienen, dass wir gut genug sind, dass wir es erreichen können.- Tag 3 bei

    #168, @sandramatteotti, 2018.02.12, ♥ 93

  • from- ABOUT YESTERDAY Gestern waren wir in Leipzig und durften im Rahmen des Pressemeetings mit.exchange unser Konzept& unsere uniken Designs vorstellen

    #169, @shoematesshoes, 2018.02.12, ♥ 93

  • Werbung, da Verlinkungen Halbe Woche ist geschafft Liam ist jetzt die vierte Woche seiner neuen Kita und es tut ihm so gut. Er geht morgens total gern hin und nachmittags möchte er noch etwas weiter spielen nichts anderes haben wir uns gewünscht

    #170, @liam__undseinemom, 2018.09.26, ♥ 92

  • Liam und seine beste Freundin Wajo.die Katze von der Oma die beiden lieben sich und Wajo ist unglaublich geduldig und lieb.

    #171, @liam__undseinemom, 2018.10.23, ♥ 91

  • Die Liebe meines Lebens

    #172, @liam__undseinemom, 2018.09.28, ♥ 91

  • „Nicht alle, welche sehen, haben die Augen offen; nicht alle, welche um sich blicken, sehen. Baltasar Gracián Die richtige Sicht, der Blick, der erkennen will, Drishti im Yoga, was mehr heisst, als nur die Augen auf etwas richten. Wie oft schauen wir wirklich genau hin Wie oft sehen wir, was ist, und nicht nur, was wir sehen wollen oder gewohnt sind, zu sehen Und was wir uns wünschen, haben wir das wirklich im Blick oder sind es nur vage Vorstellungen Wie sollen wir erreichen, was wir nicht sehen Im Yoga gibt es das Sankalpa, den Vorsatz, die Intention, mit der man in die Praxis geht. Ich mag das sehr, nicht nur auf der Matte. „Alles kann dir misslingen; nicht aber das Sankalpa, das du dir in Yoga Nidra innerlich sagst.(Paramahamsa Satyananda) Es gleicht einem Samen, den wir setzen. Er wächst nicht von selber, wir müssen den Baum im Blick behalten und giessen, dann wird er gedeihen.

    #173, @sandramatteotti, 2018.02.06, ♥ 90

  • Lass das Verhalten anderer nicht deinen inneren Frieden stören. Dalai Lama. .

    #174, @ja_nine_g, 2018.02.27, ♥ 90

  • Bei den eisigen Temperaturen draußen, bleibt es einem nur sich mit Erinnerungen an bessere Zeiten warm zu halten. Wuuuuussssaaaa. Frühling wo steckst du denn Geht es euch genauso wie mir.

    #175, @tatjana_smiles, 2018.03.01, ♥ 90

  • Fertig für den Strand, See oder Freibad

    #176, @_soverde_, 2018.08.03, ♥ 90

  • Bei uns gerade WIND UND WETTER Erinnert mich an unseren Urlaub an der Nordsee Sie Motte ist wieder so gut wie gesund. Heute steht auf dem Plan Flohmarkt. Die Klamotten von der Motte sind mal wieder teilweise zu klein und im Urlaub, werde ich 2 Wochen keine Wäsche waschen. Da muss auf jeden Fall Nachschub her HABT EINEN SCHÖNEN SONNTAG

    #177, @kinderzeit_mit_nika, 2018.06.24, ♥ 89

  • Lecker Wir haben ja mit angefangen. Wir bieten ihr immer etwas an wenn wir essen. Aber noch ist sie nicht so begeistert davon, aber probieren möchte sie es unbedingt. Sie futtert zurzeit eine circa 2 große Eiswürfel Portion und ist damit zufrieden. Ja sie ist erst 5 Monate, aber jedes oder ist anderes. Meine Hebamme sagte du wirst merken ob sie es will oder wann sie etwas möchte. Und ja die Anzeichen dafür waren schnell da. Morgens dürfte ich nix essen, mittags war großes Theater warum sollen den erst ab 6 Monaten essen Habe hier schon oft gelesen das man es nicht soll, aber man liest auch das es Allergien vorbeugend ist wenn man vor dem 4 Monat anfängt. Jeder so wie er es mag

    #178, @jessi.choco, 2018.07.21, ♥ 89

  • Des weiteren sollte man sich immer auch um das Karma und die Seele kümmern. Es dient dem Frieden auf diesem Planeten sehr. Darum: Kiss your Karma and take care of your soul. Oder anders: Kommt mit zum Karma& Soulcare-Yogaretreat im wunderschönen von.luber in Kallmünz. Asanas, Pranayama, Meditation, Glücksgedanken, Karmatalk und allerbestes Essen. Vom 22.- 25. März. Anmeldung bitte über.de. Oder PN an mich. Noch drei Plätze frei. KOMm mit von der HP des Schlosses

    #179, @8samyoga, 2018.02.12, ♥ 88

  • Yumyum gleich geht s los

    #180, @meinperfektesleben, 2018.03.30, ♥ 88

  • Babyglück

    #181, @bynibugraphy, 2018.03.13, ♥ 88

  • Ich wünsche euch einen wundervollen Tag mein Mann muss gleich arbeiten, aber zum Glück nur noch bis Freitag. Dann hat er 2 Wochen Urlaub oh wie ich mich freue! In den Urlaub fliegen wir dieses Jahr trotzdem nicht wie sieht s bei euch aus.

    #182, @gaamzaanaa, 2018.07.12, ♥ 88

  • POP UP YOGA moore coming soon.der Sommer steht vor der Tür mit wunderbaren Ideen.

    #183, @loveyoga_108, 2018.02.10, ♥ 87

  • Gestern durfte ich Robert Betz, der diesen so einfachen wie weisen Satz geformt hat, in Zürich live erleben. Er betont immer wieder wie fundamental die Arbeit mit dem Inneren Kind ist. Wenn wir das Innere Kind noch nicht anerkannt, wertgeschätzt, geheilt und geliebt haben, reagiert es immer wieder aus seinen alten Verletzungen heraus und übernimmt die Kontrolle über unser System. Wir reagieren dann meist überraschend stark und sind beispielsweise schnell verletzt, wütend, beleidigt, eingeschüchtert oder beschämt. Ich darf in meiner Tätigkeit als Coach jedoch regelmäßig erleben, dass dieses Innere Kind schnell genesen und sein Urvertrauen zurückgewinnen kann. Ich, die Reisterrassen von Tegalalang, Bali, bestaunend The lack of self-recognition and self-esteem are the root cause of all shortages. Yesterday, I was able to experience Robert Betz, who has formed this simple and wise sentence, live in Zurich. He emphasizes again and again how fundamental the work with the Inner Child is. If we have not yet recognized, valued, healed, and loved the Inner Child, it keeps responding to its old wounds and takes control of our system. We usually react surprisingly strong and are quickly hurt, angry, insulted, intimidated or ashamed, for example. In my work as a coach, however, I regularly experience that the Inner Child can recover quickly and regain its basic trust. Me marvelling at the rice terraces of Tegalalang, Bali-confidence

    #184, @manifestationmasters, 2018.06.06, ♥ 87

  • 2017 ist vorbei! Was für ein geiles Jahr. Die Calisthenics und Bodyweight Community in Österreich wächst immer weiter. Ich habe so viele neue tolle Leute kennengelernt. Die Sportmessen von Wien, Ried, über Salzburg und nicht zu vergessen die FIBO in Köln. Die Calisthenics Show welche ich gemeinsam mit choreografiert habe, war sehr erfolgreich und konnte vielleicht dem einen oder anderen die Lust an der Sportart erwecken. Vielen Dank an:.monkey.lazzaro Ich freu mich vorallem die deutschen Kollegen auf der FIBO 2018 wiederzusehen! 2018 sind neue persönliche Ziele gesetzt, ich bin gespannt und freue mich diese zu erarbeiten. Danke für euren Support! Stay classy guys

    #185, @rsfitness_at, 2018.01.01, ♥ 86

  • Monday Stretching Routine Und heute schon gedehnt

    #186, @christina_spinelli, 2018.02.05, ♥ 85

  • WERBUNG WEGEN POOL IM WOHNZIMMER- So und hier endet dann auch der Vater Sohn Trip, denn heute Abend ist Muddiii endlich wieder da! Gestern hab ich kein Bild hochgeladen da Ich sehr viel zu tun hatte und dann nochmal am Strand war, weil ich mir dieses feeling bevor Ich wieder arbeiten muss nicht entgehen lassen wollte Der kleine hat aber gestern im Pool bei Omiii geplantscht und ist sogar auf der rutsche eingeschlafen Ich hoffe Ihr könnt auch alle das Wetter genießen und das Ihr einen Schönen Tag habt-

    #187, @dear_daddii, 2018.07.31, ♥ 85

  • -Für dich würde ich alles wegwerfen, bis ich nichts hab Scheiß auf all den Schnickschnack, solang ich dich hab Ich will, dass du verstehst, ich existier nicht ohne dich So wie Schatten ohne Licht-

    #188, @ginischumi, 2018.12.29, ♥ 85

  • Believe in your dreams, there is always a way Bali, wie lange wollte ich dich erleben und habe es immer aufgeschoben. jetzt ist unsere Zeit und ich bin froh, diesen Traum nicht aufgegeben zu haben. Wovon träumst du

    #189, @annemarie_zander, 2018.01.13, ♥ 84

  • Achtsames ATMEN ist unser tägliches Geschenk bewussten SEINS.

    #190, @loveyoga_108, 2018.02.07, ♥ 84

  • Mamagefühle in Worte zu fassen ist unmöglich. Es gibt traumhaftschöne Beschreibungen, Verfassungen und Texte. Aber ich glaube, kein Wort kann es auf den Punkt bringen. Gute Nacht ihr treuen Seelen.

    #191, @lena_lux_lemgo, 2018.07.31, ♥ 84

  • Anzeige/ In China sagen wir: 一寸光阴 一寸金, 寸金难买寸光阴. Zeit ist Gold aber Zeit lässt sich leider nicht mit Gold tauschen. Heute ist der erste Tag im Juli, der erste Tag in der zweiten Hälfte des Jahres. Lebt den Moment, genießt den wunderschönen Sonntagmorgen!. Wo findet Ihr die Pandabilder:-) www.galeriachen.com/drucke.

    #192, @galeria.chen, 2018.07.01, ♥ 84

  • Werbung durch markennennung und Verlinkung. Selbst meiner kleinen Tochter schmeckt der selbstgemachte Erdbeer Milchshake Mit dem gelatelli Eis super. Danke an Brands you Love und Lidl für den tollen Test.de

    #193, @schnaeppchenrausch_by_steph, 2018.07.28, ♥ 84

  • Guten Morgen und einen voller

    #194, @spirit.and.balance, 2018.02.12, ♥ 83

  • Meine Art zu denken Zu atmen, zu leben, zu kämpfen Allein der Ehrgeiz überschreitet Grenzen Disziplin, ein Wille wie Granit tötet alle deine Schwächen-

    #195, @fit_j.mel1505, 2018.03.25, ♥ 83

  • im Oktober bedeutet viel und viel mehr. Jannik geniesst es in vollen Zügen und kann gar nichr genug davon kriegen. kann so schön sein. Wann hören wir nochmal auf zu sein Am besten niemals.

    #196, @freileben_net, 2017.10.14, ♥ 83

  • Guten Morgen ihr süßen kennt ihr das Wenn die Tage einfach zu wenig Stunden haben und man nichts schafft, was mach gerne schaffen möchte ich komm irgendwie zu gar nichts und es stapelt sich alles. Ob ich doch noch in den Weihnachtsstress verfalle, obwohl ich gefühlt ein halbes Jahr vorher mit der Weihnachtsdekoration angefangen habe oh Mann. jedes Jahr das gleiche! Ich freu mich jedenfalls das ihr so toll an meiner Adventsverlosung Teil nehmt! Jeden Adventssonntag gibt es für euch etwas tolles zu gewinnen Euch allen einen feien Dienstag

    #197, @heimwerklove, 2018.11.27, ♥ 83

  • In bester Gesellschaft beim Buchhändler meines Vertrauens „Mein Karma und das ganz bezaubernde, wunderbare Buch „Yoga für dich und dein Kind der fantastischen Misses Rocky Hilton aka. Wir müssen auf Tour gehen, meine Liebe

    #198, @8samyoga, 2018.02.11, ♥ 82

  • Neue Räume, neues Logo. Die andere Hälfte kommt, wenn die wunderbare Designerin Claudia Köck von der ihr OK gibt

    #199, @8samyoga, 2018.02.07, ♥ 82

  • *Werbung- Produkte wurde für einen Test zur Verfügung gestellt* Mein Fazit zu den Aquapure Feuchttüchern von Pampers ist sehr positiv. Sie sind super weich und feucht genug. Ich gehe nicht mehr ohne sie aus dem Haus. Dennoch bin ich froh, wenn mein Kind hoffentlich bald windelfrei ist. In welchem Alter waren eure Kinder windelfrei bzw. für welches Alter habt ihr es angedacht

    #200, @melby236, 2018.06.29, ♥ 82

  • Lass dich nicht unterkriegen, sei und und, sagte Astrid Lindgren einmal. Leg das ernste ab und entdecke das in dir, weil sie die Welt mit ganz anderen Augen sehen- nähmlich das ALLES MÖGLICH ist!.

    #201, @theresia_jaeger, 2018.05.31, ♥ 82

  • Werbung, da Verlinkungen Auf dem Weg in die neue Kita

    #202, @liam__undseinemom, 2018.09.18, ♥ 82

  • Einfach mal an Wunder glauben. Einfach mal glauben, dass wahr werden kann, was man sich wünscht. Einfach mal hinstehen und glauben, dass man verdient hat, was man sich wünscht und für sich einstehen. Einfach mal an sich glauben und an den eigenen Weg. Und ihn dann gehen. Einfach.

    #203, @sandramatteotti, 2018.02.05, ♥ 81

  • Immernoch ein Platz am Fenster, heute ohne Sonne, dafür mit Blumen. Muss ja zum Gesamtkunstwerk passen, nicht! Tolles Armband mit Bergkristall, Fluorid und Achat. Stärkt allein schon durch seine tollen Farben das Wohlbefinden

    #204, @tinka.christin, 2018.02.06, ♥ 81

  • Nach einem intensiven Arbeitstag genieße ich die Zeit für mich. Die Zeit wo ich sowohl meinen Körper, wie auch meinen Kopf entspannen kann. Manchmal ist es aber ziemlich schwer, Schluss zu machen und einfach so zu entspannen. ⠀ Zum Glück ist es aber gar nicht so aussichtslos wie man denken könnte- auf all das was in deinem Kopf vorgeht, hast du einen Einfluss! ⠀ In der Bio findest du den Link zu meinem Artikel über das Power Mindset:)⠀ ⠀

    #205, @alex_and_natalia, 2018.03.13, ♥ 81

  • Liepde!

    #206, @fijss, 2018.03.08, ♥ 81

  • Ich bin so oft gestolpert, getaumelt, gefallen sie sagen geh daraus doch da draußen ist es kalt. Gebissen, gekrallt, gehalten, gezehrt denn alle meine Fehler habe ich gemacht um zu Lernen. Vergeben, vergessen, verdrängt und geliebt so niedergeschlagen aber ich Lebe wie du siehst, denn der Weg ist das Ziel egal wie oft ich hin Fall. Du musst laufen lernen weil du nicht ewig Kind bleibst.

    #207, @joohannesmenke, 2017.02.04, ♥ 80

  • Anzeige/ Ein neues Bild von lieber.can! Bald wird das Baby da sein. Die werdende Mama gibt sich viel Mühe, um ein gemütliches Nest zu bauen. Ein Kind unter dem Herzen zu tragen, ist das größte Abenteuer hier auf Erden, das eine Frau erfahren darf. Yasemin, wir drücken Dir die Daumen! Liebe Grüße, Galeria Chen.

    #208, @galeria.chen, 2018.07.09, ♥ 80

  • „Ist der Mond voll- dann nimmt er ab.(aus China) In schwierigen Zeiten glaubt man oft, es bleibe nun immer so düster, man sieht kein Licht mehr. Das Tröstliche im Leben ist doch aber, dass es genauso wie es dunkel wurde, auch wieder hell werden wird. Das Wissen um diese Tatsache sollte immer wie ein kleines Licht im Inneren brennen, als Zeichen, dass jedes Tunnel ein Ende hat.- Tag 3 der

    #209, @sandramatteotti, 2018.02.13, ♥ 79

  • Da gibt es keinen Muskel, der nicht gespannt dran teilnimmt! Das ist das Ergebnis von meinem Trainingsmix. Die Kraft dafür kommt vom Bodyweight und Functional Training, die Ruhe in der Balance schenkt mir Yoga und die Low-Carb Ernährung lässt mein Gewicht tragbar bleiben.

    #210, @rocketbody, 2018.01.19, ♥ 79

  • Dorfleben Guten Morgen ihr Lieben Ich muss ja mal einfach sagen ich liebe es auf dem Dorf zu wohnen und auch dort aufgewachsen zu sein. Genauso liebe ich es dass mein Sohn auf dem Dorf groß wird. Direkt neben einem Spielplatz leben Ziegen, Hühner und Gans. Man grüßt sich auf der Straße und die Luft lässt einen atmen. Wir würden niemals in eine Stadt ziehen. 10.000 Einwohner wäre für schon sehr erdrückend Wo lebt ihr Und was bevorzugt ihr Am liebsten würden wir sogar noch kleiner wohnen. Umgeben von Wald und Wiese nur.

    #211, @lebe_lache_liebe_, 2018.07.18, ♥ 79

  • ABER KLAR! am und immer mal wieder sein. Einfach so. Weil s ist.

    #212, @nuriii_dhz, 2018.04.29, ♥ 79

  • Guten Morgen!:-) Wisst Ihr, dass unsere Pandabilder zu einem modernen Wohnzimmer oder einer ruhigen Leseecke auch sehr gut passen In den kommenden Tagen werden wir ein paar insprierende Bilder mit Euch teilen. Enjoy!

    #213, @galeria.chen, 2018.06.26, ♥ 79

  • WERBUNG WEGEN ENDE WOCHENENDE- Und somit ist das Wochenende auch schon wieder am Ende! Klein Caleb hat heute viel Sonne und Pool getankt mit Omi und Papi war mit seinem Bruder und seinem Besten Freund am Partwitzer See und haben dort mal ein wenig Auszeit genossen. Ich sag euch, Ich habe mich schon lange nicht mehr so krass wie ein Kind gefühlt hihi War mal was anderes heute, jetzt sind wir allerdings alle Zuhause auf der Couch und sind mega müde, also Caleb hihi Und die Muddi ist nur noch ca. 2 Tage weg denn am Dienstag Abend haben wir sie endlich wieder!- Einen schönen Restsonntag euch!-

    #214, @dear_daddii, 2018.07.29, ♥ 79

  • Guten Morgen Mein Morgen fing heute mit einer kleinen Runde Yoga an. Denn gleich geht es zum Schulyoga. Das sind 4x70min mit 2.Klässler Daher brauche ich für mich zuvor mein Programm. Meist meditiere ich mit der Insight App. Den liSong Sweetness von dem Album Chakra Flow(Suzanne Sterling, Christopher Krotky) liebe ich besonders. Ich wünsche Dir eine wundervolle Woche. Aloha&Namaste. Deine Chris.

    #215, @surflovelife.de, 2018.02.05, ♥ 78

  • Good morning!⠀ Den Freitag gut anzufangen ist genauso wichtig, wie jeden anderen Tag der Woche:) Wecke deinen Kopf und deinen Körper und habe einen super Tag!⠀ Und für ein bisschen guten KraftStoff für deinen Kopf, lese unseren neusten Blogpost- link in der Bio:)⠀ ⠀

    #216, @alex_and_natalia, 2018.03.16, ♥ 78

  • Soo mein erstes Edit ist da:3 Ehrliches Feedback Bitte! Danke an für die Motivation♡ Und danke an.fanpage.png für die Bilder! markieren Klauen Markieren! Hashtags unwichtig:

    #217, @logosclickbait, 2018.04.01, ♥ 78

  • Guten Morgen Hier wird fleißig geturnt und die Welt erkundet. Was gibt es schöneres als ein Baby auf Entdeckungsreise

    #218, @nia.365, 2018.05.03, ♥ 78

  • Wo sehen wir uns Kommendes Wochenende bin ich außerdem auf der Yogaworld in München und erzähl was übers Karma. Danach in Hamburg beim Women Special der und dann im Ayurvedahof Engel im Allgäu, dann mit.de in Kallmünz in der Oberpfalz. KOMmt mit&soulcare

    #219, @8samyoga, 2018.01.15, ♥ 77

  • Anzeige/ Das süße Kinderzimmer ist liebevoll eingerichtet mit unserem Bild Lesen.:-) Heute ist wieder Freitag! Yeah! Habt Ihr am Wochenende was vor Nach dem Deutschlandspiel schaue ich kein WM mehr.:-( Von heute bis Sonntag ist Grillen angesagt, mit der Familie, mit Freunden! Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich Euch!. Wo findet Ihr die Bilder www.galeriachen.com/drucke.

    #220, @galeria.chen, 2018.06.29, ♥ 77

  • Was für eine tolle Überraschung das kam heute mit der Post an. Ein Päckchen von, der IKYA-Meditations-Pionierin in Deutschland. Ich hatte sie bei der Yogaworld in München in echt kennengelernt und sie schon davor mal gefragt, ob sie für einen WS ins 8sam kommen möchte. Jetzt müssen wir nur noch einen Termin finden, liebe Sandra Tausend Dank für das schöne Goodiebag. Ich hätte dich aber auch ohne eingeladen

    #221, @8samyoga, 2018.02.01, ♥ 76

  • Bald macht es bumm Ende Die Vorfreude steigt

    #222, @evi.hsr, 2018.07.05, ♥ 76

  • „Glücklichsein kommt nicht von grosser Anstrengung und Willenskraft, sondern ist bereits da, in der Entspannung und im Loslassen. Gendün Rinpoche Das Wochenende ist vorbei, der Alltag hat uns wieder mit all seinen Anforderungen, seinen Aufgaben und seiner Hektik. Sich immer mal wieder einen Moment zum Durchatmen zu gönnen, tut gut. Kleine Glücksmomente im Alltag schaffen, ganz bewusst. Mir hat heute der Start in den Tag mit Yin Yoga gut getan. Ich geniesse diese Praxis der Hingabe sehr. Wie startet ihr gut in denTag

    #223, @sandramatteotti, 2018.02.05, ♥ 75

  • Fünf Stunden Kundalini Yoga und Meditative Healing mit und im Kloster Irsee. So großen Dank an alle Beteiligten. Ohne euch und eure Bereitschaft all die 8sam-Angebote anzunehmen, wäre das nicht möglich. Und mir im Allgäu sehr langweilig. Jivan Mukta ist morgen übrigens bei und am Sonntag in Augsburg in der. Geht hin, wenn ihr in der Nähe seid.

    #224, @8samyoga, 2018.02.09, ♥ 75

  • Neue Comedy- Feedback markieren- Es kommt ja so gut bei euch an- Was habt ihr so gemacht Me:Gegrillt- Heute gibt es nicht wirklich viel zu sagen- Lüb euch- 0,1K- 0,2K-

    #225, @logisch_love, 2018.05.13, ♥ 75

  • Werbung/ Als ich durch das Künstlerdorf in Guangdong bummelte, sah ich plötzlich einen kleines Atelier mit vielen süßen Panda-Bildern. Die Besitzerin ist die junge Malerin selbst. Nach dem Studium hat sie ihr Dorf verlassen und ist alleine in die Metropolregion Guangdong gegangen, um ihre Träume zu verwirklichen. Ihre Leidenschaft sind die Pandabären, Kalligrafie und das Malen. Ihre Bilder haben mich berührt und ich habe sie nach Deutschland mitgenommen. Jetzt kennt Ihr die Geschichte.:-) Der Pandabaer ist das nationale Tier Chinas, so wie der Koalabär fuer Australien. Holt sie Euch nach Hause, sie verbreiten gute Laune!:-).

    #226, @galeria.chen, 2018.06.23, ♥ 75

  • URDHVA HASTASANA.Die Verbindung zwischen Erde& Himmel.

    #227, @loveyoga_108, 2018.02.09, ♥ 74

  • Am 14.02. ist Valentinstag OPEN YOUR HEART& SPREAD YOUR L e Ich freue mich auf Euch

    #228, @loveyoga_108, 2018.02.05, ♥ 74

  • Good morning den heutigen Tag habe ich mit einer erfrischenden Runde gestartet Für mehr Flexibilität und seit ich regelmäßig Yoga mache habe ich weniger bzw gar keine Kopfschmerzen mehr

    #229, @fit_j.mel1505, 2018.03.27, ♥ 74

  • Ach guck, schon wieder Donnerstag! Das ging nun aber flott. Den Rest der Woche schaffst Du doch mit links! Happy Thursday!.

    #230, @galeria.chen, 2018.06.21, ♥ 74

  • Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da! Schön zu sehen wie naturbegeistert Lini ist

    #231, @linismommy, 2017.10.26, ♥ 73

  • Das ist die große Freiheit, die wir, sofern wir bei halbwegs klarem Verstand sind, haben: Wir können uns jeden Tag, jeden Augenblick entscheiden, neue Wege zu gehen, anders zu denken und zu handeln, den Blickwinkel zu verändern. Manchmal ist es ganz einfach, manchmal kostet es Überwindung, manchmal ist das alte Muster so mächtig in jeder Zelle des Körpers spürbar, dass man denkt, das geht nie. Es geht doch. Wir brauchen dazu Mut und Vertrauen, sraddha, die Bereitschaft und den Willen, etwas zu verändern, abhyasa, und die absolute Hingabe an das höchste Bewusstsein, das durch uns zum Wohl aller Wirken soll. Dann passieren Wunder, dann kommt die Magie. Dann kommen die Zeichen und Hinweise, dass wir getragen werden und auf dem Weg nicht alleine sind. Dann kommen die richtigen Menschen zum richtigen Zeitpunkt, manchmal sind es nur flüchtige Begegnungen. Daraus erwächst die Kraft, weiterzugehen, hin zu dem Leben und Dasein, in dem wir uns wohl und frei fühlen. Welchen Schritt unternimmst du heute

    #232, @8samyoga, 2018.01.12, ♥ 72

  • Unsere mit Geburtstagsdatum- quasi dank einem Kunden, der neulich einen Namen mit Datum bestellte. aber wir finden es ganz gut und nehmen es gerne mit ins Sortiment auf.

    #233, @iopla_hamburg, 2018.06.26, ♥ 72

  • . Grüß dich. Oh Fuck. Da bist du froh, dass fast alle Schübe geschafft sind, da kommt mit voller Wucht die Trotzphase und mit ihr wird aus deinem kleinen zuckersüßen Kind ein kleiner Wutzwerg. Wir hatten heute so eine Situation auf dem Spielplatz, gute 20 Minuten nach dem das Bild entstanden ist, war Little L der Meinung einen Stein essen zu müssen.( zum Glück konnte ich den noch aus ihrem Mund fischen) Mein „Nein böse Mimik: wurde ignoriert und der erste Trotzanfall kam. Und wie der kam. Ich war ehrlich gesagt mit der Situation etwas überfordert, weil 1.: ich noch nicht damit gerechnet habe, dass so schnell die Trotzphase beginnt und 2.: ich gar nicht wusste wie ich jetzt richtig reagiere. Wie in meiner Story schon gezeigt, habe ich mir vor kurzem das Buch gekauft und hoffe nun auf ein paar Ratschläge und auch auf eine andere Sichtweise, nämlich die des Kindes. Mir ist es wichtig, mein Kind so gut es geht zu verstehen. Ich möchte wissen, was in ihrem kleinen Kinderkopf vorgeht, um unter anderem unnötige „Trotzanfälle zu umgehen. Jedenfalls bin ich durch für heute und hoffe auf einen besseren Tag morgen.

    #234, @miya_und_thakina, 2018.06.19, ♥ 72

  • Werbung Yesil Fasülye/Grüne Bohne-500gr grüne Bohnen,- 2 Zwiebeln, 2-3 Kartoffeln. Zwiebeln dünsten, Tomatenmark zugeben und etwas anrösten, Kartoffeln zugeben und auch etwas anbraten. Bohnen und zwei Gläser Wasser dazu geben. Deckel drauf und kochen bis die Bohnen gar sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wir essen dazu Türkischen Reis und Joghurt

    #235, @suzan_pal, 2018.08.01, ♥ 72

  • KRAFTORTE Ein Augenblick der Seelenruhe ist besser als ALLES, was du sonst erstreben magst.

    #236, @loveyoga_108, 2018.02.10, ♥ 71

  • Wacht Euer Kind bei jedem Ablegeversuch auf, nach dem es auf dem Arm oder in der Trage eingeschlafen ist Und das obwohl Ihr schon den Atem anhalten müsst ⠀ Hier sind einpaar Tricks für Euch, wie das Ablegen besser funktioniert: ⠀ 1. Wartet immer min. 15 Minuten, nachdem Euer Kleines eingeschlafen ist- dann kommt es meist schon in die Tiefschlafphase, wo es unempfindliche gegenüber Veränderungen wird. ⠀ 2. Nehmt am Besten eine dünne Decke oder ein weiches Tuch und legt das Baby darauf, bevor Ihr es auf dem Arm einschlafen lasst. Damit wird der Temperaturunterschied beim Ablegen minimiert und der Übergang somit auch deutlich sanfter. ⠀ 3. In der kühlen Jahreszeit kann man den Schlafplatz(Matratze) vorsorglich mit Hilfe einer Wärmeflasche vorwärmen und somit das Ablegen so angenehm wie möglich machen. ⠀ Habt Ihr noch andere Tricks und Lifehacks, wie man es schlafft, ohne dass das Baby beim Ablegen wach wird ⠀  Schlafberatung für müde Eltern ⠀  Erstberatung ist kostenfrei& unverbindlich ⠀.

    #237, @babyschlafschule, 2018.06.28, ♥ 70

  • Das ist in meinen Augen Perfektion.

    #238, @jessi.xa24.5, 2018.07.04, ♥ 70

  • wir wollen essesn essen essen! Meine kleine tut sich ja noch ein bisschen schwer mit dem essen. Aber mit diesem tollen Teller macht das essen gleich viel mehr spass. Die schöne Farbe und das süsse Design regen das Interesse der kleinen. Es ist eigentlich ein 2 in 1 Produkt. Tischset mit integrierter Schüssel/Teller und es hält Bombenfest! Ja wir haben es getestet meine Tochter ist ein Wirbelwind wenn sie kommt ist nichts mehr sicher und alles fliegt in der Luft herum Aber dieses Teil hat sie nicht weg gebracht Es ist auch super für unterwegs und Spülmaschinengeeignet. Ich empfehle es wirklich mit 10 von 10 Punkten gerne allen Mamis weiter! Schaut vorbei bei.ch sie haben diese Teller und viele andere tolle Produkte.

    #239, @ever_rose_, 2018.08.30, ♥ 70

  • *Anzeige* Ihr habt den Wunsch, eine Familie zu gründen Mit wird die werdende Mama ab Kinderwunsch mit allen notwendigen Vitaminen versorgt. Eine schnelle Empfängnis, gesunde Schwangerschaft und nährstoffreiche Stillzeit helfen dir, dem Babyglück entspannt entgegenzusehen. Unsere Autorin, die aktuell schwanger ist, hat sich das Produkt mal näher angeschaut. Der Artikel ist nun live Link in Bio

    #240, @modernbalance_de, 2018.08.01, ♥ 69

  • Gratitude turns what we have into enough Ubud hat mehrere Gesichter: auf den ersten Blick war es für mich laut, chaotisch und touristisch. Dann gibt es da noch die vegane Yoga-Fraktion, die rein gar nichts mit dem wahren Leben der Balinesen zu tun hat Die Einwohner machen weder Yoga noch interessiert sie Matcha-latte, Smoothie-Bowls oder Spirulina Sie investieren viel Zeit in ihren Glauben, überall hängt der Geruch von Räucherstäbchen in der Luft und offerings liegen vor allen Eingängen Sie können weder reisen noch laufen sie einem Hype nach. Sie sind dankbar für das, was sie haben. Jeden Tag. Ich habe hier so viel für mich mitgenommen- thank you for teaching me

    #241, @annemarie_zander, 2018.01.26, ♥ 68

  • Wenn Dein Körper eine Pause braucht.atme ein, öffne Dein Herz, atme aus, entspanne Deinen Geist, halte Deinen Atem an, werde eins mit Deiner Seele all you need is L e

    #242, @loveyoga_108, 2018.02.13, ♥ 68

  • Are you ready for the crow.Der Mond in seiner gestrigen Dreifaltigkeit hat ja einiges aufgewirbelt.wie gut das es für jeden von uns im Yoga immer eine passende Asana gibt, die einem Ruhe und Balance finden lässt. Versuch es es ist gar nicht so schwer.und denke immer der Weg ist das Ziel.Beobachte was auf dem Weg dahin mit DIR passiert namaste- Heute wieder VinyasaYoga um 19-20:15 Uhr Let s get high on vinyasa- für Anfänger und/oder Wiedereinsteiger

    #243, @loveyoga_108, 2018.02.01, ♥ 68

  • Wir gehen nun auch schlafen ein erfolgreicher Tag geht tuende

    #244, @schniina_321, 2017.11.17, ♥ 68

  • Herbsttage mit der besten Freundin verbringen

    #245, @iamchrissy_h, 2017.10.03, ♥ 68

  • Heute. Sechs Jahre zuvor.

    #246, @lei.ja, 2018.06.17, ♥ 68

  • Missing the sun ☉ Letzter Match Day der Hinrunde heute

    #247, @lydiablaseio, 2017.11.25, ♥ 67

  • Praxisarbeit: Erschöpfung ist kein Wehwehchen- oft versteckt sich dahinter eine tiefe Dysbalance in den Meridianen Niere, Milz und Leber- lest mehr dazu auf spiritundbalance.de ab heute

    #248, @spirit.and.balance, 2018.02.14, ♥ 67

  • Wir hatten gestern einen total schönen Tag. Morgens sind wir schon früh los und haben noch ein paar Sachen für den kleinen Zwerg geholt Gegen Nachmittag ging es dann für uns zum Sportfest. Anfangs war unsere große Maus etwas zurückhaltend und hat sich nicht recht getraut bei den einzelnen Stationen mit zu machen. Nach und nach wurde sie aber immer mutiger und hat sich dann doch ganz alleine getraut. Und am Ende war sie so stolz! Sie hat sich richtig gefreut als dann alle eine Urkunde und Medaille bekommen haben Natürlich musste sie die dann auch jedem zeigen Ich habe mich so gefreut, unglaublich wie einem als Mama das Herz aufgeht, wenn die kleinen sich so freuen und selbst total stolz auf sich sind Mutterliebe ist die schönste Art von Liebe

    #249, @vnns.a, 2018.07.01, ♥ 67

  • Werbung Enge Legging in 3 Weiten! Schmal, normal, kräftig. Hier ist für jedes Kind die passende dabei Aktuelle Stoffe auf

    #250, @brigitte5599, 2018.07.24, ♥ 67

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