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8,654,966 der Hashtags jetzt in unserer Datenbank!

Instagram hashtag für aesthetic

Alle Hashtags werden In Gruppen von 30 Stück von den mehr zu den weniger populären gezeigt.

Warum sind alle Hashtags in den 30-Stück-Sets gesammelt?
  • 30 ist die Höchstmenge der Hashtags, die Sie nach den Regeln von instagram auf einmal in die Beschreibung des Fotos oder in einen Kommentar einfügen können.
Wie benutzt man 30 Hashtags für einen Eintrag?
  • Variante 1: kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags, fügen Sie sie in die Beschreibung des Eintrags ein und speichern sie.
  • Variante 2: Speichern Sie den Eintrag ohne Hashtags, kopieren Sie die Gruppe von 30 Hashtags und fügen Sie sie als einen Kommentar unter ihren Eintrag.
Wie werden die Hashtags schnell veröffentlicht? Ist es möglich, ständig dieselben Hashtags zu benutzen? - Wichtig!
  • Hashtags müssen im Moment der Veröffentlichung des Fotos auf Instagram oder sofort danach eingefügt werden, weil das Feed nach Hashtags chronologisch ist. Einfacher gesagt: je früher Sie die Hashtags einfügen, desto mehr Menschen Ihren Eintrag in den Suchergebnissen nach den gewählten Hashtags sehen werden.
  • Instagram magt es nicht, wenn Sie immer dieselben Hashtags in allen Einträgen benutzen. Sogar wenn Sie ständig Fotos zu einem Thema veröffentlichen, kann man immer verschidene Hashtags finden, denn es gibt verschiedene Elemente auf dem Foto. Z.B. wenn alle Ihre Fotos die Natur darstellen, können die Hashtags nicht nur zum Thema "Natur", sondern auch zu Themen "Sonnenuntergang", "Sonnenaufgang", "Blume", "Himmel", "Frühling" usw. sein.
  • Um mehr Likes zu bekommen, benutzen Sie allgemeine Hashtags. Z.B. "Cafe" und nicht "Starbucks". Hashtags zu nicht konkreten Themen sind auf Instagram beliebter, sie haben mehr Eintragansichten und mehr Likes.
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Erklärungen

Methode zur Berechnung der Beliebtheit und deren Verwendung.
  • Auf Instagram entspricht die Beliebtheit eines bestimmten Hashtags der Häufigkeit seiner Verwendung.
    Die Nutzungshäufigkeit ist die Anzahl der Beiträge auf Instagram mit einem bestimmten Hashtag.
    Daraus folgt, dass die Beliebtheit eines Hashtags-Sets die Gesamtzahl der Posts aller im Set verfügbaren Hashtags ist.
  • Je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto mehr Likes und Followers können Sie davon erhalten.
    Gleichzeitig, je beliebter ein Hashtag-Set ist, desto schneller müssen Sie sie zur Beschreibung des Beitrags hinzufügen oder kommentieren, da der Feed der Hashtags chronologisch ist und die Posts mit den beliebteren Hashtags einander schnell oben im Feed ersetzen.
Wie versteht und benutzt man Farbcodes (rot, orange, gelb)?
  • Rot – Hohe Beliebtheit – Über 10.000.000.
  • Orange – Mittlere Beliebtheit – Über 1.000.000 und weniger als 10.000.000.
  • Gelb – Geringe Beliebtheit – Über 1.000.000.

Top Einträge

  • Herzliche Grüsse aus dem Atelier.

    #1, @ekaterina_more_artist, 2018.07.27, ♥ 3564

  • Bei derartiger Hitze in Deutschland wünsche ich mir nur endlich Regen Wir sollen langsam Siesta einführen Und wie geht es Euch.

    #2, @ekaterina_more_artist, 2018.07.25, ♥ 1824

  • Werbung in eigener Sache Meine Kinderteppiche sind jetzt online Zu kaufen z.B. bei.

    #3, @ekaterina_more_artist, 2018.07.24, ♥ 1803

  • Einen traumhaften Tag wünsche ich Euch.

    #4, @ekaterina_more_artist, 2018.07.31, ♥ 1563

  • „Die selbstsichere Frau verwischt nicht den Unterschied zwischen Mann und Frau- sie betont ihn Coco Chanel.  

    #5, @ekaterina_more_artist, 2018.08.02, ♥ 1494

  • Weitere Bilder und Kunstdrucke findest Du in meinem Onlineshop: www.Ekaterina-More.com.  

    #6, @ekaterina_more_artist, 2018.07.26, ♥ 1387

  • Mein Kunstprojekt für das neue BikiniARTmuseum in Bad Rappenau Was meint Ihr, für was steht dieser Buchstabe A.

    #7, @ekaterina_more_artist, 2018.07.23, ♥ 1370

  • Ein verträumtes Wochenende Euch allen!.

    #8, @ekaterina_more_artist, 2018.08.03, ♥ 1368

  • Liebe Grüsse und einen guten Start in die Woche!.

    #9, @ekaterina_more_artist, 2018.07.30, ♥ 1351

  • Seize

    #10, @jazsi, 2017.10.04, ♥ 1330

  • My die or die

    #11, @plannedeath, 2018.01.05, ♥ 1317

  • I liebe Rot Und wie ist es bei Euch Was ist Eure Lieblingsfarbe.

    #12, @ekaterina_more_artist, 2018.08.01, ♥ 1305

  • Nächstes Jahr Men s health Cover versprochen. Hier ein Bild von einem Shooting Anfang 2017. Ich bin wirklich gespannt wie die Form 2018 wird. Ich gebe Gas,also ihr Prötze und Prötzenin genießt den Tag!

    #13, @letstalkaboutmax, 2018.05.16, ♥ 889

  • some gorilla Nach einem leicht durchwachsenen statics Training, müsste ich mich gerade um ein Verspannung kümmern seit über 6 Wochen quäle ich mich mit einem verspannten Rhomboiden tja mittlerweile ist es schon besser geworden- bisschen dehnen und triggerpoints

    #14, @spielboerg, 2018.01.28, ♥ 852

  • some silverback action Dank der Verspannung gibt es für mich nur cardio training und lernen miese Zeiten für die gainz aber hoffentlich ist der Spaß am Donnerstag vorbei

    #15, @spielboerg, 2018.01.31, ♥ 806

  • train insane or remain the same. muscle monday. Eine gestärkte Muskulatur im Nacken und Rücken stützt die Wirbelsäule. Ganz egal wo wir diese Woche sind, am Schreibtisch, auf dem Berg, am Strand. Eine starke Rückenmuskulatur ist genauso wichtig wie eine starke Körpermitte. Zum einen sind gegenläufige Übungen zum Alltag gut für die Körperhaltung und können ausserdem Skelett und Gelenke vor Verletzungen schützen, gerade beim Wintersport. Lieber eine Portion mehr Pasta und ein paar Kilos drauf packen. Wer nicht mit Geräten trainieren möchte- die Loops von Blackroll sind eine flexible Möglichkeit, passen in jede Tasche, gibt es in drei Stärken und man kann überall trainieren- sogar auf dem Bürostuhl. Bevor es morgen in die Woche geht gibt es bei mir jedenfalls ein strammes Bauch- Schulter- und Rückentraining. Tasche packen und ab aufs Sofa Was gibts bei euch heute noch oder morgen, Training oder Restday. Schönen Abend noch.

    #16, @marcy_mone, 2018.02.25, ♥ 755

  • Das einzige, was zwischen dir und deinen Zielen steht, ist der Bullshit, den du dir selbst erzählst warum du es nicht erreichen kannst. Für mehr Motivation besucht mal:.zelenka.1

    #17, @meister_pumper, 2017.12.07, ♥ 740

  • came from darkness. Heute gab es eine super Therapie bei mittlerweile geht es mir mit der Verspannung schon viel besser. nach drei Stunden Qual falls jemand eine sadistische Ader hat- werdet faszientherapeut

    #18, @spielboerg, 2018.02.01, ♥ 639

  • Nano Microblading- Fein, feiner, am Feinsten Wir zaubern Augenbrauen die aussehen, als wären es eure echten Härchen. Blond bis dunkelhaarig, viele bis gar keine eigenen Härchen, Naturlook ganz zart bis ausdrucksstark- alles ist möglich und immer individuell. Unsere gezeichneten Härchen entsprechen anschließend in der Farbe, im Verlauf, in der Dichte und Stärke deinen eigenen Augenbrauenhärchen. Spezialistin mit über 16 Jahren Erfahrung- Garantie für Perfektion. Angebot bis 31.03.18 390 Für Fragen oder eine Terminvereinbarung bitte schriftlich anfragen über WhatsApp, Viber, SMS: 0172-44 60 603 Felicia Ich bitte um Verständnis, dass Anrufe während der Behandlungszeiten nicht angenommen werden können. Nachrichten werden zügig nacheinander bearbeitet.

    #19, @beauty_atelier_nrw, 2018.03.24, ♥ 625

  • Die Bräune mag verblassen, aber die Erinnerung hält ein Leben lang.

    #20, @tayfunvrk, 2018.02.22, ♥ 624

  • Permanent Make-up Entfernung ohne Laser mit PhiRemoval Du hast ein nicht so schönes oder gar misslungenes Permanent Make-up Im Beauty Atelier NRW beherrschen wir alle Techniken der Korrekturen, sowie der kompletten Entfernung. Wir entfernen Permanent Make-up:- schonend- sicher- effektiv- jede Farbe- ohne Haut oder Haare zu schädigen- rein natürliche Substanz- Augenbrauen, Lidstriche, Lippen Für Fragen oder Terminvereinbarung bitte schriftlich anfragen mit Foto über WhatsApp, Viber, SMS: 0172-44 60 603 Felicia Cramer Visagistin, Elite-Top-Linergistin, Microblading Artist, Hair Follicle Simulation Master, Camouflage Expert, Trainerin, PhiRemoval Artist& PhiLings Specialist Wir bitten um Verständnis, dass Anrufe tagsüber während den Behandlungen nicht entgegen genommen werden können.

    #21, @beauty_atelier_nrw, 2018.03.15, ♥ 623

  • Heute waren die Schultern dran Wundert euch nicht über den Baseball Schläger, den hatte der Fotograf warum auch immer dabei by

    #22, @mrqueees__, 2018.03.08, ♥ 619

  • Sky is the Limit. Nein.! Ich mach s wie die NASA Mega Bauch-Übung Mit den TRX-Bändern wird hauptsächlich die Kraftausdauer trainiert. Ps: Muskeln sind nicht alles by

    #23, @mrqueees__, 2018.02.15, ♥ 614

  • Mitte Dezember 2016 habe ich mich dazu entschieden eine Trainingspause einzulegen, nachdem mir meine Wirbelsäulenverletzung einfach zu viele Schmerzen im Alltag bereitet hat. Und wenn ich nicht ins Training gehe, leidet die Ernährung in der Regel auch darunter, dass war leider schon immer so bei mir Das Resultat war, dass ich innerhalb 4 Monate über 8kg verloren habe. Nachdem mein kfa ziemlich weit unten lag( 10), würde ich behaupten, dass es fast ausschließlich Muskelmasse war, die ich verloren habe. Das war schon ein heftiger Schock für mich Am 5 April- 2 Tage vor der FIBO- habe ich mich dazu entschieden, mit dem Training wieder zu beginnen. Knapp 4 Monate später bin ich fast wieder bei meinem Ausgangsgewicht angekommen und kann in der Regel schmerzfrei trainieren. Allerdings muss ich aber auch dazu sagen, dass ich große Einschränkungen im Training habe. Mittlerweile gebe ich mich aber vollkommen damit zufrieden einfach nur wieder regelmäßig ins gym gehen zu können und einen Trainingsplan zu verfolgen Sobald die nächsten 4 Monate um sind, folgt natürlich das nächste Update

    #24, @ironbrothers_performance, 2017.09.17, ♥ 613

  • Hallo, was habt ihr gestern noch so getrieben* Ich war nach dem Gym nur zuhause und habe mir den Film „The Founder- Die Geschichte von McDonald rein gezogen. Ich bin eigentlich kein Fan von dem Essen, aber das Geschäftliche dahinter hat mich sehr interessiert& Inspiriert.* Auch wenn „Ray Kroc die eigentlichen Gründer am Ende das Geschäft geklaut hat und Revolutioniert hat.* Es gibt so viele Intelligente Menschen, aber leider trauen sich die meisten nicht ihre Idee in die Tat umzusetzen. Und irgendwann kommt einer& Revolutioniert diese Idee* Mega geiler Film, kann ich nur weiter empfehlen. Ich gehe jetzt gleich rauß spazieren und am Abend gehts ins Gym Was treibt ihr heute noch so Write me for a Trainingsplan

    #25, @martin_ruder, 2018.01.20, ♥ 574

  • Aktuelle Form FIBO ich komme NICHT Vielleicht nächstes Jahr. by

    #26, @mrqueees__, 2018.03.20, ♥ 568

  • I m going going, back back, to Cali Cali. Kettllebell kleine Kugel große Wirkung, trainiert nicht nur den ganzen Körper, sondern hilft auch bei Schulter- Rücken- und Nackenbeschwerden. by

    #27, @mrqueees__, 2018.02.09, ♥ 567

  • When nothing goes right go Lift. Wer kann bestätigen, dass es einem nach dem Training besser geht als vor der Session Keiner ist davon befreit, sich manchmal förmlich zum Sport zwingen zu müssen. Aber gewinnst du erstmal den Kampf gegen den inneren Schweinehund, gewinnst du mehr als nur Erfahrung.

    #28, @tayfunvrk, 2018.03.13, ♥ 561

  • FIBO 2018 Gefühlt hatten wir wohl die ganze Speicherkarte voll mit Bilder und Videos, es war ein sehr langer und ein echt anstrengender Tag. Jedoch lohnt sich die Fibo immerwieder weil man seine Idole und teilweise auch Freunde und Bekannte zufällig dort trifft. Und da wir alle die selbe Leidenschaft teilen ist es wohl auch kein Wunder das wir uns gerade hier treffen.

    #29, @tayfunvrk, 2018.04.17, ♥ 520

  • Das revolutionäre Diät Geheimnis- Nein. Das darf. das kann. nicht wahr sein. Warum soll Fettabbau so einfach sein. Viele wissen es! Für viele mag es nichts neues sein.- Doch an welchem Punkt fangen die Leute an zu scheitern Ist es das Kalorien Defizit Klar, du kannst dich falsch informiert haben und dein Defizit ist zu gering oder zu groß. Ist es vielleicht die Kontinuität Das Ziel ist von deiner aktuellen Ausgangssituation viel zu weit weg und du verhungerst auf dem Weg zu deinem großen Ziel. Oder ist es doch das falsche Training Das dafür sorgt, dass ihr katabol geht und alles verliert was ihr euch hart erkämpft habt- Welcher der drei Punkte lässt die Menschen scheitern Was denkt ihr, woran scheitern die meisten Menschen Habt ihr Erfahrungen Oder gibt es doch noch ein Diät Geheimnis!Schreibe deine Meinung in die Kommentare! Link in der Bio.

    #30, @sciencethetics, 2018.02.05, ♥ 490

  • Sei nicht neidisch auf die Erfolge anderer. Nimm sie als Motivation, selbst etwas zu schaffen! Die eigentliche Challenge liegt nämlich im YOU vs YOU! Leute die auf Tellern anderer schauen oder in deren Süppchen rühren kämpfen definitiv für die falschen Ziele!

    #31, @tayfunvrk, 2018.04.21, ♥ 478

  • Life is a game. Play it.!. keine Werbung/ keine bezahlten Partnerschaften!.

    #32, @5wortemann, 2018.06.26, ♥ 477

  • Hinter den Kulissen Hatte gestern ein Shooting mit meinem Bro für die Model-Kampagne 2K18, war ganz easy und witzig, hatt echt Spaß gemacht

    #33, @mrqueees__, 2018.03.22, ♥ 474

  • Selbstvertrauen kommt, wenn Du dir selbst vertraust! Du vertraust Dir selbst, weil Du weißt, wer Du bist, was Du kannst, was Du willst und was Du nicht willst. So hast du keine Angst mehr vor Herausforderungen, nimmst Kritik nicht mehr allzu persönlich, sondern nutzt sie, um Dich zu verbessern und fühlst Dich niemandem unterlegen. Selbstbewusstsein ist die einzige dauerhafte Macht Sportsfreunde.

    #34, @tayfunvrk, 2018.04.08, ♥ 443

  • Schab life

    #35, @frank_lambo, 2018.01.23, ♥ 442

  • Dieser Moment wenn dein Gym Buddy zu spät ist, dir aber dein Eiweissriegel treu bleibt Für die Mahlzeit zwischendrin, ich hatte den Geschmack Schoko-Nougat-Crunch schmeckt ziemlich lecker

    #36, @mrqueees__, 2018.03.13, ♥ 439

  • Verändere die Welt mit deinem Lächeln. Aber lass dein Lächeln nicht von der Welt verändern. Ich glaube unser neuer Freund stellt uns alle in den Schatten wenn es ums Lächeln geht

    #37, @tayfunvrk, 2018.03.01, ♥ 434

  • Bleib den Menschen fern, die deine Ambition belächeln. Kleine Menschen tun das immer. Aber die wirklich Großen geben dir das Gefühl, dass auch du groß werden kannst. Das geht Hand in Hand mit der Arbeit, den wenigsten wird das Glück oder Ruhm in die Wiege gelegt, somit muss dies mit harter Arbeit kompensiert werden, wenn du mehr willst, als was dir prophezeit wird. Denn am Ende passieren die großartigen Dinge dieser Welt nur, weil jemand mehr tut oder gar getan hat, als er müsste.

    #38, @tayfunvrk, 2018.03.25, ♥ 427

  • Woche 3 der ist vorbei. Langsam sieht man meine Muskelfasern während der Trainings immer mehr Hier dir Fortschritte: KFA 21,6 21,3 Gewicht 84kg 83,4kg Brustumfang 95cm 95cm Beinumfang 65cm 64cm Bauchumfang 86cm 85cm Armumfang 38cm 37cm Aktuell habe ich auch das Gefühl, dass es stagniert oder nur noch sehr langsam voran geht. Geduld ist eben eine Tugend

    #39, @improved_aesthetic, 2018.05.23, ♥ 415

  • HYALURONSÄURE. Ein jugendliches und entspanntes Aussehen nimmt in der heutigen Zeit einen großen Stellenwert für das Wohlbefinden und Selbstbewusstsein ein. Doch frische, glatte Haut ist ein Privileg der Jugend; der Zahn der Zeit hinterlässt bei jedem seine Spuren. Mit den Möglichkeiten der modernen ästhetischen Medizin kann man die sichtbaren Zeichen der Hautalterung minimieren. Besonders Faltenbehandlungen mit biologischen Füllsubstanzen Hyaluronsäure sind populär wie nie. Gerne beraten wir Sie im persönlichen Gespräch über die Möglichkeiten einer Unterspritzung. Massud Hosseini Königsallee 27-31, 40212 Düsseldorf Plastischer& Ästhetischer Chirurg 0211- 3113 1963 49 160 96409892‬‬ www.face-aesthetics.de www.koe-aesthetics.de info-aesthetics.de.

    #40, @koe_aesthetics_beautyclinic, 2018.06.28, ♥ 398

  • Flex my crazy mach dich wahr, bro

    #41, @denisdanielart, 2018.05.25, ♥ 391

  • Botoxbehandlung- Falten weg mit Botox Die Muskulatur in unserem Gesicht ist ein Leben lang aktiv. Aus diesem Grund erfolgt mit zunehmendem Alter die vermehrte Entstehung von mimischen Falten. Durch die Behandlung mit Botulinumtoxin, auch Botulinum oder Botox genannt, können Falten im Gesicht ohne radikalen Eingriff behandelt werden. Nach der Faltenbehandlung durch die Spritze wirkt die Haut deutlich frischer und glatter. Die Patienten können sofort nach dem Eingriff ihren üblichen Aktivitäten nachgehen. Facharzt Massud Hosseini Königsallee 27-31, 40212 Düsseldorf Plastischer& Ästhetischer Chirurg 0211- 3113 1963 49 160 96409892‬‬ www.face-aesthetics.de www.koe-aesthetics.de info-aesthetics.de

    #42, @koe_aesthetics_beautyclinic, 2018.07.04, ♥ 377

  • JUVÉDERM. Ein jugendliches und entspanntes Aussehen nimmt in der heutigen Zeit einen großen Stellenwert für das Wohlbefinden und Selbstbewusstsein ein. Doch frische, glatte Haut ist ein Privileg der Jugend; der Zahn der Zeit hinterlässt bei jedem seine Spuren. Mit den Möglichkeiten der modernen ästhetischen Medizin kann man die sichtbaren Zeichen der Hautalterung minimieren. Besonders Faltenbehandlungen mit biologischen Füllsubstanzen Hyaluronsäure sind populär wie nie. Gerne beraten wir Sie im persönlichen Gespräch über die Möglichkeiten einer Unterspritzung. Facharzt Massud Hosseini Königsallee 27-31, 40212 Düsseldorf Plastischer& Ästhetischer Chirurg 0211- 3113 1963 49 160 96409892‬‬ www.face-aesthetics.de www.koe-aesthetics.de info-aesthetics.de.

    #43, @koe_aesthetics_beautyclinic, 2018.07.03, ♥ 376

  • Für unsere Männlichen Patienten. Ein jugendliches und entspanntes Aussehen nimmt in der heutigen Zeit einen großen Stellenwert für das Wohlbefinden und Selbstbewusstsein ein. Doch frische, glatte Haut ist ein Privileg der Jugend; der Zahn der Zeit hinterlässt bei jedem seine Spuren. Mit den Möglichkeiten der modernen ästhetischen Medizin kann man die sichtbaren Zeichen der Hautalterung minimieren. Besonders Faltenbehandlungen mit biologischen Füllsubstanzen Hyaluronsäure sind populär wie nie. Gerne beraten wir Sie im persönlichen Gespräch über die Möglichkeiten einer Unterspritzung. Massud Hosseini Königsallee 27-31, 40212 Düsseldorf Plastischer& Ästhetischer Chirurg 0211- 3113 1963 49 160 96409892‬‬ www.face-aesthetics.de www.koe-aesthetics.de info-aesthetics.de.

    #44, @koe_aesthetics_beautyclinic, 2018.07.02, ♥ 374

  • Mit Radiesse kann verloren gegangenes Volumen langanhaltend ersetzt werden. Der Filler erzeugt so einen natürlichen Lifting-Effekt im Gesicht und definiert Konturen neu. Das Besondere: Radiesse verbessert gleichzeitig die Hautqualität. Denn durch die Aktivierung von kollagenbildenden Zellen(Fibroblasten) kommt es zu einer gesteigerten Produktion von Kollagen und Elastin, wodurch sich die Hautstruktur nicht nur in der Tiefe, sondern auch direkt an der Hautoberfläche langfristig verbessert. Das Kollagen gibt der Haut die jugendlich wirkenden, straffen Strukturen und das neu gebildete Kollagennetzwerk führt zu einer langfristigen Stärkung der Haut. So entsteht ein ganz sanfter Lifting-Effekt von innen für einen langanhaltenden natürlichen V-Effekt. Facharzt Massud Hosseini Königsallee 27-31, 40212 Düsseldorf Plastischer& Ästhetischer Chirurg 0211- 3113 1963 49 160 96409892‬‬ www.face-aesthetics.de www.koe-aesthetics.de info-aesthetics.de

    #45, @koe_aesthetics_beautyclinic, 2018.07.04, ♥ 368

  • Herzlichen Glückwunsch an alle die bei der durchgezogen haben Wahrscheinlich werde ich nicht unter die Top 10 kommen. Aber ich bin trotzdem noch motiviert weiter zu shredden. Ziel sind die 10 KFA. Die Community ist einfach die Beste Ich gönne jedem von euch eure

    #46, @improved_aesthetic, 2018.06.05, ♥ 363

  • Best een geinige streetart

    #47, @j.aesthetics_, 2018.04.03, ♥ 361

  • Genieße die kleinen Dinge im Leben. Irgendwann wirst du zurückschauen und feststellen, sie waren großartig.

    #48, @tayfunvrk, 2018.02.15, ♥ 360

  • Wenn ich mir das Bild so ansehe, bin ich mir sicher, dass am Wochenende die Glykogenspeicher wieder mit 1000g Kohlenhydrathen aufgefüllt werden müssen. Wie groß der Refeed am Ende ausfällt, entscheiden jedoch die Updatebilder am Samstag morgen und auch ein bisschen das Ergebnis auf der Waage(in Form einer Wochenbilanz). Wie messt Ihr Euren Fortschritt in der Diät Das Shirt habe ich übrigens von geschenkt bekommen(Werbung).

    #49, @gonzo_ifbb, 2018.06.27, ♥ 355

  • THINK BIG. Die Mathematik der Schöpfung ist einfach: Es dauert genauso lange einen kleinen, ängstlichen, langweiligen Gedanken zu denken wie eine befreiende, große, alles verrückende Idee. Meine Wahl ist klar, ich denke frech und kühn. Wie entscheidest du dich von Tag zu Tag, Minute zu Minute Behalte immer im Hinterkopf, dass das vielzitierte Gesetz der Anziehung oder Gesetz der Resonanz nicht besagt, dass du anziehst, was du willst oder dir wünschst, sondern was du JETZT denkst und bist.

    #50, @simon_srdr, 2018.06.14, ♥ 318

  • - hat sich das geholt und trainiert seit einiger Zeit nach den neusten fundierten und wissenschaftlichen Erkenntnissen der Sportwissenschaft. Tim verliert keine Zeit mehr. Im Sciencethetics ist all das knowhow vereint, dass du benötigst um maximalen Erfolg zu generieren. Wie sieht es mit dir aus Fragst du dich immer noch welcher Trainingsplan der richtige ist- Im ScienceThetics(Link in der Bio) bekommst du alle relevanten Infos über das Volumen, die Intensität und die Periodisierung um deinen Trainingsplan an dich und deine Umstände perfekt an anzupassen- du kannst das ganze Paket erwerben oder einzelne Guides zum Thema Training und Ernährung. Hast du noch Fragen Ab in die Kommentare damit!

    #51, @sciencethetics, 2018.02.04, ♥ 304

  • maybe i choose the classic physique Was sagt ihr nächster WK Männer 4 bis 100 kg oder Classic Physique 2017 mit 92kg Diese Form gilt es zu schlagen.diese Form WIRD geschlagen!

    #52, @wnxxl, 2018.06.07, ♥ 275

  • Oh die immer lacht Und nur sie weiß, es ist nicht wie es scheint Oh sie weint, oh sie weint, sie weint Aber nur, wenn sie alleine ist Die immer lacht Die immer lacht, immer lacht Komm her, meine Süße, und reich mir deine Hand Zeig mir wer du bist und du wirst sehen Komm her, meine Süße, und reich mir deine Hand Zeig mir, wer du bist und du wirst sehen Wie es ist Zu lachen.- Danke

    #53, @tanzaajana, 2018.03.30, ♥ 264

  • So die 30 Tage sind um und es hat sich einiges getan! Hast du gewonnen Das liegt nun an und Selbst wenn ich nicht gewinne, dann habe ich trotzdem jetzt schon einen starken Körper Wie geht es nun weiter Ich mache einen Dietbreak, das bedeutet, ich gehe für eine Woche auf meine Haltekalorien von 2300kcal.(Heute das erste Mal wieder Nudeln) Ja okay, aber was passiert danach Danach werde ich weitere vier Wochen diäten

    #54, @improved_aesthetic, 2018.05.30, ♥ 261

  • Heeeeeeeeey Mal ein Foto aus der Umkleide- Ich muss heute zu Hause paar Sachen am Pc erledigen und dann geht es vielleicht noch ins Gym Ich wünsche euch einen schönen Freitag und einen guten Start ins Weekend Facebook Alexander Muhabbek Snapchat machdichwahr.official.co

    #55, @a_fitnessfreak_, 2018.01.12, ♥ 257

  • Details Hab Dich Lieb♡

    #56, @appuntidizelda, 2018.04.09, ♥ 246

  • Einen wunderschönen Dienstag morgen liebe Ich Sitz grad auf Arbeit und mach Pause Seid ihr auch schon alle fleißig Das Training gestern war Klasse, mein Schatz hat auch wieder angegriffen, nur Sch. wenn die Klima im nicht geht und man alleine beim umziehen voll ins Schwitzen kommt wie ist das bei euch im Studio so Soooo und ich ess jetzt erstmal weiter, den Lasst es euch gut gehen

    #57, @chris_thetix, 2018.05.29, ♥ 246

  • Hallo zusammen! Da ich heute Rest Day habe dachte ich ich zeige euch mal wie die Wings von vorne so Kommen habt ihr auch manchmal das Gefühl Mit einen richtig geilen Pump fliegen zu können Für mehr Motivation folgt meinen Gymbuddy

    #58, @mario_ulrich_, 2017.03.18, ♥ 229

  • Erstmal ein paar Datteln am Vormittag, die geben richtig Power. Den Tipp habe ich von einem Kollegen bekommen, Danke dir nochmal Gleich eine Runde cardio und eine kleine Baucheinheit. Und heute Abend, geht es mit einem Kollegen in das leg-day Massaker

    #59, @yasin_fitandfun, 2017.08.29, ♥ 227

  • augen auf.Ich komme

    #60, @juliakrishen, 2018.04.08, ♥ 222

  • Hey heute stand am Trainingsplan und muß sagen die werden Real langsam kommen die Muskelfasern und Form wieder wie läufts bei euch so

    #61, @mario_ulrich_, 2017.03.14, ♥ 220

  • Success is the best revenge(Anzeige/Werbung) Heute gibts mal ein kleines Formupdate von mir, bevor ich mich ab morgen dann doch in den Cut für dieses Jahr begebe. Ich werde versuchen bis zum 18.8.18 das beste rauszuholen. Dann starten nämlich die Ernährungsseminare von und mir bei fragen zur Ernährung Training und Terminen für die Seminare oder Personal Training schreibt mir einfach eine Dm.

    #62, @joernkaufmann, 2018.06.26, ♥ 212

  • Hallii Halloo Erstmal ein RIESEN großes DANKESCHÖN an für dieses T-Shirt! Ich habe mich mega darüber gefreut und muss sagen das Shirt ist einfach nice Super Qualität kann ich nur sagen! Ich hoffe man sieht sich mal Buddy Gönnt euch seine Seite! Hammer Style und fresher Typ Danke Danke Danke nochmal großer! Ich Feier dich Seit gestern bin ich in Wien und es ist einfach mega! Das Hotel ist einfach zu krass und die Stadt erst recht OMG ich freu mich so hier zu sein, gleich geht es direkt in die City und noch bisschen Fotos machen und einfach die Zeit genießen Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und Liebe Grüße aus Wien Facebook Alexander Muhabbek Snapchat machdichwahr.official.co

    #63, @a_fitnessfreak_, 2018.01.23, ♥ 209

  • Ko

    #64, @mr.konshon, 2018.02.24, ♥ 205

  • live life to the fullest and focus on the positive! Wünsche euch allen einen schönen und erfolgreichen Donnerstag Snapchat: andreas deeg

    #65, @andreas_deeg, 2017.07.13, ♥ 204

  • Carnavrauu

    #66, @renankalil, 2018.02.16, ♥ 200

  • Grief

    #67, @eternvia, 2017.11.02, ♥ 198

  • Hallo liebe und liebe Freunde Bei mir hieß es gerade:,bring die Schultern zum brennen sonst, brennst du! 🖑🏽 Spaß bei Seite. Da ich etwas länger keine Lust und auch keine Ideen hatte was ich so posten kann, habe ich mich inspirieren lassen von anderen Leuten und so wieder meine Motivation gefunden etwas zu posten. Es gibt Accounts die sind mega anzusehen wie sich einige Leute entwickeln mit der Zeit. Das motiviert mich und warum nicht selber etwas zu schreiben was einen steil gehen lässt(im positiven gemeint) Euch noch ein top Wochenende

    #68, @yasin_fitandfun, 2018.01.06, ♥ 198

  • Hallo liebe fitfam und liebe Freunde Heute stand bei mir und meinem Kollegen back-attack auf dem Plan Ich habe einfach heute meinen PR geschafft( 195 kg) in Kreuzheben Meinen Kameramann Danke ich für das Video Die Kraftwerte steigen wöchentlich an was mich natürlich mehr als freut. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend liebe Leute und noch eine Bomben Woche Meine Motivation hole ich mir von den Granaten:

    #69, @yasin_fitandfun, 2018.01.29, ♥ 196

  • Das Spiel hat seine Ups& Downs, aber du darfst nie deine Ziele aus den Augen verlieren und dich selbst aufgrund von Mangel an Einsatz geschlagen geben.

    #70, @naadine_str, 2017.08.28, ♥ 192

  • Konnochiwa!.

    #71, @cadt.x, 2018.03.05, ♥ 189

  • Here s a Kool Kiddo Tags

    #72, @peachytears.art, 2018.03.10, ♥ 188

  • Hey PP s- LESEN- Für alle die nicht genau wissen was sie ausstrahlen wollen oder was ihnen gefällt- macht euch keine Gedanken ich hab auch 24 Jahre benötigt Pro Tips how to be more positive:- Findet Eckpfeiler in eurem Alltag die euch motivieren und auf die ihr euch freut; Ruft diese in Erinnerung nach Bedarf ab- Lächelt mehr- wird zu 90 erwidert- Umgib dich von Menschen bei denen du „ du selbst „ sein kannst Schöne Ostern

    #73, @marcel.kuebler, 2018.03.28, ♥ 175

  • Hey hier ein vs NoFlex Pic, ein gewaltiger Unterschied meiner Meinung nach. Geht es euch genauso oder sind eure still on Point

    #74, @mario_ulrich_, 2017.03.11, ♥ 170

  • „Pause oder „Trainingspause Ich glaube das ist mit das schlimmste, was wir Fitnessfreaks hören oder selber erleben wollen oder! Denn mir passiert es gerade ich war in den letzten Wochen nicht gerade oft gewesen, da ich es zeitlich nicht geschafft habe, und nun bin ich Back in Berlin, da hat es mich gesundheitlich ein wenig getroffen, sodass das Training für mich kein Sinn macht könnt heulen Aber ich kämpfe dagegen an, so gut es geht Trainiert alle für mich mit haha. Ich hoffe ihr habt dafür ein gutes Training- Super Weekend wünsche ich euch Facebook Alexander Muhabbek Snapchat machdichwahr.official.co

    #75, @a_fitnessfreak_, 2018.01.27, ♥ 168

  • Hallo heute stand am Programm, Dabei darf Posing üben nicht fehlen bin gespannt wie das ganze Definiert aussieht Für mehr Motivation folgt meinen Gymbuddy

    #76, @mario_ulrich_, 2017.03.17, ♥ 168

  • Ich leeeeeebeeee noch Es tut mir echt leid, das die letzte Zeit nichts von mir kam, aber ich hatte echt so viel zu tun, das ich nicht mehr dazu gekommen bin- ABER. dafür bin ich jetzt wieder da und begrüße euch direkt mit ENGELS FLÜGEL Auch wenn ich sagen muss, das ich die letzten Tage nicht viel gegessen habe und wieder abgenommen habe, da ich nicht dazu kam gross was zu essen. sieht mein Rücken jetzt bestimmt nicht mehr ganz so aus. aber ich werde es wieder schaffen- Dafür geht es heute passend auch direkt ins Rücken Training Was steht bei euch am Wochenende an Facebook Alexander Muhabbek Snapchat machdichwahr

    #77, @a_fitnessfreak_, 2018.01.20, ♥ 166

  • Fotosynteza

    #78, @boyzznthehood, 2018.03.21, ♥ 163

  • Guten Morgen Hier ist mal ein Update von meinen Legs in der Zurzeit mache ich gerade einen Minicut weil ich bald in den Urlaub gehe und nicht wie ein dickes Irgendwas herumlaufen möchte! Aber die Gewichte werden trotzdem weiterhin gehalten Danach wird aufjedenfall weiter aufgebaut und 2018 wird es dann endlich wieder auf die Bühne gehen Snapchat: andreas deeg

    #79, @andreas_deeg, 2017.05.16, ♥ 162

  • (:.urrvtia)

    #80, @paperpayt, 2017.06.13, ♥ 162

  • Present Tense, Jil Sander, Museum Angewandte Kunst, Frankfurt; The legendary and inspirational Queen of Less and her first solo exhibition.

    #81, @changeante_bag, 2018.01.22, ♥ 159

  • Schwimmbad outfit

    #82, @kili_ricklin, 2018.07.01, ♥ 158

  • Zerstört

    #83, @yas.rhn, 2016.03.23, ♥ 157

  • Das Leben fängt dort an, wo deine Grenzen enden!

    #84, @_fabian_s_, 2018.03.14, ♥ 155

  • Guten Abend Nach 1 Woche Urlaub in Zypern bin ich wieder back in! War einfach mega geil Eine Woche essen auf was man Lust hat und ohne Training haben einfach mal gut getan! Eine Auszeit muss einfach mal sein Aber jetzt heißt es bis ungefähr Ende des Jahres aufbauen und dann geht auch schon die Wettkampfdiät los Fokus! Snapchat: andreas deeg

    #85, @andreas_deeg, 2017.06.25, ♥ 152

  • DU WILLST FIT WERDEN SOLANGE DU NUR DAVON TRÄUMST, WIRD NICHTS PASSIEREN. HaPpY SaTuRdAy Guten Morgen, Raus aus den Federn und ab ins wer von euch geht heute auch trainieren Ich habe meine Beine bereits zerstört Jetzt gehts auf nach Münster zur Fortbildung, anschließend treffen mit zwei Freundinnen und dann zu meinen Eltern. Was habt ihr für heute noch geplant Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende. Bis später.

    #86, @neelie_fit, 2018.03.24, ♥ 152

  • Einfach krank der Tag

    #87, @yas.rhn, 2016.07.05, ♥ 152

  • Coconut schlürfen

    #88, @husaiyan_, 2017.11.24, ♥ 151

  • GEWINNSPIEL Träumt ihr schon immer von vollen Lippen, die total natürlich aussehen Dann seid ihr hier genau richtig meine allerliebste Heilpraktikerin und ich verlosen eine Lippenbehandlung der Gewinn beinhaltet eine Unterspritzung mit 0,5ml Dermalstyle smile Was ihr dafür tun müsst Folgt bitte und mir, markiert 2 Freundinnen, die auch interessiert sind und schon seid ihr dabei! Die Verlosung endet am 31.5.18 0:00h

    #89, @dominika.lupo, 2018.05.17, ♥ 151

  • Morgen steht die an Bin schon mega gespannt und werde natürlich ein paar Kumpels anfeuern! Wer ist dort alles in Neu-Ulm am Start Wünsche euch einen schönen& sonnigen Tag Snapchat: andreas deeg

    #90, @andreas_deeg, 2017.05.26, ♥ 150

  • blu vibes. Tags.

    #91, @lo.f.i, 2018.02.04, ♥ 150

  • ♡ ♡- ♤ Tags:

    #92, @lps.pure.rage, 2018.03.04, ♥ 146

  • SILVESTER! HEUTE ist der letzte Tag des Jahres 2017 und ich möchte einmal richtig doll Dabke sagen. Danke an alle meine Freunde die mich dieses Jahr begleitet haben und mich in allem unterstützt haben. Ich bin auch immer für euch Da! Darauf könnt ihr euch verlassen Ihr habt mir das Jahr 2017 echt zum Schmankerl gemacht und ich hoffe das können wir 2018 noch toppen Danke an einfach alle tollen Menschen die dieses Jahr immer hinter mir gestanden haben. Ich weiß das wirklich zu schätzen und bin einfach so unglaublich froh darüber wie alles so gelaufen ist. Ich wünsche allen lieben Leuten hier, einen tollen Abschluss im Jahr 2017 und rutscht mir bitte gut ins neue Jahr. Ich schick euch ganz viel Glück Erfolg und vor allem Gesundheit für 2018. Ich starte jetzt in mein letztes Training dieses Jahr und dann lass ich ordentlich die Korken knallen Bussi und Baba!.

    #93, @kerstin.wisniewski, 2017.12.31, ♥ 145

  • Alles für den Pump

    #94, @kili_ricklin, 2018.07.03, ♥ 145

  • Noch 15 Wochen bis zur Herbstmeisterschaft und 17 Wochen bis zur Schweizermeisterschaft.

    #95, @kili_ricklin, 2018.06.25, ♥ 143

  • Passend zum sonnigen Wetter heute ein Bild vom Urlaub Ansonsten war heute bei mir restday! Euch allen einen erholsamen Abend Snapchat: andreas deeg

    #96, @andreas_deeg, 2017.07.05, ♥ 142

  • Guten Abend Ich hoffe euch geht s gut Das ist meine Form nach einer Woche ohne Training und ungesundem Essen! Was denkt ihr Noch akzeptabel Jetzt wird dafür umso mehr Gas gegeben! 200 every day Snapchat: andreas deeg

    #97, @andreas_deeg, 2017.06.27, ♥ 139

  • Kurzhantel Rotations-Curl, einer meiner lieblings Bizeps Übungen

    #98, @kili_ricklin, 2018.07.06, ♥ 138

  • Heute morgen wurde das Gym förmlich auseinander genommen! Brust/Schultern/Trizeps stand auf dem Plan meine Brust war mega auf Pump dank dem L-Arginin von weak points in progress Habt alle noch einen schönen Abend Snapchat: andreas deeg

    #99, @andreas_deeg, 2017.06.01, ♥ 130

  • Hallo heute standen und am Programm! Wie man sehen kann sind beides nicht gerade meine Stärken Aber ich gebe nicht auf wo sind eure Stärken und Schwächen Für mehr Motivation folgt meinen Gymbuddy.

    #100, @mario_ulrich_, 2017.03.15, ♥ 130

  • . Richtig deftiges Rückentraining heute! Habe mit einem Supersatz enges Lat-Ziehen und Pulldowns gestartet. Danach breites Rudern und als Finale Kurzhantelrudern. Wie sieht euer Rückentraining aus. Very good back workout today! I started with a superset of Lat-Pulldowns and Pulldowns. After that wide rows and for the final I did dumbbell rows. How does your back workout look alike.

    #101, @mr.max.life, 2018.01.16, ♥ 127

  • Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben Als ich anfing zu begreifen, dass die Antwort auf diese Frage „ICH lautet, ging alles etwas leichter und unbeschwerlicher. Ich starte in den Tag und frage mich: „wie kann ich diesen Tag zu einem ganz besonderen machen Indem ich einfach das mache, was MIR Freude bereitet, und aufhöre mir Gedanken darüber zu machen was die anderen Menschen von mir halten. Denn sind wir doch mal ehrlich, wenn ich morgen im neuen Mercedes ankomme, sagt jeder: „Der gehört der Bank. Wenn ich Morgen im VW Polo an komme lautet die Aussage: „Jetzt ist er pleite. Was ich damit sagen möchte: Die Menschen reden immer, egal was ist. Die Frage ist nur Interessiert es dich oder nicht Wer aufhört sich von der Meinung anderer zu beeinflussen zu lassen, fängt an glücklich zu werden. Es ist nicht die Finanzielle Freiheit die dich Glücklich macht, sondern die Entwicklung die du durchleben musstest um hier hinzukommen

    #102, @xfabianhagerx, 2018.01.21, ♥ 120

  • Fokus auf das was vor dir liegt. Shooting mit-

    #103, @riccoarts.fotografie, 2018.04.03, ♥ 120

  • So sehen meine Beine zurzeit nach der Sauna aus

    #104, @kili_ricklin, 2018.06.28, ♥ 120

  • Ab zur Arbeit- We are ready- Nie ohne mein Team. Die Woche ist fast um

    #105, @jamfit_eleven_, 2018.02.01, ♥ 119

  • Da ich momentan auf Erhaltungskalorien bin und zwar 4000 Kalorien, ist der Pump ordentlich

    #106, @kili_ricklin, 2018.06.30, ♥ 119

  • Heute kam endlich das Paket von an mit ausschließlich ESN Supplements Bin schon gespannt wie die Geschmacksrichtungen schmecken werden! Von welchen Marken bestellt ihr eure Supplemente Wünsch euch allen noch einen schönen und gemütlichen Abend Snapchat: andreas deeg

    #107, @andreas_deeg, 2017.05.10, ♥ 116

  • Profound

    #108, @thechainsmokers.fan.club, 2018.04.15, ♥ 116

  • Hallo da es mein Ziel war die 200Kg zu packen und dank Anfeuerung von beim 1.Versuch klappte wollte ich mein kleines Erfolgserlebnis mit euch Teilen wo liegt euer PR

    #109, @mario_ulrich_, 2017.03.10, ♥ 116

  • Übung ist beim Posing das A und O

    #110, @kili_ricklin, 2018.07.02, ♥ 116

  • Super Start in ein tolles Wochenende

    #111, @marcel.kuebler, 2018.03.16, ♥ 115

  • Den mal eben auf den Montag verlegen Am Posing muss noch gefeilt werden aber immerhin kommt der Rücken langsam Aesthetic-Inspiration:.wiemken.

    #112, @justin.kramm, 2018.03.26, ♥ 114

  • idontwannabeyouanymore

    #113, @sadness.ssoul, 2018.03.26, ♥ 113

  • Schönes Wochenende euch allen für mich geht es jetzt ins Push Training und was steht bei euch an.

    #114, @reschwolfgang, 2018.02.02, ♥ 111

  • listen

    #115, @jackdanth, 2018.04.07, ♥ 107

  • Wir lieben HYDRAFACIAL und wir lieben es, Ihre Haut zum Strahlen zu bringen Mit HYDRAFACIAL holen wir Ihre Haut aus dem Winterschlaf und bereiten sie optimal auf den Frühling vor 1. HAUTABTRAGUNG 2. GLYSAL SÄUREPEELING(sanft) 3. TIEFENREINIGUNG(schmerzfrei) 4. HYDRATION(Dermalinfusion mit Hyaluronsäure, Vitaminen und Antioxidantien) Get the glow Terminvereinbarung: 43 677 62 68 72 73 Innsbrucker Bundesstraße 140, 5020 Salzburg

    #116, @institut_dr_lanner, 2018.03.16, ♥ 106

  • Die obligatorischen AMG Schultern sind da! Fehlt nur noch der AMG amk

    #117, @husaiyan_, 2018.01.15, ♥ 105

  • 6ïx. Tags

    #118, @lo.f.i, 2018.03.27, ♥ 105

  • Glaube an das, was sich für dich richtig anfühlt.

    #119, @reschwolfgang, 2018.01.26, ♥ 104

  • Endlich mal wieder ein Trainingsvideo Bei mir stand heute auf dem Programm Bei meinem Schatz wurden die Arme gequält Was habt ihr heute trainiert

    #120, @franziska_hell, 2018.06.24, ♥ 104

  • Ein bisschen pumpen am Vormittag    

    #121, @pumping.johnny, 2018.01.24, ♥ 101

  • BUNS BUNS BUNS

    #122, @sandrinocayo, 2017.10.18, ♥ 100

  • Ich wünsche euch allen einen super Start in die neue Woche!

    #123, @lulightsx3, 2018.04.29, ♥ 99

  • Es ist egal, wie langsam du voran kommst. Du überrundest immernoch jeden, der gar nichts tut🛇.

    #124, @reschwolfgang, 2018.01.31, ♥ 97

  • . Tags

    #125, @lo.f.i, 2018.04.03, ♥ 97

  • Heute stand Rücken/Bizeps auf m Plan Insgesamt 4 Übungen für den Rücken und 2 für den Bizeps Meistens beginne ich mit einer latzug Variante weil ich da schon mal richtig gut den Rücken(insbesondere den lat) warm machen kann und auch eine kleine vorerschöpfung habe Peace

    #126, @ben_thetics, 2018.04.10, ♥ 97

  • Eskalation Ruhr in Love

    #127, @yas.rhn, 2016.07.04, ♥ 95

  • detressse! heeelllpppp!

    #128, @viridisfit, 2018.03.01, ♥ 94

  • -Angela

    #129, @finnie.byers, 2018.03.03, ♥ 93

  • Schon wieder zwei Wochen her das ich auf der den sehr symphatischen IFBB PRO ATHLETEN getroffen habe. war, wie auf der toll live mitfiebern zu dürfen Danke für das tolle Bild stayfocused

    #130, @pumping.granny, 2018.06.03, ♥ 89

  • Eine Stunde angestanden für Ulisses Jr.  

    #131, @pumping.johnny, 2018.04.15, ♥ 89

  • Gimbuska

    #132, @nwodemyal, 2018.03.14, ♥ 87

  • KO

    #133, @mr.konshon, 2018.03.12, ♥ 86

  • daisies tags:

    #134, @whatamidoinghere.exe, 2018.04.12, ♥ 81

  • Die Freude steht mir ins Gesicht geschrieben Nach dem Training ging es ab nach Warnemünde Eine kleine Auszeit für mein Schatzi und mich Heute haben wir endlich das neue Steak Restaurant fabelhaft getestet und es hat ausgezeichnet geschmeckt Alles frisch, super Service und tolles Ambiente

    #135, @franziska_hell, 2018.06.24, ♥ 80

  • Tue nicht etwas, um den anderen zu zeigen, dass du es am besten kannst. Tue es, damit du dir selbst zeigst, dass du es kannst.

    #136, @reschwolfgang, 2018.02.05, ♥ 79

  • Oh how much I love to read. Aktuell verschlinge ich den neusten Band aus der Reihe The Demon Cicle von Peter V. Brett. Habt ihr auch eine Bücherreihe die ihr aktiv verfolgt Ich hoffe ihr hattet einen tollen Start in die neue Woche!

    #137, @traum.denkerin, 2018.03.26, ♥ 79

  • Get Loew.

    #138, @meaux____, 2018.03.15, ♥ 78

  • Suns out guns out Einen entspannten Nachmittag gehabt und gut die Sonne genossen mit- Ein spontanes ungeflextes Foto behaupte ich mal-- Tanktop:

    #139, @ben_thetics, 2018.05.06, ♥ 78

  • Mal sehn was die neue Uhr so kann Benützt Ihr auch eine Fitnessuhr.

    #140, @reschwolfgang, 2018.01.28, ♥ 77

  • Eine Schwester ist wie ein kleines bisschen Kindheit das man für immer behalten darf.

    #141, @jk.diamond, 2017.12.01, ♥ 77

  • Guten Abend Guys, Heute noch ein Video aus meinem heute morgen. Enges Rundern. Die liefen heute nicht so dolle. Ich war iwie mit dem Kopf nicht im, zum Ende wurde das Training aber immer besser. Morgen gehts wieder Benchen. Geht ihr auch an Ostern trainieren Oder ist bei euch und. Für mich gehts morgen erst ins Training und anschließend frühstücken bei der Familie, bevor es abends auf nen Geburtstag geht. Ich hoffe ihr habt alle meinen letzten Beitrag gesehen und gelesen und fallt nicht auf die DetoxTea Werbekampagne rein. Reinster. Ich hasse es, immer wenn ich auf selfie Modus gehe und Filme, habe ich ne richtig schlechte Bildqualität geht es euch auch so. Wünsche euch noch einen tollen Abend.

    #142, @neelie_fit, 2018.03.31, ♥ 77

  • . tags:

    #143, @whatamidoinghere.exe, 2018.04.07, ♥ 76

  • ENTHÄLT WERBUNG Ja auch ich lasse mich ab und an im blicken Und ja ab und zu husche ich dann mit aufs Foto Wie ihr seht, wurde alles wieder perfekt aufgebaut wohin das Auge reicht

    #144, @franziska_hell, 2018.07.04, ♥ 76

  • Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.

    #145, @manu_starlord, 2018.05.05, ♥ 76

  • Zeit für ein neues. In im entstanden. wurde im späteren Verlauf noch ganz schön. Aber war cool. Er hat eine interessante.

    #146, @michaelbeckphotography, 2018.02.05, ♥ 75

  • Bloemen drogen

    #147, @laurigiepmans, 2018.01.29, ♥ 75

  • Pull workout done. Mit neuem Job heute hochmotiviert ins Gym und mal wieder richtig eskaliert

    #148, @pumping.johnny, 2017.11.28, ♥ 74

  • Meine Freundin hat eben bei insta gesehen, dass es bei uns um die Ecke Produkte im Einzelhandel gibt. Direkt losgerannt um das zu überprüfen und kaufen. scheiss Kaufsucht Edeka am Stadtpark hat die Produkte anscheinend neu im Sortiment

    #149, @alekz_san, 2018.04.18, ♥ 73

  • Bye bye winterdepression! Mein neuer Blog-Post wartet darauf gelesen zu werden- 10 TIPPS für Frühlingsgefühle und gegen Winterdepression. Wünsche euch ein wundervolles und entspanntes Wochenende! Link in bio!

    #150, @traum.denkerin, 2018.03.23, ♥ 72

  • Mal n lustiges Gym Foto man darf sich auch mal n Spaß machen und sollte nicht alles so ernst sehen. Gestern Abend noch Brust, Schultern und Waden trainiert.

    #151, @pumping.johnny, 2017.11.06, ♥ 71

  • Schulter geballert

    #152, @pierro_1, 2018.01.22, ♥ 69

  • Unser Leben ist viel zu schnelllebig Ein stressiger Alltag bestimmt unser Leben. Gerade in den Momenten, wo man Zeit mit seinen Liebsten zusammen verbringt, merkt man,wie selten es doch eigentlich ist. Aus diesem Grund muss man gerade diese Momente zu schätzen und zu lieben wissen Wie sieht es bei euch aus

    #153, @franziska_hell, 2018.06.25, ♥ 69

  • Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.

    #154, @manu_starlord, 2018.05.16, ♥ 69

  • Heute mal im Clever Fit gepumpt. Ist wenn man weniger Zeit hat einfach besser, vor allem nach der Arbeit. Gleich noch bisschen Geburtstag nachfeiern. Was steht bei euch so an Habt ein schönes Wochenende    

    #155, @pumping.johnny, 2017.12.02, ♥ 69

  • Motivier Dich selbst- sonst macht´s ja keiner.

    #156, @reschwolfgang, 2018.02.09, ♥ 68

  • Happy easter ihr lieben!

    #157, @nelli10_nelli02, 2018.04.01, ♥ 68

  • Ich liebe meinen Rücken 6 Wochen nach der ostdeutschen Meisterschaft Ich bin gespannt, wie sich meine Form in den nächsten Monaten noch wandeln wird Welchen Teil eures Körpers mögt ihr am Liebsten

    #158, @franziska_hell, 2018.06.17, ♥ 67

  • Throwback to last weekend. Vom letzten Winter Spaziergang. Schnee kann schon schön sein, aber ich bin froh, dass der Frühling nun endlich da ist. Welche Jahreszeit findet ihr am schönsten

    #159, @traum.denkerin, 2018.03.27, ♥ 66

  • Das Gewicht sinkt und sinkt und ich fühle mich immer besser. Kohlenhydrate ums Training herum sind einfach perfekt für mich und geben mir endlich wieder die Kraft zurück.

    #160, @manu_starlord, 2018.04.26, ♥ 65

  • Na wird ja langsam wieder man fühlte ich mich lauchig ohne Training

    #161, @pumping.johnny, 2018.04.22, ♥ 62

  • Update zur vergangenen Woche Erstens, ich habe nicht gedacht, dass mir diese Woche so schwer fallen wird, dass mir meine Psyche nach wie vor so viele Steine in den Weg legt, aber trotz allem bin ich sehr dankbar für diese Erfahrung. Am Montagmittag sind wir also in Italien angekommen und hatten eine erste Stadtführung, bei welcher ich mir schon dachte: was machen ich hier überhaupt ich werde das hier niemals durchstehen, mit so vielen Menschen zusammen so eine lange Zeit verbringen und fast den ganzen Abend lang verbrachte ich in Gedanken versunken und nur mit heulen, da ich mich so fehl am Platz fühlte. Allerdings wurde mir irgendwann bewusst, dass ich das durchstehen muss, denn wie soll ich irgendwann mal selbstständig in meinem Leben zurechtkommen, wenn schon eine Klassenfahrt zu viel für mich ist Und außerdem hatte ich mir diese Woche so lange herbeigesehnt. Am Tag darauf ging es mir nicht unbedingt besser, ich hatte aber ein sehr gutes Gespräch über meine ganze Situation mit einem Freund, und das Gespräch hat meine Sichtweise ziemlich stark verändert. Anfangs wollte ich nicht wirklich darüber reden, weil ich mich selbst einfach schwach fand, aber nachdem ich gemerkt hatte, dass er meine situation so und so schon mitbekommen hatte, konnte ich endlich mal meine Gedanken loswerden und eine objektive Rückmeldung bekommen bei der nicht nur gesagt wird wie dünn und schön ich ja sei und dass alles schon werden würde. Und die Wahrheit tat weh, aber ich brauchte sie, denn danach ging es endlich wieder bergauf. Ich kann nicht sagen, dass es mir den Rest der Zeit super ging, durch die ganzen psychischen Krankheiten kann ich vor den meisten Menschen einfach nicht mehr aus mir herauskommen und die sein, die ich eigentlich bin, ich glaube auch nicht, dass ich je wieder so sein kann, aber am Mittwoch und gestern konnte ich das schönste Land der Welt endlich wieder genießen(auch wenn es mir am Gardasee besser gefällt als in Rom, haha) und fühlte mich einfach wieder, als wäre ich endlich angekommen. Auch wenn das Wetter nicht das beste und die Führungen wirklich anstrengend waren, hatten wir letztendlich noch wundervolle Abende und tolle Orte gesehen.(später Teil 2)

    #162, @witheredmind, 2018.03.25, ♥ 61

  • MIT MÜCKENSTICHEN IST NICHT ZU SPASSEN! MICH HAT MAL VOR JAHREN EINE IN DEN OBERARM GESTOCHEN. IMMER NOCH GESCHWOLLEN.

    #163, @pierro_1, 2018.02.20, ♥ 61

  • Fitnesstanken

    #164, @muscle.repo, 2018.05.30, ♥ 61

  • Fein, feiner, am Feinsten Angemalte oder Balken-Augenbrauen waren gestern! Wir zaubern Augenbrauen die aussehen, als wären es eure echten Härchen. Blond bis dunkelhaarig, viele bis gar keine eigenen Härchen, Naturlook ganz zart bis ausdrucksstark- alles ist möglich und immer individuell. Unsere gezeichneten Härchen entsprechen anschließend in der Farbe, im Verlauf, in der Dichte und Stärke deinen eigenen Augenbrauenhärchen. Spezialistin mit über 16 Jahren Erfahrung- Garantie für Perfektion. Du hast bereits ein nicht so schönes oder sogar misslungenes Permanent Make-up Kein Problem- wir beherrschen alle Möglichkeiten der Korrektur und sogar der kompletten Entfernung. Wir lösen zusätzlich alle Hautprobleme, die für die dauerhafte Pigmentierung ein Problem darstellen würden. Die Haltbarkeit beträgt etwa 12-24 Monate, ist jedoch von vielen verschiedenen Faktoren abhängig und kann beim Termin genauer bestimmt werden.- Neuzeichnung inklusive Kontrolltermin 590(Ratenzahlung möglich)- Freundinnen Rabatt 20= 472(ab 2 Personen)- Auffrischung innerhalb von 2 Jahren 200 Angebot bis 31.03.18 390 Für Fragen oder eine Terminvereinbarung am besten direkt eine Nachricht senden über unsere Facebook Seite, oder bitte schriftlich anfragen über WhatsApp, Viber, SMS: 0172-44 60 603 Felicia Cramer Visagistin, Elite-Top-Linergistin, Microblading Artist, Hair Follicle Simulation Master, Camouflage Expert, Trainerin, PhiLings Specialist, PhiRemoval Royal Artist Ich bitte um Verständnis, dass Anrufe während der Behandlungszeiten nicht angenommen werden können. Nachrichten werden zügig nacheinander bearbeitet.

    #165, @beauty_atelier_nrw, 2018.03.10, ♥ 60

  • Eine Klinik fuer Plastische und Aesthetische Chirurgie zu betreiben bedeuted nicht nicht nur zu operieren und zu Behandeln. Patienten sollten eine gute Beratung und eine ebenso gute Nachsorge bekommen. Dafuer bin ich und mein Team die ganze Woche da. Genau so ein langer Tag geht jetzt zu Ende. Wir wuenschen allen einen tollen Feierabend. Vielleicht sogar mit Fußball.

    #166, @beautydockernt, 2018.06.19, ♥ 60

  • . Läuft bei mir! Backday

    #167, @doubmbouya, 2018.02.20, ♥ 58

  • Bucks

    #168, @geturmuscleup, 2018.04.22, ♥ 58

  • Dorothy

    #169, @aquaflux_, 2018.03.04, ♥ 57

  • Treasure the little things in life. Heute war wiedermal Flohmarkt-Tag und ich hab tatsächlich diesen süßen Glaskasten um 4 ergattert. Ich find s immer wieder toll, dass man auf Flohmärkten nie weiß was man letztendlich mit nach Hause nehmen wird. Eigentlich wollte ich ein Kleidungsstück finden, aber siehe da. Seit ihr auch gerne mal auf Flohmärkten Wenn ja, wonach haltet ihr meistens Ausschau

    #170, @traum.denkerin, 2018.03.25, ♥ 57

  • Russie 2018

    #171, @flywaydrone, 2018.06.08, ♥ 57

  • Geile Sache der Schlitten Danke endlich mal Cardio das Spaß macht  

    #172, @pumping.johnny, 2018.01.24, ♥ 57

  • Hotline

    #173, @grumia, 2017.04.22, ♥ 56

  • Happy weekend! Ohh ich bin wieder in einen Avocado-Wahn verfallen. Diesmal mit Ei, Käse, Chili und Tomaten gefüllt. Wie esst ihr am liebsten Avocados Ich mag sie sehr gerne im Salat oder als Aufstrich auf Toast oder als Schoko Mousse.

    #174, @traum.denkerin, 2018.03.24, ♥ 56

  • Durfte den Bruder von kennenlernen.:-) Netter Typ, war eine coole Zeit. Werden sicher mal wieder fotografieren. Model

    #175, @michaelbeckphotography, 2018.01.29, ♥ 55

  • Heute am Feiertag mal Bock auf ein fettes „Frühstück gehabt:) Protein- Biskuitrolle 2 Eier trennen Eigelb mit 35g Whey, Backpulver, etwas Xucker und ca 3 EL Milch verrühren. Eiklar steif schlagen und unter die Eigelbmasse rühren. Als Rechteck auf dem Blech verteilen und ca 10-12 mins Backen. Währenddessen die Füllung herstellen aus z.B. 250g Magerquark mit etwas Wasser uns Smacktastic. Nach dem Backen den Teig kurz auskühlen lassen und dann mit der Quarkmasse bestreichen. Darauf habe ich noch ca 60 g TK Himbeeren verteilt(kurz für 1 Minute in der Mikrowelle erhitzt, ergibt es eine Sauce). Danach noch ein paar Toppings rauf. Die Rolle macht mega satt und hat ca. 80 g Eiweiss.

    #176, @alekz_san, 2018.05.01, ♥ 55

  • Ein frohes neues Jahr euch allen. Ich setze mir regelmäßig neue kleine und große Ziele. Für dieses Jahr auf jeden Fall aus sportlicher Sicht Fett loszuwerden. Aber auch Rückschäge muss man hinnehmen und daraus lernen, wie es bei mir letztes Jahr mit der Diät der Fall war. Ich denke aber dass ich dieses Jahr erfolgreich sein werde was das angeht. Erstmal fange ich wieder mit der ketogenen Diät an, so für 6-8 Wochen denke ich mit Refeeds nach Bedarf. Heute Abend dann einkaufen dafür und morgen geht s los    

    #177, @pumping.johnny, 2018.01.05, ♥ 55

  • Rudern mit Fitnessband. Ein tolles Tool um überall und jederzeit zu Trainieren.

    #178, @personaltrainertayfun, 2018.05.30, ♥ 54

  • Sommerurlaub 2018.

    #179, @manu_starlord, 2018.07.05, ♥ 54

  • Connect with the earth. Heute ist es ja leider wieder etwas düster draußen. Aber gestern hab ich die Gunst der Stunde genutzt und war sogar kurz barfuß unterwegs. Schon ein tolles Gefühl nach dem doch recht langen Winter. Ich schreibe noch an dem heutigen Beitrag. Aber mehr später dazu. Was sind eure Pläne für heute

    #180, @traum.denkerin, 2018.03.23, ♥ 53

  • Bring wieder Farbe in dein Leben! Heute bin ich von den ersten Sonnenstrahlen geweckt worden und konnte auch noch einen Spaziergang in der Sonne unternehmen. Konntet ihr die Sonnenstunden heute auch etwas nutzen Übrigens arbeite ich schon an meinem nächsten Beitrag und bin top motiviert.

    #181, @traum.denkerin, 2018.03.22, ♥ 53

  • My second blogpost is online! Wie ich mein Leben wieder in die Hand nahm. Mit etwas mehr Infos über mich und meinen Umgang mit der Diagnose: posttraumatische Belastungsstörung Link in bio! Für Anregungen und Tipps bin ich natürlich immer dankbar.:)

    #182, @traum.denkerin, 2018.03.21, ♥ 53

  • Guten Tag, Ich hoffe ihr hattet eine angenehme Woche. Heute ist endlich Freitag das heisst bald Wochenende. morgen sprich am Samstag gibt s mal wieder nen lecker essen Was steht mir mehr Masse oder Diät

    #183, @chris._.ziegler, 2018.03.02, ♥ 52

  • Wenn man lernen will, dann von den besten

    #184, @b.ziobro10, 2018.04.15, ♥ 52

  • Eines meiner Lieblingsstudios Geiles Flair, nette Leute und immer gute Musik Da hat man auch bei schönem Wetter Bock zu trainieren Heute steht Rücken und Schulter auf dem Programm Vorab natürlich Erwärmung auf dem Crosser Immer schön das machen, was der Coach sagt Wir wollen ja nicht die Form ruinieren Ein möglichst sauberer Aufbau soll es werden

    #185, @franziska_hell, 2018.06.28, ♥ 52

  • Gestern Abend/Nachts nochmal ein spontanes hingelegt mit meiner Freundin.

    #186, @manu_starlord, 2018.05.10, ♥ 52

  • Aloe Vera

    #187, @baraboruvkova, 2018.02.02, ♥ 51

  • Beautytalk Ein bisschen Verschönung Eine Entscheidung für sich selbst. eine Schönheits OP ist kein Trend sondern ein Wohlgefühl! Der Krebs verändert so viel- physisch und psychisch- einiges kann man ändern, manches nicht. Ich wollte mich einfach wieder normal fühlen körperlich und nicht wie ein 100 Kilo schweres krebsmonster. Selbstbewusstsein ist das Outfit, dass jedem am besten steht. das mir das ausgerechnet auf dem Stuhl in der Praxis klar wurde liegt wohl an der guten Beratung bei.beauty

    #188, @mobbsel_kb, 2018.03.18, ♥ 50

  • Dragon Kisses.

    #189, @gabz98_, 2018.01.07, ♥ 49

  • Drunk Punx

    #190, @lil_smoker_offcial, 2017.08.11, ♥ 48

  • Fortnite sucks.- messybun

    #191, @rose.childd, 2018.03.28, ♥ 47

  • IXSO hab ich mir gestern vor dem Training gegönnt und muss sagen ich war positiv Überrascht wie Energiegeladen ich war. Probiert ihn mal aus und gebt mir Bescheid wie Ihr den Drink findet.

    #192, @reschwolfgang, 2018.01.23, ♥ 46

  • Chilling on the weekend. Wie habt ihr euer Wochenende verbracht Gestern war ich mit meinen Geschwistern unterwegs. Habt noch ein schönes verlängertes Wochenende!

    #193, @traum.denkerin, 2018.04.01, ♥ 46

  • Gester 33 km rollski, da ging heute nicht viel, aber rennrad geht immer, auch bei 30 Grad und Erfrischung gab es unterwegs, genau wie die ganzen elektroschrott-räder

    #194, @timbeschnidt_motivator, 2018.07.02, ♥ 46

  • Training in Denmark Da kamen die ersten gains ans Licht- seitdem hat sich zum Glück auch wieder einiges getan.

    #195, @alekz_san, 2018.06.10, ♥ 46

  • Heute private Sprechstunde mit the one and only Dr.Sina Mein Mentor,mein großes Vorbild,dir vertraue ich blind! Danke Sina

    #196, @alexandrafreimuth, 2018.05.12, ♥ 45

  • Kleines Update für zwischendurch Der bulk geht voran:D

    #197, @ben_thetics, 2018.04.22, ♥ 44

  • Nur ein anderes Bild

    #198, @jamelryou, 2017.12.27, ♥ 43

  • Teatime Ein neuer Blogpost ist eben online gegangen. Damit ihr noch etwas Lesestoff für das Wochenende habt. So startest du positiv in den Tag! Link im Profil

    #199, @traum.denkerin, 2018.03.30, ♥ 42

  • ➣✩ೃ sehun-

    #200, @peachimy, 2018.03.23, ♥ 42

  • 24.03.2018 ↳ Munich, Germany Okay, es wird Zeit. Ich weiß jetzt schon zu 100 das es kitschig klingen wird, aber was muss das muss wohl. Es ist jetzt schon knapp Monat her, seit ich erfahren konnte wie es sich anfühlt seine Beste Freundin, die man seit 5 Jahren nicht gesehen- und nahezu jeden Tag vermisst hat, wieder in den Arm nehmen zu können. Und ich muss ehrlich sagen das es kaum ein besseres Gefühl gibt, auch wenn es einem in dem Moment alles andere als real vorkommt. Fünf Jahre sind für mich eine wirklich lange Zeit, und ich glaube es ist für andere schwer zu begreifen wie glücklich ich war, und immernoch bin, das wir nach dieser langen Zeit noch Freunde sind, die es zu dem nach so vielen Versuchen auch endlich geschafft haben sich wieder zusehen. Diese Woche war unfassbar schön. Jeden Morgen aufzuwachen(drei mal zu husten) und zu wissen das wir noch einen Tag haben den wir einfach gemeinsam verbringen können, ist ein Gefühl von dem ich nie gedacht hätte das es so toll sein kann. Sei es in der Stadt rumlaufen und uns gegenseitig in schönen wie auch hässlichen Momenten zu fotografieren, schwimmen gehen, oder einfach nahe zu den ganzen Tag Tomodatchi spielen, während wir immer und immer wieder die selben Worte vor uns hinlabern. Meiner Meinung nach hätten wir die Tage nicht besser nutzen können, und das muss was heißen.(Jetzt noch das, was wohl einfach muss) Ich hab dich wirklich lieb und danke dir für alles. Auf das unsere Freundschaft weiterhin bestehn bleibt. Wehe dieser Text löscht sich jetzt beim hochladen selbst. Hier noch ein bisschen Stuff der mit einfällt wenn ich an unsere gemeinsame Woche zurückdenke. 3

    #201, @g.mgyr, 2018.05.01, ♥ 41

  • Heute mal ein Gerät Zweckentfremdet. Habe in der Ausführung ein super Gefühl im Muskel. Gesehen habe ich es bei.

    #202, @gym_peter69, 2018.05.18, ♥ 38

  • 800 Jahre Rostock Wir vom Team gratulieren Rostock mit einer aus und Riegel gebauten 800 Wir drücken die Daumen, dass sich das Wetter hält und alle gemeinsam den Geburtstag feiern können

    #203, @franziska_hell, 2018.06.23, ♥ 38

  • Sunset.

    #204, @mochi1408, 2018.03.31, ♥ 37

  • s Edit Ade with PS Ich bin zur Zeit sehr unmotiviert edits zu machen, weil es mir nicht besonders gut geht. Ich habe in Moment viel Stress mit einem besten Freund der mir viel bedeutet, mir geht s nicht gut. Sellisch nicht gut. Deswegen werde ich vllt in denn nächsten Tagen/Wochen nichts mehr Posten, tut mir leid. Tags:

    #205, @sena_png, 2018.03.20, ♥ 37

  • Was würde ich nur ohne diese beiden Komponenten machen Sowohl in der als auch in der stehen sie täglich mehrmals auf dem Tagesprogramm Dank der regelmäßigen Einnahme von und halte ich trotz des stressigen Alltags meine Muskelatur und regeneriere schneller Sogar das Update heute ist optimal verlaufen Danke mein Schatz für die Unterstützung Große Auswahl im oder auf www.fitshoprostock.de

    #206, @franziska_hell, 2018.06.15, ♥ 37

  • TB letzes Wochenende zusammen mit zur Fibo in Köln gewesen. Wir hatten zum Glück dort schon mega gutes Wetter und sind rechtzeitig zum Sommereinbruch in Hamburg wieder hier angekommen Köln ist wirklich eine schöne Stadt und es gibt dort gute Möglichkeiten zu schlemmen ich darf es nicht laut sagen, aber die Kölner waren sogar alle mega freundlich( ist man nicht unbedingt gewohnt wenn man aus dem kühlen Norden kommt)

    #207, @alekz_san, 2018.04.19, ♥ 37

  • Schulter zerfetzt

    #208, @pierro_1, 2018.01.18, ♥ 36

  • Vielen lieben Dank an meine superhübsche Lizzy! Love to make my beauties happy!

    #209, @alexandrafreimuth, 2018.05.10, ♥ 36

  • Fitnessgerechter Wocheneinkauf inklusive einiger Ausnahmen Produkte sind bei uns wie man sieht essenziell! Happy weekend

    #210, @alekz_san, 2018.04.21, ♥ 36

  • Starbuckss

    #211, @r_.b_4, 2018.03.27, ♥ 34

  • ENTHÄLT WERBUNG Mein absoluter Favorit Das von glänzt nicht nur mit seinen Werten, sondern auch mit seinem Geschmack und seiner Verträglichkeit Auf 100g habt ihr 91g Protein, 0g Fett und 0g KH. Besser geht s nicht Hauptbestandteil ist Molkeprotein-Isolat. Ich trinke es täglich nach dem Sport und rühre es mir morgens mit unter mein

    #212, @franziska_hell, 2018.07.03, ♥ 33

  • Mit der richtigen Motivation geht viel mehr

    #213, @timbeschnidt_motivator, 2018.07.05, ♥ 33

  • Es wird nie langweilig im Schon wieder ein neuer Riegel Der von überzeugt nicht nur mit seinem Design, sondern auch mit seinen Werten Er ist zudem und Ab sofort in der Geschmacksrichtung erhältlich Hat einer von euch den Riegel schon mal probiert Onlineshop: www.fitshoprostock.de

    #214, @franziska_hell, 2018.06.18, ♥ 30

  • Auch ohne eine Operation ist es oft möglich eine Nase zu verschönern. Oft reicht schon eine dezente Nasenkorrektur, um Proportionen auszugleichen und das Erscheinungsbild zu verändern. Dafür ist in vielen Fällen kein operativer Eingriff nötig. http:/skinforever.de/nasenkorrektur/

    #215, @skinforever_dermatologist, 2018.02.03, ♥ 24

  • Schöne Lippen mit Hyaluron. Bei der Lippenunterspritzung mit Hyaluronsäure können sowohl die Ober- als auch die Unterlippe sowie beide in Kombination aufgefüllt werden. Der Eingriff ist nicht-operativ und wird ambulant mit lokaler Betäubung durchgeführt. Mithilfe feiner Nadeln wird die Hyaluronsäure unterspritzt und so Volumen und Elastizität erzeugt. Darüber hinaus wirkt sich die Substanz positiv auf das Lippengewebe aus, was den Vergrößerungseffekt unterstützt. Je nach Beschaffenheit der Lippen wird die Höhe der zu spritzenden Injektion gewählt. Facharzt Massud Hosseini Königsallee 27-31, 40212 Düsseldorf Plastischer& Ästhetischer Chirurg 0211- 3113 1963 49 160 96409892‬‬ www.face-aesthetics.de www.koe-aesthetics.de info-aesthetics.de.

    #216, @koe_aesthetics_beautyclinic, 2018.07.05, ♥ 24

  • ✩✩✩. TAGS

    #217, @gucciboywife, 2018.04.09, ♥ 23

  • Jennie Tags:

    #218, @jiminalow, 2018.03.25, ♥ 22

  • Ja nwm nic

    #219, @gosiachyba, 2018.02.21, ♥ 21

  • Spongebob

    #220, @valeria_sh03, 2018.03.27, ♥ 14

  • moooo

    #221, @aliceaesthetic, 2018.02.04, ♥ 13

  • Langsam aber sicher tut sich was! Chestday

    #222, @doubmbouya, 2018.02.23, ♥ 11

  • Don t Melt

    #223, @ghost_rein.3, 2018.02.27, ♥ 3

  • Die zwei besten deutschen Bodybuilder die ich an diesem Tag gesehen habe

    #224, @jan_winterscheid, 2017.12.01, ♥

  • Letzter Post für die.athletics Aktion So ein Assault Air Bike zu gewinnen wär schon geil Ich hoffe das Glück ist auf meiner Seite

    #225, @markus_spo, 2017.08.31, ♥

  • Kleines Set mit einem vermurksten V-Sit

    #226, @markus_spo, 2017.08.30, ♥

  • kühlung

    #227, @chiliblue_basel, 2018.01.31, ♥

  • Mit dem Lipodex Prime Lipo Laser bietet sich unseren Kunden eine interessante neue Möglichkeit zur raschen Umfangsreduktion, zum Bodyforming und zur Anti-Cellulite Behandlung. Im Gegensatz zu unseren anderen Systemen werden die Fettzellen hierbei nicht zerstört sondern entleert. Das geschieht durch die Spaltung der Energiedepots in den Fettzellen. Der Körper kann die freien Fettsäuren sofort anwenden und verarbeiten. Die Leber wird mit dieser Methode nicht belastet, was dieses Verfahren sehr schonend macht.

    #228, @chiliblue_basel, 2018.01.25, ♥

  • Das UTIMS A3 HIFU System ist eine neue Art der nicht-invasiven Behandlung von Gesicht, Hals und Dekolleté durch hoch-fokussierten Ultraschall; welcher dazu beiträgt, den körpereigenen Heilungsprozess anzuregen und zu beschleunigen und der Haut somit hilft sich selbst zu straffen und schlaffe Hautpartien zu festigen. Im Gegensatz zu Lasern, die von aussen nach innen in die Haut eindringen, umgeht UTIMS die Oberfläche der Haut, und konzentriert sich ganz auf die tiefen, strukturellen Hautschichten, in denen Kollagen angelagert ist.

    #229, @chiliblue_basel, 2018.01.24, ♥

  • Die Kombination von dem mechanischen Effekt der Ultraschallwellen und der Hochfrequenzenergie ermöglicht ein Eindringen in bisher behandlungsresistentes Gewebe. Sie wirkt gezielt auf tiefer liegende Fettschichten. Die Kontaktkühlung der Hautoberfläche reguliert dabei die Hauttemperatur und schützt dadurch feine Hautstrukturen. Der Zellstoffwechsel wird aktiviert und die Lipolyse(Fettabbau) lokalisiert beschleunigt. Das Volumen der Fettzellen reduziert sich und damit auch die Fettschicht. Gleichzeitig erzielt das BTL EXILIS ELITE Hautstraffung sowie Verbesserungen der Cellulite, Hautstruktur und Hautelastizität.

    #230, @chiliblue_basel, 2018.01.21, ♥

  • Strahlend weiße Zähne für nur 222,- CHF

    #231, @chiliblue_basel, 2018.01.19, ♥

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