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Geben Sie die Ihre Publikation beschreibenden Wörter, um die beliebtesten Hashtags für Instagram zu finden
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Instagram hashtag für bass, guitar, vsti, easeus, data, recovery, full, crack, vmware, workstation, portable, stellar, phoenix, photo, key, free, download, crypt, 205, utorrent, for

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Immer im Herzen Bruderherz.

    #1, @tuacfirat, 2018.06.14, ♥ 5692

  • Yo it s time for the sunday I got a lot DM s about like. „Luiz du hast so ein Glück, ich gönne es dir.& wenn ich das oder das mal habe oder erreiche dann hab ich auch endlich so ein Glück, but. Was Grind& Glück gemeinsam haben Ich frage mich wer entscheidet was Glück ist! Ich sag euch wer Keiner NUR DU selber entscheidest was für dich Glück ist Ob das materiell oder emotional ist spielt dabei keine Rolle, denn Glück ist individuell. oft habt ihr euer Glück schon längst gefunden nur gesteht es euch selbst nicht ein, merkt es nicht weil ihr so geblendet seit von falschen Werten, oder dadurch das Glück Anderer zu jagen. Das war in meiner Vergangenheit immer das größte Problem, ich hab mir das Glück den Grind Anderer als Maßstab für mich selbst genommen! Doch seit knapp 2 Jahren weiß ich, DU entscheidest or. Glück ist eben wie Grind, du kannst es nicht kaufen, du kannst es nicht erzwingen& vor allem kannst du es nicht kontrollieren oder von jemand anderem kopieren Ein Teil meines Glückes ist definitiv Say Was ist für euch Glück& habt ihr auch Haustiere!

    #2, @luiz4real, 2019.02.03, ♥ 2888

  • Ihr wollt wissen was mein Lifestyle ist! Wein& Burger! PS: Das wohl ehrlichste Foto in meinem Feed

    #3, @luiz4real, 2019.01.08, ♥ 1615

  • Und schon wieder Montag Um sich von einem sportlich aktiven Wochenende zu erholen, helfen dir unsere Recovery Aminos Startet ihr sportlich oder gemütlich mit einem Restday in die neue Woche-- It s Monday again Use our Recovery Aminos to support your body recovering from an intense workout on the weekend How does your monday look like Is it restday or workout time Credits to

    #4, @foodspring, 2018.06.11, ♥ 1490

  • Journey to Austria, Vienna Wien, Schloss Belvedere Farben bewusst übertrieben,Colors deliberately exaggerated

    #5, @thomaswibo, 2017.07.24, ♥ 1211

  • Am Mittwoch fand die Auslosung zur schwäbischen Hallenmeisterschaft statt! Vielen Dank für die Einladung und das tolle Publikum!.

    #6, @janine_berger96, 2018.01.12, ♥ 1199

  • Segeln/Sailing- Norderney meine Insel/My Island

    #7, @thomaswibo, 2017.07.22, ♥ 1190

  • Horusauge, Konoha, Heiligtümer des Todes, Triskele. Vier verschiedene Zeichen mit unterschiedlichen bedeutungen von verschiedenen Filmen. Doch bei keinem von denen ist man alleine. Man ist in einem Rudel, Clan oder sonst mit Freunden und es gibt jedoch immer jemand, der ein Auge auf dich hat. Egal wie viel man erreicht, es gibt immer Leute die einem da wieder runter hollen wollen.

    #8, @colinmgshore, 2018.06.07, ♥ 1168

  • .Streifenhörnchen in der Garage.tv

    #9, @elena_bruhn, 2019.01.31, ♥ 1144

  • Schweigen und geniessen der Aussicht.

    #10, @colinmgshore, 2018.05.21, ♥ 1087

  • Einfach mal in der Sonnen sitzen und nichts tun. Ich finde man sollte sein Leben genissen. Indem man wenig arbeitet und viel verdient. Es geht nicht. Doch klar es geht.Man muss es nur wissen wie. Und dein Leben ist so, wie du es Leben möchtest.

    #11, @ronikryga, 2018.04.12, ♥ 1086

  • Jeden Tag tun und lassen was ich will. Es ist schön ein Leben ohne Probleme und Stress zu führen. Es schien am Anfang alles nicht Real zu sein und hab auf den Moment gewartet wo ich aufwache und hab alles was mir wichtig war fest gehalten. Doch aufgewacht bin ich nicht. Träume können auch wahr werden. Verwirkliche deine Träume und lebe dein Leben wie du es willst so früh wie möglich.

    #12, @colinmgshore, 2018.04.20, ♥ 1085

  • Es ist schön zu wissen, dass man machen kann was man will wen man Frei hat. Doch nicht für alle bedeutet den Satz machen was ich will das Gleiche. Jedoch habe ich wirklich unbegrenzte Möglichkeit zu tun und lassen was ich will. Geld ist nicht alles heisst es. Doch heutzutags kommst du ohne nicht voran.

    #13, @colinmgshore, 2018.06.23, ♥ 1084

  • Die Filter so Crazy wie die Tour nach Berlin. Trotzdem krass nices Event gewesen

    #14, @colinmgshore, 2018.06.18, ♥ 1081

  • Nooo Officer the side window is not darker Neiiin Herr Polizist die Seitenscheibe ist nicht getönt by

    #15, @psc.1, 2018.06.01, ♥ 1080

  • Guten Morgen ihr Lieben ich wünsche Euch trotz des verregneten Wetters einen wundervollen Tag ich werde mich heute etwas um unsere Urlaubsplanung kümmern für uns geht es im März nach Marokko. Habt ihr Tipps wo es dort schöne Plätze zu besichtigen gibt Bin für jeden Tipp dankbar Habt einen schönen Tag.

    #16, @sunny848484, 2018.02.01, ♥ 1056

  • Berln- ein Ort voller Wissen. Trotz der 1000Stunden verspätung bis Wir an den Orten waren wo wir hin wollten konnten wir in diesem Zeitfenster mehr ansehen als gedacht. Alles ist möglich in jeder Zeit

    #17, @colinmgshore, 2018.06.17, ♥ 1037

  • Markiert eure Freunde Besitzt du BitCoin, bist du in Sicherheit. Keine 3. Person und keine Kontrolle. Folgen für mehr

    #18, @colinmgshore, 2018.06.06, ♥ 1014

  • Manchmal muss man einfach chillen. Zum glück hab ich mit dem Mining ein Passiveinkommen. Ohne was zu machen Geld verdienen.

    #19, @colinmgshore, 2018.05.06, ♥ 961

  • Ich wünsche allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Happy Christmas and Happy new Year.

    #20, @stephan_kraemer, 2017.12.22, ♥ 954

  • Find your key to success Finde deinen Schlüssel zum Erfolg

    #21, @psc.1, 2018.05.26, ♥ 940

  • Egal welches Business gestartet wird, uns zählt es nur möglichst schnell reich zu werden. Von nichts kommt nichts. Deshalb muss du dir deine Brötchen selber verdienen. Keiner weiss, ob ein Coin 1.000 kosten wird oder 1.000.000. Das wichtigste ist einfach, verpenn deine Chance nicht. I hope i can see you anytime Ktsa

    #22, @colinmgshore, 2018.05.09, ♥ 922

  • Ein starker Menschen zieht einen anderen nicht herunter, sondern hilft ihm hoch

    #23, @b_aharr, 2017.02.08, ♥ 899

  • Hallo Ihr Süßen ich habe ja gestern eine Umfrage gestartet ob ihr euch auch schon den Frühling wünscht und fast alle waren meiner Meinung toll. Leider können wir dieses Ereignis nicht beeinflussen, aber ich habe schon Frühlingsstimmung und deswegen hier schon mal mein erster ich hoffe es gefällt euch. Fühlt euch gedrückt und habt einen schönen Tag mit im Herzen.

    #24, @sunny848484, 2018.02.06, ♥ 847

  • Einsame Zypresse

    #25, @harri_photography, 2018.05.17, ♥ 808

  • Treppenübungsplatz Je später der Abend, desto steiler die Treppe. Jedenfalls- wer clever wohnt, kann sich Fitness-Center, Treppstepper und das ganze Gedöns eigentlich sparen.

    #26, @schottenhaml, 2018.02.09, ♥ 797

  • Jedes Ende ist IMMER ein wunderschöner Neuanfang! Es ist wenige Wochen her, dass ich Tränen vergossen habe, weil ich etwas Altes loslassen „musste. Etwas Gewohntes. Etwas bzw. viel Zeit mit Vertrauten. Etwas Sicheres. Etwas, das eigentlich auch so viel Schönes hatte. Etwas, das von außen gut aussah, aber sich FÜR MICH im Inneren einfach nicht mehr gut anfühlte. Was mache ich also Komfort-Zone verlassen Kann ich das Loslassen Kann ich das Denn das ist Risiko. Das ist Angst. Das ist Zweifel. Das kann schief gehen. Aber es ist verdammt nochmal LEBEN. Es ist jetzt wenige Wochen her und AUF EINMAL ergeben sich so so spannende, schöne, aufregende und herausfordernde Dinge. Dinge, die mir das Gefühl geben, AM LEBEN zu sein, und nicht bloß zu existieren. Existieren in einer Welt, die „von Äußerlichkeiten- nicht nur in Bezug auf körperliche Optik(!)- geprägt ist. ich gestalte mir mein Leben, weil es MEINES ist, weil es MIR gefällt, weil es sich FÜR MICH gut anfühlen muss! Punkt. Es tut sich gerade viel. Alles kann ich(noch) nicht sagen, aber ich bin so glücklich. Glücklicher denn je. Und ich bereue nichts. Gar nichts! Ich lerne. Ich lebe. FÜR MICH! Damit, startet gut in euer Wochenende!(.hammer.photography)

    #27, @juliia0992, 2018.06.22, ♥ 787

  • Guten Abend meine Lieben, hattet ihr einen schönen Tag Heute war so wundervolles sonniges Wetter, wir waren den ganzen Tag mit den Kindern draußen und haben es sehr genossen der Montag wäre somit geschafft jetzt lassen wir den Abend gemütlich ausklingen. Wünsche euch einen schönen Abend ihr Süßen.

    #28, @sunny848484, 2018.02.05, ♥ 781

  • Werbung- WIN!WIN!WIN!WIN!WIN! Mit dem SIGNAL WHITE NOW TOUCH PEN sofort weißere Zähne nach nur einer Anwendung.(Sofort-Effekt ist optisch und zeitlich begrenzt) 1.Click, 2.Touch, 3. Smile Und nun können 5 von euch einen PEN GEWINNEN!- Hier die Regeln: 1. Folgt meinem Kanal 2. linked dieses Bild 3. markiere zwei Freunde/Freundinnen, die dieses Gewinnspiel auch interessieren könnte. Größere Gewinnchance Markiere so oft wie du magst Freunde, aber es müssen immer zwei andere sein. 2 x Extralos im Topf Teile das Bild mit deinen Freunden und markiere mich darauf. Das Gewinnspiel geht bis zum 01.10.17 um 00:00Uhr und ist nur für Teilnehmer mit dem Wohnsitz Deutschland. Die Gewinner wird zeitnah benachrichtigt.-

    #29, @theblackrubin, 2017.09.22, ♥ 763

  • Liebe ist nicht das, was man erwartet zu bekommen, sondern das, was man bereit ist zu geben

    #30, @antonnessa, 2018.05.10, ♥ 731

  • Hallo aus dem Krankenlager ♡ Neyla hat eine Bronchitis und ne leichte Mittelohrentzündung. Ihr wurde aus dem Finger Blut entnommen, um zu gucken ob Entzündungswerte im Blut zu sehen sind. War aber glücklicher Weise nicht der Fall. Ihr gehts mal besser und mal schlechter. Wir bleiben die Woche Zuhause und dann wird sie Montag wohl wieder fit sein. Schönen Abend ihr Lieben ♡.royalz.wall 

    #31, @___happygirls___, 2018.02.07, ♥ 719

  • „Schönheit kommt von innen Leute, ich schwöre euch, wenn ich diesen Satz früher gehört habe, dachte ich oft: „Pfff, das ist doch nur eine Genugtuung für Menschen, die mit ihrem Aussehen eigentlich unzufrieden sind. Aber ehrlich: ES IST SO. DOCH das bedeutet beispielsweise nicht, dass man sich komplett gehen lassen kann! Da wird man kaum Zufriedenheit ausstrahlen- speziell, wenn s dann auf die Gesundheit geht. Auch heißt es nicht, dass man ALLES an sich ständig toll finden MUSS. „Von innen schön sein heißt vor allem, auf sich selbst- Körper und Seele- acht zu geben. Es bedeutet, im Einklang mit sich selbst zu sein. Ja, auch, sich zu bewegen. Ausgewogen zu essen. Du kannst dein Bestes geben und ob dein Körper dich dann- bei vorhandener Genetik- mit definierten Armen, Schultern, Bauch oder whatever belohnt, das macht er von alleine. Kein Mensch ohne Selbstbewusstsein wird nur durch ein Sixpack oder einer Schönheits-OP plötzlich selbstbewusst oder innerlich zufrieden ja, Äußeres spielt mit Innerem zusammen: Wenn du eine- für dein Empfinden- hässliche Nase hast, die dir das Leben schwer macht, diese richten lässt, dann ist es nicht die „neue Nase an sich, die deine Ausstrahlung verändert, sondern deine innere Haltung dir selbst gegenüber! Genau so ist es bei Sport! Wer mit sich selbst im Reinen ist- und dazu zählt auch, auf seinen Körper acht zu geben- wird dies entsprechend ausstrahlen. Das macht nicht die Optik an sich. Das macht die Zufriedenheit mit dir als Person und mit dem, was du aus deinem Leben machst, so, dass es sich gut anfühlt.

    #32, @juliia0992, 2018.06.26, ♥ 676

  • Hinterbänkler Vision.

    #33, @schottenhaml, 2018.02.08, ♥ 667

  • Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.

    #34, @b_aharr, 2017.11.26, ♥ 659

  • Dieses „Leben ist schön-Feeling hat halt schon was. DARAUF kommt s an. und diese Denkweise kreierst du dir tatsächlich selbst! ein schlechter Tag bedeutet kein schlechtes Leben und ein guter Tag nicht, dass immer alles wie am Schnürchen laufen muss. die Summe aus allem und wie du darauf reagierst, macht s aus. Startet gut ins Wochenende ich hoffe, das Wetter spielt mit angeblich soll s ja in Deutschland schon wieder schön sein

    #35, @juliia0992, 2018.06.29, ♥ 650

  • dieses Wochenende gabs das erste Mal Freiwasser Feeling weils vormittags noch so kalt war im Neopren. Fazit: Neopren anziehen geht schon besser als letztes Jahr. aber kraulen ist immer noch eher ein „Hauptsache nicht ersaufen war trotzdem cool

    #36, @juliia0992, 2018.06.18, ♥ 645

  • Nach einer schönen Sonntagsrunde durch den Wald geht es jetzt nochmal auf die Matte etwas rollen Rollt ihr auch regelmäßig- Werbung

    #37, @ll.hanna.ll, 2019.01.06, ♥ 628

  • Bald ist der 2. Advent ihr lieben Ich wünsche mir schon etwas den Sommer zurück

    #38, @manuela.samat, 2017.12.03, ♥ 624

  • LIVE! LIFE Ich kann im Moment vieles nicht in Worte fassen. Wenn was kommt, kommt alles zam. Deshalb nun kein ausführlicher Text, sondern einfach nur ein: Leute, lebt euer Leben! So, wie es sich für EUCH gut anfühlt. ihr habt JETZT! die Chance dazu, aus dem „Geschenk Leben etwas zu machen! „Irgendwann kann zu spät sein. Wer weiß, ob „irgendwann noch eintritt. Tu in der Zeit, in der du hier bist, was DICH glücklich macht. ein „richtig oder „falsch per se gibt es meist nicht. Genießt euer Wochenende.

    #39, @juliia0992, 2018.06.23, ♥ 623

  • WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN!WIN! Zum Feiertag gibt es heute eine schöne Überraschung für euch! Die neue Kollektion von.berlin ist da und ihr habt die Möglichkeit eine der neuen.berlin Uhren zu gewinnen! Hier die Regeln: 1. Folgt meinem Kanal 2. Folgt.berlin 3. linked dieses Bild 4. markiere zwei Freunde/Freundinnen, die dieses Gewinnspiel auch interessieren könnte.! Ihr könnt auch öfter mitmachen, aber ihr müsst immer zwei andere Freunde markieren! 5. Ein Zusatzlos bekommt ihr beim teilen des Beitrags. Das Gewinnspiel geht bis zum 08.10.17 um 00:00Uhr. Der Gewinner wird zeitnah benachrichtigt und kann sich dann eine Uhr aussuchen.--

    #40, @theblackrubin, 2017.10.03, ♥ 621

  • Guten Morgen ihr Hübschen ich hoffe ihr hattet eine entspannte Nacht. Ich war gestern Abend noch mit meinen Mädels unterwegs und das hat mal wieder richtig gut getan ohne Kinder unterwegs zu sein und Zeit nur für sich zu haben gehts euch genauso oder macht ihr alles nur mit Kids Ich jedenfalls fühle mich heute toll und bin wieder ganz die Mama wünsche euch einen schönen Freitag meine Lieben.

    #41, @sunny848484, 2018.02.02, ♥ 620

  • „the more you give, the more you will recieve. Guten Morgen Wir wünschen euch ein schönes Wochende, ihr Lieben Dieses Bild entstand im Herbst 2017

    #42, @trvlphtogrphy, 2018.01.27, ♥ 606

  • und. Da gibt es einmal ein bisschen und schon das wie meine. und und ohne. Hab den Schnitt dann schon mal for geharkt. An abzugeben!.

    #43, @dorfworker, 2018.06.23, ♥ 605

  • Sei nicht die Frau für eine Nacht, sondern die fürs ganze Leben

    #44, @b_aharr, 2017.12.19, ♥ 601

  • Habt einen schönen Sonntag! Endlich scheint die Sonne wieder, da ist man doch gleich viel besser gelaunt Speichersee, München

    #45, @trvlphtogrphy, 2018.02.04, ♥ 600

  • Ein Lächeln ist das schönste Make up was eine Frau tragen kann

    #46, @zandra.zorner, 2018.01.23, ♥ 596

  • Jeder meiner Narben sind Geschichten meines Lebens

    #47, @monstaamommy, 2018.04.07, ♥ 595

  • Paris at it s best Guten Morgen Habt ein wunderbares Wochenende Paris

    #48, @trvlphtogrphy, 2018.02.03, ♥ 583

  • Guten Morgen meine Lieben, ich hoffe ihr habt gut geschlafen ich hatte heute wieder mal eine dieser horrormamanächte mein Pups wollte einfach nicht schlafen. Jetzt wird erst mal gefrühstückt euch wünsche ich mal einen tollen Tag.

    #49, @sunny848484, 2018.01.31, ♥ 579

  • Happy S nday! Nur leider war von der Sonne heute wenig zu sehen. Ein perfekter cozy-sunday eben

    #50, @trvlphtogrphy, 2018.01.28, ♥ 579

  • Guten Abend meine Lieben mögt ihr Blumen Ich liebe aller Art über alles, die dürfen bei mir daheim nie fehlen. Deshalb hier nochmal ein mit wünsche euch allen einen schönen Abend.

    #51, @sunny848484, 2018.02.08, ♥ 571

  • You only fail when you stop trying! Habt einen wunderschönen Abend Paris

    #52, @trvlphtogrphy, 2018.02.07, ♥ 565

  • Egal wie wenig Geld und Besitz du hast, einen Hund zu haben, macht dich reich! Louis Sabin

    #53, @mona_luvpink, 2018.03.06, ♥ 561

  • Hallo Ihr Lieben, hattet ihr bisher einen schönen Tag Heute ist wundervolles Wetter es scheint fast so als ob der Frühling unterwegs ist wir haben den ganzen Vormittag draußen verbracht und die Sonne genossen. Ich liebe diese warmen, sonnigen Tage gehts euch auch so Wünsche euch noch einen wunderschönen Tag mit vielen positiven Momenten.

    #54, @sunny848484, 2018.01.30, ♥ 559

  • Beamer or Bentley BMW oder Bentley

    #55, @psc.1, 2018.05.12, ♥ 546

  • Eisbecher. mit ohne Sahne und mit ohne Becher.

    #56, @schottenhaml, 2018.02.07, ♥ 535

  • Habt einen wunderbaren und kuscheligen Abend ihr Lieben to the amazing trip to Vienna Prater, Vienna

    #57, @trvlphtogrphy, 2018.02.01, ♥ 523

  • Der Donnerstag ist nun auch endlich geschafft und das Wochenende naht Habt einen schönen Abend Good Night

    #58, @trvlphtogrphy, 2018.01.25, ♥ 518

  • Ich beim Business machen My passion is my profession. Viele melden sich nicht bei mir weil sie weiter weg wohnen. heut ist mit Skype und WhatsApp aber alles super als Online Coaching zu managen. Wir lernen uns in einem Vorgespräch kennen und sprechen über alle Fragen egal obs um Abnahme, Kraftsteigerung oder Training nach Verletzungen geht. Zum Paket gehören noch ein Trainings- und Ernährungsplan. Auch Technikanalysen sind so einwandfrei möglich. Mittlerweile betreue ich 70 meiner Athleten online. Viel Spaß heut im Training und gebt richtig Gas. E-Mail in Bio

    #59, @_zitronenquark_, 2018.06.15, ♥ 517

  • Gestern spontan mit meinem Vater Zeit am Tegernsee verbracht.

    #60, @tk24fit, 2017.12.16, ♥ 517

  • Guten Morgen meine Lieben hier hab ich ein kleines Zitat für Euch: Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge! In diesem Sinne wünsche ich euch einen guten und glücklichen Start in die neue Woche.

    #61, @sunny848484, 2018.02.05, ♥ 514

  • Bodybuilding. Bodybuilding ist wie jeder andere Sport auch! Um erfolgreich zu sein, musst du dich Prozent deinem Training, deiner Ernährung und deinem Geist widmen!. Diese Prozent machen den Unterschied, in allen Bereichen deines Lebens!.

    #62, @heikoholz_official, 2018.03.23, ♥ 510

  • *Werbung Hallo meine Lieben na wie habt ihr heute den Tag verbracht Ich war den ganzen Tag unterwegs und habe einiges erledigt unter anderem auch noch dieses Bild geschossen. Wie gefällt euch das Kleid Ihr könnt dieses und viele andere schöne Outfits im erwerben. Mit meinen Code: sunnyan bekommt ihr auf das gesamte Sortiment 10 Rabatt schaut einfach mal im Shop vorbei es gibt ganz viele, tolle Sachen. Nun wünsche ich euch einen guten Start ins Wochenende.

    #63, @sunny848484, 2018.02.09, ♥ 506

  • O O T D Ein wunderschöner Tag geht zu Ende Wir sind gerade zu Hause rein und machen es uns jetzt auf der Couch gemütlich Ich wünsch euch noch einen schönen Abend*Werbung, da Markenverlinkung

    #64, @kerscht.i, 2018.02.11, ♥ 505

  • No more Mohr Hello everybody! In Coburg soll es heute tagsüber vereinzelt Helligkeits-Schauer geben. Aber nicht zu früh freuen- bereits für den Abend wird vor Starkfinsternis gewarnt. Meine Kaffeetasse sieht heute noch genau so aus wie gestern, wenn nicht gar wie vorgestern. Das wars im Wesentlichen. Jetzt überlege ich mir nur noch eine peppige Verkleidung. Indianer oder Eskimo soll man ja nicht mehr machen. Sowieso soll man Eskimos Inuit nennen, obwohl die Inuit sagen, daß sie lieber Eskimos genannt werden wollen. Schwierig- vielleicht gehe ich einfach mal wieder als Mohr, da spare ich Schminke und trage zum Umweltschutz bei. Mal sehen. Heute war übrigens irgendwo zu lesen, daß es Bestrebungen gibt, die Mohren-Apotheken in in irgendwas Antidiskriminierendes umzubenennen. Wie sonst vielerorts gibt es auch in Coburg eine Mohren-Apotheke, die sich zu allem Übel auch noch in der Mohrenstraße befindet. Letztere kreuzt die Hindenburgstraße, deren Name auch auf der Kippe steht. Ja, und Überhaupt stolpert man in Coburg ständig über Mohrenköpfe. Selbstverständlich gibt es auch hier Umbenennungs-Experten, die im Gegensatz zu Leuten wie mir natürlich genau wissen, von was sie reden, weil sie ja schließlich irgendwas mit Sprache und Wortherkunft studiert haben und so weiter. Als sozusagen Hybrid-Mohr müßte ich mich jetzt eigentlich rund um die Uhr diskriminiert fühlen. Aber ehrlich gesagt, mir ist es schnurz, wie die Apotheke heißt, bei der ich das Medikament bekomme- Hauptsache es hilft. Um es direkt zu sagen: Mir geht dieser Umbenennungs- und Pseudo-Diskriminierungs-Hype auf den Sender. Unter Rassismus verstehe ich was anderes. Aber da in einem hysterisch aufgeladenen Land die Diskussionen darum nicht abreißen, würde mich wirklich mal eure Meinung dazu interessieren. So tell me how you think about it.

    #65, @schottenhaml, 2018.02.12, ♥ 486

  • Wir wünschen euch ein schönes Wochenende! Genießt die freie Zeit Könnt ihr den Eifelturm entdecken Sacre Coure, Paris

    #66, @trvlphtogrphy, 2018.02.10, ♥ 479

  • Hallo Ihr Lieben hattet ihr bisher einen schönen Tag Ich komme erst jetzt dazu mich etwas zu entspannen mein kleiner pup ist krank und braucht meine ganze. Solange er schläft gönn ich mir jetzt ein was macht ihr schönes Heute scheint die es ist so ein schöner Tag. Genießt ihn ihr Hübschen.

    #67, @sunny848484, 2018.02.07, ♥ 478

  • Back Home am Bodensee. Die letzten zwei Wochen hatte ich eine Fantastische Zeit im Surfcamp mit großartigen Wellen. Mich hat es sehr gefreut so tolle Menschen kennengelernt und wiedergetroffen zu haben.:.svvx

    #68, @niconk16, 2017.08.26, ♥ 477

  • Hallo Ihr Lieben nach der Feierrei der letzten Woche zum Abschlussball meines Sohnes, Geburtstagen und ner goldenen Hochzeit. ging es heute mal wieder los in „gewohntem Schuhwerk für eine tolle, gemeinsame Laufrunde mit. Gefühlt muss ich 10.000 Kalorien verbrennen nach dem Fressmarathon der letzten Woche Der Regen hat Gott sei Dank auch mal Pause da steht der regelmäßigen Bewegung nichts im Wege.Hatte auch kurz überlegt, mich noch neben am 01.07. in HH an die Startlinie zu stellen. Aber ich glaube dafür reicht es aktuell nicht „Chuck Norris kann schneller stehen als ich laufen im Moment. Aber für Oktober wird fleißig trainiert! Macht euch noch einen schönen Abend

    #69, @malle2212, 2018.06.25, ♥ 462

  • i T S W E E K E N D Wir haben gerade lecker Mittag gegessen, Schatzi hat gekocht und jetzt mach ich glaube erstmal ne runde Mittagsschlaf Ich wünsch euch einen wunderschönen Samstag ihr Lieben*Werbung, da Markenverlinkung

    #70, @kerscht.i, 2018.02.10, ♥ 459

  • Pull On The Red Light Nein, das ist kein Weiterbildungszentrum für Horizontalgewerbetreibende. Aber ihr wolltet bestimmt schon immer mal wissen, wo das rote Licht in den Ampeln eigentlich herkommt. Da drin wird es gebaut.

    #71, @schottenhaml, 2018.02.14, ♥ 456

  • Ich habe gerade ein zwei Jahre altes Gedicht von mir gefunden- viel möchte ich dazu nicht sagen, nur: die Wirklichkeit ist vielleicht nicht immer positiv und voller Blumenwiesen, aber wenn sie es nicht ist, warum bist es dann nicht einfach du Die richtige Einstellung ist von so großer Bedeutung!- Lebe in der Wirklichkeit. Denn. Bin weder psychisch, noch körperlich bereit, für meine eigene Welt. Bin nicht fantasievoll und gar nicht kreativ. Sie holt mich selten ein, meine eigene Welt. Sie ist nicht bunt, nicht besonders groß. Manchmal freundlich, manchmal schwarz, meine eigene Welt. Meine Gefühle schwach, Meine Gedanken laut, meine Handlungen falsch, bestimmen meine eigene Welt. Entscheide, dass ich glücklich bin. Muss es sein, in meiner eigenen Welt. Lasse sie den Bach hinunter gehen, mache sie perfekt. Die Probleme ersticken mich, in meiner eigenen Welt. Lebe in der Wirklichkeit.- Und noch was! In Gedichten ist es so leicht, alles(auch oder vor allem sich selbst) schlecht zu machen. Dabei wäre das gar nicht nötig! was macht ihr heute Abend Schönes bei diesem Mistwetter-

    #72, @recovery.body, 2018.03.07, ♥ 453

  • Es war zwar sehr knapp aber mit. 52 hat die BUNTE Variante gewonnen gleichzeitig ist das auch das erste Bild vom. Photographer:.film.border

    #73, @lisa.gdr_, 2018.01.24, ♥ 451

  • Ich hatte gerade eben ein wundervolles Mittagessen zusammen mit meiner Mutter, nur wir beide, erst kochen und dann essen und reden. Manchmal ist es echt schwierig, sich Zeit für einander zu nehmen und sich etwas Gutes zu tun, aber bei schlechtem Wetter hat man auch einfach keine Lust, Berge von Arbeit zu erledigen. Also haben wir es stattdessen ruhiger angehen lassen. Obwohl mir alles richtig gut geschmeckt hat und ich sogar meinen ersten leckeren, veganen Jogurt-Dip gemacht habe(den man ohne zu Würgen runter bekommt!) ist mir dann etwa zehn Minuten später ziemlich übel geworden und seitdem liege ich halb tot herum und versuche krampfhaft nicht an Lebensmittel zu denken(was nicht so einfach ist, wie es vielleicht klingt!) Naja, mal schauen, ob die Übelkeit genauso schnell wieder verschwindet, wie sie gekommen ist wünschen, würde ich es mir schon! Kann sein, dass es insgesamt zu viel Menge oder dass, das Dip zu viel des Guten war. Heute ist mein erster offizieller Ferientag und den würde ich ehrlich gesagt lieber anderweitig verbringen. Ich hoffe, ihr hattet alle einen guten Start in den Donnerstag und konntet euer Mittagessen genießen!

    #74, @recovery.body, 2018.03.29, ♥ 446

  • Nimm dir regelmäßig Zeit für dich selbst Zeit, in der du nichts tust, außer für dich selbst zu sein! Bei einem Spaziergang, Meditation, Yoga. was dir gefällt. einfach fernab von Verpflichtungen, Menschen und anderen äußeren Einflüssen. Es ist so verdammt wichtig. Ich liebe das Miteinander mit anderen Menschen. Ich liebe das Kommunizieren, Austauschen, Spaß haben, schöne Zeit verbringen. Doch auch die „Zeit alleine ist mir heilig. Einfach nur für mich sein. Abschalten. Egal, in welcher Lebenssituation du gerade steckst, die Zeit mit dir und deinen eigenen Gedanken ist essentiell, um herauszufinden was DU wirklich willst, wie es DIR geht, wer DU eigentlich bist. ohne Einflüsse von außen. Bewusstes Wahrnehmen deiner selbst. In einer Zeit voller Hektik, Vergleichen, Leistungsdruck und Co. Einfach abschalten und du selbst sein. wer nimmt sich diese Zeit bewusst.

    #75, @juliia0992, 2018.06.30, ♥ 445

  • Ja, es ist verdammt hart, einen Körper in Veränderung und vor allem in Recovery zu akzeptieren. Plötzlich ist er nicht mehr derselbe, sieht und fühlt sich anders an als wir ihn gewohnt sind. Manchmal macht es uns traurig, manchmal wütend und manchmal sind wir kurz davor, alles hinzuschmeißen. Wir finden es nicht fair, was wir „aufgeben sollen, um zu heilen und zu einem besseren Selbst zu finden denn wir nehmen Raum ein, den wir so nie wollten. Aber: Ja, es ist so verdammt wichtig, eine Seele UND einen Körper in Recovery zu verändern, mit ihnen zu wachsen und eine willkommene Zukunft zu planen. Es mag stimmen, dass Zunehmen nicht der ausschlaggebende Punkt ist, dass man im Normalgewicht nicht wie durch eine Wunder gesund wird und man die Therapie für erfolgreich beendet abstempeln kann. Trotzdem, ein gesundes Gewicht bedeutet die Aufnahmefähigkeit von gesunden Gedanken es bedeutet Fortschritt und Besserung. Erst wenn Seele UND Körper arbeiten, arbeiten wir vollkommen GEGEN die negativen Gefühle und Impulse unseres Kopfes.(btw Nein, meine Beine sind auf diesem Foto nicht merkwürdig, das ist nur die Hose. Nein, das Licht ist nicht beschissen. Okay. Ist es doch. Nein, ich verstecke meinen bloated Bauch nicht. Hust. Und selbst falls doch, was solls)

    #76, @recovery.body, 2018.03.26, ♥ 443

  • Hey- Und schon wieder ein Berliner Bild aber die Teile sind einfach zu lecker um drauf zu verzichten also gab es heute wieder einen zum wer liebt sie noch so sehr wie ich- Es gibt immer gute& schlechte Phasen in der Recovery. Und ich muss sagen momentan habe ich eine sehr gute! Ich bin motiviert Kämpfe sowohl gegen die Bewegung als auch gegen die Zwänge& fearfoods. Und es läuft auch mit dem zumehmen! Trotzdem weiß ich das meine guten/motivierten Phasen meist nur für eine gewisse Zeit anhalten& genau aus dem Grund habe ich beschlossen meine Motivation zu nutzen und nochmals stationär zu gehen. Ich gebe zu diese Entscheidung viel mir alles andere als leicht aber ich weiß das es das beste ist& wenn ich mein Abitur ohne zu wiederholen bestehen möchte ist jetzt die letzte Chance zu gehen! Diese möchte ich nutzen. Ich werde bis zur Klinik versuchen weiter zu machen wie bisher& mein Gewicht zu halten bzw. Sogar zuzunehmen auch wenn es sehr schwer wird. Aber ich habe eingesehen das es mir nix bringen würde nochmals abzuehmenen oder sonstiges denn ich weiß ich bin krank genug egal was mein Kopf mir sagt- Habt noch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche bleibst stark& kämpft immer weiter-  

    #77, @icecreamary, 2018.02.26, ♥ 443

  • Nur mit den echten.:. a. x

    #78, @niconk16, 2017.11.05, ♥ 438

  • Guten Morgen ihr Lieben Nachdem das Wetter irgendwie einfach nicht besser werden will und es draußen partout finster bleibt, habe ich mir den Frühling einfach kurzerhand auf den Frühstückstisch gezaubert. Passend zum Motto von der beiden Foodbloggerinnen Bekka und Jonida.hontas gab es bei mir deshalb cremiges Porridge aus Oats und Semolina mit Kokosnuss-Joghurt und warmen Erdbeer-Blaubeer-Chiapudding oben drauf. Jetzt warte ich nur noch auf die Sonne! Bis dahin müssen wir uns eben mit frühlingshaften Speisen und Blumen als Deko zufrieden geben- ist auch nicht übel, finde ich! Ich wünsche euch noch allen einen schönen Samstag, und nicht vergessen, das Giveaway läuft noch bis morgen Abend:)-

    #79, @recovery.body, 2018.03.31, ♥ 436

  • S u n d a y m o o d Wir waren gerade mit der Familie lecker Mittagessen und jetzt treffen wir uns mit Freunden zum Kaffeetrinken Ich wünsch euch noch einen wunderschönen Sonntag meine Lieben*Werbung, da Markenverlinkung

    #80, @kerscht.i, 2018.02.11, ♥ 433

  • „WIE KANN ICH MIT DEM KALORIEN ZÄHLEN AUFHÖREN Wie werde ich zwanghaftes Essverhalten los neuer Artikel- Link im Profil(oberster Beitrag) bzw.(noch) via Story von gestern-.-.-. Das Thema liegt mir so am Herzen. Nach dem Beitrag meines eigenen Weges aus der jahrelangen Essstörung quillt mein Postfach über: „wie kann ich wieder einfach gelassen und trotzdem ‚gesund essen Ständiger Diät-Wahn. Fressattacken. CleanEating. Wieder ein neuer Trend. 24/7 Gedanken ans Essen. Braucht es das Macht das wirklich ‚frei Wann macht Kalorien zählen eigentlich „Sinn „Brauchst du es Für immer Kennst du dich mit Makro- und Mikronährstoffen bereits aus Bringt dir die Zahl in der App oder auf der Waage etwas Worum geht es dabei Ums gesund sein Einfach Normalgewicht haben Ausreichend Bewegung und genügend Nährstoffe Brauche ich dafür eine App Eine Zahl Wann Kalorien zählen Sinn machen kann, wie man von dem Trackingwahn etwas loskommt und wie ich heute dazu stehe, könnt ihr im Beitrag nachlesen. Vielleicht hilft es der ein oder anderen hier, darüber nachzudenken. HAB ZIELE! Verfolge sie! Aber frage dich, ob du dir bei manchen davon nicht etwas den Druck nehmen könntest.(Job, Ausbildung, Sport, whatever) DU bestimmst dein Leben! Wenn dir das kcal zählen so viel gibt oder Spaß macht: YESS, go for it! tut es das Oder ist es mehr Kontrolle, Zwang, Gewohnheit, Angst zu viel zu essen Kannst du so überhaupt lernen, dich auf dich und dein Körpergefühl(wieder) zu verlassen und so weiter. Mein Rat: Lesen. Nachdenken. Selbst entscheiden. Aber was ihr auch tut: Macht euch s Leben dabei nicht unnötig schwer! wenn dir der Artikel gefallen hat, kannst du den Link gerne weiterschicken, wenn du jemanden kennst, den das(auch) betreffen könnte. Hoffe ihr seid gut in die neue Woche gestartet.

    #81, @juliia0992, 2018.06.25, ♥ 431

  • Ich bin zurück. Nach 8 Tagen hat ZEIT für mich eine ganz neue Bedeutung bekommen. Ständiger Begleiter in meiner AusZEIT war meine Uhr von.berlin. Gegen Mittag bin ich zurück in Berlin und ich werde wahrscheinlich den ganzen Tag brauchen um wieder anzukommen. Ich habe grandiose Nachrichten für euch. Am 3.Oktober gibt es eine Überraschung für euch

    #82, @theblackrubin, 2017.10.01, ♥ 428

  • Mit veganer Ernährung kannst du nicht ins Normalgewicht zunehmen- und selbst wenn, würdest du danach wieder abnehmen! Was isst du denn dann bitte noch Salat Das ist alles nur deine Essstörung, vertrau mir!- Heute oder aller spätestens morgen werde ich einen Blogpost zum Thema Vegan und Zunehmen- geht das veröffentlichen. Und. Ja! Tut es! Ein kleiner Guide mit Foodtipps für alle, die sich diese und andere Fragen stellen/ oder für jeden, der seinen Eltern beweisen muss, dass es sehr wohl funktionieren kann:) Bis dahin wünsche ich euch allen noch einen schönen Sonntag ich leg mich jetzt erstmal auf die faule Haut, um die leckere Pizza vom Mittagessen zu verdauen und danach wird weiter gelernt(oder so getan als ob psst)-

    #83, @recovery.body, 2018.03.18, ♥ 427

  • Heute wurde es mal wieder Zeit die Laufschlappen zu schnüren und ein paar Kilometer abzureißen. zu voll war die Woche seit dem letzten am Dienstag und das Wetter tat dann sein übriges. Von Petrus ständigen Stimmungsschwankungen kriegt man aber auch bald n Schleudertrauma.Heute war es wieder schön und so ging es dann wieder los in Begleitung von meinem Schatz War ein schöner, gemütlicher Lauf.jetzt erstmal ein kühles Erdinger Alkoholfrei Was macht Ihr heute so Euch allen in jedem Fall ein erholsames Wochenende

    #84, @malle2212, 2018.06.16, ♥ 426

  • 100km Sonntagsrunde durch Wien und Umgebung- habe mal wieder eine neue Strecke probiert, also, Pillichsdorf kenne ich nun zwar auch, das „Gasserlfahren war mir dann aber zu öd, somit wieder umgedreht es ist wirklich schön, zu merken, wie man sich verbessert während ich letztes Jahr erst gegen Ende der Saison die 100er-Touren gefahren bin(und danach den ganzen Tag platt war), haben wir jetzt Juli und ich hab dieses Jahr schon einige 100er Runden hinter mir. UND fühle mich danach nicht den restlichen Tag k.o. echt fein! Und es liegt jetzt an mir, mich mit jemandem zu vergleichen, der vielleicht schneller, weiter, besser fährt und dann unglücklich zu sein. oder mich einfach über MEINEN EIGENEN Fortschritt zu freuen! Definitiv: Letzteres! Hoffe ihr hattet auch einen guten Start in den Juli. das wird einfach- trotz gecancelter Tri-Vorbereitung- ein spannender und schöner Sommer

    #85, @juliia0992, 2018.07.01, ♥ 425

  • O O T D Für mich geht s jetzt wieder zum Sport und danach heim auf Schatzi warten Habt noch einen wunderschönen Abend ihr Lieben*Werbung, da Markenverlinkung

    #86, @kerscht.i, 2018.02.08, ♥ 421

  • Hey- Dieser leckere war am Montag zusammen mit einer Birne Frischkäse mein& es viel mir nicht mal schwer ihn zu essen- Thema Klinik: wie viele schon aus der Story wissen, überlege ich mir doch nochmal in eine Klinik zu gehen. Nicht weil es zuhause schlecht läuft, sondern einfach weil ich denke das es mir helfen würde besonders beim zunehmen& beim freier essen/ Zwänge loswerden. Ich bin momentan wirklich motivirt& würde die Hilfe dort wirklich(versuchen) anzunehmen. Ich denke das es sehr sinnvoll wäre, weil ich nächstes Schuljahr auch in die Oberstufe(11. klasse) komme& ich einfach ein normales Leben will, mein Abitur& danach eine Ausbildung oder ein Studium machen will ohne das die Essstörung eines der Hauptthemen in meinem Leben ist. Aber wie gesagt es ist nur eine Überlegung und ich werde es in ca. 1-2 Wochen gemeinsam mit meinen Eltern& meinem Therapeuten entscheiden. Die Anmeldeformulare habe ich bereits& mein Therapeut müsste nur noch an die krankenkasse Scheiben wegen der Kostenübernahme& ich denke ab dem Zeitpunkt würde es ca. 6 Wochen bis zur Aufnahme dauern. Ansonsten läuft es momentan recht gut besonders was die Bewegung betrifft. Mein Therapeut hat gestern auch gesagt ich sehe dicker aus hat mich im ersten Moment runtergezogen aber im Nachhinein freut sich zumindest meine gesunde Seite. Tw: Hab heute morgen dann aber die Waage gesucht& mich gewogen.habe auch minimal zugenommen aber nicht viel. Ich denke ich sehe durch die weniger Bewegung einfach etwas gesünder im Gesicht aus. Sage auch zu meiner mum sie soll die Waage woanders verstecken. Twe- Habt noch einen schönen Abend& haltet durch bald ist Wochenende(ich hab schon Wochenende hab heute morgen schulfrei) bleibt stark& hab euch lieb. Bitte keinen Kommentare wie du MUSST in eine Klinik das ist meine Entscheidung-  

    #87, @icecreamary, 2018.02.22, ♥ 412

  • Hey- zu meinem ultra leckeren Berliner den ich am Montag zum hatte.Das einzige was ich an Karneval/ Fasching wirklich mag wie siehts bei euch aus Auch eher juckt mich nicht oder Partyhard- Du bist mehr als eine Zahl so oft lese ich diese Worte hier auf insta& trotzdem fixiren sich die meisten die diesen Satz schreiben selbst wie verrückt auf die Zahl auf der Waage. Ich gebe selbst zu das ich es auch tue. Ich wiege mich täglich(mehrmals) und wenn die Waage etwas mehr anzeigt als sonst zu der Tageszeit bekomme ich die Kriese obwohl es ja normal ist durch die Nahrung/die Flüssigkeit die man im Laufe des Tages zu sich nimmt. Und selbst wenn es echtes Gewicht wäre sollte ich froh sein denn zunehmen ist ja mein Ziel. Und obwohl mir das bewusst ist komme ich mit der Veränderung dieser Zahl nicht zurecht. Die körperliche Veränderung ist nicht mein größtes Problem, nein es ist die Zahl auf der Waage. Und genau aus dem Grund habe ich für mich beschlossen DIE WAAGE MUSS WEG! Ich werde mich nur noch alle 2-4 Wochen blind von meiner Mama wiegen lassen und sie wird mir sagen zugenommen, abgenommen, gehalten& je nachdem werde ich dann weiter machen! Denn so wie es jetzt ist mit dieser blöden Zahl vor Augen kann ich nicht gesund werden& Gott verdammt nochmal es ist nicht nur ein Satz den man so sagt es ist ein wahrer Satz! Ich bin mehr als eine Zahl! Ich bin Maria, die Leben will und der keine noch so große Zahl die Laune verderben soll! Und das muss ich endlich akzeptieren, anders geht es nicht! Ich bin voll motiviert grade das zu schaffen& hoffe wirklich das es mir hilft nicht immer diese Zahl vor Augen zu haben.- Also wie ihr seht bin ich wieder voll motiviert& diese Motivation möchte ich nutzen! Habt alle noch einen schönen Abend und startet morgen gut in die neue Woche-

    #88, @icecreamary, 2018.02.11, ♥ 412

  • Hey- Das ist mein absolutes Lieblings Bild von mir. Es entstand 2016 als ich in der Klinik war und zum ersten mal seit langem zu meiner damaligen Reitbeteiligung durfte! Dort hatte ich dann das erste Fotoshooting meines Lebens- Schon seit ich klein bin habe ich einen Traum, einen Traum den viele kleinen Mädchen haben. Den Traum vom eigenen Pferd. Der einzige Unterschied zwischen mir und den Mädchen ist: ich habe nie aufgehört davon zu träumen! Der Traum begleitet mich bis heute& er ist meine große Motivation zu kämpfen! Denn das reiten bzw. Der Umgang mit Pferden war bis kurz vor der Klinik alles für mich! Ich war damals fast täglich bei meiner kleinen und habe Zeit mit ihr verbracht, bin sie geritten, mit ihr spazieren gegangen etc. Sie war ein Problempferd was bedeutet am Anfang hat sie mich gebissen, hat sich losgerissen etc. Aber ich habe nie aufgegeben& am Ende waren wir ein Team! Als es mir so schlecht ging war sie immer da für mich und hat sich in Situationen wo sie sonst ausgerastet ist benommen wie ein Engel. Nun ja dann kam die Klinik& danach war ich so überfordert das ich Sie aufgeben musste ich hatte keine Kraft mehr für sie& dafür hasse ich mich! Aber ich habe meinen Traum nicht aufgeben! Ich Kämpfe für mein Hobby, meine Leidenschaft& für mein eigenes pferd! Denn meine Mutter hat mir versprochen sobald ich wieder die Kraft& Energie habe werden wir uns umschauen nach meinem eigenen Pferd! Und ich freue mich denn ich will das glänzen in meinen Augen zurück mit dem ihn schon als kleines Kind Pferde angeschaut habe- So das war mal ein etwas anderer Post aber ich möchte meine Seite etwas persönlicher gestalten. Findet ihr es gut ernn öfter solche Posts kommen Und mich würde auch mal interessieren was eure Motivation ist Habt noch einen schönen Abend-

    #89, @icecreamary, 2018.02.14, ♥ 411

  • H a p p y F r i d a y Guten Morgen ihr Lieben Für mich heißt es heut nur bis halb 3 arbeiten.so könnte jeder Freitag sein Habt einen tollen Tag*Werbung, da Markenverlinkung

    #90, @kerscht.i, 2018.02.09, ♥ 410

  • Guten Mooooorgen. Heute früh hieß es wieder mit ner kleinen Runde durch den Park. Wahnsinn wie warm es bereits jetzt schon draußen ist. Ich schwimme. Nun ab ins Büro Euch allen einen entspanntes Bergfest

    #91, @malle2212, 2018.05.30, ♥ 403

  • Step by Step. Day by Day.* „Einfach wieder schlendern ganz im Sinne des gleichnamigen Liedes von Konstantin Wecker. nach den letzten Tagen drinnen habe ich den langen Spaziergang am Flussufer entlang heute sehr, sehr genossen und auch intensiver wahrgenommen als das ein oder andere Mal zuvor. Fünf Kilometer lang einfach nur die Stille und die Natur und das Plätschern des Wassers genossen. und es tat nicht nur mental gut, auch physisch. auch wenn ich jetzt gaaaaanz doll müde bin „Glück ist flüchtig kaum zu fassen. es tut gut sich sein zu lassen.*

    #92, @sandra_travel_tri, 2018.06.08, ♥ 401

  • Heute morgen, als ich wiedermal im Wartezimmer des Arztes saß, kam ein kleiner Junge herein. keine 2 Jahre alt. und ganz offensichtlich krank. aber er lachte, die ganze Zeit. freute sich über sein eingespeicheltes Brötchen, über die Sonne draußen, die Bilder an den Wänden und über die Menschen im Wartezimmer, mit denen er unentwegt herumalberte. Und als ich ihn so beobachtete fand in meinem Kopf ein Umdenken statt. Klar, es sind 26 Grad. Sommersonne. so schön könnte ich jetzt im Freibad meine Bahnen ziehen. das Wasser genießen. dabei die Sonne auf dem Rücken spüren. Natürlich ist es blöd, dass ich das jetzt nicht kann und mich jetzt ein paar Tage schonen und auf Sport verzichten muss. aber hey, es gibt schlimmeres. Ich kann beispielsweise auf der Terrasse sitzen, die Sonne genießen und den Vögeln beim Zwitschern zuhören. Es gibt genug Menschen, denen es deutlich schlechter geht. die das eben nicht können. Also höre ich jetzt auf zu jammern und mache das Beste daraus. In Selbstmitleid zu versinken sorgt nur für schlechte Laune und bringt mich auch nicht weiter. In ein paar Tagen sieht die Welt schon wieder besser aus und bis dahin freue ich mich schon auf den nächsten schönen Waldlauf oder das nächste Bahnenziehen im Freibad. P.S. Das Bild ist übrigens von vor ein paar Wochen*

    #93, @sandra_travel_tri, 2018.06.07, ♥ 400

  • amir hesam;)

    #94, @mohammad__parand, 2017.12.15, ♥ 394

  • Vegane Ernährung. 》Blogpost《 Link in my bio Ich habe mir für euch eine kleine Liste unterschiedlicher Kategorien von Nahrungsmittelen zusammengestellt, die es jedem „Frischling vielleicht etwas leichter macht. Diese Aufzählung ist aus meiner persönlichen Erfahrung entstanden, auch in Zusammenhang mit meiner Essstörung und dem Mythos, vegane Ernährung macht dich zu einem wandelnden Skelett. Man darf nicht vergessen, nur weil es vegan ist, ist es deshalb nicht automatisch extrem gesund und kalorienarm! Grundsätzlich sollte man sich nicht für eine Ernährungsumstellung zum Veganismus aus den falschen Vorstellungen und Wünschen entscheiden. Jeder, der sagt: „Ich will abnehmen, ich werde vegan. wird Vegan-sein wie eine Diät behandeln, hat man genug, lässt man es sein, doch so sollte Veganismus nicht sein!-

    #95, @recovery.body, 2018.03.21, ♥ 394

  • Moin. Heute früh hieß es 2.0. in Begleitung von meinem werten Nachbarn.andrej noch schnell ein kleiner Lauf vor unserem Hamburg-Wochenende Ein paar Tage bei Freunden und am Sonntag als mentale Unterstützung am Rand beim Hella Halbmarathon für meinen Schatz&. Ihr rockt das Macht euch ein schönes Wochenende ihr Lieben

    #96, @malle2212, 2018.06.29, ♥ 394

  • Hallöchen ♡ Unser Tag ear eher bescheiden. Heute morgen und auch gestern ging es Neyla, bis auf dollen husten ganz ok. Gut, sie wollte unbedingt zum Fasching, dann habe ich gesagt für 1-2 Stunden bringe ich sie hin, damit sie nicht so traurig ist. Sie war einverstanden. Gut, wir machen und ferig, ich bring sie hin. Alles war wie immer. Ich wollte schnell einkaufen fahren, was ich die Tage auch nicht geschafft habe. Bekam dann relativ schnell einen Anruf. Ich im Kindergarten angekommen, das Kind liegt im Ruheraum, sie sagt sie ist so müde. Ab nach Hause, Fieberthermometer raus- 38,7. Den Tag über hat sie viel geschlafen, wenig gegessen. Eben waren meine Überredungskünste gefragt, den Fiebersaft wollte sie erst nicht nehmen. Aber nachdem sie komische Dinge im Halbschlaf geredet hat, hielt ich das für besser. Das war dann wohl die falsche Entscheidung heute Morgen*älteres Bild*.royalz.wall 

    #97, @___happygirls___, 2018.02.09, ♥ 392

  • Hey- Diese drei mini Donuts Mit Zimt& Zucker, 1 Birne Frischkäse& 1 Stück Schoki waren am Montag mein. Und ich muss sagen die Donuts waren sooo gut ich liebe sie einfach- Momentan habe ich sehr viel Stress denn die Klausurenphase fängt jetzt wieder voll an! Und da ich ja bald in eine Klinik gehe versuche ich die arbeiten die ich jetzt noch mitschreibe relativ gut zu meistern. Trotzdem versuche ich mir neben dem lernen auch Pausen zu gönnen denn das ist unglaublich wichtig& dansch kann man sich auch wieder viel besser konzentrieren. Ansonsten hatte ich heute Therapie& mein Therapeut hat jetzt einige Berichte für die Klinik geschrieben sodass ich morgen die Anmeldung losschicken kann. Aber nun zu einem andern Thema: ich habe die 2000 Abonnenten erreicht& wollte als Dankeschön ein kleines Giveaway starten. Ich verrate euch noch nicht was drin sein wird nur so viel: es wird ein kleines packet mit meinen lieblings snacks Teilnahme Bedingungen sind: 1. Dieses Bild liken Abonnent sein 2. Einen Kommentar schreiben warum ihr mir folgt& 2 Freunde markieren 3. Wenn ihr 1 extra los wollt mir ein shoutout in eurer Story geben bitte schreibt dann in die Kommentare 1 extra los Ausgelost wird am Sonntag um 18.00 Uhr Bitte nur teilnehmen wenn ihr aus Deutschland kommt Keine Teilnahme mehr möglich!- So ich wünsche euch noch einen schönen Abend! Vielen Dank nochmal für die 2000 Abonnenten& ganz viel Glück für alle die am Giveaway teilnehmen!-

    #98, @icecreamary, 2018.03.07, ♥ 392

  • Best of 2017 Wir haben einen kleinen Jahresrückblick zusammengestellt mit unseren schönsten Momenten aus dem letzten Jahr A short clip of our travel impressions 2017!

    #99, @trvlphtogrphy, 2018.01.28, ♥ 388

  • Neukölln

    #100, @berlinhotspot, 2016.11.24, ♥ 388

  • Werbung  Da ich noch immer angeschlagen bin, bleibt mir nichts anderes übrig, als eine Sportpause einzulegen Zeit für ein bisschen Wellness Tee, Vitamine und ganz viel Ruhe Genesung für Körper und Geist und im Nu bin ich wieder auf den Beinen hoffentlich, muss mich ja an meinen halten Apropos Training. Da nicht nur ich bei den eiskalten Winterläufen leide sondern auch meine Haut nicht so angetan davon ist, versuche ich gerade das Gesicht, das ich nicht so gut schützen kann, mit Feuchtigkeit und Vitaminen zu versorgen. Kennt sicher der ein oder andere von euch ich probiere momentan Vitamin E Moisturiser in allen Varianten(swipe nach links) Ich finde es riecht ziemlich gut, hmm süßlich, aber frisch.zieht schnell ein und die Haut fühlt sich entspannt. Was ist mit euch, seid ihr bisher gut durch den Winter gekommen oder hat es euch auch erwischt

    #101, @ll.hanna.ll, 2019.01.27, ♥ 383

  • Du hast sie nicht gebrochen. Das einzige was du getan hast, du hast sie an ihre Grenzen gebracht, du hast sie an den Abgrund gedrängt. Und als sie direkt am Rande des Abgrunds stand, dachtest du, du hättest gewonnen. Aber sie ist nicht gesprungen. SIE BEGANN ZU FLIEGEN.

    #102, @verenas.normaler.wahnsinn, 2018.05.01, ♥ 382

  • Hey- Dieses Kindereis war gestern ein Teil meines s. Ich muss sagen es ist sehr lecker aber der Hype im Vorhinein war es nicht wert. Aber da ich ein Verkaufsopfer bin& so gut wie alles brauche wo neu draufsteht ist es wie von alleine in den Einkaufswagen gewandert, wer kennt s- Yeah, die erste Woche ohne Waage ist geschafft& ich muss sagen ich fühle mich so gut wie schon lange nicht mehr! Keine Zahl die einem gleich am morgen die Laune verdirbt oder sonstiges! Ich kann wirklich nur jedem raten schmeißt die Waage weg! Ansonsten hat meine Mama mich gestern gewogen& obwohl ich diese Woche sehr an meiner Bewegung gearbeitet habe& auch öfter mal mehr als 2000 gegessen habe hat sich nicht wirklich was getan& ich bin ehrlich es frustriert mich! Denn ich bin motivirt versuche wirklich mein bestes zu geben& was kommt dabei raus Nichts! Aber aufgeben ist nicht! Ich habe schon den nächsten großen Schritt(für mich) geplant. Ich werde meine Bewegung jetzt auf ein(für mich) normales/gesundes Maß reduzieren. Dazu muss ich allerdings sagen das ich schon immer sehr aktiv war und diese Schritte Anzahl die ich maximal gehen werde für viele noch viel ist aber es ist ca. die Anzahl die ich auch schon vor der ES gemacht hab.  Wenn das nicht mehr hilft werden nächste Woche die Kalorien auf Minimum 2200 gesetzt! So wie ihr seht bin ich weiterhin motiviert& auch wenn ich an manchen Tagen echt Kämpfe aber ich halte mir einfach immer meine Ziele vor Augen! Ich wollte auch nochmal danke für die positiven Rückmeldungen zu meinem letzten post sagen ich denke in Zukunft kommt öfter mal was persönlicheres- Ich bitte euch jetzt nicht zu schreiben: erhöhe Kalorien& reduziere die Bewegung gleichzeitig denn das schaff ich nicht! Ich gehe Schritt für Schritt an die Sache ran! Habt noch einen schönen Abend und kommt gut in die neue Woche-  

    #103, @icecreamary, 2018.02.18, ♥ 381

  • Heute früh ging es wieder zeitig aus den Federn und rein in die Laufschlappen. Eine schöne Runde in netter Begleitung. Zu dritt einmal durch den Park und nun hellwach und Top fit ab ins Büro. ZACK die Bohne! Macht euch einen schönen Tag ihr Lieben

    #104, @malle2212, 2018.06.07, ♥ 381

  • M Y L O O K T O D A Y Ich wünsch euch noch einen schönen Abend Wir machen es uns jetzt zu Hause gemütlich.bis morgen*Werbung, da Markenverlinkung

    #105, @kerscht.i, 2018.02.10, ♥ 380

  • Mich entspannt das Wasser. Ich könnte stundenlang aufs Meer schauen. Hier hatte aus Frankreich das Vergnügen, während ich beim durch den Sucher schauen durfte. Das Ergebnis trägt diese beruhigende Atmosphäre direkt zu uns nach Hause. Immer an unserer Seite beim Event:

    #106, @inanollmann, 2018.01.02, ♥ 377

  • „Es gibt kein Omelett, ohne Eier zu zerbrechen.- Die letzten Tage war die Motivation fürs Laufen schwindend gering. Es war war einfach der Wurm drin! Entweder es war viel zu warm oder der Tag zu lang, zu voll. Doch heute hat es mich dann doch an den Fußsohlen gekitzelt. Danke an für den tollen, gemeinsamen Lauf.Ein guter Abschluss vom Tag. Macht euch einen schönen Abend

    #107, @malle2212, 2018.06.04, ♥ 373

  • Hey- Das war mein heute. 2 Scheiben Hefezopf Mit magarine Marmelade& Schoko Aufstrich dazu eine Birne. War noch leicht aber super gut- Ich sag ja immer es gibt gute& schlechte Phasen ich hatte in letzter Zeit wirklich eine extrem gute was vermutlich auch daran lag das ich kaum(Schul)Stress hatte. Langsam merke ich aber das es wieder schwerer wird was zum einem am Stress zum andern aber ich daran liegt das ich zugenommen habe. Im Grunde bin ich ja froh über jedes Gramm das ich vor der Klinik zunehme denn umso kürzer muss ich in der Klinik bleiben, allerdings erzähle ich euch bestimmt nix neues wenn ich sage das da noch eine andere Stimme in meinem Kopf ist die kranke die sagt ich muss abnehmen& auch ja krank genug für die Klinik auszusehen. Natürlich weiß ich das das doof ist aber leider ist diese Stimme unglaublich stark. Trotzdem gebe ich mein bestes um weiter zuzunehmen bzw. Wenigstens mein Gewicht zu halten falls das zu nehmen nicht klappen sollte. Ansonsten hab ich momentan wie vorhin schon gesagt viel strss da ich die arbeiten die ich vor der Klinik noch schreibe natürlich auch einigermaßen gut meistern will aber naja ich versuche einfach positiv zu denken& mir nicht zu viel Stress zu machen dann wird das schon.- Habt noch einen schönen Abend und kommt gut in die neue Woche vonmir wird aufgrund des Stresses weniger kommen bzw. Wenn dann hauptsächlich in der Story hab euch lieb& bleibt stark-  

    #108, @icecreamary, 2018.03.12, ♥ 372

  • „Was dich als Läufer definiert ist nicht, wie schnell du bist oder wie viele Meilen du laufen kannst. Was dich als Läufer definiert ist doch, dass du deine Schuhe schnürst, aus der Tür gehst und läufst. Genau das habe ich getan.In gewohnt netter Laufbegleitung von ging es durch den Stadtpark. Zwar sind es dann doch keine 10 km geworden, aber es hat total Spaß gemacht. Selten so viel gesabbelt beim laufen. „Kasperfoto inkl. „Doof gucken kann ich. Macht s euch noch schön gemütlich Ihr lieben.

    #109, @malle2212, 2018.06.12, ♥ 372

  • Hi ihr Lieben ♡ Heute haben wir den ganzen Tag nichts produktives gemacht. 1.kommt es immer anders und 2. als man denkt Heute Abend werde ich euch, wenn die Zeit es zulässt, in nem Livestream über den Termin beim Anwalt berichten.

    #110, @___happygirls___, 2018.02.04, ♥ 365

  • Hey- Das war mein heute. Kartoffeln, Gemüse, 2 veggie Filets& hefeflocken. Mega lecker. Ich poste das weil ich zeigen will, das ich mich nicht nur von Süßigkeiten, Donuts, Berlinern& Co. Ernähre- Mentall ilness ist not a choice, but recovery is. Das ist deviniv einer meinet Lieblingssprüche im Bezug auf Recovery. Denn wir haben uns alle unsere Krankheit nicht ausgesucht& wir können nichts dafür das wir krank sind. ABER wir können etwas daran ändern. Wir müssen uns nicht unserem Schicksal hingeben denn wenn wir das tun streben wir(früher oder später). Wir haben es in der Hand ob wir immer sagen: ich kann das nicht oder ob wir uns unseren Ängsten stellen& kämpfen! Denn ich kann das nicht bedeutet in meinen Augen das gleiche wie ich will nicht. Natürlich ist es schwer gegen die Krankheit zu kämpfen aber wir sind nicht machtlos! Wenn wir wirklich wollen dann können wir auch was ändern& wenn wir es nicht alleine schaffen dann haben wir genug Möglichkeiten uns Hilfe zu suchen! Aber immer nur auf der Stelle zu stehen und zu sagen das schaff ich noch nicht und das ist mir zu schwer hilft uns nicht im Bezug auf das gesund werden. Also nehmt die Zügel in die Hand& fangt an selbst zu bestimmen wie euer Leben aussehen soll oder wollt ihr etwa immer von einer Stimme die nachweislich nur in eurem Kopf existiert gesteuert werden Ich denke nicht! Also beginnt etwas zu ändern und wieder zu LEBEN!- Ich wünsche euch noch ein schönes restliches Wochende. Habt ihr auch Sprüche die ihr gerne mögt(nicht nur im Bezug auf Recovery) ihr könnt sie mir gerne mal in die Kommentare schreiben ps: bezüglich der Klinik gibt es nichts neues aber ich halte euch auf dem Laufenden-  

    #111, @icecreamary, 2018.03.03, ♥ 362

  • Hallo meine Hübschen ich schicke euch ganz liebe Grüße Leider bin ich heute zu eingespannt um ein neues Bild zu knipsen aber ich gelobe Besserung deshalb hier ein etwas älteres von mir, das ich aber sehr liebe. Hoffe es gefällt euch freu mich über eure Likes hier noch ein kleines Zitat für euch: Das Leben ist schön, lass dich verzaubern, glaube an Wunder, hab große Träume, fühle dich frei und mache jeden Tag zu etwas wundervollem! In diesem Sinne wünsche ich euch noch ein wundervolles Wochenende.

    #112, @sunny848484, 2018.02.10, ♥ 360

  • Hey Alex Hier habe ich mir mal in der Nachbearbeitung etwas mehr Mühe gegeben. Zeitaufwand ca 30min!- Programme: Lightroom Classic CC& Photoshop CC- Gefällt euch das Ergebnis Ich bin von der Qualitätssteigerung zwar überzeugt, aber jetzt mal ganz ehrlich, wäre es euch aufgefallen, wenn ich es nicht erwähnt hätte- Aber letztlich interessiert mich auch ob ihr mehr bearbeitete Fotos sehen wollt.- Ich bin sehr auf eure Kommentare gespannt!-

    #113, @markusmittentzwey, 2018.02.11, ♥ 360

  • Hey- Diese leckere Milka Schoki war Teil von meinem vor ein paar Tagen! Ich muss sagen manchmal ist normale Vollmilch Schoki genauso toll wie irgendeine mit Füllung etc. Oder wie seht ihr das- Im Grunde gibt es momentan nicht allzu viel zu berichten. Ich muss viel lernen& hab momentan viel Stress aber nur noch nächste Woche dann hab ich Erstmal Ferien. In den Ferien hab ich dann auch Geburtstag aber ansonsten hab ich nicht viel spannendes vor. Bezüglich der Klinik gibt es nur die Neuigkeit das ich am 28.03 ein telefonisches vorgespräch habe. Ich hoffe einfach das wird gut& dann geht es mit der Wartezeit relativ schnell. Denn es läuft momentan zwar recht gut zuhause, aber da ich nie weiß wie lange das anhält wäre ich doch froh wenn es schnell geht. Ich versuche die Zeit weiterhin zu überstehen und auch zuzunehmen was in den letzten 2 Wochen auch schon gut geklappt hat& erstaunlicherweise komm ich auch gut damit klar. Denn ich denke in der Klinik wird es mir definitiv leichter fallen wenn ich jetzt schon Vorarbeit leiste& ich mich evtl. Dann auch auf andere Dinge als erste Priorität setzen kann anstelle das zunehmen. Denn ja zu Recovery gehört zunehmen dazu aber es ist eben doch nicht alles- Das war jetzt ein kleines update ich hoffe ich habe euch nicht allzu sehr gelangweilt aber momentan gibt es nichts spannendes zu erzählen habt noch einen schönen Abend& genießt das restliche Wochenende-  

    #114, @icecreamary, 2018.03.17, ♥ 358

  • Ich muss gestehen das Wetter macht mich fertig Ich liebe den Sommer und ich liebe die Wärme, deswegen möchte ich mich keineswegs darüber beschweren und doch. es ist ja sooo warm Zum Frühstück gab es deswegen bereits eingefrorenen Alpro Joghurt bei mir Pasta mit Pesto finde ich bei den Temperaturen auch mega! Was sagt ihr Was esst ihr an warmen Tagen am Liebsten

    #115, @veganeanne, 2018.05.31, ♥ 350

  • S t r e i f e n l i e b e Ich wünsch euch noch einen wunderschönen Abend*Werbung, da Markenverlinkung

    #116, @kerscht.i, 2018.02.09, ♥ 347

  • P E R L E N L i E B E Guten Abend ihr Lieben, ich hoffe ihr habt den Montag alle gut überstanden. Ich bin gerade vom Sport rein und jetzt heißt es für mich nur noch ab auf die Couch und Beine hoch Bis morgen*Werbung, da Markenverlinkung

    #117, @kerscht.i, 2018.02.12, ♥ 346

  • Hey- Ich glaube mitterweile weiß jeder das ich Berliner liebe! Aber die Teile sind einfach zu gut& deshalb hab ich gestern mal wieder einen( eine Birne) zum gegessen- Endlich Freitag! Das bedeutet endlich Ferien! Ich bin so froh denn die letzten Wochen waren super stressig& Kräftezehrend nicht mal unbedingt auf Die ES bezogen vielmehr auf die Schule. Wir haben noch so viele arbeiten& tests geschrieben aber egal ich hab es geschafft& in den Ferien heißt es zwar auch lernen aber auch entspannen, Freunde treffen& die Zeit mit allen die mir wichtig sind nochmal so richtig zu genießen bis ich dann letztendlich in die Klinik gehe. Am Mittwoch ist das vorgespräch& ich bin so aufgeregt weiß einer von euch zufällig wie das abläuft Ansonsten hab ich ja auch noch Geburtstag& es ist Ostern. Ich habe zwar nicht vor beides groß zu feiern aber trotzdem freue ich mich Ich hab jetzt mal noch eine Frage.momentan hab ich keine Ahnung was ich Posten Soll bzw. Was euch interessiert eher(Motivations)texte, mein Tagesablauf/ was ich in nächster Zeit so vorhabe oder was ganz anderes ihr könnt mir gerne einem Kommentar oder eine dm schreiben.- Ich wünsche euch noch einen schönen Abend& allem die auch Ferien haben schöne ferien ansonsten ein schönes Wochenende! Bleibt stark& hab euch lieb-

    #118, @icecreamary, 2018.03.23, ♥ 343

  • Sie wuseln den ganzen Tag durch den Garten und quasseln in Gruppen ohne Unterbrechung. Ich liebe dieses Gequatsche.

    #119, @agitatocat, 2018.01.20, ♥ 333

  • Grüner Scheinbockkäfer, pretty in pink.

    #120, @agitatocat, 2017.12.18, ♥ 332

  • Happy Tuesday.ich hatte heute meinen freien Tag und hab mir mal wieder ganz viel Zeit für mich genommen und alles was ich liebe Das machen wir viel zu selten. Also hab ich ganz viel Zeit mit meiner Familie verbracht und war nach langer Zeit mal wieder shoppen

    #121, @melpel911, 2018.02.20, ♥ 332

  • Guten Mooooorgen. da isse schon wieder Heute früh ging es wieder zeitig aus den Federn. Keine Ausreden. Kennt Ihr das bei geplanten Frühläufen „Ach, ist auch viel zu windig! „.bis ich angezogen bin.das schaffe ich eh nicht mehr. „.irgendwie zwickt es im rechten Fuß, lassen wir es lieber. „zu warm „zu kalt. Nein, heute nicht! Und ich fühl mich sauwohl mit der Entscheidung! Seit ich die neue Medikation habe, macht mir das laufen auch mit Asthma wieder richtig Spaß und die blöde Zickerei an den Beinen ist auch schwindend. So kann das Jahr weitergehen. Nun ab ins Büro. und auf ein super Spiel später vs „Macht euch den Tag schön

    #122, @malle2212, 2018.06.27, ♥ 330

  • Hey- Diese Prinzen Rolle minis waren vor ein paar Tagen ein Teil von meinem. Bin ich die einzige oder finden noch andere das die Minis besser schmecken als das orginal- Heute hatte ich das vorgespräch in der Klinik. Ich war am Anfang so nervös da ich telefonieren über alles hasse aber die Therapeutin war total lieb& hatte eine mega beruhigende stimme naja egal wie dem auch sei, sie meinte nachdem sie mir einige Fragen gestellt hatte das es nichts gibt das gegen eine Aufnahme sprechen würde. Ich habe dann noch gefragt wie lange ich ca. Warten muss& sie meinte es könnte ganz schnell gehen ich soll nächste Woche nochmal anrufen& dann könnte man mir genaueres sagen vlt sogar schon ein Datum! Ich hoffe wirklich das das ganze jetzt schnell geht da es momentan echt hart ist. Ich habe nämlich wirklich lange mein Gewicht gehalten was ich bis zur Klinik auch weiter tun wollte evtl. Ein bisschen zunehmen. Allerdings hab ich plötzlich ohne was zu ändern sehr schnell zugenommen& ich komme damit psychisch einfach nicht klar. Ich weiß im Grunde sollte ich mich freuen aber das kann ich nicht. Ich fühle mich dann einfach so als würde ich den Platz in der klinik nicht verdienen ich weiß es ist dumm aber ich kann nichts für meine Gefühle. TW deshalb habe ich auch meine Kalorien minimal gesenkt. Ich werde jetzt erstmal abwarten was passiert& wahrscheinlich erhöhe ich auch wieder TWE Ansonsten gibt es nicht viel zu berichten außer das ich Samstag Geburtstag habe aber ich werde wahrscheinlich nicht Feiern oder erst nächste Woche mal sehen vlt wäre es ja nochmal schön alle Freunde zu sehen bevor es in die Klinik geht- Habt noch einen schönen Abend& wenn ich bis Sonntag nicht mehr Poste wünsche ich euch jetzt schon schöne Ostern! Hab euch lieb-

    #123, @icecreamary, 2018.03.28, ♥ 328

  • Einfach stehen bleiben genießen und einfangen. Genießt eure Momente!.

    #124, @__frankyapp__, 2018.01.24, ♥ 324

  • Die Blumen des Frühlings sind die Träume des Winters*Khalil Gibran.

    #125, @agitatocat, 2017.12.31, ♥ 323

  • Veränderungen sind immer hart. Aber viel härter ist es, sein ganzes Leben lang zu bereuen, es niemals versucht zu haben.

    #126, @verenas.normaler.wahnsinn, 2017.09.09, ♥ 321

  • Warten auf die tägliche Fütterung.

    #127, @agitatocat, 2017.12.21, ♥ 320

  • „Gemeinsam sind wir stark „ Unter dem Versprechen oder garnicht ging es an den Start und glücklich ins Ziel. Und dafür, dass meine beiden Kollegen völlig untrainiert an den Start gingen, war das heute eine Mega Leistung Es hat ehrlich Spaß gemacht u.a. mit und

    #128, @malle2212, 2018.06.10, ♥ 320

  • Mauerblümchen Sehnt sich nach etwas Sonnenschein.

    #129, @agitatocat, 2018.01.16, ♥ 317

  • Ihr Lieben, heute habe ich mein 1. Tattoo stechen lassen. Ich hoffe Ihr hattet einen schönen Tag

    #130, @jenny_von_rock, 2018.03.01, ♥ 317

  • Idyllisch landschap

    #131, @liefs_elles, 2017.12.28, ♥ 315

  • Wenn ich etwas liebe, dann ist das Gemüse- weil es schön bunt ist, gute Laune macht und tatsächlich zu jeder Gelegenheit passt. Ich könnte es echt den ganzen langen Tag essen(was ich im Grunde auch tue. Haha) und ich finde es einfach toll, was man alles damit machen kann. Nicht zuletzt auch deshalb, weil ich schnell gelangweilt bin und gerne Neues(aus)probiere- roh oder gedunstet, gegrillt oder gebraten- Gemüse ist und bleibt mein Freund, und da kam gerade richtig! Die Tortilla Chips sind nicht zu salzig, haben diesen geilen Mexico- Flair und(mir als Foodie besonders wichtig) sie sind farbig ein echtes Highlight! Die aus blauem Mais mag ich von den Sorten am liebsten, dazu passt grundsätzlich jedes Dip, mein Favorit ist allerdings Guacamole! Btw die Tortilla Chips sind Vegan und Gluten Frei:) In Deutschland findet ihr im Rewe. In Italien bei Carrefour. Und online gibt es sie auch!*Werbung-

    #132, @recovery.body, 2018.03.23, ♥ 315

  • Irgendwann ist man wegen schlechten Menschen so geschädigt, dass man nicht mal den Guten vertrauen kann. Versuch einmal Vertrauen aufzubauen, in einer Welt voller Lügen.

    #133, @verenas.normaler.wahnsinn, 2018.02.03, ♥ 314

  • M O N D A Y M O O D Guten Morgen ihr Lieben Und schon wieder starten wir in eine neue Woche.habt einen schönen Montag*Werbung, da Markenverlinkung

    #134, @kerscht.i, 2018.02.12, ♥ 313

  • Irland

    #135, @s_maria19, 2018.03.31, ♥ 313

  • Magische Flieger die mich faszinieren.Habt ein schönes Wochenende. Plattbauchlibelle.

    #136, @agitatocat, 2017.12.16, ♥ 309

  • 《Sahlenburg.》.

    #137, @spcux, 2018.01.31, ♥ 303

  • „Es gibt unzählige Arten verrückt zu werden ohne es zu merken. Nachdem du endlich verstehst welche Merkmale dich so einzigartig machen- fängst du tatsächlich an das Leben deutlicher wahrzunehmen und ihre Vorzüge zu genießen!. Alina Dikhtyar

    #138, @_missmoral_, 2018.05.08, ♥ 300

  • Ich finde es witzig, wen Leute fragen warum ich die Dinge die ich unternehme alleine mache wie z.B der Zoo besuch. Wen ich die Wahl hab das zu machen was ich will, warum nehme ich eine 2. Person mit die eine andere Meinung haben wird Macht irgendwie keinen Sinn. Ander Sache. Ich habe mir heute sehr oft den neuen Song von reigezogen und muss sagen, mit jedem Wort hat der Typ recht. Bei deinem Erfolg steht die jederbei doch wen es auf dich Regnet und man sieht, dass bei einem nicht mehr läuft, keiner da ist der einem auf die Beine hilft. Hat man viel Geld, hat man auf einmal viele Freunde.

    #139, @colinmgshore, 2018.07.01, ♥ 300

  • Freiheit bedeutet nicht, immer tun zu dürfen, was einem beliebt. Freiheit bedeutet nicht, immer außerhalb eines sichtbaren Gefängnisses zu leben. Freiheit bedeutet, selbstständig zu denken und eigenverantwortlich zu handeln

    #140, @daniel.s.becker, 2018.04.15, ♥ 298

  • It s raining again. Dieses Wetter weiß wirklich nicht, was es will, ständig regnet es, dann scheint die Sonne und dann schneit es wieder. Aber zum Glück hab ich ja meinen blumigen Regenschirm, der zwar echtem Regen nicht trotzen kann, aber er ist hübsch( findet Anna). Heute hat die liebe einen coolen Post gebracht, über Obedience, jetzt sind wir echt am überlegen, ob wir das evtl. auch machen. Anna informiert sich mal, ob es was in unserer Nähe gibt. Was macht ihr so mit euren Vierbeinern.

    #141, @annalovesstitch, 2018.01.23, ♥ 296

  • Das Leben ist viel einfacher, wenn du aufhörst dich zu rechtfertigen und einfach das tust, was DICH glücklich macht.

    #142, @maxi.oe, 2018.05.03, ♥ 296

  • Ich wünsche euch einen schönen Start in das Jahr 2018

    #143, @agitatocat, 2017.12.29, ♥ 295

  • Früh am Morgen im Park.

    #144, @agitatocat, 2018.01.13, ♥ 293

  • Einen schönen Wochenanfang wünsche ich euch. Hier die Sicht auf die Kirche St.Martin in Badonviller Frankreich. Schöne Gegend.

    #145, @__frankyapp__, 2018.01.08, ♥ 283

  • Hey- Gestern gab es zum ein Stück von meinem selbstgebackenem Apfel-käsekuchen mit mandelcrumble dazu hab ich noch eine Birne gegessen- Gestern hatte ich Geburtstag& ich mag diesen Tag eigentlich nicht da ich es nicht mag im Mittelpunkt zu stehen& Geschenke zu bekommen. Dennoch hab ich mir gedacht als ich morgens aufgewacht bin: ok Maria du hast 2 Möglichkeiten. Entweder du versuchst den Tag trotz allem zu genießen oder du bist den ganzen Tag mies drauf& ziehst somit auch die Leute in deinem Umfeld runter& machst sie traurig. Ich hab mich für Möglichkeit eins entschieden da ich mich noch an meinen letzten Geburtstag erinnern kann der einfach nur schrecklich war weil ich den Halben Tag geheult hatte. Und ich habe dann wirklich mein bestes gegeben& den Tag versucht zu genießen! Morgens war ich mit meinem Bruder in der Stadt, am Nachmittag gab es Kuchen& danach war ich noch foodshoppen mit meiner mum. Am abebd hab ich sogar mit meiner Familie zusammen gegessen obwohl ich das sonst nie mache. Zum Abschluss gab es dann noch eine spontane. Ich kann also sagen alles in allem war der Tag zwar nicht perfekt aber es war ein schöner Tag& er war deutlich besser als letztes Jahr. Ob ich noch mit meinem Freunden Feier weiß ich noch nicht aber das muss ich ja auch nicht heute.- Euch wünsche ich jetzt noch wunderschöne Ostern! Genießt die freie Zeit mit eurer Familie egal ob ihr feiert oder nicht. Und nochmal vielen dank für all eure lieben Nachrichten ich hatte über 50 Stück was mich wirklich gefreut hat-  

    #146, @icecreamary, 2018.04.01, ♥ 283

  • M y L o o k T o d a y Mein freier Nachmittag endete auf der Couch.aber sowas tut auch mal gut, einfach mal nichts machen Jetzt raff ich mich aber nochmal auf und geh zum Sport- Dienstag is Bodypump angesagt Ich wünsch euch noch einen schönen Abend*Werbung, da Markenverlinkung

    #147, @kerscht.i, 2018.02.13, ♥ 281

  • Glockenheide.

    #148, @agitatocat, 2018.01.27, ♥ 281

  • Werbung/Kooperation Endlich hat das Suchen der Schlüssel ein Ende Mich hat gestern das tolle Paket von erreicht, das ich auch natürlich zeigen möchte Diese kleinen super hübschen, außergewöhnlichen Schlüsselhalter aus Beton mit eingearbeiteten Magneten haben bei uns im Flur einen tollen Platz gefunden. Wusstet ihr, dass einer Studie zufolge wir durchschnittlich 76 Stunden unseres Lebens damit verbringen unseren Schlüssel zu suchen In planloser Hektik wühlt man durch das ganze Haus und verschwendet genervt unnötige Zeit! Die kleinen Dinger sind einfach dazu prädestiniert sich in Luft aufzulösen Dank ist dies nun meine Lösung für diese Plage Durch das bereits am Schlüsselhalter vorhandene doppelseitige Klebeband konnte ich alles einfach und super schnell befestigen Schaut doch mal bei vorbei, vielleicht findet auch ihr etwas passendes für euch Dort könnt ihr euch eure Schlüsselhalter ganz nach euren Wünschen erstellen

    #149, @sweet_home_kiel, 2019.02.10, ♥ 281

  • Ich muss ja gestehen, dass ich gerne das Veganer-Klichee erfülle und einfach nur Kartoffeln und Möhren esse.

    #150, @veganeanne, 2018.05.27, ♥ 279

  • Wir haben nur 2 Tage im Leben, die nicht 24 h lang sind. Geniesse die Zeit dazwischen, zu oft ist sie viel zu kurz! Die Zeit die mir auf dieser Welt gegeben wurde, nutze ich um ein aussergewöhnliches Leben zu leben. Ich bin nicht hier um ein Standard- Leben zu führen. Deshalb arbeite ich für meine Zeitliche und Finanzielle Freiheit! Jeden Tag dass tun zu können wo nach mir ist und dabei finanziell nie eingeschränkt zu sein.

    #151, @saintmenet, 2018.05.07, ♥ 271

  • schönen Rosenmontag.

    #152, @lifeisbeautiful51, 2018.02.12, ♥ 267

  • It is finally over dadadada dadadadada Gut, falscher Text, aber das ist mir auch egal Ich habe heute meine letzte Abiturprüfung hinter mich gebracht und bin nun ersteinmal ein freier, ungebundene Mensch Zur Feier des Tages gab es Nudeln mit Bolognese, Brokkoli und selbstgemachten Gemüsebällchen, die ich mit dem Brokkolistamm, zwei Dosen Kichererbsen, einer gebratenen Zwiebel sowie Paprikapulver, Kreuzkümmel, Muskatnuss, etwas Hefeflocken und Hafermehl zubereitet habe und dann für 30 Minuten in den Ofen geschoben habe Ich wollte einfach mal vegan meatballs zubereiten, nur fehlten mir gefühlt alle Zutaten, weswegen ich einfach improvisiert habe und alles in die Bällchen gegeben habe, was eben da war

    #153, @veganeanne, 2018.05.22, ♥ 265

  • Also wenn das mal nicht gut aussieht Getoastetes glutenfreies Brot mit Avocado und Kala namak Salz(habe ich nachträglich auf das Brot getan), Avocado und Kichererbsen und grünem Spargel Dazu Mais und noch mehr Kichererbsen Ein Traum

    #154, @veganeanne, 2018.05.30, ♥ 263

  • Guten Morgen ihr Lieben Da meine Schwester ihre Weisheitszähne vor ein paar Tagen gezogen bekommen hat, hab ich ihr einen veganen Grießbrei gemacht. Für mich gab es eine größere Portion mit Heidelbeeren und Zucker Meine Weisheitszähne müssen leider auch raus, aber zum Glück dauert das noch über einen Monat wie ist es eig bei euch mussten eure auch raus oder habt ihr gar keine Ich wünsch euch aufjedenfall einen schönen Tag

    #155, @travelkatha, 2018.03.01, ♥ 260

  • 《Der Tag geht. Cuxhaven Bauhafen. Februar 2K18》.

    #156, @spcux, 2018.02.09, ♥ 257

  • Überall lugen schon so kleine Mauerritzengucker hervor.

    #157, @agitatocat, 2018.02.04, ♥ 254

  • 《Sahlenburg 》.

    #158, @spcux, 2018.02.03, ♥ 253

  • Lachen hält gesund und die Blumen glaub ich ins Wasser Habt einen schönen Tag♡

    #159, @tina_littlethings, 2018.01.30, ♥ 252

  • KASHBENDYWHOP

    #160, @ogfrost__pmd, 2018.03.11, ♥ 252

  • Juhu meine Überraschung aus der 2ten Bestellrunde von sind gerade angekommen ich bin mega, dass es 2 mal geklappt hat und diesmal wieder meine Farben sind. Hat noch jemand bei der 2ten Runde mitgemacht

    #161, @eris_produkttests, 2018.03.17, ♥ 251

  • Ganz egal, welchen Weg man geht, es gibt immer einen, der durch Ambition ein Level drauflegt. Kontra K.

    #162, @fly2withme, 2018.05.19, ♥ 251

  • stammen ursprünglich aus Südamerika. Leider wurden sie wegen ihres Felles hier in Pelztierfarmen gezüchtet. Der Bestand der Nutrias hat sich in Europa stark vermehrt, nachdem viele Tiere aus den Zuchtfarmen entkamen. Sie leben in Kolonien in Gebieten mit milden Wintern. Dieses lebt in einem Park und ist sehr zutraulich. Ich besuche es öfters, ich finde es sehr fotogen

    #163, @agitatocat, 2018.01.31, ♥ 248

  • Genießt den Sommer meine Freunde. Nutzt die schönen Tage um euren zielen ein Schritt näher zu kommen

    #164, @daniel.s.becker, 2018.05.26, ♥ 248

  • ऊर्ध्वधनुरासन Chakrasana, das Rad stärkt Arme Beine und die Willenskraft. Es kann dir dabei helfen deine Ängste zu überwinden und mehr Mut zu haben Chakrasana, the wheel makes arms, legs and your spirit stronger. This asana encapsulates the whole essence of back bending and moves you towards joy and fearlessness.

    #165, @nastyfeminist_, 2018.04.22, ♥ 245

  • READY!. Unterlagen abgeholt für den morgigen Firmen-Lauf mit den lieben Kollegen. Es kann also los gehen. Ich freu mich drauf Macht euch noch einen schönen Abend

    #166, @malle2212, 2018.06.09, ♥ 242

  • Wenn man beim denken an die Zukunft schon fast grinsen muss, dann läuft alles nach Plan

    #167, @daniel.s.becker, 2018.04.29, ♥ 238

  • Verewigt auf der Tower Bridge in London

    #168, @dar_len_e, 2018.02.06, ♥ 235

  • Ich merkte immer wieder aufs neue wie spannend und aufregend es eigentlich ist, neue Sachen auszuprobieren. Der Kamermann, nochmal Probs an dich bro, heftiges Pic Ein echt cooles aber auch gefährliches Hobby ist ansich schon, aber man bekommt einfach so extrem schöne Aufnahmen und Momente die man festhalten kann. Ich bin zwar in einen Gulli gefallen, aber das passiert mich aufjedenfall nicht nochmal. Mit der richtigen Crew macht es auch viel Spaß. Wer Interesse bekommen hat, darf gerne unten in die Kommentare schreiben

    #169, @insta.czech, 2018.02.26, ♥ 233

  • Das etwas andere Mittagessen Eis Um genau zu sein semi-gesundes Cookie Dough Eis Für die Eisgrundlage habe ich etwa fünf eingefrorene Bananen zusammen mit einem eingefroren Vanillejoghurt vermengt Die Cookie Dough Stücke sind lediglich aus Kichererbsen, Schokolade und Kokosblütenzucker Ich wollte das eigentlich schon länger mal ausprobieren, aber durch ein Video von und habe ich mich heute an die Umsetzung gemacht und das Ergebnis war der Hammer! Vor dem Servieren habe ich das Eis und die Cookie Dough Stückchen geschichtet und oben drauf noch Vanillesoße und echte Vanille gegeben Was soll ich noch weiter sagen Ich kann mich eigentlich nur wiederholen: es war der hammer!

    #170, @veganeanne, 2018.06.01, ♥ 232

  • Genieße die kleinen Dinge im Leben

    #171, @littleview_of_mira, 2017.12.12, ♥ 229

  • Ich hatte neulich glutenfreies Brot Zuhause und habe mir gleich Hummus gemacht und eine Avocado dazu gegessen, auf die ich zuvor Kala namak Salz gestreut habe Seeeehr lecker

    #172, @veganeanne, 2018.06.05, ♥ 226

  • P e r l e n l i e b e Einen wunderschönen guten Morgen wünsch ich euch Heut muss ich nur bis halb 3 arbeiten.habt einen tollen Tag ihr Hübschen*Werbung, da Markenverlinkung

    #173, @kerscht.i, 2018.02.13, ♥ 225

  • Man ist so gesund, reich und Alt/Reif wie man denkt-

    #174, @enzoo.sa, 2018.07.30, ♥ 225

  • Freiheit Bedeutet für jeden etwas anderes. Dies ist ein wichtiger Grund auf meiner WARUM LISTE, denn iwann möchte ich meine Definition von Freiheit erreichen. Hierfür werde ich alles geben und freu mich auf die kommende Zeit mit unsrem Team Schwarzwald. Es freut mich einfach, wenn man sieht was wir aus 4 Personen bis jz aufgebaut haben. Der Spaß und die Ziele den wir haben, dass ist etwas das uns niemand nehmen kann. Und falls es vll auch alles mal scheitert habe ich garnichts verloren weil ich Persönlich mich so krass weiterentwickelt habe das es mir zb im Job auch extrem weiterhelfen wird. Nun reden sie alle und iwann staunen sie alle;) Macht weiter so Jungs

    #175, @sebissch, 2018.06.19, ♥ 224

  • Wie sehr ich es genieße, jeden Tag in Ruhe aufzustehen und das beste Frühstück überhaupt essen zu können Meine geliebten Haferflockenpancakes mit Schokostücken- diesesmal mit einem Apfel, Beeren und Sesam Laddu von* Leider ist es(schon) alle, also muss ich es mir wohl schnell wieder nachkaufen Kennt ihr Laddu Und schmeckt es euch so gut wie mir.* Anzeige selbstgekauft

    #176, @veganeanne, 2018.05.18, ♥ 223

  • Willkommen Oktober

    #177, @jaymartillo, 2017.10.04, ♥ 221

  • Wir brauchen nur etwas Haarspray Um die Blum n zu fixier n, den Moment einzufrier n

    #178, @monstaamommy, 2017.10.19, ♥ 219

  • ERFOLG HAT GENAU 3 BUCHSTABEN TUN. Keiner sagt das, dass Leben ein Zuckerschlecken ist oder ein Ponyhof Du kannst die RICHTUNG ändern Jeder Zeit Nur ich sag euch eins das wird kein Kinderspiel DISZIPLIN ERGEIZ WILLE Das sind die 3 Grundbausteine für jeden Business Menschen Nur der Unterschied ist gibst du 2 Jahre Gas Lebst du denn Rest deines Lebens Denkt darüber nach Einen wunderschönen Start in diese Woche meine Freunde

    #179, @morina.florian, 2018.02.05, ♥ 218

  • Mach sie sauer, aber enttäusche sie nie. Das sauer sein vergeht, doch die Enttäuschung bleibt! Nimm sie wie sie ist, dann nimmt sie dich wie du bist. Nimm ihre Finger, wenn sie dir diese reicht, aber greif nicht nach der ganzen Hand, wenn du vor hast sie fallen zu lassen! Versprich ihr in mitten einer großen Freude nichts, wenn du es nicht einhalten kannst! Sei wie du bist und akzeptiere sie wie sie ist, dann stehen dir alle Türen in ihrer Welt offen.

    #180, @sweet_beauty93, 2017.12.28, ♥ 218

  • Nur für euch, natürlich nicht für mein eigenes Vergnügen und um meine Neugier zu stillen, habe ich gestern das vegane Hack der Marke Naturli vom schwarzen Netto ausprobiert, das etwa seit einem Monat im Sortiment ist Ich kann jetzt nicht genau sagen, wie es schmeckt, da ich es nur in der Kombination von viel Gemüse verköstigt habe, aber eben diese Kombination war sehr lecker!. Ich habe dafür eine halbe Aubergine mit jeweils einer halben grünen, gelben und roten Paprikaschote angebraten, das Hack hinzugefügt(1/2 Packung/ ca. 200 g) und schließlich die Mixtur mit Sojasauce und Wasser abgelöscht und bei verschlossem Deckel garen lassen. Als das Gemüse durch war, habe ich 3 TL Tomate Basilikum Aufstrich, 1 TL Creme fraîche und gekochte Kartoffeln in die Pfanne gegeben und das Gericht weitere 3-5 min ziehen lassen. Zum Schluss habe ich das Gericht nur noch durch Salz und Pfeffer verfeinert und für euch fotografiert

    #181, @veganeanne, 2018.06.03, ♥ 216

  • Schoooooooon mein neues Video gesehen Link in der Bio.

    #182, @nierlifestyle, 2018.01.28, ♥ 215

  • 《Am Bauhafen gestern Abend.》.

    #183, @spcux, 2018.02.08, ♥ 215

  • Guten Morgen ihr Lieben Bei mir gab es heute wieder Pancakes mit Schokoladensoße und Beeren by and. Esst ihr Pancakes auch so gerne Früher hätte ich sowas gar nicht essen können, aber ich bin so froh, dass die Zeiten vorbei sind! Und diese Woche hab ich mich im Spiegel angesehen und fand meine Figur gar nicht so schlimm. Ich fand es schön, dass man jetzt nicht mehr so direkt die Knochen sieht das hätte ich niemals gedacht, dass ich meinen Körper mal mit diesem Gewicht akzeptieren werde deswegen macht weiter, egal wie schwer es ist, denn es wird sich so sehr lohnen Aus diesem Grund wünsch ich euch einen schönen Samstag

    #184, @travelkatha, 2018.03.10, ♥ 214

  • Ihr seid einfach die besten.

    #185, @berlinhotspot, 2016.10.29, ♥ 214

  • Hallo Herr Mond, bist du der Grund das Anna nachts nicht so gut schlafen kann Sie glaubt das sie bei Vollmond schlechter schlafen kann. Und das alles nur weil du voll und rund bist Wenn du nicht ein Oreokeks wärst, dann hätte ich dich schon lange gefressen.

    #186, @annalovesstitch, 2018.01.31, ♥ 212

  • Geh deinen Weg und glaub an dich egal was andere sagen

    #187, @littleview_of_mira, 2017.12.08, ♥ 212

  • Ich hab mich richtig in Schale geworfen, weil mich dieses Wochenende meine Traumfrau.mara besuchen darf. Sie darf sogar über Nacht bei mir bleiben und ihre Besitzerin ist nicht mit dabei. Also ganz Gentleman hab ich die schönsten Tulpen besorgt, Glitzer ausgestreut und jetzt nagen wir gemeinsam an einem Stück getrocknete Rinderhaut. Mal ehrlich, was könnte romantischer sein.

    #188, @annalovesstitch, 2018.02.03, ♥ 211

  • Hatte ganz vergessen was auf meinen IAF Autogrammkarten steht. Unglaublich wie sich der Kreis schließt.

    #189, @maxkoenigofficial, 2018.03.17, ♥ 208

  • Wow.zu Fineart 3D Microblading Microblading 3D Fineart Brows Vorher Nachher Before After VOLUME Brows for you Darling

    #190, @_by_mavis, 2017.06.20, ♥ 207

  • Zwar nicht ganz der Genfer See, aber für eine gemütliche Runde Laufen und Yoga reicht es definitiv. Run& OM am Phoenix See Part III Wann: Montag, 30.07.2018/ Laufen: 18:30 Uhr- 19:00 Uhr Yoga: 19:15 20:45 Uhr Matte und was zu trinken nicht vergessen. Wo: Steg am Südufer Navi: Röhrichtweg 2, 44263 Dortmund Preis: Die ersten drei Termine für unsere Run& OM am See Events sind für alle Soulyogis kostenfrei! Wer gerne Freunde oder Familie mitbringen möchte, ohne Soulyoga Karte: Unkostenbeitrag für das Laufen und Yoga pro Person 12

    #191, @sascha.kowalski, 2018.07.30, ♥ 206

  • Diese schöne zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht. Ich wünsche euch einen guten Wochenstart

    #192, @agitatocat, 2018.02.12, ♥ 205

  • Habt einen schönen Abend ♡ Wir lassen den Abend bei einem Essen ausklingen♡

    #193, @tina_littlethings, 2018.02.04, ♥ 202

  • ‚Shaving is for Pussies- No more words needed. Schönes Wochenende Ihr Lieben. Ich bin/war schon wieder bisschen krank und hoffe es wird nicht schlimmer. Hoffe Euch geht es gut.

    #194, @road_to_vollbart, 2018.02.24, ♥ 202

  • 《Cuxhaven Februar 2018》.

    #195, @spcux, 2018.02.06, ♥ 201

  • Heute wäre ich zwar gelaufen, auf Grund der noch bestehenden Verletzung heisst es weiter kurieren und Kraft tanken. Somit zähle ich den heutigen Restday als ein positives Ereignis, so kann ich mich weiter auf meine Planung für 2018 konzentrieren. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend

    #196, @freeathlete_odin, 2017.11.14, ♥ 199

  • Lovely evening to everyone Say goodbye to January! Den Januar hätten wir geschafft, ein echt dunkler, verregneter, fieser Monat und das einzig Gute in meiner Erinnerung wird die 1. Woche in Meran bleiben. Auf ein Neues und ich hoffe, der Februar wird es nicht übertreffen Gemütlichen Abend Euch meine lieben und für die, die lange keinen blauen Himmel gesehen haben Tadaaaa.

    #197, @himmelswolke, 2018.02.01, ♥ 197

  • Schönes Wochenende

    #198, @dechse193, 2017.12.15, ♥ 195

  • Wenn man sich vornimmt, hach ich mach jetzt mal einen Beauty-Tag, die Gesichtsmaske irre auf der Haut brennt und durch das Kokosöl die Haare nach mehrfachem Waschen immer noch fettig sind. So erging es vor kurzem Anna, sie war anschließend nicht gerade entspannt. Um sie aufzuheitern hab ich dann blitzschnell die Gurkenscheibe von ihrem Auge gegessen.

    #199, @annalovesstitch, 2018.02.08, ♥ 195

  • Meine drei Haferflockenpancakes von gestern morgen Ich hatte noch ein paar Reste aufzufuttern und habe unter anderem mein Haferflockenmehl leer gemacht Dazu gab es Kokos-Erdnuss-Sahne, die ebenfalls weg musste und zwei übrig gebliebene Dinkel Doppelkekse von dm. Ich habe schon einige Male davon gelesen, dass man aus dem abgelagerten, festen Teil der Kokosmilch Sahne machen kann, aber vorstellen konnte ich mir das nicht so ganz. Für einen Kuchen, den ich gebacken habe, wurde aber genau das von mir verlangt Deswegen habe ich aus dem Kokosfett, Erdnussmus und Agavendicksaft eine-wie ich als Teilzeitkokosliebhaber finde- unglaubliche leckere Sahne hergestellt Habt ihr Kokossahne schonmal probiert

    #200, @veganeanne, 2018.06.06, ♥ 195

  • Schön ist die Nacht, traumhaft schön ist die Nacht und wir singen Bella Notte Sterne erstrahl n in der Ferne und mal n an dem Himmel Bella Notte Hand in Hand mit der Liebsten und Seeligkeit ist da die Nacht umfängt uns wunderbar und die Liebe ist so nah Hallo ihr Lieben, hier seht ihr mich mit meinem Lieblingsmädchen.mara, gibt es in eurem Leben auch eine große Liebe.

    #201, @annalovesstitch, 2018.02.05, ♥ 189

  • pretty unpretty Blaubeerenhaferflockenpancakes mit Blaubeeren und Vanillesoße Was will man mehr

    #202, @veganeanne, 2018.05.26, ♥ 187

  • Vermisse den Sommer.

    #203, @captainlosch, 2017.01.25, ♥ 185

  • Guten Morgen Einen schönen Wochenstart

    #204, @dechse193, 2017.10.09, ♥ 182

  • Letztens habe ich mal den Protein Nut 2 Riegel von in der Sorte „White Chocolate Coconut probiert und ich kann wirklich sagen, dass dieser Riegel von jedem probiert werden MUSS. Der schmeckt so himmlisch und jeder, der auf Kokosnuss steht, wird ihn lieben. Oft hat man es ja, dass sich ein Geschmack nicht allzu doll rausschmecken lässt, aber das ist hier gar nicht der Fall. Meiner Meinung nach. Auch was die Konsistenz betrifft überzeugt er. Gar nicht hart und auch nicht zu weich- eigentlich vergleichbar mit einem Bounty oder so. Ihr merkt, meine Sucht nach Riegeln wird immer größer und die Liste meiner Favoriten, immer länger. Aber ich liebe es einfach, neue Dinge zu entdecken und auszuprobieren. Wenn ihr also auf der Suche nach neuen Riegeln seid: kauft ihn. Falls ihr ihn schon kennt, wie findet ihr ihn(*Werbung, weil Markennennung. Es handelt sich um meine persönliche Meinung und ich habe leider KEINE Kooperation mit der Firma.)

    #205, @wellplayedlife, 2018.03.24, ♥ 182

  • deleted caption to my yesterday Einfach passierte Tomaten, Kichererbsen und Champignons(ich habe immer die aus dem Glas) in einem Topf zum kochen bringen. Nach Belieben würzen(Salz, Pfeffer, Curry, Paprika, Kräuter) Und dann schmecken lassen

    #206, @wellplayedlife, 2018.03.21, ♥ 179

  • Sooo also ich bin jetzt seit Donnerstag in der WG und es ist echt schön Ich hab ein wirklich schönes Zimmer und meine Schule und mein Verein sind praktisch um die Ecke Auf den ersten Fotos seht ihr meinen kleinen Sonntagskuchen ich hab nochmal ein Franzbrötchen aufgetaut und warm gemacht. Nächste Woche beginnt mein Praktikum ich bin schon total aufgeregt ich hoffe ich bekomme das gut hin Okay also.bis dann erstmal und noch einen Schönen Sonntag und eine tolle Woche

    #207, @marlenes.newlife, 2018.01.14, ♥ 179

  • Sommeeeerrr wo bleibsch!. Das Foto is mir gerade beim durchsuchen meiner Galerie- eig um Bilder zum Geburtstag eines Kumpanen zu finden- unter die Räder gekommen und ich hab regelrecht gedacht mich strahlt die Sonne an also nicht wegen mir im eigentlichen Sinne sondern weil die Farben soviel Sonnenlicht widerspiegeln! Außerdem hab ich jetzt Lust auf Raffaello. Wünsche jedem einzelnen von euch ein goiiiiles Wochenende, genießt die Zeit und wenn euch kalt sein sollte& ihr auch gerade im Regen steht- träumt wie ich vom Sommer.

    #208, @instaisa_3011, 2018.01.26, ♥ 178

  • Bummeln durch die Hamburger Innenstadt mal anders. Nasskaltes und wechselhaftes Wetter Aaaaber Zeit mit der Mutti 2-3 Wochen noch mit den zwei Buddies unterwegs& dann geht s wieder langsam ins richtige Training.

    #209, @tim_horsti, 2018.12.10, ♥ 178

  • FREI. Entscheidet selber wohin euer weg geht und Last euch von nichts beeinflussen Tut auf was ihr immer Lust habt ihr lebt nur einmal und habt schon 20 des Lebens weggeschmissen Wir sehen uns irgendwann an Orten wo andere nur aus denn Fernseher kennen weil diese Menschen auch nur den Medien glauben und somit Manipuliert werden Habt ein schönen Tag meine Freunde und Followers

    #210, @morina.florian, 2018.01.18, ♥ 176

  • Hallo Leute, ich hoffe, ihr hattet alle erholsame Feiertage im Kreise eurer Liebsten. Ich habe mich während den Weihnachtstagen wirklich komplett ausgeruht und erholt: kein Training, nichts gearbeitet, nur gegessen, getrunken, gefeiert und geschlafen Ich muss gestehen, dass das absolut gut tat Seit gestern wird aber wieder voll durchgestartet Wie habt ihr die Feiertage verbracht Bis bald, Chris.

    #211, @chris.grnwld, 2017.12.28, ♥ 176

  • Morgen fange ich an.und dann war es zu spät. Model:.traeumerin Welches gefällt euch besser, schwarz/ weiß oder Farbe

    #212, @costumesoul, 2018.10.15, ♥ 175

  • Finde!

    #213, @montse_gorina, 2018.02.09, ♥ 174

  • Gestern Mittag gab es nur restlichen vegan meatballs mit Ofenkartoffeln und einer braunen Soße

    #214, @veganeanne, 2018.05.25, ♥ 174

  • Chunkz Machine

    #215, @rishabh_saamy, 2018.02.14, ♥ 173

  • Ein Fotobuch gratis könnt Ihr erstellen, wenn Ihr hierfür den Rabattcode auf meinem Blog benutzt. Der Code gilt bei, und Ihr müsst lediglich das Porto für Euer Album übernehmen- 3,45 Euro. Na, ist das cool oder ist das cool Genau! Viel Spaß beim Fotografieren!

    #216, @mama_und_die_matschhose, 2018.06.01, ♥ 173

  • Guten Tag meine Reis Baronies Ich wollte euch auf den laufenden halten. Vielleicht wie der ein oder andere mitbekommen hat ist meine GoPro leider gestern nicht angekommen und mit Sena sind die Aufnahmen sehr schlecht das möchte ich euch nicht antun Nächste Woche kommt mein erstes Video Ich hab soviel Ideen Freude Aber schreibt doch mal in die Kommentare was Ihr euch für das erste Video wünscht Ich wünsche euch einen schmackigen Sonntag Danke an alle die mich noch Tag täglich Supporten! Mashallah, Ihr seid die besten Euer Reisbaron

    #217, @rice_baron, 2018.05.27, ♥ 173

  • Ob der nach einer Starterlaubnis fragt.

    #218, @the_urban_sky, 2018.04.15, ♥ 172

  • Die schönste Zeit im Leben sind die kleinen Momente, in denen du spürst, du bist zur richtigen Zeit, am richtigen Ort.

    #219, @flaviio_96, 2018.06.22, ♥ 172

  • One year ago. Die tollste.ling hat mich gefragt, was ich vor einem Jahr gestrickt habe. Hier ist es! Das nach aus 100 butterweicher Maulbeerseide. Fällt auch in die Kategorie Grünphase, oder. Pattern: by Yarn: von(via) Needles: 2.5 mm by.

    #220, @my_funny_valentine_, 2018.07.13, ♥ 171

  • Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden- Mark Twain

    #221, @manu_rhd, 2018.07.01, ♥ 170

  • Schon wieder eine Woche um Der Countdown bis zur Hochzeit meiner Schwester läuft und die Sanduhr ist fast durchgelaufen Ich habe am Freitag endlich Schuhe gekauft und freue mich schon riesig, sie am Wochenende dann auch zu tragen Bis dahin steht allerdings eine anstrengende Woche vor mir, da ich ja aktuell von einem Job im Einzelhandel zu einem Bürojob wechsle, der mein Studium inhaltlich ergänzt. Im Mai heißt es also „zweigleisig fahren und doppelt arbeiten. Für mich definitiv eine positive Erfahrung, Grenzen auszutesten und wieder zu sehen, wie viel man doch schaffen kann, wenn man ein wenig Zeitmanagement betreibt und natürlich Freizeit wieder mehr wertzuschätzen Habt einen guten Start in die neue Woche-

    #222, @misostaxo, 2018.05.13, ♥ 169

  • ACL Surgery Warning: this Post contains explicit- für mehr REALITÄT auf Insta. alles planmässig verlaufen, gestern aus der Klinik entlassen, selbständig die Treppen samt rotem Teppich runter(und danach dahoam in den 2.Stock hoch). Ja, die erste Nacht war furchtbar& komplett ohne Schlaf. Die Nerven im Bein sind erst ab Mitternacht wieder erwacht und haben dann erstmal Samba getanzt. Oder so. Brutales Kopfweh dank Volldröhnung/Narkose& Lokalanasthäsie aber 24h danach gings direkt das einzige was mir fehlt, ist ein Eisbeutel-Butler Next Step: Healing& getting them Stiches out. btw: WANTED: wer kann einen guten PHYSIO empfehlen, der nicht erst in 3 Wochen nen Termin frei hat ☆ Danke für die vielen lieben Nachrichten, Aufmunterungen und sowie an 4 ganz besondere Menschen, die mich am Tag nach der OP in der Klinik aufgemuntert haben und weil es bei mir ja nur eine Kreuzbandplastik war, schicke ich eine grosse Portion Kraft an- werd boid wieda gsund frooonz wir machen dann oafach mal a reha-tour ☆ Day 2 Post-Op Doc Hohmann- looks

    #223, @kat_bergseensucht, 2018.02.12, ♥ 166

  • GLAMTIME

    #224, @christopher_koller, 2017.12.13, ♥ 166

  • Einen wunderschönen Abend

    #225, @dechse193, 2018.02.01, ♥ 164

  • Hallo, Momentan setze ich gesundheitsbedingt das Laufen aus. Das hält mich aber nicht davon ab, das ich mich alternativ anderweitig beschäftigen kann. Dazu liebe ich einfach zu sehr den Sport. Jetzt geht s erstmal ins Gym und warte auf den Tag, bis ich wieder laufen kann. Die Motivation steigt.

    #226, @freeathlete_odin, 2017.11.17, ♥ 164

  • Moment Aufnahme

    #227, @malaleeee, 2018.05.20, ♥ 164

  • G u t e n M o r g e n Ich wünsch euch einen wunderschönen Mittwoch ihr Lieben Ich sitz gerade beim Zahnarzt und lass mich gleich quälen Happy Humpday*Werbung, da Markenverlinkung

    #228, @kerscht.i, 2018.02.14, ♥ 162

  • FLAGSTAFF SILOS

    #229, @bubblespop1, 2018.02.19, ♥ 162

  • deleted caption Absolutes Lieblingsfrühstück

    #230, @wellplayedlife, 2018.03.25, ♥ 162

  • Frohe Ostern ihr Lieben Ich wünsch euch ganz tolle Tage bei uns steht an Ostern nicht so viel an wir gehen heute Mittag nur noch zu meiner Oma Kuchen essen und morgen machen wir einen Ausflug Was habt ihr für heute oder morgen geplant Ich wünsch euch aufjedenfall einen schönen Tag, auch wenn das Wetter nicht so mitspielt. Oben seht ihr noch meinen ersten Bananenkuchen er ist leider nicht richtig aufgegangen aber geschmacklich ist er toll. Der wird dann einfach nochmal gebacken und hoffentlich geht er dann auch auf.

    #231, @travelkatha, 2018.04.01, ♥ 162

  • Guten Morgen ihr Lieben Ich hoffe ihr startet alle gut in das Osterwochenende. Bei mir gab es heute Porridge mit Himbeerstückchen, Heidelbeeren,und einem zerbröselten Müsliriegel(damit man ein bisschen Crunchy hat).Für mich steht heute nicht viel an, außer das meine Mama und ich für Ostern noch einen Möhrenkuchen backen und ich noch Ostereier bemale(ich find das kann man auch noch gut mit fast 20 machen). Was habt ihr heute eig noch vor und bereitet ihr auch noch etwas für Ostern vor Habt aufjedenfall einen schönen und hoffentlich sonnigen Tag

    #232, @travelkatha, 2018.03.30, ♥ 162

  • Merry Christmas!.:.okami

    #233, @bryce_kennon, 2017.12.25, ♥ 161

  • Guten Mittag ihr Lieben Bei mir gab es gerade eines dieser Desserts. Dazu müsst ihr nur Vanillepudding machen und ihn mit dem Alpro Soja-Dessert(Dunkle Schokolade) mischen. Ich find die Kombi schmeckt echt gut Das mach ich mir aufjedenfall nochmal wenn meine Weisheitszähne gezogen werden(was leider schon bald ist). Habt noch einen schönen Dienstag

    #234, @travelkatha, 2018.03.27, ♥ 161

  • Selbst-bewusst-sein

    #235, @tasty_official, 2018.05.19, ♥ 160

  • Wer liebt Fotos auch so arg wie ich Foto:.moering

    #236, @caro_sbl, 2018.06.05, ♥ 160

  • EᑎᒍOY ᔕᑌᑎᗪᗩY EᐯEᑎIᑎG Nur schade, dass auch die schönsten Blumen verblühen, aber mit dem Foto bleibt die Erinnerung

    #237, @himmelswolke, 2018.02.11, ♥ 159

  • If u lie.u die

    #238, @abhiuday_tiwari, 2018.02.16, ♥ 159

  • So heut ist dein day und das feiern wir gscheit Love you Sister

    #239, @zeiti.official, 2017.10.13, ♥ 159

  • Football-Championships Offer: Flaschenkühler aus handgegossenem Beton- Made in Uptown Hamburg Der solide Flaschenkühler aus handgegossenem Beton hält Ihre Drinks angenehm chillig und setzt ein klares Statement hinsichtlich Form und Material. Handge-Pack wird einfach vor der Benutzung für ca. 90 Minuten in den Kühl- oder Gefrierschrank gestellt und hält ihre Getränkedosen, Drinks oder Flaschen angenehm kalt. Der Flaschenkühler wird von Hand in spezielle Formen gegossen und kommt mit angenehm glatter Oberfläche und praktischer Trageschlaufe daher. Football Championships Offer Offer: Hand-cast concrete bottle coolers- Made in Uptown Hamburg The solid bottle cooler made of hand-cast concrete keeps your drinks pleasantly chilled and makes a clear statement in terms of shape and material. Handge-Pack is simply placed in the fridge or freezer for about 90 minutes before use and holds their beverage cans, drinks or Bottles pleasantly cold. The bottle cooler is poured by hand into special shapes and comes with a pleasantly smooth surface and practical carrying loop therefore. www.ambientshop.com visit our webshop: www.bulbs-unlimited.com/webshop www.ambientshop.com Follow:

    #240, @ambientshop_hamburg, 2018.06.26, ♥ 159

  • Guten Abend ihr Lieben Diese Pancakes mit Himbeeren gab es heute zum Brunch. Durch die Pizza gestern waren wir nämlich morgens noch viel zu satt, deswegen haben wir erst um 12 gefrühstückt. Mittags kam dann noch meine Familie zu uns und dann gab es noch Kuchen und Muffins jetzt fühl ich mich richtig kugelig und schlecht, aber solche Tage gibt es leider, aber ich weiß, dass das schlechte Gefühl auch mit jedem Mal weniger wird! Deswegen immer weiter machen. Leider kam noch dazu, dass mein Vater mich angemeckert hat, weil ich mir unsicher bin, ob ich die Ausbildung oder das Studium machen soll.und er will nicht, dass ich jetzt schon wieder etwas abbreche, sonst bin ich ja schon so alt und hab immer noch nichts.aber ich denk positiv und morgen ist ja ein neuer Tag ich hoffe ihr hattet heute einen besseren Tag und Startet morgen gut in die Woche

    #241, @travelkatha, 2018.03.18, ♥ 158

  • Chancen sind wie Sonnenaufgänge. Wer zu lange wartet, verpasst sie.

    #242, @flaviio_96, 2018.07.03, ♥ 158

  • Guten Morgen ihr Lieben Was hilft bei diesem kalten Wetter am besten: Milchreis mit heißen Himbeeren. Hat es bei euch auch gestern so viel geschneit Und das im März, obwohl Frühlingsbeginn ist:/. Aber es soll ja wieder wärmer werden und hoffentlich kommt dann auch schnell die Sonne wieder Ich wünsch euch aufjedenfall ein schönes Wochenende

    #243, @travelkatha, 2018.03.03, ♥ 157

  • Polderkolder.

    #244, @jkcarpfishing, 2018.04.11, ♥ 157

  • .franken

    #245, @steffikappel9471, 2018.07.04, ♥ 157

  • Es ist schwer alles richtig zu machen aber leicht alles falsch zu machen

    #246, @flaviio_96, 2018.06.24, ♥ 157

  • Memories Brügge/Brugge/Bruges-Belgien/Belgium.Europe

    #247, @ps_bw, 2018.01.26, ♥ 156

  • Guten morgen ihr Lieben Es ist Wochenende und die Sonne scheint und wie kann man besser in den Samstag starten als mit einem Brownieturm(ich liebe Brownies vor allem wenn sie noch warm sind). Ich gehe gleich noch meinem Papa im Garten helfen und mittags machen wir dann alle noch einen Spaziergang. Ich finde den Tag mit seiner Familie zu verbringen ist immer toll. Habt auch einen ganz tollen Tag mit euren liebsten und genießt das tolle Wetter, bevor wieder der Regen kommt

    #248, @travelkatha, 2018.03.24, ♥ 156

  • Ohne Begeisterung ist noch nie etwas Großes erreicht worden.-Ralph Waldo Emerson. Von 700 auf 7000 in weniger als einem Jahr. da muss was dran sein Ein genialer Tag mit dem Team!

    #249, @daniel.s.becker, 2018.05.13, ♥ 156

  • Egal was kommt oder passiert, wir bleiben Brüder fürs Leben, denn Blut ist dicker als Wasser, ich liebe dich mein Bruder. Sry für die Fotos bro

    #250, @the_dan_man_, 2018.06.19, ♥ 156

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