Tagsets.com verwendet Cookies, um den Dienst auf die Kunden abzustimmen. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung solcher Cookies zu. Erfahren Sie mehr über Cookies und darüber, wie Ihre Daten verarbeitet werden, in der Datenschutzrichtlinie.
✓ OK
Geben Sie die Ihre Publikation beschreibenden Wörter, um die beliebtesten Hashtags für Instagram zu finden
8,524,295 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für berge, outdoor, grenzgänger, bergsteigen, atemberaubend

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
85,220,014
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
Kopieren
In Zwischenablage
Speichern
In Hashtag Manager
Gespeichert
Kopiert in die Zwischenablage
In der Hashtag-Liste gespeichert
Fehler. Versuchen Sie es später.
Um Hashtags zu sehen
Schnell und kostenlos – geben Sie einfach Ihre E-Mail ein!
Registrieren
  • Unbeschränkter Zugang zu Hashtag Manager
  • Nützliche Account-Statistik
  • Kostenlose Registrierung durch 1 Klick
  • Keine Telefonnummer, Karte oder weiteren personenbezogenen Daten erforderlich
773,628
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
Kopieren
In Zwischenablage
Speichern
In Hashtag Manager
Gespeichert
Kopiert in die Zwischenablage
In der Hashtag-Liste gespeichert
Fehler. Versuchen Sie es später.
Um Hashtags zu sehen
Schnell und kostenlos – geben Sie einfach Ihre E-Mail ein!
Registrieren
  • Unbeschränkter Zugang zu Hashtag Manager
  • Nützliche Account-Statistik
  • Kostenlose Registrierung durch 1 Klick
  • Keine Telefonnummer, Karte oder weiteren personenbezogenen Daten erforderlich
351,193
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
Kopieren
In Zwischenablage
Speichern
In Hashtag Manager
Gespeichert
Kopiert in die Zwischenablage
In der Hashtag-Liste gespeichert
Fehler. Versuchen Sie es später.
Um Hashtags zu sehen
Schnell und kostenlos – geben Sie einfach Ihre E-Mail ein!
Registrieren
  • Unbeschränkter Zugang zu Hashtag Manager
  • Nützliche Account-Statistik
  • Kostenlose Registrierung durch 1 Klick
  • Keine Telefonnummer, Karte oder weiteren personenbezogenen Daten erforderlich

Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Happy Startet gut und erholt in euer wohlverdientes Wochenende, schaltet ab, denkt an euch und macht nur das nötigste, was euch keine Freude bereitet an Arbeitstagen machen wir so viel was ansteht, tun Dinge für andere, Dinge die wir eben müssen, versuchen Termine wahrzunehmen und möglichst viel zu erledigen. Dann gönnt euch auch mal den ein oder anderen Tag wo ihr auf euch hört, es ist nicht egoistisch zu sagen ich mache mal was für mich DU stehst in DEINEM Leben immer an stelle 1 Ich gehe nun zum passend zum Fasching heute mal in der pipi langstrumpf leggins vielleicht gönne ich mir noch etwas Sonne aka tussi Toaster aka Solarium danach, mal schauen und ansonsten schaue ich, was der Tag so mit sich bringt was macht ihr, um euch mal was gutes zu tun

    #1, @meiketosi, 2018.02.10, ♥ 5904

  • Gemeinsam auf dem Dachstein. Über die Rumplerrunde sind wir heute bei traumhaftem Wetter auf den Dachstein. Die Berglandschaft dort ist extrem beeindruckend. Für Vroni war es das erste Mal auf dem Dachstein wobei Susi bereits in ihrer Jugend zum ersten Mal oben war.

    #2, @berghasen, 2018.02.14, ♥ 4261

  • DRAMA BABY! Susi hat heute einen Grenzgang am unternommen. Südseite hinauf, Nordseite hinab und wieder retour. Was steht bei euch am Wochenende an.

    #3, @berghasen, 2018.02.23, ♥ 3795

  • Auf diesem Bild rasen ungefährt drölfzig Emotionen durch mich hindurch. Boah, sind wir klein. Boah, ist das schön. Boah, muss ich echt da ganz oben noch hoch, nachdem wir schon durch s Kaisertal gewandert sind, um schließlich mit dem Schlitten von da ganz oben(wirklich ganz oben!) runter zu rodeln Am Ende war es jeden Meter, den wir da hoch gekraxelt und ab und zu wieder auf der vereisten Bahn aus- und runtergerutscht sind, wert. 3,5km ging es dann im Sausewind auf dem Schlitten runter, nachdem wir uns(eh klar) oben auf der Kala Alm noch einen Kaiserschmarrn gegönnt haben. Unsere Winterreise geht mit dem rasanten Finale nun leider zu Ende. Falls ihr aber noch nach Tipps für einen sommerlichen Roadtrip durch Österreich sucht: as habe ich euch in einem Artikel auf dem Blog zusammengestellt. Den Link findet ihr oben in der Bio. There are a dozen emotions running through my body in that exact moment. Wow, we are so little. Wow, this is so beautiful. Wow, do we really have to hike all the way up there, after hiking through Kaisertal all morning, just to finally sled down from the very top(absolutely very top!) In the end it was worth every meter, that we hiked up and fell down again a few times, as the road was so icy. 3,6km long was the blazing fast ride down on our sleighs, after we(of course) had a Kaiserschmarrn at the cozy Kala Alp. Unfortunately our winter tour comes to an end here. It was such a great journey and since I was a child, for the first time again, I really enjoyed being in the snow.

    #4, @landmeedchen_travel_blog, 2018.02.01, ♥ 3749

  • BLOGGED Susi hat unsere Erlebnisse der letzten Woche im für euch zusammengefasst. Auf unserem Blog findet ihr jetzt 6 Tipps was man dort auf keinen Fall versäumen darf. Link in der Bio. Viel Spaß beim Lesen.

    #5, @berghasen, 2018.02.20, ♥ 2958

  • That s what I call winter. I remember sliding on icy roads, when I was a kid. I remember how my feet hurt when I took off my leather ice skates. As the years passed by, the snow got less, until it almost completely disappeared. Today I m living in the city. Snow here sucks big time, because it is a brown muddy mass. When we went hiking in the beautiful Kaisertal in Austria, we walked around the corner and saw this breathtaking view. My heart skipped a beat, what a true winter wonderland. Das nenne ich Winter! Ich erinnere mich noch an meine Kindheit, wie ich mit Gleitschuhen auf den vereisten Straßen gefahren bin. Wie ich riesengroßes Krimmeln in den Zehen hatte, als ich meine ledernen Schlittschuhe ausgezogen habe. Dann irgendwann wurde der Schnee weniger. Bald schneite es gar nicht mehr. Heute wohne ich in der Stadt. Da nervt Schnee, denn meistens ist es eine braune matschige Masse. Als wir auf unserer Wanderung durch das Kaisertal um die Ecke bogen und dieses traumhafte Panorama sahen, machte mein Herz einen Sprung. Das ist ein wahres Winterwunderland.

    #6, @landmeedchen_travel_blog, 2018.01.30, ♥ 1310

  • Wir haben das neue jetzt schon seit fast einem halben Jahr im Einsatz und sind immer noch extrem zufrieden damit. Vor allem die Akkulaufzeit ist mega gut und selbst wenns am Berg klirrend kalt ist hält er wie gewohnt. Aber am wichtigsten ist für uns natürlich die Kamera und das große Display. Denn damit gibt s für Instagram und vor allem die Story immer schönes Bildmaterial und es geht angenehm zum arbeiten.

    #7, @berghasen, 2018.02.21, ♥ 1250

  • *WERBUNG* Sooooonnneeee Ich liebe die Sonne. so macht das spazieren gehen umso mehr Spaß Mein kleiner Schatz schreit zwar ab und an wenn es los geht, aber sobald der Wegbegleiter von Myjunior in Bewegung ist,schläft und genießt Juna Schatz das Geschokel an der frischen Luft und Muddi hat Ruhe Ich hoffe der Frühling kommt bald sodass die Welt nicht mehr so kahl ist und wir was zu gucken haben auf unserem Spazierweg. Wo geht ihr am liebsten mit euren Kleinen entlang

    #8, @verwunschlicht, 2018.02.05, ♥ 1163

  • -3 C but never stop working Heute hab ich seit längerem mal wieder draußen trainiert die Kälte war spürbar, aber beeinflusst die Pausenzeit im positiven morgen Vormittag gehts dann ins Pull Training- wieder draußen. wenn die Kleidung stimmt macht das sogar richtig viel Spaß

    #9, @spielboerg, 2018.02.06, ♥ 1047

  • Which wine did you last drink Welchen Wein hast du zuletzt getrunken FOLLOW for more inspiration!

    #10, @chefsplateform, 2018.02.11, ♥ 923

  • Am Stubwies

    #11, @claudi_2103, 2018.01.25, ♥ 893

  • Auf der Steyrsbergerreith

    #12, @claudi_2103, 2018.02.04, ♥ 885

  • Sunset on the Höss in Hinterstoder

    #13, @claudi_2103, 2017.11.29, ♥ 821

  • Auf den Hinteregger Almen

    #14, @claudi_2103, 2018.02.14, ♥ 802

  • Genau, wenn du mal bei diesem stehst, dann musst du auch da so drauf zeigen

    #15, @withdetour, 2018.02.12, ♥ 769

  • Masca Schlucht& Masca Auf schmalen Straßen entlang fährt man Bergauf und Bergab zur Masca Schlucht. Wenn ein Reisebus entgegen kommt, halte ich die Luft an- doch der Bus kommt vorbei und die Fahrt geht weiter. An mehreren Stellen kann man seitlich parken und die Aussicht genießen. Man möchte hier stundenlang sitzen und glotzen. Die Schlucht ist atemberaubend schön, man beneidet die Menschen die dort wohnen. Abends gings dann nach Puerto de Santiago. Das Balkonbild ist von unserem Hotelzimmer aus ⛼. Morgen, wenn das Wetter mitspielt, gehts auf den fast 4000 meter hohen Teide

    #16, @simi_marry, 2018.02.20, ♥ 768

  • St Wolfgang

    #17, @krzy_koz, 2017.12.13, ♥ 753

  • freezing handstand Heute war für mich wieder Rest day- weil 8h Arbeit dafür wird morgen wieder angegriffen habt alle noch einen schönen Abend

    #18, @spielboerg, 2018.01.28, ♥ 708

  • Guten Morgen ihr Lieben! Ich danke euch für eure Worte gestern! Manchmal gibt es Dinge, die muss man machen, obwohl man nicht will! Aber so ist das Leben in den Pampabergen! Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag heute und ein liches Willkommen allen, die den Weg zu mir gefunden haben!.

    #19, @sonja_lein1, 2018.02.06, ♥ 687

  • Cooles Ding, und immer wieder schön so fokussierte Leute, Sportler wiederzusehen Ganz im Ernst Lars. danke für die nebenher gesetzte Motivation wir haben alle ein gemeinsames Bild vergessen Danke für den Abend! Euer Coach Jhaki

    #20, @jhaki_mirko_schuricht, 2018.01.06, ♥ 644

  • Heutiger.

    #21, @frueh_koelsch, 2018.03.07, ♥ 642

  • Tolles shooting heute gehabt, seid langem mal wieder in einer anderen Welt gelebt und es hat sich gelohnt, weil es mit tollen Menschen statt fand als Organisatorin habe sogar direkt eine Jeans erhalten, die mir einfach mega passt und das ist ein absolutes Highlight Kleines hier online reinsehen! Erntezeit Leute, visualisiert eure Ziele! Ich geh pennen. Euer Coach Jhaki

    #22, @jhaki_mirko_schuricht, 2018.02.06, ♥ 638

  • reverse Butterflies for bigger wings Heute ist mir wieder klar geworden warum ich so gern draußen trainiere keiner belegt irgendwelche Geräte, es herrscht Ordnung(meistens jedenfalls)- frische Luft, bei der man nicht den Schweiß des Nachbarn schmeckt usw vor allem bei Sonnenschein gibt es nichts besseres

    #23, @spielboerg, 2018.02.07, ♥ 629

  • Beskid Mountains Ich lebe in Harmonie mit der Mutter Natur. es war ein wunderschöner Tag Żyję wtopiona w Matkę Naturę. to był piękny dzień Beskid Mountains  

    #24, @a_podroze_jasiow, 2018.06.09, ♥ 623

  • Wolkenspiel am See. Cloud play at the lake. Schönen Sonntag euch allen! Happy sunday to all of you!

    #25, @petras_little_world, 2018.01.14, ♥ 614

  • Wintermodus on Welches Bild mögt ihr am liebsten. Meine neue Kamera http:/amzn.to/2BQ2gF2 And my New Boots http:/amzn.to/2BmNXbr

    #26, @dschulz89, 2017.12.20, ♥ 603

  • Building a bridge(EN below) Die Brücke(das Rad) ist aus meiner Sicht eine der am wenigsten wertgeschätzten und gleichzeitig besten Mobility Übungen- dabei bringt sie so unglaublich viele Vorteile für den gesamten Körper! Deine gesamte Vorderseite und Schultergürtel werden dabei gedehnt und geöffnet, die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule wird verbessert und gleichzeitig baust du viel Kraft und Kontrolle auf. Egal ob du Calisthenics, Crossfit oder Weightlifting machst oder einen Ausgleich zur Schreibtischhaltung suchst: die Brücke wird dir große Fortschritte bringen! Wichtig: langsam und progressiv steigern!- The bridge(wheel) is one of the most underrated, yet best mobility exercises that comes with many benefits for your entire body! Your whole front line and shoulders are being stretched and opened, the mobility of your spine is being improved while you re building a lot of strength throughout your body. No matter if you re doing Calisthenics, Crossfit, Olympic Weightlifting or just looking for a compensation for sitting at the desk: the bridge is going to help you with your progress a lot! Warning: progressively increase intensity!

    #27, @fitshark.de, 2017.08.31, ♥ 574

  • HeidelbergerPuppy.

    #28, @dschulz89, 2017.11.10, ♥ 567

  • ich glaub, ich mach einfach so weiter wie bisher. guten START! ins Neue Jahr.!

    #29, @adaptive_light, 2018.01.01, ♥ 566

  • Der Ausblick vom Feuerpalfen auf den und den Königssee

    #30, @welovebavaria_official, 2018.03.30, ♥ 566

  • Winter Wonderland

    #31, @claudi_2103, 2017.12.23, ♥ 560

  • while I wait Abendrot vom Ferienhaus aus, der Himmel brennt, die ganze Gegend ist frisch verschneit, der Nebel zieht von der Lütschine hoch gen Himmel und ich geniesse diesen Anblick in vollen Zügen, glücklich darüber auch hier eine einzigartige Winterwunderwelt wiederzufinden leider musste ich diesen Ort für heute wieder verlassen, aber ich werde immer wiederkommen und die Landschaft mit ihren Varianten für euch festhalten.

    #32, @florart_berneroberland, 2018.02.01, ♥ 558

  • Hey.ich hab auch ein Geschenk für euch. ein super Sonnenuntergang aber erst heut Abend angucken.

    #33, @adaptive_light, 2017.12.24, ♥ 552

  • Einfach nur Traumhaft

    #34, @claudi_2103, 2017.12.11, ♥ 552

  • oh je.ich hab keine aktuellen Bilder mehr. dann gibts heut mal was schönes aus den letzten Wochen. Chilligen Wochenstart wünsch!

    #35, @adaptive_light, 2017.12.18, ♥ 550

  • Als kleine Inspiration für alle meine Freunde aus dem Ring, wenn ihr richtig power aufbauen wollt, hier den Coremove überhaupt! SAMBO, MMA, BJJ, BOXING, WRESTLING, RINGEN E. R League Community Big love! Werde euch noch einige inspirierende Übungen zeigen. Alles uralt, Sport wird nicht neu erfunden, aber immer wieder neu motiviert dargestellt. Danke an meine Athleten! Euer Coach Jhaki ein dran! Where are you. You now my friend. Be water!

    #36, @jhaki_mirko_schuricht, 2018.01.19, ♥ 547

  • Spitzauer und Großer Priel in Hinterstoder

    #37, @claudi_2103, 2017.12.17, ♥ 547

  • brrr.kalt isses wieder. aber die Sonne kommt heut noch Schönen Sonntag wünsch!

    #38, @adaptive_light, 2018.01.07, ♥ 524

  • die stille stellt keine fragen, aber sie kann uns auf alles eine antwort geben.

    #39, @_fit_lion, 2018.01.28, ♥ 523

  • An einem Mangel an Holz müssen wir uns wohl die nächste Zeit nicht beklagen. Sturmtief Burglinde, die Evi war bis Gestern da und heut haben wir die Friedericke. Mädels reisst euch mal zusammen und beruhigt euch-

    #40, @caroelchen_, 2018.01.18, ♥ 496

  • zwischendurch mal ein kleiner Rückblick mit Blick auf die Ems. einfach mal genießen!

    #41, @adaptive_light, 2017.11.30, ♥ 485

  • Die Zeit vergeht, doch Freundschaft bleibt! Jedes Ziel ist es Wert, aufmerksam zu verfolgen und zu unterstützen! Euer Coach Jhaki

    #42, @jhaki_mirko_schuricht, 2018.01.07, ♥ 484

  • Time to inspired! Denkt im ganzen, seid mit dem Geist vor der Bewegung in der Bewegung! Jede kleinste Änderung bringt einen neuen Impuls, jeder kleinste Impuls bringt Veränderung. Hehe Also, Fakt ist, daß ihr nicht im Tunnel denken solltet. Oder wie Bruce Lee sagen würde. Geh nie einen Weg, als gäbe es nur diesen Einen, lass dich nie von deinen Grenzen einschränken! WIE IST EURE MEINUNG! Euer Coach Jhaki

    #43, @jhaki_mirko_schuricht, 2018.01.23, ♥ 478

  • Efeu(Hedera helix). Er trägt seine glänzend schwarzen Beeren erst ab dem 7. bis 10. Jahr. Durch die späte, winterliche Reifung wird er astrologisch der Sonne und dem Saturn zugeordnet. Die Früchte sind hochgiftig! Sie enthalten Triterpensaponine. Man sagt, dass bereits der Verzehr von drei Früchten tödlich sein kann. Desweiteren enthält Efeu Hederin, welches bei Kräuterfrauen als Geheimtipp- äußerliche! Anwendung der Salbe- gegen Fettdellen(Cellulite) gilt. Bitte Präparate aus der Apotheke beziehen- nicht für Schwangere oder junge Mädchen! Etwas unter uns Mädels: Bei allem Schönheitswahn- manchmal hilft alles nix. Gibt halt auch schwaches Bindegewebe. Ja und! Schön ist nicht Schön- Gefallen macht Schön! Wir sollten uns mögen- andere tuns schon! Auch wenn wir manchmal auf Komplimente mit spontaner Mental- Dermatitis reagieren- weil wir vielleicht ganz bescheuerte Erfahrungen diesbezüglich sammeln durften. Wir sollten nicht generalisieren. ERST zuhören. Vielleicht macht man(n) uns ehrlich auf Dinge aufmerksam, die wir noch gar nicht wussten.(.- sagt sich leicht-. kriegen wir hin.)

    #44, @ps_gaensebluemchen, 2018.01.08, ♥ 468

  • Der Weg von heute morgen.

    #45, @adaptive_light, 2018.02.08, ♥ 457

  • Rosa canina(Hundsrose, Ableitung hundsgemein) Hier die Hagebutten des wild wachsenden Rosenstrauches. Die Frucht birgt kleine, nussartige Samen, welche mit kleinen Härchen bedeckt sind. Diese wiederum besitzen Widerhaken, die oft Ausschlag oder Allergien auslösen. Kennen die meisten noch aus Kindertagen- das sogenannte Juckpulver. In der Medizin, Heilkunde und in der Kosmetik wird das Hagebuttenkernöl auf Grund der Fettsäuren(Omega 3 6) sehr geschätzt. Es soll äußerlich aufgetragen sehr regenerativ wirken(mit Trägeröl mischen!). Die Sammelfrucht enthält viel Pektin- gut zur Entschlackung, Entgiftung und gegen Verstopfung. Das standardisierte, gut untersuchte Nahrungsergänzungsmittel Hagebuttenpulver gilt als Geheimwaffe gegen schmerzhafter Arthrose. Laut einer Doppelstudie wird belegt(Dänemark/Publikation Freiburg/2006), dass es bei längerer, regelmäßiger Einnahme in den meisten Fällen zu einer Besserung der arthrosebetroffenen Gelenke(schmerzfreier) führte. Wer mehr darüber erfahren möchte- Mr. Google gibt Auskunft. Weitere tolle und ausführliche Informationen über Rosa canina könnt ihr bei der lieben Sylvia.schnurr nachlesen- dort findet ihr auch ein leckeres Marmeladen- Rezept aus Hagebutten. Danke Sylvia!

    #46, @ps_gaensebluemchen, 2018.01.21, ♥ 448

  • Da hat sich die Sonne. eben ganz schnell wieder verkrümelt.

    #47, @adaptive_light, 2018.02.05, ♥ 439

  • Ein paar Ruhetage Guten Morgen Wir genießen noch gemeinsam die letzten freien Tage und machen ausnahmsweise gar nicht so viel. 2018 wird bei uns ein Jahr voller Veränderungen mit einem dichten Programm, also tut uns jede Erholung beim See gut Euch allen einen schönen Tag, das Wochenende wartet bereits vor der Tür

    #48, @lebenundbilder, 2018.01.05, ♥ 435

  • Herz im Wald photo credit: Guten Morgen ihr Lieben Am 24.12. war das Wetter ein Traum. Sonne, 10 Grad, kaum Wind. Also beschlossen wir noch einen kurzen Spaziergang zu machen. Und völlig unerwartet entdeckte meine Große dieses Herz. Echt schön Euch allen einen wunderschönen 2. Weihnachtstag

    #49, @lebenundbilder, 2017.12.26, ♥ 435

  • So einen Ausblick könnte man eigentlich immer gebrauchen. ins mit wunderschöner

    #50, @vintagewonderland.de, 2017.10.31, ♥ 435

  • Die Wallfahrtskirche Maria Gern im Markt Berchtesgaden

    #51, @welovebavaria_official, 2018.03.31, ♥ 432

  • richtiges Mützenwetter. Schönen 2.Advent noch!.advent

    #52, @adaptive_light, 2017.12.10, ♥ 431

  • ich spüre eine magische Anziehungskraft. ich glaub das Wochenende steht vor der Tür.Happy Friday!

    #53, @adaptive_light, 2017.12.01, ♥ 430

  • Wie habt ihr den sonnigen Tag genossen

    #54, @bierfluencer, 2018.03.25, ♥ 430

  • mit noch ein paar Bildern von gestern sag ich schon mal.Schönes Wochenende!

    #55, @adaptive_light, 2018.02.09, ♥ 428

  • heut den Gänsen noch guten Tag gesagt. aber irgendwie guckt die böse

    #56, @adaptive_light, 2018.02.06, ♥ 424

  • Kleine Motivation für eure Gym time! In wie outdoor, so langsam finde ich meinen flow wieder!& große Unterstützung im Gym! Was bringt euch auf Hochtouren! Komm mir nicht mit Booster Papa werden motiviert unheimlich! Bleibt standhaft Leute Euer Coach Jhaki

    #57, @jhaki_mirko_schuricht, 2018.01.29, ♥ 414

  • Was macht ihr heute am Sonntag.

    #58, @christian_sirch_, 2018.02.04, ♥ 411

  • wasn meeeegaaa blauer Himmel gestern. einfach geil.schicken Wochenstart wünsch ich!

    #59, @adaptive_light, 2018.01.15, ♥ 410

  • Eine Bootsfahrt am- einfach ein herrliches Erlebnis!.fotografie

    #60, @welovebavaria_official, 2018.03.28, ♥ 409

  • Überkopfübungen Eine Bewegung die im Calisthenicssport vernachlässigt wird Betrachten wir die Basics im Calisthenicssport: Klimmzüge, Dips, Liegestütze und Kniebeugen, wird schnell klar, welche Bewegung vor allem im Anfängerbereich kaum trainiert wird. Die Kraftentwicklung über Kopf! Alle aufgezählten Bewegungen finden in einer nach unten gerichteten Armhaltung statt und verlangen fast immer eine Depression der Schulterblätter(Schultern von den Ohren weg). Um jedoch ausgeglichen zu trainieren und Dysbalancen von vornherein zu vermeiden, sollten häufiger kraftüberwindende Übungen über Kopf ausgeführt werden, die eine Elevation erfordern und demnach nochmals andere Schulterblattstabilisierende Muskelgruppen und Bewegungsradien beanspruchen. Fortgeschrittene Calisportler, die häufig sicher in allen erdenklichen Handstandvariationen stehen oder deren dynamischen Verlauf eines Handstand Push Ups ausführen, arbeiten mit ihrem eigenen Körpergewicht über Kopf. Aber wie sieht es bei Neulingen aus, die sich gerade noch mit den Basics rumschlagen Der Handstand ist ein Skill, den ich jedem Anfänger als ersten Skill neben den Basics an die Hand gebe. Warum Neben den oft kraftraubenden Basics, erfordert der Handstand neben Kraft auch Balance und Körperspannung. Er baut ein Bewusstsein für das Körpergefühl auch und zeigt auf wie komplex simpel aussehende Übungen sind und wie langwierig der Lernprozess ist. Es gibt viele Regressions- und Progressionsstufen zum freien Handstand, die dich in einer Überkopfbewegung arbeiten lassen, wie zum Beispiel das Stehen an der Wand in unterschiedlichen Formen Natürlich ist dabei zu bedenken, dass vor allem Überkopfbewegungen eine enorme Belastung für das Schultergelenk darstellen. Wenn du jedoch die Grundlagen für einen starken Schultergürtel ausgebildet hast, die Technik nie aus den Augen verlierst und es nicht übertreibst, sollte nichts schief gehen. Hier habe ich 3 Übungen für dich 1. Pike Push Ups! Wenn du schon mehr als 15 saubere! Liegestütze kannst und eine schwerere Variation suchst, probiere doch mal mit beiden Händen und Füßen.(weiter in den Kommentaren)

    #61, @monique_koenig, 2018.01.15, ♥ 404

  • König des Waldes. Er sucht verzweifelt die Schneekönigin und die Eisprinzessin. Wo sind sie hin Kommen sie wieder Die Natur ruht nur im kalten Winter.

    #62, @ps_gaensebluemchen, 2018.01.14, ♥ 397

  • Namibia Bei dem nasskalten Wetter denkt man gerne an die traumhaften Tage in Namibia zurück.

    #63, @ellenganster, 2017.12.29, ♥ 387

  • Gestern bzw heute auch sind.isi Und ich das Nebelhorn hochgewandert und wieder runter. Da es Gesten Abend ziemlich dunkel geworden ist haben wir oben übernachtet und sind im Morgengrauen aufgebrochen um wieder runter zu kommen.

    #64, @franzisbeautyuniversum, 2017.09.06, ♥ 385

  • Beinwell(Symphytum officinale), auch unter Wallwurz bekannt. Eine Heilpflanze, welche einen besonderen Bezug zum Knochensystem besitzt. Wallwurz geht auf das altdeutsche Verb wallen zurück und bedeutet zusammenwachsen. Beinwell gehört zu den Rauhblatt- oder Borretschgewächsen. Er bevorzugt feuchte Standorte, trägt meistens rot-violette- seltener weiße Blüten. Die Pflanzenblätter gelten als sehr proteinhaltig. Allerdings enthalten sie auch Alkaloide, welches als leberschädigende und krebsauslösende Substanz deklariert wird. Daher beschloss die Kommission E für Deutschland die Heilpflanze nur unter Einschränkung zuzulassen. Folglich- wenn überhaupt- nur selten und in geringen Mengen genießen. Das enthaltene Allantoin sorgt im Allgemeinen für die Beschleunigung des Zellaufbaus und der Zellbildung(Wurzel enthält mehr als die Blätter). Zur traditionellen, äußerlichen Anwendung verwendet man meistens die Wurzel. Frischbrei, Tinkturen oder Salben finden Einsatzmöglichkeiten bei: u.a. Knochenbrüchen, Prellungen, Verstauchungen, Sehnenverletzung, Quetschungen, Narbenschmerzen, schlecht heilenden Wunden, Gelenkschmerzen. Als ich die Wurzel auf ihren Geschmack testete, stellte ich nach kurzer Zeit fest, dass meine Geschmacksnerven anästhesiert wurden- nicht zur Nachahmung empfohlen. Denkt dran! Vor Anwendung immer erst den Arzt fragen! Keine Selbstversuche ohne Sammelerfahrung! Für Schwangere und Kids kommt diese Pflanze gar nicht in Frage!

    #65, @ps_gaensebluemchen, 2017.12.15, ♥ 379

  • Happy Monday und einen guten Start in die neue Woche.Seit ihr dabei, wir rudern langsam Richtung Wochenende.-

    #66, @caroelchen_, 2018.02.12, ♥ 375

  • Moin.schööönes Wetter heut.

    #67, @adaptive_light, 2018.02.13, ♥ 374

  • Radler zum Mittag.

    #68, @bierfluencer, 2018.03.13, ♥ 374

  • is nur nen bissel kalt heut. Schönes Wochenende wünsch!

    #69, @adaptive_light, 2017.12.16, ♥ 369

  • Das Zusammenspiel aus Eismassen, Farben und Spiegelungen beim Gletscher Vatnajökull beweist eindrucksvoll, wie wunderschön unser Planet ist. Eine Gletscherführung ist ein absolutes Must-do auf Island. Wer war schonmal dort.

    #70, @travelcircus_com, 2018.01.23, ♥ 368

  • Der Heilbaum Kiefer, Gemeine(Linus sylvestris) besitzt viel Potential. Meistens verabreicht man den Sirup bei Erkältung, Husten, Heiserkeit und Angina. Traditionell wird der alkoholische Extrakt zur Linderung von Lungenleiden, Gicht und Rheuma verwandt. Die Kiefernharz-Salbe findet ebenfalls bei Erkrankungen der oberen Luftwege, Gicht und Rheuma, aber auch bei stumpfen Verletzungen und Muskelschmerzen ihren Einsatz. Laut Volksmund schenkt die Kiefer eine positive Wirkung auf das Seelenleben. Heißt: Durchatmen- Kraft tanken- klare Sicht. Das Holz ist besonders elastisch und lässt sich nicht leicht brechen. Symbolisch steht dieser Heilbaum für Ausdauer, langes Leben und Wiederauferstehung. Aus getrockneten Triebspitzen kann man ein alternatives Zahnputzpulver(pulverisierte Spitzen deren Asche) herstellen(schmeckt frischer als andere Aschen). Eine andere Mischung mineralisiert Knochen und regeneriert das Knochensystem.

    #71, @ps_gaensebluemchen, 2017.12.07, ♥ 366

  • Was für ein Anblick! Am Wochenende geht s hoffentlich wieder in die Berge. Ich freu mich schon richtig drauf! Schönen Tag euch!.

    #72, @christian_sirch_, 2018.02.07, ♥ 363

  • Sonne, wo bist du Guten Morgen ihr Lieben Nach einer kurzen Pause melde ich mich wieder bei euch Ich dachte schon ich gehe bei all den Verpflichtungen unter, aber siehe her, ich hab s überlebt und bin wieder da. Wahrscheinlich geht es euch hin und wieder ähnlich Und nun zum Alltag: ich weiß nicht, wie es euch geht, aber diese grauen Tage sind nichts für mich. Als eine Hilfe gegen den Sonnenmangel gibt es glücklicherweise noch Fotos von schönen sonnigen Wintertagen Habt s fein ihr Lieben

    #73, @lebenundbilder, 2018.01.18, ♥ 360

  • Der an der Zugspitze ist immer einen Besuch wert!

    #74, @welovebavaria_official, 2018.03.30, ♥ 357

  • Back Lever Squad In den letzten Wochen war der Back Lever der Fokus meines Coachings im Calisthenics Kurs. Alle haben starke Fortschritte gemacht- weiter so!- During the last weeks the Back Lever was the focus of my coaching in the Calisthenics class. Everybody has been making serious progress! Keep it up!

    #75, @fitshark.de, 2017.09.25, ♥ 351

  • Berge und Licht rossiphoto Gerhard Rossmeissl Natur Abendstimmung im Voralpenland Starnberger See

    #76, @rossiphotographer, 2018.01.27, ♥ 349

  • Blööömcher im Anmarsch. zum

    #77, @adaptive_light, 2018.02.14, ♥ 349

  • kissed by the sun Sonnenaufgang Bergspitzen sanft berührt von den ersten Sonnenstrahlen Tobleronelook Unaufdringlich und doch eindringlich herzerwärmende Minusgrade ich wünsche euch einen unkommerziellen Valentinstag voller Romantik.

    #78, @florart_berneroberland, 2018.02.14, ♥ 344

  • ZUFRIEDENHEIT ist der Stein der Weisen! Zufriedenheit wandelt in Gold, was immer sie berührt. Benjamin Franklin Vergesst nicht zu genießen, was ihr bereits erreicht habt, denn der Weg ist das, was euch ans Ziel bringt!

    #79, @bo.outdoorphotography, 2018.03.14, ♥ 343

  • Winter in Bayern rossiphoto Gerhard Rossmeissl Natur Dezembermorgen Kochelsee

    #80, @rossiphotographer, 2017.12.15, ♥ 334

  • Biberspuren Guten Morgen euch allen Wann habt ihr das letzte Mal frische Biberspuren gesehen Für meinen kleinsten Schatz war es hier die Premiere Einen schönen sonnigen Zag euch allen

    #81, @lebenundbilder, 2018.01.03, ♥ 332

  • Vor dem zweithöchstem Berg Deutschlands, dem Watzmann die Ostwand des Watzmann Massives ist die längste Felswand der Ostalpen.!

    #82, @lisamariawa, 2017.09.05, ♥ 329

  • . Ausflug auf die Zugspitze mit meinem Herzmann. war echt schön dort. und mega beeindruckend

    #83, @_el_dodi_, 2018.01.06, ♥ 329

  • Wieder einmal hatten wir mit unserer eine tolle. Diesmal war ich zum ersten Mal als dabei. Die Schüler waren super und hatten Mega viel Spaß! Bis zum nächsten Jahr lieber.klausberg

    #84, @mimue, 2018.01.19, ♥ 329

  • Es ist Mutter Natur die mich in sich einschließt, mich trägt und diese Kraft gibt. Die Elemente sind dafür da, dass Leben zu formen, also auch mich! Dieses Gefühl allem zu Wiederstehen, jeder Zeit, jeden Element, gibt mir den halt! Wenn meine Haut atmen kann, an der kalten Luft im Winter, fühle ich mich frei und meinen Träumen näher als sonst! Ich lebe also Träume ich. Und um es nochmal zu zitieren. Ich habe meinen Träumen ein Leben versprochen! Täglich erinnert mich meine Frau daran und wir helfen uns die 110 zu schaffen, an die großen Ziele zu arbeiten, denn auch wir spüren Zweifel und überlegen. Doch wenn ich meine Augen schließe, kommt mein Herz und verdrängt alles was mich im Schatten stehen lassen hat! Mein Herz, das die Namen der Menschen in sich trägt, die ich ewig lieben werde, die mich daran erinnern das auch ich irgendwann das letzte mal Luft hole. Und dann will ich ein Lächeln im Gesicht tragen. Be the best, fuck the rest! Sei deine beste Version und trete das aus deinem Leben, was dich drückt! Stark fürs Leben! Euer Coach Jhaki In Liebe zu meiner Frau Danke fürs bearbeiten an meine Body s und

    #85, @jhaki_mirko_schuricht, 2018.02.04, ♥ 320

  • Das FitShark Team wünscht ein hervorragendes neues Jahr! Ab Januar gibt es einige spannende Neuerungen: FitShark wird nun zum Team: ich freue mich sehr, Raffa und Matze als Verstärkung im Team begrüßen zu dürfen! Beide sind sehr professionelle und leidenschaftliche Trainer und werden das Personal Training in Berlin übernehmen. Ich selbst wohne jetzt in Israel und werde hier meine Tätigkeit als Trainer fortsetzten und dabei neue Inspiration und Erfahrung sammeln. Ich freue mich auf ein starkes, neues Jahr!

    #86, @fitshark.de, 2018.01.05, ♥ 319

  • Es ist ein Elch entsprungen. Ich hoffe, dass ihr alle ein schönes Adventswochenende genießen durftet. Wünsche euch noch einen super gemütlichen Abend. Werde jetzt Schnee schüppen und danach Bratäpfel mit lecker Vanillesoße verputzen. Jamjamjamjam.

    #87, @ps_gaensebluemchen, 2017.12.10, ♥ 318

  • Auf Abwegen- der Neugier gefolgt.- hmmm- so einen Pilz sah ich noch nie. Wäre Blut geflossen- hätte es mich nicht gewundert. Ein eigenartiger Ort. alles still. kein Tier zu hören. als hätte ich mein Gehör verloren. Gehe besser.

    #88, @ps_gaensebluemchen, 2017.12.07, ♥ 318

  • DIE HÖCHSTE VOLLKOMMENHEIT DER SEELE IST IHRE FÄHIGKEIT ZUR FREUDE.(Marquis de Vauvenargues) THE HIGHEST PERFECTION OF THE SOUL IS THEIR ABILITY TO JOY.(Marquis de Vauvenargues).

    #89, @jerry.aus.stade, 2018.02.11, ♥ 315

  • Wer die Schönheit der Welt bewusst wahrnimmt, zieht daraus ein Leben lang Kraft und Stärke.(Rachel Carson) Those who consciously perceive the beauty of the world draw a life of strength from it.(Rachel Carson) Photo: Zweig einer Erle über dem Wasser. Branch of an alder over the water.

    #90, @jerry.aus.stade, 2018.02.07, ♥ 314

  • Ich, Du, er, wir alle kennen es. Wenn uns der Zweifel oder die Angst überkommt und uns drücken will! Es ist uns beigebracht worden Angst zu haben. Es ist einfach nur ein weiterer Test, ob wir stark genug an uns glauben, ob wir es wirklich wollen!

    #91, @jhaki_mirko_schuricht, 2017.12.31, ♥ 312

  • NIRGENDS HÖRE ICH SO VIEL WIE IN DER STILLE DER NATUR. NOWHERE I HEAR SO MUCH AS IN THE SILENCE OF THE NATURE. NERGENS HOOR IK ZOVEEL ALS IN DE STILTE VAN DE NATUUR.

    #92, @jerry.aus.stade, 2018.02.08, ♥ 311

  • WARTE NICHT DARAUF, DASS DICH JEMAND ANLÄCHELT. ZEIGE DEN MENSCHEN, WIE DU ES MACHST. DON T WAIT THAT SOMEBODY GIVES YOU A SMILE. SHOW THE PEOPLE LIKE YOU USE TO DO IT.

    #93, @jerry.aus.stade, 2018.02.12, ♥ 310

  • Heute haben wir einen grandiosen bei bestem gehabt.

    #94, @mimue, 2018.01.15, ♥ 308

  • wasn los. heut schon wieder so geiles Wetter. Schönen Nachmittag wünsch!

    #95, @adaptive_light, 2018.02.14, ♥ 296

  • Der schönste Moment ist, wenn man in Herzen eines Menschen plötzlich nicht mehr nur Gast, sondern zuhause ist

    #96, @c_pusteblume_, 2018.02.21, ♥ 288

  • Ich liebe es draußen unterwegs zu sein. Wo ist den Lieblingsort.

    #97, @christian_sirch_, 2018.02.03, ♥ 281

  • Out in the woods! Solche Meisterwerke baut nur die Natur!

    #98, @rob_kronekker, 2018.01.13, ♥ 279

  • Wer ist schneller im Wasser Guten Morgen ihr Lieben Ich hoffe ihr habt die Weihnachtsfeiertage gut verbracht Wir waren draußen und mein kleinster Schatz hat tatsächlich überlegt, ob er mit der Laufente links im Bild ins Wasser geht Einen schönen Tag euch allen

    #99, @lebenundbilder, 2017.12.28, ♥ 278

  • Morgen 14 Uhr geht s wieder auf Spielplatz von. Ich freue mich auf gutes Wetter und viele Athleten. Tomorrow at 2 pm we ll be back on the playground of. I am looking forward to good weather and many athletes.

    #100, @chrs.brln.ftnss, 2018.01.26, ♥ 278

  • Den letzten Tag im kalten Deutschland genießen Florida und Mexiko

    #101, @patricia.vll, 2018.02.14, ♥ 277

  • Blick von meinem Wanderweg entlang der Oste hinüber zur Naturschutzinsel, wo zur Zeit noch Tausende Wildgänse ihr Winterquartier haben. View from my hiking trail along the river Oste over to the nature protection island, where at present still thousands of wild geese have their winter quarters.

    #102, @jerry.aus.stade, 2018.02.10, ♥ 272

  • Zugspitzmassiv

    #103, @bennebenzing, 2017.11.02, ♥ 271

  • Das bild ist aus dem letzten Sommerurlaub. Dort sind wir gerade oben auf dem Nebelhorn.

    #104, @franzisbeautyuniversum, 2018.01.28, ♥ 270

  • Heute schien zwar nicht die Sonne, aber wir hatten einen schönen.

    #105, @mimue, 2018.01.16, ♥ 263

  • Focus on your goal Wenn der Plan nicht funktioniert, ändere den Plan, aber niemals das Ziel Beim Lauftraining muss ich meinen Trainingsplan auch immer wieder anpassen und akzeptieren, dass das von so vielen Faktoren beeinflusst wird. Das Wetter, der Alltag, die Gesundheit- die körperliche Leistungsfähigkeit ist leider nicht jeden Tag gleich, aber das Ziel steht fest

    #106, @hanna.fitnessblog.de, 2018.02.07, ♥ 260

  • Blick aus meinem Küchenfenster. Ich liebe Rehe ja wirklich. Aber ich liebe auch meine Pflanzen. Und wenn ich immer wieder sehe, wie die neu sprießenden Blumen und zum Beispiel junge Rosentriebe von den hübschen Vierbeinern abgefressen werden. ja, dann wünschte ich mir, sie würden immer brav in dem an meinen Garten angrenzenden Wald bleiben.

    #107, @jerry.aus.stade, 2018.02.10, ♥ 255

  • WENN MAN GLÜCKLICH IST, SOLLTE MAN NICHT NOCH GLÜCKLICHER SEIN WOLLEN.(Theodor Fontane) IF YOU ARE HAPPY YOU SHOULD NOT BE MORE HAPPY.(Theodor Fontane) Photo: On the road again. Und die Sonne schob heute doch noch so viele graue und weiße Wolken beiseite, dass der Himmel mal wieder viel von seinem herrlichen Blau zeigen konnte. Ja, und so war es dann auch wieder herrlich, sich ein paar Stündchen outdoor zu bewegen.

    #108, @jerry.aus.stade, 2018.02.11, ♥ 254

  • Zugspitzultratrail im Grainau-Supertrail xl-81Km und 4196 HM

    #109, @peter_panus, 2018.06.17, ♥ 251

  • Hey Leute Wandern ist wirklich nicht meins, aber die Aussicht bei dieser Wanderung war einfach phänomenal! Sowas schönes habe ich wirklich noch nie gesehen! Man sieht denke auch, dass ich echt angeschlagen war als wir oben waren. Lag vielleicht auch einfach an meinen Wanderschuhen, die nicht so wirklich passen wollen Wie steht ihr zum Wandern

    #110, @robsterize, 2018.02.04, ♥ 250

  • Du kannst dich nicht selber finden, indem du in die Vergangenheit gehst. Du findest dich selber, indem du in die Gegenwart kommst. Eckhart Tolle**

    #111, @kathrin__ro, 2018.05.13, ♥ 249

  • Ach wenn es doch bald wieder Juni wäre! Meine Sommerliebe des letzten Jahres wartet sicher schon sehnsüchtig auf mich. ⚘ Oh, if it would be June again soon! My summer love of last year is surely waiting already long for me.⚘.

    #112, @jerry.aus.stade, 2018.02.12, ♥ 248

  • Heute gibt s noch ein Bild vom Outdoor Training am Samstag. Weil ich in solchen überfüllten Studios, wie ich es heute hatte, keine Bilder mache. Da bin ich damit beschäftigt mich an die Geräte zu prügeln. Außerdem gehen Dips immer. Today there is still a picture of the outdoor training on Saturday. Because I do not take pictures in such overcrowded studios. Since I am busy with the devices to beat. In addition, dips are always good.

    #113, @chrs.brln.ftnss, 2018.01.23, ♥ 244

  • Guten Morgen! Good morning! Goedemorgen! Mit einem frischen Kaffee in meinem Becher mit dem freundlichen Schweinchen darauf wünsche ich allerseits ein HAPPY WEEKEND!.

    #114, @jerry.aus.stade, 2018.02.09, ♥ 239

  • Spuren- Spuren- Spuren. So hieß gestern das oberste Gebot für unseren Obmann und seinen Stellvertreter auf die kleine Ochsenwand! Start war das Sportcafe in Grinzens von wo es durch das Senderstal über die Kemater Alm zur Adolf-Pichler Hütte ging! Ab da wurde dann „gespitzkehrt was das Zeug hielt bis man schließlich die Alpenklubscharte erreichte! Das eigentlich Ziel, Steingrubenkogel, musste auf Grund der Schneeverhältnisse und des Zeitmangels aufgegeben werden! So entschied man sich die kleine Ochsenwand „mitzunehmen! Der Lohn der Mühen war der zweite Gipfelbucheintrag 2018, grandiose Tiefblicke und Powder ohne Ende bei der Abfahrt

    #115, @berggruppe_kematen, 2018.02.18, ♥ 239

  • Du wachst nicht jeden Tag mit den selben Emotionen auf und wirst auch nicht immer das selbe Level an Motivation haben. Aber einst solltest du, die richtigen Menschen, die solltest du immer um Dich haben Wir haben alle unsere Schwächen und Stärken. Aber das macht uns wohl so menschlich. Deshalb nimm es aufrichtig hin und lebe in Harmonie mit deiner eigenen Wenigkeit Rockn Roll Euer Coach Jhaki

    #116, @jhaki_mirko_schuricht, 2018.01.11, ♥ 229

  • Aufgenommen in Fischen. Zu sehen die Iller. 02.02.2018 kristallklares Wasser.-2 Grad

    #117, @michael_eichelsbacher, 2018.02.02, ♥ 227

  • Das Leben besteht aus vielen kleinen Münzen, und wer sie aufzuheben versteht, hat ein Vermögen.(Jean Anouilh) Life consists of many small coins, and those who know how to pick them up have a fortune.(Jean Anouilh).

    #118, @jerry.aus.stade, 2018.02.14, ♥ 225

  • Eiskalt beim Essen erwischt. Danke an.daab für den Moment der zeigt, warum wir eigentlich laufen

    #119, @the.run.to.jamie, 2018.01.29, ♥ 224

  • Guten Morgen und einen schönen entspannten Sonntag wünschen wir

    #120, @feldburgshof.hunde, 2018.01.14, ♥ 221

  • Was macht eure Beziehung so besonders! Was ist euch wichtig Was macht euch aus Guten Abend ihr Hübschen Heute mal ein anderes Thema! Letztens hat mich eine gute Freundin mal gefragt was für mich eine gute Beziehung ausmacht! Ich hab kurz überlegt und so Standardmäßig gesagt: naja das man sich halt liebt Irgendwie hat mich die Frage aber auch nach unserem Abend noch weiter beschäftig. Und ich hab mir mal ernsthaft darüber Gedanken gemacht was Mir eigentlich wichtig ist! RESPEKT VERTRAUEN& HARMONIE Was ist euch wichtig!

    #121, @mrsjune89, 2018.02.08, ♥ 220

  • Happy day happy Mella. es war kurz aber so schön und erholsam. erwischt beim Insta Bilder machen

    #122, @memimalu, 2018.02.11, ♥ 218

  • So schön Aktuell-19 Grad auf der Höss in Hinterstoder

    #123, @claudi_2103, 2018.02.25, ♥ 216

  • Ski Urlaub ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

    #124, @sara.purucker, 2018.01.07, ♥ 215

  • Heute darf Frauchen mal mit auf s Foto, aber nur ausnahmsweise

    #125, @feldburgshof.hunde, 2018.01.26, ♥ 213

  • TAGG 20/20=.026.joanne.louisee.026.mg.d x.anne.nadja.x.026.x.fh.16.apeldoornxx.elena.fonville.angeline.x7.vw.050.055.petersx.022.01.rijkhoff.altorfx.026.026.aniek d.026.026.sascha.xx.022.arnhem.vv.g.l.xx.xo.d x.x.fh.fleur.vanhagen.rijkhoff.xo.mathilde.joanne.elena.joanne.michelle.x14x

    #126, @kane30501, 2018.04.10, ♥ 213

  • Pssssst. Habe im Wald ne kleine Erdhöhle entdeckt. Darin schlummert ein winziges Wesen mit Flügeln. Möchte ich nicht wecken. Halte den Atem an und mache ganz schnell ein Foto für euch. Oh je. aufgewacht. Ääähhhm. Stehenbleiben oder weglaufen

    #127, @ps_gaensebluemchen, 2017.12.05, ♥ 212

  • Schifoan is des Leiwandste wos ma sich heit nur vurstellen kann

    #128, @dachsteinkrippenstein, 2018.01.25, ♥ 209

  • Der RLT Ultra in Rodgau, ich frage mich immer wieder warum ich mir das schon wieder antue, aber es ist einfach was für die mentale Härte und auch eine Standortbestimmung. Machen wir es kurz: bis km 31 konnte ich zu 98 Schnitte von 4:45 bis 4:50 halten. Locker. Reden und so. Und dann meldete sich mein Kreislauf, wie schon auch die letzte Woche wegen dem Jetlag, und dann wurde mir so übel dass ich drosseln musste. Und später dann sogar mehrmals stehen bleiben, weil ich mich übergeben wollte, aber nicht konnte. Nach einem frühen halben Riegel, entschied mein Körper, das er mit Trinken und Essen nichts mehr anfangen mag. Schlecht für mich. Über die letzten beiden Runden habe ich mich geschleppt. Marathon-Zeit lag bei ca 3:35h und mit meinen 4:26h habe ich mein Ziel von mindestens 4:11h leider verfehlt, dafür meine 4:38h von letzten Jahr verbessert Den besten Support bekam ich von Beccy und Tim- ganz lieben Dank dafür!

    #129, @the.run.to.jamie, 2018.01.27, ♥ 208

  • My little H E R O Seit 3 Monaten gehört er nun zu uns, er ist nicht mehr wegzudenken Die kleine Fellnase

    #130, @sinjasworld, 2018.01.23, ♥ 204

  • Als ich mit meinen Freund unterwegs war haben wir diese Szene aus dem Auto gesehen und sind spontan rechts ran zum fotografieren!.

    #131, @christian_sirch_, 2018.02.09, ♥ 200

  • Winterhimmel ist nicht immer grau

    #132, @leuchtturmfeuer, 2018.02.04, ♥ 197

  • The county-side at minus 5 C Auf dem Lande bei fünf Grad minus

    #133, @w_scholz, 2018.02.08, ♥ 197

  • Neuer Ort, neue Arbeit, neue Wohnung, neue Möglichkeiten. Ich bin so glücklich hier zu sein! Auch wenn ich meine Liebsten ganz schön vermisse und froh bin, bald zu Besuch zu kommen, ich habe mich noch nie so ausgeglichen gefühlt. Leute, ich bin angekommen!

    #134, @sarahsiemer, 2018.01.14, ♥ 196

  • Also von mir aus kann der Schnee noch länger bleiben

    #135, @todd_therodd, 2018.03.01, ♥ 193

  • Unterwegs im Ostallgäu

    #136, @_christina_bauer_photography_, 2018.02.09, ♥ 192

  • Der Sendeturm auf dem Donnersberg

    #137, @leuchtturmfeuer, 2018.01.28, ♥ 190

  • Guten Morgen ihr Lieben Es soll ja kalt werden in den kommenden Nächten Da hab ich mir gedacht, ich bring euch etwas Holz mit.

    #138, @michaela_d._outdoorwoman, 2018.02.12, ♥ 190

  • Wunderschöes Wetter in Ischgl

    #139, @memimalu, 2018.02.09, ♥ 190

  • Neulich träumte ich, es wäre im Juni vor 13 Jahren. Da saß ich gemütlich auf dem Kurfürstendamm in Berlin auf dem Grünstreifen zwischen den Fahrbahnen im Sonnenschein und beobachtete fröhlich, wie all die vielen Menschen links und rechts von mir in ihren Autos, auf ihren Fahrrädern und zu Fuß auftauchten und sogleich eilig wieder verschwanden. Ja, und als ich in fröhlicher Stimmung wieder in der Gegenwart war, fragte ich mich, warum so unendlich viele Menschen immer in Eile sind und was das Sprichwort mir eigentlich sagen soll: Zeit ist Geld.

    #140, @jerry.aus.stade, 2018.02.08, ♥ 189

  • Finish! 40h Schlafentzug, schwitzen aus Eimern, Schmerzen, Gerüche, ein Missile Alarm, Support und Pacing über unvorstellbare Wurzeln, Höhen und Tiefen. Ich habe unfassbar viele Leute kennengelernt- unter anderem, Cesare R. Mr Coconut Michael, PJ, Benita und Jake Thank you guys! Ich selbst habe als Pacer meinen Spaß gehabt und konnte so auch etwa 50km auf dem Loop sammeln. Und ich glaube, nach diesen Downhills bin ich jetzt echt geheilt Da ich mich bei so einem Erlebnis nicht kurz fassen kann, werde ich anstatt eines Jahresrückblicks, dem HURT 100 einen Blogpost widmen. Aloha!

    #141, @the.run.to.jamie, 2018.01.16, ♥ 188

  • It s not Hawaii it s called 50km RLT Rodgau In diesem Sinne: ein neuer Blogpost ist online www.theruntojamie.de by

    #142, @the.run.to.jamie, 2018.01.31, ♥ 187

  • 1350/10.000 Burpees in 2018 sind geschafft. So langsam werden Burpees zum Warm-up und Cooldown. Und vielen Dank an für die Kenntauros Gruppensession heute. Es haben alle gemeckert aber auch alle durchgezogen. Und jetzt wünsche ich der einen schönen Samstagabend.

    #143, @chrs.brln.ftnss, 2018.02.10, ♥ 184

  • Stadtautobahn Berlin

    #144, @precious_in_decay, 2018.02.03, ♥ 177

  • Hat es bei euch auch geschneit Antworten gerne mit Ortsangabe in die Kommentare!.

    #145, @christian_sirch_, 2018.02.08, ♥ 176

  • Mal ein älteres Foto von Leva, da war sie gerade bei uns eingezogen

    #146, @feldburgshof.hunde, 2018.01.25, ♥ 176

  • Schönen Feierabend!.

    #147, @das_kattl, 2018.01.23, ♥ 174

  • Überblick über Bergen

    #148, @m.holm99, 2016.10.27, ♥ 173

  • Neulich auf dem Donnersberg.

    #149, @leuchtturmfeuer, 2018.02.10, ♥ 170

  • Königsee. Sommer 2017.

    #150, @aywie81, 2018.02.18, ♥ 170

  • Der erste Trailrun nach Hawaii im Taunus war einfach nur Auch wenn es geregnet hat und ich echt immer noch angeschlagen bin, Stimmung des Waldes und unsere persönliche, war einfach großartig. Zumal uns plötzlich alles eher so nach Zwergenhügel anmutete Es fehlen halt nun einfach konstant die 300HM auf den Kilometer Ein paar ungeplante Downhill-Eskalationen später(Zitat meines Trainers: Okay, 1Std. gaaanz locker geht!), hab ich mein Endorphin Level wieder randvoll gefüllt

    #151, @the.run.to.jamie, 2018.01.24, ♥ 169

  • Breitachklamm

    #152, @precious_in_decay, 2018.02.05, ♥ 169

  • bei im

    #153, @c.k.picsart, 2018.01.31, ♥ 169

  • Hotel Waldstätterhof By Tag to be featured

    #154, @swisshotels, 2017.10.14, ♥ 167

  • Auf dem Weg zur Rodelbahn.

    #155, @michael_eichelsbacher, 2018.02.03, ♥ 167

  • Ich weiß ja nicht wie ihr das seht, aber ich hätte nichts dagegen- wenn es so langsam Frühling werden würde.

    #156, @todd_therodd, 2018.03.06, ♥ 166

  • Nachdem, und ich, bis auf ein Zimmer, fast die ganze Wohnung gestrichen haben, tat mir heute alles weh Hilft ja alles nichts wenn man einen Plan hat und der in der Regel immer gut für mich war, auch wenn ich mich mal nicht so fühle. Erst war alles gut und so richtig schön verschneit Aber schon nach ca 12 km machte sich die gestrige Streicherei in Form von Hungerrast und Kreislauf bemerkbar. Auch wenn ich Probleme hatte eine 6er Pace zu halten, letzten Endes sind es dann doch irgendwie 26km mit 900HM geworden- mit meinen Lieblingstrailer im Winterwonderland

    #157, @the.run.to.jamie, 2018.02.04, ♥ 164

  • Heute mal ein graues Bild, passend zum Wetter heute. Schönen Abend wünschen wir

    #158, @feldburgshof.hunde, 2018.02.02, ♥ 162

  • Bushaltestellen-Outdoorbibliothek mit Postkasten und Telefonzelle: Das gibt s nur in Gütersloh!.  

    #159, @die_bielefelderin, 2018.02.02, ♥ 162

  • Am Sonntag ist s Zeit für den nächsten Halbmarathon Zur Vorbereitung gab es am Wochenende noch einen letzten längeren Lauf mit über 500m Anstieg am Möhnesee im Sauerland(Halbmarathon-) Urlaub mit in Bergen, Norwegen im April diesen Jahres

    #160, @laurasophie.pg, 2018.10.03, ♥ 162

  • Guten Start in die neue Woche☉ Happy new week

    #161, @_christina_bauer_photography_, 2018.02.05, ♥ 161

  • Vorfreude ist die beste Freude

    #162, @erika_17.10, 2018.02.13, ♥ 159

  • Ich wünsche euch einen schönen Abend!.

    #163, @christian_sirch_, 2018.02.11, ♥ 156

  • Sonnenlicht, wo bist du mein Sonnenliiiicht. Na wer kennts noch Auf jeden Fall haben René, und ich es bei Licht bis zum Feldberg geschafft. Von Hagel zum Regen und von Regen zum Schnee Frau Holle hat alles gegeben und wir haben es uns mit ein paar Rampen zur weißen Mauer gegeben. Downhill hat man Dank Reflektion des Schnees, so gut wie gar nichts mehr gesehen- das sah aus wie unendliche Perlenketten aus Schnee(siehe Stories). Meine Beine haben noch den Rodgau Jetlag und ich finde mir sollte jetzt dringend jemand Nudeln bringen!

    #164, @the.run.to.jamie, 2018.02.01, ♥ 154

  • Nehmt ihr eure Karotten auch immer mit zum Gassi

    #165, @todd_therodd, 2018.02.27, ♥ 153

  • Aloha motherfucker! Das ist der Titel meines Blogbeitrags zum HURT100 und der ist noch nicht mal übertrieben Viel Spaß beim Lesen auf www.theruntojamie.de

    #166, @the.run.to.jamie, 2018.01.25, ♥ 152

  • der Ausblick auf die Berge ist Meditation für meine Augen. In meiner Kindheit waren wir jedes Jahr im Wanderurlaub. So schöne Erinnerungen. Ich finde die Kombination aus Erholung und Bewegung im Urlaub so toll. Vielleicht liegt es am Alter! Anfang 20 wollte ich am liebsten von morgens bis abends auf der Strandliege mit Nixtun verbringen das Foto ist 2014 entstanden mit Baby No 1 im Bauch.

    #167, @jennifer.yogaraum, 2018.02.01, ♥ 152

  • ich hoffe Ihr hattet heute alle solch einen wunderschönen Sonntag

    #168, @chiara.news, 2018.02.11, ♥ 152

  • Bei uns sind eiseige-10 Grad. Da muss man viel rennen bevor man auf der Stelle einfriert.

    #169, @todd_therodd, 2018.02.25, ♥ 152

  • Wenn mein Herz zu mir sagt, komm hier lang, sind nur 800m! So werden da gerne 10 km draus Wir sind durch knietiefen Schnee entlang von Wasserfällen gestapft, bei geilstem Sonnenschein querfeldein über umgestürzte Baumschneisen geklettert und irrten für Stunden an dem schönsten Winterwunderort der Welt umher Dafür liebe ich den Kerl und die ständigen Abenteuer in die wir uns reinmanövrieren Habt noch ne tolle Woche.

    #170, @vonhermine, 2018.01.23, ♥ 150

  • Schönen Start ins Wochenende!.

    #171, @das_kattl, 2018.01.26, ♥ 150

  • Irgendwas, das bleibt, irgendwas, das reicht. Irgendwas, das zeigt, das wir richtig sind song by feat. Bengio, lyrics by From to time we should turn off our phones, open our eyes and just having is near.art.life.germany.official

    #172, @charly.never.gives.up, 2017.03.17, ♥ 149

  • Was einem alles an einem Nachmittag im Winter vor die Linse kommt.

    #173, @thase77, 2018.01.10, ♥ 149

  • Auf dem Weg zurück ins Nest, nach einem Ausflug in die verschneiten Berge.draussen.zuhause war schön mit euch!

    #174, @homeofbeautyflower, 2018.02.11, ♥ 148

  • Ich geh später Skifahren.

    #175, @jbn_justme, 2018.02.03, ♥ 148

  • Digitalfotografie ermöglicht uns nicht nur, Erinnerungen festzuhalten, sondern auch, welche zu kreieren. James Wayner*: by*

    #176, @kathrin__ro, 2018.06.20, ♥ 148

  • aus gesehen

    #177, @c.k.picsart, 2018.01.30, ♥ 147

  • Landscape in Kochel am See

    #178, @harald_freudenmacher, 2018.02.26, ♥ 146

  • Wir wünschen euch einen angenehmen Montag, bei uns ist endlich mal tolles Wetter

    #179, @feldburgshof.hunde, 2018.02.05, ♥ 145

  • Die Säntisbahn taucht ins Nebelmeer ein. Foto:

    #180, @tagblatt_ch, 2018.02.12, ♥ 144

  • Ski fahren

    #181, @x_catty_, 2017.04.14, ♥ 144

  • Kurz nach Neujahr haben wir einen wunderbar sonnigen Tag in Innsbruck verbracht.

    #182, @frauviola, 2018.01.29, ♥ 143

  • Wünsche euch einen wunderschönen Sonntag ihr Lieben! Im Chiemgau schneit es gerade. Zeit für eine ausgiebige Schneewanderung! Was habt ihr heute Schönes vor

    #183, @mandy.fikus, 2018.02.04, ♥ 143

  • Das MONT-BLANC Video von und mit ist nun seit einiger Zeit online und erfreut sich wachsender Beliebtheit!. LINK IN BIO.

    #184, @berggruppe_kematen, 2018.01.29, ♥ 143

  • Der Nebelsuppe entkommen

    #185, @steiermarkgarten, 2018.01.28, ♥ 138

  • Ganz oben.

    #186, @alexander.j.herrmann, 2018.02.07, ♥ 135

  • Ich sehne die warme Jahreszeit herbei

    #187, @renata_7474, 2018.02.07, ♥ 135

  • Wunderschöner Wintersonntag lake

    #188, @chiara.news, 2018.02.11, ♥ 132

  • Einfach drüber.

    #189, @alexander.j.herrmann, 2018.02.08, ♥ 130

  • Souvenir. Erinnerung

    #190, @lapinou_et_bambi, 2018.02.06, ♥ 129

  • Winter nö es wächst und Knospen stehen bereit

    #191, @thase77, 2018.01.12, ♥ 128

  • Break. Wenn dein Tag nur stressig ist und du nicht weißt, wo du anfangen und weitermachen sollst. Go out and take a break!.

    #192, @instaisa_3011, 2017.10.11, ♥ 128

  • Das war ein Schneechaos am Wochenende! Wir haben 20cm Neuschnee

    #193, @todd_therodd, 2018.02.18, ♥ 128

  • Woran merkt man, dass die wilden Zeiten vorbei und man durch und durch Dorfkind ist Wenn man nach Feierabend mit einem Lächeln im Gesicht durch die verschneite Heimat läuft, es eisig kalt, aber man trotzdem glücklich ist

    #194, @nikita_in_wonderland, 2018.02.09, ♥ 127

  • Schnee, Nadelbaum und Sonne

    #195, @thase77, 2018.02.04, ♥ 126

  • Es war ein schöner Nachmittag am Starnberger See mit viel Schneeee

    #196, @interioroverdose, 2018.02.04, ♥ 126

  • Schon 3 Wochen her, aber trotzdem immer noch unvergesslich schöner Tag.

    #197, @mountain_spirit1, 2018.03.26, ♥ 126

  • Mein Frauchen war die letzte Tage leider sehr krank, darum übernehme ich jetzt! Bei uns ist es eisig kalt und es geht ein starker Wind! Aber Hund sei Dank ist heute Freitag.

    #198, @todd_therodd, 2018.02.23, ♥ 126

  • Ohne Schnee isch scho au schee. Abendstimmung über m Rosskopf. No snow. Rosskopf mountain in evening light.

    #199, @astridogbeiwi, 2018.02.12, ♥ 125

  • Heute mal einen kleinen Spaziergang in der Mittagspause unternommen.

    #200, @mountain_spirit1, 2018.03.22, ♥ 125

  • Kaum liegt kein Schnee mehr- fehlt er!

    #201, @todd_therodd, 2018.03.13, ♥ 125

  • Short B R E A K with! Eine der besten& schönsten Wanderungen.

    #202, @sinjasworld, 2018.01.25, ♥ 123

  • Teddybär

    #203, @gizmokatze3105, 2018.01.28, ♥ 123

  • Heute bei dem schönen Wetter erstmal meine neuen Wanderschuhe eingelaufen:)

    #204, @mountain_spirit1, 2018.03.23, ♥ 123

  • Der Winter. eine mystische Zeit.

    #205, @pascal_nowak_photography, 2018.01.31, ♥ 122

  • Bezaubernden Guten Morgen Von mir aus könnte der Frühling kommen In den letzten Wochen habe ich mich ziemlich daheim eingemummelt. Jetzt wird es wieder Zeit für mehr Leben, für mehr Machen statt Planen. Für mehr Verbindung im Außen. Und Du so. Wünsche Dir eine wundervolle, lebensbejahende Woche. Deine Chris.

    #206, @surflovelife.de, 2018.01.29, ♥ 122

  • Afterwork, meine um einen Tag aufgeschobenen Intervalle abgespult. Da ich das Leben zur Zeit als mehr stressig als sonst empfinde und mir dieser Step by Step Umzug irgendwie zu schaffen macht, war ich umso überraschter, dass es heute recht solide lief. 4x2000m können ganz schön lange sein, wenn man sie in 4:10 laufen muss und auch die Pause von 3:30min, wird dann gefühlt immer kürzer Ihr kennt das bestimmt Jetzt fragt ihr euch wahrscheinlich nur noch, warum Ich euch schon wieder mit Hawaii bombardiere: erstens, weil es sau heiß und deswegen so anstrengend war wie heute und zweitens, weil die das genau so wenig lassen kann Aloha und so und Mahalo an der mich durch die verbale Peitsche, zum Schluss nochmal 3:35 laufen ließ

    #207, @the.run.to.jamie, 2018.02.08, ♥ 120

  • Ich wünsche allen einen erholsamen sonnigen Sonntag- i wish a nice and Sunny sunday all

    #208, @chiara.news, 2018.02.17, ♥ 120

  • Auch ohne Sonne ist es einfach nur wunderschön hier.

    #209, @nikalian, 2017.09.25, ♥ 119

  • - Lebe deinen Traum. Verdiene Geld wo immer du bist wann immer du willst. die einfachste Art deinen Traum zu finanzieren. Mit deinem Smartphone kannst du jetzt weltweit mit der kostenlosen Platform Utposts.com Geld verdienen. Alles was du dazu brauchst ist ein Hobby oder Passion die du teilen willst. Beschreibe Produkte und empfehle sie auf utposts.com Gehe zu Utposts.com suche z.B. von Amazon, Alibabaexpress oder PlanetSports deine Produkte aus die du empfehlen kannst. Schreibe dazu eine Produktbeschreibung und Produktempfehlung warum jemand das Produkt kaufen sollte. Nimm den Link des Produktes oder deines ganzen Accounts und teile ihn auf deinem Blog, Facebook, YouTube usw. Jedesmal wenn jemand über deinen Link das Produkt kauft bekommst du über Utposts.com deinen Anteil. Informiere dich bei deinem Steuerberater, Arbeitnehmer können 410.

    #210, @utposts, 2018.02.07, ♥ 116

  • Hier können wir nicht rasten.

    #211, @leuchtturmfeuer, 2018.02.09, ♥ 116

  • Schöne türkise Grüße vom Heiterwanger See.

    #212, @tuerkistick, 2018.01.28, ♥ 116

  • HEY TEAM Ich bin aktuell mit im Skilanglauf-Lager einer Schule. Neben zwei Ski-Einheiten am Tag geht es auf Nachtwanderungen, in die Turn- und Schwimmhalle. In den kurzen Pausen wird dann immer mal was für die Uni gemacht

    #213, @toniunterdoerfelfitness, 2018.01.24, ♥ 115

  • THIS IS LIFE! Genau heute vor 5 Jahren! Für mich kam die Erinnerung genau zum richtigen Zeitpunkt. Aktuell ist es bei mir ziemlich stressig mit dem ganzen Uni-Kram. Aber das heißt ja nicht, dass man die ganze Zeit schlecht drauf sein muss. Mir ging das Gestern so, da einfach nichts funktionieren wollte. Heute früh, als ich das Bild sah, bekam ich direkt gute Laune und erinnerte mich daran, dass es um mehr geht, als gute Noten, möglichst schnell alles hinter sich zu bringen oder abzuhacken Mit dieser Einstellung ging heute alles viel leichter von der Hand und ich war spürbar besser gelaunt. Um auch nochmal auf das Bild zu kommen. In meinem Auslandsjahr nachdem Abi hatte ich mir ein paar Sachen vorgenommen. Eine davon war, aus einem Flugzeug zu springen. Warum Ich konnte nie Achterbahnen fahren, weil mir dabei immer schlecht geworden ist. Ich habe mir dann gedacht, was könnte noch schlimmer sein Aus einem Flugzeug springen Ok, mach ich. Ihr könnt euch sicher vorstellen, wie sehr mir an dem Tag und besonders kurz davor die Beine zitterten Ich habe mich in der Wackelkiste von Flugzeug, die eine halbe Stunde brauchte, bis sie in entsprechender Höhe war und von einem Hippie(der kurz zuvor verkatert aus seinem Van kam) geflogen wurde permanent selbst verflucht. So saß ich da, ohne Sicherheitseinweisung, ohne einen Schutzanzug, und das obwohl mir ein Freund vorher erzählt hat, dass man das alles bekommt. Spätestens jetzt denkt ihr wahrscheinlich, dass ich voll einen an der Waffel habe. Zumindest ich habe das in dem Moment gedacht und wäre NIE im Leben runtergesprungen. Zu meinem Glück war ich ja aber mehr oder weniger gezwungen und sobald der Absprung dann vorbei war und es einfach nur im Vollspeed die 3,5km runter ging- war es das genialste Gefühl überhaupt und einer der besten Entscheidungen!Manchmal muss man sich seiner größten Angst einfach stellen, um danach zu merken, dass es gar nicht so schlimm ist, wie man sich vorher ausgemalt hat. Was wolltest du schon immer mal machen und was hält dich davon ab, dass du es noch nicht gemacht hast Auf geht´s Team!

    #214, @toniunterdoerfelfitness, 2018.01.09, ♥ 115

  • Was für ein Blick vom Säntis in die Ostschweiz! Foto:

    #215, @tagblatt_ch, 2018.02.07, ♥ 115

  • kalt aber schön. Einen schönen Dienstag würde schon ich euch

    #216, @thase77, 2018.02.06, ♥ 115

  • Es schneit.und zwar wie verrückt Das darf ja wohl nicht waaaaahr sein vorgestern Frühling, Balkonien und satt und heute wieder dieser weiße Scheiss von oben! Gehe definitiv nicht raus, eeeeekelhaft! Muss ich eben bei shoppen! Was habt ihr für Wetter Ach so, sorry.guten Morgen, stehe unter Schock( die Alm hat die Tochter meines Freundes zu Weihnachten bekommen, süß, oder)

    #217, @aufgebrezelt, 2017.12.28, ♥ 114

  • Talwärts, letzte Abfahrt für heute.

    #218, @alexander.j.herrmann, 2018.02.07, ♥ 113

  • Liebe lass uns nie wieder so lange auf dich verzichten, wie in den letzten Wochen. An Tagen wie heute, merke ich ganz extrem, wie leer meine Sonnenspeicher sind und auch wenn es frostig ist, hält mich nichts drinnen. Ich freu mich schon so sehr auf unseren Wanderurlaub noch knapp 6,5 Wochen. Auf was freut ihr euch gerade am Meisten

    #219, @nikita_in_wonderland, 2018.02.13, ♥ 113

  • Stadtansichten!.    

    #220, @die_bielefelderin, 2018.01.27, ♥ 113

  • So, heute geht s mal um mich. Hier sind 10 Sätze, die man so NIENIE von mir hören wird. Danke an für die Gelegenheit:) 1. Zelturlaub und Wandern Wann geht s los 2. Das haben wir schon immer so gemacht! 3. Comics sind Kinderkram. 4. Oh wie süß, ein Baby! 5. Jazz Das mir zu kompliziert! 6. Bildung und Freundlichkeit wird ja auch vollkommen überbewertet. 7. Trash TV Das ist unter meinem Niveau. 8. Ich liebe Spieleabende. 9. Excel ist meine Leidenschaft. 10. Ich hab keine Zeit. und da ich seeehr neugierig bin, freu ich mich über 10 Sätze von.et.loup

    #221, @bildkonfetti, 2018.01.22, ♥ 112

  • N.Feld 2017

    #222, @nffeld, 2018.01.16, ♥ 112

  • Bushaltestellen-Outdoorbibliothek: Das gibt es nur in Gütersloh!.    

    #223, @die_bielefelderin, 2018.02.02, ♥ 112

  • Herbstwetter im Winter.

    #224, @pascal_nowak_photography, 2018.01.03, ♥ 111

  • Die Leute glücklich, wenn du mit mir selber zufrieden bist. Jeśli człowiek jest ze sobą szczęśliwy, to inni są szczęśliwi z nim.

    #225, @marzena.golaszewska, 2018.10.21, ♥ 111

  • Blauer Himmel, Sonnenschein- was wünscht man sich mehr! Egal wo ihr seid, ich schicke euch ein paar Sonnenstrahlen. Blue sky, sunshine- what more do you want! No matter where you are, I ll send you a few rays of sunshine.

    #226, @style__with__a__smile, 2018.01.06, ♥ 110

  • Nachdem wir heute den ganzen Tag nur gefaulenzt und Sport nur im Fernsehen verfolgt haben, gab es jetzt eine Runde mit abschließendem. Ich hoffe, ihr hattet heute alle einen erfolgreichen Tag(vor allen Dingen beim Triathlon) und genießt den Sonntag in vollen Zügen

    #227, @paula.paulima, 2017.07.16, ♥ 109

  • Avondgloed in de bergen Abendstimmung in den Bergen Evening glow in the mountains

    #228, @ilse.natuurfotos, 2019.01.31, ♥ 109

  • Leider nur ein Screenshot. aber schönes Motiv. Das brauchen wir in Schärfe.

    #229, @chicohamburg, 2018.01.23, ♥ 108

  • Sonnenaufgang heute morgen

    #230, @foto_freund, 2018.02.12, ♥ 108

  • Heute hatte ich ein ganzes Skigebiet(ehemaliges) für mich allein.super Neuschnee! Today I had a skiarea for me alone.perfect snow!.

    #231, @zufuss_, 2018.02.02, ♥ 108

  • oberammergau, germany

    #232, @janiiiiiehstravelgram, 2018.03.22, ♥ 107

  • Fazit nach ziemlich genau 24h in den Bergen:- Unbedingt komplett Lesen- Bombastisch Seit 5 Jahren war ich nicht mehr in den Bergen beim wandern und da ich eigentlich seit gut 2 Jahren ein ziemlicher Sportmuffel bin hatte ich heute früh den Muskelkater meines Lebens erwartet aufgrund von über 1000 Höhenmetern und ca. 4,5h wandern gestern und was war NICHT s einfach nichts. Ok ich muss gestehen mein Körper hat unterstützung bekommen, deshalb hab ich dann heute auch den langen Abstieg gewählt von nochmal 3h und bin jetzt wieder Zuhause. Was es mir die 24h gezeigt haben- Unser Körper kann viel mehr als wir ihm zumuten!- Die meisten negativen Dinge die wir befürchten werden nie Wirklichkeit!-24h können reichen um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und Klarheit schaffen, es muss nicht immer ewig weit weg und lange sein!- Ziele und Visionen sind schon in uns, wir müssen nur uns kurz Zeit nehmen und in uns gehen um zu schauen was ist WIRKLICH wichtig! Wie schafft ihr es am besten abzuschalten Wie oft schaut ihr nach euren Werten und Zielen Wie oft tut ihr anderen Menschen etwas gutes UND Wie oft schaut ihr nach euch selbst Kommentiert eure Antworten!

    #233, @tf1195, 2017.08.01, ♥ 106

  • F A V O R I T E T I M E Trockenes Wetter, Nature und Hund Wer mag es noch

    #234, @sinjasworld, 2018.02.03, ♥ 105

  • Coole Runde mit.run.to.jamie und Rene zum Feldberg. Auf dem Weg wieder ein wenig Strava gespielt. War echt schön und auf dem Heimweg hat es noch ordentlich zu schneien angefangen. Da oben merkt man doch, dass Winter ist.

    #235, @fatraccoonracing, 2018.02.01, ♥ 105

  • Alpen Gora.

    #236, @karsten_oliver, 2018.01.24, ♥ 105

  • Wer von euch ist auch spontan:) wir haben eben unsere Kopflampe geschnappt und sind rodeln gegangen.

    #237, @mountain_spirit1, 2018.03.21, ♥ 105

  • Tot fotografierte Kirche in Ramsau;) An dem Spot waren zeitgleich noch 3 weitere Fotografen

    #238, @harald_freudenmacher, 2018.03.25, ♥ 105

  • Oh wie sehne ich mich nach dem Frühling! Jeden Tag nach der Arbeit auf den Berg gehen. Die warme, frische Luft. Ruhe. Natur. Bald ist es wieder soweit! Geht s Euch genauso.

    #239, @neana.matata, 2018.01.29, ♥ 104

  • Bergen!-

    #240, @berit.o.lala, 2018.07.08, ♥ 104

  • Brücke im Park Schönbusch.

    #241, @powerfee96, 2018.01.30, ♥ 103

  • Ich liebe die Stimmung im Wald. Es hat etwas unglaublich Magisches

    #242, @naomibcl, 2018.02.18, ♥ 103

  • Heute ist Mal Ruhetag angesagt. Heute Abend gebe ich Training in der Halle und am Wochenende stehen die 50km an. Deswegen schwelge ich in Erinnerungen an den Altkönig. Über die Jahre habe ich die Landschaft dort oben lieb gewonnen. Es ist einfach schön dort oben seine Runden zu drehen. Von dort sieht Frankfurt so herrlich klein und unwichtig aus.

    #243, @fatraccoonracing, 2018.02.06, ♥ 102

  • Brotzeitsepp

    #244, @voggy_, 2017.11.13, ♥ 102

  • Sommer.

    #245, @pascal_nowak_photography, 2018.01.20, ♥ 102

  • ich wünsche allen einen sonnigen Start in die neue Woche.

    #246, @chiara.news, 2018.02.18, ♥ 102

  • ES IS DOCH SO EINFACH Manchmal muss man es einfach mal machen. nicht immer hin& her überlegen. Womo packen& ab ins LieblingsTal. dann noch etwas Sonne. Berge. gutes Essen.& schon sind die Bauders GLÜCKLICH

    #247, @baudersdiary, 2018.02.25, ♥ 102

  • Bushaltestellen-Outdoorbibliothek: Das gibt es nur in Gütersloh.!.    

    #248, @die_bielefelderin, 2018.02.02, ♥ 101

  • Guten Abend Team, ich hoffe ihr hattet alle ein tolles Wochenende. Ich habe auch heute wieder den ganzen Tag am Schreibtisch verbracht. Daher gibt es mal ein etwas älteres Bild. Vielen Dank an.photography für das tolle Shooting!

    #249, @toniunterdoerfelfitness, 2018.01.14, ♥ 99

  • Nach langer Zeit mal wieder ein Man.

    #250, @pascal_nowak_photography, 2018.01.27, ♥ 98

Bewerten Sie unsere Hashtags:
Sehr schlimm Schlimm Okay Gut Ausgezeichnet Danke für die Rückmeldung!
Aktuelles Rating: 0 Noten auf Grund 0 der Bewertungen.

Letzte Suchabfragen