Tagsets.com verwendet Cookies, um den Dienst auf die Kunden abzustimmen. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung solcher Cookies zu. Erfahren Sie mehr über Cookies und darüber, wie Ihre Daten verarbeitet werden, in der Datenschutzrichtlinie.
✓ OK
Geben Sie die Ihre Publikation beschreibenden Wörter, um die beliebtesten Hashtags für Instagram zu finden
8,705,684 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für arbeiten, ruhe, pause, erholung, kunden, dank

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
60,862,910
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
Kopieren
In Zwischenablage
Kopiert in die Zwischenablage
In der Hashtag-Liste gespeichert
Fehler. Versuchen Sie es später.
473,726
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
Kopieren
In Zwischenablage
Kopiert in die Zwischenablage
In der Hashtag-Liste gespeichert
Fehler. Versuchen Sie es später.
165,166
Allgemeine Beliebtheit von einem Hashtag-Set.
Kopieren
In Zwischenablage
Kopiert in die Zwischenablage
In der Hashtag-Liste gespeichert
Fehler. Versuchen Sie es später.

Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Dankbar über mein Zuhause!

    #1, @darkchild242, 2018.02.07, ♥ 3244

  • Guten Morgen meine Lieben, wie man sieht bei uns herrscht ein wenig das Unordnung. ich komme momentan einfach zu nichts mehr bin Gefühl nur am arbeiten. deswegen kommt auch nicht so viel von mir momentan habe einfach zu viel um die Ohren.seit mir nicht böse

    #2, @steffi231090, 2018.02.02, ♥ 3049

  • Hallo zusammen, heute mal wieder ein Besuch bei Freunden, wie immer Top! Wir haben hier fettuccine Aglio e Olio mit Gambas/Seeteufel Spieß. einfach Mega Das Restaurant befindet sich in Hof( Westerwald) und heißt Galliani. Ein Besuch lohnt sich! Fettuccine Aglio e Olio con spiedo di Gamberi e Coda di Rospo, magnifico. Repost Gallery Tag a friend Like the last 10 photos

    #3, @foodsearchde, 2018.06.26, ♥ 1272

  • Einen wunderschönen guten Abend Wie läuft die Woche Ich bin zum Glück wieder im Produktivitätsmodus und das tut richtig gut Wenn ich mal ein paar Tage nichts gemacht habe(was 2 Jahre her ist), dann kribbelt es mir immer richtig in den Fingern In diesem Sinne:, denn morgen geht s weiter

    #4, @michel_weiss, 2018.07.11, ♥ 1168

  • Leider konnte ich nicht wie geplant zusammen mit Susi die Laufschuhe schnüren. Die Erkältung und der Husten kam dazwischen. Dafür sind wir gestern entspannt, zusammen mit Flockii, ewig lang entlang der Isar gegangen und haben viel gequatscht, Stöckchen geworfen und gelacht. Verrückt, dass wir so viele Ansichten wir teilen.- Das gemeinsame Laufen holen wir auf jeden Fall nach! Bei Susi und Dennis fühle ich mich super wohl. Dankeschön ihr Beiden, für die kurze, aber schöne Zeit und die wunderbare Gastfreundschaft. Ich komme gerne wieder- haha- das ist eine Drohung! Heute Nachmittag geht es wieder nach Hause. Ich hoffe die Erkältung, der Husten und der Ohrendruck verfatzen sich jetzt mal endlich.

    #5, @hochjubeln, 2018.03.27, ♥ 1106

  • Nach dem ganz normalen Alltagswahnsinn geht es jetzt auf die Couch Schönen Abend ihr Lieben

    #6, @kinga_77, 2018.02.16, ♥ 1029

  • Der Wildträger eignet sich auch super für ein kleines Päuschen im Revier

    #7, @themisshunt, 2018.06.24, ♥ 953

  • Guten Morgen ihr süssen. Ich wollte mich einmal bedanken für die ganzen Nachrichten und lieben Worte. Ich freu mich so mega doll

    #8, @jeromala, 2018.02.15, ♥ 938

  • mit meinem Sohn.solf

    #9, @anjakling_official, 2018.07.19, ♥ 925

  • Ihr Lieben, für mich geht es gleich ab in den Urlaub Daher pausiere ich hier einige Tage, um erholt und mit aufgeladenen Akkus wieder richtig durchstarten zu können. Bis bald

    #10, @foerde_fraeulein, 2018.06.26, ♥ 885

  • Guten Morgen ihr lieben, ich hab heute zum Glück einen ganz kurzen Arbeitstag. Feiert ihr heute noch Karneval Später dann noch die Wohnung machen;)

    #11, @steffi231090, 2018.02.12, ♥ 852

  • Guten Morgen mir geht es ganz jut und ich bin überraschenderweise sogar, aber noch ganz schön ko und etwas heiser und freue mich daher sehr, dass ich heute frei habe. Ich werde heute auch nicht weiter feiern keine Sorge. Mit ein paar Bildern von gestern wünsche ich euch einen schöööööönen Tag und mach es mir heute mit dem GöGa auf dem Sofa gemütlich.

    #12, @tanja.hoe, 2018.02.09, ♥ 851

  • Guten Morgen ihr lieben, ich geh jetzt bis Mittag arbeiten und heute Abend gehts mit dem Mann ins Kino freu mich schon darauf. Wünsche euch allen einen schönen Samstag

    #13, @steffi231090, 2018.02.03, ♥ 839

  • Spaghetti Tricolore mit Sardellen, Kapern und Bottarga. Was soll ich noch dazu sagen Einfach lecker Spaghetti con Sardelle, capperi e una spolverata di bottarga di Repost Gallery Tag a friend Like the last 10 photos

    #14, @foodsearchde, 2018.06.28, ♥ 801

  • Italienische Polpette mit Reis und Champignon-Soße! Wünsche euch einen schönen Wochenende Repost Gallery Tag a friend Like the last 10 photos

    #15, @foodsearchde, 2018.06.30, ♥ 708

  • Du fragst dich warum du nicht reich bist ⠀ Ganz einfach. Weil du es aktuell nicht wert bist! ⠀ Erhöhe deinen durch und harte Arbeit um reich zu werden! Durch nachdenken und auf der faulen Haut herum liegen ist noch niemand reich geworden! ⠀

    #16, @gianluca_stru, 2018.07.10, ♥ 634

  • Fotografiere niemals etwas, was dir nicht gefällt

    #17, @kvo_baran, 2018.03.15, ♥ 608

  • Weil du heute ganz einfach bei einem guten Kaffee entspannen kannst.

    #18, @mcdonaldsde, 2018.03.27, ♥ 590

  • Was andere Menschen von dir denken ist nicht dein Problem Body building s Physique

    #19, @abbasi1972, 2017.10.21, ♥ 531

  • Servus Leute Wollt mal ein Lebenszeichen in Form eines unfassbar leckeren Salates von mir geben Bin momentan ziemlich eingebunden mit Arbeit und Lernen. wollt mich nur bei den ganzen Leuten bedanken, die mich hier weiterhin auf ihren leckeren Foodpornpics verlinken. Schaut auf jeden Fall mal vorbei, für leckere Food- Inspiration und bei der lieben.bue tolles Profil und unglaublich lieber Mensch und sie hat heute das Geburtstag Hab heut ein Salat gezaubert mit Chicken Brustfilet eingelegt in Honey-Mustard und dazu gewürfelte Süßkartoffeln, Bacon, Avocado, Zwiebeln, Mais und viel Salat ein Träumchen:) Wünsch euch allein ein schönen Abend:)

    #20, @chriszy2102, 2017.07.26, ♥ 472

  • It s my Birthday schönen Abend euch Lieben.loves

    #21, @fleur_mauve_, 2018.01.12, ♥ 469

  • S o n n t a g alles kann, nichts muss.

    #22, @sisse2705, 2018.02.11, ♥ 437

  • Willst du immer nur von etwas träumen Setz dir deine Ziele und hau rein! Ohne wenn und aber! Der Einzige der dir im Weg stehst bist DU! Foto

    #23, @ben_nolimits, 2018.05.30, ♥ 431

  • Eine Gelegenheit den Mund zu halten, sollte man nie vorübergehen lassen.(Curt Goetz)- Ich liebe diesen Spruch! Der ein oder andere sollte ihn sich vielleicht mal zu Herzen nehmen. stille

    #24, @stille_in_dir, 2017.10.22, ♥ 426

  • EIN LEBEN LANG HART ARBEITEN ODER ETWAS AUFBAUEN WAS PASSIV DEIN GELD VERMEHRT. PACKST DU DAS MUSST DU EINES TAGES NICHT MEHR 40 STUNDEN DIE WOCHE HART ARBEITEN GEHEN, SONDERN DEIN KAPITAL WIRD FÜR DICH ARBEITEN. WER WISSEN WILL WIE ER SEIN GELD FÜR SICH ARBEITEN LASSEN KANN DANN SCHICK MIR JETZT DIREKT EINE DM.

    #25, @manu.hein, 2018.11.11, ♥ 417

  • ♡„Schokoladenpudding Waffeln mit Mangopüree!. New Blogpost/Werbung. Wie viel Zucker brauchst du noch Diese Frage wurde uns in Hamburg bei einer von organisierten Pudding-Party gestellt. Wer möchte, nimmt Teil an der Aktion und gewinnt vielleicht eine wunderschöne Wellness-Reise. Oh la la. Alle Infos samt lecker Waffeln auf www.lisbeths.de Das Rezept verlinke ich euch in den Stories.

    #26, @lisbethscupcakesandcookies, 2018.02.04, ♥ 412

  • Sandstrand, Sonne, Wind und Wasser lassen dir Zeit vergessen.

    #27, @petiii_62, 2018.07.11, ♥ 402

  • Huhu, heute mal kein Foodpost. Ich liebe es ja alte Urlaubsfotos anzuschauen. Der Urlaub war in Spanien mit meinem Freund und es war so schön dort. Ich liebe es ja zu Reisen. Ich freue mich auch schon riesig wenn wir nächstes Jahr wieder in Urlaub fliegen. Wart ihr dieses Jahr schon in Urlaub oder geht s noch irgendwo hin Falls ja, lasst mich mal hören wohin Für mich heißt es nächste Woche einen Abstecher in Köln und dann besuchen wir die Familie meines Freundes in Bayern. Außerdem freue ich mich schon riesig auf die nächsten Tage. Nachdem ich gestern ein wenig Stress mit einer Bestellung, hatte, freue ich mich umso mehr, das diese Woche meine Proteinriegel, die Degustabox und mein neues Handy ankommen. Bei uns in der Nähe gibt es ein Geschäft das nicht in der Lage ist eine Bestellung richtig zu machen. Schon das 2te mal das ich mit denen Probleme hatte. Meine Bestellung sollte am Mittwoch(letzte Woche) angekommen sein und normalerweise bekommt man Email mit dem Abholschein und die kam nicht.Ich war sogar am Samstag dort um nach zu hacken, aber nix war da. Also habe ich in der der Hauptzentrale angerufen und die haben mir auch gesagt das meine Bestellung schon längst angekommen sei und das die Verkäuferin das vermutlich einfach ins Regal gestellt hatte ohne nachzudenken bzw. richtig zu schauen. Naja nun bekomme ich eine neue Bestellung die diesmal nicht in die Filiale zum abholen geschickt wird sondern direkt nach Hause. Auch wenn dadurch der morgen nicht so gut gestartet ist, lass ich mich davon nicht unterkriegen. Versucht auch wenn es am morgen schon nicht gut läuft und ihr am liebsten im Bett bleiben würden, einfach das beste darauf zu machen. Der Tag kann immer noch richtig gut werden.

    #28, @jassys_soulfood, 2018.06.19, ♥ 401

  • FitOne Nürnberg Building pro Classic s Physique

    #29, @abbasi1972, 2018.01.23, ♥ 398

  • Euch allen ein wunderschönen, entspannten, fröhlichen, sonnigen und zufriedenen Ich habe gestern diese tollen geschenkt bekommen. Vielen Dank

    #30, @_redinas_, 2018.03.25, ♥ 397

  • Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne.(Aus China) Ich liebe diesen Spruch! Auch wenn es auf dem Bild nicht Nacht ist passt der Spruch finde ich gut zu diesen stillen Teich.

    #31, @stille_in_dir, 2017.10.07, ♥ 396

  • Nach einer längeren Pause werde ich jetzt wieder regelmäßig Bilder posten. Bzw. so regelmäßig wie möglich. Ich hatte in der letzten Zeit einfach sehr viel um die Ohren. Wer übrigens noch ein Weihnachtsgeschenk, oder einfach einen Kalender braucht, kann mir gerne schreiben, mein Kumpel und Ich haben ein paar Kalender zum Thema Stille erstellt die Ihr für kleines Geld erwerben könnt. Ich wünsche euch allen einen guten Start in die Woche!

    #32, @stille_in_dir, 2017.11.26, ♥ 394

  • ! Wir freuen uns immer wieder über eure leckeren Gerichte und schönen Bilder, die uns unter bodykitchen erreichen!- Wer von euch besitzt inzwischen denn wie, und.luigi beide Body Kitchen Bücher

    #33, @bodykitchen.de, 2018.02.03, ♥ 392

  • Wunderschönes Foto von.essen Moin RÜ& Coworkers dampft bei uns wieder die Espressomaschine& bringt schön Power für den Tag! Wenn ihr einen frisch gepressten Saft vorzieht, oder andere Vitamine zum Überleben DRINGEND benötigt, haben wir immer ein paar schöne Salate von in Petto! Alle anderen essen bitte mit uns weiter Kuchen bis zum bitteren Ende.

    #34, @kabue_anna_rue, 2018.03.13, ♥ 389

  • Mittagspause ist sehr wichtig

    #35, @mrclarkde, 2018.01.29, ♥ 388

  • Wer von euch wäre jetzt gerne dort um sich auf den Liegestuhl zu legen und der Stille zu lauschen Wir brauchen ab und zu ein wenig Stille, auch wenn das immer weniger Menschen so sehen.

    #36, @stille_in_dir, 2017.10.10, ♥ 388

  • Ich habe letzte Woche zum ersten Mal in Meinem Leben eine asiatische Tee-Zeremonie mitgemacht. hat die Zeremonie so angeleitet, dass sie zu einem sehr spirituellen und tiefgründigen Moment der Stille wurde. Habt ihr schon mal so eine Zeremonie mitgemacht Wenn ja, was sind euere Erfahrungen

    #37, @stille_in_dir, 2017.10.05, ♥ 384

  • Heute am Weiher meines Schwagers Erholung gesucht und auch gefunden. Welch eine Ruhe!

    #38, @hultis_garden, 2018.07.22, ♥ 379

  • 12.1.2019 in Berlin. The Place to be. Erfahre wie du es vom Angestellten zum Selbständigen. Vom Selbständigen zum Unternehmer. Vom gestressten Unternehmer zum gelassenen Unternehmer wirst. Einfach SEIN!

    #39, @sein_solutions, 2018.12.16, ♥ 378

  • Ein Ort der Stille mitten in den Bergen der Fane Alm in dieser kleinen Kirche treffen sich die Bauern der Umgebung. Wie schön diese doch hier her passt

    #40, @rnywndrlch, 2018.06.25, ♥ 376

  • Der weltbekannte österreichische Lyriker Hugo von Hofmannsthal sagte einst Es gibt eine Stille des Herbstes bis in die Farben hinein.- Mit diesen Worten hat er das beschrieben, was ich mit meinen Herbstbildern versuche auszudrücken.

    #41, @stille_in_dir, 2017.10.15, ♥ 374

  • Prof. Dr.Bernd Klöckner unser Special Guest auf unserem 2. Unternehmer SEIN Tag. Lasst Euch überraschen was hier geboten wird.

    #42, @sein_solutions, 2018.12.15, ♥ 370

  • Gute Nacht meine Freunde good Night my friends

    #43, @mrclarkde, 2018.01.31, ♥ 360

  • Ich bin in den letzten Tagen leider weniger zum Posten gekommen. Doch als ich gerade eine Runde spazieren war und dabei die Stille um mich herum gespürt habe, hatte ich mal wieder Lust einen stillen Momente mit euch zu teilen. Was habt ihr in der bisherigen Woche so getrieben

    #44, @stille_in_dir, 2017.10.20, ♥ 358

  • Dieses Jahr gibt s ein paar Flaschen „Hultarier vom Hüllenberg. Bin gespannt!

    #45, @hultis_garden, 2018.07.22, ♥ 358

  • Wenn man morgens kein Auge aufbekommt

    #46, @mrclarkde, 2018.02.12, ♥ 357

  • Olympia ist vorbei, seit heute Nacht sind wir wieder zu Hause und können jetzt diese tollen Erlebnisse mit unseren Freunden und Familien teilen. Ich bin Olympionikin! Wahnsinn, dass ich es nun auch von mir behaupten kann. Kleiner Hinweis: Noch bis morgen läuft das Voting zum Sportler des Jahres 2017 in Dresden und ich habe es tatsächlich in den wertvollen Kreis der Nominierten geschafft. Helft mir doch mit ein paar Stimmen gegenüber den anderen grandiosen Athleten gut abzuschneiden. Ich weiß, dass die Entscheidung bei so vielen top Mädels nicht leicht fallen wird, jeder von uns wird sich über eure Stimme freuen. Hier gehts zum Link: http:/www.ssb-dresden.de/sportlerumfrage/index.php/167569 lang=de:

    #47, @bianca_3103, 2018.02.27, ♥ 357

  • Bonjour RÜ& Coworking Fans! Wir wünschen euch ein schönes, sonniges Wochenende& geben kurz den Hinweis, dass wir in der nächsten Woche am MONTAG wieder einmal Coworking Seminare mit geschlossener Gesellschaft bei uns im Kabü haben. Dienstag-Freitag ist ganz normal für euch alle von 10-19h offen& wir treten die Kaffeemaschine für euch. Pic by.essen

    #48, @kabue_anna_rue, 2018.04.07, ♥ 356

  • Du willst von Body Kitchen gefeatured werden Dann mach ein von deinem Body Kitchen Gericht und teile es mit dem mit uns! Dieser leckerer Apfel Crumble auf Joghurt mit Erdbeeren stammt von- vielen Dank für das schöne Bild! Wer neugierig auf das Rezept von.simonetti ist, findest es im ersten(grünen) Body Kitchen Buch auf Seite 152.

    #49, @bodykitchen.de, 2018.02.06, ♥ 349

  • Wolkig mit Aussicht;o) Wann warst Du das letzte Mal in den Bergen Ich hab die Aussicht genossen! Ist doch was anderes, als immer auf Häuser zu schauen in der Großstadt;o)

    #50, @rnywndrlch, 2018.06.23, ♥ 347

  • wer kennt Ihn nicht, den Mann aus den Bergen. Dem Tausendsassa und Feierbiest Schön das du die Berge verlässt und auch nach BERLIN kommst zum 2. Unternehmer Sein Tag am 12.1.2019

    #51, @sein_solutions, 2018.12.14, ♥ 345

  • Zwei meiner Garten Projekte der letzten 8 Wochen. Neuer Goldfischteich mit 17cbm Wasser(handgebuddelt wegen Fliegerbomben der Engländer) und Terrasse mit Unterstand. Nächstes Projekt: 2 Scheunendächer erneuern. Happy Hardcore!

    #52, @hultis_garden, 2018.07.25, ♥ 344

  • It s Giveaway Time zusammen in Kooperation mit darf ich diese wunderschöne Uhr mit Wechselarmbänder die ihr euch selber aussuchen dürft verlosen! TEILNAHMEBEDINGUNGEN sind 1. folgt und mir.2.liket diesen Beitrag mit einem 3. markiert 2-3 Freunde die diese Uhr auch gefallen könnte. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung mit Instagram und wird nicht von Instagram gesponsert od organisiert! Ihr müsst über 18 sein und der Gewinner wird von mir per DM informiert. Das Gewinnspiel endet 24.02.18 um 18 Uhr. Wünsche euch allen viel Glück und vielen lieben Dank für Eure Treue-

    #53, @silkd5, 2018.02.14, ♥ 340

  • Erst seitdem ich vor 7 Jahren das erste mal so richtig weggegangen bin sehe ich die Schönheit meiner Heimat! Und bei jedem heimkommen wurde es schöner und schöner und ich wurde dankbarer und dankbarer. Mein täglicher Spaziergang durch die Natur, aber auch durch die Gassen ist eins meiner Tageshighlights, denn ich entdecke meine Umwelt täglich neu! Was hälst du von deiner Heimat Lebst du dort, wo du aufgewachsen bist Stay high on life, denn heute ist nur einmal, Deine Lela. PS: Nein ich erzähl nicht, wo ich wohne.

    #54, @aha_momente, 2018.01.31, ♥ 336

  • Man trinkt den Tee, um den Lärm der Welt zu vergessen.(T ien Yiheng, chinesischer Gelehrter) Dieser Aussage würde ich voll und ganz zustimmen! Ich trinke mittlerweile auch täglich Tee und versuche es jedes Mal zu einem sinnlichen und stillen Moment zu machen. Was meint ihr Trinkt ihr auch häufig Tee Wenn ja, habt ihr Empfehlungen

    #55, @stille_in_dir, 2017.10.13, ♥ 334

  • Boooooaaaahhhhhh Berge Findest Du Berge auch so toll Oder eher das Meer Ich als Flachlandtiroler fand es überwältigend auf Heidis Alm den Anblick zu genießen. In Berlin kann man nicht weit schauen, außer man ist auf dem Fernsehturm das wurde mir hier mal wieder bewusst. Und solche tollen Blumenwiesen hab ich in der Stadt auch noch nicht gesehen

    #56, @rnywndrlch, 2018.06.22, ♥ 333

  • Ein stiller Ort umgeben von grün und rot. Ein wirklich wunderschöner Platz im Luisenpark in Mannheim. Jedes mal wenn ich in einem solchen großen Park in Städten bin, vergesse ich irgendwann die sonst so laute Stadt. Dazu passt Bertolt Brechts Aussage finde ich ganz gut: Die Schwärmerei für die Natur kommt von der Unbewohnbarkeit der Städte. Auf dem Bild seht ihr welcher mit dabei war.

    #57, @stille_in_dir, 2017.10.06, ♥ 326

  • 2019- 12 Monate- 54 Wochen- 365 Tage- ein großes Ziel. Sehr vielen Menschen helfen. ⠀ Welches Ziel hast du 2019 Hast du die ersten Tage schon verschlafen oder deine Ziele sogar schon vergessen ⠀ Schreib mir dein Ziel 2019 in die Kommentare. Das Ziel, das mir am Besten gefällt reposte ich in meiner Story. ⠀

    #58, @stefan.puchegger, 2019.01.03, ♥ 326

  • Einfach stehen bleiben genießen und einfangen. Genießt eure Momente!.

    #59, @__frankyapp__, 2018.01.24, ♥ 324

  • Habt ihr einen lieblings Ort der Stille an dem ihr gerne zu Ruhe kommt und den Alltag hinter euch lasst Wenn ja, wo ist er Bei mir ist es oben auf dem Königstuhl in Heidelberg.

    #60, @stille_in_dir, 2017.10.09, ♥ 324

  • FROHE WEIHNACHTEN/ MERRY CHRISTMAS! ⠀ Ich wünsche euch Allen ein frohes Fest. Verbringt die Zeit mit euren Liebsten und esst so viel ihr könnt. ⠀

    #61, @stefan.puchegger, 2018.12.24, ♥ 323

  • Hardcore durch Holland Schöne Landschaft! Flachland halt!

    #62, @hultis_garden, 2018.07.20, ♥ 321

  • Ich danke euch allen für eure Unterstützung und wünsche euch einen schönen Abend

    #63, @mrclarkde, 2018.01.26, ♥ 315

  • Gestern kam der letzte Vlog aus dem Kurzurlaub von.yt und mir. Es war extrem schön in Wien. Und auch wenn wir nur einen Tag da waren, haben wir viel erlebt. Link zum letzten Vlog in der Bio.

    #64, @marioo.yt, 2018.05.02, ♥ 315

  • Altes Foto.

    #65, @abbasi1972, 2017.10.03, ♥ 314

  • Ich wollte mich mal kurz allen neuen hier vorstellen erstmal schön das ihr da seit. Ich heiße Andrea und bin 40() Jahre alt. Ich lebe hier in einer Wg mit Edin,Melisa(19), Sejla(14), Ajla(10)und Malik(1) ich glaube wir können uns als Großfamilie bezeichnen am meisten werdet ihr hier über Malik und Ajla erfahren weil die gossen es ziemlich uncool finden das Mama hier aktiv ist( denn sie ist ja schon zu alt). Außerdem haben sie selber ihre Seiten hier und wollen mich am liebsten verleugnen. Zur Zeit bin ich noch in Elternzeit aber schon gaaaaanz bald geht es wieder für mich los ich arbeite in einer Krippe als Erzieherin Ich würde mich freuen wenn ihr auch Lust hättet euch kurz hier vorzustellen damit ich weiß wer hier alles so rumschwirrt

    #66, @stolzemamavonvier, 2018.07.09, ♥ 313

  • Frische Waldluft. Heimat. Balsam für die Seele.

    #67, @chrizzplay, 2018.03.31, ♥ 312

  • Wir haben das Wetter genutzt, für einen schönen Familien Pfingstsonntags Ausflug. Es war der Hammer und eine sehr schöne Aussicht.

    #68, @_bro_goku_jr_official_, 2018.05.20, ♥ 310

  • Moin RÜ& www! Das Kabü präsentiert: Sternstunden der Müslikultur! Für alle nicht Fans gibt es die Rettung ab 10h coworkers, wir sehen uns gleich! Dort, wo die Kaffeemaschine knattert! Prost!.

    #69, @kabue_anna_rue, 2018.04.24, ♥ 308

  • Einfach mal nen schönen Arbeitstag genießen!

    #70, @jannis.h1, 2018.03.08, ♥ 306

  • gute Freunde erkennt man leichter, wenn das Leben schwerer wird. 27.11.2015

    #71, @katharina_schoon, 2016.06.19, ♥ 305

  • Einen schönen Abend euch und eine ruhige, gesegnete Nacht, ohne große Sturmschäden. Hier pfeift es schon ganz schön. Ich bin für eine Weile ab morgen außer Haus.aber ich denke etwas Zeit für Insta findet sich trotzdem. Alles Gute euch, mit herzlichen Grüßen aus Quedlinburg.

    #72, @saure_gurke_, 2017.10.28, ♥ 305

  • Was macht man wen einem der Bus vor der Nase wegfärt. Man geht ins Cafe.

    #73, @rosemarie_2504, 2018.07.06, ♥ 305

  • verdiente Pause im Bulli nach neuer 10k Bestzeit 43:56. Beim loslaufen war ich noch am zweifeln ob es sich nach dem Wochenende überhaupt lohnt sich so zu quälen und es zu versuchen. Aber von nichts kommt nichts und irgendwas ist ja immer. also trotzdem versucht am Limit zu laufen und es lief, war am Ende gar nicht so schlimm und ich konnte meine Bestzeit über 10km deutlich verbessern und habe es das erste Mal unter 45min geschafft.

    #74, @warteaufwind, 2018.06.11, ♥ 304

  • Nach dem ich gestern Abend noch im Fitnessstudio war, ist heute Pause angesagt. Morgen geht es dann wieder in die Laufschuhe. Habt ein schönes Wochenende 🖒

    #75, @k.s_sports, 2018.06.22, ♥ 303

  • Der Yoga ist das Zur-Ruhebringen der Bewegung der inneren Welt.- Auf dem Bild seht ihr meinen Kumpel. Schaut doch mal bei seinem Profil vorbei.

    #76, @stille_in_dir, 2017.10.21, ♥ 299

  • Vor etwa einem Monat hat ein Bekannter von mir ein Online-Magazin zum Thema Digitalisierung, Blockchain und Kryptowährungen gestartet. ⠀ Da ich die Website als Recherche für meine Videos benutze& sie sehr gut aufgebaut ist, möchte ich sie mit euch teilen. ⠀ Auf der Website www.rocketcrypto.de könnt ihr euch KOSTENLOS mit Hilfe von Textbeiträgen, Videos und Podcasts über dieses spannende Thema informieren. ⠀ Instagram: Facebook: RocketCrypto ⠀ Ich freue mich auf die zukünftige Entwicklung des Projektes. Am Sonntag kommt das erste Video zum Thema „Was ist Bitcoin eigentlich online! Stay tuned ⠀

    #77, @stefan.puchegger, 2018.11.23, ♥ 299

  • Bald ist es wieder so weit.ich halt es kaum noch aus.1.Mai ich erwarte dich.

    #78, @moggael, 2018.03.21, ♥ 292

  • Eeeein uuuuuund auuuusatmen. Mal kurz auf die Pause Taste drücken und realisieren was passiert. Wer meine Stories fleißig verfolgt weiß, dass ich aktuell mich sicher nicht langweile und ziemlich viel passiert. Und ich liebe es und weiß, dass sich gerade extrem viel verändert und unglaublich Möglichkeiten darbieten. Ein Punkt den mir in letzter Zeit immer bewusster geworden ist, ist es auch einmal NEIN zu sagen. In dem Zitsts oben steckt unglaublich viel drin und umso wichtiger ist es in Zeiten, wo viel passiert sich seinen Gedanken, Worten, Handlungen bewusst zu werden. Zu reflektieren und einmal inne zu halten was passiert. Mir fällt es schwer, aber wer sich entspannt kann auch wieder anspannen. Nehm dir Zeit für dich. Mich würde interessieren fällt es dir leicht zu entspannen Was machst du, um wieder zu dir zu finden und dir etwas gutes zu tun

    #79, @claudia.moennig, 2018.07.18, ♥ 291

  • Kennt jemand von euch stille Orte in München Ich wohne seit kurzem hier und bin noch am suchen. Wenn ihr in München wohnt und auch gerne fotografiert könnt ihr mir gerne schreiben und vielleicht machen wir ja mal Bilder zusammen.

    #80, @stille_in_dir, 2017.10.08, ♥ 289

  • Süß

    #81, @mrclarkde, 2018.02.05, ♥ 286

  • Hey Wir hatten gerade einen Auftritt mit unserer Gruppe auf einer Tanzgala Kurz danach ist dieses Bild enstanden. Wir haben dort getroffen Das war mega cool danke für die lieben Worte und das du dir die Zeit für uns genommen hast konnte leider doch nicht da sein. Gute Besserung an dich Tschöööö

    #82, @gymnastic_sixsters, 2018.01.21, ♥ 285

  • Älteres Bild:) aber ich liebe dieses Kleid Schöne Woche euch allen

    #83, @sarii_daya, 2018.06.18, ♥ 284

  • walking into 2019 like ⠀ Ein krasses Jahr 2018 geht zu Ende. Danke an alle tollen Persönlichkeiten, die ich kennenlernen durfte. Danke an alle, die mich unterstützt haben und an alle, mit denen ich schöne Erinnerungen habe! ⠀ Auf ein gutes 2019. Stay hungry stay foolish! ⠀

    #84, @stefan.puchegger, 2018.12.31, ♥ 280

  • Liebe Grüße von der Insel: Über 30 Grad, Sonne und gute Laune- angekommen auf Mallorca Die Mavic am Cap Formetor über die Klippen zu fliegen hat ein bisschen Überwindung gekostet(ca. 400m Steilküste), aber die Aufnahmen sind und ich lassen es uns gut gehen.drones

    #85, @julianwill.de, 2017.08.13, ♥ 276

  • Frohe Weihnacht und besinnliche Festtage meine Freunde. Verbringt eure Zeit mit euren engsten und lasst es euch gut gehen

    #86, @bigbisy, 2017.12.24, ♥ 273

  • Nicht mehr lange und wir können endlich wieder Fischen gehen.die Schonzeit nervt langsam Danke

    #87, @moggael, 2018.03.26, ♥ 270

  • Mit Erfolg wird man auch glücklich!
.
Das Ende harter Arbeit endet mit Erfolg! Bevor eine neue Arbeit angegangen wird, sollte der Moment genossen werden. Man muss auch sehen, dass man etwas geschafft hat! Denn jemand, der wirklich nur arbeitet und sich keine Pause gönnt, wird irgendwann definitiv nicht mehr weiterkommen!
.
Markiere auch gerne Freunde in den Kommentaren, die eine Motivation für Ihr Leben brauchen. Be The Lion
Euer Samer.
.
P.S Schön, dass wir auch hier zusammen verbunden sind. Danke für dein Vertrauen 
.
.
.
.


    #88, @samer_motivation, 2018.05.31, ♥ 266

  • Wer bin ich Was will ich Warum überhaupt In der Ruhe kann man über sich und seine Zukunft nachdenken und die Seele baumeln lassen! Wo entspannst Du

    #89, @rnywndrlch, 2018.06.24, ♥ 260

  • Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit die uns etwas gibt Einen entspannten Dienstag liebe Instas

    #90, @c_pusteblume_, 2018.02.06, ♥ 256

  • Seid ihr auch schon am planen wohin die nächste Reise geht Vorfreude ist doch bekanntlich die schönste Freude Wohin geht Eure nächste Reise Postet Eure Reiseziele direkt hier

    #91, @travelcircus_com, 2018.01.23, ♥ 256

  • Wenn ich solche Aufnahmen sehe, könnte ich heulen! Seit letztem Freitag, bin ich nicht mehr in Lage zu trainieren, weil ich an der Halswirbelsäule entlang komplett verspannt bin. Bis gestern, war ich nicht einmal in der Lage meinen Kopf, nach links oder rechts zu drehen! Da kauft man sich extra ein teueres Kissen, damit so was nicht passiert und dann. Während einer Diät mit seinem zuhause sitzen zu müssen, ist fast das schlimmste daran! Im übrigen habe ich bereits 5 Kilo verloren, sodass ich mal wieder die Kalorienzufuhr erhöhen muss, damit ich es vielleicht endlich mal schaffe, wirklich nur Kilo im Monat zu verlieren. Wie ihr seht läuft alles bestens. Was bewegt euch so zurzeit

    #92, @strong_hijabi, 2018.02.28, ♥ 255

  • So schön kann die sein. Unser in am hell erleuchtet. Wenn die Sonne scheint, vergnügen sich die Kolleginnen und Kollegen im Sommer in der auch gern mal bei einer Runde. Foto von.

    #93, @mercedesbenzbank, 2018.05.18, ♥ 246

  • Wer zögert, verliert! ⠀ In letzter Zeit bin ich oft mit Menschen in Kontakt, die lange überlegen und bei diversen Entscheidungen zögern. ⠀ Hätte ich vor knapp 6 Wochen gezögert, wäre die Zeit bis jetzt komplett anders verlaufen! ⠀ Aber ich hab mich bewusst entschieden, mit meinem Team einen neuen Schritt zu gehen und es läuft super. ⠀ Und keiner weiß, dass das gerade erst der Anfang ist und wir uns einen Vorsprung für 2019 holen. ⠀

    #94, @stefan.puchegger, 2018.11.22, ♥ 244

  • Hallo ihr Lieben- heute steht nicht wirklich spannendes auf dem Plan es geht arbeiten:) und bald ist ja schon „Ostern hoffentlich kommt der Frühling dann jetz auch und bleibt:) wünsch euch ein schönen Tag ihr Lieben

    #95, @stephanieewaizenhoefer, 2018.03.22, ♥ 243

  • Vegan, lecker, geil! Unfassbar, aber es geht halt doch! Liebe Instagemeinde& andere, normale Welt: mit Filter sieht s noch besser aus, aber schmeckt genauso gut. Ohne vegan ist lecker, aber anders. Mit vegan und öko ist nicht für jede/n was, aber wir können es! Und zwar mit den tollen Produkten der ökologischen Bäckerei Troll, deren fantastische Kuchen es jetzt jede Woche bei uns gibt! Herzliche Weihnachten- euer Instabüff Julian.

    #96, @kabue_anna_rue, 2018.06.05, ♥ 243

  • Einmal zurück an den Strand bitte Draußen ist es grade so kalt und ungemütlich, dann doch lieber in Gedanken zurück zum Clearwater Beach- eine der schönsten Ecken in Florida. Mal überlegen wo man nächstes Jahr so hinfahren könnte

    #97, @julianwill.de, 2017.12.02, ♥ 243

  •  1. ADVENT  Denke daran, heute die erste Kerze auf dem Adventskranz anzuzünden! Was machst Du heute Auf dem Weihnachtsmarkt einen Glühwein trinken Oder einfach auf der Couch chillen Wir wünschen Dir und Deinen Lieben viel Spaß bei allem, was Ihr tut und einen gemütlichen Sonntag

    #98, @taschenkalender, 2017.12.03, ♥ 242

  • Was stimmt denn nicht mit mir Montag bedeutet Normalerweise drücken, drücken, drücken. nicht vor dem Training, sondern im Training! Kann ich heute auf jeden Fall vergessen! Was auch immer veranlasst, dass der komplette Trapez mal wieder schmerzt und total blockiert ist, hält mich, wie genau vor 3 Wochen davon ab, trainieren zu gehen! Es fing Samstag an und heilt, wie jede andere Verspannung auch, nur seeehr langsam. Heißt für mich, dass ich wieder auf sehr viel Wärme angewiesen bin und es diesmal mit einem Saunagang probieren werde! Ich weiß nicht, wie es bei euch so ist, aber wenn ich nicht trainieren kann, bin ich UNAUSSTEHLICH! Wie gut, dass mich außer meiner Eltern keine ertragen muss! Ist einer von euch aktuell auch ausgeknockt

    #99, @strong_hijabi, 2018.03.19, ♥ 242

  • Warum geben die meisten Menschen in der Selbstständigkeit auf Weil sie keinen Erfolg haben. Ausdauer ist vermutlich das Wichtigste auf dem Weg zu einem großen Ziel. ⠀ Man muss auch weitermachen, wenn es gerade schlecht läuft oder man keinen Erfolg hat. Am Ende arbeiten nämlich die 97, die aufgegeben haben, für die 3, die niemals aufgeben. ⠀

    #100, @stefan.puchegger, 2019.01.18, ♥ 242

  • START Fang an! Suche dir ein Ziel und nimm es dir! Viele Leute denken zu viel und handeln zu wenig. Es sind nicht die Worte, die die Welt verändern. Es sind die Taten. Also gehe raus und hole es dir! Ich mache es genau so und bekomme so was ich will! Es ist vielleicht nicht immer leicht, doch ist es mir wert! Ich habe vor zwei Jahren begonnen. Ich wurde belächelt und nun arbeite ich selbständig mit Big Player und Leuten die mich inspirieren! Wie ich es geschafft habe Ich habe einfach weiter gemacht, auch als ich nicht mehr konnte. Nächte arbeite ich durch, damit Aufträge fertig werden. Wenn ein Auftrag nicht den Ansprüchen gerecht wird, fange ich nochmal von Vorne an! Es ist das starten und durchziehen deines Plans, was den Erfolg ausmacht. Für jeden bedeutet Erfolg etwas anderes und das ist auch gut so. Suche dir ein Ziel, starte und sei diszipliniert! Das macht dich glücklich! Halte den Blick immer nach vorne PS: Nicht mein Wagen!-

    #101, @jonasotte1, 2017.08.21, ♥ 240

  • Meine Lieben, für die kommenden Feiertage, wünsche ich euch eine gesegnete Zeit Lasst es euch gut gehen stick

    #102, @_redinas_, 2018.03.29, ♥ 237

  • Grün, grüner, Vogtland Foto:

    #103, @vogtland_tourismus, 2018.05.01, ♥ 236

  • Wenn alles so läuft wie du dir dein Leben visualisierst, wo stehst du dann in einem Jahr Schreibt es mir jetzt in die Kommentare Ich bin gespannt

    #104, @christian.f95, 2018.06.25, ♥ 235

  • Die letzen Tage bin ich eher ein Sport-und Laufmuffel und hab einfach mal die Zeit mit Familie und Freunden genossen Danke für das tolle Bild

    #105, @jaquifischer, 2018.07.03, ♥ 235

  • 2I.o7.2oI8 Das erste Mal am Meer .. Mahlzeit meine Lieben! Ein paar Urlaubsfotos gibt es noch da müsst ihr einfach durch! Natürlich waren wir mit Rafael auch am und im Meer- erster Eindruck: wooooow so viel Wasser! Zweiter Eindruck gleich hinterher: kalt, kalt, eiskalt! Das Meer war an dieser Stelle wirklich eiskalt, da dort eine Bergquelle direkt ins Wasser geleitet wurde. Vom Salz im Wasser war Rafael zwar angetan und hat ständig seine Lippen geleckt aber lange hielten wir es nicht aus. Somit blieb Rafael auch lieber in seinem heißgeliebten Pool- da war s schön angenehm und er konnte in Ruhe mit seinen Wassertierchen spielen. Mama und Papa gönnten sich während des Schläfchens dennoch eine kleine Auszeit und Erfrischung im Meer- kristallklares, türkisfarbenes Wasser so ein Traum! Alles in allem war der Urlaub mit Rafael wirklich entspannt. Ein Tag Eingewöhnung- das neue Bett, das andere Klima. Aber er hat das wirklich toll gemacht und wir hatten allesamt ein wenig Erholung und einen tollen Urlaub! Einen schönen Samstag wünsche ich euch!

    #106, @du.ich.unendlich, 2018.07.21, ♥ 234

  • Gestern vor 5 Jahren ging eine sehr coole Indie-Doku von über mich online.

    #107, @dbo37, 2018.01.31, ♥ 233

  • Ihr Lieben, ich freu mich wirklich über jeden einzelnen von euch, der hier auf meinem Feed umhergeistert! Ich danke euch für all die netten Worte und das nette Feedback zu meiner kleinen Wohnung und meinem Baby-Katzmann! Ich hab in meiner immer noch sehr kurzen Zeit hier schon so viele nette Menschen kennengelernt, unglaublich! Tatsächlich ist mein Feed bereits zu einem nicht mehr wegzudenkenden Teil in meinem Leben geworden, auch wenn ich nicht täglich dazu komme, ein Bild zu posten An dieser Stelle will ich noch allen für die zahlreichen Katzen(baby)tipps danken Insbesondere das Katzenminz- und Feliwayspray haben unsere Lebensqualität erhöht Ich wünsche euch allen noch ein ganz tolles Wochenende.

    #108, @whiteinteriorfever, 2018.02.03, ♥ 233

  • Kind schläft, Wohnung ist aufgeräumt, Mama kann kurz entspannen

    #109, @kleinernovember, 2017.10.20, ♥ 231

  • Ich wünsche euch ein schönes Wochenende

    #110, @mrclarkde, 2018.02.03, ♥ 226

  • Moin RÜ& Coworking Stars Gestern haben uns Weneta Scazzi, Geschäftsführerin des& Chris Werner von für die Juni Ausgabe des magazins besucht! Coworking mal anders! Heute geben wir mit fett Sonne nochmal Gas& allen, die wir erst nächste Woche wiedersehen, wünschen wir ein Wochenende der Superlative! Foto von.

    #111, @kabue_anna_rue, 2018.04.20, ♥ 226

  • Auf unserer findet Ihr kühlende und nach dem Besuch von und

    #112, @hamamberlin, 2018.06.04, ♥ 223

  • Kennt ihr schon die liebe Ein super Account mit tollen Fotos und inspirierenden Rezepten, dem ich schon lange folge. Außerdem gibt s häufig richtig schöne und sympathische Stories mit Einblick in Küche und Alltag! Dieses tolle Rezept wurde mit Pastatelli Pasta gezaubert und die liebe hat mir zwei Packungen dieser Manufakturpasta zugesandt, ich freue mich schon darauf sie zu testen und ihre Rezepte nachzukochen. Ihr möchtet wissen, welche Gewürzpasta es ist!. Einmal wischen Dann seht ihr die spannenden Sorten! Klingt klasse oder Vielen Herzlichen Dank liebe Melanie

    #113, @geschmacksliebe, 2018.02.09, ♥ 222

  • Sieht das nicht tropisch lecker aus Apropos tropisch, viele Grüße an die liebe.me.the.pauli in der Karibik. Erhol dich gut und schick uns gern ein paar Sonnenstrahlen zu

    #114, @misterfit.de, 2018.03.25, ♥ 221

  • WERBUNG Ich genieße gerade ein Stückchen Kokos-Kalter-Hund von zu meinem Nachmittagskaffee- ein bisschen was ist noch da, wer könnte auch einen Happen Sommer-Kokos-Gute-Laune gebrauchen Der leckere Kekskuchen ist aus der-Challenge von, und.kitchen entstanden, und es war bisher meine Lieblingschallenge. Warum, das hab ich ja gestern schon erklärt. Ergänzen könnte ich, dass es wirklich ab und zu gut tut, von seinen eigenen Backtrampelpfaden abzuweichen und neue Dinge auszuprobieren. Weil es ist schon gut, einen signature Backstil zu haben, aber immer dasselbe ist auch langweilig. Also: Let s bake the world a better place. Und schaut bei Corinna vorbei Coconut-Cookie-Cake.

    #115, @fraeulein_flora_backt, 2018.07.13, ♥ 221

  • MACH MAL SCHICK! Bonsoir RÜ& schöne World! Wer mal etwas ganz besonderes sucht, kommt bei uns nicht nur den weltberühmten schlürfen, die Kabüff Bros begutachten& eine Runde coworken, sondern legt sich elegant eine der objektiv obernicen handgemachten upcycling Leder-Fliegen von um das Hälschen& wird zum Hingucker auf jedem noch so festen festlichen Fest!.

    #116, @kabue_anna_rue, 2018.04.13, ♥ 219

  • Sehr geehrte Frau Kerstin Schul, sehr geehrte Jeanine Rech, heute geht es ausnahmsweise einmal nicht um Parfum. Wenn ich mich mit diesem Brief an Sie beiden wende, schon allein deshalb, weil es mir ein Anliegen ist. Der Schriftsteller Thomas Mann sagte einst: „Denken und danken sind verwandte Wörter, wir danken dem Leben, indem wir es bedenken. Auch für mich sind die beiden Wörter eng miteinander verbunden: Man kann nicht an gute Erfahrungen zurückdenken, ohne den Wunsch zu verspüren, dafür zu danken. Und genau das will ich jetzt tun: danke, liebe Frau Kerstin Schul, danke liebe Jeanine Rech. Für unsere äußerst erfreuliche, intensive Zusammenarbeit in den vergangenen Wochen! Ich bin froh, wenn Sie mit meiner Arbeit zufrieden waren, und würde mich freuen, wenn wir unseren Kontakt in diesem Jahr vertiefen könnten. Herzlichst Euer Stephan

    #117, @monsieur.de.parfums, 2018.01.21, ♥ 218

  • Heute ist es hier leider wieder total regnerisch, aber immerhin nicht mehr so kalt. So muss man wenigstens kein schlechtes Gewissen haben, im Haus zu bleiben und das fällt auch viel leichter.

    #118, @annaoeyn, 2018.03.13, ♥ 218

  • In Kürze verlasse ich Köln, wo ich viele wunderbare Jahre verbracht habe. Aber Niemals geht man so ganz. Soon I m going to leave Cologne, where I have spent so many wonderful years.

    #119, @cu.pfer, 2018.01.23, ♥ 217

  • So langsam wird es ernst, Ihr Lieben- die Stunden rennen. Nicht mehr lange und das Jahr 2017 ist auch schon wieder Geschichte. Zeit für einen kleinen Jahresrückblick, das waren Eure Lieblinge 2018. irgendwie recht Föhr- und Lampen-lastig. Zeit auch für ein dickes DANKESCHÖN für Eure und, ich freue mich immer wieder riesig über Euer Feedback. Von wünsche ich Euch nun einen guten Rutsch und alles Gute für 2018! Ich freue mich auf ein ereignisreiches Jahr mit wundervollen Fotos von Euch!.

    #120, @susi_nita, 2017.12.31, ♥ 216

  • BRUSTWIRBELSÄULE MOBILISIEREN. Schon wieder zu lange am Laptop gesessen Dann kann es leicht sein, dass Du Dich steif und verkrampft fühlst Gerade die BWS runder sehr oft ein wenn man mit falscher Haltung sitzt Deswegen lautet die Devise- so oft auf vom Stuhl und raus aus dieser Position- so oft, wie nur möglich. Variante 1 Knie Dich auf den Boden. Leg Deine Hände auf einen Tisch. Lehne den Oberkörper nach vorne. Halten. Wiederholen. Variante 2 Umfasse Deinen Hinterkopf mit Deinen Händen. Die Ellbogen zeigen nach vorne. Platziere Deine Ellbogen auf dem Tisch. Lehne den Oberkörper nach vorne. Halten. Wiederholen. Wenn es Dir gefällt, dann lass ein da und markiere jemanden, der davon profitieren könnte

    #121, @christherapy, 2018.01.30, ♥ 213

  • Um diese Uhrzeit, in einer Woche werde ich auf dem Weg zur Arbeit sein Aaaaaaa! Mein Urlaub ist fast vorbei fast! ich habe doch noch eine Woche aber allein der Gedanke dran macht mich traurig Hm.6/7 Wochen bis zu den Herbstferien und wieder Urlaub Spaß zur Seite.ich freue mich natürlich denn mich erwarten neue Herausforderungen.und außerdem! Ich mag mein Job Einen schönen Montag ihr Lieben* O tej godzinie, za tydzien bede w drodze do pracy Aaaaa! Moj urlop juz sie prawie skonczyl prawie! mam przeciez jeszcze tydzien ale sama mysl o tym sprawia ze robie sie smutna Hm. 6/7 tygodni do ferii jesiennych i znowu urlop Dobra.zarty na bok.ciesze sie oczywiscie poniewaz czekaja mnie nowe wyzwania.i poza tym! Lubie swoja prace Milego poniedzialku Kochani*unbezahlte Werbung durch Ortsnennung

    #122, @marta28_mylife, 2018.08.06, ♥ 213

  • Happy mother s day! Enjoy your sunday Schönen Muttertag!

    #123, @manuel.exner, 2018.05.13, ♥ 208

  • Moin RÜ& Planet Kaffee! Wir haben neue Accessoires für euch! Funky Kupferrohrkerzenständer mit von! Die schicke Patina kommt da mit der Zeit von den hotten Kaffeegetränken, die wir euch heute ab 10h nochmal um die Öhrchen ballern! Wir lassen heute nochmal die Kaffeemaschine knattern& Donnerstag& Freitag bleibt das Coworking Paradies dann zu!.

    #124, @kabue_anna_rue, 2018.05.09, ♥ 207

  • Heute habe ich Post von bekommen! Vielen Dank hierfür!.

    #125, @blackforest_carpenter, 2018.01.22, ♥ 204

  • wenn du täglich fast 10 std. Arbeitest und endlich mal Ruhe hast und Zeit hast mal ein Bild zu posten.

    #126, @engin_gm, 2018.01.05, ♥ 204

  • Es wird Heiß An so heißen Tagen ist ein Ventilator genau das richtige! Ihr habt noch keinen Bei uns im Shop gibt es eine große Auswahl, in allen Formen und Größen zu super günstigen Preisen!. www.bueromarkt-ag.de/ventilatoren,l-fbp.html.

    #127, @daniel.stahlberg, 2018.06.28, ♥ 204

  • Wenn du einen gefunden hast und dort dein verlierst, einen Ort, der dir und gibt, in den du dich sofort, weißt du, dass dort ein Stück ist. ♡ March2018 i visit my

    #128, @kislittleworld, 2017.11.20, ♥ 203

  • D wie Danke an alle meine lieben Follower, Kommentareschreiber und Herzchenvergeber Ich freue mich immer sehr über euer Feedback! Daaaaankeschööön.

    #129, @tres_denise, 2018.02.03, ♥ 198

  • Ein Bach ACH! Oh ja, und aus dem konnte ich sogar trinken. In Berlin überlege ich sogar, ob ich aus dem Wasserhahn trinke;o) Beim Urlaub in Südtirol gehört auch ein Almbesuch dazu und die Fane Alm kann ich da nur empfehlen!

    #130, @rnywndrlch, 2018.06.21, ♥ 198

  • Mit einem Blumengruß aus meinem Garten wünsche ich euch ein wunderschönes Wochenende.

    #131, @maren.blessing.39, 2018.06.30, ♥ 198

  • Sommerzeit ist Picknickzeit ⠀

    #132, @carrybottles, 2018.07.27, ♥ 197

  • Heute ist Badetag chillen bei Isola del Garda

    #133, @lucaswolfofficial, 2018.07.04, ♥ 194

  • Hätte heute direkt wieder mit dir nach Holland ans Meer fahren können. Bei dem Wetter will ich einfach an den Strand Außerdem kann man da schön mit der Drone fliegen.drones

    #134, @julianwill.de, 2018.05.27, ♥ 194

  • Omg danke für 500 Fans ihr seid die besten vielen dank hätte ich nie gedacht X X X X X X X

    #135, @luna.soy_luna, 2017.10.20, ♥ 190

  • Man möge meinen viel zu arroganten Blick bitte ignorieren

    #136, @corinnamgft, 2018.01.18, ♥ 189

  • Saison 2017/18 Die Olympische Saison ist nun vorbei und es war ein sehr intensives Jahr. Es gab sehr gute Ergebnisse, aber auch ein paar Dinge die leider nicht so geklappt haben wie ich es mir vorgestellt hatte. Aber auch das gehört zum Sport. Meine Saison in Zahlen: Olympia Platz 7 und 10 Weltcup Silber und Bronze 2x Deutscher Rekord über die 5km Gesamt Weltcup Platz 6 3x Deutscher Meister 2x Meisterschaftsrekord Erfurter Sportler des Jahres 2017 Also auf keinen Fall eine schlechte Saison, dennoch war es mein Ziel olympisches Edelmetall zu gewinnen. Hat leider nicht geklappt somit bleibt es am Ende ein solide, aber keine sehr gute Saison. Trotzdem bin ich jetzt mit ein bisschen Abstand zu den Olympischen Spielen stolz auf meine Leistungen. Vorallem das ich endlich alle Deutschen Rekorde über die Langstrecken habe 3km: 3:37,31min 5km: 6:07,02min 10km: 12:52,76min Mehrkampf: 151,730Pkt An dieser Stelle möchte ich mich nochmal bei all meinen Unterstützer und Sponsoren bedanken. Natürlich auch bei meinem Team. Mein Bruder, Trainer, Trainingspartner.linus und meiner Family. Auch Danke an alle Fans für das Daumen drücken

    #137, @patrickbeckert, 2018.03.19, ♥ 188

  • Eine durchschnittliche Monatsrendite von 7 erhalten Kriegt ihr das auf der Bank Nie im Leben! Und das war erst der Anfang: Es gibt auch die Möglichkeit sein Verdienst selbst zu bestimmen und dabei sind keine Grenzen gesetzt! Mit dem Erwerb von Anteilen an Rechenleistung, musst du dich nicht mal um den aktuellen Markt sorgen, sondern auch in schlechten Phasen Gewinne erwirtschaften! Du partizipierst dabei vom dem Produkt, welches Amazon& Co so erfolgreich machte: Rechenleistung! Was sie dir bringt Du hast den lukrativsten Vermögenswert des 21. Jahrhunderts! Die Frage ist, welche der folgenden 3 Möglichkeiten nutzt du 1. Von der Seitenlinie zuschauen, während andere Gewinne erwirtschaften 2. Dir durch ein einmaliges Investment einen passiven Cashflow erzeugen, welcher dir Geld bringt ohne Zeitaufwand 3. Oder Zeit und Ehrgeiz investieren, dir ein Business aufzubauen und deine Träume zu leben! Für die erste Möglichkeit brauchst du mich nicht, viel Erfolg dabei. Wer eine der beiden anderen Möglichkeiten nutzen möchte um seine Ziele, Träume und Wünsche in die Realität umzusetzen, sollte sich so schnell wie möglich bei mir melden!

    #138, @christian.f95, 2018.06.22, ♥ 188

  • 3 Sachen die ich an dem Bild Liebe! Meine Tochter, sie gibt mir jeden Tag Liebe, Kraft und Motivation. Die Natur, die mir Ruhe und Mut schenkt. Und mich selbst. Durch die Liebe, kraft, Motivation, die ruhe und denn Mut, habe ich die Liebe zu mir selbst gefunden. Klingt verdammt kitschig aber ist so.

    #139, @rocknrollmommy_, 2018.06.16, ♥ 187

  • Und wie springst du morgens aus dem Bett Fühlst du dich ausgeschlafen und fit oder hast du das Gefühl dass es dir an Energie und Schlaf mangelt In der heutigen Zeit, wo es darum geht möglichst viel zu leisten und das meiste aus dem Tag rauszuholen, gilt es fast schon als Statuszeichen wenig geschlafen zu haben, denn wenig Schlaf bedeutet, dass man viel gearbeitet hat und Schlaf lediglich eine Zeitverschwendung ist. Allerdings haben Studien erwiesen, dass ein dauerhafter Mangel an Schlaf unsere Lebenszeit verkürzt. Hast du schon einmal den Blaulichtfilter deines iPhones benutzt Weißt du zu welcher Zeit du am besten aufstehen solltest Denkst du, dass der Espresso am Abend beim Italiener keinen Einfluss auf deinen Schlaf hat Diese Fragen und einige Schlafmythen würde ich gerne aufklären und euch leichte Hacks aus dem Biohacking mitgeben, wie du heute abend sofort besser Schlafen kannst und langfristig deine Energie und Konzentration steigern kannst. Heute abend 19h im Live-Stream mit dem Mentalcoach.kroll mehr dazu. Kommentiere gerne was du über das Thema Schkaf gerne wissen würdest

    #140, @claudia.moennig, 2018.07.21, ♥ 187

  • ⠀ Ganz ehrlich; ich hasse Wochenende. Da gibt s so einen Tag, da haben die ganzen Läden einfach geschlossen. ⠀ Seid ihr Team oder Team

    #141, @stefan.puchegger, 2019.01.11, ♥ 187

  • Sekunden werden Stunden, bis die Zeit steht

    #142, @_vanessey_, 2017.10.12, ♥ 186

  • Vielen Dank!

    #143, @vintagewonderland.de, 2017.11.16, ♥ 185

  • Lass den Tag in Ruhe ausklingen und gönne dir die Entspannung. Einen schönen entspannten Abend!

    #144, @chribi5, 2018.02.05, ♥ 183

  • Moin Rü& Planet Work! Wie gesagt- bei uns kann man auch draußen trinken auch mit WLAN& Strom, wenn gewollt! Bis gleich! Ab 10h knattert wieder die Kaffeemaschine los!.

    #145, @kabue_anna_rue, 2018.06.12, ♥ 183

  • Spucki die Gans in Aktion. Besser eine Spucki wie ein vulgärer Pissi!

    #146, @hultis_garden, 2018.08.01, ♥ 183

  • Guten Morgen, nach etwas Ruhe vor mir, geht es wieder los. Letzten 1,5 Wochen waren ziemlich stressig. Neben Arbeit und Urlaubseinkäufen war leider kaum noch Zeit. Aber jetzt heißt es Urlaub. Seit 1uhr bin ich unterwegs nach Italien. Wie ich mich auf freue. Natürlich ist mein MTB dabei und irgendwo im tiefen des Kofferraums sind meine Laufschuhe. Was man alles in einen Ford KA bekommt. essen

    #147, @krissi_startet_durch, 2018.06.23, ♥ 183

  • Arbeit, Arbeit, Arbeit ich wünsche euch allen einen guten Start in den Tag/ das Motto am Donnerstag sollte heißen, einfach nur durchhalten, morgen ist schon Freitag und das Wochenende schon ganz nah!/ work, work, work I wish you a very nice day!

    #148, @manu_bess, 2018.02.01, ♥ 181

  • A R B E I T Hier habe ich die letzten Tage viel Zeit verbracht. Das ist auch der Grund, warum es so still war. Startet gut in den FreuTag!.

    #149, @frauleimay, 2018.02.09, ♥ 181

  • So viele schöne Fliegenpilze Die Buntheit des Waldes

    #150, @abtswald, 2018.07.22, ♥ 180

  • Happy Valentinsday Für Euch& eure Lieblingsmenschen

    #151, @casa_marina_, 2018.02.14, ♥ 178

  • Bonjour, liebe CoworKing Fans! Heute haben wir wegen des guten Wetters erst ab 14h geöffnet*Scherz*- wir haben eine Vermietung und sind ab 14h mit guter Laune für euch da!.

    #152, @kabue_anna_rue, 2018.04.19, ♥ 178

  • Ich wünsche euch einen schönen und Hoffentlich nicht so verregneten Tag.katzenaeuglein

    #153, @christin_1302, 2018.01.16, ♥ 174

  • Die Zeit bleibt stehen. Selbst, wenn man liebt, was man beruflich tut, sind Pausen das Beste, was man sich gönnen kann!

    #154, @maren_yoga, 2018.07.25, ♥ 174

  • Fast fertig! Heute ging es gleich in der Früh mit dem Feuerwehrhaus weiter. ich bin richtig gut vorangekommen, Farbe ist drauf, so kann dem Holz nichts passieren und es sieht auch noch Gut aus. Jetzt brauche ich noch die Rutschstange und dann kann unser kleiner damit spielen. Nachdem ich mit den Baumaßnahmen aufgehört hatte, ging es noch für einen Sprint aufs Laufband. 3,16 km in 15 min. Jetzt den Grill an und dann Daumen drücken für

    #155, @florian.gollinger, 2018.06.23, ♥ 173

  • Kurze Auszeit mit der Kleinen. Nachdem uns der Alltag nach unserem Urlaub wieder komplett eingeholt hat, genießen wir die kurzen Momente, in denen wir mal verschnaufen können. Kennt ihr das Ich bring die Große in die Musische Früherziehung während du die Kleine aus der Kita abholst. Dann treffen wir uns einfach am Bismarkplatz und machen Kindübergabe mit der Kleinen, damit du weiterfahren kannst in die Arbeit und hoffentlich bis zum Abendessen fertig bist. Danach bringst du die Kleine ins Bett und ich spiel noch etwas mit der Großen, bevor ich sie ins Bett bring und du in der Zeit mit dem Hund Gassi gehen kannst. Tja, ich würde sagen: Organisation ist alles in einem Unternehmen namens Familie. Und in so einem straffen Zeitfenster noch ein paar Minütchen für sich zu erhaschen, ist ganz schön schwierig, aber irgendwie dann doch immer machbar. Und in diesen paar Minuten besinnen sich dann selbst die ganz Kleinen und genießen einfach mal die Ruhe. Vor dem nächsten Sturm, versteht sich. Gehts euch da ähnlich

    #156, @tobypsilon, 2018.07.05, ♥ 173

  • Whowwwww was für Landschaften es doch gibt und wie nah das doch alles ist. Klar kann man auch nach Neuseeland oder Asien fliegen, aber die Berge vor unserer Haustür, also grad mal 10 Bahnstunden weg, haben auch ihren Reiz! Wie siehst du das

    #157, @rnywndrlch, 2018.06.21, ♥ 172

  • Das teile ich doch gerne Rücksicht nehmen ist nicht schwer

    #158, @_tinchensworld, 2018.07.01, ♥ 171

  • zum Ausgleich.es war wieder mega. Danke liebe.es hat trotzdem viel Spaß gemacht

    #159, @lange1907, 2018.02.01, ♥ 170

  • Königsee. Sommer 2017.

    #160, @aywie81, 2018.02.18, ♥ 170

  • Es ist Zeit die schönste Zeit im Jahr! Es geht Schlag auf Schlag jetzt. Jedes Wochenende werden Feste gefeiert, aber dieses WE sind wir nicht zum arbeiten unterwegs:) Das Foto ist natürlich von letzter Woche, als wir auf dem waren. Kurzer Talk mit dem Hauptorganisator:). Wer ist dieses Jahr auf dem kommz Ich mach mich gleich los, ihr erkennt mich an dem Tshirt. Location:, Models:, Fotocredit:

    #161, @evokeclothingde, 2018.08.03, ♥ 170

  • Im dritten Stock am Fenster, jeden Morgen in der Bahn Im Treppenhaus, im Keller, im Supermarkt, im Park für den schönen Abend!

    #162, @northernsoul77, 2018.02.01, ♥ 169

  • . Dieses Jahr war ich hier ja eher spärlich „unterwegs. Danke an alle, die mir auf trotzdem treu geblieben sind und fleißig meine Bilder geliked und kommentiert haben.*

    #163, @kat_ja_m, 2017.12.31, ♥ 169

  • Habt ihr auch manchmal so richtig fiese Albträume Ich leider voll oft Schon seit meiner Kindheit. Einfach so ohne Grund Habt ihr Tipps dagegen Vielleicht sollte ich mir auch so einen hübschen Traumfänger besorgen! Genießt euren Samstag! Habt ein tolles Wochenende!

    #164, @prleben, 2018.02.17, ♥ 168

  • Guten Morgen Sind alle wach Also nach meiner gestrigen Umfrage(90 Rentnerlifestyle) solltet ihr es schon Leute ich bin fasziniert,wieviele täglich meine Storys ansehen, bei den Umfragen mitmachen,mir Nachrichten schreiben.und es werden täglich mehr Heute möchte ich euch einfach sagen. Ihr versüßt mir den Tag Habt einen schönen Samstag

    #165, @be.fit.4ever, 2018.02.03, ♥ 167

  • Hey Mädels! Und schon neigt sich ein weiterer Tag dem Ende entgegen. Habt ihr euch heute auch mal einen Moment zum Durchatmen genommen Wenn nicht, dann plant ihn morgen auf jeden Fall mit ein. Denn nur durch einen Genussmoment lernt ihr das Leben lieben!.

    #166, @july.kate_, 2018.02.06, ♥ 164

  • Halte zu denen die, dir wichtig sind! GZUZ

    #167, @lauretta_1999_14_, 2018.02.20, ♥ 162

  • GG

    #168, @sourbudz, 2018.01.30, ♥ 162

  • Liebe Instagramer, ich bin im Juli leider beruflich  als auch privat  sehr eingeschränkt, sodass ich daher einen Monat Pause  machen muss! Ich melde mich im August zur zurück, dann bin ich wieder aktiv, wenn alles gut läuft! Bis dahin wünsche ich euch eine gute Zeit!

    #169, @laufzeitschrift, 2018.07.01, ♥ 162

  • Einfach mal so- DANKESCHÖN Für all die vielen Höhen und wenigen Tiefen die ich dieses Jahr erleben durfte. Danke für eure lieben Kommentare,-chen, Likes und vor allem die ganzen lieben Menschen die man kennengelernt hat- ihr habt definitiv zu den Höhen und Highlights in 2017 beigetragen! Genießt die letzten Tage.

    #170, @herzwochen, 2017.12.29, ♥ 161

  • Die meisten Brände scheinen gelöscht zu sein, Hamburg kehrt so langsam wieder zur Normalität zurück Habt ihr das Wochenende gut überstanden passt auf euren Content auf, die Datendiebe sind nur einen entfernt

    #171, @markuni040, 2017.07.09, ♥ 161

  • Sommer, Sommer, Sommer

    #172, @trail_buddies, 2018.07.03, ♥ 161

  • Na dann lass es krachen Leute! Ich bin arbeiten machen wir das beste draus. Euch wünsche einen guten Rutsch ins neue Jahr und das ist euch guten Vorsätze auch einhaltet Wenn ihr welche habt. das Bild ist von der unglaublichen und mit drauf.nadja und hab euch lieb

    #173, @serenity.b_model, 2018.12.31, ♥ 161

  • Wann ist endlich wieder Sommer ich will kein Regen mehr.

    #174, @tamila.palms, 2018.01.31, ♥ 160

  • Die Sonne lacht hab einen schönen Tag ihr lieben

    #175, @steffi231090, 2018.02.20, ♥ 159

  • Happy new Year ihr Lieben, ich wünsche euch allen ein gutes neues Jahr und für 2018 alles Liebe, Glück, Gesundheit und Zufriedenheit. Mögen all eure Pläne und Vorhaben in Erfüllung gehen. Ich hoffe, ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen. Bei uns ging es wie immer sehr ruhig zu. Wir haben es uns bei frischen Austern und anderen Delikatessen gut gehen lassen. Schauen wir nun, was 2018 alles kommen wird. Neue Vorsätze gibt es bei mir keine. Ich brauche keinen Jahreswechsel, um Dinge zu verändern, ich ändere sie dann, wenn für mich der richtige Zeitpunkt ist. Vielleicht schaffe ich es ja in diesem Jahr zu mehr Gelassenheit bei Dingen, die ich sowieso nicht ändern kann. Ich wünsche euch von allem nur das Beste und möchte euch an dieser Stelle mal DANKE sagen für s Folgen, für s Liken und die vielen schönen Kommentare. LG eure Heike

    #176, @heike54ps, 2018.01.02, ♥ 159

  • „Leben heißt, langsam geboren werden. Es wäre auch zu bequem, wenn man fix und fertig Seelen besorgen könnte!(Antoine de Saint-Exupéry). Foto:(c) Andrea Heinzelmann

    #177, @planet_self, 2018.06.28, ♥ 159

  • Wir werden nicht alt& grau, Wir werden bunt&

    #178, @inked.curves, 2018.01.28, ♥ 158

  • Chronischer Stress ist ein extrem hohes Gesundheitsrisiko Wenn dein Körper konstant auf Kortisol und Adrenalin läuft, verlernt er, zu entspannen.- Ein extrem wirksames und einfaches Mittel gegen Stress ist die Meditation Bei der Meditation ist deine einzige Aufgabe, dich auf deinen Atem zu konzentrieren. Probiere, den Fokus die ganze Zeit auf deine Atmung zu lenken. Falls du abschweifst, kein Problem. Einfach wieder weitermachen.- Höre nicht nach 3 Tagen mit der Meditation auf, weil du keine Ergebnisse siehst Jeder Samen benötigt eine gewisse Zeit, bis er seine Früchte trägt. Nehme dir für die nächsten 30 Tage jetzt bewusst vor, jeden Morgen für 5 Minuten auf deinen Atem zu achten. Die Ergebnisse werden für sich sprechen-

    #179, @masteryourhealth.de, 2018.06.08, ♥ 158

  • Auszeit

    #180, @sunshinethroughthewindow, 2017.12.02, ♥ 155

  • Werbung. Hallo Herbst. Ich hoffe du bleibst nicht lange. Ich will den Sommer zurück. Jetzt, wo der Schrank auf Sommer umgeräumt ist und ich hier wieder in einem Hoodie liege. Naja, nicht jammern. Es wird werden. Ich hoffe es. Ich bin dann gleich mal arbeiten.

    #181, @about_me_lanie, 2018.06.25, ♥ 155

  • Über die Nacht verbraucht das Gehirn und der Körper sehr viel Energie in Form von Glykogen(Zucker). Dabei sinkt der Blutzuckerspiegel- wenn dieser allerdings zu stark sinkt, wird vermehrt Cortisol ausgeschüttet. Cortisol ist ein Stresshormon und der Feind von gesundem Schlaf. Jetzt kommt der Honig ins Spiel! Honig besteht zu einem Großteil, allerdings nicht ausschließlich, aus Zucker. Zudem enthält er nämlich etliche Vitamine, Mineralstoffe und Enyzme, die die Nachteile des Zuckers abschwächen. Der Zucker im Honig hat allerdings einen positiven Effekt auf deinen Schlaf! Er füllt die Glykogenspeicher auf und sorgt dafür, dass der Blutzuckerspiegel über die Nacht stabil bleibt! Klingt doch super, oder. Als wäre das noch nicht genug, hat der Honig weitere positive Effekte auf den Schlaf! Durch den Zucker im Honig wird nach dem Verzehr der Insulinspiegel erhöht. Das führt dazu, dass im Gehirn die Produktion von Tryptophan, dem Vorgänger von Serotonin, gefördert wird. Das Serotonin wird abends zu Melatonin, dem Schlafhormon umgewandelt, wodurch der Schlaf verbessert wird!. Was hälst du von Honig-

    #182, @masteryourhealth.de, 2018.05.31, ♥ 155

  • Liebe Follower Ja genau Euch meine ich. Ich möchte an dieser Stelle einfach mal DANKE sagen und zwar an Jeden von Euch. Nicht weil ich jetzt eine runde Zahl Follower habe oder sonst etwas, sondern einfach weil Ihr überhaupt meinem Profil folgt Hier gibt es keine großartigen Highlights zu sehen, sondern einfach einen Typen, der sich einen Vollbart wachsen lässt Ich kann Euch auch nicht mit irgendwelchen Fitnesstips oder Lebensweisheiten versorgen, da ich ein ganz normaler Mensch bin, genau wie Ihr. Deshalb freue ich mich umso mehr, über jedes einzelne Like von Euch Danke Danke Danke nochmal Ich versuche in Zukunft irgendwie etwas Abwechslung in die Posts zu bringen, aber versprechen kann ich nichts Ab morgen geht bei mir das Jahr 2018 nun auch richtig los. Die Arbeit beginnt und ich möchte in den kommenden Monaten das eine oder andere Kilo Speck in Muskeln verwandeln Ich versuche Euch auf dem laufenden zu halten und bin über jede Anregung von dem was Euch interessiert dankbar Ich wünsche noch einen gemütlichen Sonntag Abend

    #183, @road_to_vollbart, 2018.01.07, ♥ 154

  • Folge: Babyalarm Einen Tag mit Semir im Polizeidienst vollbringen! Auf ein Konzert von Ben in die USA! Jeder darf mitmachen! Erstmal 1000 dank für 1000 Cobra Fans auf der Seite! Das ist echt mega krass! DANKE! Schönen Samstag euch!

    #184, @afc11_fp_, 2018.03.24, ♥ 154

  • Was ist dein erster Gedanke, bei diesem Post Mir zu folgen kostet dich nichts!

    #185, @dachgo_unternehmer, 2019.02.02, ♥ 153

  • Einfach die Natur erkunden. Mit den Kindern. Sich auf die Schönheiten der Natur besinnen. Und dabei Zeit mit der Familie verbringen. Warum macht man das nicht öfter Dabei tut es doch allen gut. Der heutige Familienalltag ist geprägt von Terminen, Stress und Schnelllebigkeit. Lasst uns doch mehr Momente für uns einbauen. Uns Erden. Und unsere Bänder stärken. Ich verspreche euch, das tut gut.

    #186, @tobypsilon, 2018.07.09, ♥ 152

  • DANKE! Für die guten Fragen, für das tolle Gespräch, für einen Podcast Avec Me(link in bio) Danke Euch für die schönen Nachrichten und Worte, die mich hier, per Mail, WhatsApp und in echt erreichen ich bin berührt. Es ist ein besonderer Moment zu realisieren, dass es dort draußen Menschen gibt, die meine Worte nicht nur verstehen, sondern auch fühlen.  Als mein Vater Josephine diese Sätze vorlesen hörte, bekam er Gänsehaut. Merci für eine so wunderbare Gesprächspartnerin. Ich kann es nicht oft genug wiederholen- Dankbarkeit ist für mich, besonders im Bezug auf einschneidende Verlusterfahrungen, aber auch im täglichen auf und ab, sehr präsent. Wie ich auf meinen Flow vertraue, auch dann wenn dieser gerade enorm schwankt Die vermeintlich kleinen Dinge zu schätzen, die viel zu schnell als selbstverständlich gelten, mich immer und immer wieder zu bedanken. Bei meinen Mitmenschen, bei mir, für banales, für besonderes, für äußeres und inneres. Auch und besonders dann, wenn es mir schwer fällt, wenn durch ein Erlebnis, eine Situation, alles einstürzt, die Gefühle Karussell fahren oder sich Leere Stück für Stück breit macht dann übe ich mich darin ganz genau hinzuschauen: Auf das, was ich habe und nicht, ausschließlich auf das, was jetzt fehlt. Ich glaube stark daran, dass Dankbarkeit ein Weg ist unsere Wunden zu heilen. Und das meine ich nicht als theoretische Lehre, die sich schön liest, sondern als echten Erfahrungswert, weil mir das Danke tatsächlich hilft. Für jedes Kommen und Gehen, fürs Loslassen und Weiterziehen lassen, danke. Auch wenn das vielleicht komisch klingt, es ist ehrlich gemeint: Ich bereue nichts! Mehr dazu, über Wellen, meinem Satzbegleiter und warum sich Menschen häufiger berühren sollten im Podcast.

    #187, @ava_carstens, 2018.01.26, ♥ 150

  • In dieser Stunde hörte Siddhartha auf, mit dem Schicksal zu kämpfen, hörte auf zu leiden. Auf seinem Gesicht blühte die Heiterkeit des Wissens, dem kein Wille mehr entgegensteht, das die Vollendung kennt, das einverstanden ist mit dem Fluß des Geschehens, mit dem Strom des Lebens, voll Mitleid, voll Mitlust, dem Strömen hingegeben, der Einheit zugehörig.- Hermann Hesse, Siddhartha. Foto:(c) Andrea Heinzelmann(Königssee in Berchtesgaden)

    #188, @planet_self, 2018.06.22, ♥ 148

  • WERBUNG und MARKENNENNUNG Mit Himbeeren geht es heute weiter. Passend zur Schoki gibt s die allseits beliebte Ziehverpackung. Schön verziert mit zwei Tags, gestanzt mit Alexandra Renkes tollen Tag-Stanzen. Natürlich habe ich wieder einige Papiere kombiniert, denn das mache ich einfach am liebsten. Kleines Mitbringsel und Dankeschön für eine Einladung. Dazu gab es, ganz klassisch, noch einen Blumenstrauß.

    #189, @c.k.arte, 2019.05.14, ♥ 147

  • Am Donnerstag morgens 7km mit meiner Laufpartnerin in Düsseldorf gelaufen, am Freitag dann 10km in Hamburg und am Samstag nochmals einen kleinen Lauf von 5km in Hamburg absolviert, bevor es nachmittags 14km mit dem Rad entlang des Alsterwanderweges ging und heute mal einen sportfreien Sonntag verbracht Zuhause ist so ein einfaches Wort und hat zeitgleich so viel Bedeutung. Ebenso wie das Wort Freundschaft. Wenn man sich mit/bei Freunden wie Zuhause fühlt, ist es die perfekte Zeit. Diese perfekte Zeit durfte ich dieses Wochenende wieder bei meiner lieben Freundin Jana verbringen Mit Blick auf den geplanten Marathon in 19 Wochen tat das Laufen auch in Hamburg entlang der Alster richtig gut. Morgen Abend wird wieder im schönen Düsseldorf gelaufen

    #190, @an_ja_13_09, 2018.06.03, ♥ 145

  • Heute in Camera-Acting haben wir eine ziemlich coole Übung gemacht. Nach einem kurzen Aufwärmen und einer kleinen Meditation sollten wir das Innere Tier in uns entdecken. Zuerst hat es bei mir überhaupt nicht funktioniert. Normalerweise fällt mir sowas ziemlich leicht und macht mir Spaß, aber heute war da so ein Widerstand und ich fand die Übung zunächst du ätzend, weil ich einfach nichts gefühlt habe, dass ich sogar aufgestanden bin und den Unterricht verlassen habe. Mir fällt keine Situation ein in der ich das bisher je so gemacht habe. Ich wollte auch schon nachhause gehen, aber zum Glück hab ich mich dann nochmal umentschieden und gewartet bis die anderen fertig waren. Unser Dozent hat die Übung nochmal wiederholt und ich hatte sozusagen eine zweite Chance Das hat schon viel besser funktioniert! Was lerne ich daraus Manchmal ist rausgehen und sich sammeln tatsächlich hilfreich, solange ich es nicht komplett aufgebe

    #191, @vivi.joy, 2018.01.31, ♥ 144

  • Wir haben GNTM Gewinnerin mit unseren Verlocke Extensions glücklich gemacht Um toll auszusehen, muss es nicht immer die meterlange Wallmähne sein Danke an.hair

    #192, @verlocke_extensions, 2018.02.11, ♥ 144

  • Dort wo der Fuchs und der Hase sich Gutnacht sagen

    #193, @rinamid, 2018.06.22, ♥ 144

  • Einen wunderschönen Vize Freitag wünsche ich euch! Morgen steht das Wochenende endlich vor der Tür. Dringend notwendig, denn die Woche ist mal weniger gut Leider war das Workout gestern nicht drin und heute wird es vermutlich auch nichts- Meine tolle Mama hat Geburtstag! Ich hoffe ihr bleibt motiviert und macht heute ein Workout

    #194, @newchapter_fit_hh, 2018.01.18, ♥ 143

  • „Wer kalte Hände hat, hat dafür ein warmes Herz

    #195, @mxrv.rhld, 2018.02.13, ♥ 140

  • Cujo und Spirit waren zur routinemäßigen Blutkontrolle. Berlioz hat einen angeborenen Herzfehler und muss regelmäßig zur kardiologischen Sonografie. Unser Lieblingstierarzt Peter Breit konnte weder eine Verbesserung noch eine Verschlechterung feststellen. Wir danken der tollen Tierarztpraxis, die sich nicht nur liebevoll um unsere 7 Therapiehunde kümmert, sondern uns dabei auch finanziell sehr entgegen kommt. Trotzdem sind wir leider auch auf Spendengelder angewiesen, um z.B. Laborkosten, Medikamente und Spezialfutter abdecken zu können und freuen uns über jede Hilfe! Dankeschön(slide)

    #196, @kinderschutzengel_ev, 2018.01.25, ♥ 139

  • Manchmal ist eine Pause vom Alltag, am Meer, alles was du brauchst.

    #197, @djlildirty, 2018.06.02, ♥ 139

  • Gerade waren wir auf einer Sommer/Winterrodelbahn hier im Erzgebirge. Man das war ein Erlebnis für unsere kleine Maus Sie hat sich so sehr gefreut und sie ist sogar ganz mutig mit einer Sommerrodelbahn gefahren. Man sie und ihr Papi hatten echt einen Affenzahn drauf- und die Mama müsste dann natürlich auch mal eine Runde fahren Jetzt geht es zurück zum Hotel und dann ruhen wir uns noch eine Stunde aus. Dann gibt es schön Kuchen Und der 80.Geburtsag von der Uroma wird gefeiert.

    #198, @tinkernaddel, 2017.12.26, ♥ 138

  • Ist das nicht zuckersüß das Poster ist von der lieben.voyou vielen lieben Dank das ich es testen durfte bin sehr zufrieden und super von der Qualität.voyou

    #199, @fatos.b.home, 2018.03.27, ♥ 138

  • Hallo ihr lieben, da bin ich wieder Hatte eine ganze Woche eine Social Media Pause eingelegt. Habt ihr mich vermisst Ich hab euch vermisst, und es hat oft in den Fingern gekribbelt. Aber was soll ich sagen, die Pause hat mir gut getan Ich hatte letzte Woche so liebe Liebe Worte, liebe Gesten, herzallerliebst Es ist seltsam Probetermine zu haben und nicht über all das zu berichten. Ist das normal Ist das schon so Teil meines Lebens geworden So schrecklich und traurig manche Phasen sind, das positive daran ist das man viel nachdenkt, wieder mehr in sich reinhört und einiges überdenkt. Die Pause hab ich wirklich gebraucht,aber mir macht das hier auch Spaß. Ich hab aus beruflichen Gründen damit angefangen. Wollte meine arbeiten zeigen, hier in meiner Umgebung auf mich aufmerksam machen. Ist ja alles wichtig wenn man sich selbständig macht und sich ein einen Kundenstamm aus dem nichts aufbaut.Und jetzt. Ich hätte nie gedacht hier so liebe nette Menschen kennenzulernen. Allein meine Mädels,die ich unter normalen Umständen NIEEEEEE kennengelernt hätte. Wir teilen so viel miteinander und ich bin so dankbar dafür,einfach froh sie in meinem Leben zu haben Und all die lieben Kommentare und Nachrichten von euch Mein Fazit: Pause war gut, aber es hat mir auch gefehlt Deshalb möchte ich es unbedingt nachholen euch meine wunderschöne Braut vom Freitag zu zeigen. Wir hatten noch eine kleine Katastrophe gehabt am Morgen, ich dachte ich Dreh durch Was es war erzähl ich euch in den Storys. Es ist auf jeden Fall alles gut gegangen

    #200, @styling_monika, 2018.07.23, ♥ 137

  • 6 Jahre später. Freude ist die einfachste Form der Dankbarkeit.

    #201, @addilacarp, 2018.01.21, ♥ 135

  • Weniger zögern und mehr wagen, öfter innehalten, anstatt zu hasten, heute leben, anstatt zu verschieben, unsere Träume leben, anstatt unser Leben zu träumen.(Jochen Mariss)* Zögerst du.* eine Entscheidung zu treffen* dir Ruhe zu gönnen* eine Veränderung anzustoßen* deine Bedürfnisse zu leben* auf deine innere Stimme zu hören* deine Träume zu leben* ab heute nicht mehr

    #202, @jonaarmborst, 2018.06.13, ♥ 135

  • Sonnenschein total, Zelt, Fahrrad, Sup, See, Kühlbox voll- was braucht man mehr

    #203, @katika_ontour, 2018.07.01, ♥ 135

  • Looking forward to this V I E W Der erste Teil unserer Familie ist schon in und hat uns(noch) Daheimgebliebenen ein paar Bilder geschickt Was freue ich mich auf, und Ich war über 10 Jahre nicht mehr dort und bin gespannt, was sich so verändert hat Habt einen schönen Samstag!

    #204, @wander.and.get.lost, 2018.07.07, ♥ 134

  • Als der Mond wieder in den Lichtkegel trat. ein besonderes Ereignis.

    #205, @abtswald, 2018.07.28, ♥ 134

  • 20:40 Uhr kleine Auszeit. Wir genießen gerade einen Moment der Ruhe am Teich. Frei von Sorgen, Alltag und Stress. Also genießt ein erholsames Wochenende mit euren Liebsten.

    #206, @milah_12_, 2018.07.06, ♥ 134

  • HELL YES! Kürzlich hatte ich das Vergnügen von den.de interviewt zu werden. Es hat super viel Spaß gemacht und war gleichzeitig eine. Besonders genial: Die beiden Teilen exakt meine Einstellung zum Thema gesunde High Performance und haben sie sogar kürzlich in Form des zu Papier gebracht(leider schon ausverkauft.die Zweite kommt aber bald). Im Interview gehen wir neben Routinen und Produktivitäts-Hacks auf auch die 6 ein, die erfolgreichsten Menschen gemeistert haben ausmachen. Wenn ihr wissen wollt, was sich genau dahinter verbirgt, dann hört unbedingt rein(Link in der Bio der.de) P.S.: Im Healthy Hustlers Podcast findet ihr neben genialen Tipps von Jules und Äd auch spannende Interviews mit, und allen Teilnehmern. Reinhören& abonnieren lohnt zu P.P.S.: Da das Interview relativ lang geworden ist, findet ihr hier einen Überblick über die Themen inkl. der ungefähren Zeitstempel! 2:45- Wie mich meine besten Freunde beschreiben würden 4:00- Meine Startups und wie ich zum Coaching gekommen bin 8:00- Was meinen Mentor, Brendon Burchard, auszeichnet und was mich zu High Performance gebracht hat 11:10- Wie definiere ich High Performance 13:20- Was High Performance von Peak Performance unterscheidet 14:25- Die 6 Bestandteile von High Performance( Seek clarity, Generate energy, Raise necessity, Increase Productivity, Develop Influence, Deonstrate Courage) 27:50- Erweiterte Diskussion zum Thema Klarheit 31:20- Meine Top 3 Produktivitätshacks inkl. Regenschauer im Hintergrund 38:50- Meine Morgenroutine und Insights von den HealthyHustlers 54:40- Meine Routine am Ende eines Arbeitstag 58:30- Meine aktuellen Projekte(LittleFoxAdventures.com, High Performance Business Bootcamp) 1:06:25- Wie man mich am besten erreicht 1:08:15- Mein Episoden-Quote Viel Spaß beim Reinhören! Welche Ideen waren noch neu für dich Welche Fragen brennen dir gerade unter den Nägeln

    #207, @niklasellercoaching, 2018.06.14, ♥ 132

  • Los runter!

    #208, @pantha_rhei_, 2018.01.27, ♥ 131

  • wieder ein gestern haben die der begonnen. morgen sollts dann werden

    #209, @catl_p, 2018.03.29, ♥ 131

  • Es ist Schlafenszeit für uns. Der kleine Wuschel ist auch schon am schlafen, also ab ins Bett. Gute Nacht euch allen

    #210, @sandy_goergen, 2018.04.05, ♥ 130

  • In der Stille spricht die Seele am lautesten. Helga Schäferling-

    #211, @lebe_selbstbewusster, 2018.06.19, ♥ 130

  • Leider ist der Urlaub schon vorbei

    #212, @elsch64, 2018.07.24, ♥ 130

  • Natur pur 2017

    #213, @simone.walter, 2018.01.31, ♥ 129

  • Instant Vorbestellt Partnerseiten:.memesv1.jude.v1.humor.memes.v2.lugga.rip.tamba.rosie--

    #214, @memepremee, 2018.06.02, ♥ 128

  • Holidays(English) So noch ein letztes Bild aus dem Ort Varadero. Wer Strandurlaub liebt, der sollte unbedingt dort hin. Aber auch für ein wenig Action wird gesorgt. In den Hotels gibt es Kanus, Tretboote und Katamarane sowie Tisch Tennis, Beach Volleyball, Billiard etc.(meist kostenlos, wenn man all inklusive hat). Am Abend gibt es in vielen Hotels Shows wie z.B. Wasserballett. Für uns war Varadero eine längere Zwischenstation in unserer Rundreise. Wir waren im Hotel LasMorlas 4. Engl. Watch my new VIDEO!(For every language) So one last picture from the place Varadero. If you love beach holidays you should definitely go there. But there is also action. In the hotels are canoes, pedal boats and catamarans as well as table tennis, beach volleyball, Billiard.(free, if you have all inclusive). In the evening there are also shows in the hotels like water ballet. For us Varadero was a longer stopover in our round trip. We stayed at Hotel LasMorlas 4.

    #215, @tamira_yt, 2018.06.19, ♥ 128

  • Die sind mir gestern gefolgt

    #216, @anne_e_c, 2018.06.24, ♥ 127

  • Nach einem Monat habe ich mich heute nun erst einmal auf eine kleine Runde gewagt, um zu sehen, ob das Knie hält. Fazit: hält, aber meckern tut es immer noch, gerade bei Lastwechseln. Ich komme halt nicht um verstärktes Stabitraining herum. Auf gehts Jetzt wird aber auch der Urlaub in vollen Zügen mit meiner großen Liebe genossen. Geliebtes Mit von der Partie:.jh und.brm209 Ihr seid so süß. Ach ja: Achtung, Werbung. Auch wenn s Quatsch ist. Alles Läufern wünsche ich heute maximalen Spaß und Erfolg. Passt bei der Hitze auf Euch auf.

    #217, @the.running.gag, 2018.07.01, ♥ 127

  • Erfrischung gefällig 1. Januar 2018

    #218, @elsch64, 2018.08.01, ♥ 127

  • Im Wald ist es doch am schönsten

    #219, @simone.walter, 2018.01.30, ♥ 126

  • Mache mal eine kreative Pause, verbunden mit einem mehrtägigen Besuch in Hamburg. Bis dahin alles Gute allen Instagramern hier, Ralf.

    #220, @buzelmann, 2017.03.31, ♥ 126

  • Im Leben geht es um das Lernen Mit jeder Erfahrung, die du machst, lernst du etwas dazu. Mit jedem Buch, das du liest, lernst du dazu. Mit jedem Gespräch, welches du führst, lernst du dazu. Doch um zu verstehen braucht es Zeit. Und zu Verstehen ist nicht möglich, wenn du dir diese Zeit nicht nimmst. Ich lerne hier viele interessante Menschen kennen und ich lese sehr viel. Und oft bekomme ich viele Informationen. Damit ich diese auch verstehe, gebe ich mir Zeit zum Kauen und Verdauen. Denn jeder Mensch hat einen eigenen Weg, um über neue Informationen oder gemachte Erfahrungen nachzudenken. Ich gehe wandern und genieße die Natur. Was unternimmst du, um das gelernte zu verdauen Awake, Smile& Walk on Andrea

    #221, @andreaensmann, 2018.06.01, ♥ 126

  • Sandwich Deluxe mal wieder was Leckeres aus der WG Küche.liebe.foodblogs

    #222, @die_wg_kocht, 2018.02.12, ♥ 126

  • Wenn Dich Dein Freund nach deinem 10 Stunden Tag bekocht.

    #223, @my.simple.balance, 2018.01.19, ♥ 125

  • Mit ganz viel Konfetti verabschiedet sich jetzt mein Backstübchen in die Umzugspause. Ab Ende März gibt es dann wieder. Bis dahin wird(hier) aber natürlich nicht auf Leckereien verzichtet, aber die Küche bleibt sauber

    #224, @keks_zum_kaffee, 2018.02.11, ♥ 125

  • Jeden Tag ein bischen besser Was hältst du von diesem Spruch Lass es uns in den Kommentaren wissen Markiere einen Freund, der davon hören sollte Folge für mehr

    #225, @erfolgsfluss, 2018.08.03, ♥ 125

  • Wie sagt man so schön. Gut geplant ist halb gewonnen. Mit meinem Menuplan lässt sich meine Woche „Essenstechnisch gut organisieren. Als Mami von 2 Buebe, gibt es noch genügend Stolpersteine im Alltag. Spontan muss man sein. Spontan bin ich. Aber zuviel Spontanität kostet viel Kraft. Kraft die auch ich benötige um den Alltag relaxt zu meistern. Denn. Bin ich nicht cool drauf, wirds unangenehm. Und niemand mag mich so. Also. Alles planbare, planen! Gerade den Menuplan organisiere ich oft über den Mittag, wenn ich Auswärts arbeite. Die Zeit ist bezahlt. Ich habe meine Ruhe und freue mich auf die Zeit, wenn ich wieder zu Hause arbeiten darf!.

    #226, @frau_chlaemmerlisack, 2019.01.21, ♥ 125

  • 12.1.2019 Unternehmer SEIN Tag in Berlin http:/einfachsein2019.de Ziel des Unternehmernetzwerk ist es sich untereinander zu vernetzen und sich dadurch gegenseitig zu unterstützen. Netzwerken heißt, Vorteile zu genießen und anderen Menschen Vorteile zu liefern. Mit diesem Unternehmernetzwerk stellen wir dir eine große Auswahl an hochwertigen Inhalten und Partnern zur Verfügung. Nicht nur, dass wir durch besondere Highlights jede Woche neuen Input liefern: Wir veranstalten physische Events und verbinden Menschen mit Menschen. Digitale Sichtbarkeit ist in jedem Munde. Wir sorgen dafür, dass du sichtbar bist. Nicht nur, dass du innerhalb der Lektionen in unserer Facebook Gruppe etablierst: Du wirst auf der offiziellen Website des SEIN Unternehmernetzwerks mit einem Profil verankert. Wir sorgen dafür, dass du auf den Kanälen sichtbar bist, auf denen sich deine Kunden bewegen. Das besondere am Unternehmernetzwerk ist das alle Unternehmer Ihre Sichtbarkeit im Internet mit Ihren Videos und Beiträgen auf der Unternehmernetzwerk Plattform enorm verbessern. Das Unternehmernetzwerk bringt Unternehmen und Unternehmer zusammen und sorgt so im Verbund für eine bessere Wahrnehmung und zusätzlich automatisierte Kunden. Werden auf Sie Partner im Unternehmernetzwerk. Sein Solutions Der etwas andere Unternehmerkanal von Unternehmern für Unternehmer. Denn denke daran, deine stärkste Währung als Unternehmer ist dein Netzwerk. Dein Unternehmernetzwerk hilft Dir am Ende des Tages alles zu erreichen.

    #227, @sein_solutions, 2018.12.20, ♥ 124

  • Hey Mädels! Wie ihr wisst sind wir total begeistert, wenn eine Frau zu ihrem eigenen Style steht! Deshalb sind große und auffällige Ketten auch so wunderschön. Was man liebt muss man auch zeigen! Welches Schmuckstück begeistert euch total.

    #228, @july.kate_, 2018.02.08, ♥ 123

  • Ein riesengroßes Dankeschön an die Freiwillige Feuerwehr Aschheim e.V! Bei der „Coldwater Grill Challenge 2018 haben die Kameraden in saukaltem Wasser gegrillt und dabei 701,- Euro zugunsten der Kinderschutzengel gesammelt! Eine großartige Aktion Swipe oder guckt mal unter https:/m.youtube.com/watch v=zb3gykphryu&feature=youtu.be

    #229, @kinderschutzengel_ev, 2018.02.13, ♥ 123

  • Eure vielen Glückwünsche sind der Wahnsinn NEIN, ihr seid der Wahnsinn Einfach DANKE

    #230, @alessandra_geissel, 2018.02.20, ♥ 123

  • „Jede Veränderung bringt erstmal Schmerz mit sich, weil die Menschen aus ihrer Höhle raus müssen. Um erfolgreich zu sein muss man bereit sein über diese eine Sekunde Schmerz hinaus zu gehen. Veränderung ist in aller Linie erstmal Schmerzhaft, für dein Gehirn, für deinen Körper, es bringt dich aus der Höhle raus. Und vor der Höhle lauert Gefahr. Gewohnheiten zu verändern ist das schwierigste was es überhaupt gibt. Deshalb sind so wenige Menschen wirklich erfolgreich. Sie müssen aus der Höhle und dem Umfeld raus. Sie müssen Dinge tun, die andere nicht getan haben.-Tobias Beck. Ich hab angefangen Dinge zu verändern. Sachen zu machen die ich möchte. Dinge bei denen ich weiß, das sie großartig werden. Man trifft irgendwann Menschen die genauso sind wie du. Genau dann weißt du, du hast alles richtig gemacht. Dann weißt du, jede Veränderung ist es wert.

    #231, @steffiwntr, 2018.01.17, ♥ 122

  • Juhu- 2.000 Follower! Als Dankeschön für Eure Treue verlosen wir 2x2 Tagestickets für die Schlagerwelle(‪16. 19. November 2018‬). Die Tickets für das Festival sind wahlweise Freitag oder Samstag gültig. Und so macht Ihr mit: Folgt uns. Liked unsere Facebook Page(Weissenhäuser Strand). Liked das Foto und markiert einen Freund, mit dem Ihr gern feiern würdet. Schon seid Ihr im Lostopf! Das Gewinnspiel endet am Montag, den 02. April 2018 ‪um 12:00 Uhr‬, der Gewinner wird von uns via Instagram Direct benachrichtigt und erhält 2-5 Werktage nach Bekanntgabe postalisch seinen Gutschein. Teilnahme ab 18 Jahren. Keine Auszahlung möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Wir drücken Euch die Daumen und wünschen viel Glück!

    #232, @weissenhaeuser_strand_ostsee, 2018.03.20, ♥ 122

  • Sonntagmorgen

    #233, @anne_e_c, 2018.07.01, ♥ 122

  • Ruhe an der Ostsee. Foto: Andrea Heinzelmann

    #234, @planet_self, 2018.06.23, ♥ 122

  • Wer immer probiert dich runterzumachen, ist bereits unter dir. ⚬ Wenn du wirklich einen effektiv gestalteten Alltag hast, hast du gar nicht die Zeit andere zu haten. Mir zu folgen kostet dich nichts!

    #235, @dachgo_unternehmer, 2019.01.30, ♥ 122

  • Ich bin jetzt fix und fertig, habe seit 8:30 geputzt& ich finde immer noch Dinge wo ich aufräumen oder putzten könnte aber ganz ehrlich für Heute ist genug! Ich bin platt

    #236, @sharinafrey, 2018.05.02, ♥ 121

  • Monatsbilanz Juli 2018.ich glaub, da werden wir heute Abend mal faul sein

    #237, @punk_n_run, 2018.07.31, ♥ 121

  • 2017- ein Jahr voller Emotionen, Höhen, Tiefen, persönlichen Erfolgen und Misserfolgen. Es wurde viel gelacht, aber auch viel geweint. Ich durfte viel reisen, das Leben in vollen Zügen genießen, fliegen und feiern. Es gab Zweifel, Ängste und Ungewissheiten. Ich habe neue Freundschaften geschlossen ohne die ich jetzt nicht da wäre, wo ich jetzt bin. Nicht jeder der neu in dein Leben kommt, möchte dir etwas Gutes, sondern kann auch eine Lektion sein. Ich habe hart für meine Ziele gekämpft und habe diese erreicht! Es ist Zeit Danke zu sagen, ich danke meinen Freunden und meiner Familie. Danke das ihr euch stundenlang die selben Geschichten anhört, meine verrückten Entscheidungen unterstützt, nicht über mich urteilt und vor allem DANKE das ihr immer für mich da seid!

    #238, @alinesina, 2017.12.09, ♥ 120

  • HAPPY WEEKEND& RELAX Ich wünsche euch ein entspanntes Wochenende-

    #239, @lebe_selbstbewusster, 2018.06.22, ♥ 120

  • The World is Mine.nein Scherz, die Welt gehört uns allen

    #240, @elia_s_ansar, 2018.06.04, ♥ 120

  • Erfrischend vom 1. Januar 2018

    #241, @elsch64, 2018.07.26, ♥ 120

  • Zwinker zwinker Sonne fühlt sich ja So gut an

    #242, @marcogioo, 2017.07.18, ♥ 119

  • Kaffeepause an der Mittelstation und den Ausblick genießen.

    #243, @michael_eichelsbacher, 2018.02.04, ♥ 119

  • Guten Morgen ihr Lieben! Es heißt mal wieder Laufpause die x.te. Montagmorgen muss ich beim laufen wahrscheinlich von einer Kriebelmücke gestochen worden sein! Den Begriff habe ich gestern zum ersten Mal gehört!Im Verlauf des Tages ist der Knöchel bis hoch zum Knie gestern immer mehr angeschwollen und wurde heiß und ich bin kaum noch aus dem Schuh gekommen. Nach Rücksprache mit der Hotline vom hausärztlichen Notdienst, bin ich doch noch in die Ambulanz gefahren. ich soll den Fuß schonen, hochlegen, kühlen, eincremen und erstmal Ibuprofen nehmen! Bitte drückt mir die Daumen, dass es schnell weggeht und ich kein Antibiotikum nehmen muss! Die Nacht war Horror und ich habe kaum geschlafen! Aber schlimmer geht immer und es soll wohl bestimmt schnell besser werden.! Öfter mal was Neues! Aber aufs Fußballspiel freue mich schon! Was sind eure Tipps für euch!

    #244, @lilly_liebt_laufen, 2018.06.27, ♥ 119

  • Himmelfahrt& Sonnenschein genutzt- 55 km Hochgenuss.

    #245, @feldloper, 2018.05.11, ♥ 119

  • Blick auf das Schwimmbad

    #246, @elsch64, 2018.07.26, ♥ 119

  • Halli Halloooooo Grüße aus der Mittagspause Ihr Lieben, ich bin wieder einigermaßen fit und freu mich echt aufs Wochenende Nach da Arbeit mach ich es mir gemütlich und gönne mir viel Ruhe was macht ihr schönes Party oder lieber auch Couch Ich schaue zur Zeit wieder „Türkisch für Anfänger, ich liebe diese Serie soooo wer ist auch ein 90er Kind und kennt die Serie HAPPY FRIDAYYYYY

    #247, @miniskanal, 2018.01.26, ♥ 118

  • Hier das erste Video, aus Zusammenschnitten von der Arbeit bei der Gebäudereinigung Andreas Koch! Die Bilder/Videos, die nicht Teile der Arbeit zeigen wurden während der Arbeit aufgenommen! Was haltet ihr davon

    #248, @reinigung.koch, 2018.06.08, ♥ 118

  • Ihr seid einfach die Besten!

    #249, @katharina_schoon, 2017.01.31, ♥ 117

  • Bergfest- und noch so viel zu tun Wie sieht es bei euch aus Schreibtisch leer und warten aufs Wochenende oder noch alle Hände voll zu tun

    #250, @zauberwerk.de, 2018.01.17, ♥ 117

Bewerten Sie unsere Hashtags:
Sehr schlimm Schlimm Okay Gut Ausgezeichnet Danke für die Rückmeldung!
Aktuelles Rating: 0 Noten auf Grund 0 der Bewertungen.

Die beliebtesten Suchabfragen

Letzte Suchabfragen