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Geben Sie die Ihre Publikation beschreibenden Wörter, um die beliebtesten Hashtags für Instagram zu finden
8,519,469 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für buy, discount, secure, provera, real, prior, script, cheapcialisir, com, generic, cialis, super, active, generique, cheap, farmacia, line, tadalafil

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
227,204,625
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Heute mal ein relativ „normales Bild von mir Momentan geht es auf Social Media immer öfter darum, ob man authentisch und echt ist. Ich persönlich glaube, dass viele einfach nicht zu 100 zu sich selbst stehen. Genau das finde ich schade! Jeder Mensch hat seine Macken! Niemand ist perfekt! Aber genau die Macken machen einen zu etwas Besonderem! Dieses „Perfekte, was man von der Gesellschaft vorgelebt bekommt ist nichts weiter als eine Wunschvorstellung! Dabei ist doch Individualität das, was eine Gesellschaft ausmacht. Ich selbst hatte lange damit zu kämpfen, was andere von mir denken, ob ich zu dick bin, nicht groß genug und sogar nicht schön bin. Aber ich bin doch ich, und nicht irgendein anderer. Wieso sollte ich jemand anderem hinterher eifern Ich bin gut so wie ich bin! Mit meinen Pfunden, mit und ohne Make-Up- einfach so wie ich neunmal bin! Danke für den Denkanstoß!

    #1, @danielludibitch, 2018.03.26, ♥ 3817

  • „.Jogging-Style auf Party doch bin immer noch der FreshSte. trag den Jogger bis ich alt bin ob s warm oder kalt ist. mit dem Jogger unterwegs Wer trägt auch gerne 24/7 Jogger

    #2, @luiz4real, 2019.01.14, ♥ 2142

  • „Frankfurter Nächte sind kalt!

    #3, @luiz4real, 2019.01.07, ♥ 1669

  • Ihr wollt wissen was mein Lifestyle ist! Wein& Burger! PS: Das wohl ehrlichste Foto in meinem Feed

    #4, @luiz4real, 2019.01.08, ♥ 1615

  • Hallo ihr lieben, wünsche euch einen schönen Sonntag

    #5, @jelena_to_, 2017.11.26, ♥ 1384

  • - C A R D I O- Wer mich kennt. sieht mich eigentlich nie auf einem Cardiogerät.

    #6, @nicotackle, 2018.01.27, ♥ 1367

  • Sen, ben ve pasta.

    #7, @ali_fyz, 2018.01.15, ♥ 1319

  • - T R A V E L- Paar schöne Tage in Prag verbrachf, aber froh wieder daheim zu sein.

    #8, @nicotackle, 2018.02.04, ♥ 1252

  • Fuji doppelgänger(c. 2012).

    #9, @travelinglao, 2017.12.21, ♥ 1035

  • Fasching, was ist euer Kostüm-

    #10, @nicoflexing, 2018.02.08, ♥ 1016

  • SPARTA PLANCHE ICH GEBE JEDEN TAG 100 VERSUCHE IMMER GESUND UND SAUBER ZU BLEIBEN. MEIN KRIEG IST MIT MIR SELBST!.union.vidss

    #11, @nobar_hat, 2018.02.02, ♥ 1004

  • SUNSET- ⚬ ⚬ ⚬ ⚬ ⚬ ⚬ ⚬- ⚬ ⚬ ⚬ ⚬ ⚬ ⚬ ⚬

    #12, @irmavang, 2018.01.05, ♥ 915

  • Werbung/Kooperation Hello ihr lieben Zeit für ein Gewinnspiel! Zusammen mit verlose ich ein Produkt eurer Wahl.(Handy Hülle, IPad Hülle ect.) CLOSED Was ihr dafür tun müsst: Folge mir Folge Markiere 2 Freunde(Gerne dürft ihr auch öfter kommentieren) Das Gewinnspiel endet am 04.02.! Viel Glück Falls ihr nicht der oder die glückliche Gewinner/in sein solltet hab ich einen Rabatt Code für euch! Spare mit ANNIKAAA20 20 bei deiner nächsten Bestellung.(Gültig bis zum 09.02.)

    #13, @annikaaa_tb, 2019.01.21, ♥ 899

  • Positives Denken und der Glaube an sich selbst, ist der Weg zum Erfolg!

    #14, @kimxdana, 2017.07.12, ♥ 852

  • Love me when I m invisible, not when everyone sees me. Lieb mich wenn ich unsichtbar bin nicht erst dann wenn jeder mich sieht. By

    #15, @allmellow, 2019.01.18, ♥ 709

  • You think I ve fallen, wrong Mellow also flies with broken wings Ihr denkt ich bin gefallen, falsch Mellow fliegt auch mit gebrochenen Flügeln By

    #16, @allmellow, 2019.01.21, ♥ 672

  • gitarrenaussicht. dankegina!

    #17, @mo__eh, 2017.12.13, ♥ 653

  • Guten Morgen Berlin. Guten Morgen meine lieben Insta Freunde. Einen für Euch.

    #18, @spreeblogger, 2018.02.04, ♥ 643

  • Du kannst nur gewinnen wenn dein Mut zu siegen größer ist als deine Angst vor dem verlieren

    #19, @kimxdana, 2017.07.20, ♥ 638

  • Volante! Kampala

    #20, @kaboprofilms, 2018.03.30, ♥ 612

  • Frozen land. Valkenlaagte, Berg en Dal.

    #21, @tonschrederhoffotografie, 2017.12.11, ♥ 596

  • Alle reden nur von Werten, die sie selber garnicht haben!

    #22, @xkvn_93, 2018.04.08, ♥ 596

  • WELL PREPARED. Eine gute Vorbereitung ist die halbe Miete für ein fokussiertes Workout. Wenn auch ihr gut vorbereitet sein wollt, schaut doch mal bei der Supplementmarke von vorbei Werbung!. Dort gibt es Heute 30 auf alles* den Link findet ihr in meiner Bio

    #23, @_fibii_, 2018.01.21, ♥ 593

  • Berlinsehnsucht oder so.

    #24, @gutegruesse, 2018.01.22, ♥ 583

  • TRAINING THURSDAY. Heute stehen Beinbeuger und Popo auf dem Programm. Mein Trainingsplan für heute:. Warm Up: Faszienrolle Mobilityübungen. Squats 5 x 5 Deadlifts 5 x 5 Kickbacks am Kabel 3 x 12-15 Abduktorenmaschine 3 x 12-15 Entengang mit Theraband bis es brennt(Manchmal tausche ich auch eine Übung gegen Hipthrust). Cool Down: 15 min Stairmaster

    #25, @_fibii_, 2018.01.25, ♥ 576

  • Location: Tenerife, Spain. noch ein Sonnenuntergang von Teneriffa. Vielleicht ein bisschen kitschig, aber es hat mir da sehr gefallen.

    #26, @riedelmax, 2018.01.11, ♥ 560

  • I m drownin in your words Ich ertrinke in deinen Worten By

    #27, @allmellow, 2019.01.29, ♥ 552

  • Als kleine Inspiration für alle meine Freunde aus dem Ring, wenn ihr richtig power aufbauen wollt, hier den Coremove überhaupt! SAMBO, MMA, BJJ, BOXING, WRESTLING, RINGEN E. R League Community Big love! Werde euch noch einige inspirierende Übungen zeigen. Alles uralt, Sport wird nicht neu erfunden, aber immer wieder neu motiviert dargestellt. Danke an meine Athleten! Euer Coach Jhaki ein dran! Where are you. You now my friend. Be water!

    #28, @jhaki_mirko_schuricht, 2018.01.19, ♥ 547

  • Wasser Lebenselixier Unser Körper besteht zum großen Teil aus Wasser, was bedeutet, dass uns eine ausreichenden Flüssigkeitszufuhr zu Superhelden werden lässt. Tatsächlich ist es so, dass so ziemlich jeder Stoffwechselprozess in unserem Körper ohne eine ausreichende Hydration nicht vernünftig funktionieren kann. Wenn du also darauf achtest, mindestens einen Liter Wasser pro 20 Kilogramm Körpergewicht/Tag zu dir zu nehmen, förderst du deine Leistungsfähigkeit. Übrigens am Montag startet ein neues Falsche Outfit

    #29, @mandy__power, 2018.01.13, ♥ 540

  • Ich gehe mit dir durch DICK& DÜNN bin für dich immer da EGAL was ist Bro s

    #30, @_liveyourlife97, 2018.02.22, ♥ 538

  • Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an! health

    #31, @jelena_to_, 2017.11.07, ♥ 532

  • Man kommt nicht daran vorbei.

    #32, @gutegruesse, 2018.02.07, ♥ 531

  • Du kannst alles schaffen aber nicht s kommt von alleine

    #33, @_liveyourlife97, 2018.02.25, ♥ 528

  • Hör auf dich selbst und nicht auf andere

    #34, @_liveyourlife97, 2018.03.16, ♥ 524

  • Falsche Freunde gehen echte Brüder bleiben s

    #35, @_liveyourlife97, 2018.02.23, ♥ 524

  • Die Vergangenheit ist mir egal

    #36, @_liveyourlife97, 2018.02.22, ♥ 519

  • Schmerz ist der Grund warum sich Menschen verändern

    #37, @_liveyourlife97, 2018.03.02, ♥ 518

  • Noch 21 Wen würdest du als Pablo sehen wollen KOMMENTIERT DIE UNSINNIGSTEN ANTWORTEN!

    #38, @fabio_diso, 2018.05.28, ♥ 517

  • Live With Passion Das Bild ist nicht aktuell. Nach meinem Hirntumor letzten August, versuche ich gerade wieder meine Selbstständigkeit zurück zu erlangen. Derzeit bin ich Krebs frei und um ehrlich zu sein, allein meine Krankheit beim Namen zu nennen widerstrebt mir. Jetzt nach meiner Chemotherapie beginnt der eigentliche Kampf. Wiederaufbau meiner Sprache, Epilepsie sowie Schwindel in den Griff bekommen, Wiedereingliederung in meinen Job, Fahrerlaubnis wieder Erlangen und WEITER AN MEINEN TRÄUMEN FEST ZU HALTEN. Auch wenn ich 20 Kilo abgenommen hab und viele mich nicht erkennen obwohl die mich ansehen. Ich gehe dennoch ins gym und tu was ich kann. WAS WÄRE WENN, IST AUCH NUR EINE AUSREDE

    #39, @denisdanielart, 2018.06.01, ♥ 515

  • Schöner MorningRun heute mit, die zu Besuch in München war. Grad Schee war s!

    #40, @sebigo_, 2018.01.12, ♥ 514

  • Familie hält immer zusammen egal was ist.

    #41, @_liveyourlife97, 2018.02.23, ♥ 514

  • Eine Reise mit tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt. Guten Morgen

    #42, @jelena_to_, 2017.09.23, ♥ 511

  • Location: Tenerife, Spain. am Abend unterwegs im TenoGebirge.( Macizo de Teno)

    #43, @riedelmax, 2018.01.13, ♥ 504

  • Ab und an mal muss man über Sachen nach denken ob man sie richtig oder falsch gemacht hat. Hannover

    #44, @_liveyourlife97, 2018.03.02, ♥ 498

  • Das revolutionäre Diät Geheimnis- Nein. Das darf. das kann. nicht wahr sein. Warum soll Fettabbau so einfach sein. Viele wissen es! Für viele mag es nichts neues sein.- Doch an welchem Punkt fangen die Leute an zu scheitern Ist es das Kalorien Defizit Klar, du kannst dich falsch informiert haben und dein Defizit ist zu gering oder zu groß. Ist es vielleicht die Kontinuität Das Ziel ist von deiner aktuellen Ausgangssituation viel zu weit weg und du verhungerst auf dem Weg zu deinem großen Ziel. Oder ist es doch das falsche Training Das dafür sorgt, dass ihr katabol geht und alles verliert was ihr euch hart erkämpft habt- Welcher der drei Punkte lässt die Menschen scheitern Was denkt ihr, woran scheitern die meisten Menschen Habt ihr Erfahrungen Oder gibt es doch noch ein Diät Geheimnis!Schreibe deine Meinung in die Kommentare! Link in der Bio.

    #45, @sciencethetics, 2018.02.05, ♥ 490

  • oder mal überlegen Startet gut in den Tag ihr Lieben und denkt auch heute daran

    #46, @t.jungsmama.t, 2018.06.26, ♥ 490

  • Bauhausuniversität Weimar. Henry van de Velde.

    #47, @gutegruesse, 2018.02.11, ♥ 482

  • LIEBLINGSORT

    #48, @radsport.photos, 2017.11.12, ♥ 480

  • eine große lücke, ein seltener lückenfüller von mir, ein mandala. dankefabi!

    #49, @mo__eh, 2018.01.10, ♥ 468

  • I needed to freeze my feels. Ich musste meine Gefühle einfrieren. By

    #50, @allmellow, 2019.02.05, ♥ 463

  • DEINE EINSTELLUNG ALLEINE IST DAFÜR VERANTWORTLICH WAS DU IM LEBEN ERREICHST

    #51, @kimxdana, 2017.10.13, ♥ 462

  • anno 2016! in diesem jahr- bei diesem rennen hat für viele ein neuer lifestyle begonnen. der war zu dem zeitpunkt für mich aber bereits mein zweites. begonnen hat s bei mir schon 2015. unglaublich, welchen weg das ganze eingeschlagen hat, wieviele wunderbare menschen man kennenlernt, was für eine mega community entsteht und wie sich generell ein ganzes leben umstellen kann. achtung, jetzt wird s emotional: dankbar bin ich für jeden einzelnen menschen, der in dieser zeit meinen weg gekreuzt hat, um mich zu stützen, um mich zu begleiten, um leid und freude zu teilen oder mir eine lehre zu sein. laufen kann ich dieses wochenende leider noch immer nicht, aber auch diesmal hält mich nichts davon ab wieder mein unwesen auf der area zu treiben.

    #52, @ela.ocr.at, 2018.05.11, ♥ 450

  • Das letzte Aufbäumen des Winters.

    #53, @nordendfreundin, 2018.02.06, ♥ 441

  • Erfolg ist die kontinuierliche Verwirklichung eines dir würdigen Ziels oder ideals- nahm letztes Jahr an der 30DayShreddChallenge teil und belegte mit einer brutalen Transformation den 2 Platz! Heute, gute 8 Monate später, hat er mit Hilfe des Sciencethetics rund 10 Kilo wieder drauf gepackt. Und das äußerst lean! Das ist der Beweis, dass ein extrem starker Wille und know-how die Schlüssel zum Erfolg sind.- Fehlt dir nur noch das knowhow um dein Ziel zu erreichen

    #54, @sciencethetics, 2018.02.06, ♥ 426

  • Nenúfar.

    #55, @alunoa, 2017.11.03, ♥ 426

  • Dieser Moment wenn du eigentlich Urlaub hast und dann eine Startlinie siehst Heute mal das antike Stadion in Olympia getestet.die Bahn kann was!

    #56, @torbenjunker, 2017.09.01, ♥ 423

  • - Manchmal muss man sich zurück nehmen und alles aus einer ganz anderen Perspektive betrachten, um zu erkennen, welcher der richtige Weg ist- Und nun endlich zur Gewinnspiel Auslosung! Alle in ein Topf geworfen, geschüttelt, gezogen uuuuuund es ist.line geworden Ein mal bitte bei mir melden-*collaboration with 20 mit marianna.ovlach20 Get your BPA& DEHP FREE SmartShake-

    #57, @marianna.ovlach, 2018.01.25, ♥ 422

  • Hallöchen ihr Flöhchen. Wow. das schönste Winterwetter haben wir heute. Wir verkrümeln uns heute in den Wald und dann ein heißes Bad und Kakao aufm Sofa. Was macht ihr Heute ist Restday und morgen wartet das nächste Training auf mich getfit

    #58, @claudi4fitness, 2018.02.25, ♥ 414

  • Location: Loebau, Germany Camera: IPhone 8Plus Blick vom „Gusseisernen Turm in Löbau;. ich hatte mir in den letzten Tagen einen kleinen Virus eingefangen, aber nun bin ich wieder online. Zum Glück habe ich bei meiner ersten kleinen Tour gleich einen schönen Sonnenuntergang erwischt.

    #59, @riedelmax, 2018.02.09, ♥ 408

  • Good Morning, ja, ich lebe noch. Es gab leider einige nicht so schöne Ereignisse in den letzen Monaten und daher habe ich das posten einfach mal ignoriert. Seit d. letzten Urlaub konnte ich nicht mehr so trainieren wie ich wollte, da mein Rücken nicht mitgespielt hat. Nun ist alles geklärt und es kann endlich weitergehen. Ich wünsche euch eine schöne und stressfreie Woche.

    #60, @schokolade88_1, 2017.10.30, ♥ 406

  • . Fröhliche Weihnachten Guten Pump.

    #61, @austrianbeast_m, 2017.12.24, ♥ 404

  • DER KLASSIKER- BRÜGGE BEI NACHT

    #62, @radsport.photos, 2017.11.15, ♥ 403

  • DO IT DIENSTAG. Letzten Sonntag habe ich mich zum zweiten Mal für ein angemeldet.- Diesmal Calesthenics! Für alle Berliner(Hamburger oder auch Frankfurter), die die Nike Training App noch nicht kennen- downloaden sofort! Damit habt Ihr die Möglichkeit 1x in der Woche ein kostenloses Workout, mit den besten Nike Traininern zu absolvieren. Von A wie Ausdauer bis Z wie Zumba. Es lohnt sich- ich habe immer noch Muskelkater

    #63, @_fibii_, 2018.01.30, ♥ 394

  • Danke an meinen lieben Fotografen war ein mega Tag Danke auch an warst der beste Assistent

    #64, @__mai_ly__, 2018.06.05, ♥ 392

  • Realität vs instagram Überall perfekte bilder perfekte bodyies perfekte Haare& haut, perfektes was weiss ich. Tja so sieht es bei mir tagtäglich aus. Alles andere als perfekt. Bauch-& Hüftspeck, unreine Haut, Brille und kein Makeup. Aber trotzdem bin ich glücklich. Klar Bauch hin oder her. Es ist Winter da hab ich meistens mehr auf den Rippen als im Sommer, brauch auch mehr Energie was solls. Mir geht es gut, ich bin Gesund, hab einen tollen Job, Familie und Freunde lasst euch nicht immer von den Bildern täuschen und einschüchtern. Ich weiss selbst wie einschüchternd gewisse Influencer, Fitnessinspo etc sein kann! Es kommt auf viel mehr im Leben an, als den perfekten Abs Körper mit x tonnen Makeup zu haben! Schönen Abend

    #65, @coccoslife_, 2019.01.24, ♥ 384

  • Heimspiel

    #66, @oliversteirl, 2017.11.15, ♥ 380

  • Unter der roten Sonne

    #67, @radsport.photos, 2017.10.28, ♥ 376

  • PUSHUPS WIRD GEPUSHT MIT 20.KG GÜRTEL UND 2 10.KG KINDER HELFEN-.union.com.iran

    #68, @nobar_hat, 2018.02.04, ♥ 375

  • Guten Morgen, ich melde mich auch mal. Momentan ist so viel zu tun, daher ging es nicht früher. Genießt den Sonntag und die Sonne. Ich werde jetzt einige Übungen machen, hatte ja schon erwähnt, dass ich durch den Urlaub zugenommen habe.

    #69, @schokolade88_1, 2017.09.10, ♥ 368

  • So schön kann der Pott sein. Perfekter Sonnenuntergang an der Ruhr.

    #70, @ken.idie, 2017.12.30, ♥ 365

  • wie ich mich sicher fühle und vertraue

    #71, @nobar_hat, 2018.01.30, ♥ 361

  • Good Morning, so langsam wird es für mich schon Winter. Mir ist immer so kalt. Hätte gern die Sonne wieder. Wünsche euch einen kurzen Arbeitstag und ein wunderschönes Wochenende!

    #72, @schokolade88_1, 2017.09.15, ♥ 360

  • march was a great month for us with two new halfmarathon:) das wetter war sehr durchzogen und so sind wir im märz sowohl im schnee als auch in kurzen hosen unterwegs gewesen. diesen monat wird es reisebedingt auf jeden fall weniger:D im mai geht die kilometerjagd weiter! schönes osterwochenende/ happy easter

    #73, @runningforfondue, 2018.04.01, ♥ 359

  • . So meine Freunde hab mir die Spielzeugsachen einfach geklaut um ein richtiges Gangsterfoto zu machen Heute stehen bei mir die Legs auf der Liste und was macht ihr so.

    #74, @austrianbeast_m, 2017.11.08, ♥ 358

  • Wir befinden uns offiziell im Ausnahmezustand! Bitte nicht anrufen, es ist eh keiner da Ab Morgen ist wieder alles wie gewohnt, Vielen Dank für euer Verständnis

    #75, @rob_kronekker, 2018.02.08, ♥ 357

  • (2016) Hab das Video erst gestern gesehen auf YOUTUBE hab mich gefreut. Mit mein HOOOOOOD

    #76, @nobar_hat, 2018.01.23, ♥ 352

  • Das erste workout in diesem Jahr. Es fühlt sich wie immer so gut an! Nach dem ganzen cheating in letzter Zeit nun wieder was für die den Sommer Body 2018 zu tuhen. Wer war auch schon fleißig heute Wer hat sich vorgenommen fiter zu werden dieses Jahr Überlegt nicht kann ich das überhaupt Das schaff ich doch nie! Doch das könnt ihr genau so! tut es einfach und ihr werdet sehen es lohnt sich!.

    #77, @duygucandaneser, 2018.01.02, ♥ 351

  • It s Fridaaay guys!. Endlich Wochenende!:) Ich hoffe ihr hattet keine allzu stressige Woche:) Für mich heißt es dieses Wochenende viel Orga-kram und nachkommen men von Pflichten, auch steht da auf dem Plan, die ich sonst unter der Woche nicht erledigt bekomme! Leider leidet der Sport tatsächlich etwas aktuell. aber das war abzusehen. bis meine Form wieder die alte ist, ist es ein großes Stück arbeit und ein langer Weg! Wenn nur ein 30-50 Fokus auf Fitness gelegt werden kann, weil der Rest sehr viel Aufmerksamkeit benötigt, dauert es leider umso länger!- Was steht bei euch allen so an macht ihr eher auf ruhig, oder werden Vorsätze weiter umgesetzt, oder Party gemacht. instahealth

    #78, @ms._laura.fun, 2018.01.12, ♥ 350

  • . Tut ihr auch immer Autofahren im Gym also ich schon schönes Wochenende euch feiert nicht zu wild Silvester.

    #79, @austrianbeast_m, 2017.12.30, ♥ 346

  • Guten Morgen, jetzt geht es endlich wieder arbeiten. Nach 1,5 Wochen zu Hause hocken und nichts tun schon ein Highlight. Aber natürlich muss es jetzt wieder regnen. Wünsche euch trotzdem einen schönen Tag.

    #80, @schokolade88_1, 2017.08.31, ♥ 345

  • Guten Morgen ihr lieben, gestern ging es nach, endlich das Geburtstagsgeschenk einlösen. Es war traumhaft! Jedoch ist die Hinfahrt nach Hamburg eine Katastrophe gewesen, waren einfach mal 5 Std im Auto. Aber es hat sich gelohnt, das Musical von ALADDIN ist es wert gewesen. So, jetzt wird wieder mal Sport gemacht. Wünsche euch noch einen schönen Sonntag.

    #81, @schokolade88_1, 2017.09.03, ♥ 335

  • . I may not be perfect but at least im not fake. Es ist schon komisch wenn sich alle Leute für Instagram verstellen Hier geht es nicht mal um die Fotos was Leute posten, sondern einfach um die ganzen Mitläufer( 95 auf insta) die keine eigene Meinung haben und keinen Spaß verstehen aber scheiss drauf Sie werden sich sowiso nicht ändern, weil ihnen die Meinung der anderen Leute so wichtig ist haha die Pisser.

    #82, @austrianbeast_m, 2017.12.21, ♥ 328

  • Hey ihr lieben, ich hoffe, dass ihr das Wochenende genießt. Ich bin leider seit Montag krank geschrieben, dieser Rücken macht mich verrückt. Bin ja schon im knackigen Alter. Mir fällt die Decke auf den Kopf! Ich wünsche euch noch einen wunderschönes Wochenende! Ich versuche jetzt etwas Sport zu machen.

    #83, @schokolade88_1, 2017.08.26, ♥ 327

  • Good Morning ihr lieben, kennt ihr das Gefühl jmd so dermaßen die Meinung geigen zu wollen aber ihr dürft es nicht So ging es mir vor kurzem. Was sich einige Menschen einbilden und äußern zeigt nur wie schlecht sie erzogen wurden! Aber wie sagt man so schön Zurücklehnen und warten bis es Karma erledigt! In diesem Sinne- genießt den Tag und lasst euch nicht von unnötigen Menschen ärgern!

    #84, @schokolade88_1, 2017.08.21, ♥ 327

  • Marienburg park, Nijmegen.

    #85, @tonschrederhoffotografie, 2017.12.21, ♥ 322

  • Hier mein Vorher/Nachher Bild Links ein Bild aus dem vergangenen Sommer. rechts ein Bild von jetzt gerade. Zwischen den beiden Bildern liegen viel Sport, gesunde Ernährung und 22Kg. 5 Monate Disziplin machen es möglich, dass ich mich endlich wohlfühle in meinem Körper Falls ihr Fragen habt wie ich das Alles gemacht habe, schickt mir doch einfach eine Nachricht Ich freue mich immer wieder euch ein bisschen Motivation mit zu geben

    #86, @healthy.happy.lisa, 2018.03.30, ♥ 319

  • Have a nice day! Bald ist Wochenende!

    #87, @schokolade88_1, 2017.08.17, ♥ 318

  • BLEACH POWER so sehe ich aus wenn ich ausraste power ohne Ende wird alles gegeben bis ich mich nicht mehr bewegen kann.

    #88, @nobar_hat, 2018.02.09, ♥ 316

  • Art by- Hatte voll lust einen aus dem Mariouniversum zu malen Und da ich die farbe echt gern hab, hab ich einen 1Up pilz gemalt Kritik Meinung- Welcher Mariopilz ist euer liebling 1Up oder der Mini pilz- Dauer:ca.2h- draws

    #89, @_sternchen_draw_, 2018.05.10, ♥ 315

  • Hallo Deutschland ich stelle mich mal kurz vor. ich komme von da wo keiner hin gehen kann. Ich geh hier wie ich gehen will. Ich weiss wohin und weiss warum und weiss wie. Ich versuche immer jeden Tag wenn ich aufstehe und mein Tag lebe alles 100 zu geben. Es gibt s viele Wege! Aber auf mein Weg bin ich und bleibe und gehe immer weiter gerne.

    #90, @nobar_hat, 2018.01.31, ♥ 313

  • Kämpfe gerne gegen Löwen und nicht gegen Hunde Wenn du Erfolg sehen willst, dann musst du erst wissen wer deine Freunde sind und wer deine Brüder sind. Nicht jeder der mit dir lacht ist dein Freund. Lächeln können alle und lachen wollen alle. Hör einfach auf dumm zu sein. Mach was aus deinem Leben und zeig es dein Eltern und lass die stolz auf dich sein.-(2017) das Bild ist vor paar monaten

    #91, @nobar_hat, 2018.02.02, ♥ 312

  • 9,00 km Stabitraining Ich habe locker getestet, was geht und es ging wieder einiges. Also die abgebrochenen aus der Vorwoche nachgeholt. 8x die Kombi 100 Meter und 400 Meter. Hat mich auch dezent ausgeknockt und mir eine große Blase unterm Fuß beschert. Danach noch strebermäßig hinterher geschoben, aber dabei habe ich es auch erstmal für den Wiedereinstieg belassen. Nächste Woche spiele ich dann wieder Badenixe. Euch einen schönen Mittwochabend! Die Hälfte der Woche ist geschafft und endlich gibt s wieder Sport für mich. Die Laune ist dementsprechend wieder deutlich besser!

    #92, @die_cordi, 2018.01.25, ♥ 312

  • 5,00 km Stabitraining Wer nicht hören will muss fühlen. Nachdem ich mich heute etwas fitter gefühlt habe, ging es ins Gym um mein Trainingsprogramm von gestern nachzuholen. Vielleicht nicht die beste Idee. Die auf dem habe ich nach der Hälfte abgebrochen, weil eigentlich schon von Anfang an gar nichts ging und der Puls irgendwo bei mindestens 367 war Danach gab es wenigstens noch ein bisschen, wenn man schon mal da ist. Aber jetzt mache ich erst mal bisschen ruhig bis diese Erkältungsvorboten vorüber gezogen sind. Wann werde ich wohl endlich vernünftig und sehe das von vornherein ein!

    #93, @die_cordi, 2018.01.19, ♥ 312

  • Gröpelingen ist am Start freitags werd ich ab heute immer dort sein. HOODTRAINING SUPPORT IZDA

    #94, @nobar_hat, 2018.01.26, ♥ 311

  • Vermisst ihr auch die so wie ich Schön sportlich bleiben damit euer Body im nächsten Urlaub gesund ist.und auch so aussieht Habt alle ein schönes sportliche Wochenende

    #95, @mandy__power, 2018.02.03, ♥ 307

  • Benq!

    #96, @darmi_gent, 2017.11.12, ♥ 307

  • Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen

    #97, @phil_s293, 2018.01.15, ♥ 307

  • nach-20kg kommt jetzt das erste Selfie viiiiiel Sport und gesunde Ernährung machen es möglich, dass ich nach ca. 5 Monaten happy mit mir selber bin. Mein Ziel ist noch nicht erreicht, dazu fehlen noch ein paar Kilos, aber ich bin stolz darauf was ich bisher geschafft habe

    #98, @healthy.happy.lisa, 2018.03.27, ♥ 306

  • Guten morgen, jetzt noch eine Runde schlafen, das wäre ein Traum!

    #99, @schokolade88_1, 2017.08.15, ♥ 305

  • - hat sich das geholt und trainiert seit einiger Zeit nach den neusten fundierten und wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sportwissenschaft. Tim verliert keine Zeit mehr. Im Sciencethetics ist all das knowhow vereint, dass du benötigst um maximalen Erfolg zu generieren. Wie sieht es mit dir aus Fragst du dich immer noch welcher Trainingsplan der richtige ist- Im ScienceThetics(Link in der Bio) bekommst du alle relevanten Infos über das Volumen, die Intensität und die Periodisierung um deinen Trainingsplan an dich und deine Umstände perfekt an anzupassen- du kannst das ganze Paket erwerben oder einzelne Guides zum Thema Training und Ernährung. Hast du noch Fragen Ab in die Kommentare damit!

    #100, @sciencethetics, 2018.02.04, ♥ 304

  • Passend zum Start ins Wochenende gab s heute ein kräftiges Beintraining samt einer Bauch-& Cardioeinheit besser geht s kaum- wie startet ihr ins Wochenende. mein Gewicht pendelt sich übrigens derzeit bei 4kg über dem Wettkampfgewicht ein und ich bin eigentlich sehr zufrieden.denn die lassen mich nicht in Stich und der wächst fleißig- so soll s laufen

    #101, @sina_whitepeach, 2018.02.02, ♥ 302

  • Good Morning, heute gibt es mal keine Fotos von mir. Das ist mein Frühstück, Joghurt- natürlich, Haferflocken mit Heidelbeeren und Himbeeren. Have a nice day honey!

    #102, @schokolade88_1, 2017.08.11, ♥ 302

  • Guten Morgen ihr süßen, das Wetter in Deutschland ist echt beschi*. Liege nur im Bett und versuche mich auszukurieren, bin leider direkt krank geworden. Das Wetter in war traumhaft. Ich glaube ich spreche für alle wenn ich erwähne, dass wir alle ein bisschen Sonne benötigen!

    #103, @schokolade88_1, 2017.08.09, ♥ 300

  • Guten Morgen ihr Zuckerschnuten, heute geht s mir schon viel besser, muss ja auch langsam was werden denn morgen heißt es wieder Alltag! Mein Urlaub ist zu Ende und ich muss wieder arbeiten. Ich hoffe, dass das Wetter endlich mal wieder besser wird. Jetzt wird etwas trainiert! Knutsch euch!

    #104, @schokolade88_1, 2017.08.13, ♥ 297

  • happy! proud to present yesterday s medals! nach 2.5 wochen ferien ohne ernsthaftes training sind wir die 10km gestern sehr entspannt und ohne grosse erwartungen angegangen. die stimmung war super und das laufwetter- wie offenbar überall- fast ein bisschen zu sonnig und warm:D für mein langzeitziel, die 10km unter 60min zu laufen, fehlten mir gestern leider noch ein paar wenige minuten.jetzt wird wieder trainiert und nächstes mal klappt es kate have a great week, everyone!

    #105, @runningforfondue, 2018.04.23, ♥ 297

  • PLANCHE HEUTE IST WIEDER PLANCHE UND BEINTRAINING IN MCFIT ES MUSS IMMER BESSER WERDEN

    #106, @nobar_hat, 2018.02.05, ♥ 293

  • . Yoooa heute wurde der Rücken zerstört und jetzt gehts ab zur Weihnachtsfeier wünsche euch noch ein schönes Wochenende was treibt ihr so.

    #107, @austrianbeast_m, 2017.11.24, ♥ 292

  • In für ein woche!-

    #108, @basbodybults, 2018.04.03, ♥ 290

  • -Werbung- Heute geht s zur Arbeit mit einem schön älteren Kleid, meiner von. Dazu trag ich meine aus dem letzten Jahr, natürlich auch Stiefel und ne dicke Strumpfhose. In der Nacht gab es hier tatsächlich die ersten Schneeflocken, also perfekt um meine neue Mütze handmade von der lieben.twinkle. zu tragen. Die ist so schön kuschelig weich. Kommt gut ins Wochenende ihr Lieben.

    #109, @limo2617, 2019.01.18, ♥ 286

  • Angel eyes

    #110, @fitnesslovesstyle, 2018.02.17, ♥ 281

  • . Heute mal wieder richtig geil die Legs zerstört nachdem ich eine Woche krank war und noch immer ein bisschen verkühlt bin und meine Frisur scheisse ist hab ich für das Foto mein Handtuch sehr gut eingesetzt.

    #111, @austrianbeast_m, 2017.12.06, ♥ 276

  • Hatte bock mal ein realistisches Auge zu zeichnen Bin echt zufrieden damit und danke an die leute die tipps zur bildqualli gaben Kritik Meinung- Welche Augenfarbe habt ihr Blau- Dauer:ca.1,5h-

    #112, @_sternchen_draw_, 2018.05.06, ♥ 276

  • Jede Leistung fängt mit der Entscheidung an, es zu versuchen.

    #113, @chris.rappl, 2017.12.25, ♥ 273

  • Es wird immer Leute geben, die dir Steine auf den Weg legen. Du musst sie nur aufheben und denen an den Kopf werfen Oder eben Reifen. Deren Abdruck ist noch schöner. Thank you for the. There will always be people who put stones on your way of life. You just have to pick them up and throw them in their faces Or tires. Their print is even prettier.

    #114, @ilja_gurevich, 2018.04.02, ♥ 269

  • Was für ein Wetter Komme gerade von einem kleinen sehr erfrischenden Ründchen zurück. Temperaturen um die 0 Grad, da war das ein oder andere Schneeflöckchen sichtbar. Jetzt heißt es Mitagessen kochen und später gehts dann noch zu einem Zirkeltraining. Bis dann ihr Lieben

    #115, @healthy.happy.lisa, 2018.03.29, ♥ 263

  • 2,50 km Functional Training Heute habe ich mit der.de ein neues Studio getestet und ich denke, hier wird man mich zukünftig öfter mal antreffen. Es gibt dort nichts was es nicht gibt im Bereich und vor allem richtig viel Platz. Also kurz auf dem aufgewärmt, dann drei Runden mit unterschiedlichsten Übungen, einiges für die Rumpfstabilität und am Ende habe ich noch die ausgetestet. Ihr merkt schon, ein Spielplatz für die Großen. Habt einen tollen Dienstagabend!*ANZEIGE*.de

    #116, @die_cordi, 2018.02.07, ♥ 262

  • Aloha Peeps, das ist eins meiner Lieblingsbilder! Es zeigt mich an der Seite von Sabine, entspannt auf dem Yoga Pur Sofa sitzend. Sabine ist die Frau die mich zum Yoga gebracht hat, durch Sie ist in mir die Idee Yoga Pur entstanden, mit Ihr habe ich Yoga Pur entwickelt, an ihr habe ich mich in meiner Liebe gerieben, immer wieder neu entdeckt. Fast 12 Jahre gibt es uns in dieser Konstellation, Wachstum und Verbindung ist entstanden, manchmal schnell, zu schnell oder langsam, zu langsam. Was unser gemeinsames Projekt Yoga Pur angeht haben wir uns immer Zeit gelassen. Wir beide, können und wollen nur das weitergeben, was wir er-und auch gelebt haben, wenn Wissen zu Erfahrung wird ist es ehrlich und authentisch. Das ist unser Yoga. Nach vielen Jahren des lernen und unterrichten haben wir uns entschlossen unsere Idee von Yoga mehr über die Grenzen Lübeck hinaus gemeinsam zu transportieren. Dazu sind natürlich Retreats und Workshops die beste Möglichkeit. Ob im in Timmendorfer Strand oder im, hier habt ihr die Möglichkeit mit uns zu praktizieren, quer durch alle Yogastile und frei von Dogmen. Informationen und Buchen geht über Link in der Bio. Wir freuen uns auf Dich, on& off the Mat stay tuned& Namaste Danke für alles

    #117, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.15, ♥ 258

  • Nach ein paar Tagen in Imsouane sind wir jetzt wieder in Taghazout und genießen die letzten Surftage hier

    #118, @healthholics_com, 2018.02.21, ♥ 256

  • Läuft bei mir immer alles perfekt und ohne Probleme Nachdem ich jetzt ein paar Tage aus gesundheitlichen Gründen nicht wirklich aktiv auf Social Media war, stattdessen meine Zeit eher in Krankenhäusern und bei Ärzten verbracht habe, hab ich am Sonntag als ich dann letzten Endes dringend in die Notaufname ins Zentralklinikum nach Augsburg musste, dort knappe 8 Stunden verbracht habe und nicht ganz klar war was der Auslöser für meine Schmerzen ist und wie es mit weiter gehen wird, mal über die aktuelle Situation nachgedacht und vor allem die letzten Monate mal reflektiert, bevor ich dann anschließend auch noch eine saftige Erkältung aus dem Krankenhaus mit Heim geschleppt habe Da man in solchen Situationen mal anders über sein Leben nachdenkt und einem wirklich klar wird wie wichtig Gesundheit ist! Leider gehöre ich, wie jeder andere Mensch auch, zu den Menschen bei denen so wie es in der Überschrift steht auch nicht immer alles perfekt läuft! Auch wenn der ein oder andere da draußen bei den ganzen Leuten die auf Instagram und Facebook posten wie geil, schön und toll alles ist wahrscheinlich das Gefühl bekommt, dass das so ist und sich am Ende selbst noch schlecht fühlt da seine Realität anders aus sieht! Und die Realität sieht auch anders aus! Bei jedem von uns! Das trifft nicht nur auf das Thema Gesundheit zu das ich oben angesprochen habe, sondern auf Vieles im Leben! Vor allem im Business gibt es Höhen und Tiefen! Ich habe tatsächlich immernoch vor endlich die Videos über meine Story(was ich nun aktuell mache), das Auto usw zu drehen, damit ihr mal bisschen bessere Einblicke in mein Leben bekommt außer irgendwelche Bilder aus nem Ferrari in Dubai! Sobald ich wieder fit bin, werden die auch kommen! Genauso wie ich mich bei euren ganzen Nachrichten bedanken möchte die mich in letzter Zeit erreicht haben, werde alles baldmöglichst beantworten!

    #119, @nicoxmayer, 2018.07.04, ♥ 254

  • Nerdtopia liegt mitten in der Schweiz. Sheldon Cooper aus Big Bang Theory hat es nicht geschafft- ich schon. Ich war zu Besuch im Physikerolymp, dem LHC im.

    #120, @daheimistlangweilig, 2018.02.13, ♥ 241

  • Als Kind sollte er den Fußball-Wettschein seines Vaters abgeben. 14 Partien hatte der Papa getippt, mit einem Gewinn von rund einer Millionen Euro. Doch Iker vergas, den Wettschein abzugeben. Und wie es der Zufall so will, stellten sich später alle 14 Tipps als richtig heraus. Wie der Papa da wohl reagiert hat

    #121, @goalplay, 2018.03.07, ♥ 240

  • vacation time-! wir legen jetzt mal eine kurze laufpause ein, verkleiden uns als wannabe-travelblogger und schauen uns vietnam an. sind heute angekommen und ziemlich müde. gleich geht es noch zur. in diesem herzigen café haben wir zufällig eine andere schweizerin getroffen, die uns viele tipps gegeben hat. und natürlich haben wir auch eine notiz hinterlassen. wer macht noch osterferien

    #122, @runningforfondue, 2018.03.31, ♥ 240

  • back in the game! sind seit donnerstag wieder im lande der flug von singapore nach zürich war sehr entspannt und wir waren danach noch fit genug, abends unsere laufsachen anzuziehen und eine kurze runde zu düsen. heute morgen stand auch noch ein kurzer lauf auf dem plan. vor den ferien war kleidermässig noch lang/lang angesagt und auf einmal sind 26- läuft! morgen steht für uns der cityrun in zürich an. bin schon gespannt auf die strecke und die stimmung. phil wer ist morgen in zürich dabei

    #123, @runningforfondue, 2018.04.21, ♥ 237

  • Cold shooting 6 c drausen& direkt ausgenutzt

    #124, @fitness_lifestyle_96, 2018.02.19, ♥ 234

  • -So, mal wieder alles gegeben Bin platt-Und ihr so.

    #125, @fitness_lifestyle_96, 2018.02.07, ♥ 234

  • Stretchingtime. Habe noch dieses Foto vom Shooting mit gefunden. Morning Blues mit.

    #126, @lilalolalena, 2018.01.11, ♥ 229

  • Eiskalt beim Essen erwischt. Danke an.daab für den Moment der zeigt, warum wir eigentlich laufen

    #127, @the.run.to.jamie, 2018.01.29, ♥ 224

  • Während Kathi in Marokko surft- trainiert Sabsi in Wien und absolviert ihr erstes Physiotherapie Praktikum im Krankenhaus

    #128, @healthholics_com, 2018.02.16, ♥ 222

  • Habt ihr schon mal was zum Thema alkalisches Wasser gelesen Lasst uns wissen was ihr darüber denkt!

    #129, @healthtastic.de, 2018.09.04, ♥ 217

  • MORE THAN A GAME. Heute gabs wieder mal ein richtig heftiges Oberkörpertraining zusammen mit. Auch wenn ihr schon lange trainiert könnt ihr den Muskel immer wieder neu reizen. und zwar mit verschiedenen Intensitäten. Heute gab es nur sehr kurze Pausen also alles in allem wurde immer wieder nach max. 30Sek. Pause ein neuer Satz bzw. eine neue Übung durchgezogen. Danach gings wie jeden Samstag Burger essen. Schönen Abend noch.

    #130, @iamflohuber, 2018.02.04, ♥ 215

  • Ganz nach dem Motto: Salat geht immer Nach einer kleinen aber feinen Laufrunde am Morgen gibt es zu Mittag was leichtes Am Abend gehts mit meinen Besten essen, da spar ich mir zu Mittag lieber ein paar Kalorien

    #131, @healthy.happy.lisa, 2018.03.30, ♥ 214

  • Der Unterschied zwischen einer erfolgreichen Person und anderen ist nicht ein Mangel an Kraft, nicht ein Mangel an Wissen, sondern eher ein Mangel an Willen

    #132, @philipp_schmitz_official, 2019.01.18, ♥ 214

  • Schmerz ist nur Schwäche, die deinen Körper verlässt. Eat big, lift big, get big

    #133, @fitness_lifestyle_96, 2018.03.01, ♥ 210

  • Der RLT Ultra in Rodgau, ich frage mich immer wieder warum ich mir das schon wieder antue, aber es ist einfach was für die mentale Härte und auch eine Standortbestimmung. Machen wir es kurz: bis km 31 konnte ich zu 98 Schnitte von 4:45 bis 4:50 halten. Locker. Reden und so. Und dann meldete sich mein Kreislauf, wie schon auch die letzte Woche wegen dem Jetlag, und dann wurde mir so übel dass ich drosseln musste. Und später dann sogar mehrmals stehen bleiben, weil ich mich übergeben wollte, aber nicht konnte. Nach einem frühen halben Riegel, entschied mein Körper, das er mit Trinken und Essen nichts mehr anfangen mag. Schlecht für mich. Über die letzten beiden Runden habe ich mich geschleppt. Marathon-Zeit lag bei ca 3:35h und mit meinen 4:26h habe ich mein Ziel von mindestens 4:11h leider verfehlt, dafür meine 4:38h von letzten Jahr verbessert Den besten Support bekam ich von Beccy und Tim- ganz lieben Dank dafür!

    #134, @the.run.to.jamie, 2018.01.27, ♥ 208

  • Danke München! Danke München das ihr mir die Gelegenheit und den Raum geboten habt mit meinem Herzthema „wilde Kerle yoga only4men bei euch zu sein. Danke an alle Männer die dabei waren. Großartig, es war mir eine Ehre und hat riesen Spaß gemacht! Danke an die vielen tollen Menschen die ich treffen durfte, zum Teil das erste mal in real, immer wieder ein Erlebnis! Danke für die Unterbringung. Danke für den krass geilen Abend, tolle Menschen die ihr da zusammen bringt. Danke für den Support. Danke an euch alle ohne die ich nicht das machen könnte was ich liebe, yoga an den Mann& mannchmal an die Frau zubringen. ps.: wenn ihr neugierig seid wo Workshops oder Retreats stattfinden folgt mal den Links in meiner Bio! Gerne auch in meinen Newsletter eintragen

    #135, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.21, ♥ 208

  • NIE WIEDER BROKE ON SPOTIFY

    #136, @djkezam, 2018.03.09, ♥ 208

  • Jedes Jahr, Jedes Monat, Jeder Tag, Jede Stunde bringt eine neue Herausforderung die du meistern musst. Nur mit der richtigen Einstellung wirst du es schaffen jede einzelne Herausforderung mit voller Motivation anzunehmen und mit jeden Problem zu wachsen. SCHEITERN AUFSTEHEN GEWINNEN

    #137, @chris_pacher_, 2017.05.02, ♥ 208

  • od

    #138, @ania.dolly, 2018.03.24, ♥ 207

  • Erfolg hat drei Buchstaben T U N Viele Menschen stehen morgens auf werfen einen Blick in den Spiegel und sind mit ihrem Körper unzufrieden. Doch sie sind nicht bereit etwas zu verändern. Sie sind nicht bereit 100 zu geben um ihren Zielen näher zu kommen. Verschwende deine Zeit nicht damit unzufrieden zu sein. Das Geheimnis heißt TUN

    #139, @chris_pacher_, 2017.04.29, ♥ 207

  • Art by- Hellow Heute hab ich mal aus gezeichnet Ich finde es ist echt gut geworden Hab heute mal draußen fotografiert Kritik Meinung- Ist bei euch gutes Wetter Ja- Dauer:ca.2h- draws

    #140, @_sternchen_draw_, 2018.05.10, ♥ 206

  • Hallo meine Lieben, ich hoffe ihr seid mit Freude in eurer Praxis verankert und nehmt das was ihr auf der Matte lernt auch mit nach draußen! Wenn ihr euch noch nach Möglichkeiten des Rückzugs umschaut geht gerne mal auf meine Seite! Ob ein langes Wochenende in Timmendorfer Strand oder Andalusien zum Surfen, mit dem Hausboot und dem SUP in der Uckermark, intensiv Wochenende in Dresden, für jeden ist etwas dabei. Schaut euch auf meiner Website um und tragt euch auch gerne in den Newsletter(mit kleiner Überraschung) ein. Wenn ihr Fragen oder Anregungen habt schreibt mir gerne. Wer einfach mal zuhause mit mir üben möchte macht das gerne online freue mich über Feedback! Stay tuned& Namaste ps.: shirt& yoga pants from by thijs romain

    #141, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.26, ♥ 205

  • Anzeige/Werbung. Guten Morgen mein Lieben Die Kälte ist der Wahnsinn bis auf gestern morgen schien mal die Sonne(am Bild zu erkennen) ok. ICH BRAUCHE DIE SOMMERZEIT und das am besten heute als morgen aber bekanntlich ist man eh immer nur am meckern zu heiß, zu kalt und und und das Wetter kann uns eh es nie recht machen So genug über das Wetter geschrieben Ich wünsche euch allen ein schönen Dienstag was steht bei euch heute noch an Ich werde heute mein Training zu Hause absolvieren.

    #142, @jasmingc_official, 2019.01.22, ♥ 204

  • Was weißt du über Weichmacher Lass es uns in den Kommentaren wissen!

    #143, @healthtastic.de, 2018.09.27, ♥ 203

  • FINDE HERAUS, wofür dein Herz brennt, entzünde deine Leidenschaft und dann leuchte(H.M. Wellmann)

    #144, @marathonia99, 2018.02.03, ♥ 202

  • Zuerst ignorieren sie dich, dann lachen sie über dich, dann bekämpfen sie dich und dann gewinnst du. Aristo kämpft demnächst um den Weltmeistertitel, wünsche ihm viel Erfolg und alles Gute für diesen Fight Kickbox Europameister:.o.w Photo:.tags

    #145, @grafik67, 2018.02.04, ♥ 201

  • Um nach vorne zu kommen und dort zu bleiben, kommt es nicht darauf an, wie gut du bist, wenn du gut bist, sondern wie gut du bist, wenn du schlecht bist

    #146, @philipp_schmitz_official, 2019.01.12, ♥ 200

  • Wintertime at HOME: Vogtland/Sachsen/Germany.* Winterzeit in der Heinat!. Sony A6000 SIGMA 19mm MANFROTTO befree Polfilter F8 ISO 100 8sec.

    #147, @cataleya.fotografie, 2018.02.09, ♥ 198

  • .Und wenn es wieder in mir brennt, dann weiß ich es genau, dass man Feuer mit Feuer bekämpft(Song: Alles brennt von J. Oerding)  

    #148, @marathonia99, 2018.01.31, ♥ 198

  • Seit ihr gut in die neue Woche gestartet Wie viele Jahre glaubt ihr liegen zwischen den Bildern

    #149, @chris_pacher_, 2017.05.15, ♥ 198

  • Ich war dann auch mal bei.de um meine Gewinne einzulösen.Mein Gott war ich nervös. Aber ich muss wirklich mal ein Lob aussprechen. Die Verkäuferin im war richtig toll. Sie war so gelassen und super nett.

    #150, @sauer_christa, 2018.07.07, ♥ 198

  • So die 3 Drehtage für VOX sind vorbei. Ich bin tatsächlich mega im Eimer Es war eine spannende Erfahrung und ich bin echt gespannt, wie jetzt alles zurecht geschnitten wird Ich bin nicht perfekt, das weiß ich und genau, dass darf die Welt auch gerne sehen Wir sind wie wir sind und genau so ist es gut für uns Genaueres Feedback gibt s von meiner Seite aus, sobald die Sendung ausgestrahlt wird Habt alle noch einen schönen Sonntag Abend*

    #151, @about_stephies_art_, 2018.08.26, ♥ 197

  • Warum können nicht alle Kartons so schön sein.de-

    #152, @anxssa_m, 2017.10.13, ♥ 196

  • Anzeige/Werbung. Guten Morgen mein Lieben. Ich fang mal direkt an Ich bin erschüttert,was ist das für eine Welt geworden.! Jeder hat was zu meckern die einen passen dein Gesicht nicht der andere deine Nase der andere deine Zähne dann gehts los mit dem Körper der Po muss perfekt sein die Brüste auch der Bauch flach.HALLO. was soll das bitte kann man nicht ein Mensch ob Mann oder Frau so akzeptieren wie er/sie ist ohne jedes mal was an die Person auszusetzen MARKEN werden ganz Groß geschrieben, trägst du nicht das teuerste und das beste bist du ein nix. wieso muss man für andere perfekt aussehen Wieso muss dick auf der Kleidung die Marke sichtbar sein. Diese Punkte reichen schon aus jemanden das Leben schwer zu machen „MOBBING ich höre es mittlerweile so oft und ich finde es grausam bleibt so wie ihr seid den jeder hat was besonderes was der ander nicht hat. Wie denkt ihr zum Thema Mobbing. Wünsche euch allen einen schönen Tag.

    #153, @jasmingc_official, 2018.12.05, ♥ 195

  • Heute kommt endlich mal wieder ein Themenpost Das Thema ist: Respekt auf Social Media, insbesondere auf Instagram Mir ist in den letzten Wochen mehrmals aufgefallen, dass die Leute auf Instagram viel selbstbewusster sind und sich viel mehr trauen, als in der Realität Sie beleidigen einen ganz offen, was sie sicherlich niemals tun würden wenn sie einem in der Wirklichkeit ins Gesicht sehen würden Es gibt immer wieder Leute, die Fragen einen ganz nett und lieb, ob man ihnen zu mehr Abonnenten verhelfen kann, was an sich ja nicht schlimm ist, wenn mir Ihre Seite sehr gut gefällt oder ich eine Aktion mache, helfe ich sehr gerne Wenn man diesen Leuten dann aber sagt, dass man sie nicht pusht, dann werden sie oft echt unfreundlich und beleidigen einen teilweise echt unschön Mein Frauchen und ich kommen damit inzwischen klar, aber die ersten Male war es schon krass Noch schlimmer ist es auf Tellonym, wo man ja nicht sehen kann, wer einem schreibt, dort haben wir wirklich krasse Beleidigungen bis hin zu Todeswünschen bekommen Ich finde sowas wirklich niveaulos uns wirklich nicht okay Wenn ihr auch solche Nachrichten bekommt, könnt ihr mir jeder Zeit helfen, ich versuche dann euch zu helfen

    #154, @paula_hehn, 2019.05.15, ♥ 195

  • Und ich kann s gar nicht glauben wie schnell ein Jahr vergeht.

    #155, @sarah_berke, 2018.02.09, ♥ 193

  • Mit den Korallen stirbt das Leben am Riff. Das symbiotische Zusammenspiel von Algen und Polypen hat über lange Zeit den Lebensraum tausender Fisch- und Pflanzenarten gesichert. Das Ökosystem Riff hat Wege gefunden, natürliche Katastrophen wie Sturmfluten oder übermäßige Süßwasser-Zufuhr durch Wolkenbruch zu überleben. Wissenschaftler warnen jedoch, dass die Grenzen der Belastbarkeit bald erreicht sind. Die größte Gefahr droht dem Riff und seinen Bewohnern von der globalen Erwärmung der Meere. Steigt die Temperatur über 30 Grad Celsius, stoßen die Polypen die Zooxanthellen innerhalb weniger Stunden ab. Zurück bleibt das weiße Skelett der Koralle. In den vergangenen Jahren konnte diese Störung häufig beobachtet werden. Kühlt sich das Wasser nicht innerhalb weniger Wochen ab, bleibt die Koralle weiß und stirbt langsam ab. Es wird Zeit das wir etwas gegen die Globale Erwärmung tun! Was tust du bereits um die Welt ein Stückchen besser zu machen Teilt eure Meinungen in den Kommentaren

    #156, @healthtastic.de, 2018.08.27, ♥ 192

  • Anzeige/Werbung. Hey meine Lieben Erst einmal wünsche ich euch allen FROHE WEIHNACHTEN. Leider ist es heute schon der letzte Tag und morgen geht der Alltag wieder los na lauft ihr auch schon mit dem footbaby rum oder habt ihr dieses jahr drauf geachtet was ihr isst Um ehrlich zu sein wieso sollte man gerade zur Weihnachtszeit darauf achten was man zu sich nimmt, Blödsinn genießt die Zeit und denkt mal net zu sehr an eure Figur Eine Frage hab ich noch Mir kommt es hier auf insta langsam so rüber das nur noch Geschenke mehr wert haben die zu zeigen als Familie etc. Was ist euch wichtiger Familie oder Geschenke(materielles) ich zeige hier nix. Was ich bekommen habe oder der gleichen. Weil ich der Meinung bin das ich nicht alles zeigen muss und mich darauf aufzugeilen was andere von meinen Geschenken halten Ich hoffe trotzdem das ihr schöne Weihnachtstage hattet oder noch habt. Wünsche euch einen schönen zweiten Weihnachtsabend.

    #157, @jasmingc_official, 2018.12.26, ♥ 192

  • Aktuell. 116 nüchtern. Bock auf mehr

    #158, @philipp_schmitz_official, 2019.01.25, ♥ 192

  • VERLIEREN AUFSTEHEN GEWINNEN Behalte dein Ziel immer vor deinen Augen. Lass dich niemals von jemandem aufhalten. Am Anfang werden sie alle sagen das du es nicht schaffst! Doch du musst stark bleiben und fest an deine Ziele glauben und du wirst sie auch erreichen. Glaub an dich

    #159, @chris_pacher_, 2017.05.04, ♥ 191

  • Schönen guten Morgen Ein reichhaltiges Frühstück ist eindeutig der richtige Start in den Tag. Obwohl ich am Abnehmen bin ess ich ganz schön viel, das habt ihr sicher schon bemerkt aaaaaber ich esse einfach das Richtige Anstatt einem Brötchen mit Nutella, gönn ich mir lieber ein Frühstück wie dieses Wünsche euch noch einen ganz schönen Donnerstag!

    #160, @healthy.happy.lisa, 2018.03.29, ♥ 189

  • Wir dürfen über die neue Med3 All in One Schutz Original Zahnpasta. Die Zahnpasta für die ganze Familie( Kinder unter 6 Jahren nur eine erbsengroße Menge) hat einen angenehmen Geschmack nach Minze, der auch nach dem putzen noch eine Weile anhält. Die Paste bekämpft Plaque und soll beim regelmäßigen putzen auch Verfärbungen entfernen, sie hemmt Bakterien und hilft das Zahnfleisch gesund zu halten. Odol Med3 enthält Natriumfluorid das sorgt für einen Zuckersäuen-Schutz und stärkt den Zahnschmelz. Ich gebe eine ab. Odol Med3 gibt es noch in den zwei weiteren Sorten Extra Fresh und Whitening und kostet uvp: 1,79 bei einer Inhaltsmenge von 75 ml.

    #161, @sauer_christa, 2018.07.15, ♥ 189

  • Finish! 40h Schlafentzug, schwitzen aus Eimern, Schmerzen, Gerüche, ein Missile Alarm, Support und Pacing über unvorstellbare Wurzeln, Höhen und Tiefen. Ich habe unfassbar viele Leute kennengelernt- unter anderem, Cesare R. Mr Coconut Michael, PJ, Benita und Jake Thank you guys! Ich selbst habe als Pacer meinen Spaß gehabt und konnte so auch etwa 50km auf dem Loop sammeln. Und ich glaube, nach diesen Downhills bin ich jetzt echt geheilt Da ich mich bei so einem Erlebnis nicht kurz fassen kann, werde ich anstatt eines Jahresrückblicks, dem HURT 100 einen Blogpost widmen. Aloha!

    #162, @the.run.to.jamie, 2018.01.16, ♥ 188

  • It s not Hawaii it s called 50km RLT Rodgau In diesem Sinne: ein neuer Blogpost ist online www.theruntojamie.de by

    #163, @the.run.to.jamie, 2018.01.31, ♥ 187

  • outdoorchamp BLACK WEEK beim outdoorchamp! Jetzt Versandkostenfrei shoppen!

    #164, @outdoorchamp, 2018.11.25, ♥ 186

  • Vierwiekenplein

    #165, @michelbijland, 2018.02.06, ♥ 185

  • Ca Chien/ Rau Moung/ Goi Ga Unser PERSONALESSEN.

    #166, @koriandermunich, 2018.08.31, ♥ 185

  • Guten Abend ihr Lieben Wir haben unseren 1. Skitag gut überstanden Keine Verletzten(!)- das ist schon mal gut Mal sehen wie es morgen früh mit dem Muskelkater aussieht. K.O, satt und glücklich gehts jetzt auf die Couch Tatort gucken Hoffentlich scheint morgen die Sonne Habt einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche morgen

    #167, @li___so, 2018.01.07, ♥ 184

  • Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind(Francis Bacon).

    #168, @marathonia99, 2018.02.07, ♥ 184

  • Im Endeffekt sind wir doch alle nur Menschen. Wir sind zerbrechlich und machen Fehler, versuchen das beste aus uns rauszuholen und doch sind wir alle

    #169, @alexandersaschaw, 2017.11.13, ♥ 181

  • Anzeige/Werbung. Guten Morgen ihr Lieben Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag. ZEIT. ist wie ein Fluss. Du kannst nicht das selbe Wasser zweimal berühren,da alles was an dir vorbei fließt nur einmal an dir vorbei fließen wird. Genieße jeden Moment deines Lebens und sei dankbar für das was du hast.

    #170, @jasmingc_official, 2018.10.30, ♥ 181

  • Ich hab es ja mal versucht mit dem Selfie Aber irgendwie wird das wohl nichts! Wir fahren jetzt auf die Baustelle, wer Lust hat mit dabei zu sein kann gerne in meiner Story vorbei schauen ich nehm euch ein bisschen mit Habt einen wunderschönen Sonntag!

    #171, @mrsjune89, 2018.02.18, ♥ 180

  • Auch das gehört dazu.wenn Sport nicht möglich ist.dann soll zumindest die Ernährung stimmen.muuaahahahhahh.

    #172, @straightouttagym81, 2018.03.03, ♥ 177

  • Relflektion- wo auch im Yoga gerne drüber geredet wird! Ein sehr vielschichtiger Begriff. reflektieren repräsentieren spiegeln widerspiegeln wiedergeben zurückwerfen OBERBEGRIFFE: sonstige Verben ASSOZIATIONEN: Spiegel Ändern bedenken betrachten denken durchdenken erwägen nachdenken reflektieren studieren überdenken überlegen ventilieren ausklügeln(ugs.) UNTERBEGRIFFE: Annahme Vermutung Voraussetzung. ASSOZIATIONEN: bedenken berücksichtigen einberechnen. Entkräftung Gegenargument Gegenbeweis. Ändern(sich mit etwas) auseinandersetzen bedenken(sich etwas) bewusst machen(sich über etwas) Gedanken machen grübeln nachdenken nachgrübeln nachsinnen(etwas) reflektieren sinnieren(über) überdenken überlegen reflektieren(geh.)(sich etwas) durch den Kopf gehen lassen(ugs.) klamüsern(ugs.) ASSOZIATIONEN:(eine) Erinnerung(in sich) wachrufen(sich)(wieder) in Erinnerung rufen in(seinen) Erinnerungen kramen.(sich) erkundigen(sich) informieren(sich) kundig machen.und wie ich finde trifft es das alles ganz genau! Ich schließe die Augen.und reflektiere.nichts was ich mal eben so machen kann! Was meinst du! Hinterlasse gerne einen Kommentar oder Nachricht! Ps.: Geh gerne auf meine Website, trage dich im Newsletter ein( Überraschung inkl.) erhalte immer die neuesten Informationen(Link in Bio)

    #173, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.02.07, ♥ 176

  • Left: Vogtland to the right: Erzgebirge Links: Vogtland Rechts:Erzgebirge.

    #174, @cataleya.fotografie, 2018.01.26, ♥ 176

  • Aloha! Das neue Jahr ist jetzt schon wieder 1 Monat alt. Krass, wahrscheinlich hängen viele von euch schon wieder im Hamsterrad und sehnen sich nach Urlaub, Rückzug und Entspannung. Da hätte ich ein paar Ideen.Sommer ein wenig vorverlegen und mit mir nach Andalusien! Surfen& Yoga! Oder den Rückzug! Mit Partner/in langes Wochenende Timmendorfer Strand! Hausboot/Sup& Yoga in der Uckermark! Korfu! Portugal Marokko! Ich habe 2018 so einiges mit euch vor! Geh auf meine Website, trage dich im Newsletter ein( Überraschung inkl.) und setze deine Goals für 2018. Link in Bio Ich freue mich auf dich/euch und wenn du zwischenzeitlich Sehsucht nach mir und meinem Yoga hast, ab zu und online mit mir üben. Gerne auch Kommentar oder Nachricht hinterlassen ob s gepasst hat. Stay Tuned& Namaste ihr Räubertöchter& wilde Kerle

    #175, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.02.01, ♥ 173

  • Ist dir bewusst in welchen Produkten Mikroplastik enthalten ist Schaue auf www.greenpeace.de/themen/endlager-umwelt/plastik-kosmetik vorbei und schütze dich vor der Schädigung durch Mikroplastik! Hinterlasse uns deine Erfahrungen und Meinungen darüber in den Kommentaren!

    #176, @healthtastic.de, 2018.08.26, ♥ 173

  • Was war das denn gestern Vor der Saison hätte ich nie gedacht dass wir in die CL kommen und hielt den Wunsch für überheblich.Aber wir haben es tatsächlich geschafft, der Verein der einmal Kreisklasse gespielt hat.

    #177, @hoffenheim_fanseite, 2018.05.13, ♥ 172

  • Atmen- Atmen bedeutet Leben! Atmung ist das einzige Tool womit wir unser Wohlbefinden steuern können. Wir können Schuhe kaufen, uns auf den Kopf stellen oder Spagat machen, abgefahrene Handstand Skills, hilft alles nichts. Nur über die Atmung spüren wir uns, über die Atmung lösen wir Stress. hat in Zusammenarbeit mit ihrem Ambassador Michael Townsend Williams() einen Guide rausgebracht den ich sehr gelungen finde. nehme ich auf und werde in den nächsten posts immer wieder Bezug drauf nehmen und es euch vorstellen! Nimm dir jeden Tag 5- 10min Zeit um bewusst zu Atmen. Wenn du magst schau dir mal das App an. Wünsche euch allen einen langen Atem und einen schönen Start in die Woche! Stay tuned& Namaste! Ps.: Geh gerne auf meine Website, trage dich im Newsletter ein( Überraschung inkl.) erhalte immer die neuesten Informationen(Link in Bio)

    #178, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.02.12, ♥ 170

  • Der erste Trailrun nach Hawaii im Taunus war einfach nur Auch wenn es geregnet hat und ich echt immer noch angeschlagen bin, Stimmung des Waldes und unsere persönliche, war einfach großartig. Zumal uns plötzlich alles eher so nach Zwergenhügel anmutete Es fehlen halt nun einfach konstant die 300HM auf den Kilometer Ein paar ungeplante Downhill-Eskalationen später(Zitat meines Trainers: Okay, 1Std. gaaanz locker geht!), hab ich mein Endorphin Level wieder randvoll gefüllt

    #179, @the.run.to.jamie, 2018.01.24, ♥ 169

  • HAB SONNE IM HERZEN, ob s stürmt oder schneit, ob der Himmel voll Wolken, die Erde voll Streit- hab Sonne im Herzen, dann komme was mag: das leuchtet voll Licht dir den dunkelsten Tag!(Cäsar Flaischlen)

    #180, @marathonia99, 2018.02.12, ♥ 169

  • Malen macht müde.

    #181, @tashme_vlo, 2018.08.30, ♥ 169

  • Nur Zigarette kann die Lebenszeit um 7 Minuten verkürzen. Bei Zigaretten pro Tag verkürzt also ein Raucher pro Jahr sein Leben um über Tage. Schau was in deinem Körper passiert, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst! Minuten nach dem Raucherstopp: Die Werte von Puls und Blutdruck normalisieren sich Hättest Du es gewusst Stunden nach dem Rauchstopp entsteht ein Absinken des Kohlenmonoxid-Spiegels im Blut außerdem steigt der Sauerstoff-Spiegel im Blut auf Normalwerte. Eine bessere Versorgung aller Organe mit Sauerstoff und ein Anstieg der körperlichen Leistungsfähigkeit. Wochen bis Monate nach dem Rauchstopp: Stabilisierung des Kreislaufs und eine Verbesserung der Lungenfunktion. bis Monate nach dem Rauchstopp: Rückgang von Hustenanfällen, Kurzatmigkeit und Verstopfung der Nasennebenhöhlen geht zurück und der Schleimabbau in der Lunge(allmähliche Reinigung) setzt in Kraft. Jahr nach dem Rauchstopp: Halbierung des Risikos für koronare Herzkrankheiten im Vergleich zu einem Raucher. Jahre nach dem Rauchstopp: Halbierung des Risikos für Krebs in der Mundhöhle, in der Speiseröhre, im Rachen oder in der Harnblase. Reduktion des Risikos für Gebärmutterhalskrebs(vergleichbar mit Frauen auf Nichtraucher-Niveau) Reduktion des Risikos für einen Schlaganfall(vergleichbar mit Menschen auf Nichtraucher-Niveau) Jahre nach dem Rauchstopp: Deutliche Reduktion des Risikos, an Lungenkrebs zu sterben(ca. Halbierung des Risikos) Reduktion des Risikos für Krebserkrankungen in Bereich von Kehlkopf und Bauchspeicheldrüse. Jahre nach dem Rauchstopp: Weitere Reduktion des Risikos für koronare Herzkrankheiten das Risiko sinkt auf Nichtraucher-Niveau!

    #182, @healthtastic.de, 2018.08.19, ♥ 169

  • BITCOIN VERMEHREN IST EINFACH MULTIPLAYING BITCOIN IS EASY

    #183, @kj_invest_btc, 2018.04.30, ♥ 167

  • Vom shooting nach der

    #184, @philipp_schmitz_official, 2019.01.27, ♥ 165

  • Nachdem, und ich, bis auf ein Zimmer, fast die ganze Wohnung gestrichen haben, tat mir heute alles weh Hilft ja alles nichts wenn man einen Plan hat und der in der Regel immer gut für mich war, auch wenn ich mich mal nicht so fühle. Erst war alles gut und so richtig schön verschneit Aber schon nach ca 12 km machte sich die gestrige Streicherei in Form von Hungerrast und Kreislauf bemerkbar. Auch wenn ich Probleme hatte eine 6er Pace zu halten, letzten Endes sind es dann doch irgendwie 26km mit 900HM geworden- mit meinen Lieblingstrailer im Winterwonderland

    #185, @the.run.to.jamie, 2018.02.04, ♥ 164

  • Berlin Tag und Nacht! I ll be back.

    #186, @k17_original, 2018.02.21, ♥ 164

  • snapchat: danieltaylorxx

    #187, @schukinstefan90, 2018.05.14, ♥ 164

  • Hey Hey Hey! Heute ist bin leider erst jetzt an Mamas Handy gekommen, aber besser spät als nie also, ich hab es der lieben neulich schon erzählt. undzwar geht es darum wie ich zu meinem Namen gekommen bin ich heiße ja offiziell, auch wenn mich alle nur nennen. Mein Onkel heißt und unsere Rasse nennt man. na, erkennt ihr schon ein Muster Alles Mama liebt nämlich Süßkrams(nicht so doll wie uns, aber trotzdem.) da Mama findet, dass ich bin, hat der Name natürlich gepasst nun meine an euch: wie seid ihr zu eurem Namen gekommen Ich freu mich auf eure Geschichten Knutschige Partnerseiten

    #188, @_fluffy_ruffy_, 2018.07.03, ♥ 162

  • Innerer Frieden dank dir.hollaender

    #189, @tasty_official, 2018.05.07, ♥ 161

  • Schlechte Laune Jein. Was mich abfuckt ist die Tatsache das ich am 1.März zum 3.mal für dieses Jahr wegen Grippe zu Hause bin. 3 mmmmaaaallllllll in diesem Jahr. Das ist nicht mehr gesund. Man sagt das Zink hilft. Hab ich eine Zeitlang genommen letztes Jahr. Keine Ahnung was ich davon halten soll. Man sagt dass das viele trainieren im Gym auf das Imunsystem drückt vom anstrengenden Training. Aber soooo anstrengend trainieren tu ich garnicht. jeder der mich kennt, weiß das. Hat jemand eine Idee Ich fühle mich zwischen den Infekten eigentlich seeehr gut. Wünsch euch gute Abwehrkräfte und wärmere Temperaturen.

    #190, @straightouttagym81, 2018.03.01, ♥ 160

  • Selbst-bewusst-sein

    #191, @tasty_official, 2018.05.19, ♥ 160

  • Wusstest du das über Plankton Teilt eure Meinungen in den Kommentaren

    #192, @healthtastic.de, 2018.08.22, ♥ 160

  • *Anzeige wegen Markennennung Zugegeben, mir fällt es zunehmend immer schwerer, gute Laune zu haben und positiv zu denken. Denn mittlerweile ist es Tag Nummer 6 OHNE Sport und irgendwelche Aktivitäten. Mein bester Freund ist das Bett. Die Sonne scheint so wunderschön und ich befinde mich größtenteils im Bett. Allerdings glaube ich gar nicht, dass dies das größte Übel momentan ist. Denn in dieser Zeit merke ich wieder, welche die Menschen sind, die sich wirklich für einen interessieren und denen man wichtig ist. Anderseits bekomme ich mit, wer falsch ist, mir vieles nur vorgespielt hat und lügen verbreitet. Jedesmal diese Enttäuschungen von Menschen, wo man es nicht dachte. Ganz ehrlich, es ist kein Wunder, dass man heutzutage immer mehr abflacht. Doch zum Glück habe ich immernoch Die wenigen, besonderen, auf die wirklich IMMER Verlass ist. Wem Loyalität, Ehrlichkeit und Zusammenhalt noch etwas bedeutet. Leider kann man dies nicht mehr von allen erwarten. Für mich heißt es IMMERNOCH pausieren und auskurieren.

    #193, @__seli251, 2019.04.04, ♥ 159

  • Slow sunday. Zürich, Switzerland(Jan 2018) Hashtags:

    #194, @gabezrh, 2018.01.21, ♥ 158

  • Hanzenboog schoonheid!

    #195, @jacobkoedoot, 2018.01.15, ♥ 157

  • Ich bin auch so jemand, der ein Nein  als Antwort direkt noch als Frage formuliert. 

    #196, @gedankenstrich, 2018.05.30, ♥ 156

  • Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, welchen ökologischen Fußabdruck das herstellen von Papier hat Teilt eure Meinungen in den Kommentaren

    #197, @healthtastic.de, 2018.09.23, ♥ 156

  • Kleiner Ausschnitt aus dem Formcheck mit ca 103 kg.

    #198, @philipp_schmitz_official, 2019.01.17, ♥ 156

  • Spring knocking at the door. Zürich, Switzerland(Jan 2018) Hashtags:

    #199, @gabezrh, 2018.01.30, ♥ 155

  • Vor ein paar Tagen am Kahlenberg, als noch die Sonne in Wien gescheint hat fast so schön wie in Marokko

    #200, @healthholics_com, 2018.02.22, ♥ 155

  • WORKOUT MOTIVATION Geht nicht gibt es nicht, kann ich nicht kenne ich nicht. Zu schwer, bin ich ich zu schwach!.at

    #201, @danibodyfitness, 2018.03.24, ♥ 155

  • - Wann, wenn nicht jetzt Wo, wenn nicht hier Wer, wenn nicht wir Erfolg ist eine Treppe, keine Tür. Hattet ihr einen schönen erfolgreichen tag

    #202, @1marvin.m, 2017.10.17, ♥ 155

  • Sonnenlicht, wo bist du mein Sonnenliiiicht. Na wer kennts noch Auf jeden Fall haben René, und ich es bei Licht bis zum Feldberg geschafft. Von Hagel zum Regen und von Regen zum Schnee Frau Holle hat alles gegeben und wir haben es uns mit ein paar Rampen zur weißen Mauer gegeben. Downhill hat man Dank Reflektion des Schnees, so gut wie gar nichts mehr gesehen- das sah aus wie unendliche Perlenketten aus Schnee(siehe Stories). Meine Beine haben noch den Rodgau Jetlag und ich finde mir sollte jetzt dringend jemand Nudeln bringen!

    #203, @the.run.to.jamie, 2018.02.01, ♥ 154

  • Um nach vorne zu kommen und dort zu bleiben, kommt es nicht darauf an, wie gut du bist, wenn du gut bist, sondern wie gut du bist, wenn du schlecht bist.

    #204, @philipp_schmitz_official, 2019.01.29, ♥ 154

  • Frohe Ostern Während sich die anderen am Tisch von Eiern bis Schokohasen alles gönnen bleib ich bei meinem Chia-pudding Wie schauts bei euch aus, legt ihr heute einen Cheatday ein oder bleibt ihr auf der gesunden Schiene Ich gehör eindeutig zum Team diszipliniert

    #205, @healthy.happy.lisa, 2018.04.01, ♥ 153

  • Bestie

    #206, @olya_zakharchuck, 2019.01.21, ♥ 153

  • Aloha motherfucker! Das ist der Titel meines Blogbeitrags zum HURT100 und der ist noch nicht mal übertrieben Viel Spaß beim Lesen auf www.theruntojamie.de

    #207, @the.run.to.jamie, 2018.01.25, ♥ 152

  • fot: Kocham!

    #208, @maja_juskiewicz, 2017.07.04, ♥ 152

  • Lustiger Drehtag!

    #209, @maltearkona, 2018.12.12, ♥ 152

  • ganz minimal.ganz groß. eine muschel für die uli.dankedir!

    #210, @mo__eh, 2018.04.10, ♥ 150

  • Heute wieder Krafttraining Viel Oberkörper und Rumpf- ist vorprogrammiert Aber das gehört nun mal auch zum

    #211, @jasminbueter, 2018.02.27, ♥ 149

  • Zum ersten mal im Jahr 2018 beim Sport Ich muss schon sagen, es tut richtig gut wieder Sport zu machen Mein aktuelles Gewicht liegt bei 87.2kg Aber ich lasse den Kopf nicht hängen. Ich habe im Dezember eine kleine Pause gemacht Also ich war sehr unmotiviert und die Butterkekse haben mich in der Zeit angelächelt Aber jetzt geht es weiter! Ich werde mir erstmal ein kleines Ziel setzen, damit ich auch dran bleibe. Man muss sich auch kleine Ziele setzen, damit man nicht demotiviert wird Bei mir heißt es jetzt also 20min Cardio 20min Bauchtraining 20min Beintraining und 20min Potraining das reicht fürs erste, denn ich muss ja auch noch zur Spätschicht Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch

    #212, @angie.gnb, 2018.01.03, ♥ 148

  • hehe

    #213, @canluca1907, 2015.08.03, ♥ 148

  • YOU VS YOU Welcher Spruch passt zu diesem Bild

    #214, @chris_pacher_, 2017.05.05, ♥ 148

  • Habt ihr euch das schon mal gefragt Wenn euch das geholfen hat, dann teilt eure Meinungen in den Kommentaren

    #215, @healthtastic.de, 2018.04.05, ♥ 148

  • Breathe better- Atme besser! Das Leben kann eine Achterbahn sein. Körperliche, mentale und emotionale Hochs und Tiefs begleiten uns jeden Tag. Unsere Atmung hat die unglaubliche Fähigkeit, den Moment zu transformieren- zu boosten, beruhigen oder einfach nur als Atempause zu dienen. Wenn also alles um dich herum außer Rand und Band ist, denke daran, innezuhalten. Nimm dir Zeit für dich und Breathe it all in.(Michael Townsend Williams for) 5 min morgens nach dem aufwachen und 5 min Abends vor dem einschlafen. Ohne Ziel, ohne Absicht- einatmen- ausatmen- empfangen- beobachten! Stay tuned& Namaste! Für Infos, Workshop, Reisen und Retreats schaue gerne auf meine Website, trage dich im Newsletter ein( Überraschung inkl.) und erhalte immer die neuesten Informationen(Link in Bio)

    #216, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.02.13, ♥ 147

  • Winterwonderland

    #217, @ann_owsiak, 2018.03.02, ♥ 146

  • Mach die Augen zu, dann hört sich der Regen an wie Applaus. Bitte einmal Applaus, wir sind fast fertig. Nur noch ein zwei Steine die geschnitten werden müssen. Bei so einem Projekt, muss man halt auch mal im Regen arbeiten. Ach und ich mache nicht nur Bilder. Ich helfe auch fleißig mit, habe auch fast jeden Stein der Terrasse in der Hand gehabt. Hach, was sind wir stolz.

    #218, @susann_plus_drei, 2018.08.01, ♥ 146

  • -Art by- Das ist der Wunsch der 2.Gewinnerin Sie hat sich gewünscht, dass ich ihre Meerschweinchen male Hoffentlich gefällts euch!Kritik Meinung- Habt ihr Haustiere Nö- draws

    #219, @_sternchen_draw_, 2018.06.04, ♥ 145

  • Heinenoordtunnel

    #220, @michelbijland, 2018.01.21, ♥ 144

  • Impressionen von der Regeneration- und Strechingeinheit vor dem wichtigen Spiel um Platz 11 morgen gegen Indien. Go crocs www.lar-compression.de

    #221, @larcompression, 2018.01.25, ♥ 144

  • Schaue nicht zurück, denn dort liegt die Vergangenheit. Schaue nach vorne, denn dort liegt die Zukunft!

    #222, @red_line_opc, 2018.05.16, ♥ 144

  • Guten Tag. Wird an der Zeit sich ein paar hater zu machen. Es soll jeder machen was er will und für sich als richtig empfindet! Ich trainiere 16 Jahre meine Liebe gilt den Natural Kraftsport! Meine Einstellung zum Doping jeglicher Art ist von Tag 1 bis Heute nicht verändert! Ich schwimme sowieso nie mit dem Strom. Man sollte jungen Menschen auch zeigen das man Natural etwas schaffen kann! Das lag mir immer am Herzen! Sport mache ich für meine Gesundheit und nicht dagegen! Albert.-

    #223, @natural_uncle_al, 2018.10.22, ♥ 143

  • HOW TO USE THE TRAMP IN A GYM Was habt ihr heute so angestellt

    #224, @1marvin.m, 2017.10.21, ♥ 142

  • Kunst ist es, aus dem größten Pech noch ein kleines Glück zu machen.

    #225, @red_line_opc, 2018.05.19, ♥ 141

  • Margarites Kreta

    #226, @aneta_feldgebel, 2017.07.29, ♥ 138

  • AUTOBOT-TRANSFORMER

    #227, @napkawon, 2018.03.12, ♥ 137

  • Reiter Alpe gesehen von der Blaueishütte m

    #228, @sylviamehnertkalenda, 2018.01.12, ♥ 136

  • Große Veränderungen in unserem Leben können eine zweite Chance sein. Big changes in our lives can be a second chance.

    #229, @sunny_sarii, 2018.05.17, ♥ 135

  • Endspurt für 2017- jetzt nochmal Vollgas

    #230, @alexandersaschaw, 2017.12.23, ♥ 134

  • Wir gratulieren der australischen Nationalmannschaft zum 11. Platz bei der Asienmeisterschaft. Beim letzten Platzierungsspiel konnten sich die Crocs mit 27:24(10-12) gegen Indien durchsetzen. Gute Heimreise Jungs!-

    #231, @larcompression, 2018.01.27, ♥ 134

  • So langsam sagt mir sogar das Krafttraining zu- es wird immer besser Nach dem Rückenkurs habe ich noch den Mörder-Trainingsplan von(fast) ganz durchgezogen. Leider kamen mir da die Öffnungszeiten in die Quere, ich hatte kein gutes Timing heute Musste ich halt LEIDER die ausfallen lassen(Sorry Ulli) damit ich noch meinen Shake bekomme Vor allem in den Armen merke ich deutlich, dass mehr Kraft dazukommt. So kann s doch weitergehen

    #232, @jasminbueter, 2018.03.13, ♥ 134

  • GEWINN Unbezahlte Werbung Dank.de und der Aktion WM-Gewinnspiel habe ich viele tolle Produkte gewonnen. Letzte Woche war ich im Real und habe ein paar gewonnenen Coupons ausgelöst: Bitburger Pils; Lay s Chips; Sovinello 2Go Veneziano Sprizz; Beck s Bier; Traubenzucker 2in1; Max Jumbo Erdnüsse; Schauma Shampoo. Man darf täglich bis zum 15.07.2018 23:59 Uhr an diesem WM-Gewinnspiel teilnehmen und viele verschiedene Produkte gewinnen. Man soll 9 Karten umdrehen, bis 3 gleiche Produkte abgebildet sind. Falls 3 gleiche Produkte dabei sind, hat man dieses Produkt gewonnen. In diesem Fall erhaltet man eine Email mit einem Gratis-Coupon, welcher bis zum 21.07.2018 in den real Märkten eingelöst werden kann. Die Teilnahme an dem Gewinnspiel ist über die Webseite www.real.de/wm oder über die real App möglich. Wer von euch nimmt an diesem WM-Gewinnspiel teil

    #233, @elena_in_germany, 2018.07.05, ♥ 134

  • Hustle in der Nacht, jetzt überall erhältlich auf allen Streaming Plattformen! Link zu Spotify ist in der Bio! Pumpt das Lied alle auf Dauerschleife, der nächste Track kommt bald!

    #234, @official_apbosna, 2018.11.27, ♥ 133

  • Auf viele weitere Jahre mit dir mein Schatz Ich liebe dich so sehr Wir hatten sehr schöne Weihnachten, ich hoffe ihr auch Jetzt heißt es noch ein paar Tage arbeiten und dann zusammen ins neue Jahr starten 》2018《 so krass wie schnell die Zeit vergeht Auch nächstes Jahr heißt es wieder: Sport natürlich bei Da sind nicht nur die Trainer super, sondern auch die Leute!

    #235, @angie.gnb, 2017.12.26, ♥ 132

  • Am hat dieses Jahr mein und Matthias eine bekommen. An dieser Stelle auch vielen Dank für das neue dress von Und natürlich ein riesen Dankeschön an unsere Fotografin

    #236, @xfabianhagerx, 2018.02.15, ♥ 132

  • Beweise allen, dass sie falsch lagen- Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren- Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.-- Ich hoffe ihr hattet einen schönen tag

    #237, @1marvin.m, 2017.10.16, ♥ 131

  • Mein weg Zum Wallpflip ich habe 2 Trainingseinheiten a 1:30 Stunden gebraucht Euch noch einen schönen Abend

    #238, @1marvin.m, 2017.10.23, ♥ 130

  • Anzeige/Werbung. Zeig deine Schwächen. Zeig dein Mut. Zeig Selbstbewusstsein. Zeig Stärke.hab Ziele nur so kannst du am Ende was erreichen. Hey meine Lieben. Ich wünsche euch allen einen schönen Abend. Lasst ihr eure Schwächen zu Wie motiviert ihr euch jeden Tag Lasst es mich wissen.

    #239, @jasmingc_official, 2019.01.24, ♥ 130

  • Wenn dir jemand sagt, etwas sei nicht möglich, ist es eine Reflektion seiner Grenzen, Nicht Deiner!- GO FOR YOUR DREAMS!-

    #240, @flo_klt_, 2017.12.23, ♥ 129

  • Gestern war mal wieder 6Sätze-a 15Wiederholungen-15sek Pause zwischen den Sätzen-Tag. Mega anstrengend! Aber Vorteil ist, dass man schnell mit Training fertig ist durch die kurzen Pausen. Zwar schauen dich die Leute schräg an wenn du denen erzählt das du sogar 8 verschiedene Übungen trainiert hast. kann nur sagen, sehr effektive Methode zum SpeckMussWeg. Boah schau ich schlecht gelaunt.

    #241, @straightouttagym81, 2018.02.25, ♥ 129

  • Karl und der Untersberg

    #242, @sylviamehnertkalenda, 2018.02.13, ♥ 128

  • Meine Lieben, ich darf verkünden: Wir haben Zum Abend gab es daher Kräuter- Knoblauch- Knoblauch- Knoblauchquark, dazu Salat, Tomaten und ein Thunfischsteak. Wobei ich vom Thunfisch nur die Hälfte geschafft habe, weil s einfach zu viel war. Ansonsten ist die 3. Woche als Einzelkämpfer hiermit abgehakt. Mit den heutigen Halbjahreszeugnissen beginnen nun 2 Wochen Winterferien. Mein geplanter Urlaub ist auf Eis gelegt und 3x dürft ihr raten, wer sich insgeheim mächtig darüber freuen wird.

    #243, @nichtnormal4.0, 2018.02.09, ♥ 128

  • Winter night in Zürich, Switzerland(Jan 2018) Hashtags:

    #244, @gabezrh, 2018.01.27, ♥ 127

  • Heute war ich mit meinem kleinen Freund im Wald. Da ich davon ausgehe das es noch mal kälter wird bin ich gleich beim Förster vorbei und hab noch Holz geladen für meinen Kamin. Ich liebe die Energie von Wäldern& Bäumen, die lässt mich so ruhig werden, großartig, Ocean find ich auch toll, hat für mich aber eine andere Energie. Beim rum laufen mit Winnie dann noch ein Stück inner Deutsche Geschichte gefunden, irgendwie krass, mitten im Wald Mauern. Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag Nachmittag& Abend und wir sehen uns morgen auf der Matte! Thema der Woche innere Grenzen- wo machen Grenzen Sinn und wo können wir sie auflösen! Stay tuned& Namaste wenn du wissen möchtest wo und wann ich unterrichte schau auf meine Seite, trage dich in meinem Newsletter ein. Alle Links in meiner Bio

    #245, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.28, ♥ 127

  • Nur wer selbst brennt, kann Feuer in anderen entfachen(Augustinus Aurelius). so let s burn!

    #246, @marathonia99, 2018.01.27, ♥ 127

  • Mal wieder meine „Heimatroute durch den Loruper Trimm-Dich-Pfad und dabei freudig festgestellt, dass einige Geräte erneuert worden sind Danke Wetter hätte ich mir nicht besser wünschen können- sonnig, kühl aber nicht zu windig. Trotzdem kein sehr guter Lauf Meine Schienbeine schmerzen, was wohl darauf hindeutet, dass ich falsch laufe. Gott sei dank habe ich am Dienstag eine sogar von meinem Arbeitgeber gesponsert Mal sehen, was die Experten mir dann erzählen

    #247, @jasminbueter, 2018.03.04, ♥ 126

  • from- Wochenende war bei mir sind so toll. Ich hoffe doch bei euch um einiges besser und entspannter. Morgen neue Woche neues Glück! Mal sehen ob es endlich klappt! Geduld! Wie war eures-

    #248, @dualinnovation_deu, 2018.03.30, ♥ 125

  • Männerspezial auf der Yogaworld München! Immer wieder genieße ich diesen Moment wenn ich Kerle zum Yoga da habe. Ganz schnell verschwinden die selbst auferlegten Limitationen und auch Vorurteile. Dann wird sich mit Mut, Neugierde und Offenheit sich seiner selbst gestellt. Gelacht, gestöhnt und geatmet. Danke ps.: wenn ihr wissen wollt wo und wann ich unterwegs bin schaut auf meine Seite und tragt euch in den Newsletter ein! Link in Bio

    #249, @mikeandmore_yoga_pur, 2018.01.24, ♥ 124

  • Guten Abend. Ja das hatte ich schon mal in meinen Fakten erwähnt dass ich schon viele Jahre eine Brille trage. Mag es auf Bilder trotzdem nicht hehe. Zuhause nehme ich sie eigentlich nur zum TV gucken. Draußen muss ich sie tragen weil ich auf weit ein blind Fisch bin.- Ich wollte trotzdem auf was anderes eingehen. Viele haben mir tolle Komplimente geschrieben. Finde das wirklich sehr schön. Ihr wisst garnicht wie es einem gut tut. Negative Sache brennen sich in uns ein und das ist meist oder am Stärksten in uns verankert. So ist das Gehirn. Umso schöner ist es auch Komplimente zu bekommen. Das gibt einem Kraft. Das kann jemandem auch Mut und Kraft geben! Danke dafür. Ich werde heute nur noch relaxen und morgen geht s dann zum Bein Training. Habt einen schönen Abend. Albert.-

    #250, @natural_uncle_al, 2018.10.26, ♥ 124

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