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7,656,988 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für beach, clean

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Nomads: fitness

    #1, @jackthepayne, 2018.02.08, ♥ 11082

  • Exc likes it dirty Vielleicht kommen bald noch Geländereifen drauf

    #2, @sumokev, 2018.01.07, ♥ 1273

  • Guten Morgen lieber Sonnenschein Ich werde mich jetzt nach der nächsten schlechten Nacht aus dem Bett bewegen. Und dann auf jedenfall raus in die Sonne gehen Gestern gab es 2 von diesen leckeren mit dem Toscana Aufstrich Gurke Tomate und Ei Die Bagels haben wir beim Aldi entdeckt Habt ihr die auch schon probiert Noch 1x schlafen dann habe ich morgen meinen nächsten Termin Ich finde 4 Wochen immer sooo lang! Und was steht bei euch am Wochenende so an  

    #3, @danis_littleworld, 2018.03.22, ♥ 1263

  • Angesichts der Wettervorhersage für die nächsten Tage brauche ich ein bißchen Meer. Habt einen schönen Abend!

    #4, @carolapeldszus, 2018.01.30, ♥ 1236

  • Hoffentlich wird es bald wieder warm

    #5, @sumokev, 2018.02.05, ♥ 1213

  • Eigentlich wollte ich die Bikes fotografieren Mit dem krassen Poser

    #6, @sumokev, 2018.03.31, ♥ 1161

  • Waiting for Summer Wer hat auch wieder Lust auf warmes Wetter

    #7, @sumokev, 2018.03.28, ♥ 1101

  • -! GEWINNSPIEL! 1x 12er Bundle Protami Eis zu gewinnen!- Um teilzunehmen, markiere einen Freund oder eine Freundin in den Kommentaren mit name und like dieses Bild. Das Gewinnspiel geht bis kommenden Montag, den 25.06.18, 20 Uhr!- Deutschland spielt dieses Mal gegen Schweden! Was denkt ihr wer gewinnt VIEL GLÜCK!. Teilnahmebedingungen für das Gewinnspiel findest du auf unserer Homepage im Impressum. Besuche uns: www.protami.de.

    #8, @protami, 2018.06.23, ♥ 1034

  • Guten Morgen Diese Nacht war besser und ich bin super gut drauf, denn in 2 Std geht s zum Arzt Mein bester hat heute auch frei und so schaffen wir einiges zusammen. Nächste Woche ist es nämlich soweit: die Küche wird rausgerissen und erst Ende der Woche wieder eingebaut, weil an der Wand gearbeitet werden muss. Aber das von.me.the.pauli steht schon bereit Wünsche euch eine guten Start ins Wochenende

    #9, @danis_littleworld, 2018.03.23, ♥ 1004

  • Ich wollte einfach mal Danke sagen für euren lieben Support immer und immer wieder. Wenn es euch nicht gäbe, würde es einfach keinen Spaß mehr machen. Ich habe so liebe Herzen hier kennenlernen dürfen Ein paar von ihnen habe ich auf dem Bild markiert. 20 Markierungen sind leider viel zu wenig fühlt euch aber alle lieb umarmt eure Rite

    #10, @die_rite, 2018.02.08, ♥ 957

  • Aufgeben ist nun mal halt keine Option. Es kann noch so schwer sein, aufgeben ist keine Option für mich. Ich weine, schreie aber danach wird die Krone gerichtet und weiter gekämpft. Was ist oder was passiert denn wenn man aufgibt Man bereut es später. Und verwendet das Wort „hätte. Aber dann ist es zu spät. Die Zeit kann man nicht zurück drehen. Ich kämpfe jetzt. DAS ist das Leben. Es gibt keine Probleme, es gibt nur Lösungen.

    #11, @_yvonnem_, 2018.02.01, ♥ 954

  • Na meine Lieben Wer träumt sich bei dem Wetter denn nicht gern an wärmere Orte In mir steigt immer mehr die Sehnsucht nach Sand zwischen den Zehen und Sonnenstrahlen im Gesicht Wo geht es für euch hin bzw. wo wollt ihr gern mal sein Passend zum Thema Fernweh habe ich heute die Ehre, euch die wunderschönen Zeichnungen, gedruckt auf Postkarten, von der lieben zu zeigen Sie ist so talentiert und kreativ und hat eine ganz besondere Art zu zeichnen. In jeder Zeichnung steckt soviel Liebe und Passion.Schaut sehr gern mal auf ihrer Seite vorbei. Sie hat eine schöne Auswahl an Motiven und druckt diese auch auf Taschen, Beutel und vieles mehr. Da ist mit Sicherheit für jeden etwas dabei www.hannibelle.de Werbung

    #12, @die_rite, 2018.01.16, ♥ 938

  • Heute mal mit T-Shirt unterwegs

    #13, @sumokev, 2018.04.29, ♥ 891

  • Das Leben ist zu kurz, nimm dir Zeit für Meer.

    #14, @withdetour, 2018.01.23, ♥ 865

  • Guten Abend Was für ein TERMIN Es war so traumhaft Unser Baby ist: Gesund, SEHR aktiv und hat uns, sowie die Ärztin ziemlich zum lachen gebracht. UND es gibt eine grooooße Tendenz aber bis zum nächsten Termin bis mein Frauenarzt es bestätigt, möchte ich es hier auf Insta noch nicht verkünden 15 SSW ist ja auch noch früh. Wer weiß ob sich nicht noch was ändert. Ihr müsst euch noch gedulden Weil es so schön war und wir sooo Happy sind, sind wir noch essen gegangen( nur die Vorspeise) Extrem lecker und super Qualität Und jetzt: ab ins Bett! Der Tag war wieder so anstrengend. Mit den Handwerkern und der Bauch Schönen Abend euch

    #15, @danis_littleworld, 2018.03.28, ♥ 844

  • Hallo ihr Lieben Man denkt ach morgen ist der Schnee bestimmt weg und dann hört man jeden Morgen wieder jemand schneeräumen Im Moment zeige ich wieder nicht sooo viel Essen, da ich im Moment wieder etwas mit der Übelkeit Kämpfe! Diesen Salat liebe ich. Inspiriert von meiner Arbeitskollegin Diese Woche gab es den den schon. hat im Moment eine Osteraktion ein tolles Paket für nur 29.99( Link in meiner Bio)* Werbung aus vollster Überzeugung Wünsche euch einen schönen Tag

    #16, @danis_littleworld, 2018.03.20, ♥ 819

  • Ich spüre derzeit eine unglaubliche. besonders zieht es mich nach und. Definitiv wird es dieses Jahr soweit sein. Ich muss raus aus meiner und rein ins wirkliche Leben. Das Buch „das Café am Rande der Welt hat mich sehr zum nachdenken gebracht. Kann dieses Buch jedem empfehlen die auf der Suche nach dem Sinn des Lebens sind

    #17, @_yvonnem_, 2018.02.10, ♥ 802

  • Na ihr Lieben Habt ihr gut geschlafen Heute steht neben Arbeit noch ne Runde Sport an Uuuund ich fahre heute zum 1. Mal mit dem neuen Fahrrad Bin ich gespannt Seht das geile Geschoss hier Das war damals Geburtstagskuchen von mir Der Teig war clean. Das Topping bestand aus zuckenfreier weißen Erdbeer Schoki und der Rand aus weißem und dunklem Wenn jemand Bock auf das Rezept hat, kann sich gern melden

    #18, @raspberry_whitechocolate, 2018.03.27, ♥ 781

  • Na wo war ich den da vor kurzen Ja ich kann im Moment auch noch anders als nur oder so Mit und viel leckeren und frischen Zutaten Und am Donnerstag wird es wieder eine geben. Den ohne Küche ist nichts los sonst Chaos Pur hier daheim. Da wäre arbeiten etwas angenehmer, aber es ist schon besser erstmal noch Ruhe zu geben. Morgen geht s nachmittags an Hochzeitsvorbereitungen(siehe Strorie) Ihr wisst ja. viel ist es bei uns nicht Wünsche euch eine tollen Abend ihr Lieben

    #19, @danis_littleworld, 2018.03.26, ♥ 761

  • Hoffentlich bleibt das Wetter noch ein bisschen länger so wie heute! in München hatten wir heute gemütliche 18 Grad

    #20, @amer_benjamin, 2017.11.04, ♥ 737

  • Sommer Du fehlst mir!

    #21, @ruhlmannphotographie, 2018.01.19, ♥ 701

  • Schreibt mir mal ein paar nice Fragen oder Kommentare für ein F&A unter dieses Bild

    #22, @vinnypiano, 2018.02.12, ♥ 649

  • In den letzten Jahren habe ich gelernt nichtmehr zu zweifeln. Ich treffe Entscheidungen, geh auf die linke Spur und gebe Vollgas. Es gibt für mich nur die Lösung da draußen eine Legacy aufzubauen und den Menschen Mehrwert zu geben dass sie vielleicht Anfangen was aus ihrem Leben zu machen, viele Menschen denken sie müssen ihr Leben so leben wie es ihnen von der Gesellschaft eingetrichtert wird, Aber das ist die größte lüge überhaupt gebt jeden Tag 100 für eure Träume und ihr werdet ihnen Tag für Tag ein Stück näher kommen. Das Wichtigste was aber sehr häufig vergessen wird ist DANKBARKEIT. Manchmal weiss man die Dinge die man hat garnicht zu schätzen oder man denkt es ist Selbstverständlich. Meistens merkt man erst wenn es einem fehlt was man hatte und das es nicht Selbstverständlich war. Deswegen vergiss niemals wo du herkommst, sei jeden Tag dankbar für die Dinge die du in deinem Leben hast und zeige es auch so oft wie es geht den Leuten, denen du dankbar bist! Melde dich bei Fragen und bewirb dich jetzt via PN, um zu erfahren wie man von Kryptowährungen leben kann.

    #23, @_sb.official_, 2018.05.07, ♥ 645

  • Guten morgen ihr lieben Gestern war ich zum ersten Mal seit 2 Jahren wieder surfen Es hat so viel Spaß gemacht Macht ihr einen Wassersport Habt einen schönen Tag

    #24, @elizaadiary, 2017.08.30, ♥ 624

  • Guten Abend meine Lieben Das war ja heute mal echt nicht so mein Tag meine Prüfung verlief teilweise eher suboptimal und das Wetter ist dazu auch noch zum kotzen wenigstens ist der Tag für mich jetzt bald rum und morgen soll laut meiner Wetter App sogar mal die Sonne rausschauen hier seht ihr noch meinen Himbeer Kokos Kuchen probiert dich gerne meine Rezepte aus und markiert mich in euren Posts einen schönen Abend euch noch HIMBEER KOKOS KUCHEN 60g Haferflocken 30g Grieß 100ml Wasser 100ml Milch 15g Vanille Whey 1 Ei 150g Magerquark 15g Kokosraspeln 8g Backpulver Süßstoff 100g Himbeeren Haferflocken, Grieß, Wasser und Milch in eine Schüssel geben und kurz quellen lassen. Alle restlichen Zutaten außer den Himbeeren unterrühren und den Teig in eine Silikonform geben. Die Himbeeren darauf verteilen und bei 180 Grad ca. 40min backen. Fertig

    #25, @fit_mc.melina, 2018.03.28, ♥ 609

  • Der Frühling naht hier schon Dress

    #26, @_yvonnem_, 2018.02.11, ♥ 600

  • Guten Abend ich vermisse den Strand und die Sonne so unglaublich Bei uns regnet es schon den ganzen Tag Wie ist bei euch das Wetter Und wenn es dann auch noch so kalt ist ist einfach keine Motivation da, wer kennt es auch Und gerade jetzt am Schulanfang könnte man diese echt gebrauchen Ich hoffe es wird noch mal bisschen wärmer Auf dem Bild sehr ihr mein neues Fahrrad das ich letztens bekommen habe Shorts: Shirt: Habt einen schönen Abend

    #27, @elizaadiary, 2017.09.13, ♥ 558

  • Guten Abend meine Lieben Ich muss sagen, ich merke dieses mal echt gar nicht so viel von der Zeitumstellung liegt aber vielleicht auch daran, dass ich montags sowieso immer müde bin wie ist es bei euch Seid ihr gut in die Woche gekommen Ich habe Arbeit und Training für heute schon erledigt. Jetzt wird nur noch gekocht und dann früh schlafen gegangen hier seht ihr noch meinen rote Beete Kuchen ich dachte auch erst nicht, dass das schmeckt, ist aber echt Mega lecker und saftig geworden ROTE BEETE SCHOKOKUCHEN 300g gekochte Rote Beete 150g Banane 90g Vollkornmehl 1 Ei 30g Schoko Whey 30g Kakao 1/2 Pck. Backpulver Süßstoff Banane und Rote Beete pürieren und mit allen weiteren Zutaten mischen. In eine Silikonform füllen und bei 180 Grad ca. 30min backen! Schönen Tag Euch

    #28, @fit_mc.melina, 2018.03.26, ♥ 550

  • Guten Morgen ihr Lieben Es ist Freitag! morgen wird erstmal ausgeschlafen, das habe ich echt dringend nötig dann ist auch mal wieder Zeit für ein richtiges Frühstück momentan lebe ich da nämlich immer von meinen am Abend vorbereiteten Mugcakes nicht dass ich mich darüber beschweren würde, aber so ein paar frische Pancakes wären auch mal wieder cool Hier seht ihr meine gesunde Variante HEALTHY PANCAKES 1 Ei 90g Magerquark 40g Schmelzfockeb Schluck Wasser Süßstoff Das Ei trennen und das Eiweiß steif schlagen. Das Eigelb mit dem Magerquark, Schmelzflocken und Wasser mischen und den Eischnee unterheben. Den Zeig süßen und in einer leicht geölten Pfanne braten. Beliebig toppen und genießen

    #29, @fit_mc.melina, 2018.03.23, ♥ 538

  • Es ist nicht wichtig wie sauber ein Auto ist, es ist wichtiger wie sauber dein Leben verlaufen wird Follow my IG Crew.studios.m3.3b25.nitschke.edgr.bear.boy.club.m135i.m140i

    #30, @bmw_f20_daniel, 2018.02.21, ♥ 532

  • Passend zu den heißen Temperaturen, gibt es sehr bald wieder ein Gewinnspiel! Also haltet die Augen offen!. Besuche uns: www.protami.de.

    #31, @protami, 2018.06.21, ♥ 531

  • Kommt alle gut in s neue Jahr!

    #32, @pas.chal, 2017.12.31, ♥ 517

  • Bitte sag mir noch einmal, dass du mich brauchst.(Nick,Leon like)

    #33, @angelina_n_165, 2017.09.01, ♥ 513

  • Auch heute drücken wir der deutschen Nationalmannschaft ganz fest die Daumen! Fiebert ihr auch mit. Besuche uns: www.protami.de.

    #34, @protami, 2018.06.27, ♥ 510

  • Gestrandet in auf der Suche nach. Diese kleinen scheisserchen sind einfach so lecker! Zeit hab ich ja dank meinem allgegenwärtigen „Flugglück mal wieder en Masse. Umgebucht, Anschlussflug überbucht(danke) und tada. 7h Aufenthalt in Hongkong. Aber bald geht es weiter! Hier ist übrigens 14:00 Uhr! Das Bild ist mit nach einer lustigen Bootstour auf ibiza entstanden! Danke!

    #35, @the_meow__, 2018.02.04, ♥ 502

  • Auch.b nascht gerne ab und an ein Protami Eis. Vielen Dank für das tolle Bild!-- Morgen gibt es wieder ein tolles GEWINNSPIEL! Diesmal gibt s zur Eiscreme, noch etwas besonderes dazu! Haltet die Augen offen.--

    #36, @protami, 2018.07.02, ♥ 502

  • Licht und Schatten in Florida in den letzten Tagen. Light and shadow in Florida during the last days.

    #37, @cu.pfer, 2017.11.18, ♥ 491

  • LIEBLINGSORT

    #38, @radsport.photos, 2017.11.12, ♥ 480

  • Schönes Foto schönen Abend

    #39, @jule_winz, 2017.11.05, ♥ 470

  • Protami ist u.a. erhältlich bei und. Um eine Verkaufsstelle in deiner Nähe zu finden, benutze unseren Shopfinder auf www.protami.de.

    #40, @protami, 2018.06.24, ♥ 466

  • Throwback pic- Heute wäre ich am liebsten am Strand Das Bild habe ich auf Sardinien gemacht letztes Jahr. Dieses Jahr geht es mal wieder in die Heimat(Mexiko) und die Flugtickets müssen bald gebucht werden. Welche Länder wollt ihr dieses Jahr bereisen-

    #41, @fitness.v_, 2018.01.24, ♥ 462

  • Wenn das Training zu einer Zirkusattraktion wird, drehen sich meine Augen bis in meinen Hinterkopf. Ganz besondere Gattungen sind die Pavian Weibchen, die sich die größte Mühe geben ihren zu vergrößern und die Gorilla Männchen, die nur zum Stöhnen im Zirkus auftreten. Aber jetzt mal Spaß beiseite! Ich finde es teilweise echt faszinierend, was Instagram Videos bei manchen Menschen auslösen können. Der Missbrauch an Maschinen, die für völlig andere Übungen gedacht sind, sind eher noch das kleinere Übel. Die Kombination aus; ich will sexy während Trainingseinheit wirken und der Übung selbst ist eine gruselige Kombination. Für viele dieser Studiobesucher reicht eine simple Übung, die man sauber ausführen kann nicht mehr aus, so dass immer mehr von ihnen, zu komplexen Übungen greifen für die, der Körper einfach noch nicht bereit ist und nur dazu führt, dass man Muskeln, Sehnen, Knorpel und Knochen überfordert und schädigt! Einige werden es jetzt vielleicht nicht merken, aber auf Dauer können unsauber ausgeführte Übungen, bleibende und irreparable Schäden hervorrufen. Daher meine BITTE: lasst bei neuen Übungen stets einen erfahrenen Trainer über die Schulter gucken bis die Übung sitzt! Meist sind sogar die einfachen Grundübungen viel effektiver als alles andere! Lasst also das EGO vor dem Fitnessstudio! Gilt übrigens auch bei der Wahl der Gewichte!

    #42, @strong_hijabi, 2018.01.15, ♥ 458

  • Montag rum./ 4 days left./ Schönen Sommerabend noch!.nation

    #43, @emma38l, 2018.05.28, ♥ 453

  • Ich spuck auf unsere Zeit und den Mensch der du bist und immer bleibst(Nick,Niko like)

    #44, @angelina_n_165, 2017.08.29, ♥ 446

  • von mir heute nichts spannendes Uni, Sport danach nach Hause und lernen als ich hoffe ihr hattet einen spannenderen Montag genießt den Abend

    #45, @lauraa.fit, 2018.06.04, ♥ 444

  • immer am glänzen Follow my IG Crew.studios.europe.luca.3b25.m135i.m140i.club.bear.t.m3

    #46, @bmw_f20_daniel, 2018.02.20, ♥ 438

  • wild&free Was ist eure Definition von Freiheit Bin total neugierig! Freiheit ist so ein großes Wort, was bedeutet euch persönlich Freiheit Für mich bedeutet es das Gefühl am Meer zu sein und und selbst entscheiden zu können wann ich es wieder verlasse. Danke für das schöne Bild lieber.photography

    #47, @the_meow__, 2018.01.25, ♥ 426

  • Das letzte mal feste Nahrung für die nächsten 7 Tage.ab morgen fängt bei mir das Heilfasten wieder an,d.h. 7 Tage ohne feste Nahrung.nur Wasser,Tee,verdünnte Säfte und Gemüsebrühe was man nicht alles für die Gesundheit tut.mal sehen,ob es dieses Jahr wieder so gut klappt,wie die letzten beiden Jahre.bei mir ist das Heilfasten mittlerweile jedes Jahr ab Aschermittwoch Gang und Gebe was tut ihr denn so für eure Gesundheit

    #48, @mariechen_ol, 2018.02.13, ♥ 411

  • Ein einziger Tag am Meer in der Wärme würde mir schon genügen! I would be satisfied with one single day on the beach with warmth!

    #49, @cu.pfer, 2018.01.15, ♥ 406

  • English below Heute ist so ein Sonntag auf den man eigentlich keine Lust hat. Eigentlich wollte ich ins gym. Aber die Motivation war nicht groß genug und zum bodybalance schaffe ich es nicht, wegen einer Einladung zum essen. Also schuhe an und loslaufen. Mit dabei heute mein Schrittmacher auf dem Fahrrad. Jetzt wird wieder mehr gelaufen, denn ich spiele mit dem Gedanken meinen ersten Marathon zu laufen. Obwohl ich mir nicht sicher bin, ob ich nicht eher erstmal schneller auf kurzer Distanz werden sollte. Today is a Day like: i don t want to do anyThing. First Plan was to go to the gym. But my Motivation faild. And i can t go to bodybalance because of an in invitation for dinner. So i have taken on My running shoes and started running.today with my little pacemaker. ich echt to run more. I m thinking of running a Marathon. Or better getting faster in the half. I don t Know what is best.

    #50, @hellagetsfit, 2018.01.14, ♥ 393

  • Nächste Woche findet der FitTech Summit in München statt. Es ist die erste europäische Konferenz zu den Themen Digital Fitness, Sports& Lifestyle- mit starkem Fokus auf Start-ups und Entrepreneurship. Protami wird mit dabei sein! Wer Lust hat das Eis mal zu probieren, sollte auch vorbeikommen! Wir freuen uns auf euch!. Besuche uns: www.protami.de.

    #51, @protami, 2018.07.05, ♥ 390

  • Es ist so unglaublich schön Das, der, das Und das im!

    #52, @claudia_kre, 2018.01.10, ♥ 388

  • Träumen und genießen am Strand

    #53, @claudia_kre, 2018.01.08, ♥ 384

  • Hier liegen immer noch Schneereste und es ist eisig draußen. Also der genaue Kontrast zu meinem Lieblingsplatz: Am Meer, am Strand und das am liebsten im Sommer. Aber freuen kann man sich darauf ja schon mal und es sich so lange mit einer Decke auf dem Sofa gemütlich machen- hat ja auch was für sich

    #54, @jule_hygger_sig, 2018.02.06, ♥ 381

  • Sonne pur Ich bin auf meiner und treffe durch Zufall die liebe So toll.

    #55, @claudia_kre, 2018.01.05, ♥ 379

  • Erfolg ist kein Glück, sondern nur das Ergebnis von Blut, Schweiß und Tränen. Das Element was ihr da seht, nennt sich freien Bogengang und ich habe zum Erbrechen daran geübt bis ich es konnte! Ich habe mich so oft auf den Poppes gelegt oder auch schonmal wehgetan, aber ich hab nicht aufgegeben bis ich es konnte! genau so ist es auch jetzt! Ich gebe nicht auf, bis ich mein Ziel erreicht habe! Wer zieht mit

    #56, @lauraa.fit, 2018.06.07, ♥ 377

  • Unter der roten Sonne

    #57, @radsport.photos, 2017.10.28, ♥ 376

  • Netherlands: Breakfast at the sea Frühstück am Meer Als echter Rheinländer entfliehen wir dem Karnevalsrummel und suchen die Ruhe am Meer.

    #58, @caravan.travellers, 2018.02.10, ♥ 363

  • Der beste Ersatz für Süßigkeiten- Protami mit frischem Obst. Welches Obst esst ihr gerne zum Eis Kommentiere mit deinelieblingsobstsorte. Besuche uns: www.protami.de.

    #59, @protami, 2018.06.20, ♥ 360

  • Nach einem späten ausgiebigen Frühstück ist das untere Etagenbett meines Sohnes eine Oase der Ruhe Quick nap in my sons bed after breakfast.

    #60, @caravan.travellers, 2018.02.11, ♥ 355

  • Wortwörtlich „an der langen Leine

    #61, @a.r._foto, 2018.02.13, ♥ 353

  • Dieser Ausblick ist einfach grandios. Wann wird endlich wieder Sommer das man das wieder genießen kann. Einfach eine Badehose an und gut. das wäre es doch.

    #62, @pics.by.pat08, 2018.01.11, ♥ 349

  • English beliebt! Gestern war es soweit! Mein erstes eigenes Treffen als WW Coach! So mit Pleiten Pech und Pannen vom Feinsten. Software ging nicht, Teilnehmer nicht erkannt, oh Mist, welche Angebote waren nochmal aktuell, Die ersten kommen, es ist aber noch gar nicht alles fertig! Aber meine Teilnehmer haben es mir alle verziehen, was echt lieb war. Und die ersten beiden Treffen waren echt super! Am Anfang hatte ich echt Angst, dass ich alleine da stehe, aber es war recht gut besucht gewesen. Jetzt habe ich eine Woche, um alles neu Vorzubereiten und nächste Woche folgt dann die zweite Woche in Hilpoltstein und die Eröffnung in Roth! Yesterday was my first time as a WW-Coach! Everything what could happen, happened Software didn t work, first came in and not everything was ready, which offers where up to date But my participants have forgiven me all, which was really nice. And the first two meetings were really great! In the beginning I was really scared that I was standing there alone, but everything was fine. The next week I can prepare everything again and next week will be followed by the second week in Hilpoltstein and the opening in Roth!

    #63, @hellagetsfit, 2018.01.03, ♥ 344

  • Das war genial! Heute war die Team challenge vom studio5 ich hab mit Miriam die challenge in 39 Minuten und 30 Sekunden beendet! Oh man, jetzt bin ich aber mal sowas vom im eimer. Immernoch. Mit meiner Partnerin war es aber auch zu geil, sehr sehr geile ansporn! Und am Ende ist man dann doch wieder froh, dass man gegangen ist. Und jetzt können für Feiertage kommen!

    #64, @hellagetsfit, 2017.12.23, ♥ 342

  • Guten Abend Bei uns hat erneut der Winter Einzug gehalten. Eine gute Gelegenheit, sich mal wieder ein paar warme Gedanken zu machen und sich an das wunderbare Spiel der Wellen zu erinnern. Schönen Abend und morgen eine sichere Fahrt zur Arbeit. Tolle Idee, da mache ich gerne mit Good evening Once more winter has arrived here. A good opportunity for some warm thoughts and to remember the joyful act of the waves. Enjoy the evening, and have a safe trip to work tomorrow.

    #65, @curvesarewonderful, 2018.02.06, ♥ 341

  • Frohe Weihnachten! Jetzt ist der erste Weihnachtsfeiertag auch schon fast vorbei. Heute Abend geht s noch zum wichteln mit Freunden. Für mich gab s neben praktischem, noch umschläge und Tee. Wünsche euch noch einen schönen ersten Weihnachtsfeiertag!

    #66, @hellagetsfit, 2017.12.25, ♥ 334

  • The(week)end is near! Kommt gut durch den Tag!

    #67, @emma38l, 2018.05.24, ♥ 334

  • Hi ihr Lieben ich meld mich mal wieder mit einem Foto. War die Woche krank. Die Woche kann kommen.

    #68, @__frankyapp__, 2018.02.03, ♥ 332

  • Heute war das letzte runterra Training für dieses Jahr! Es war erstaunlich trocken, aber dafür war die Weihnachtsfeier um so feucht fröhlicher. Es macht echt Spaß in dieser lauf Gruppe, denn das Motto: keiner bleibt zurück ist nicht nur ein Spruch, sondern wird hier auch gelebt. Mal schauen, was sich nächstes Jahr noch alles ergibt die ersten Anmeldungen sind schon draußen.

    #69, @hellagetsfit, 2017.12.29, ♥ 331

  • Ein schönes Osterfest meine Lieben Genießt heute den Tag mit euren Liebsten. Wir werden heute wieder hier wandern gehen und die Zeit genießen Hier seht ihr übrigens Möhren Crêpes mit einer Grascreme Füllung Geeignet für das spontane Osterbuffet, da man eigentlich alle Zutaten zuhause hat Das Mailing Off seht ihr später in der Story von und mein Rezept auf dem Blog von Food4Champs(Anzeige) P.S. Wer Ostern mit den Eier spielt, hat Weihnachten die Bescherung. Beine hoch, der kam flach. Danke an meine Kollegen, für diesen Spruch-Spam am Donnerstag Mit Silvi10 könnt ihr wie immer 10 Nachlass auf eure Bestellung bekommen bei

    #70, @raspberry_whitechocolate, 2018.04.01, ♥ 316

  • Netherlands: checking out some kitesurfers in wintertime bei gefühlten 0 Grad war das Wasser trotzdem voller Kitesurfer.

    #71, @caravan.travellers, 2018.02.10, ♥ 308

  • Wo warst du vor einem Jahr Welche Themen haben dich beschäftigt Welche Sorgen hattest du ⠀ Manchmal müssen wir die Dinge wieder in einen anderen Kontext stecken und gucken wie weit wir eigentlich schon gekommen sind! Sei stolz auf alles, was du in deinem Leben alles schon gemeistert hast! Vor allem auf die Down-Phasen, die du durchlebt und dadurch gewachsen bist! Du bist ja immer noch hier, oder ⠀ Ich war vor einem Jahr in Indien(siehe geiles Strandbild) und es ist wirklich, also echt wirklich unglaublich, was seitdem alles passiert ist! Happy, thank you, more please ⠀ Stay high on life, denn heute ist nur einmal Deine Lela ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

    #72, @aha_momente, 2018.02.10, ♥ 299

  • Sommer, Sonne, Strand

    #73, @pinkygirly90, 2018.01.31, ♥ 296

  • Jetzt können die Feiertage kommen! Eben bin ich noch eine kleine Runde gelaufen. Danke für den Mega muskelkater der war beim laufen nicht so förderlich, aber was solls. In einer Woche ist Silvesterlauf und ich war ewig nicht mehr laufen. Mein Ziel für den Silvesterlauf: im Ziel ankommen! Ehrlich gesagt sind Zeiten zur Zeit eher Nebensache, ich bin nicht die superläuferin, ich bin nicht die schnellste, aber Who cares Ich habe Spaß am laufen und das ist das wichtigste

    #74, @hellagetsfit, 2017.12.24, ♥ 293

  • Die haben ein Leben

    #75, @bennebenzing, 2018.01.04, ♥ 290

  • Klaudia s Shoot& Walk ☉ Wie gefällt sie euch.topmodel.2018 By ProSieben

    #76, @gntm__2018, 2018.02.09, ♥ 282

  • Kaum ist man 2 Tage arbeiten, hat der Alltag einen schon voll gekriegt Vom Urlaub keine Spur mehr

    #77, @lisas_2806, 2018.01.23, ♥ 271

  • . mehr gibt es nicht zu sagen. Es war eine tolle Zeit.

    #78, @pics.by.pat08, 2018.01.10, ♥ 266

  • Es gibt keine Zufälle, es fällt zu, was fällig ist.

    #79, @tres_denise, 2018.02.05, ♥ 266

  • Guten Morgen meine Lieben Ich hoffe ihr seid alle gut ins Wochenende gestartet also bei mir verlief alles nach Plan: erstmal ausschlafen und dann was leckeres frühstücken Topfenknödel habe ich echt schon so lange nicht mehr gemacht, dabei sind sie soo lecker was frühstückt ihr am liebsten TOPFENKNÖDEL 200g Magerquark 1 Ei 60g Dinkelmehl Süßstoff 1/2 Banane Kokosraspeln Quark, Ei, Mehl und Süßstoff zu einem Teig vermischen und mit nassen Händen Knödel formen. In die Mitte jeweils ein Stück Banane drücken. Die Knödel in kochendes Wasser legen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Anschließend in Kokosraspeln wälzen. Optional noch Schokosauce drauf und genießen

    #80, @fit_mc.melina, 2018.03.24, ♥ 266

  • Ich will endlich wieder Sommer! Warmes Wetter, Strand, Meer, gute Laune

    #81, @marrylou2807, 2017.04.09, ♥ 260

  • English below Thema Nahrungsergänzungsmittel! Viele sagen ja, dass eine ausgewogene Ernährung ausreicht, um alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen. Allerdings habe ich nicht immer die Zeit dazu, mir genau zu überlegen, was ich esse, damit es auch mein Nährstoffbedarf am Tag deckt. Aus diesem Grund, greife ich regelmäßig auf Nahrungsergänzungen zurück. Meine tägliche Dosis: Veluvia Energy mit Koffein, Vitamin C, Vitamin B2, B3, B6, B7, Eisen, Q10(zum allgemeinen Wohlbefinden) Balance mit Vitamin D3, Calcium, Magneisum, Zink(zum allgemeinen Wohlbefinden) GelenkAktiv Grünlippenmuscheln(Gegen die Arthrose im Knie, ja das kann man auch schon in jungen Jahren haben) Reines Magnesium(ich hab öfters mal Krämpfe) Und nicht auf dem Bild OMEGA3-Kapseln. Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel und wenn ja welche Dietry supplement! A Lot of people say, that a balanced diet is enough to get all the essential vitamins and minerals that you need. However, I don t always have the time to think about everything what I m eating. For that reason I take supplements regularly. My daily serving: Veluvia Energy with caffeine, vitamin C, vitamin B2, B3, B6, B7, iron, Q10(for general well-being) Veluvia Balance with Vitamin D3, Calcium, Magneisum, Zinc(for general well-being) green lip mussels(against osteoarthritis in my knee, yes you can have that even at a young age.) pure magensium(I often have cramps) And not in the picture OMEGA3 capsules. Do you take supplements and if so which ones

    #82, @hellagetsfit, 2018.01.10, ♥ 260

  • English below Junior ist immernoch krank, aber es geht schon besser. Zusätzlich zum Kindersitten, passe ich auch noch auf den Hund meiner Schwiemu auf. Da ich dann auch mein homeworkout machen wollte, meinte Clara wahrscheinlich, sie könnte mir ja noch ein bisschen Gewicht auf die Schultern packen Heute habe ich das Madrid Workout von.workout gemacht. Die App ist ziemlich praktisch für genau solche Tage, an denen man nichts weiter zur Verfügung hat und daheim trotzdem ein Workout machen möchte und ich bin ordentlich ins Schwitzen gekommen, nachdem ich abgewartet habe, dass das kleine Monsterchen geschlafen hat My son is still ill, but it s getting better. In addition to ake care of my son, I also take care of my mother-in-law s dog. She s so funny. I wanted to do a workout, but she probably said she could put some extra weight on my shoulders Today I did the Madrid workout from.workout The App is very cool for those days when you have no equipment and still want to do a workout at home. I sweat a lot after the workout(First I was waiting that the little monster was sleeping)

    #83, @hellagetsfit, 2018.01.19, ♥ 257

  • heißt es bei uns an der schönen Ostsee! Dort zu wohnen, wo andere Urlaub machen ist einfach schön. Selbst bei der momentanen Kälte ist es durch mein It-Piece der Faux Fur Jacke toll am Strand entlang zu laufen.

    #84, @vanyygracia, 2018.01.26, ♥ 254

  • Motorrad-Liebe

    #85, @l15.3.15k, 2017.08.15, ♥ 252

  • Hey Leute, was geht ab! www.BikerPassion.de

    #86, @bikerpassion.de, 2018.05.22, ♥ 249

  • „Start wide, expand further and never look back.- Wir sollten uns auf das fokussieren was uns bewegt und was uns im Leben weiterbringt. Ebenso sollten wir unsere Vergangenheit als eine Lektion sehen, aus der wir lernen und aus der wir uns weiterentwickeln- zu dem was wir sein wollen

    #87, @_miriiiii, 2018.02.17, ♥ 246

  • Wird wieder Zeit für eine Runde mit den www.BikerPassion.de

    #88, @bikerpassion.de, 2018.05.25, ♥ 246

  • Gestern am Elbstrand

    #89, @al_bilder, 2018.01.22, ♥ 241

  • Meine neue Laufstrecke am Indischen Ozean Herzliche Grüße! Es ist great hier!.

    #90, @augenblickerin, 2018.02.11, ♥ 236

  • S.i.m.p.l.i.c.i.t.y. Weil Schönheit oft in der Einfachheit der Dinge liegt.

    #91, @_rieth_, 2018.02.01, ♥ 233

  • Hello Feijoada! Hier seht ihr mein gestriges Gericht so lecker! Kann euch die Box nur empfehlen!

    #92, @nina_kugelmensch, 2018.03.12, ♥ 232

  • Size Zero kann einfach auch so lecker sein und man isst einfach sooooooo viel ich liebe dieses Programm und bin nach meiner Schwangerschaft jetzt endlich wieder richtig motiviert! Und der Muskelkater lässt sich natürlich auch wieder blicken das schöne ist wenn der Partner das alles mit macht und man nicht alleine ist

    #93, @moana_mia, 2018.03.13, ♥ 230

  • Yeahhh ich hab es geschafft Ich bin meinen ersten Marathon gelaufen Es war eine tolle Erfahrung u die Stimmung war megaaaaa Danke an alle Freunde, Zuschauer, Teilnehmer, Pacemaker usw. die einen gepusht haben. ich bin immer noch geflasht u happy Eigentlich wollte ich nur 1 mal einen Laufen u nun hab ich mich schon für das nächste Jahr in Hamburg angemeldet so schnell kann es gehen. ich hoffe allen starten ob Staffel, Halbmarathon oder Marathon läufern geht es mittlerweile wieder gut Glückwunsch noch mal an alle

    #94, @kerstinrohw, 2018.05.01, ♥ 230

  • sometimes the right path is not the easiest Grandmother Willow Jetzt geht es wieder zurück in die Heimat- zum Glück kommt der Alltag noch nicht sofort zurück

    #95, @marielle2208, 2017.12.30, ♥ 229

  • Sonnenaufgang auf Fuerteventura 09/2016. Ich würde am liebsten zum Flughafen fahren und einfach in eine Maschine steigen. Das Ziel ist mir fast egal, hauptsache was erleben und die Sonne auf der Haut spüren. Wem geht s ähnlich.

    #96, @sandraa__t, 2018.02.03, ♥ 228

  • Wenn das Wetter so bleibt wäre ich schon sehr zufrieden

    #97, @niico_tapp, 2017.02.03, ♥ 225

  • Test Nikon D7100 35mm 1.8G f2.0 ISO1600 1/125s

    #98, @apih97, 2018.01.08, ♥ 223

  • Clear skin with heute ist mein Wellness Sonntag ich bin so begeistert von dem Produktset von Hello Body. Nach der Maske fühlt sich meine Haut total beruhigt und gepflegt an es gibt heute einen 20 Code: DAYLOVE

    #99, @franziska_pro, 2018.06.03, ♥ 218

  • Vor zwei Jahren in Portugal Bald bin ich mit meinen Liebsten wieder dort bei Wir freuen uns schon so sehr Ich finde es so schön, wenn Freundschaften, auch über solche Distanzen bestehen bleiben Distanzen müssen wir auch kommende Woche überwinden. Mein Herzensmann ist beruflich wieder weg bis Freitag. Aber dann ist es erstmal geschafft. Gehts für euch dieses Jahr auch mal in die Wärme PHOTO:

    #100, @nelefees, 2018.01.29, ♥ 215

  • Into the great wide open. Hier war allerdings vorgestern auch ein weißer Hai!.

    #101, @augenblickerin, 2018.02.10, ♥ 214

  • Life is better at the beach Ja, auch im Winter! So schön Wohnen wo andere Urlaub machen! Love it

    #102, @just__nora, 2018.02.15, ♥ 214

  • PERFECT SUNDAY- ein hund, ein buch, sonne und das meer! was würde ich heute für diese kombi geben. wer ist dabei!

    #103, @nicili212, 2018.01.28, ♥ 213

  • Ich freue mich jeden Tag aufs neue ihn zu fahren

    #104, @niico_tapp, 2017.05.24, ♥ 212

  • Eiweiss Zucchini Pommes- klingt im ersten Moment wahrscheinlich nicht gerade so spannend- ist es aber! Rezept www.paleotogo.de

    #105, @paleotogo.at, 2017.03.23, ♥ 208

  • live life to the fullest and focus on the positive! Wünsche euch allen einen schönen und erfolgreichen Donnerstag Snapchat: andreas deeg

    #106, @andreas_deeg, 2017.07.13, ♥ 204

  • Wer freut sich auch so auf den Sommer Oder seid Ihr eher Wintermenschen.

    #107, @nierlifestyle, 2018.02.02, ♥ 203

  • Das Glück nicht mehr zu suchen, ist für manche schon das Glück(Alexa Feser).

    #108, @frauke01, 2017.08.02, ♥ 203

  • Guten Morgen Zweiter Tag des langen Oster-Wochenendes und ich langweile mich schon da kann man es mir irgendwie echt nicht recht machen entweder ich bin gestresst, weil ich zu viel zu tun habe oder gelangweilt, weil zu wenig los ist kennt ihr das Problem oder seid ihr da eher ausgeglichen Naja, backen ist auf jeden Fall immer ein guter Zeitvertreib und Rübli Muffins dürfen an Ostern ja wohl nicht fehlen! Also wer noch ein gesundes Rezept für morgen sucht, probiert sie doch mal aus RÜBLI MUFFINS 300g Karotten 200g Quark 2 Eier 50g Vollkornmehl 25g Whey 25g gemahlene Haselnüsse 5g Backpulver Süßstoff Die Karotten schälen und raspeln. Mit den restlichen Zutaten mischen und in Muffinförmchen füllen(am besten welche aus Silikon). Ca. 20min auf 180 Grad backen. Beliebig toppen und genießen Genießt den Tag meine Lieben

    #109, @fit_mc.melina, 2018.03.31, ♥ 202

  • Guten Morgen von der Ostseeinsel Rügen!*

    #110, @kat_ja_m, 2017.09.19, ♥ 198

  • Guten Morgen Montag! Irgendwie geht das Wochenende immer viel zu schnell vorbei! Aber diese yummylösen Muffins machen den Wochenstart auf jeden Fall etwas einfacher! Weil er einfach so lecker ist, nutze ich noch schnell die Gelegenheit und schiebe ein paar Ossikuchen-Muffins mit Cheesecake-Haube zu Tolle Challenge mit den Sponsoren.de und Ich möchte nicht in der Jury sitzen wollen- so tolle Beiträge!

    #111, @koestlich_gesund, 2018.02.26, ♥ 194

  • It s Raceday Freude Angst zugleich. Hoffe die Halsschmerzen sind bis dahin weg u die Füsse werden einen die 42 km tragen.egal wie Hauptsache ankommen wünsche allen starten viiiel Erfolg.bleibt gesund u kommt alle heil an

    #112, @kerstinrohw, 2018.04.29, ♥ 192

  • Kurhaus-Binz

    #113, @ati_gamer, 2018.02.10, ♥ 190

  • Manchmal leben wir jahrelang nicht wirklich, und plötzlich konzentriert sich unser ganzes Leben auf einen einzigen Moment(Oscar Wilde).

    #114, @frauke01, 2017.08.12, ♥ 185

  • Schönen Abend Man sollte nie aufhören an sich selbst zu glauben und an das was man sein und haben möchte! Solange man etwas wirklich will wird man es auch erreichen In diesem Sinne an alle tollen Mädels

    #115, @_miriiiii, 2018.03.08, ♥ 185

  • Sich selbst zu überraschen ist, was das Leben lebenswert macht(Oscar Wilde).

    #116, @frauke01, 2017.08.01, ♥ 179

  • Und wieder geht ein wunderschöner Tag in Thailand zu Ende. Oder zumindest fast, denn gleich gibt s Pizza

    #117, @filufit, 2018.02.01, ♥ 179

  • Wäre jetzt gerne an meinem Lieblingsort auf Rügen Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche!

    #118, @zuckermundliebe, 2017.04.03, ♥ 179

  • Der Countdown läuft u in wenigen Tagen ist der Haspa Marathon u ich bin jetzt schon mega aufgeregt u hab gleichzeitig Angst Ich bin gespannt was es wird u wie es vorallem läuft.

    #119, @kerstinrohw, 2018.04.24, ♥ 178

  • Mamutik Island Heute gings mit dem Schnellboot nach Mamutik Island. Beim Schnorcheln gabs viele Fische zu sehen. Und ein Nemo ist an meine Taucherbrille geschwommen und hat mich angeschaut Nicht ganz so viel Glück haben wir mit unserer Ausstattung. Nachdem Ein(egtl neuer) Koffer schon bei Abreise in Singapur eine Rolle verlor, ist heute von der einen Taucherbrille ein Stück angebrochen und beim anderen Schnorchelset ist der Schnorchel undicht.

    #120, @wischi.on.tour, 2018.01.26, ♥ 175

  • Have a good night Heute morgen waren wir noch am Beach in und jetzt lieg ich im Bett in. Im Flugzeug wurden wir davon überrascht, dass wir Essen bekamen, was ich wohl vorbestellt hatte und nicht mehr wusste Gut, dass wir vorher noch zu Mäcces sind, Burger mampfen Gute Naaacht.

    #121, @wischi.on.tour, 2018.01.24, ♥ 175

  • MEERESZAUBER

    #122, @anlaluna, 2018.02.07, ♥ 170

  • .und weiter geht das Wochenende! mit

    #123, @camesapila, 2018.02.12, ♥ 167

  • / Werbung/ Der Mt. Washmore, wer kennt ihn nicht Unter Studenten und Familien sehr verbreitet und es gibt einen Bezwinger: Ariel 3in1 Pods! Kennt ihr sie schon Die sind echt praktisch: Trommel auf, Ariel Pod rein, Wäsche drauf und auf gehts! Toll finde ich von, dass bei der Verpackung gleich an Kindersicherheit gefacht wurde! Klar versucht man alles kindersicher zu verstauen, aber wenn sie es dann doch mal in die Fingerchen kriegen, haben sie mit der Ariel Verpackung kein leichtes Spiel!

    #124, @letstestitbaby, 2018.06.11, ♥ 164

  • Wie reinige ich eigentlich meinen Grillrost richtig Wie sollte ich eine Gusspfanne richtig einbrennen Wir haben euch dazu einen kleinen Ratgeber verfilmt:)

    #125, @sizzlebrothers, 2018.07.03, ♥ 161

  • Welle trifft Strand

    #126, @juergenrhode, 2018.02.13, ♥ 160

  • Ich bin dann mal schaukeln

    #127, @filufit, 2018.02.06, ♥ 160

  • Nach fast 24 Stunden Reise bin ich endlich auf Koh Tao angekommen. Ich chill jetzt erstmal am Strand unter Palmen

    #128, @filufit, 2018.01.25, ♥ 160

  • So macht sauber machen Spaß 

    #129, @jenny_beimler, 2018.03.21, ♥ 160

  • Gestern waren wir mit dem Boot draußen und haben ganz viele gesehen

    #130, @happilyhill, 2017.09.16, ♥ 156

  • Auszeit

    #131, @sunshinethroughthewindow, 2017.12.02, ♥ 155

  • Verträumt durch den Sonntag

    #132, @sunshinethroughthewindow, 2017.07.02, ♥ 155

  • Guten Abend Nach 1 Woche Urlaub in Zypern bin ich wieder back in! War einfach mega geil Eine Woche essen auf was man Lust hat und ohne Training haben einfach mal gut getan! Eine Auszeit muss einfach mal sein Aber jetzt heißt es bis ungefähr Ende des Jahres aufbauen und dann geht auch schon die Wettkampfdiät los Fokus! Snapchat: andreas deeg

    #133, @andreas_deeg, 2017.06.25, ♥ 152

  • ganz minimal.ganz groß. eine muschel für die uli.dankedir!

    #134, @mo__eh, 2018.04.10, ♥ 150

  • Dieser Beitrag enthält Werbung. Na ihr Lieben, ich hoffe es ist noch keiner von euch erfroren Echt mal, ich will endlich Sommer und nicht mehr so ein kaltes Wetter da draußen. Naja meckern bringt ja leider eh nichts, daher widmen wir uns doch mal meinem Frühstück. Es gibt mal wieder Käsekuchen von meiner lieben.healthytreats. Ich liebe den einfach, da er so schnell gemacht ist. Und da ich vor kurzem die Flaverdorps von durch kennenlernen und kostenlos testen durfte, habe ich einfach noch ein paar Flavourdorps Käsekuchen in meine Creme gehauen. Den Geschmack von den Drops finde ich echt super und die Sorte Käsekuchen finde ich am allerbesten, da könnte ich mich glatt reinlegen. Allerdings muss ich ehrlich sagen, dass ich den Inhalt der Flavours mit nur 20ml etwas wenig finde im Vergleich zu anderen Flavourprodukten. Wer es einmal austesten möchte, bekommt die Produkte von in der Apotheke oder auf der Seite http:/nisy.de. So habt mir alle einen schönen Sonntag und bleibt schön in Bewegung sonst friert ihr noch fest.

    #135, @nicisfitstyle, 2018.03.18, ♥ 149

  • SILVESTER! HEUTE ist der letzte Tag des Jahres 2017 und ich möchte einmal richtig doll Dabke sagen. Danke an alle meine Freunde die mich dieses Jahr begleitet haben und mich in allem unterstützt haben. Ich bin auch immer für euch Da! Darauf könnt ihr euch verlassen Ihr habt mir das Jahr 2017 echt zum Schmankerl gemacht und ich hoffe das können wir 2018 noch toppen Danke an einfach alle tollen Menschen die dieses Jahr immer hinter mir gestanden haben. Ich weiß das wirklich zu schätzen und bin einfach so unglaublich froh darüber wie alles so gelaufen ist. Ich wünsche allen lieben Leuten hier, einen tollen Abschluss im Jahr 2017 und rutscht mir bitte gut ins neue Jahr. Ich schick euch ganz viel Glück Erfolg und vor allem Gesundheit für 2018. Ich starte jetzt in mein letztes Training dieses Jahr und dann lass ich ordentlich die Korken knallen Bussi und Baba!.

    #136, @kerstin.wisniewski, 2017.12.31, ♥ 145

  • Heut hab ich eine Strandschaukel für euch Schön zum Entspannen.

    #137, @wischi.on.tour, 2018.01.30, ♥ 142

  • Und ich frage mich, ob eine Erinnerung etwas ist, was man hat, oder etwas, was man verloren hat(Woody Allen).

    #138, @frauke01, 2017.07.31, ♥ 142

  • Hi ach wat war et schön!

    #139, @keller.werk, 2018.05.29, ♥ 142

  • AUSSIE AUSSIE AUSSIE! Canga! Canga! Canga! Happy Aussie day to y all! visit cangabeach.com.au and be part of this movement!

    #140, @cangacomfybeach, 2018.01.26, ♥ 140

  • Kota Kinabalu Heute ging es ab nach Sandakan, 7 Stunden Busfahrt; aber es hat sich gelohnt.

    #141, @wischi.on.tour, 2018.01.28, ♥ 140

  • Peace, Love and Harmony! Der Dude macht nicht nur verdammt leckere Fruchtcocktails, sondern ist anscheinend auch ein smarter Typ. Nicht umsonst nutzt er seinen für seine Aufnahmen.

    #142, @monkeystick_official, 2018.01.26, ♥ 138

  • Guten Abend ihr Lieben. Ich hab die Tage ja schon berichtet das ich mir momentan während der Diät mein Eis aus Wasser und BCAAs mache, was auch gar nicht schlecht schmeckt aber mit dem Juicy Whey ist es definitiv viel geiler absolutes Lieblingseis, mit perfekten Werten und bei den Wetter einfach mega Anzeige: Das Juicy Whey bekommt ihr übrigens bei und ist momentan wieder im Shop erhältlich Link findet ihr in meiner Bio. Mein Essen war übrigens heute nicht so spannend, mein Frühstück ist anbei und zum Abendbrot gibt es wieder Bauernfrühstück. Habt ihr das auch manchmal das ihr wieder so Bock auf etwas habt und es einfach paar Tage hintereinander esst.

    #143, @__its_jessi__, 2018.06.11, ♥ 138

  • Schnitzelbrother.

    #144, @juca.t0, 2018.02.07, ♥ 135

  • liebe euch, ihr richtigen

    #145, @porliparadise, 2017.05.31, ♥ 132

  • Noch 2 Tage.dann gebe ich dem Surfbrett vielleicht eine neue Chance Kapstadt ich komme

    #146, @aykay_kay, 2018.01.31, ♥ 130

  • . was geht, was kommt. die Frage der Zeit doch der Moment der bleibt.

    #147, @svenny_w, 2017.05.03, ♥ 128

  • Kein Tag hat genug Zeit, aber jeden Tag sollten wir uns genug Zeit nehmen. John Donne Also spontan den Herzensmensch eingepackt und frei nach.pott zum Sonnenuntergang nach Dangast.Juli, meine Liebe, du warst so inspirierend mit deiner Liste, dass ich das heute einfach machen MUSSTE. Danke dir

    #148, @antibeo, 2018.02.14, ♥ 128

  • Strand, Meer und eine frische Brise- was will man mehr Kommt gut in die Woche SH Foto

    #149, @heinze.stephanie, 2018.02.05, ♥ 127

  • Sonne Wind Meer Hund. Einfach glücklich sein. Oftmals sind es die Dinge,die nichts kosten,die einfach so wunderschön sind.

    #150, @carmenmasch, 2018.01.16, ♥ 126

  • Schönster Strand der Welt war die turbulente Sailingtour wert!

    #151, @miss_violas, 2017.11.12, ♥ 123

  • Und hier das erste Bild mit der tollen.ber.

    #152, @held_design_, 2018.06.17, ♥ 121

  • Sonntag gab es beim idealen Wetter einen Longrun.Aus Zeitgründen wurde es kürzer als gewollt aber 21,6 km sind es dann doch geworden

    #153, @kerstinrohw, 2018.03.27, ♥ 121

  • Denn wann, wenn nicht jetzt und wer, wenn nicht wir Kontra K

    #154, @xy_caro_xy, 2017.09.01, ♥ 120

  • Einen sonnigen guten Morgen ihr Lieben heute gibt s mal wieder Porridge zum Frühstück wünsch euch einen schönen Tag

    #155, @raspberry.love_, 2018.01.24, ♥ 120

  • Gestern war für mich Longrun angesagt u ich bin tatsächlich bei 32 km gelandet innerhalb von 3:05 Std die letzten 5 km waren schwer- reine kopfsache.als ich angekommen war u entspannt auf dem Sofa saß war alles vergessen u ich bin froh es durchgezogen zu haben einen Tag danach geht es mir super u nur noch 26 Tage bis zum haspa Marathon

    #156, @kerstinrohw, 2018.04.03, ♥ 119

  • Home Sweet Home Da steht er nun der kitschig bunte Jungle ich liebe es schlicht und clean aber mit Kind muss man sein Raumkonzept einfach über Bord werfen. Aber egal da muss die Mama durch denn Louis liebt ihn, es wird so lange mit den kleinen Patschehändchen gefuchtelt bis einfach alles wackelt und dann wir mit offenem Mund und großen Augen alles beobachtet, bis man schließlich ganz müde einschläft.

    #157, @_sina.liebt_, 2018.02.27, ♥ 118

  • SONNTAG

    #158, @camesapila, 2018.02.11, ♥ 117

  • Hey, da mir das Wette doch zu unbeständig für den See war habe ich mich stattdessen auf das Mountainbike geschwungen. Zuerst ging es gemütlich um den Nettebruch und Windmühlenbruch in Richtung Sonnenstudio einer Freundin. Dort habe ich eine kurze Rast gemacht und bin von dort über die Breyeller Felder zum De Wittsee gefahren. Die Strecke führte dann weiter in Richtuns Hinsbecker Höhen, wo ich ein wenig Gelände rauf und runter gefahren. Als Belohnung gab es dann ein Eis in Hinsbeck bevor ich dann in Richtung Heimat gefahren bin. Es ist nun an der Zeit mein Abendessen, Spargel mit Kartoffeln, Ei und Schinken, zu zubereiten. Geniesst die Sonne und den Abend.

    #159, @halfmaratobi, 2018.05.31, ♥ 117

  • Guten Morgen and all Hoffe euch allen geht es gut& ihr hattet eine tolle Nacht meine Krieger/ innen Ich wusste gestern Abend einfach nichts mit mir anzufangen,  also ging es ab ins Gym. Habe intensiv meine Schultern bearbeitet. Danach stand ein bisschen Cardio an schön  Treppen laufen( 50 Etagen) dann war vorbei Was machst ihr heute so Visionen geben uns Willenskraft, Lebensfreude und Motivationen! In diesem Sinne, euch alle einen schönen Samstag meine Krieger/ innen*Werbung* Satte Rabatte könnt ihr euch bei meinem Sponsoren holen! Zurzeit gibt es fast alle Artikel für unfassbare 15 nochmals 10 mit dem Code:Kevin10 Also Satte Rabatte Krieger! Passform, Qualität und Preis 》 meine größe ist derzeit: L www.hayvanathletics.de Nutzt mein Rabattcode Kevin10 Und sicher euch 10 Rabatt! Suplements-  by Qualität,Qualität und Preis Unbedingt Folgen hayvan athletics www.hayvanathletics.de Nutzt mein Rabattcode Kevin10 Und sicher euch 10 Rabatt! FOLLOW ME

    #160, @kevinperschel, 2018.02.03, ♥ 116

  • Traumhaft diese Sonnenuntergänge

    #161, @marrylou2807, 2017.06.30, ♥ 116

  • MEERESZAUBER piscina natural en el Pris

    #162, @anlaluna, 2018.02.14, ♥ 116

  • Supermotooo Wie gefällt es euch

    #163, @austria_rider_offical, 2018.04.22, ♥ 114

  • Hello, heute war ich wieder mit dem Rad unterwegs. Gestartet sind wir in Boisheim. Die erste Station war der Kletterwald in Süchteln.niederrhein schön zu sehen, dass Ihr Euch nicht vom Sturm habt unterkriegen lassen. Einen tollen Parcours habt Ihr da wieder auf die Beine gestellt. Wünsche Euch, dass alle kommenden Unwetter und Tornados, Euch verschonen werden. Von Süchteln aus ging es an der Niers entlang nach Grefrath zum Segelflugplatz. Im Biergarten haben wir bei einem kalten Getränk und einer Waffel mit Sahne, Eis und heissen Kirschen die Sonne genossen. Nun ist es Zeit die letzten Sonnenstrahlen zu geniessen und mein Abendbrot zu mir zu nehmen. Wünsche Euch allen einen schönen Samstag Abend und schöne Pfingsttage.

    #164, @halfmaratobi, 2018.05.19, ♥ 112

  • Ich habe Meerweh.

    #165, @amoosi1303, 2018.01.14, ♥ 111

  • Mal wieder ein Schokokuchen von.h Bei dem Regenwetter gibt es nichts besseres als Schokolade, in diesem Sinne- genießt das Wochenende, ihr Zuckerschnuten

    #166, @eat_with.love, 2016.10.21, ♥ 111

  • Auch hier wieder ein gelungenes Bild mit.

    #167, @held_design_, 2018.06.05, ♥ 111

  • Hey ihr Lieben. Ja ich poste weniger und auch im Moment nicht wirklich viel von meinem Programm oder Essen aber ich hatte die Tage echt keine Lust Aber ich bin noch gut dabei und habe auch schon die ersten Fortschritte Bei mir gab es vorhin wieder Bauernfrühstück und nun noch einen Kidneybohnenschokokuchen. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend wie war denn euer Montag so.

    #168, @__its_jessi__, 2018.06.18, ♥ 111

  • Nur im Duden kommt Erfolg vor Fleiss!

    #169, @glenn_fitmovement, 2017.08.09, ♥ 110

  • Was für Autos gut ist, kann für nicht schlecht sein. Das komplette Bike mit von eingesprüht und anschliessend mit dem Schlauch abgespritzt. Das Ergebnis überzeugt. Das ist von Dreck und Staub befreit und bereit für die nächste Ausfahrt. Pünktlich zum Wochenende ist die Shorts, die im selben Design wie das Mountainbaike, angekommen. Vielen Dank.de für die zügige Lieferung.bikes.official habt Ihr zu dem Bike noch passende Oberteile im Programm

    #170, @halfmaratobi, 2018.05.18, ♥ 110

  • Heute mal wieder eine kleine Inspiration Das Gyros habe ich Tiefgefroren vom Aldi gekauft, es hat super Werte und schmeckt echt gut! Als Beilage hab es Grillgemüse, dafür einfach nach Belieben Gemüse z.B. Paprika, Champions, Zucchini und Aubergine schneiden und mit einer Chilli und Knoblauchzehen anbraten. Zum würzen nehmen ich Rosmarin, Salz und Majoran. Das Tzatsiki habe ich aus Magerquark zubereitet ihr könnte das Für ziemlich jede Woche im Size Zero Programm nutzen, einfach nur das Gewicht der jeweiligen Zutaten anpassen

    #171, @_stefaniekristina_, 2018.05.18, ♥ 110

  • Kartoffelsuppe so sah es vor dem Pürieren aus.

    #172, @sportlich.gesund, 2018.06.11, ♥ 108

  • RE VIIIIEEEW. ist zu für mich. s no. 1

    #173, @musel_, 2018.02.05, ♥ 107

  • Take me back- gestern noch am Strand und jetzt schon wieder im Arbeitsmodus.

    #174, @nathi0612, 2017.09.05, ♥ 107

  • Genug für heute. Wie nach meinem angekündigt habe ich mich noch aufs Mountainbike gesetzt. Von Lobberich aus ging es Richtung Leuth, Kaldenkirchen und zurück nach Breyell. Kurze Rast bei meiner Tante und Ihrem die auf das Haus und den meines Cousins aufpassen, bevor es dann zurück nach Lobberich ging. Als Belohnung gab es noch ein Jetzt freue ich mich auf eine Dusche und werde dann den Abend mit Freunden ausklingen lassen.

    #175, @halfmaratobi, 2018.05.21, ♥ 106

  • Heute geht es wieder weiter nach Norden Bundaberg Mit unseren coolen Camper, den ich ein bisschen verschönert habe Jetzt darf es nur nicht regnen

    #176, @miss_violas, 2017.11.07, ♥ 105

  • Das von euch nachgefragte Rezept: Linsen-Reis mit scharfem Gemüse und Hackbällchen Zutaten 1-2 Portionen:- Reis und rote Linsen zum gleichen Anteil nach Bedarf(ca. 200 g) etwas Essig und Salz- 150 g Rinderhackfleisch(bitte achtet auf eine gute Qualität vom Metzger des Vertrauens:)- 2 Zucchini- 200 g Erbsen(gefroren/frisch)- 1-2 rote Spitzpaprika- Zwiebel- etwas Tomatenmark, Soyasoße- Chili, Salz, Oregano, Knoblauch, etwas Rotwein Warum es keine genauen Angaben bei den Zutaten gibt Weil jeder Mensch einen anderen Verbrauch hat. Einfach intuitiv machen:) dann klappt das. Die Zutaten dann einfach logisch macheinander verarbeiten und geniesen;). Die genau Zubereitung gibts auf FB: FIT with FOOD.

    #177, @fitwithfood_fitness, 2017.12.10, ♥ 105

  • Kennt Ihr schon unsere tollen Produkte von Prowin Habt ihr Lust auf eine tolle Party mit Produkten die euch die Hausarbeit erleichtern Dann meldet euch gerne bei mir.

    #178, @prowin_nrw, 2018.02.24, ♥ 103

  • Und hier ein weiteres Bild mit der wunderschönen.

    #179, @held_design_, 2018.06.02, ♥ 102

  • Hallöchen hier mein Bild zum das war 2016 in Cuxhaven, dort waren wir zur Kegeltour*

    #180, @andreany44, 2018.02.06, ♥ 101

  • Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Wohl denn.

    #181, @antibeo, 2018.02.15, ♥ 101

  • Schönes Wochenende. riseupandshineuniversity Da fällt das meditieren doch gleich viel leichter mit einer frischen Brise um die Nase und den weiten Blick nach vorn. Rise Up and Shine.

    #182, @biesdorf_frannis_littleworld, 2018.01.05, ♥ 101

  • Heute mal ein Bild von mir beim frühstücken, ungeschminkt und mit Schlafsachen auf unserem Balkon. Anbei natürlich wieder mein Essen von heute und ich muss ehrlich sagen, heute war der schwerste Tag für mich Ganzen Tag Couching und Netflix, da fehlt dann irgendwie doch schon die Schoki oder die Chips. Wie habt ihr den Sonntag erlebt Ist es euch auch so schwer gefallen. Frühstück: Frühstückskuchen von Rocka Mittag: Kaiserschmarrn Abendessen: Bauernfrühstück mit Gurke hat mir gestern so gut geschmeckt das es das heute nochmal geben musste.

    #183, @__its_jessi__, 2018.06.10, ♥ 101

  • Vancouver Island/ Tofino Das erste mal surfen und es war so toll! Eiskalt und nach kurzer Zeit fix und fertig aber toll! Das ganze ist schon zwei Jahre her aber das Gefühl steckt noch in den Knochen. Vancouver Island/ Tofino First time surfing and it s so great. Ice cold and we re done after a short time but an amazing feeling! It s two years ago but the feeling is still in my bones. Thank you for this great adventur and.

    #184, @neana.matata, 2018.01.30, ♥ 100

  • otz

    #185, @luntchy, 2018.02.14, ♥ 100

  • KiBa- Frühstückssmoothie- 1 reife Banane- 5 Sauerkirschen- 200 ml Hafermilch/Milch- 1 Teelöffel Leinsamen- 2 gehäufte Esslöffel zarte Haferflocken- Wasser nach Bedarf- Zimt

    #186, @fitwithfood_fitness, 2017.10.17, ♥ 100

  • weil ich so gerne fliege ohne Fallschirm

    #187, @alinesina, 2017.11.20, ♥ 99

  • Lass die Menschen gehen, die zu blind dafür sind, deinen Wert zu erkennen.(Sommerurlaub Juli 2017)

    #188, @marc_neonlight, 2018.01.23, ♥ 98

  • Guten Abend ihr Lieben, Bei uns gab es heute Süßkartoffel Pommes, Hänchen überbacken mit Mozarella und Tomate, dazu einen Salat und selbstgemachten Avocado Dipp. Was gab es bei euch Mein Training verlief richtig gut!

    #189, @julia_annika_92, 2018.01.30, ♥ 97

  • Der frühe Vogel.

    #190, @phil2808, 2018.02.11, ♥ 97

  • Ich wünsche allen einen tollen Start in den Tag:)hoffentlich kommt der Frühling bald

    #191, @kerstinrohw, 2018.03.21, ♥ 96

  • Heute Nacht hat es geschneit. Das musste ich heute morgen gleich ausnutzen. Wenn doch bloß die Akkus in der Kälte länger halten würden.

    #192, @ostseebasti, 2018.02.04, ♥ 93

  • So kalt sieht das gar nicht aus, aber im Moment friert man sich ganz schön die Finger beim Fotografieren ab. Trotzt Handschuhe! Egal macht trotzdem Spaß.

    #193, @ostseebasti, 2018.01.16, ♥ 91

  • Danke nochmals.e.soho und ihrem tollen style easy clean style like we Love Hamburg

    #194, @stefaniestaben, 2018.03.27, ♥ 91

  • BERLIN STRENGTH WEIGHTLIFTING COMPETITION 2017 Hey ich hab nächste Woche ne Deutsche Meisterschaft. Lass mal ne Woche vorher nen Wettkampf in nem Sport machen den ich gar nicht kann.-Idiot Das Ergebnis von 1-2x die Woche Weightlifting 75/82/x90 60/65/x70(nachgedrückt) War ne Erfahrung wert, aber das Warmup war mir viel zu anstrengend, das mach ich nie wieder. Sehr schön organisiert vom Danke an dass ich im trainieren konnte und an.ende aka Big White T für die Betreuung. Und natürlich auch Viktoria& Hendrik für die Unterstützung

    #195, @powerliftinglauch, 2017.10.07, ♥ 90

  • früher hab ich Fett gemieden,so gut es ging- jetzt gibts ne Extraportion davon ♡ Lachs mit Gemüse und Nüssen uuund einer Portion Olivenöl

    #196, @mermaidintheozean, 2018.02.01, ♥ 90

  • Blaues Wasser Weißer Sand am Strand Frühstück in der Freiheit Freiheit durch Kryptowährung Keep Hodling- to Change the world.

    #197, @cryptomerch.de, 2018.02.11, ♥ 90

  • day 21 Heute war leider kein perfektes Strandwetter. zwar viel, aber kühler Wind mit ner Geschwindigkeit von gefühlt 1 Million km/h. Ich bin zum ersten Mal in NZ Auto gefahren; hat exakt überhaupt keine Laune gemacht mit dieser ollen Trabi- Schaltung und mir mit ohne jede Fahrerfahrung. Naja, das nächste Mal fahre ich, wenn weniger Wind ist. Bis dahin konzentriere ich mich auf meine Tätigkeit als DJane. Stay tuned& follow!

    #198, @fraeulein.prysselius, 2018.02.05, ♥ 89

  • Die liebste hat mich nach gefragt. Hier kommen sie: ☼ 1. ich habe schon zwei Mal von meinem eigenen Tod geträumt. Beide Male war es ziemlich echt, aber nicht schlimm. Es ist klar, dass wir irgendwann sterben. Wir wissen nicht wann und wie und das ist gut, aber jeden wird es betreffen. Und trotzdem wird darüber nie gesprochen bzw. ist es irgendwie so eine Art Tabu Thema. Warum eigentlich ☼ 2. ich war und bin immer mit Abstand die Kleinste gewesen. Ich habe nicht mal die 1.60m Hürde geknackt. Ich kenne alle Witze und Sprüche, aber falls ihr noch einen kennt, haut raus. Die Kleinste zu sein, war als Kind nicht so toll, aber dadurch lernt man innerlich „groß zu sein. Und man kann in der Kinderabteilung einkaufen ☼ 3. ich habe neben Schule, Ausbildung und darüber hinaus immer Nebenjobs gehabt, um mir u. a. meine eigene Wohnung mit 18, Auto und all die Partynächte( damals vor laaaanger Zeit) leisten zu können. 5 Jahre im Sonnenstudio haben aber alles getoppt. Was man da an Leuten kennengelernt und Geschichten erlebt hat ihr glaubt es nicht. Seitdem bin ich nie mehr und würde auch niemals mehr einen Fuß ins Sonnenstudio machen ☼ 4. ich habe einige Freunde, die ich schon sehr lange kenne. Heute zB war mein ältester Sandkastenfreund.wow da. Wir haben schon vor der 1. Klasse unsere Meerschweinchen im Sandkasten vergraben. in den letzten 27(oh mein Gott wo sind die Jahre hin!) Jahren haben wir schon alles mögliche erlebt und auch wenn wir uns mal länger nicht gesehen haben, ist die gemeinsame Zeit immer so normal und vertraut wie ne Art Familie. für diese Art Freundschaften bin ich sehr dankbar. ☼ 5. ich kann in jeder noch so schrecklichen, traurigen, ätzenden Situation etwas Ironisches, Lustiges sehen. Diese Prise Sarkasmus& die Fähigkeit, nie aufzugeben, immer wieder aufzustehen und nach vorne zu schauen, haben mir durch meine Kindheit, Jugend und heute als Mutter immer sehr geholfen. Manchmal ist der Humor für andere nicht so leicht nachzuvollziehen. Ihr seid dran:

    #199, @jennifer.yogaraum, 2018.01.28, ♥ 89

  • Meer ist nicht die Antwort, aber du vergisst dort jede Frage.

    #200, @missjule, 2018.01.20, ♥ 89

  • Es liegt nur an dir, nicht an deiner Ausrüstung.

    #201, @hillevi.spjut, 2018.02.12, ♥ 88

  • So ganz langsam aber sicher kommt die Form wieder Aber gerad die Schulter/Arm Partie, ist bei mir immer als erstes trocken. Und überall anders tummelt sich noch das hartnäckige Fett you

    #202, @iron_firefighter, 2018.01.24, ♥ 87

  • Unser Liebling im Bereich der Gesichtsreinigung: Double-Cleansing Gesichtswaschcreme Dieser fortschrittliche, leichtgewichtige Reiniger kombiniert die Eigenschaften eines Öls mit dem Frischegefühl eines leichten Schaums. Auf die Haut aufgetragen, beseitigt er ölbasierte Verunreinigungen und Make Up. Danach wird er in Verbindung mit Wasser zu einem weichen, milchigen Schaum zur Tiefenreinigung und Entspannung. Sichere dir noch heute die Jänner- Vorzugspreis auf unsere Produkte! Erhältlich in unserem Shop http:/patriziaundmario.nerium.com/at/de/shop

    #203, @mariohaberl, 2018.01.06, ♥ 86

  • Mein Lieblingsausländer steht Schmiere.

    #204, @sarahglu, 2018.02.07, ♥ 85

  • Guten Morgen meine Lieben. Ich lass ja im Moment wenig von mir hören aber ich denke da hat jeder Verständnis für was soll ich euch auch im Moment zeigen Wie ich den ganzen Tag auf der Couch liege Aber heute hab ich mal wieder ein Foodpic für euch und zwar leckere Proteinwaffeln das Rezept hab ich von der lieben, unbedingt mal bei ihr vorbei schauen ich hab anstatt Süßungsmittel Smacktastic Vanilla Cream von genommen und als Topping Schokolade von. Ich wünsche euch noch einen schönen Tag, für mich geht s jetzt wieder auf die Couch.

    #205, @__its_jessi__, 2018.05.25, ♥ 85

  • Meal prep 2.0 Wie sagt nicht nur Du bist, was du isst Eine Diät muss Spaß machen, damit man sie durchhält und die Erfolge sich einstellen. Da ich keine Lust habe ständig in der Küche zu stehen, koche ich halt für mehrere Tage vor you

    #206, @iron_firefighter, 2018.01.18, ♥ 84

  • Fotoexperiment, Teil 3.

    #207, @fotografie315, 2018.02.07, ♥ 84

  • Supermarkt Chillz

    #208, @mk76p01, 2018.04.17, ♥ 84

  • Ein etwas älteres Bild. was man alles auf seinem pc findet

    #209, @vero.jeschonek, 2018.01.31, ♥ 82

  • .und dann war da plötzlich dieses Paradies, von dem immer alle reden.

    #210, @lotte_feux, 2017.08.18, ♥ 82

  • Postkarte oder Realität!.

    #211, @lotte_feux, 2017.08.17, ♥ 81

  • Dinkelvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen Zutaten 500 g Dinkelvollkornmehl 50 g Leinsamen 100 g Sonnenblumenkerne 500 g Wasser lauwarm 1 Würfel Hefe 1 EL Salz 2 EL Balsamico rot 2 EL Haferflocken Zubereitung Eine Kastenform mit Butter auspinseln und mit Haferflocken belegen. Statt der Butter könnt ihr die Kastenform auch mit Backpapier auslegen. Nun aus allen Zutaten einen Teig anrühren und den Teig in die Kastenform füllen. Der Teig ist recht flüssig. Die Kastenform in den kalten Ofen stellen und das Dinkel-Vollkornbrot bei 200 Grad(Ober-/Unterhitze) ca. 60 Minuten backen.

    #212, @von_coris_welt, 2018.03.30, ♥ 81

  • Schönen Abend euch allen.

    #213, @biesdorf_frannis_littleworld, 2018.01.07, ♥ 80

  • Nicht mehr lange u mein erster Marathon steht vor der Tür Ich bin jetzt schon aufgeregt

    #214, @kerstinrohw, 2018.03.29, ♥ 80

  • Guten Morgen meine Lieben und einen schönen Freitag wünsche ich euch. Heute früh gab es mal wieder Pancakes bei mir und zwar hab ich das Rezept von der lieben ausprobiert alles aus Zutaten die man zuhause hat, ich hab nur die süße durch Smacktastic Vanille ersetzt das Topping besteht aus der Milky White Cream und der Caramello Cream von. Nun heißt es wieder Couching und warten bis der Mann nach Hause kommt.

    #215, @__its_jessi__, 2018.06.01, ♥ 80

  • day 23 und day 1 auf Neuseelands Südinsel nach einer windigen Überfahrt und einer kurzen Nacht(gefühlt mitten auf dem Highway übernachtet) sind wir nun an einem schönen Strand- Campingplatz angekommen, haben etwas die Gegend erkundet, die weitere Reise geplant und uns erholt, ihr wisst schon. Fortsetzung folgt! Gute Nacht, guten Morgen. Bis bald!:)

    #216, @fraeulein.prysselius, 2018.02.07, ♥ 79

  • Letzte Woche haben und ich unseren Baby s mal wieder richtig Wellness gegönnt! Das Ergebnis kann sich auf jeden Fall sehen lassen der Beedingsheet Effekt ist Wahnsinn mit Vorwäsche etc. waren wir gut einen Tag beschäftigt

    #217, @blue_v40, 2018.06.07, ♥ 79

  • Guten Morgen Ein gutes Frühstück bedeutet, ein guter Start in den Tag und Power im Training Inspiriert hat mich dabei eines meiner Vorbilder In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Sonntag sowie ein erfolgreiches Workout. Und wie würde sagen, stay strong you

    #218, @iron_firefighter, 2017.12.10, ♥ 78

  • Letztes Wochenende in Renesse ist nun vorbei. Danach schnell zum Training gefahren und jetzt ab auf die Couch.

    #219, @lotti1805, 2017.06.25, ♥ 78

  • Die kleine Ente geht noch schnell in die Waschstraße. damit sie zu Ostern schön sauber ist In diesem Sinne einen gemütlichen Abend. Heute an der Waschstraße gesehen.

    #220, @jackrussel02, 2018.03.30, ♥ 78

  • Filmtipp- Donnerstag Heute gibt es von uns eine Filmempfehlung, denn was gibt es besseres als es sich an einem regnerischen Wochenende mit Chips& einem guten Film gemütlichen zu machen „Die Verlegerin ist ein Historiedrama aus dem Jahr 1971 von Steve Spielberg. Meryl Streep und Tom Hanks zeigen vor dem Hintergrund des Vietnamkriegs wie unverzichtbar eine freie Presse ist. Ein wirklich sehenswerter Film, den euch unser Daniel bestens empfehlen kann. Was ist aktuell euer Lieblingsfilm Hinterlasst euren Favoriten gerne in den Kommentaren!-

    #221, @mychipsbox, 2018.03.15, ♥ 78

  • Du warst das erste Ziel. Nun folgt das Zweite

    #222, @der_r32_mk4, 2018.05.09, ♥ 78

  • COLLECT MOMENTS, NOT THINGS Was war das denn bitte für ein unglaublicher Trip Fünf Tage einfach mal das Leben gefeiert mit Menschen aus ganz Deutschland, die mittlerweile schon zu Freunden geworden sind Highlight war dann die All White CreateYourLife Poolparty in einer der geilsten Finca s auf Mallorca, die ich je gesehen habe Vor Zwei Jahren hätte ich niemals geglaubt das eine Entscheidung mein Leben so heftig verändern würde! Ich liebe mein Leben!-

    #223, @flo_klt_, 2017.10.19, ♥ 77

  • Unser erster Stopp war Sabang auf der Insel, wo wir den unterirdischen Fluss besichtigt haben. Der war aber durchaus auch;).

    #224, @lotte_feux, 2017.08.16, ♥ 77

  • Geflasht. Momente für die Ewigkeit.

    #225, @phil2808, 2018.02.13, ♥ 77

  • Guten Morgen und einen wundervollen Sonntag Genießt den Tag

    #226, @_j_u__j_u_, 2018.02.18, ♥ 77

  • Hey Hey ihr Lieben Hattet ihr einen schönen Start ins Wochenende Wir sind heute dem Aufruf des Nachbarschaftstreff gefolgt und haben mit vielen Nachbarn der Parkstadt Schwabing in der Umgebung Müll gesammelt. Es war schön zu sehen wie viele Kinder sich auch bereit erklärt haben auch ohne ihre Eltern zu helfen, einfach wunderbar! Danach gab es Muffins, Crepes und einen schönen Kaffee. Ich glaube wir waren nicht das letzte Mal beim Treff. Würdet ihr auch Müll sammeln gehen Habt ein schönes Wochenende. Euer Pat und Lena.

    #227, @sonnenscheinprojekt, 2018.03.10, ♥ 77

  • Der Frühling kann kommen

    #228, @kerstinrohw, 2018.01.18, ♥ 77

  • Mit unseren neuen Beuteln machst du aufjedenfall nichts falsch- leckerer Snack jetzt auch umweltverpackt. Weil uns die Natur am Herzen liegt.-

    #229, @mychipsbox, 2018.03.19, ♥ 76

  • Toby ist happy Am Strand gibt s ja auch viel zu entdecken, vor allem wenn Ebbe ist. Hier z.B. ein verlassenes Boot mit dem wunderschönen Namen Morning Star Ich liebe es ja total verlassene Gebäude, Boote oder generell Ruinen zu inspizieren Geht s euch auch so

    #230, @casa_de_tanja, 2017.12.20, ♥ 75

  • Freestyle Resteküche Hähnchenfilet mariniert in Sojasaucemöhren, Hähnchengewürz, Salz, Pfeffer. Dazu Tomaten, Paprika, Mais und Feta.

    #231, @von_coris_welt, 2018.03.31, ♥ 75

  • Guten Morgen and all Hoffe euch allen geht es gut& ihr hattet eine tolle Nacht meine Krieger/ innen Kaffee Frühstück Supplements Nun heißt es, auf auf arbeiten Da ich mich gestern beim Schulter- Training nicht Filmen könnte, weil es mal wieder mega voll war, tat ich es einfach mal danach. Licht ist zwar nicht optimal,  aber das stört mich nicht. 🖒 Viele würden sich wahrscheinlich bei solch einem Licht, erst gar nicht Filmen Aber Hey,  mich stört es nicht Krieger/ innen Immer wenn du ein Training auslässt, verpasst du deine Chance dich zu verbessern! In diesem Sinne, euch alle einen schönen Donnerstag meine Krieger/ innen*Werbung* Satte Rabatte könnt ihr euch bei meinem Sponsoren holen! Zurzeit gibt es fast alle Artikel für unfassbare 15 nochmals 10 mit dem Code:Kevin10 Also Satte Rabatte Krieger! Passform, Qualität und Preis 》 meine größe ist derzeit: L www.hayvanathletics.de Nutzt mein Rabattcode Kevin10 Und sicher euch 10 Rabatt! Supplements-  by,Qualität und Preis Unbedingt Folgen hayvan athletics www.hayvanathletics.de Nutzt mein Rabattcode Kevin10 Und sicher euch 10 Rabatt! FOLLOW ME

    #232, @kevinperschel, 2018.02.08, ♥ 74

  • Nach einer Stunde 20km/h, 1000 Kurven und Schotterstraße- angekommen! Grüße aus dem Paradies!

    #233, @monkteur, 2018.01.28, ♥ 74

  • It s Smoothie Time Pro Portion: Eine Banane, eine halbe Mango, eine Passionsfrucht, 50ml Orangen Direktsaft, 150ml Wasser Power Sportdrink! Dann kann es gleich losgehen!

    #234, @von_coris_welt, 2018.03.30, ♥ 74

  • Guten Tag and all Hoffe euch allen geht es gut& ihr hattet eine tolle Nacht meine Krieger/ innen Flex-Time Nach der Schultereinheit,  stand ein bisschen Flexen an Licht ist glaube nicht so mein Freund Heute steht bei mir Restday an und bei euch so Der Anfang ist die Hälfte des ganzen! In diesem Sinne, euch alle einen schönen Sonntag meine Krieger/ innen*Werbung* Satte Rabatte könnt ihr euch bei meinem Sponsoren holen! Zurzeit gibt es fast alle Artikel für unfassbare 15 nochmals 10 mit dem Code:Kevin10 Also Satte Rabatte Krieger! Passform, Qualität und Preis 》 meine größe ist derzeit: L www.hayvanathletics.de Nutzt mein Rabattcode Kevin10 Und sicher euch 10 Rabatt! Suplements-  by,Qualität und Preis Unbedingt Folgen hayvan athletics www.hayvanathletics.de Nutzt mein Rabattcode Kevin10 Und sicher euch 10 Rabatt! FOLLOW ME

    #235, @kevinperschel, 2018.02.04, ♥ 73

  • selbstgemachtes Sushiii- mega lecker

    #236, @kerstinrohw, 2017.10.24, ♥ 73

  • Am Ende unserer gestrigen Wanderung. Das ewige Nichts. Bestehend aus schwarzem Sand und Kilometerlanger Steppe. Das Meer in Sichtweite und trotzdem nicht erreichbar. Wunderschön!

    #237, @monkteur, 2018.01.30, ♥ 72

  • Good morning world Ich bin wahrscheinlich die einzige Verrückte die auch gerne am Wochenende um 7 aufsteht um an dem Strand zu fahren. Die Hunde freuts jedenfalls

    #238, @casa_de_tanja, 2018.01.06, ♥ 72

  • Leider ist der Sommer so langsam vorbei u der Herbst zeigte sich am Montag von seiner schönen Seite

    #239, @kerstinrohw, 2017.09.27, ♥ 72

  • Gutzen meine lieben. So langsam steigt die Aufregung am Montag ist der erste Arbeitstag in der neuen/ alten Firma. Heute gabs wieder den schnellen leckeren Kuchen von der lieben(kann ich euch nur empfehlen). So jetzt noch was Haushalt und dann ab inne Küche habt allen einen schönen(was ist heute) einen schönen Donnerstag.

    #240, @_aniiiis_world_, 2018.03.15, ♥ 71

  • NIGHT TIGERS

    #241, @alois_ullrich, 2018.06.09, ♥ 71

  • Zwei Tage vor Weihnachten am Strand, kann man mal machen!

    #242, @schnuppifuchs, 2017.12.22, ♥ 70

  • Heute gibt es mal keine Welpenbilder zum, sondern ein Urlaubsbild von unserem Dänemarkurlaub letzten Sommer. Wie man glaube ich ganz gut erkennen kann, haben die beiden Jungs immer unglaublich viel Spaß am Strand und am Meer. Auf Dag muss man bei der stürmischen Nordsee allerdings immer besonders aufpassen, da er gerne den Wellen hinterhergeht, wenn diese wieder zurückgehen und da kann es schonmal passieren, dass er von der Nächsten erwischt wird. Das ist natürlich nicht ganz ungefährlich und da kommt es vor, dass er immer mal wieder an die Schleppleine muss. Aber das tut der Freude natürlich kein Abbruch. Dieses Jahr geht es für uns wahrscheinlich nicht in den Urlaub, obwohl man bei den Fotos glatt wieder kriegt Habt ihr denn schon Urlaubsziele für dieses Jahr

    #243, @herzensvierbeiner, 2018.02.08, ♥ 70

  • Da ist es wieder, mein Das Projekt habe ich damals wieder auf Eis gelegt. Jetzt kurz vor dem Umzug steht sie wieder da. Mit abgenutzter Oberfläche und mir kribbelt es in den Fingern. Obwohl ich schon kurz davor war sie zu entsorgen. Eigentlich bin ich eher der schlichte, Typ, aber so einen richtigen Farbklecks in der Wohnung fände ich auch recht cool! Knatsch oder wären eine Option Und wenn es ein Alptraum wird kann sie immer noch weg. Momentan bin ich ratlos

    #244, @keks_zum_kaffee, 2018.02.19, ♥ 70

  • Gestern haben wir mit Bastian von der gesprochen. Die Stiftung unterstützt Schulen in durch- pro gesurfter Welle wird 1 gespendet. In Zusammenarbeit mit der Regierung wird die Infrastruktur ausgebaut, Englischunterricht ermöglicht und die Kinder können Schwimm- und Surfunterricht nehmen. Ein tolles Projekt, das wir in Zukunft gerne unterstützen möchten. Wir sind gespannt wie es weiter geht

    #245, @gonjoyerlebnisreisen, 2018.01.24, ♥ 69

  • STUDIENFAHRT LISSABON 2k16

    #246, @nana_bubble, 2016.09.29, ♥ 69

  • .:, and. gesundes: Mango, Kiwi und Quark-

    #247, @fra_schlo, 2018.01.30, ♥ 68

  • Die Kanu-Tradition spielt in der Geschichte der Maori eine große Rolle. Der Sage nach kam das Volk mit einer großen Flotte aus Polynesien nach Neuseeland. Durch Überlieferungen konnte man über 40 dieser legendären Schiffe tatsächlich zurückverfolgen. Ihre Geschichten sind reichlich ausgeschmückt mit Konflikten& Dramen. Kanus& die Gründungsgeschichte der Maori sind über ihre Symbolik fest miteinander verbunden. Viele von ihnen wurden zu Legenden. Die Häuptlinge führten ihr Volk aus Hawaiki nach Neuseeland. Ein mythisches Land in welchem ihre polynesische Kultur ihren Ursprung fand. Die Überfahrt des legendären Kanus Arai-te-uru stand unter keinem guten Stern. Es geriet in einen verheerenden Sturm& wurde von riesigen Wellen zum Kentern gebracht. An Bord Kumaras(Süßkartoffel), Flaschenkürbisse& Körbe voll mit Aalen. Als die Lebensmittel& die Besatzung durch den Sturm an Land gespült wurden versteinerten sie. Aus ihnen wurden Moeraki Boulders, so die Legende der Maori. Boulders bedeutet Findling& Moeraki ist das Dorf in der Nähe des Strandes. In weiteren Steinkugeln etwas weiter südlich fand man im Inneren sogar Mosa-& Plesiosaurierknochen. Doch damit nicht genug. Nicht nur in Neuseeland, sondern auf der ganzen Welt kann man diese geheimnisvollen Kugeln entdecken. Auf jeden Fall sind Sie immer ein Foto wert. Wer von euch hat sie schon mal live gesehen

    #248, @stories_to_go, 2018.02.13, ♥ 68

  • Willst du viel, spül mit Pril. Fröhliche Küche hieß die Werbekampagne die Pril 1973 startete. Der eingängige Song. Holt euch die fröhlichen Blumen, holt euch das fröhliche Pril, holt euch die fröhlichen Blumen, Selbstklebeblumen von Pril. erreichte die Wohnstuben& war von keinem geringeren komponiert als Klaus Doldinger der schon für Das Boot& den Tatort die Musik schrieb. Die Fröhlichen Blumen treffen auf Flower Power der 60er& auf den tristen Alltag in der Küche. Eine kleine Kulturrevolution erreichte die Hausfrauen die eigentlich einer ernsthaften Arbeit nachgingen. Bund war da größtenteils nix. Spülen war in der Zeit sehr unbeliebt. Die Spülmaschine noch in weiter Ferne. Deshalb wollte Pril diese unbeliebte Arbeit bunter machen. Bisher war Abspülen Teamwork der Familien wobei Papa als Oberhaupt nur in der Werbewelt mithalf. Zwar gab es schon Mitte der 60er Spülmaschinen doch die konnte sich nicht jeder leisten. Der Grafiker Friedrich Probst schwang einfach einen Zirkel& erfand die bunte Prilblume. Drei Stück gab es auf jeder Flasche. Sie klebten auf Duschvorhängen, Weihnachtskugeln& waren sogar auf einigen Autos zu finden. Wer sie wieder abknibbeln wollte hatte einiges vor sich. und. wo hattet ihr die Prilblume kleben. LINK zum Song in der BIO

    #249, @stories_to_go, 2018.01.30, ♥ 68

  • Buen finde Schönes Wochenende Nehmt einfach mal das Tempo raus& genießt den Moment

    #250, @gonjoyerlebnisreisen, 2018.02.02, ♥ 68

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