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Geben Sie die Ihre Publikation beschreibenden Wörter, um die beliebtesten Hashtags für Instagram zu finden
8,518,636 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für bit, 35ecyux, english, writing, help, academic, has, never, been, easier, every, dilemma, can, solved, write, all, types, papers, different, subject, areas

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Wie würdest du mit der Situation umgehen, wenn du einen geliebten Menschen verlierst Ines und ihre Kinder lassen jeden Freitag Luftballons in den Himmel steigen. Post für den Papa, denn Simon ist diesen Sommer gestorben. Ines(.0) findet ihren eigenen Weg zu „trauern und schreibt sich ihren Frust, Gedanken, Emotionen von der Seele. Der Blog startete bereits 2017, mit der Absicht Menschen zu motivieren, sich bei der DKMS zu registrieren. „Wir glaubten daran, dass es leichter fällt, sich bei der DKMS als potentieller Stammzellspender zu registrieren, wenn wir der Erkrankung ein Gesicht geben. Das Gesicht sollte nicht das reine Leid zeigen, viel mehr eine Familie und was Blutkrebs mit ihr macht. Für Simon wurde leider kein passender Spender gefunden, aber aufgrund Ines Blog und der Registrierungsaktion im April 2017 haben sich Tausende von Menschen als Stammzellspender registriert. Acht davon haben auch schon tatsächlich Stammzellen gespendet. Ob dies ein Trost für Ines ist, erzählen wir demnächst.

    #1, @dkms_de, 2019.01.21, ♥ 4032

  • Von Norderstedt in die Welt: 3.500 Menschen haben sich vor etwas über 10 Jahren für den damals fünfjährigen Mathies als Stammzellspender registriert. Sensationelle 66 der damals neu registrierten Spender konnten mittlerweile Stammzellen spenden und diese gingen in die ganze Welt, u.a. nach Frankreich, Finnland, Polen, Singapur und Neuseeland. Auch Mathies fand seinen passenden Spender und wurde im Dezember 2008 transplantiert. „Heute bin ich wieder topfit und träume von der Welt!, erzählt er uns. „Nach Thailand oder Neuseeland zu reisen wäre mega. Ich hab schon viele Bilder gesehen und jemand aus meiner Klasse hat ein Auslandsjahr dort gemacht. Ich kann mir gut vorstellen, dass ich dort irgendwann mal ein paar Wochen verbringe! Wir drücken Mathies für seine weiteren Pläne alle Daumen!

    #2, @dkms_de, 2019.01.25, ♥ 3995

  • ist Mama von zwei Zwillingsjung, hat in der Liebe ihr „pefect Match gefunden und akzeptiert nicht, dass der Blutkrebs ihr die Luft zum Atmen nimmt. Als wir mit ihr sprechen, sind wir fasziniert von ihrem Lebenswillen: „Ich stelle mir aktuell vor, ich wäre ein Rennpferd, das unbedingt als erstes am Ziel sein muss. Ich möchte gar nicht in den Strudel der Angst eingesogen werden. Haarausfall, ein aufgeblähtes Gesicht, das Gerede über erwartete Lebenszeit und Risiken ja, das alles ist Realität. Aber ich weiß, dass meine Zukunft anders aussieht. Die Welt hält für mich noch so viel bereit und deswegen bitte ich dich, registriere dich online in wenigen Minuten als Stammzellspender und schenk mir die Hoffnung weiterzuleben. Wie Link in Bio Julias Form der Leukämie ist besonders aggressiv und die Zeit drängt. Weltweit ist der passende Spender noch nicht gefunden, deswegen müssen wir gemeinsam, ihren „perfekten genetischen Zwilling finden. Hilfst du uns dabei Teile diesen Beitrag in deiner Story und verlinke uns gerne.

    #3, @dkms_de, 2019.01.28, ♥ 3634

  • *Anzeige* I M BACK Meine Bachelor Arbeit habe ich endlich abgegeben und jetzt kann ich mich mit gutem Gewissen wieder bei Instagram melden Erzählt, was habe ich alles verpasst Als Wiedergutmachung hier ein kleines Festival Tutorial für euch Gefällt euch der Look wollte nämlich wissen wie ich zum Festival komme Na mit tonnenweise Glitzer, Konfetti und Lametta natürlich Was steht bei euch das Wochenende an!

    #4, @maximeee, 2018.07.11, ♥ 2409

  • „Es trifft doch sowieso immer die Anderen, dachte sich Bianca(.bianca), als sie sich ein Registrierungsset nach Hause schicken ließ. Falsch gedacht. Denn nur ein Monat nach ihrer Registrierung kam sie schon als Spenderin für einen Blutkrebspatienten infrage. „Meine Gedanken und Gefühle standen Kopf. In dieser Zeit habe ich oft mit Leuten gesprochen, die wie ich, keine Ahnung hatten, was diese Spende ist, wie sie funktioniert und was sie bedeutet. Meine Botschaft an dich: Gehöre nicht dazu! Informiere dich und registriere dich heute. Vielleicht bekommst du wie ich, die Möglichkeit einem Menschen- DEINEM genetischen Zwilling- die Chance auf ein zweites Leben zu schenken. Heute weiß ich noch nicht, ob es funktioniert hat, aber ich bin überglücklich, dass ich es versuchen durfte. Ich wünsche meinem genetischen Zwilling nur das Beste! Mal angenommen, wir würden dich anrufen, um dir mitzuteilen, dass du als Spender infrage kommst. Was wäre deine erste Reaktion

    #5, @dkms_de, 2019.01.30, ♥ 2324

  • Vivien ist seit Kurzem auch Teil der: „Auch ich habe mich nun registriert als Lebensspenderin. Es ist ein gutes Gefühl, anderen helfen zu können. Für mich als Medizinerin ist es neben dem Blut spenden nun eine weitere Möglichkeit, anderen zu helfen und eine Ehrensache! Also: Mund auf gegen Blutkrebs! Bist Du auch als potentieller Stammzellspender registriert Was hat Dir den Antrieb gegeben Wir sind gespannt auf Eure Kommentare!

    #6, @dkms_de, 2019.02.01, ♥ 1961

  • Sabrina ist bereits mit 19 Jahren an Blutkrebs erkrankt. 2017 dann der Rückfall. Trotz ihrer Erkrankung geht sie bunt durchs Leben. „Nur vor dem allerersten Kaffee sollte man mich meiden, sagt die 33-Jährige über sich selbst. Wie hat sich ihr Umfeld seit der Erkrankung verändert, haben wir sie gefragt: „Dieses hatte wirklich unterschiedlich reagiert! Gerade wenn man über einen solchen langen Zeitraum an die Erkrankung gefesselt ist. Ich bin mir bewusst, dass eine Krebserkrankung nicht einfach für das Umfeld ist, aber es war schon sehr traurig und enttäuschend wie Freunde und Bekannte sich zum Teil dafür nicht interessiert haben, sich gar nicht mehr gemeldet haben und oder sogar Freundschaften zu Bruch gingen! Dafür haben sich neue Freundschaften entwickelt und es ist schon was Wahres dran, wenn man sagt, wahre Freunde stehen einem auch in schlechter Zeit bei. Bei mir war es leider so, dass die wenigstens geblieben sind. Mein Partner hat seine eigene Art damit umzugehen, ich lebe aber schon einige Jahre mit ihm zusammen und weiß von daher wie er es meint.! Unsere Frage: Wie würdest du reagieren, wenn dein Freund/Freundin erkrankt Oder hast du es bereits erlebt Hast du Tipps Foto:

    #7, @dkms_de, 2019.01.26, ♥ 1936

  • Durbar Square- Kathmandu, Nepal.

    #8, @matteobenegiamo, 2017.12.22, ♥ 1454

  • Wem fehlt der Sommer genauso wie mir btw. keine Ahnung was ich da für eine Pose mache

    #9, @laurine_ksr, 2018.01.12, ♥ 1435

  • Kathmandu.

    #10, @matteobenegiamo, 2017.12.19, ♥ 1363

  • Schönen Abend euch allen

    #11, @laurine_ksr, 2017.11.04, ♥ 1256

  • Tod oder lebendig!

    #12, @graffitiboxshop, 2018.03.18, ♥ 1202

  • TagsForLikes

    #13, @rizwan_baig77, 2016.11.25, ♥ 1199

  • Gemeinsam sind wir eins. Fotograf: Model:.03 H&M:

    #14, @miiiiry_, 2018.01.07, ♥ 1191

  • Numma kochi.

    #15, @nithi_nitz, 2018.01.15, ♥ 1157

  • Ich wünsche euch allen ein frohes neues Jahr hoffe ihr hattet alle einen guten Start

    #16, @laurine_ksr, 2018.01.05, ♥ 1061

  • Cuties werden makiert

    #17, @polska_girlx, 2017.10.27, ♥ 1014

  • Das wahren 3 verschiedene Sorten Bier.;) Sau lecker.

    #18, @clacemeat, 2018.07.12, ♥ 1002

  • Find your key to success Finde deinen Schlüssel zum Erfolg

    #19, @psc.1, 2018.05.26, ♥ 940

  • SCENE12( den)

    #20, @kikesilvabnw, 2018.02.11, ♥ 931

  • Ja.mal wieder etwas schwieriges Licht. Was der Fuß da macht weiß ich auch nicht. Das Angelina-Jolie-Bein übe ich noch.

    #21, @susanne.schoene, 2018.05.28, ♥ 859

  • Red should also belong to green Rot sollte auch zur Farbe Grün gehören by.ch

    #22, @psc.1, 2018.05.14, ♥ 837

  • Klausurphase immer wieder ätzend.der Januar besteht hauptsächlich aus Büffeln da muss einiges kürzertreten ist halt so:D aber dafür wird man ja im Anschluss mit Semesterferien belohnt Wer studiert denn von euch Und was Würde mich mal interessieren Ich hatte ja bereits im Dezember berichtet, dass ich mir für genau diese Phase einen Tee von.eu bestellt hatte CLEAR FOCUS- für mehr Konzentration, also genau richtig und der wird nun fleißig beim Lernen getrunken Hellwach und konzentriert wird dann mal gearbeitet.In diesem Sinne mache ich jetzt mal weiter Werbung

    #23, @ll.hanna.ll, 2019.01.10, ♥ 824

  • „Unsere Gedanken haben eine weitaus größere Macht, als wir uns vorstellen können. Das, was wir am häufigsten denken, geschieht. Was glaubst du würde passieren, wenn du anstatt an deine Ängste mehr an deine Ziele denken würdest Sei mutig und zielorientiert. Alles geschieht genau so, wie du es dir vorstellst. „Our thoughts have a far greater power than we can imagine. What we think most often happens. What do you think would happen if instead of your fears you were thinking more about your goals Be courageous and goal-oriented. Everything happens exactly as you imagine.

    #24, @manuelcharr, 2018.02.02, ♥ 796

  • Schon lange so einen Pump nicht gehabt. muss ehrlich sagen,seitdem ich regelmäßig L-Citrullin nehme, wird er immer besser. Już dawno nie miałem takiej pompy na treningu, odkąd regularnie przyjmuje L citrullin, jest ona za każdym razem potężniejsza 10 mit DOMINI10 AUF ALLE SUPPS.LINK IN DER BIO.

    #25, @dominik_gora_ifbb, 2018.01.23, ♥ 726

  • Kleines Video. Da ich immer viele Fragen über meine Haare bekomme: gibt es heute ein. Meine Lieblingshaarprodukte: 1) Syoss- Volumen Shampoo 2) Pantene- Repair Spühlung 3) Loreal- Styling spray 3-Tage Glatt 4) Asavea- Straightening Brush in Rose Gold.hair

    #26, @sarahgronert, 2018.03.08, ♥ 707

  • Habt ihr übrigens mitbekommen dass wir unter nun nen am Start haben in Cookies and Cream und Caramel. und das reine CBD Cannabis Öl durfte ich bereits auf der probieren kommentiere mit einem wenn du dieses Wochenende auch da warst

    #27, @lusyskaya, 2018.04.17, ♥ 670

  • - drei weitere Fakten über mich(bzw. häufig gestellte Fragen) Ich tracke keine Makros& esse NICHT nach Plan! Nach so viele Jahren weiß ich was gut für meinen Körper ist und kann ungefähr einschätzen wie viel ich brauche Ich trainiere NICHT nach einem Plan! Ich geh ins Gym und überlege mir dann, woran ich arbeiten möchte(oder ich denke in der Uni darüber nach) Ich trainiere NICHT explizit den Bauch! Entweder wird er durch ganz viele andere Übungen mit aktiviert oder ich habe Bauch/Core Übungen in meinem Workout Manchmal muss man alles etwas lockern, damit man vorwärts kommt Und wenn man nach Jaaaahren ein gewisses know-how aufgebaut hat, wird man automatisch flexibler und kann sich auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren-

    #28, @marianna.ovlach, 2018.01.27, ♥ 660

  • Liebe. Was geht ab ihr Halunken. Kennst du das Alles scheint gerade einfach so zu laufen Du weißt garnicht genau, was du verändert hast, aber alles funktioniert einfach und du bist unglaublich glücklich!. Mir fällt auf, wenn ich richtig glücklich bin, ist es mir komplett egal, was im außen passiert, ich spreche nur positiv über andere Menschen, halte mich nicht mit unnützen Dingen auf, die ich sowieso nicht beeinflussen kann. Wenn du anfängst loszulassen und dankbar zu sein, kommt alles andere im Überfluss!. Paradox, oder.

    #29, @heikoholz_official, 2018.03.15, ♥ 657

  • Hallöchen Popöchen Da wir schon wieder Mitte der Woche haben, ist bei mir heute angesagt den ich heute absolut gebrauchen kann, da gestern Schwerpunkt auf dem Plan stand und mir heute echt alles weh tut Für mich heißt es jetzt dann erstmal ab zum Friseur und danach werden noch ein paar natürlich bei Werbung besorgt Habt einen tollen Tag ihr Lieben*

    #30, @_jj_fit_, 2018.02.07, ♥ 654

  • Guten Morgen ihr Lieben Immer wieder werde ich gefragt wie ich mir den „perfekten Körper vorstelle ich sag euch mal was. Den perfekte Körper. Den gibt es nicht! Warum Weil jeder den perfekten Körper anders sieht, andere Vorstellungen darüber hat. Deswegen sollte man immer versuchen besser als gestern zu sein, nicht als andere. Überschreite deine eigenen Grenzen, nicht die anderer. In diesem Sinne wünsch ich euch einen schönen

    #31, @_jj_fit_, 2018.01.30, ♥ 638

  • Der Gewinner vom Rookie Skizzenbattle des Jahres hat seine Gewinnbox erhalten. Neuer Pullover, neue Marker, neue Nachfüllfarben, neue Blackbooks und viele Dosen.herzlichen Glückwunsch vom gesamten GBOX Team.

    #32, @graffitiboxshop, 2018.03.18, ♥ 615

  • Auf Grund einer starken Erkältung musste ich fast die gesamten letzten zwei Wochen mit dem Training aussetzen heute bin ich wieder langsam reingestartet. Echt unglaublich wie solch eine Krankheit einen zurück werfen kann. außer leichtes Krafttraining und Cardio war nicht viel drin. Hoffe die nächsten Trainingseinheiten laufen besser/

    #33, @rafaelmcstan, 2018.02.10, ♥ 601

  • - Nach fünf Trainingstagen, ganzkörper Muskelkater und Energielevel gleich 0, gab s kein Erbarmen für mich von- Warmup: WOD: natürlich mit „Cooldown: Zu Hause musste ich dann erstmal ne Runde schlafen Ich glaube jetzt lebe ich wieder ein bisschen- Gym:-

    #34, @marianna.ovlach, 2018.01.24, ♥ 593

  • GOOD MORNING liebe hab ich euch schon mal gesagt das ich Montage hasse zumal ich von Sonntag auf Montag absolut miserabel schlafe,heut ganz besonders Ich hoffe ihr hattet ein schönes So ich werd mir jetzt meinen dritten gönnen um einigermaßen aufnahmefähig zu sein hab jetzt noch einiges zu tun später werd ich dann noch einen glitzerschimmipinki Kuchen backen und danach gehts ins wohlverdiente Training habt einen tollen Tag ihr lieben

    #35, @_jj_fit_, 2018.01.29, ♥ 589

  • Das Raceoutfit steht dank Jetzt wird s Zeit zum Schlafen. Um 3:50 Uhr klingelt der Wecker und um 6 Uhr ist der Startschuss zum. Ich werde versuchen, den Lauf mental als Trainingslauf anzugehen damit ich mich nicht zu sehr unter Druck setze. Bisher klappt es ganz gut mit den positiven Gedanken. Jetzt muss das nur noch auf der Strecke so bleiben und dann wird das schon. Outfit all:*Anzeige/PR-Sample

    #36, @wuuha, 2018.01.28, ♥ 565

  • Bei schlechtem Wetter draussen trainieren kann jeder. Wir trainieren und laufen bei jedem Wetter! Die Outdoor- Season ist hiermit eingeläute Ich freue mich auf nächste Woche. Dann sind wir locker 30!

    #37, @iboxer_ffm, 2018.02.04, ♥ 564

  • Zeig nicht mit dem Finger auf andere und sag, ich hab es wegen den und den nicht geschafft. Stell dich deinem Spiegelbild und gesteh dir ein, dass du es wegen niemanden anderen als dir selbst nicht geschafft hast! Du entscheidest, was möglich ist oder nicht!

    #38, @ali_daher__, 2018.02.04, ♥ 526

  • P A R E N T L I F E Wenn und mal ne Sekunde nicht hingucken.und nein, unser Bad ist nicht instatauglich, aber

    #39, @hanse_schieter, 2019.01.30, ♥ 524

  • Zuuuuu schön, wenn auch der große der hilft Und daaaaann werden auch keine Anstalten vom kleinen Schieter gemacht Selbstverständlich wird vorher der Inhalt gecheckt, nicht, dass eine böse Überraschung wartet, dann darf nämlich doch die Muddi ran Euch einen schönen Abend

    #40, @hanse_schieter, 2019.01.27, ♥ 509

  • Support für SKENAR73 check seine Crowdfundingkampagne damit sein Buch UNSEEN PIECES gedruckt werden kann.

    #41, @graffitiboxshop, 2018.03.22, ♥ 500

  • Eskalation im Bad Homburg! Was ein krasser Kurs. Ich liebe es.

    #42, @iboxer_ffm, 2018.02.01, ♥ 497

  • Boxtraining mit den Besten. Heute mach dem- Workout noch mal eine Stunde Stepper und dann in den Stall um auf den Sandsack einzuschlagen. Es war Hammer.

    #43, @iboxer_ffm, 2018.01.24, ♥ 483

  • Too lit 21 bonkgang

    #44, @drestaylit_, 2017.08.20, ♥ 473

  • Training ist meine Party- Protein Shakes sind mein Bier, Pre- Workouts sind meine Kurzen, der Pump ist mein Swips& der Schmerz in meinen Muskeln mein Kater das Wort zum Samstag Ich wünsch euch ein schönes Wochenende meine lieben und nicht vergessen, immer schön am Eisen bleiben

    #45, @_jj_fit_, 2018.01.27, ♥ 464

  • Achterbahn der Gefühle Vorweg- ich habe mein Ziel die zwei Stunden zu knacken leider weit verfehlt. Die ersten 5 km liefen gut und nach Plan. Dann sind mir allerdings während des Laufens beide Füße eingeschlafen. Hatte ich noch nie! Damit musste ich kurz stoppen bis es wieder ging. 2 km später kamen dann Magenkrämpfe- yippie Kilometer 10 und 11 hatte ich nochmal ein richtiges Hoch und konnte nochmal unter einer 6er Pace laufen. Danach war dann aber wirklich empty, denn mein rechter Fuß tat durchweg weh, so dass ich wirklich viel gegangen bin. Das Adrenalin auf dem letzten Kilometer hat mir nochmal ordentlich bums gegeben wodurch ich doch nochmal einen Endspurt machen konnte. Wie ihr euch vielleicht gut vorstellen könnt, war ich kurz davor zu verzweifeln und frustriert zu sein während des Laufens, aber dann habe ich mir gesagt, dass ich den Lauf einfach genieße und nicht mehr auf die Uhr schaue. Es hätte mir nämlich rein gar nichts gebracht schlechte Laune zu schieben und mir die 21 km durch Miami komplett zu versauen. Stattdessen bin ich trotz allem mit einem Lächeln im Gesicht ins Ziel und weiß woran ich weiter zu arbeiten habe. Gebt niemals auf bis ihr euer Ziel erreicht habt. Irgendwann werde ich es packen und die 2 Stunden Marke knacken. Danke.kr dass du die ganze Zeit an meiner Seite warst und Danke an die gesamte Crew für ein weiteres tolles Erlebnis. Außerdem vielen Dank für eure unzähligen lieben Nachrichten.

    #46, @wuuha, 2018.01.28, ♥ 458

  • Auf dem Bild bin ich nach meinem erfolgreichen Titelkampf letztes Jahr und zwei sehr liebe und langjährige Freundinnen. Diese zwei Mädels machen bald etwas wirklich beneidenswertes. Sie reisen ein Jahr um die ganze Welt und werden uns von Ihren Erfahrungen berichten. Added sie bitte und unterstützt sie wo es geht. meinen Support habt ihr zwei

    #47, @iboxer_ffm, 2018.01.26, ♥ 457

  • Werbung/Anzeige Ihr Lieben Geht s Euch gut Der ein oder andere hat es bestimmt auch schon mitbekommen. Ich bin heute durch eine Story auf aufmerksam geworden und hab mir ihre Storys angesehen, weil ich gar nicht glauben konnte, das es wirklich so schlimm ist Was soll ich Euch sagen Ich bin fassungslos. Schaut bitte bei ihr vorbei um Euch selbst aufzuklären, zu schützen. Teilt es weiter, sagt es euren Freunden, damit dieser Verband keine Möglichkeiten mehr bekommt!

    #48, @t.jungsmama.t, 2018.06.20, ♥ 456

  • Du kannst Dich nicht mit negativen Menschen umgeben und ein positives Leben erwarten Danke für den tollen Support. eine Powerfrau die seines gleichen sucht und eine der besten Crossfitterinen die ich kenne

    #49, @iboxer_ffm, 2018.02.07, ♥ 453

  • Drei Wochen nach der OP starte ich wieder mit dem Boxtraining. Heute im Focus die Linke und die Beinarbeit. 3 Runden Sparring und dann 10 Runden Pratzen mit dem ehemaligen Weltmeister im Vollkontakt Kickboxen und Legende Gabriel Damm!.

    #50, @iboxer_ffm, 2018.01.21, ♥ 448

  • Hello liebe heute zeige ich euch, meine Veränderung in den letzten 2 Jahren April 2o16 VS Februar 2o18. Ich muss sagen, mir war diese Veränderung selbst gar nicht so bewusst, bis ich diesen bildlichen Vergleich gesehen habe Leute, es ist nie zu spät, neu zu beginnen, denn wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg! Auch ich musste meinen inneren überwinden, doch heute kann ich mit stolz sagen, ich habe alles richtig gemacht& das Ziel kommt täglich ein Stück näher! Alles, was ihr dafür braucht, ist den nötigen Ehrgeiz& den Willen für eine Veränderung Jeder kann es schaffen, ihr müsst nur an euch glauben denn Ihr könnt nur gewinnen, wenn euer Mut zu siegen größer ist, als die Angst vor dem Verlieren! In diesem Sinne wünsch ich euch ein schönes Wochenende

    #51, @_jj_fit_, 2018.02.02, ♥ 447

  • Training mit meinem neuen Buddy. schafft es tatsächlich mich im Training platt zu machen und dabei noch so gut auszusehen. aber glaubt mir, wir haben uns absolut gegenseitig zerstört. Danke Linn für das Training und ich freue mich auf mehr. ab sofort unzertrennlich

    #52, @iboxer_ffm, 2018.02.06, ♥ 443

  • Was bedeutet Erfolg für dich Für mich bedeutet Erfolg zu lieben wer du bist, zu lieben was du tust und wie du es tust Ich denke auch, dass es im Business viel mehr darum geht zu welcher Persönlichkeit du wirst und das hört auch nie auf Also arbeite härter an dir selbst, als an deinem Business Letztendlich ist Erfolg, das was folgt. Wenn du liebst was du tust, es mit Herz machst, einen echten Mehrwert schaffst und ehrlich bist, wird das erfolgen was du dir wünscht Keep going

    #53, @ilona_lona, 2018.02.09, ♥ 439

  • Guten Abend liebe Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende und habt euch gut erholt. Wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt bin ich ein totaler Fan und kann s kaum erwarten bis der endlich beginnt naja, mal sehen wie lange ich durchhalte Habt noch einen schönen Abend& startet morgen gut in eine neue Woche

    #54, @_jj_fit_, 2018.02.04, ♥ 426

  • - Ich dachte es wäre nicht so schwer, schließlich sind Dips& Pull-ups mit 10kg Zusatzgewicht auch kein Problem Aber verdammt habe ich mich geärgert, dass ich so schlecht bei den Push-ups hoch komme! Da habe ich ja gleich eine Sache mehr, an der ich arbeiten muss(nicht, dass es nicht schon 100 andere gebe) Aber wie heißt das so schön: wenn du immer das tust, was du schon kannst, wirst du immer das bleiben, was du schon bist! Habe manchmal das Gefühl, ich suche explizit nach Sachen, die ich nicht kann-

    #55, @marianna.ovlach, 2018.02.09, ♥ 422

  • und. Die waren gefallen, haben uns für den entschieden. Strand machen wir mal! und Knipse eingepackt und lose geht s. Leider habe ich die SDCard im. Deswegen ein Bild aus der Smartphone Knipse. Was auffällt, ist die Abwesenheit der. Keine, keine eingegrabenen wo seid ihr

    #56, @dorfworker, 2018.07.01, ♥ 422

  • Nichts bleibt für immer

    #57, @polska_girlx, 2018.01.30, ♥ 421

  • Guten Morgen liebe Na, seid ihr schon fit Ich war seid einer halben Ewigkeit mal wieder in der früh im Gym und ich muss sagen: ich weiß schon warum ich sonst immer Abends gehe deshalb gab es bei mir nur 45 min Ne das ist nichts für mich. 1.bin ich nur körperlich Anwesend 2. fehlt mir die volle Motivation und 3. bin ich jetzt nur noch am Ende und würde am liebsten schlafen Fazit: ich bin einfach ein und wenn es nicht sein muss, gehe ich zu meinen gewohnten Zeiten Wann trainiert ihr denn am liebsten

    #58, @_jj_fit_, 2018.02.01, ♥ 420

  • * Krakau*

    #59, @bianca_pauline, 2017.11.10, ♥ 419

  • Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, Dinge zu tun, die man nach Meinung anderer Leute nicht fertig bringt. Good Morning Obwohl ich gestern einen richtig langen und anstrengenden Tag hatte, hab ich mein brav durchgezogen auch wenn es schon richtig spät war und ich am liebsten nur noch ins Bett gefallen wäre aber. Werbung Stronger.gym Leggins In diesem Sinne einen schönen Mittwoch ihr lieben

    #60, @_jj_fit_, 2018.01.31, ♥ 415

  • Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen denn wer versucht immer alles richtig zu machen, verpasst vielleicht den schönsten Fehler seines Lebens. Halliii Hallooo liebe Es gibt so viele Menschen, die immer versuchen es allen Recht zu machen und das wichtigste dabei vergessen, sich selbst! Deshalb lebt euer Leben, seid glücklich und verliert dabei nie Eure Lebensfreude egal auf welche Art und Weise, denn es ist Euer Leben, nicht das eines anderen! Werbung Stronger.gym

    #61, @_jj_fit_, 2018.02.06, ♥ 409

  • Überkopfübungen Eine Bewegung die im Calisthenicssport vernachlässigt wird Betrachten wir die Basics im Calisthenicssport: Klimmzüge, Dips, Liegestütze und Kniebeugen, wird schnell klar, welche Bewegung vor allem im Anfängerbereich kaum trainiert wird. Die Kraftentwicklung über Kopf! Alle aufgezählten Bewegungen finden in einer nach unten gerichteten Armhaltung statt und verlangen fast immer eine Depression der Schulterblätter(Schultern von den Ohren weg). Um jedoch ausgeglichen zu trainieren und Dysbalancen von vornherein zu vermeiden, sollten häufiger kraftüberwindende Übungen über Kopf ausgeführt werden, die eine Elevation erfordern und demnach nochmals andere Schulterblattstabilisierende Muskelgruppen und Bewegungsradien beanspruchen. Fortgeschrittene Calisportler, die häufig sicher in allen erdenklichen Handstandvariationen stehen oder deren dynamischen Verlauf eines Handstand Push Ups ausführen, arbeiten mit ihrem eigenen Körpergewicht über Kopf. Aber wie sieht es bei Neulingen aus, die sich gerade noch mit den Basics rumschlagen Der Handstand ist ein Skill, den ich jedem Anfänger als ersten Skill neben den Basics an die Hand gebe. Warum Neben den oft kraftraubenden Basics, erfordert der Handstand neben Kraft auch Balance und Körperspannung. Er baut ein Bewusstsein für das Körpergefühl auch und zeigt auf wie komplex simpel aussehende Übungen sind und wie langwierig der Lernprozess ist. Es gibt viele Regressions- und Progressionsstufen zum freien Handstand, die dich in einer Überkopfbewegung arbeiten lassen, wie zum Beispiel das Stehen an der Wand in unterschiedlichen Formen Natürlich ist dabei zu bedenken, dass vor allem Überkopfbewegungen eine enorme Belastung für das Schultergelenk darstellen. Wenn du jedoch die Grundlagen für einen starken Schultergürtel ausgebildet hast, die Technik nie aus den Augen verlierst und es nicht übertreibst, sollte nichts schief gehen. Hier habe ich 3 Übungen für dich 1. Pike Push Ups! Wenn du schon mehr als 15 saubere! Liegestütze kannst und eine schwerere Variation suchst, probiere doch mal mit beiden Händen und Füßen.(weiter in den Kommentaren)

    #62, @monique_koenig, 2018.01.15, ♥ 404

  • Graffiti Sketch by Dizoe.kds rca der Sketch wurde leider in der Battle Vorrunde übersehen daher der nachträgliche Post.

    #63, @graffitiboxshop, 2018.03.23, ♥ 403

  • Tropical 5 k done Eigentlich ist mir mehr zum Heulen zu mute als zum Lächel, wie auf dem Bild. Denn seit gestern sind beide Waden dicht und die Schienbeine tun dazu auch höllisch weh, sodass ich eigentlich nicht weiß wie ich morgen den Halbmarathon laufen soll. Gestern Abend habe ich die Waden schon fleißig ausgerollt und dazu noch massieren lassen. Das gleiche plus ordentlich Magnesium und Beine hochlegen, werde ich heute auch machen. Außerdem werde ich mir noch eine Liste schreiben auf der für jeden Kilometer eine Person/ein Erlebnis steht, was mich hoffentlich ordentlich motiviert. Gebe mein bestes positiv zu bleiben und auf ein kleines Wunder zu hoffen.

    #64, @wuuha, 2018.01.27, ♥ 401

  • Let s jump into this crazy with Heute geht s zur Messe die Startunterlagen abholen- Hilfe es wird ernst. Morgen früh nehmen wir zum „Warmlaufen am Tropical 5 k teil und Sonntag ist dann der große Tag auf den wir alle so lange hingearbeitet haben- der/:.kr

    #65, @wuuha, 2018.01.26, ♥ 397

  • Die 27 neuen MTN 94er Farben sind angekommen und ab sofort auch im Onlineshop bestellbar. SIEBENUNDZWANZIG

    #66, @graffitiboxshop, 2018.03.21, ♥ 395

  • Zusammen sind wir stark. Foto: Model:.03 Make-up:

    #67, @miiiiry_, 2018.01.27, ♥ 394

  • I wish all my instagram friends a good start into the new year 2018. Ich wünsche all meine Instagram Freunden einen guten Start ins neue Jahr 2018. Pause bis zum 12. Jan. 2018 Take a look

    #68, @marja_sprenger, 2017.12.31, ♥ 388

  • Mich entspannt das Wasser. Ich könnte stundenlang aufs Meer schauen. Hier hatte aus Frankreich das Vergnügen, während ich beim durch den Sucher schauen durfte. Das Ergebnis trägt diese beruhigende Atmosphäre direkt zu uns nach Hause. Immer an unserer Seite beim Event:

    #69, @inanollmann, 2018.01.02, ♥ 377

  • Friends= Qualitytime About last night Cashflow Abend Zusammen Spaß haben und das Mindset zu Finanzen und Unternehmertum schärfen So dankbar für ein Umfeld, in dem ich wachsen kann, in dem inspirierende Gespräche geführt werden, Ideen entstehen und Freundschaft einen hohen Stellenwert hat Kennst du das Spiel „Cashflow von Robert Kiyosaki Hab ein schönes Wochenende mit ganz viel Qualitytime

    #70, @ilona_lona, 2018.02.03, ♥ 366

  • . Anhalter Bahnhof Berlin.

    #71, @anne.dreiss, 2017.10.28, ♥ 365

  • Hey Alex Hier habe ich mir mal in der Nachbearbeitung etwas mehr Mühe gegeben. Zeitaufwand ca 30min!- Programme: Lightroom Classic CC& Photoshop CC- Gefällt euch das Ergebnis Ich bin von der Qualitätssteigerung zwar überzeugt, aber jetzt mal ganz ehrlich, wäre es euch aufgefallen, wenn ich es nicht erwähnt hätte- Aber letztlich interessiert mich auch ob ihr mehr bearbeitete Fotos sehen wollt.- Ich bin sehr auf eure Kommentare gespannt!-

    #72, @markusmittentzwey, 2018.02.11, ♥ 360

  • Pro7- TV Produktion- Neues Projekt- Pause

    #73, @everydayhappyday_travelblogger, 2017.05.13, ♥ 356

  • Danke das ihr für mich da seid Danke für alles!

    #74, @polska_girlx, 2018.02.11, ♥ 349

  • Neues Loop T-Shirt im Sortiment. Der Writer Bonzai zeigt seine ABC Definition

    #75, @graffitiboxshop, 2018.03.21, ♥ 345

  • Das Geheimnis des Erfolgs Anders sein als die Anderen

    #76, @jakecamerra, 2018.05.22, ♥ 336

  • Heute mal ein anderes kleines Anliegen. Mal kein Fitness oder Fashion Post, aber etwas doch sehr interessantes und wichtig für die Menschheit. Jeder von euch kann helfen, jeder von euch kann sich regestrieren und jeder von euch kann etwas gutes tuhen. Das einzige was Ihr machen müsst ist, euch im Internet auf der Seite anmelden, warten bis die post kommt, mund auf, Stäbchen rein, Spender sein Habt einen schönen Tag, helft anderen und schönen Start in die woche

    #77, @babudax3, 2018.06.18, ♥ 326

  • Jeder versucht dir deine Träume auszureden weil sie hoffen, dass du anfängst aufzugeben!

    #78, @domi_hrtmn, 2018.02.02, ♥ 322

  • Write das Schwierige am kreativen Schreiben Schreibblockaden ziemlich häufig starre ich teilweise minutenlang auf den weißen Bildschirm und fixiere den blickenden Strich. Was hilft euch in so welchen Momenten Bewegung Frische Luft Oder doch was anderes

    #79, @glasschuh, 2018.02.21, ♥ 319

  • Heute bei unserem 9. Powerday in Hannover Voller Dankbarkeit, dass knapp 500 wundervolle Menschen wieder mit dabei sind schön, dass es dich gibt Frauenpower on stage hat einen grandiosen ersten Part gemacht sie lebt unser Business täglich vor, erfüllt sich ihre Träume und lebt es vor allem mit Herz Let s rock Ich wünsche dir ein grandioses Wochenende mit tollen Menschen

    #80, @ilona_lona, 2018.02.10, ♥ 317

  • Ich hasse es zu korrigieren. Wie geht s euch damit I hate corrections. What s your opinion Follow. Wo waren die Dinger nochmal. Da sind sie ja

    #81, @roninwriters, 2018.10.15, ♥ 316

  • Umgib dich mit Menschen, die dich glücklich machen und zum Lachen bringen. Mit Menschen, die dir helfen wenn du sie brauchst und die sich wirklich um dich kümmern. Menschen, die dich niemals ausnutzen würden und immer zu dir stehen. Denn diese Menschen wohnen in deinem „Haus des Lebens. Alle anderen sind nur zu Besuch. Du bist so ein Mensch und ich bin sehr dankbar, dass wir durch PM zueinander gefunden haben und soooo viele wundervolle Momente gemeinsam erleben können Hätte mir mal einer gesagt, dass ich durch meinen „Job Freunde fürs Leben finden werde, ich hätte es nicht geglaubt. was sagt mir das wieder! Alles, wirklich alles, ist möglich

    #82, @ilona_lona, 2018.01.29, ♥ 313

  • Wie die meisten von euch wissen, bin ich gemeinsam mit meinem Kollegen Levi seit mehr als drei Jahren selbstständig mit „ABSolute Fit Regensburg. Wir haben uns nun überlegt, im April ein Charity-Sport-Event zu veranstalten, bei dem Spenden für Kids& Jugendliche gesammelt werden, denen es nich so gut geht wie den meisten von uns allen. Junge Menschen, die wirklich Hilfe benötigen und die sich von ganzem Herzen über eine kleine Spende freuen würden. Würde mich riesig freuen, wenn so viele Leute wie möglich bei unserem geplanten Event im April vorbeischauen. Nähere Infos folgen. God bless you all

    #83, @williamsjulian, 2018.01.24, ♥ 308

  • : Das ist das letzte Bild aus Ägypten. War eine schöne Zeit/: This is the last picture from Egypt. Was a nice time

    #84, @helixcord, 2018.01.28, ♥ 306

  • : Sonnenuntergang in Ägypten/: Sunset in Egypt

    #85, @helixcord, 2018.01.27, ♥ 299

  • 1000 Dank Zu meiner Story über Stalking und Belästigung habe ich soooo viele Nachrichten bekommen, wie noch nie zuvor! Über 80 von euch haben damit schon zu kämpfen gehabt und was ich für Erfahrungen zu lesen bekommen habe, hat mir teilweise den Atem verschlagen Ich bin traurig, sauer und schockiert über so viel Ignoranz von der eigenen Familie! Über das Wegschauen und als nichtig abtun von der Polizei oder Freunden! Was für ein Vertrauensbruch von den Menschen, die einen doch bedingungslos unterstützen sollten. Aber ich bin auch stolz! Stolz auf euch, die das hinter sich gelassen haben, verziehen haben und gewachsen sind! Verzeihen ist nicht immer leicht Aber ihr stärker da raus gegangen und dürft euch und denen die hinter euch standen gerne auf die Schulter klopfen! An die, die immer noch betroffen sind: Lasst euch das nicht gefallen! Wehrt euch und macht euch groß! Gebt euch nicht die Schuld für das unangemessene Verhalten anderer! Selbst wenn ihr nackt durch die Fußgängerzone gehen würdet ist das keine Einladung euch anzufassen!

    #86, @the_queen_of_heavy_lifting, 2018.07.27, ♥ 295

  • Bleibe dran und du wirst irgendwann Dinge schaffen von denen du nie geglaubt hättest, dass du sie irgendwann kannst. Bei mir waren es zum Beispiel jahrelang enge Push Ups, runter ging es immer, aber hoch ohne die Knie auf dem Boden abzusetzen, leider nicht- seit Ende letzten Jahres bekomme ich sie endlich hin, zwar noch nicht viele am Stück und auch nicht immer ganz sauber, aber auch das wird jetzt mit der Zeit werden.

    #87, @wuuha, 2018.02.08, ♥ 282

  • Der geht auf Meghan und Harry

    #88, @kathibro, 2018.05.20, ♥ 281

  • Stuck in an Ahdoot sandwich

    #89, @shainasarafian, 2016.07.27, ♥ 279

  • Heute hatte ich keinen Plan was drunter schreiben! Deshalb Spam ich hier mal alles mit Hashtags voll das mögt ihr doch bestimmt!:D So jetzt reicht es auch!;D Lets rock the 1000!

    #90, @lifeoffabiogaeta, 2018.04.28, ♥ 274

  • Graffitiboxshop by Dore.danke diggy

    #91, @graffitiboxshop, 2018.03.23, ♥ 273

  • Tja ja. Wunderbar. Toller Tag. Sommer und Sonne satt. So schön der Sommer und Hitze ja auch ist. Ein Problem bleibt: Wie schläft man den bloß am besten bei der Hitze! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Spontan fallen mir nur die folgenden ein:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀-bei offenem Fenster schlafen!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀-am besten mit keiner Decke!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀-und mit dem nötigsten am Körper!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aber das waren ja bestimmt noch nicht alle Tipps, die uns einfallen. Vielleicht habt ihr ja auch noch einen oder DEN mega Tipp parat! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀-⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    #92, @daddyvaria, 2018.07.28, ♥ 273

  • Sei stärker als deine stärkste Ausrede!

    #93, @nadine.nmr, 2018.02.23, ♥ 262

  • RESTDAY No. 2 So habe ich schön Zeit, um in Ruhe meine Sachen fürs Wochenende zusammen zu legen. Unbedingt mit muss eins meiner Shirts. Das Projekt, das da hinter dem Shirt steckt, ist eins der Gründe, warum ich das Laufen so lieben gelernt habe. Man kann ganz einfach Gutes tun, nicht nur für sich selbst, sondern besonders auch für Andere, denen es nicht so gut geht. Mit der Kauf eines Shirts bekommt ein Kind in Kenia ein Monat Essen. Ins Leben gerufen wurde das Projekt von. Ich bin total begeistert mit wie viel Hingabe und Überzeugung er und sein Team das alles organisieren. Überzeugt euch gerne selbst unter www.runnersheal.org.* Werbung da Account- und Markennamen genannt werden, markiert oder sichtbar sind. Dieses ist ein privater Account.de.de

    #94, @fuzzy.jf, 2018.06.28, ♥ 259

  • Heute mal ein anderes Foto von mir mit einem anderen Thema. Seitdem ich denken kann habe ich eigentlich lange Haare, doch seit meiner Zöliakie Diagnose werden meine Haare immer kürzer, ohne dass ich was anders machen als Spitzen schneide. Ich habe fast alles ausprobiert von wenig waschen und Vitamin Einnahme über Pflegeöle bis hin zu teure Shampoos, aber irgendwie werden sie immer nur schlechter als besser. Mittlerweile sind meine unteren Haare sehr kurz abgebrochen, als weiteres Hindernis kommt dazu, dass sie sich locken je kürzer sie werden und dann noch kürzer aussehen.(Wie ihr seht wenn ihr zur Seite swipt) Ich denke die einzige Lösung ist, sie einmal kurz abschneiden zu lassen, aber irgendwie habe ich davor Angst. Was wenn sie dann immer noch kürzer werden und nicht mehr wachsen Musst jemand von euch sich schon mal die Haar kurz schneiden lassen oder hat jemand noch Tipps wie sie schneller/besser wachsen können.

    #95, @mirja_fiona, 2018.06.13, ♥ 258

  • Hör auf, für Menschen zu ertrinken, wenn sie nicht mal für dich ins Wasser gehen würden.

    #96, @yumiiko___, 2018.06.29, ♥ 253

  • Das erste Foto aus dem Shooting für.mariereinebeauty ist fertig! Es war ein toller Tag mit allen Beteiligten& wir hatten viel Spaß! Makeup& Lashes:.mariereinebeauty Photographer: Model: Studio:.de shots

    #97, @photoartbylaura, 2018.03.02, ♥ 249

  • Почав проходити фотокурс від National Geographic Der große National Geographic Photoguide А також курси по high-end фотозйомці Digital Photography від FxPHD

    #98, @ihor_rotai, 2017.05.12, ♥ 244

  • Bei dem ein oder anderen lag ja ein MoinDori im Osternest Wir freuen uns immer über Bilder eurer neuen Schätze. Wir wünschen euch einen schönen Ostermontag bei traumhaften Wetter und einen guten Start in die kurze Woche morgen. Who found a MoinDori in his basket We are always happy to receive pictures of your new familymembers aka MoinDoris We wish you a nice Easter Monday with fantastic weather and a good start to the short week tomorrow,

    #99, @moindori_hamburg, 2019.04.22, ♥ 244

  • Für mich die allerschönsten inklusive Huskies, Amerikanischer Wolfshund Dog

    #100, @schneeweisschen16, 2017.11.14, ♥ 243

  • Bekommst du Anerkennung in deinem Job Was mich von der ersten Stunde an an unserer Branche und an PM begeistert, ist die Anerkennung für erbrachte Leistungen, was permanent gelebt wird Das kannte ich aus meinem damaligen Job in der Form nicht Und erst Samstag durften wir dies wieder erleben mit einer Einladung ins Palazzo Mannheim zu einem ganz wundervollen Abend im Kreis von ganz besonderen Personen Nochmals von Herzen Danke an Tina und Carsten

    #101, @ilona_lona, 2018.01.31, ♥ 242

  • Ich wünsche euch allen einen schönen Abend Heute durfte ich Beraterin für meine Mutti spielen. Sie renoviert gerade ihr Wohnzimmer und wollte eine Beratung haben wegen Fußboden und Wandfarbe oder Tapete. Mit den Mustern der neuen Möbel im Gepäck ging es in den Fachhandeln. Sie hat sich im übrigens unbewusst für die selbe Sofafarbe entschieden wie ich sie hab und für den selben Teppich. Aus dem Fachhandel sind wir im übrigen leer raus gegangen. Sie hat sich entschieden eine weiße Wand hinter dem Sofa zu haben und ein großes Bild hinhängen. Die Inspiration hat so übrigens bei mir gefunden. Für mich hat sich der Besuch beim Fachhandel gelohnt. Ich weiß jetzt welche Wandfarbe ich möchte Was findet ihr schöner. weiße Wände oder mit Farbe

    #102, @raadkaa, 2018.05.23, ♥ 241

  • „Warum heißt es hinter dem Rücken reden „Weil das nur Menschen machen, die weder schaffen dich einzuholen noch an Dir vorbei kommen. Das war dann wohl das Wort zum Sonntag- wünsche euch einen entspannten Tag.fotografie

    #103, @zara_we, 2018.01.21, ♥ 239

  • 𝚉𝚠𝚎𝚒𝚜𝚙𝚛𝚊𝚌𝚑𝚒𝚐𝚎 𝙴𝚛𝚣𝚒𝚎𝚑𝚞𝚗𝚐*Werbung wegen Markierung- Mein letzter Post hier ist schon wieder 5 Tage her. Dabei wollte ich doch endlich aktiver werden. Ich beschäftige mich momentan viel mit der zweisprachigen Erziehung. Bei Leo war es mein Wunsch, dass er mit der deutschen, aber auch englischen Sprache aufwächst. Wir haben uns schon einige englische Bücher zugelegt die wir Abends vorm schlafen gehen lesen. Dann hören wir hin und wieder englische Kinderlieder Warum Englisch Ich selbst liebe diese Sprache und konnte sie dank vielen Kontakten im Ausland sehr gut. Außerdem finde ich, dass es nur von Vorteil ist diese Sprache zu beherrschen, schließlich kann man diese fast überall anwenden und gebrauchen.- Wachsen eure Kinder zweisprachig auf, wenn ja welche Sprachen und wie macht ihr das finde das ziemlich interessant-

    #104, @mama.von.leo, 2019.01.29, ♥ 239

  • Angst zu haben vor neuen Dingen, die uns sehr herausfordern, ist wohl absolut normal. da kommt vllt. diese Stimme im Kopf, die zweifelt und uns klein macht. Doch da gibt es nur einen Weg: Tue es trotzdem Anstatt vergeblich darauf zu warten, dass die Angst weg geht. Go for it

    #105, @ilona_lona, 2018.02.04, ♥ 231

  • Vor dem Einsatz ist nach dem Einsatz

    #106, @firecross_, 2018.02.02, ♥ 231

  • It s all about Griffkraft KOMPLETTES VIDEO in BIO Wirklich alles Naja, lasst es mich simpel erklären. Eure Füße sind das Fundament dafür, dass ihr laufen, stehen und überhaupt aufrecht gehen könnt. Mit euren Händen verhält es sich genauso, nur anders herum von oben gesehen. Sie bilden das Fundament für s Greifen, Stützen, Stehen auf den Händen und Hängen. Warum Kennt ihr den Homunculus Dieses komische Etwas mit riesengroßen Händen und Füßen, während alle anderen Körperteile eher klein dargestellt sind. Was das bedeutet Je distaler(körperfern) eine Extremität ist, desto mehr Nervenendigungen und dementsprechend mehr Reize werden zum Zentralen Nervensystem als Input geleitet und als Output in Form von Bewegungen ausgeführt. Deshalb sind Schuhe und Handschuhe schon mal gar nicht so geil Auch die Sinnesorgane haben hier eine ganz zentrale Rolle. Aber das ist out of topic. Also Griffkraft in den Fokus. Was bedeutet es eine gute Griffkraft zu haben und welchen Vorteil hat es Schon mal an komplett festen und sich zu fühlenden Unterarmen beim Ballern von Klimmzügen in die Knie(von der Stange) gezwungen worden Sicher. Die Hände und Unterarme stellen das schwächste Glied der beteiligten Muskeln dar. Also trainiere sie und profitiere bei allen Zug- und Druckübungen davon. Wie Im Schnelldurchlauf und zum Schauen im Video. 1. Hängen und Hangeln in allen erdenklichen Varianten(aktiv, passiv, einarmig) 2. Isoliertes Training der Extensoren, Flexoren sowie Muskeln, die die Radialduktion unterstützen 3. Loaded Carries mit Kettlebells, Hantelscheiben am Arm hängend oder über Kopf tragend 4. Greifübungen mit Wristbands oder dieser Griffklammer(captains of crush) Falls du ein riesen Reissack zu Hause hast, benutze ihn und greif mal richtig tief rein und wühle darin rum. Schau das Video, um zu sehen, wovon ich schreibe Ran an die geheimen chinesischen Übungen und profitieren

    #107, @monique_koenig, 2018.01.12, ♥ 225

  • Ich durfte ein Wandbild von testen und bin von der Qualität sehr überzeugt! Die Farben kommen super raus und es war innerhalb von 2 Tagen bei mir! shots

    #108, @photoartbylaura, 2018.03.04, ♥ 223

  • Sommer ich warte

    #109, @melanie.lowndes, 2018.01.12, ♥ 221

  • ,Sei die Veränderung die du in der Welt sehen willst!- Mahatma Gandhi Einfach mal gutes tun, ohne etwas zu verlangen. Viele sagen:,Ich gebe Obdachlosen kein Geld, sie holen sich davon eh nur Alkohol und Zigaretten. Aber wer sagt denn, dass es immer Geld sein muss Einfach ein Brötchen und ein Kaffee kaufen und verschenken. Schon habt ihr jemandem den Tag versüßt und vielleicht den Glauben an die Menschlichkeit wieder gegeben:).

    #110, @chrisblend, 2018.05.19, ♥ 219

  • S T R E E T Moin Moin Leute Na seid ihr alle gut in die neue Woche gestartet Heute mal hinter der Kamera Danke an die ich ablichten durfte- könnte sein, dass in nächster Zeit öfter Bilder kommen auf denen ich nicht zu sehen bin, aber das macht denke ich mal nichts

    #111, @whiteoptix, 2018.02.12, ♥ 217

  • . 13 Dimarts 13 Dienstag

    #112, @estebanmaravillas, 2018.02.13, ♥ 211

  • Das Jahr 2018 hab ich mit einem schönen Wien Urlaub begonnen und bin motiviert was die nächste Zeit so mit sich bringt. Für mich hält sich die Welt nun schon viele neue Dinge offen und eine Menge Veränderungen stehen bevor. Zu dem trainiere ich jetzt schon seit fast 2 Jahren nach fast dem selben Trainingsplan bis auf kleine Anpassungen hab ich den nie wirklich geändert. Die Tage werde ich an dem Entwurf für einen neuen Plan noch etwas feilen und dann kanns los gehen! Stärken halten, und Schwachstellen ausmerzen.

    #113, @kerstin.wisniewski, 2018.01.07, ♥ 209

  • Vielen Dank an, dass ich dieses tolle Fotobuch testen durfte! Die Erstellung ist super einfach und dauert überhaupt nicht lange. Es gibt eine riesige Auswahl an Designs für DEIN eigenes und individuelles Fotobuch! Du willst dein eigenes Fotobuch entwerfen Dann schau bei vorbei und starte sofort! shots

    #114, @photoartbylaura, 2018.02.16, ♥ 208

  • Hatte ganz vergessen was auf meinen IAF Autogrammkarten steht. Unglaublich wie sich der Kreis schließt.

    #115, @maxkoenigofficial, 2018.03.17, ♥ 208

  • Hallo meine Lieben ich möchte mich lich bei allen bedanken die mich unterstützt haben. Ich weiß, dass einige bestimmt genervt waren, aber jetzt ist Ruhe Ich habe die Zahnbürste gleich mal heute früh getestet und muss sagen: sie liegt nicht nur gut in der Hand sondern massiert auch angenehm das Zahnfleisch die mitgelieferte Zahnpaste ist Vegan! Die Zahnbürste ist übrigens für 49,95 Euro bei DM erhältlich Das wichtigste ist: HappyBrush unterstützt den Bau eines Brunnens in Äthopien. Wir haben also alle einen Teil mitgeholfen Danke an für die tolle Aktion!

    #116, @eris_produkttests, 2018.03.28, ♥ 207

  • S H O O T Moin Moin Leute Kalt heute und ich kommen gerade vom Bilder machen und jetzt wird erstmal das Abendessen vorbereitet danach geht s aber direkt weiter an Final cut weil noch etwas Film Material bearbeitet werden muss mal sehen was dabei heraus kommt(Danke übrigens an der sehr gerne viele GoPro Aufnahmen macht du weist Bescheid) was treibt ihr heute noch so schönes Geht ihr weg oder bleibt ihr heute Abend zuhause

    #117, @whiteoptix, 2018.02.10, ♥ 203

  • C O L D Moin Moin Leute Ohne viele Worte wünsche ich euch heute einfach nur einen schönen Start ins Wochenende habt ein paar schöne Tage und erholt euch ordentlich von der Woche

    #118, @whiteoptix, 2018.02.09, ♥ 200

  • Seid ihr eigentlich aufnahmebereit für ein neues Artwork Ich hoffe es doch. Dieses Bild ist in den letzten Wochen entstanden, ich habe es recht frei gemalt und wollte sehen, wohin es führen würde. Ich darf euch heute also Moon vorstellen. Einer der mysteriösen Figuren in Abalion. Gut Böse Wer weiß. Sie hat ihre Ecken und Kanten, wie die meisten. Ich mag sie sehr, Ash eher weniger. Warum Tjaaaa, das erfahrt ihr am 09.10. :D Ash!, rief eine Frau hinter mir. Ich erstarrte, denn ich erkannte die Stimme sofort: Moon. Verdammt, von allen Wesen im Lande gab es genau eine, die ich noch weniger sehen wollte als meine Mutter und das sollte schon was heißen. Für sie reichte nicht einmal das Wort Hass mehr aus, denn das war zu viel Emotion, die sie nicht verdient hatte. Ich drehte mich um und sah über meine Schulter zurück zu ihr. Da stand sie. Mitten im Regen, der einen Bogen um sie machte, als würde sie einen unsichtbaren Schirm tragen, atemberaubend schön wie immer und mit einem merkwürdig sorgenerfüllten Ausdruck in ihren silbernen Augen.

    #119, @nicboehm, 2018.08.03, ♥ 198

  • U P G R A D E Moin Moin Leute Nachdem ich mein Equipment ein bisschen aufgestockt habe, hab ich wieder richtig Lust aufs fotografieren bekommen Final ist es eine Sony Alpha 7rII geworden. Bin richtig zufrieden damit mit welcher Kamera knipst ihr denn eure Bilder Mein Motto dahingehend ist und bleibt nach wie vor „The best camera is the one that s with you

    #120, @whiteoptix, 2018.02.11, ♥ 188

  • Es geht nicht darum, in kürzester Zeit all Deine Ziele zu erreichen, nur um Dein EGO zu füttern. Es geht darum zu lernen, in Deine Kraft zu kommen und Deine Lebensaufgabe zu erfüllen. Mit Ruhe und Gelassenheit Deinen Weg zu gehen und mit absoluter Gewissheit, das Leben zu leben, welches Du verdienst You are not a drop in the ocean, you are the entire ocean in a drop

    #121, @sadiaakhtar11, 2018.06.01, ♥ 186

  • W A T C H Moin Moin Leute Der Mittwoch neigt sich dem Ende zu und ich beweg mich jetzt nach Hause nach meiner verletzten Schulter kommt wohl jetzt auch nich eine Erkältung woho! Vielleicht kann s ich s ja noch irgendwie abwenden „feiert ihr heute noch den valentinstag

    #122, @whiteoptix, 2018.02.14, ♥ 181

  • Setze Dir ein Ziel, so hoch, dass Du es nicht erreichen kannst, bis Du zu der Person herangewachsen bist, die es kann Wenn Du wüsstest, dass Deine Seele nur darauf wartet, endlich Dein volles Potential nach außen zu bringen, dann hättest Du vor nichts und niemandem mehr Angst. Du bist unfassbar einzigartig. Situationen und Dinge geschehen, die genau zu Deinem Plan passen. Menschen kommen und gehen, bis sie ihre Aufgabe in Deinem Leben erfüllt haben. Hör auf Dich Deinen Herausforderungen hinzugeben! Pack sie Dir und mach ihnen klar, dass egal was kommt, Du genau das Leben leben wirst, das Du verdienst. Nichts und niemand kann Dich aufhalten, solange Du Deinen Fokus beibehälst

    #123, @sadiaakhtar11, 2018.06.05, ♥ 181

  • FREIHEIT Wie selten erleben wir Momente, in denen wir unsere SEELE einfach BAUMELN lassen können Wie selten fahren wir in den Urlaub um Freiheit genießen zu können Fernab vom öden Alltag Wie LANGE müssen wir arbeiten um ein wenig Zeit für uns zu haben Wie viel GELD bleibt uns um für diese Momente zu sparen Nur mal angenommen, es gäbe eine Möglichkeit, MEHR vom LEBEN zu haben, mehr FREIHEIT zu genießen, mehr GLÜCK zu fühlen& Momente für die EWIGKEIT zu erleben.wie viel Zeit würdest DU dir dafür nehmen Schreib mir in den Kommentaren

    #124, @christopher_braun96, 2018.06.25, ♥ 179

  • Komm wir machen Fotos. wo Weiß nicht vielleicht auf Klo Ich finde Klopapier macht sich super auf Fotos Ich kann leider momentan keine neuen Fotos machen, ich bin noch total platt und blass Ich hoffe für die Vorstellung morgen Abend bin ich fit! Drückt ihr mir die Daumen

    #125, @silvanaschollmeyer, 2018.01.04, ♥ 176

  • Bezahlte Partnerschaft mit-

    #126, @yas.juju, 2018.06.01, ♥ 176

  • Danke an Für den lustigen Tag und das Shooting Schaut doch mal auf seiner Seite vorbei

    #127, @_aboutjules, 2018.02.06, ♥ 172

  • Bin immer noch& mit im Hintern das war ein fettes Freu mich jetzt schon Curox 2018 zu rocken

    #128, @luki_1283, 2017.11.19, ♥ 170

  • . Schönhauser Allee, Berlin.

    #129, @anne.dreiss, 2017.12.22, ♥ 170

  • Schönen Samstag morgen. Ich hoffe euch gehts allen gut. Heute wird das letzte Workout des Jahres gemacht,bevor es morgen nach wien zum Silvester feiern geht. Wo feiert ihr silvester.

    #130, @domi_nikm, 2017.12.30, ♥ 165

  • Kathi und Celly Habt ihr auch ne Katze und wenn ja, wie heißt euer Stubentiger

    #131, @cecile.adams.schreibt, 2018.01.30, ♥ 165

  • . Einen wunderschönen Dienstagabend in der Vorweihnachtszeit wünsche ich euch!. Heute sitzt ein ganz besonderer Gast auf Und zwar meine allerbeste Freundin, mein Coach, mein Glas voll Dreck, meine Schulter zum Anlehnen, mein Garant für Optimismus, meine Stimmungsaufhellerin. Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll, dich zu beschreiben wenn ich das, wofür ich dich so unendlich schätze, jetzt alles hier aufzählen würde, würde ich wahrscheinlich morgen noch dran sitzen ich kann dir nur sagen: my guurl. Ich weiß, wir hatten es in der Vergangenheit nicht immer nur einfach, aber jetzt sind wir wieder vereint und das ist das allerbeste, was mir je passieren konnte deswegen will ich dir an dieser Stelle einfach mal Danke sagen für alles, was du für mich warst, bist und machst. Habt ihr einen besonderen Menschen, mit dem ihr über alles reden könnt und der euch immer wieder hochzieht, wenn ihr am Boden liegt Einen, der euch in jeder Situation ein Lachen ins Gesicht zaubert dann seid froh, dass ihr so einen seltenen Menschen gefunden habt und behaltet ihn/sie!.

    #132, @cecile.adams.schreibt, 2017.12.12, ♥ 163

  • B L A D E Moin Moin Leute Na alle noch im faschingstaumel oder habt ihr mit Fasching eher weniger am Hut ich würde mich dahingehend eher als faschingsmuffel bezeichnen ich hoffe auf jeden Fall, dass ihr alle einen schönen Tag hattet

    #133, @whiteoptix, 2018.02.13, ♥ 161

  • Egal wie groß das Hindernis oder Herausforderung ist, wenn du an dich glaubst, hast du schon gewonnen Nächsten Samstag rocken und vor allem Spaß haben mit&

    #134, @luki_1283, 2017.11.11, ♥ 159

  • Hallöchen, ich würde mich echt meeeega darüber freuen, wenn ihr mir helfen würdet die 200 likes zu schaffen:) Helft bitte auch meiner Freundin

    #135, @abigailpurplebrooke, 2018.04.06, ♥ 156

  • Wenn das Leben dir Zitronen gibt. Leg sie beiseite und lern! Du hast jetzt keine Zeit, Limonade zu machen! Prüfungsphase ahoi!

    #136, @steffihihi21, 2019.02.10, ♥ 155

  • Das Team: David Neubarth Fotografie& Video Fotograf

    #137, @m_a_r.co_team, 2017.04.01, ♥ 154

  • have a nice weekend everyone ich chille heute Zuhause und kurriere mich noch etwas aus.

    #138, @karoliyno, 2018.02.09, ♥ 154

  • Meine neue Woche ist dieses Mal wieder gefüllt mit den wunderbaren Stickern der lieben. Dazu habe ich gleich ein Tag mit meinem auf dem Vintagemarkt gefundenem gestaltet.schön geworden, wie ich finde. Habt eine schöne Woche ihr Lieben.

    #139, @fanwolf_1, 2019.05.13, ♥ 154

  • das war mal ne Herausforderung Danke dafür ein Teil des Teams zu sein Glückwunsch Team/ für s durchrocken& natürlich allen anderen Teilnehmern und Danke auch fürs anfeuern&

    #140, @luki_1283, 2017.11.18, ♥ 151

  • . Hey ihr Lieben! Darf ich vorstellen Die Rohfassung von. ᴇɪsᴋᴀʟᴛᴇ ʜᴏғғɴᴜɴɢ  FRUEHLINGSBLUT. ist fertig. Seiten: 642 DinA5/ 260 DinA4 Wörter: 156.833 Zeichen: 975.915 Zeit: 5 Jahre, 1 Monat, 6 Tage 05.11.2012- 11.12.2017. Blut, Schweiß, Tinte und Tränen, aber ich bin happy!.

    #141, @cecile.adams.schreibt, 2017.12.11, ♥ 151

  • Nordischwedding im Friesennerz

    #142, @torstendachwitzfotografie, 2017.07.30, ♥ 150

  • Mach jetzt aus deinem Dasein etwas Besonderes und richte deine Sorgen nicht auf Zukünftiges. Wenn du lange leben willst, brauchst du die Hilfe des Schicksals; wenn du recht, gut, gelassen leben willst, benötigst du nur die richtige positive geistige Haltung, eine optimistische Lebenseinstellung. Wir Menschen leiden mehr an der Einbildung von schrecklichen Dingen, als die Wirklichkeit für uns bereithält. Hör auf damit. Es liegt einzig und allein an dir, wie viel du aus deinem Leben herausholst!

    #143, @kingjuliean, 2017.10.26, ♥ 149

  • English in the comments Wir liehen uns gerade Surfbretter aus, als ein Mann mit einem Eimer aus dem Meer sprintete. Anfangs war die Begeisterung groß, aus der Ferne sah es aus, als hätte er einen Fisch gefangen. Die Begeisterung verschwand in kürzester Zeit, als wir sahen, was wirklich vor sich geht. Ein Delphinbaby. Es war tot. Gefunden in einem Plastikstrudel im Atlantik. Vor der Küste Rios. Ich wollte zuerst kein Foto machen. Ich dachte, es wäre zu makaber einen toten Delfin zu fotografieren. Aber dann wurde mir klar, dass man es nicht deutlicher zeigen kann! Es war das erste Mal, dass ich selbst eine solche Situation erlebte, die mir ganz genau zeigt, was Plastik aus unserer schönen Umwelt macht. Was MÜLL AM STRAND LIEGEN LASSEN mit der Umwelt macht! Und deshalb poste ich dieses Foto hier! Vielleicht kann ich damit noch einen anderen Menschen von meinen Followern catchen! Kann Instagram für sowas wichtiges nutzen, neben all der Selbstdarstellung. Kann jedem, der dieses Foto sieht nochmal ins Bewusstsein rufen, wie wichtig es ist, auf unsere Umwelt zu achten! Wir sind nicht perfekt, aber jeder kleine Schritt! Jeder Müll, den wir wegwerfen und nicht liegen lassen. Jeder Kaffee, den wir nicht im Plastikbecher zum Mitnehmen trinken, hilft uns, unserer Umwelt und insbesondere den unschuldigen Weltbewohnern.

    #144, @laura.giuliana, 2019.01.30, ♥ 147

  • Beintraining done Heute aufgrund Zeitstress keine normalen Squats gemacht, sondern das erste Mal an so einer Maschine dir Belastung ist natürlich eine andere aber glaub für Abwechslung und wenn man im Zeitstress ist, kann man die hin und wieder einbauen jetzt schnell essen machen seit 13 Uhr nichts mehr gegessen außer kleinem Pre-Workout Shake Legdayübungen: 4 Sätze Kniebeugen an der Maschine(40, 50, 65, 75) 4 Sätze Kreuzheben(90, 110, 4x130, 3x130) 2 Sätze Beinpresse 2 Sätze Ausfallschritte 3 Sätze Wadenheben sitzend

    #145, @thorn2hulk, 2018.01.20, ♥ 145

  • Zwischen den Notfällen geht immer ein Squat

    #146, @firecross_, 2018.02.04, ♥ 145

  • About yesterday! Was für ein geiler Tag mit geilen Menschen, denen man was mitgeben konnte, um noch mehr aus ihrem Leben zu machen!

    #147, @messbah.maudoudi, 2018.01.30, ♥ 145

  • Gem Talk

    #148, @golden1kvng, 2017.09.08, ♥ 145

  • Be yourself or be nobody Schönheit kommt von innen oder so- however! Be you

    #149, @juleee.ha, 2017.09.30, ♥ 144

  • Die verlassene Klinik Mit auf Tour Take a look

    #150, @marja_sprenger, 2018.02.02, ♥ 144

  • lieblingsmomente festhalten und konservieren oder kostbare augenblicke verschenken mit unserer einmachglas-postkarte auf muskatpapier einfach wunderbar.

    #151, @feinesleben, 2019.04.29, ♥ 144

  • - Carpe diem!

    #152, @faustoettorecarbonara, 2018.02.14, ♥ 143

  • Attention Was haltet ihr von der Idee, habt ihr schonmal sowas gemacht Ich mache das öfter mal! Sehr entspannend ab montag geht s los

    #153, @cecile.adams.schreibt, 2018.01.30, ♥ 143

  • Gute Nacht.

    #154, @siegmund.rudiger, 2018.07.06, ♥ 142

  • Nachtrag gestriges Beintraining Wenn Legday dich letztes mal noch zerstört hat und dann läuft es beim nächsten Mal wie geschmiert Kraft und Stabilitätsgefühl waren super und die Wiederholungen gingen bei den Arbeitssätzen hoch endlich mal die 5 wdh bei 100kg Kniebeugen geschafft und bei Kreuzheben zwei Sätze mit 130kg je 5 wdh Und dies ohne komplett zerstört zu sein Allerdings hab ich bei Kreuzheben ein Griffkraft und Schweiß Problem, da entgleist mir fast die Stange mal schauen wie das Problem weiter läuft. Heute steht dann wieder die Hühnerbrust an und dann ins vollgeplante Wochenende euch einen fantastischen Freitag Legdayübungen: 4 Sätze Kniebeugen(70, 90, 4x100, 5x100) 5 Sätze Kreuzheben(70, 90, 110, 5x130, 5x130) 3 Sätze Beinpresse 2 Sätze Ausfallschritte(26) 2 Sätze Beinbeuger 3 Sätze Wadenheben sitzend

    #155, @thorn2hulk, 2018.02.02, ♥ 139

  • . Wilde Maus, Berlin.

    #156, @anne.dreiss, 2017.12.24, ♥ 137

  • zu unserem tollen Abend bei! Ich vermiss euch ja immernoch total. Herzensbrecher für immer

    #157, @sa__vio, 2018.02.01, ♥ 135

  • Hoffentlich gibt es bald mal wieder blauen Himmel schönes Wochenende

    #158, @ursula2903, 2018.02.03, ♥ 135

  • Und dann gab es Suppe. Anstatt zu grillen;( was man nicht alles für seine Kinder aufgibt!

    #159, @dad_science, 2018.04.07, ♥ 135

  • 30km und eine schlaflose Nacht haben sich gelohnt für dieses Bild da es auch nur für Minuten schönes Wetter war.

    #160, @jonay.miezal, 2017.12.04, ♥ 134

  • Schenke Leben- Spende Blut

    #161, @sommerkind0204, 2018.12.12, ♥ 133

  • Nach 40 Tagen Pause gehts langsam wieder los& bei diesem derben Wetter gibts ne Bin sowas von raus und Schulter schmerzt immer noch aber&

    #162, @luki_1283, 2018.01.14, ♥ 132

  • Dieser Moment wenn der Sohn des Königs Priamos die falsche Helena erwischt

    #163, @annikahlbng, 2017.09.03, ♥ 132

  • Was soll ich sagen so langsam gehts wieder aber bin noch weit entfernt vom Fitnesszustand um& zu überleben aber egal wie hart es grad ist ich komm meinem Ziel mit jedem Schritt ein Stück näher

    #164, @luki_1283, 2018.01.28, ♥ 131

  • Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt. Die ersten Bilder von unserer in!. Das war eine wunderbare Zeit mit euch! Und auch was wir in diesem Land so sahen und in den Städten so erlebten, war schon echt cool. Vorallem die Stadt, in der die Bilder bei an einem, entstanden sind, ist wunderschön*-*.

    #165, @juloko99, 2017.08.22, ♥ 129

  • Bin heute auch „verzopft wie die liebe Anja. einfach nur in Form einer Mütze. und. bei uns hat es „nur 32 Grad. haltet durch bei dieser wärme. und nicht vergessen. immer genug Flüssigkeit zu sich nehmen. drücke euch ganz doll

    #166, @kleinigkeit_bychrislu, 2018.07.26, ♥ 129

  • Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende

    #167, @enrico_kos, 2018.02.18, ♥ 128

  • a throwback. Fang an deinen Körper und dich zu lieben.

    #168, @karoliyno, 2018.02.03, ♥ 127

  • Good morning fellas Was für ein wunderschöner Tag heute in Köln ist. Ab heute gibt es jeden Tag, 20 Tage lang ein Fakt über mich in einem neuen Post. Diese coole Idee habe ich bei der tollen Speakerin gesehen& war hin und weg davon. Let s go 1 20 Seitdem ich ungefähr 6 Jahre alt bin, habe ich jährlich bei dem Triathlon in unserem kleinen Dorf in Bayern mitgemacht. Zuvor hat mein Papa mit mir und meiner Sis alle Disziplinen geübt- Schwimmen, Laufen und Rad fahren Das war immer etwas Überwindung für mich in den „dunklen Baggersee zu springen und nicht zu wissen, was alles unter mit schwimmt. Habt ihr mal an einem Triathlon mitgemacht

    #169, @sofire_blog, 2018.02.20, ♥ 126

  • Einen wunderschönen Sonntag meine Lieben. Ich habe mich soeben beim angemeldet das nenne ich mal Übermut. Ist noch jemand dabei Hat jemand schon Erfahrungen damit Aufgeregt

    #170, @schreibenumzuleben, 2018.07.01, ♥ 126

  • Genau so sieht es aus! Es beginnen neue Zeiten, die erfolgreich und zugleich sehr lehrreich werden! Ich freue mich auf die Zukunft! Und ihr

    #171, @maurice_otto98, 2018.01.09, ♥ 124

  • Beintraining done Wenn Legday dich so zerstört, dass du dich fragst, ob der Gang zum Auto noch machbar ist Irgendwie nach hause geschafft und nach riesen abwasch(spühlmaschine streikt) und essen, endlich auf dem Sofa und Wochenende Grad ist nicht mal mehr zocken drin, nur noch vor sich hin chillen in diesem Sinne gut nacht euch Legdayübungen: 4 Sätze Kniebeugen(70, 80, 90, 5x100) 4 Sätze Kreuzheben(90, 110, 5x120, 4x130) 3 Sätze Kniebeugen an der Maschine(40, 65, 65) 2 Sätze Beinbeuger 3 Sätze Wadenheben an der Beinpresse

    #172, @thorn2hulk, 2018.01.26, ♥ 123

  • Das Team: Claus-Jürgen Junglas Gestaltung& Beratung

    #173, @m_a_r.co_team, 2017.04.01, ♥ 123

  • Vermisst Ihr auch die Sonne so wie ich Es wird Zeit, dass der Sommer kommt! by

    #174, @philmuskat, 2018.01.24, ♥ 123

  • Summer rolls. perfektes Abendessen bei diesen Temperaturen. wünsche euch eine erholsame Nacht und hoffe ihr könnt gut schlafen

    #175, @kleinigkeit_bychrislu, 2018.07.31, ♥ 123

  • Ich wünsche euch allen schon mal einen guten Rutsch ins neue Jahr 2018! Danke für dieses tolle Jahr und all diejenigen, die mir dieses mega Jahr erst ermöglicht haben! Auf ein noch besseres 2018

    #176, @_insta.emmchen_, 2017.12.31, ♥ 121

  • Lächeln ist die beste Medizin. Verliere es nie! Es gibt den Menschen um dich herum Freude, Glück und vielleicht auch Kraft. Ein Lächeln hat die Kraft, Wärme und Licht in die Herzen zu bringen. Wer weiß, vielleicht ist irgendwo da draußen einer, der sich in dein strahlendes Lächeln verliebt und sich immer freut, wenn er es sieht.

    #177, @amyyyleiin, 2016.11.13, ♥ 121

  • Ein Sprichwort lautet: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Der feste Glaube an die Machbarkeit einer Sache, an die Durchführbarkeit einer Idee ist die Grundlage allen schöpferischen Denkens und Handelns. Erst wenn du etwas für möglich hälst, setzt deine positive Vorstellung eine Kettenreaktion von Gedanken in Gang, die dir beweisen, dass du recht hast. Du bist und wirst, was du denkst!

    #178, @kingjuliean, 2017.10.28, ♥ 119

  • Montag, nakla. Aber das ist half so wild.

    #179, @karoliyno, 2018.02.12, ♥ 118

  • Gibt es etwas schöneres als mit dem liebsten Menschen den man im Leben hat am Meer zu sein

    #180, @torstendachwitzfotografie, 2017.07.09, ♥ 117

  • Oh London you beautiful city Seit gestern wir sind in London und wir lieben diese Stadt einfach. Sie hat ihren ganz eigenen Charme Heute haben wir die ganzen Sehenswürdigkeiten abgeklappert und morgen geht es dann auf die Oxford Street zum shoppen Steht euer nächster Reisetrip schon fest Wohin geht es

    #181, @catherineaux, 2019.02.05, ♥ 116

  • Going to a wedding/Auf zur Hochzeit

    #182, @cyclingbaboon, 2017.09.24, ♥ 115

  • .mit niemandem teile ich gerne meine ganze pizza als mit dir(hab sie ja eh nicht aufgegessen)

    #183, @karoliyno, 2018.02.06, ♥ 115

  • Beste Zeltplatz überhaupt.

    #184, @jonay.miezal, 2017.12.10, ♥ 114

  • Heute konnte man sogar blauen Himmel sehen

    #185, @ursula2903, 2018.02.11, ♥ 114

  • Geschwisterliebe Wir wünschen euch ein schönes Wochenende

    #186, @can_aylin_mum, 2018.01.12, ♥ 114

  • u u.eine wunderschöne Kombination. Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende.

    #187, @fanwolf_1, 2019.05.10, ♥ 114

  • Alles DU musst es nur zulassen

    #188, @luki_1283, 2017.11.02, ♥ 113

  • unbeschreiblich, was die sonne in einem menschen auslösen kann.

    #189, @karoliyno, 2018.02.21, ♥ 113

  • Black Mask Die Gesichtsmaske Black Mask  wird von sämtlichen Youtuberinnen und Bloggerinnen, gehypt. Die Gesichtsmaske kommt aus den USA und verspricht Mitesser vorzubeugen. Man sieht sie auf Plattformen wie Instagram,Youtube oder Pinterest. Ich wollte mich selber von der Gesichtsmaske überzeugen lassen, also bestellte ich mir eine über das Internet Amazon eine Black Mask. Mich persönlich hat die Gesichtsmaske sehr stark enttäuscht, auch bei mehreren Anwendungen der Maske konnte ich nur ein minimales Ergebnis sehen. Das Produkt wird nach meiner persönlichen Meinung überbewertet. Daher gibt es für die  Black Mask  einen Daumen nach unten. The facial mask Black Mask is hyped by all the bloggers. The facial mask comes from the USA and promises to prevent blackheads. You can see them on plattforms like Instagram, Youtube or Pinterest. I wanted to let myself be convinced by the face mask, so I ordered a black mask on the Internet Amazon. Personally, the facial mask was very disappointing, even with several applications of the mask. I could see only a minimal result. In my opinion The product is overestimated There is a thumbs down for the Black Mask Frage: Wie findet ihr die Black Mask

    #190, @beautyonemind, 2018.07.25, ♥ 113

  • Reis met de stoomtrein Travel by steam train Reise mit der dampflokomotive Voyagez à bord d un train à vapeur Selfmade

    #191, @eftelingfan_photography, 2019.01.03, ♥ 113

  • Das Team: Gerhard Hill Internet& Neue Medien

    #192, @m_a_r.co_team, 2017.04.01, ♥ 110

  • Nachdenklich gucken. Ich brauche eure Hilfe. Für das nächste Video! Mehr Infos kriegt ihr im neuen Video! Link ist in der BIO!

    #193, @breakouttv, 2018.02.12, ♥ 108

  • päckli packen immer wieder fein- welches ist denn euer lieblingspapier

    #194, @feinesleben, 2019.05.06, ♥ 108

  • Das Team: Katja Schüler Text& Konzeption

    #195, @m_a_r.co_team, 2017.04.01, ♥ 107

  • Trichomonaden, eine Augenverletzung sowie eine Schnabelverletzung setzen diesem Mäusebussard stark zu. Wir hoffen, dass er es schafft!. www.youtube.com/wildbirdstories www.facebook.com/wildbirdstories

    #196, @wildbirdstories, 2018.02.16, ♥ 107

  • Rapenburgerschutsluis. Dus:)

    #197, @noortje70, 2018.01.27, ♥ 106

  • Wünsche euch noch schöne Karnevalstage

    #198, @enrico_kos, 2018.02.10, ♥ 106

  • Es war so viel spaß heute mit euch. Wir sehen uns bald.anas.&roll ikeformotivate

    #199, @yusuf___de, 2017.11.10, ♥ 104

  • Heute vor einer Woche wurde gerockt auf nächstes Jahr ist

    #200, @luki_1283, 2017.11.25, ♥ 104

  • Jeder ist für sein ganzheitlichen Lebenserfolg selbst verantwortlich! Der Wache und Aufgeschlossene hat alle Chancen. Warum wartest du auf Hilfe von außen Weshalb glaubst du, müssen dir andere Menschen die notwendigen Dinge aus dem Weg räumen, wenn du es selbst kannst und machen solltest Erledige wichtige Aufgaben selbst und kümmer dich um deinen Erfolg! Übe dich jetzt darin und arbeite jetzt daran, damit du dich im Alter nicht überfordert und hilflos fühlst.

    #201, @kingjuliean, 2017.10.23, ♥ 104

  • Helft Euch gegenseitig. Es macht das Leben leichter. Jeden Tag eine Gute Tat

    #202, @sadana.motivation, 2017.12.29, ♥ 104

  • . THROW BACK TO A SPECIAL DAY zu diesem tollen und erfolgreichen Tag in Iten, als wir die kleine Prinzessin Jepkemoi(ist hier wie Kenny aus Southpark gekleidet) in die Boarding School und einem sichereren Zuhause gebracht haben und viele besondere Momente teilen durften Der Tag begann mit der tollen Nachricht, dass Medizinstudenten aus Italien und Spanien gerade da sind um Praxiserfahrunen zu sammeln und uns gern für den Tag behilflich sein wollten(links im Bild). Unsere wild gemixte Truppe machte sich auf den Weg zur Songeto School um mehrere Monate an school meals, finanziert durch die Shirts von, für die Kinder zu bringen Jeder von uns erzählte kurz über das Land aus dem er herkommt, was für die Kinder der super interessant war. Den Rest unseres Besuches verbrachten wir mit einem ausgiebigen Fußballspiel Ihr könnt euch vorstellen wie es zuging wenn Spanier, ein Engländer, Italiener, eine Deutsche und viele kleine Kenianer gemeinsam Fußball spielen Auf dem Rückweg haben wir Jepkemoi bei Mama Martha abgeholt, deren Story ihr von ersten Besuchen in Kenia wahrscheinlich kennt. Dieses Bild steht für den Zusammenhalt von Runners Heal auf der ganzen Welt. Hier stehen Menschen mit verschiedene Nationalitäten, unterschiedlichen Geschichten und Persönlichkeiten- doch alle haben einen festen Glauben- dass wir gemeinsam die Power haben um etwas auf der Welt zu verändern Ich freue mich riesig in 4 Wochen wieder da zu sein P.S. ja, ich bin der Mzungu mit dem Sonnenbrand.

    #203, @anna_bercana, 2018.04.05, ♥ 104

  • Wer nicht fragt, bekommt immer ein NEIN, als Antwort. Also, was macht mehr Sinn Dinge versuchen, um Hilfe bitten, Ideen umsetzen, Liebe gestehen. mehr als ein- nein- oder- hat nicht geklappt- kann es ja nicht werden. Aber wer es GAR NICHT ERST TUT oder fragt oder laut ausspricht, hat von Anfang an schon verloren und bekommt immer ein Nein!. Woran musst du denken, wenn du das liest Trau dich, machs!. Ich werde heute abend auch eine Idee an jemanden heran tragen und habe NULL Ahnung, was passiert. mehr als ein Nein, danke Frau Brestrich kann es ja nicht werden. Lets do this. Was natürlich das falsche Mind Setting ist, weils ne geile Idee ist und deshalb sage ich mir, YES- das wird funktionieren!. Happy Donnerstag

    #204, @bwiebea.coach, 2018.01.25, ♥ 103

  • Individuell und Farbig sind wir doch alle. Perfekt und Einzigartig Es geht lediglich um Akzeptanz und Respekt jedes einzelnen

    #205, @dinajoerg, 2017.12.18, ♥ 103

  • Und selbst wenn die Sonne nicht scheint weiß ich, das sie da ist.

    #206, @karoliyno, 2018.02.18, ♥ 103

  • Find die Polizei Gefahr ist gefährlich Tour 2018 Kontakt Festival u r

    #207, @alois_ullrich, 2018.05.27, ♥ 103

  • Ich brauche Hilfe. Bei einem echten Problem. Dieses Foto hab ich gesehen und gleich gepinnt. Für den Fall der Fälle. Und der ist jetzt eingetreten. Der runde geht wieder. Also der Tisch. Funktionalität siegt über Schönheit. Zu niedrig, beim Tageszeitung lesen zu zweit muss man sich aber sowas von ganz genau gegenüber sitzen, zu viert zu klein. Muss ich mir mittlerweile eingestehen. Boah das wird ein langer Text. Also mein Mann hat ja so ein Ding mit Holz, weil mal gelernt. Deshalb ist der alte Tisch inzwischen einige cm kürzer, abgeschliffen und zum Streichen bereit. Jetzt kommts: Klar- welche Farbe Ich tendiere zu einem warmen, hellen grau. Weil Holzstuhl, grauer Stuhl, grüne Stühle. Oder eher ein dunkles oder ein kühleres hellgrau Bitte jetzt zur Seite wischen. Wer bis hier mitgelesen hat und auch noch eine Meinung dazu hat- legt los! photocredit by

    #208, @_green___wood_house, 2019.02.19, ♥ 103

  • Richtig geil mal wieder die schweren Jungs live zu sehen

    #209, @dennis.schlaeger, 2017.04.09, ♥ 102

  • All I want for Christmas Ich bin nicht so ganz mit den Bild zufrieden

    #210, @anaandcarmen__, 2018.12.15, ♥ 102

  • Aus dem Nichts klopft s bei uns an der Tür und herein kommt „Weltfriedenswanderer Stefan Horvath. Definitiv n schräger Vogel, seine Mission ist jedoch mehr als löblich. Für Toleranz und Weltfrieden wandert der 59-Jährige seit nunmehr 28 Jahren durch die Weltgeschichte. Bei seinem Kampf gegen den Durst können wir schonmal easy helfen. Peace da draußen.

    #211, @limai.de, 2018.07.19, ♥ 102

  • Wünsche euch ein schönes Wochenende

    #212, @enrico_kos, 2018.02.23, ♥ 101

  • Ein außergewöhnlicher Mann, der Hoffnung denen schenkt, die keine mehr haben. Wir unterstützen mit Fashion 2.0 Second Hand die großartige Arbeit von Dr. Mukwege. Jeder von uns sollte jeden Tag dankbar dafür sein, was er hat und überlegen, was er machen kann, um anderen zu helfen. Wir bedanken uns für Eure Unterstützung durch den Kauf unsere Second Hand Kleidung. Jedes bisschen hilft.

    #213, @fashion_2.0_secondhand, 2019.03.25, ♥ 101

  • Eins der besten Erlebnisse mit.

    #214, @jonay.miezal, 2017.11.24, ♥ 100

  • .kaif

    #215, @_knysh_, 2018.03.24, ♥ 100

  • Bis zu den Bergen und noch viel weiter!

    #216, @marsellofit, 2018.07.30, ♥ 100

  • Relaxen gehört auch dazu!

    #217, @ruf110, 2017.01.24, ♥ 99

  • Mensch, endlich wieder richtiges Sommerwetter. Hoffentlich bleibt es Ende August auch noch warm, da feiern wir nämlich den ersten Geburtstag von Ben- Vorhin war ich mit den Kids noch im Garten und jetzt ist kurz Pause für Mutti Freund kommt auch bald nach Haus und für mich geht s dann zur Nachbarsoma, bisschen helfen. 89 Jahre ist sie schon Hat mir gestern gezeigt wie hoch sie ihr Bein heben kann man man man.*Werbung

    #218, @meinabnehmweg2018, 2018.06.28, ♥ 99

  • Für das Gesocks aus diesen Blocks.

    #219, @mal_fieber, 2018.03.28, ♥ 98

  • Es ist wunderschön,ich kann es sehen,das Leben-es sprudelt nur so aus dem Boden,es bremst den Fall und fängt mich auf,und läst mich sanft in diese Schönheit fallen.

    #220, @siegmund.rudiger, 2018.07.09, ♥ 98

  • Country Style für die MyWay

    #221, @florian.grill.photography, 2018.02.08, ♥ 97

  • Und ich schau nicht mehr zurück Credits:

    #222, @eyyuhel_beast, 2018.01.15, ♥ 96

  • Etwas fertiger Blick nach dem Training

    #223, @chris_boma.ye, 2018.02.02, ♥ 96

  • Es gibt immer einen Menschen auf der Welt, der einen anderen sucht, sei es inmitten der Wüste, sei es inmitten der großen Städte. Und wenn diese Menschen einander begegnen, begegnen sich ihre Blicke und die Vergangenheit und die ganze Zukunft verlieren jede Bedeutung. Es gibt nur diesen Augenblick und die unglaubliche Gewissheit, dass alle Dinge unter dem Himmel von derselben Hand geschrieben wurden.

    #224, @karoliyno, 2018.02.20, ♥ 96

  • Rekord.

    #225, @rotanotawik, 2018.01.15, ♥ 96

  • Kennt ihr das Gefühl, etwas tun oder sagen zu müssen und doch abzuwarten, da der Zeitpunkt ungünstig ist So ergeht es mir meistens. Doch gestern habe ich diese Zweifel überwunden und jemanden angerufen, obwohl ich zuvor abwarten wollte. Es war die richtige Entscheidung zum perfekten Zeitpunkt- wie mir mitgeteilt wurde. Ich habe auf mein Bauchgefühl und auf mein Herz gehört. alle Zweifel beiseite geschoben. Es tat so gut, dass zu tun, was mein Herz mir sagte. Vertraut euch! Vertraut eurem Herzen und eurem Bauchgefühl. All das hat immer Recht. Das erfahre ich jedesmal aufs neue.(Unbeauftragte und unbezahlte Werbung durch Markenerkennung und Verlinkung).

    #226, @elinskreativchaos, 2019.04.28, ♥ 96

  • Da ich etwas am kränkeln bin, blieb mir heute leider nichts anderes übrig, als lediglich etwas herum zu spielen und mich ausgiebig zu dehnen. Ich hoffe, dass Ihr alle ein wundervolles Wochenende habt!

    #227, @_melanie_stange_, 2018.01.27, ♥ 95

  • Manche Menschen verstehen deinen Weg nicht. Müssen sie auch nicht. Es ist nicht ihrer.

    #228, @anja__ambitionista__, 2018.06.01, ♥ 95

  • by& und by= Mit einigen Übungen tu ich mich noch schwer, nach meiner Verletzung aber aufgeben ist SOWAS VON keine Option.shn(Azubi-Plattfuß) hast durchgezogen

    #229, @luki_1283, 2018.02.07, ♥ 94

  • Guten Morgen ich hoffe ihr seid alle gut in den Tag gestartet morgen ist das langersehnte Wochenende auch schon wieder da habt einen schönen Tag

    #230, @angelina_whlk, 2018.03.22, ♥ 94

  • Noch eins vom Oktoberfest. Ich flipp hier grad voll aus wegen Emmas Geburtstag. Werd nicht fertig mit ihrer Häkelpuppe und auch nicht mit ihrer Mütze, die Geschenke und die Deko noch nicht bestellt und ich kann mich nicht entscheiden was sie bekommen soll, also wird sie wahrscheinlich ALLES bekommen. Das ganze Internet. So. Beschlossen. Dhl, Hermes, Ups- ihr wisst wo ihr mich findet. ist das jetzt eigentlich Werbung weil ich die genannt hab bist du schon Geburtstagsbereit:)

    #231, @evelyn.and.emma, 2018.10.01, ♥ 94

  • ANDY HOLGER BÄR

    #232, @mixedmodernarts, 2017.12.14, ♥ 93

  • Manchmal kann man sich einfach nicht gut genug verstecken

    #233, @mg_rdbg, 2018.04.25, ♥ 93

  • Suche keine Gründe, die Liste könnte lang werden stecke deine Kraft in dein handeln und sei stärker als jede deiner Ausreden Du wirst überrascht sein wie glücklich du dann bist schönes Wochenende

    #234, @luki_1283, 2018.02.03, ♥ 92

  • 4 Minuten Sonne

    #235, @dandelion.x, 2018.03.04, ♥ 92

  • Mit Suchmaschine ganz einfach Geldverdienen kinderleicht. Regiestieren Sachen suchen mit Suchmaschine. Wenn der Diamat blau ist bekommt man 1000. Auszahlen PayPal Bank Bitcoin Viel Spaß beim Austesten. http:/bit.ly/2MqDRLB

    #236, @dreamermindset, 2018.08.15, ♥ 92

  • Dies ausgemalte Herz bekam ich von meinem Sohn(4Jahre) zu meinem Geburtstag geschenkt. Er hat die weißen Ränder vom vom Herz selbst abgerissen. Da war die Deko für den Montag vorherbestimmt.(WERBUNG durch Verlinkung).

    #237, @elinskreativchaos, 2019.05.16, ♥ 92

  • Turnierbericht Werbung Nach langer Pause aus verschiedenen Gründen bin ich heute endlich wieder los gefahren. Ich war ziemlich aufgeregt und nervös. Zwischendurch war alles wieder okay, aber als ich dann den Parcours gesehen habe, obwohl der super nett und brav gebaut war, hat mich meine Nervosität wieder eingeholt. vielleicht lag es auch daran daß es diesmal kein normales springen war sondern ein Glücksspringen. Kennt ihr sowas Für mich war es was ganz neues. Für jeden Sprung den man Fehlerfrei überwunden hat gab es Punkte. Man konnte den Parcours so lange wieder reiten bis die 75 sec. abgelaufen sind. Für jeden Abwurf gab es einen Punkt abzug und jeder Steher ging auf von der Zeit ab. Auf dem Abreiteplatz war meine Nervosität dann wieder weg, aber als es dann auf den Platz ging von 0 auf wieser da. Wer uns schon länger folgt und vielleicht auch auf YouTube, weiß das ich auf meinem vorletzten Turnier gefallen bin und seitdem Respekt habe und gerne mal die Bremse ziehe obwohl alles gut war und genau das ist auch passiert.beim ersten 2x Mal vorbei und beim zweiten 1x und ja dann waren wir raus. ich ärger mich sehr über meine Blockade im Kopf und werde weiter daran arbeiten. Habt ihr vielleicht Tipps Oder einen Trick wie ich nicht mehr so nervös bin und die Bremse ziehe Wie macht ihr das

    #238, @coconutkiss_blog, 2018.06.30, ♥ 91

  • .tags

    #239, @garib_models, 2018.02.28, ♥ 89

  • Sunset

    #240, @adrianbroo, 2018.02.23, ♥ 89

  • . sprang or sprung this

    #241, @antonplusprehn, 2018.03.21, ♥ 88

  • „Bedeute ich dir wirklich so wenig, dass du nicht einmal für mich weiter kämpfen würdest ging es mir durch den Kopf und kurz darauf hallte es durch den Raum „Meike, sie hat sich schon längst aufgegeben, als ob er meine Gedanken gehört hätte.

    #242, @notesbymika, 2018.02.09, ♥ 88

  • Im Personal Coaching stelle ich immer wieder fest, wie ungeduldig und fahrlässig der Mensch mit seiner Gesundheit und damit mit seinem Leben umgeht Sobald man abnehmen oder etwas neues erlernen möchte, kommt relativ zügig die Frage: „und wann wird es soweit sein Die meisten Menschen wollen sofort ihr Ziel erreichen. Ohne hinzufallen. Ohne zu kämpfen. Ohne dazuzulernen. Am besten Ziel gesetzt und 3 min später hat man es erreicht. Sowie man das Essen in der Mikrowelle warm machen kann. Nun ich muss dich enttäuschen. Je bedeutender und je außergewöhnlicher das Ziel für dich ist, umso mehr wirst du Energie/Zeit/Geduld reinstecken müssen! Also stelle dich drauf ein und genieße diesen Weg!

    #243, @coach_alexej, 2018.01.24, ♥ 87

  • das doch mal ne gute für

    #244, @luki_1283, 2017.11.14, ♥ 87

  • Leider ein Tag verspätet aber besser spät als nie: Heute ist der internationale Tag gegen Rassismus. Rassismus ist ein Thema, das heutzutage leider! immer noch viel zu präsent ist und momentan besonders durch die Flüchtlingskrise wieder präsenter wird. Über Rassismus muss gesprochen werden, es ist ein Problem, das uns alle angeht und wir alle müssen zusammen arbeiten und uns beteiligen, um es zu bewältigend! Akzeptiert und respektiert einander, geht freundlich mit einander um, für Rassismus gibt es keinen logisch erklärbaren Grund. Jemanden einfach abzulehnen, nur wegen Äußerlichkeiten oder Herkunft, ohne ihn wirklich zu kennen, das ist in jeder Hinsicht einfach so absurd, dass mir die Worte fehlen. Lasst uns diese Welt endlich zu einem besseren Ort machen, es gibt auf der Welt genug Probleme, Rassismus muss keines davon sein! Love is all we need-

    #245, @notesbymika, 2018.03.22, ♥ 87

  • Ja ich lebe noch! Schöne Sunntig eu allne! 🖒

    #246, @marsellofit, 2018.05.06, ♥ 87

  • Guardian Angel Anno 2015 Schutzengel gezeichnet während eines Tattoo Praktika.

    #247, @flykai87_art, 2018.06.19, ♥ 86

  • Lieblinge Schon seit dem Studium schreibe ich mit den UNI-BALL EYE Stiften. Ich liebe sie einfach. Die sind meine absolute Empfehlung und das hier ist*unbezahlte Werbung. Die Stifte sind wasserfest und außerdem gibt es sie in 2 verschiedenen Minenstärken.

    #248, @lehrer_ich, 2018.03.12, ♥ 86

  • Liked mein Bild bei wenn ihr wollt das ich eine Chance bekomme, in die nächste Runde des Contest zu kommen. Den direkten Link findet ihr in meiner Bio.

    #249, @vs_berlin, 2019.01.24, ♥ 86

  • Werbung(unbeauftragt) Hallo Nachmittagstief. Zur Zeit holt es mich immer so gegen 15 Uhr ein, dann bin ich platt wie ne Flunder und kann kaum klar denken. Meistens gibt sich das im Laufe des Nachmittags wieder und pünktlich gegen 21 Uhr verfalle ich in den üblichen Nachteulen-Modus. Ist wohl dieses Teufelskreis-Dingen. Anyway, Heute wird der Afternoon-Dip mit Pflaumenkuchen und Schönes-Leben-Gedanken gebattled. Superheldinnen-Style(ein fettes Danke an dieser Stelle an Juli von für das geile Armband). Bevor es dann später noch zum geht.

    #250, @perlenmama, 2018.09.11, ♥ 86

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